سایر منابع:
سایر خبرها
عفونت مخمری واژن، علت تا درمان
بیماری را تشخیص داده و در صورتیکه باردار نباشد با استفاده از داروهایی که بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه ها به فروش می رسند به درمان خود اقدام نماید. بیمار می تواند از کرم های ضد قارچ، شیاف های مخصوص واژن و یا کپسول های ضد قارچ استفاده نماید. عفونت های قارچی طی دوران بارداری معمول هستند، در این صورت حتماً لازم است با پزشک مشورت گردد. همچنین شایان ذکر است که روغن هایی که جهت ساخت کرم ...
رابطه دهانی زناشویی، بیماری هایی که منتقل می شود
...> -HPC -التهاب غیرسوزاکی (NGU) -سفلیس -عفونت مخمر کلامیدیا و رابطه جنسی دهانی رابطه جنسی دهانی نمی تواند دلیل اصلی بروز کلامیدیا تلقی شود اما احتمال آن وجود دارد. اگر واژن، دهانه رحم، مقعد، آلت تناسلی یا دهان با ترشحات یا مایعات عفونی تماس پیدا کند، احتمال انتقال وجود دارد. سوزاک و رابطه جنسی دهانی سوزاک می تواند حین ...
این علائم را در بارداری جدی بگیرید!
و هفتم دیگر ترشحات مادر زیاد می شود که آن هم نشانه نزدیک شدن به موعد زایمان است. - فشار دهانه رحم، درد بخش پایینی کمر، درد معده و رحم شبیه به دوران قاعدگی، بیش از شش انقباض در یک ساعت (قبل از هفته سی و هفتم) - ادرار همراه با درد و سوزش، مشاهده خون در ادرار ، کدر بودن رنگ ادرار و یا ادرار بد بو - احساس لرز و یا تب شدید - استفراغ همراه با درد و تب ...
بازار خودروهای وارداتی نیش مارکت است /چرا استرالیا تولید خودرو را متوقف کرد؟
.... اگر صادرات نفتی را به این آمار اضافه کنیم، نشان می دهد ما با انباشت نقدینگی ارزی روبه رو هستیم که در دوران پسابرجام که انتظار داریم شرایط بانکی تسهیل شود، این اتفاق نیفتاده است. یکی از راه های انتقال ارز در داخل کشور، انتقال کالا است. اتفاقی که در دوره دوم آقای احمدی نژاد رخ داد و معتقد هستیم که این اتفاق در حال حاضر نیز اجتناب ناپذیر باشد. به واسطه همین هست که می بینیم تورم و ...
9 روش چاق شدن و افزایش وزن
برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف پروتئین، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. برای چاق شدن کربوهیدرات را فراموش نکنید مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری است. این مواد در عضلات ذخیره شده و انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. مصرف کربوهیدارت ها برای تامین سوخت عضلات توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از ...
علائم آلرژی در کودکان، فاکتورهای مستعدکننده
مناسب استفاده از قطره ضد احتقان موضعی لازم است. ترشحات بینی که به صورت غلیظ یا چرکی یا بدبو باشند ممکن است نشانه عفونت و یا گاهی وجود جسم خارجی (بخصوص در موارد ترشح یکطرفه) باشد. تشخیص این بیماری نیازمند شرح حال دقیق، شامل جزئیات محیط زندگی کودک، رژیم غذایی بیمار، تاریخچه خانوادگی کودک از وجود حالات آلرژیک مثل اگزما، آسم و...، معاینه فیزیکی دقیق و ارزیابی های آزمایشگاهی می باشد. شرح حال ...
رژیم مناسب دوران بارداری، حتما بخوانید
دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات، 2 تا 4 واحد میوه، 4 واحد یا بیشتر سبزیجات، 4 واحد لبنیات و 3 واحد از منابع پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) توصیه می گردد. میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت نمایید. * غذاهای با فیبر بالا مانند ...
افزایش وزن در دوران بارداری، کنترل کنید
...، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف شده است: غلات غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و پروتئین هستند. غلات غنی شده نیز(مانند ماکارونی غنی شده و برشتوک صبحانه ...
آداب و رسوم شب یلدا در شهر های مختلف کشور/ زیبایی های یلدا در ایران
(صاحب خانه) خانه ات نمیرد) ، چی به علی کوشکه بیاره( چیزی بده علی کوچک یا بچه ات بیاورد) میخوانند. صاحب خانه کمی آجیل گندم برشته با میوه و شیرینی در شال می گذارد و ضمن بالا کشیدن شال و محتویاتش به عنوان تشکر از صاحب خانه، دوباره شعر را تکرار می کنند وسپس شال را برمی دارند و به روی پشت بامهای دیگر می روند و دوباره ترانه فوق را می خوانند. در این شب همچنین مردم با استفاده از گندم ...
شب یلدا به خودتان رحم کنید
که یک شب هزار شب نمی شود و پرخوری در این شب بلامانع است، در حالیکه پرخوری در همین یک شب می تواند شروع عادت های بد غذایی باشد و در شب های آتی نیز ادامه پیدا کند وی با اشاره به مصرف انواع میوه در شب یلدا و بویژه هندوانه و انار، گفت: تصور عموم بر این است که مصرف زیاد میوه بلامانع بوده و در چاقی افراد تاثیری ندارد، در حالی که این امر صحت ندارد وی افزود: مصرف میوه ها به مقدار زیاد ...
