خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای رفع آلودگی هوا چه راه حلی وجود دارد؟
سنی حساس را در معرض خطر قرار داده است. عوارض هوای آلوده بر سلامت کودکان کریم شمس اسنجان معاون سازمان انتقال خون، در ارتباط با تاثیر آلودگی هوا بر روی خون، توضیح می دهد: در روزهای آلوده برای اینکه اکسیژن رسانی در بدن دچار اختلال نشود، سطح هموگلوبین خون افزایش می یابد. وی افزود: این اتفاق در واقع وارد شدن بدن به فاز جبرانی بوده تا بتواند اکسیژن بافت ها را تامین کند ...
15 گزینه غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
غیراستروئیدی است. اگرچه استفاده از این داروها در رفع التهاب مفید است، اما دارای عوارض جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا زخم معده شوند. حتی در مواردی که از این داروها استفاده طولانی مدت می شود، می توانند منجر به بروز مشکلاتی برای کلیه گردند. در این میان برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد هستند. روغن زیتون: محققان دانشگاه پنسیلوانیا ...
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
عضله شود. این دردها ربطی به ستون فقرات ندارد و دلیلش فقط ضعف های عضلانی است. حال چه کار کنیم؟ استراحت به مدت یک دو روز معمولا نتیجه می دهد. در 48 ساعت اولیه ناحیه گرفتگی را با کیسه یخ، کمپرس سرد کنید. این کار را چهار بار در روز، هر بار 20 دقیقه انجام دهید. بعد از دو روز استراحت را ادامه ندهید، چون عضلات ضعیف تر می شوند. نرمش های ملایم و کمپرس گرم تا یک هفته و بلند نکردن اجسام سنگین تا ...
با خوردن این خوراکی ها بی نظیر باشید
به گزارش بهداشت نیوز، مهم نیست که چه سنی دارید، وقتی پوست شما سالم و شاداب است جوانتر به نظر می رسید. خورد و خوراک در تمامی فعالیت های بدن ما تاثیر می گذارد و می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات یا برطرف شدن بیماری های مختلف شود از همین رو باید به موادی که می خوریم دقت داشته باشیم. سلامت پوست از جمله مواردی است که ارتباط مستقیمی با نحوه تغذیه دارد و از همین رو باید به موادی که می خورید ...
عوامل ابتلا به کبد چرب چیست؟
چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی نسبت به بو یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می دهند. باید توجه داشت که زیاد خوردن یک علت مهم چاقی است، ولی تنها علت نیست؛ بلکه عوامل دیگری نظیر تأثیرات محیطی، فرهنگی و ژنتیکی همگی در بروز چاقی دخالت دارند. برای کاهش وزن باید در قدم اول به شیوه زندگی فرد توجه داشت و رژیم غذایی با محدودیت کالری را به اجرا در آورد، ولی رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا سبب عدم ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا
تعداد کمی از مغزها نیاز دارد اما باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه هر کدام باعث بروز زمینه چاقی و دیابت می شود . این متخصص خاطرنشان کرد: خطر مصرف آجیل های آلوده اینگونه نیست که یک وعده آن را بخورید و زیان آن را بلافاصله مشاهده کنید. خیر. این سموم در بدن تجمیع می شوند و در دراز مدت موجب سرطان و بیماری های جدی دیگر میگردد و حتی ممکن است بعد از مدتی بدون بروز عارضه ای فرد جان خود را از دست ...
درمان سردرد بدون خوردن قرص
بالای 30 سال ایجاد می شود که درد در طی 15 دقیقه به اوج خود می رسد و آنقدر زیاد است که ممکن است باعث بروز رفتارهای خشونت آمیز در فرد شود. درد معمولا از پشت سر یا اطراف چشم شروع می شود و در یک نقطه تمرکز دارد که به حالت خوشه ای به اطراف آن نقطه نیز جریان می یابد و با آبریزش بینی و چشم همراه است. متاسفانه هنوز دلیل این نوع سردرد مشخص نشده است بنابراین به جز مسکن، نمی توان برای آن درمانی ...
از قانون کارما چه میدانید؟!/ بدانید تا خوشبخت زندگی کنید
را پایمال می کنیم، اگر دل کسی را می شکنیم، اگر با صدای بوق اتومبیل خود در ساعت 12 شب دیگران را می آزاریم، اگر پشت سر کسی غیبت می کنیم و یا حتی اگر خوبی می کنیم، دست افتاده ای را می گیریم، دل ناشادی را شاد می نماییم و یا کیسۀ سنگین برنج را از دست پیرزنی می گیریم، منتظر عین عمل یا شکل تغییر یافتۀ آن باشیم که شخصی دیگر در حق ما انجام خواهد داد. این قانون دقیقا بیان می ...
