خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از لوازم آرایشی در بارداری، شروطش چیست؟
تان آزمایش کنید. 4.بارداری و کِرِم های ضدآکنه اگر از لوازم آرایش استفاده می کنید، محصولاتی را انتخاب کنید که به جای روغن برپایه آب ساخته شده و روی آن برچسب غیر کومدون زا زده اند که به این معناست که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتما آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های دارویی سوال کنید (اگر آکنه شما شدید است ممکن است ...
غذای شب یلدا چیست؟
پیشگیری از پوکی استخوان موثر است مصرف متناوب ماهی در رژیم غذایی موجب افزایش جذب کلسیم می گردد و سلولهای استخوانی تحریک می شوند تا کلسیم را بهتر در خود جذب نمایند. آیا آلودگی هوا بر سلامت ماهی تاثیرگذار است؟ وجود فلزات سنگین مانند سرب و جیوه در هوای آلوده موجب آلودگی آبها می شود. به عنوان مثال جیوه حاصل از آلودگی هوا بوسیله بارندگی وارد آب می شود این جیوه با باکترهای موجود در ...
هایپرپیگمنتیشن چیست ؟ علل درمان هشدارها و نکات کلیدی
مراقبت از پوست : مراقبت از پوست خود را با تمیز کردن آهسته آن شروع کنید؛ سلول های آسیب دیده را لایه برداری کنید و از یک پاک کننده پوست طبیعی یک بار یا دو بار در روز استفاده کنید (مانند بعد از تمرین یا قبل از خواب). سعی کنید یک یا دو بار در هفته ، لایه برداری را با استفاده از اسکراب شکر انجام دهید . پوست را با استفاده از یک مرطوب کننده طبیعی مانند روغن اسطوخودوس و روغن نارگیل ، مرطوب نگه دارید. شما می ...
مشکلات پوستی در بارداری، حل شدنیه؟
هورمون ها ثبات پیدا می کنند، به شرطی که جوش ها دستکاری نشده باشند، این مشکل حل می شود. در اصل جوش ها معمولا خیلی شدید نیستند و در دوران بارداری نمی توان درمان خوراکی در نظر گرفت ولی از آنجا که در این دوران غدد سباسه فعال تر هستند و همین موضوع هم باعث ایجاد جوش می شود، شست وشوی مداوم بدن ما استفاده از صابون های ضدآکنه و استفاده از برخی داروهای موضعی زیرنظر متخصص پوست می تواند کمک کننده باشد ...
لباس خواب خود را به موقع عوض کنید
نوآوران آنلاین - سرویس ترجمه نوآوران – بخش زبان فرانسه (گلنوش محب علی): لباس خواب خود را به موقع عوض کنید لوازمی همچون مسواک، حوله، بالشت، تشک و غیره، اگرچه ممکن است ظاهر تمیزی داشته باشند اما در صورت استفاده طولانی مدت حاوی مواد حساسیت زا و میکروب می شوند. نکته قابل تأمل این است که تعویض این وسایل علاوه بر این که به سلامت و بهداشت فردی شما کمک می کند، از بیماری هایی نیز که درمان آن هزینه بر است ...
ماسک زغال برای زیبایی
ازاین ماسک در تمام پوست خود استفاده کنید، میتوانید آن را فقط در محل آکنه بمالید. بلک ماسک با خاصیت لایه برداری از سلول های مرده پوست، باعث شادابی و شفافیت پوست و جوانتر شدن پوست می شود. طریقه مصرف بلک ماسک این ماسک به صوتر ژل بوده و با قرار دان آن بر روی پوست پس از حدود نیم ساعت خشک خواهد شد، که می توان آن را بعد از مدتی از سطح پوست جدا کرد. شما می توانید کپسول کربن یا زغال ...
آموزش آرایش به سبک ستاره های هالیوودی
تمام در آرایش صورت جوردن می بینید! همیشه به یاد داشته باشید که برای میکاپ عالی که طبیعی و جذاب به نظر برسد، باید پوست صورتتان کاملا آماده باشد – تمیز، اسکراب و آبرسانی شده – و بعد از پرایمر – زیرساز – صورت استفاده کنید که ترجیحا بدون روغن ( Oil Free ) باشد تا باعث بسته شدن منافذ با چربی و بعد جوش زدن نشود – مگر اینکه پوست شما خیلی خشک باشد – در اینجا از پرایمر لورا مرسیه ( Laura Mercier ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
کمبود رطوبت باعث می شود پوست شروع به چروکیده شدن کند. در مورد مو و ناخن نیز همین مورد صادق است و فولیکول های مو و سلول های ناخن به همین شکل از بین می روند. کسانی که قبلا این تجربه را داشته اند، متوجه شدند با خشک شدن تدریجی پوست، انتهای پیاز مو و ریشه ی ناخن از زیر پوست بیرون می زند و به نظر می رسد طول آن ها چند میلی متر بیشتر شده است. مو و ریشه ی ناخن ها بر اثر خشک شدن تدریجی بدن فرد ...