آبله مرغان در کودکان، دون دون کجاست
است که در یک طرف بدن یا صورت اتفاق می افتد، می تواند باعث ایجاد بی حسی شود و توسط ویروس های آبله مرغان اتفاق می افتد. این ویروس تا سال ها در بدن باقی می ماند تا زمانی که سیستم ایمنی به اندازه کافی قوی نباشد در بدن می ماند. درد ، اغلب سوزش، و بی حسی اغلب ظرف چند هفته حل می شود اما آسیب های بلند مدت ممکن است به چشم ها و اندام ها در صورت وارد شود. Post neuralgia یک بیماری عصبی دردناک است ...
چرا نباید کفش پاشنه بلند پوشید؟
امر می تواند عوارض جدی تری را به همراه داشته باشد. به گزارش فرادید به نقل دکتر اکس، پوشیدن کفش پاشنه بلند یکی از عواملی است که می تواند تعادل فرد را برهم بزند. راه رفتن درست در انسان و سلامت سیستم حرکتی مستلزم هماهنگی مناسب و دقیقی است که بین اجزا، به خصوص عضلات، تاندون ها و استخوان های اندام تحتانی، لگن و ستون مهره وجود دارد. این هماهنگی و تنظیم دقیق پس از گذشت مدت های زیادی به وجود ...
آزمایش ژنتیک راهی برای تشخیص به موقع سرطان
محیطی سبب ایجاد آن می شود. هوشمند گفت: زمانی که فرد آزمایش ژنتیک انجام دهد و مشخص شود که احتمال بروز سرطان در آن بسیار زیاد است می تواند با اقدامات به موقع همچون چکاپ سالیانه از بروز و شدت آن جلوگیری کند. همچنین باید توجه داشت که عوامل محیطی همچون استرس و آلودگی هوا سبب می شود که اگر فردی از لحاظ ژنتیکی بیشتر مستعد ابتلا به سرطان است، این عوامل محیطی نیز شانس او را در ابتلا به سرطان ...
خود را برای حملات سایبری آماده کنید
.... به همین سبب لازم هست از قبل اشخاصی را از مجموعه خودتان تعیین کنید که مسوولیت برخورد با این آشفتگی را بر عهده دارا باشند. علی رغم اینکه این مبحث محتمل هست آسان به نظر برسد، اما بسیاری از کمپانی ها برای شرایط اضطراری، تیم مشخصی را ندارند و در نتیجه در این شرایط هرکس در پی مقصر می گردد. این مسئله موجب افزایش هرج و مرج در کمپانی شده و ارتباطات را بدتر از قبل می کند. موقع بروز آشفتگی، نباید در ...
سخن همکار"آلودگی هوا ، با حجم بالای خودروها ، با افزایش میزان آلاینده های سرب !!!!"
فرهنگیان نیوز -تدبیر تلگرام https://telegram.me/edufarhangian : یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که هرسال هم برتعداد آن افزوده می شود .که این خودروها آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان ...
روشهای از بین بردن موهای زائد بدن؛ مزایا و معایب
...، مناسب بوده و بکار می رود . عدم نیاز به دوران نقاهت پس از عمل: افراد بلافاصله پس از انجام عمل الکترولیز می توانند به فعالیتهای روزانه خود بپردازند و لازم نیست که از نور خورشید و یا چیز دیگری اجتناب کنند . عدم نیاز به ترمیم: بدین معنی که نیازی به انجام سالیانه یا ماهانه الکترولیز برای پایداری عدم رویش موهای زائد نیست و موها با انجام فقط یکبار عمل الکترولیز برای همیشه ...
افسردگی بر رابطه زناشویی چه تاثیری دارد؟
لذت بردن فرد از رابطه زناشویی بسیار تاثیر دارد و افراد افسرده نمی توانند لذت زیادی از رابطه زناشویی شان ببرند. آن ها افکار خوبی در ذهن ندارند و از این نظر میل جنسی شان کاهش می یابد. اساسا مغز انسان فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت از ...