20 خاصیت شگفت انگیز لبو
می کند. 3. به پیشگیری از سرطان کمک می کند ممکن است عصاره ی لبو این قابلیت را داشته باشد که از سرطان سینه و پروستات پیشگیری کند. شاید بتوان این خاصیت را به وجود بتانین (نوعی بتالین) در لبو نسبت داد. در پژوهش دیگری که در دانشگاه هاروارد واشنگتن انجام شد، محققان مشاهده کردند مصرف لبو از سرطان ریه و پوست پیشگیری می کند. آب لبو وقتی هم زمان با عصاره ی هویج ...
قوس الکتریکی و راهای مقابله با خطرات آن
صنایع کشورها وارد می شود بر هیچ کس پوشیده نیست. هر مرگ یا جراحت یک هزینه است. برای مثال پرفسور فرناند مارتین با این نظر و با استفاده از ارزش گذاری اقتصادی زندگی انسان در (طرح توجیه طراحی دوباره بزرگراه ها) این مورد را برای وزارت ترابری کانادا به انجام رسانید. بر اساس مطالعات او هر مرگ 5/2 میلیون دلار ، هر جراحت جدی 66 هزار دلار و هر جراحت ساده 25 هزار دلار هزینه بدنبال داشته است. ...
ترکیبی آسان و نیرومند برای پاکسازی کاشی
کننده خانگی کارآمد اگر در مورد خوب ترین روش ها برای پاکسازی کاشی ها تفکر می کنید لازم هست به این نکته توجه دارا باشید که این کار را میتوان با استفاده از مواد بی خطر و طبیعی بهمراه قدرت عضلانی خود نیز انجام دهید. اگر به واقع قصد دارید کاشی هایی تمیز و درخشان دارا باشید، سایش و لایه برداری چه در صورت استفاده از مواد شیمیایی و چه مواد طبیعی ضروری هست، تا به کوچکترین منافذ موجود نیز ...
با این نوشیدنی ها بدنتان را مقابل آلودگی هوا بیمه کنید+تصاویر
منیزیم است، جهت کاهش تأثیر آلاینده ها بر بدن مصرف آن بسیار توصیه می شود. توجه داشته باشید که بهتر است مصرف سبزیجات به صورت فرآوری شده و کمپوت نباشد. همچنین مصرف آجیل نیز برای رفع آلودگی در بدن حائز اهمیت بوده و باید مورد توجه قرار گیرد. در زمان آلودگی هوا در کلانشهرها فلزات سنگینی همچون سرب، جیوه، آرسنیک، کادمیوم و آلومینیوم ایجاد می شود و در زمانیکه بدن ما دارای ریزمغذی هایی همچون آهن ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا/ در هوای آلوده چگونه نفس بکشیم؟ / تعریق شدید اولین نشانه یک عارضه ...
، سراغ شامپوهایی می روند که در آنها ترکیبات گیاهی مانند آویشن، سیر، حنا و گزنه به کار رفته است. بسیاری از سازندگان این نوع شامپوها مدعی هستند که استفاده از چنین شامپوهایی می تواند پر پشت شدن موی سر و افزایش رشد آن را در پی داشته باشد در حالی که این مساله تنها جنبه تجاری دارد و از نظر علمی تاثیر این شامپوها روی مو ثابت نشده است. ژنتیک و وراثت، یکی از مهم ترین عواملی است که روی رشد و حجم مو تاثیر می ...
مرطوب کننده های گران و ناکارآمد نخرید
همه ما از خواص شگفت انگیز آلوئه ورا و روغن نارگیل برای بهبود پوست مطلع هستیم. این 2 ماده پوست را نرم و شفاف می کنند و مشکلاتی مانند اگزما را هم از بین می برند. روغن نارگیل خاصیت مرطوب کنندگی فوق العاده ای دارد. این روغن به درون منافذ پوست نفوذ می کند و پوست را نرم می کند و خاصیت ارتجاعی آن را تقویت می کند. پس در فصل زمستان که پوست خشک می شود و خاصیت ارتجاعی اش را از دست می دهد، روغن ...
خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها
3 می باشد که دارای خواص ضدافسردگی و ضدالتهاب است. سعی کنید از ماهی سالمونی بیشتر استفاده کنید که در دریای آزاد بوده و در نتیجه، حاوی جیوه کمتر و امگا 3 بیشتری است. کاکائو پودر کاکائو یکی از سالم ترین منابع سرشار از فلاوونوئیدها است. فلاوونوئیدها سیستم فشارخون را تنظیم کرده و بهداشت دهان و سلامت قلب را تضمین می کنند. این مواد همچنین از پوست در ...
مزایای سونا و حمام بخار
.... کمک به سلامت پوست حمام بخار و سونا به دلیل هوای گرمی که دارند باعث تعریق زیاد می شوند. تعریق بدن باعث باز شدن منافذ پوست شده و به تمییز شدن لایه بیرونی پوست کمک خواهد کرد. در برخی موارد استفاده از سونا برای درمان جوش های پوستی استفاده می شود. کمک به استراحت و احیای بدن پس از انجام حرکات ورزشی اغلب پس از یک ورزش سنگین، ماهیچه های بدن دردناک می شوند و ...
ده توصیه برای داشتن پوستی شاداب و با طراوت بدون آرایش
شفاف و شاداب و با طراوت بدون آرایش، کمک نماید. 10. هر روز، صورت خود را بشویید. من یقین دارم که شما از قبل می دانید که اگر صورت خود را هر روز نشویید، در این صورت، نمی توانید از پوستی شفاف و شاداب و با طراوت، برخوردار شوید. و همچنین باید به خاطر داشته باشید که وجود چرک و چربی روی پوست صورت، می تواند منافذ آن را مسدود نموده و آنها را پر از باکتری نماید که این خود، منجر به ظاهر شدن جوش هایی بر روی ...
کاهش وزن سریع، دشمن زیبایی پوست و مو
، حتماً با پزشکتان مشورت کنید تا شمارا در مسیر یک رژیم غذایی درست قرار دهد، همچنین می توانید از میوه و سبزی و پروتئین ها بیشتر استفاده کنید. دکتر متین گفت: کلاژن یکی از مواد مهم و مؤثر در تولید سلول های تازه و جوان سازی پوست است، این ماده باعث روشن شدن پوست می شود و قدرت کشسانی آن را بالا می برد اما هرچه سن بالاتر می رود میزان تولید کلاژن کاهش پیدا می کند. متخصص پوست و موی بیمارستان امام ...
7 راه موثر برای رشد سریع مو
به مدت 4 روز متوالی به صورت منظم برای موهای خود استفاده کنید. می توانید باقی مانده محلول را در ظروف شیشه ای درب دار نگهداری کنید. جلوگیری از ریزش مو با آلوئه ورا آلوئه ورا به تنهایی بسیار برای بدن مفید است. برای پاک کردن منافذ استفاده می شود و میزان PH را متعادل نگه میدارد. هم چنین برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. گذاشتن آلوئه ورا روی پوست و مو روش بسیار موثری برای جلوگیری ...
شست و شو و جرم گیری گوش در خانه
توانید از سرنگ استفاده کنید و یا اینکه بدون سرنگ آن را انجام دهید. آب نمک باعث نرم و متلاشی شدن جرم موجود در گوش و خروج آسان تر آن می شود. برای انجام این کار یک قاشق چای خوری نمک را در نصف فنجان آب گرم مخلوط کنید تا به طور کامل حل شود. سپس یک پنبه را گلوله کرده رد آب نمک بزنید؛ و با فشردن آن چند قطره آب نمک را در گوش خود بریزید. هنگام انجام این کار باید گوش شما به سمت سقف ...
تفسیر آیات 121-129 سوره آل عمران
با سه هزار فرشته فرودآمده یاری کند (124) بَلَی إِنْ تَصْبِرُوا وَتَتَّقُوا وَیَأْتُوکُمْ مِنْ فَوْرِهِمْ هَذَا یُمْدِدْکُمْ رَبُّکُمْ بِخَمْسَةِ آلَافٍ مِنَ الْمَلَائِکَةِ مُسَوِّمِینَ آری اگر صبر کنید و پرهیزگاری نمایید و با همین جوش [و خروش] بر شما بتازند همانگاه پروردگارتان شما را با پنج هزار فرشته نشاندار یاری خواهد کرد (125) وَمَا جَعَلَهُ اللَّهُ إِلَّا بُشْرَی ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
باعث نابودی بافت های مختلف بدن می شوند.این رادیکال های آزاد، از طریق ریه، پوست، مخاط بدن، مثل مخاط چشم، گوش، بینی و دستگاه گوارش، وارد بدن می شوند و باعث تخریب تک تک سلول ها می شوند. هنگام آلوده بودن هوایی که انسان استنشاق می کند، روزانه مقادیر زیادی رادیکال آزاد، وارد بدن می شود، به عبارت دیگر، تجمع رادیکال های آزاد در بدن در هنگام آلوده بودن هوا، افزایش می یابد؛ چرا که رادیکال های ...