رابطه بین بداخلاقی و طول عمر چیست؟
التهابی سیستم ایمنی منجر می شود، اما افزایش مداوم این هورمون بدن را در برابر ویروس ها آسیب پذیرتر می کند. ***خشم و خطر بیماری قلبی افزایش فشار خون در نتیجه افزایش آدرنالین موجب می شود که قلب سریعتر بزند و خطر ابتلا به ریتم های غیر عادی و بالقوه کشنده قلبی را افزایش می دهد. آدرنالین همچنین سیگنالی در زمینه انتشار پلاکت ها می دهد که می تواند موجب بروز لخته های خونی و یا ...
راهکارهای درمانی برای خلاصی از شر سینوزیت
ایجاد سینوزیت استفاده خودسرانه از آنتی بیوتیک ها نه تنها هیچ تاثیر در درمان بیماری ندارد بلکه سبب مقاومت بدن فرد در برابر این دارو می شود که در صورت تبدیل سینوزیت حاد به مزمن درمان آنتی بیوتیکی ممکن است پاسخگو نبوده و نیاز به بستری بیمار شود. وی یادآور شد: گاهی سینوزیت ممکن است در اثر ایجاد پولیپ و تومور در بزرگسالان و کودکان باشد که در صورت طولانی شدن آن (بیش از 12 هفته) مراجعه به پزشک متخصص و بررسی آن ضرورت دارد. (باشگاه خبرنگاران) ...
مرگ خاموش در سیستان و بلوچستان کمین کرده است
سرماخورگی هست و بیشتر اشخاص می اندیشند که به سبب سردی هوا دچارسرماخوردگی شده و اهتمام درخوابیدن دارند. خسروی اضافه کرد: مبتلا شدن تمامی اشخاص خانواده هم زمان به علایم آنفولانزا بروز مسمومیت با گازمنوکسید کربن اشخاص را نشان می دهد علایمی مثل سردرد، ناتوانی جسمانی، سرگیجه، بی قراری، تهوع و استفراغ از علایم عمومی مسمومیت با گاز هست. وی عنوان نمود: لازم هست اشخاص با داشتن این علایم از منزل خارج شده تا از مسمومیت پیشگیری کنند علاوه بر این در برخورد با اشخاصی که چار مسمومیت گاز گردیدند اول فرد مصدوم را از محیط آلوده به خارج از هوای آزاد جابه جا کرد. ...
در هوای آلوده چه بخوریم و چه نخوریم؟
خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. از طالبی تا ماهی! مصرف غذاهایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی- عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
نگرفته اند. مشکلات دیگری هم وجود دارد؛ مانند اسکن کردن اثر انگشت افراد مسن که پوستشان حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد. در شرایط نادر، برخی از افراد نوک انگشت های صاف و بدون خط دارند. اثر انگشت ممکن است منحصربه فرد نباشد، حتی مجازات کردن افراد فقط بر اساس اثر انگشت، امکان دارد با خطا همراه باشد. مطالعه ای که در دانشگاه ساوث همپتون انجام شد، نشان داد وقتی مجموعه ای یکسان از اثر انگشت ها ...
قوس الکتریکی و راهای مقابله با خطرات آن
- مرز عبورمشروط: عبور از این حد ومرز و کاهش فاصله از قسمتهای برقدار بدون حفاظ و پوشش، ریسک شوک وجود دارد. 3 - مرز محصورشده : عبور از این مرز و کاهش فاصله از قسمتهای برقدار بدون حفاظ، ریسک بروز شوک ناشی از قوس الکتریکی غیرعمدی، برای افراد کارگر محوطة قسمت برقدار افزایش می یابد. 4 - محدوده ممنوعه: یعنی در هنگام کار ، عبور از این مرز و کاهش فاصله از قسمت برقدار بدون حفاظ و پوشش مثل اینست ...
نوشیدنی هایی که سبب افسردگی می شوند !
به گزارش سرویس سلامت نوداد (بانک ویدیو خبر ایران) مطالعاتی که به تازگی انجام شده نشان می هد که مصرف آب گاز دار یا سودا می تواند سبب بروز افسردگی شود. نتایج این تحقیق همچنین حاکی از آن است که نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای که فاقد شیرین کننده های مصنوعی هستند، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهند. این مطالعه بر روی 263،925 فرد 50 تا 71 ساله صورت گرفت و عادات غذایی آن ها را ...
زنان باید نسبت به آزار خیابانی اعتراض کنند/ قانون داریم اما امکان اجرایی شدن آن وجود ندارد/ لزوم راه ...