آنچه درباره فلفل نمی دانید!
؟ کپسایسین، ترکیب گیاهی بی رنگی است که به انواعی از فلفل ها خاصیت تندی و تسکین درد می دهد. امروزه در صنعت دارویی از این ترکیب تند در اغلب کرم های موضعی کاهش درد استفاده می شود. مکانیسم اثر کپسایسین به این صورت است که به گیرنده های درد در بافت مورد نظر یا به سلول های چشایی زبان متصل می شود و با ایجاد احساس سوختگی، مغز را وادار به آزاد کردن یک ماده مخدر طبیعی با نام اندورفین می کند که با تسکین ...
ترفند های زیبایی پوست، لباس ارزشمندتان خراب نشود!
...: "چون با سطح پوست سر تماسی ندارد.” رنگ مو را رقیق کنید. به اعتقاد کسلی، با اضافه کردن آب و یا روغن بادام، آفتاب گردان و یا جوجوبا تحمل مواد راحت تر خواهد شد. به یاد داشته باشید، ابتدا هر محصولی را تست کنید. اگر هر محصولی که استفاده نمودید و بدن شما به هر نحوی حساسیت نشان داد – جوش زدید، از بخار آن دچار تهوع شدید– به سرعت همه مواد را بشویید. ...
آپنه خواب در کودکان، چگونه متوجه شویم؟
آپنه در خواب یک بیماری مهم است که در آن در زمان خواب تنفس به دفعات زیاد دچار اختلال می شود. سه نوع آپنه ی خواب وجود دارد: آپنه ی خواب مسدودکننده (OSA) که در اثر ایجاد انسداد به وجود می آید؛ آپنه ی خواب مرکزی که درآن انسدادی وجود ندارد اما مغز نمی تواند به عضلات فرمان دهد که تنفس را انجام دهند و آپنه ی ترکیبی که ترکیبی از این دو است. OSA رایج ترین نوع آپنه ی خواب است. علت ...
کشف آنتی بادی برای مقابله با متاستاز استخوان
افزایش می دهد. به گفته کارشناسان، زمانیکه سرطان در استخوان ها ریشه کند مقابله کردن با آن سخت می شود. درمان های فعلی به طور کامل مطلوب نیستند و ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد که سرطان نسبت به آنها مقاوم می شود. در این بررسی گروهی از متخصصان آمریکایی روی متاستاز استخوان و چگونگی ارتباط سلول های سرطان با سلول استخوان تمرکز کردند. متخصصان اظهار داشتند: در مطالعات پیشین ...
7 ترفند برای داشتن پاهایی زیبا
...> اگر پوست شما دچار جوش، کورک و یا لکه و رگ های قابل دید است به یک متخصص پوست مراجعه کنید و حتما آن را درمان کنید. اگر زانوهای شما تیره رنگ شده اند بهتر است سعی کنید این تیرگی ها را برطرف کنید و آن ها روشن کنید. اغلب خانم ها دچار پوست های مرده در قسمت زانو و نواحی نزدیک به آن هستند. خوشبختانه درمان های خانگی بسیاری برای رفع این مشکل و روشن کردن این تیرگی ها وجود دارد. برای مثال می ...
مستقل میزبان اجراهای بینا رشته ای تهران
در هفته پیش رو سالن های خصوصی با 30 اجرا از تئاتر دوستان میزبانی می کنند. می خواهیم نمایش هاییکه در هفته چهارم آذر ماه میهمان این سالن ها هستند را به شما معرفی می کنیم. به گزارش پایگاه خبری گُلوَنی ، ، در هفته پیش رو سالن های خصوصی با افزایش نمایش های خود، همچنان به سود بیشتر می اندیشند. پردیس تئاتر شهرزاد با 3 سالن از 8 نمایش میزبانی می کند و تماشاخانه ارغنون در دو سالن پذیرای 5 اجرا ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
درد عضلات را از بین می برد. راه های بسیاری برای آن وجود دارد که زنجبیل را در وعده غذایی تان بگنجانید؛ مثلاً تهیه چای زنجبیل با انداختن تکه های زنجبیل پوست گرفته در آب جوش و دم کردن آن به مدت یک ربع یکی از این راه هاست. یا مخلوط پودر زنجبیل با آب لیمو و عسل و آب سرد. سالمون و ساردین هدف: کمردرد، گردن درد یا درد مفاصل میزان مصرف: حدود پنجاه تا نود گرم در هفته ...