سال ها تجربه به من آموخته که تا این بانک راه اندازی نشود، این اتفاق ادامه دارد. چرا فردی که تعرض می کند، زمانی شناخته می شود که 70 تعرض انجام داده است؟ چرا فردی که پرونده دارد، همچنان به این رفتار ادامه می دهد؟ حداقل آن ها را برای کار در حوزه کودکان و زنان محدود کنیم. اگر این افرادی که آزار خیابانی می رسانند، چند بار به کلانتری بروند و محاکمه شوند و پرونده داشته باشند، حداقل می دانند به راحتی نمی توانند دست به هر رفتاری در خیابان بزنند و برایشان مهم نباشد. ...
123 صدای یاری رسان کودکانه با تلفن
.... کارشناس مسئول امور لطمه دیدگان بهزیستی استان تهران می گوید: به همین سبب خوب ترین گزینه برای اشخاص شاغل در خط های مخصوص مثل همه جای دنیا، اشخاص داوطلب هست. اتفاقا این اشخاص در بسیاری از جاها نیز کارآمدی زیادتری دارند. نوروزی می افزاید: پیشنهاد می کنم که این خط هرچه زودتر در کشور راه اندازی گردد ، هم احتمال بروز کودک اذیت کردنی کمتر می گردد و هم اتصال کودکان به معالجه های متعارف زیادتر می گردد و از جانب دیگر باری از لحاظ پولی از دوش دولت برداشته می گردد. اجتمام**9185**گزارش از سادات حسینی خواه ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
دراز مدت موجب سرطان و بیماری های جدی دیگر می گردد و حتی ممکن است بعد از مدتی بدون بروز عارضه ای فرد جان خود را از دست بدهد . بنابراین حتی برای یک شب نیز از سلامت آجیل مصرفی اطمینان حاصل کنید و از مصرف زیاد آجیل نیز پرهیز کنید. چرا فک مان در زمان غذا خوردن و صحبت کردن صدا می دهد؟ چاردیواری: بسیاری از افراد در زمان صحبت کردن یا جویدن غذا، از فک شان صدا شنیده می شود که گاهی این ...
پیشگیری از دیسک با ورزش
مد ت های طولانی می نشینند یا یک زندگی راکد و کم فعالیت را دنبال می کنند نسبت به افراد فعال تر، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری سیاتیک هستند) نیز در بروز این عارضه نقش دارد. راهکارهای پیشگیری و درمان تحرک بدنی و فعالیت های ورزشی مناسب باعث حفظ سلامت ستون فقرات می شود و از وارد آمدن فشار بر عصب سیاتیک جلوگیری می کند. فعالیت های ورزشی مختلف از جمله تمرینات قدرتی جهت تقویت عضلات ستون ...
چرا استخوان ضعیف می شود؟
به گزارش کرج رسا ، چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوان ها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب می شود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست می دهید. بهتر است، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش زیاد وزن: افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به ...
دلال بازی در بازار خودرو بیداد می کند
زد و بندها اقدام به معامله می کنند و در این میان بعضی حتی کالا و محصول مد نظر را خریداری نیز نمی کنند و تنها با ارتباطاتی که دارند در کوتاه ترین زمان محتمل، اقدام به انتقال مال، ملک یا محصولی از فردی به فرد دیگر کرده و از این اصطلاحا فعالیت کاذب ،کسب نفع می کنند. وی اضافه کرد: دلالی و واسطه گری از مثال شغل ها زاید و کاذب هست که برای کشور و اقتصاد آن، منفعت و مصلحتی ندارد اما فعالین این ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
هضم و جذب کند. بتاکاروتن همچنین جزو آنتی اکسیدان های قوی است که اثرات مولکول های خطرناک یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا ...
روش درمان سندرم متابولیک چیست؟
ابتلا به بیماری های قلبی عروقی دو برابر دیگران است . ابتلا به سکته قلبی و مغزی در این افراد سه برابر دیگران است. ال چیان با اشاره به عوامل بروز سندرم متابولیک تأکید کرد: در بدن ما هورمون انسولین ترشح می شود . هر عاملی که باعث مقاومت به انسولین شود، می تواند منجر به بروز اتفاقاتی پشت سرهم شود. متعاقب مقاومت به انسولین، ممکن است ما به دیابت نوع 2مبتلا شویم .همچنین مقاومت به انسولین باعث ...