چگونه ویار بارداری را از بین ببریم؟
شیر در قالب شیرموز و شیرکاکائو می تواند بوی آن را از بین ببرد. در مورد گوشت هایی هم که ممکن است خانم های باردار را اذیت کنند باید برای طبخ شان ترفندهایی را به کار برد که بویش گرفته شود مثل اضافه کردن چاشنی های بی ضرر از قبیل آب لیمو و آب نارنج. ضمن این که می شود به جای گوشت، مرغ و ماهی را جایگزین کرد ولی اگر حساسیت فرد در دوران بارداری به این خوراکی ها شدید باشد و نتواند هیچ کدام از آن ها را مصرف ...
کدام سرفه ی کودک را جدی بگیریم؟
، آلاینده های شیمیایی موجود در هوا، ترشحات در اثر بیماری های ویروسی و... باشد. 2 نوع سرفه وجود دارد؛ سرفه حاد، سرفه مزمن. سرفه حاد سرفه ناشی از بیماری و عامل محرک: این نوع سرفه در اثر عفونت های تنفسی، بیماری برونشیت، عفونت ریه و سینوزیت ایجاد می شود. تماس با مواد محرک مانند دود سیگار، دود اجاق و آلودگی هوا نیز موجب سرفه حاد و ناگهانی می شود. سرفه ناگهانی توام با خفگی: گاهی ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
جنین شوند اما علائمی که به طور مشابه در نوزادان ایجاد می کنند عبارتند از: تب، اشکال در غذا خوردن، نقاط خونریزی دهنده زیرپوستی، راش های پوستی قرمزرنگ، بزرگ شدن کبد و طحال، زردی پوست و زردی ملتحمه چشم، مشکلات شنوایی و چشمی، اما با توجه به اینکه نوع عفونت چه باشد و جنین را در چه مرحله ای از بارداری متاثر کرده باشد، هر کدام از این عفونت ها می توانند مشکلات دیگری نیز برای نوزاد ایجاد کنند. در ادامه شما ...
تغییرات پوست در یائسگی، بایدها و نبایدها!
...> قرار گرفتن در معرض نور خورشید، باعث پیری پوست و ایجاد تغییراتی در رنگدانه آن می شود. از آن جا که در دوران میانسالی پوست مستعدتر به آسیب های نور خورشید است، استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF15 در طول سال لازم است. با توجه به این که کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود، لازم است زنان از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. همچنین از برنزه کردن که به پوست آسیب می رساند، بپرهیزید. ...
زخم رحم در بارداری، روش های درمان
عفونت یا مشکلی وجود نداشته باشد، نیازی به انجام این اقدام ها نیست. اگر زخم دهانه رحم، باعث افزایش ترشحات واژن شود یا هنگام روابط زناشویی باعث خونریزی شود، باید مورد بررسی بیشتر و کولپوسکوپی قرار گیرد چرا انجماد پیشنهاد نمی شود؟ همان طور که گفتیم اگر این حالت بدون عفونت باشد، نیازی به انجماد یا کرایو نیست. از طرفی انجماد، دقت تست پاپ اسمیر را که نوعی آزمون تشخیص سلول های ...
فیبروم یا میوم رحم چیست؟
افزایش دهد و افزایش مصرف میوه و سبزیجات ممکن است باعث کاهش آن شود. چطوری می فهمند که من فیبروم دارم؟ فیبروم و یا میوم معمولا در معاینه واژینال معمولی کشف می شوند. روش های تشخیص فیبروم: -سونوگرافی شکم، یا داخل کردن پروب کوچک در مهبل (واژن). این کار باعث مشاهده فیبروم های دهانه رحم و زیر شکم می شود. -MRI، که می تواند اندازه و مقدار فیبروئیدها را ...
مراحل زایمان طبیعی، آگاهیتان را بالا ببرید
ممکن است افزایش ترشحات مخاطی واژن، که ممکن است با خون همراه باشد، را ببینید. این حالت کاملا طبیعی است، اما اگر بیش از یک لخته خون مشاهده می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر کیسه آب پاره شد به پزشک مراجعه کنید (علائم پارگی کیسه آب جنین). 4- درد زودهنگام زمانی پایان می یابد که دهانه رحم شما حدود 3 تا 4 سانتیمتر گشاده شده باشد و پیشرفت شما به سرعت افزایش یابد. درد ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
سراغشان بیاید تا سفره خود و خانوده شان را در این شب سرد اندکی پر و پیمان کنند؛ رویایی که اگر گرانی ها ادامه داشته باشد محقق نمی شود. اگر چه در چند روز اخیر مدام تاکید شده که برای شب چله گرانی نخواهیم داشت، اما قیمت ها در بازار چیز دیگری می گویند. امسال نیز شاهد افزایش دو تا سه برابری برخی از محصولاتی هستیم که در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد. گرانی هندوانه و انار میوه های ...
15 پیشنهاد خوشمزه برای غذا و دسر شب یلدا
. تا با هم مخلوط شوند و در صورت کم رنگ بودن مخلوط از مقدار کمی رنگ خوراکی استفاده کنید. شکلات چیپسی را به مخلوط فوق اضافه کنید. در این مرحله از تهیه دسر شب یلدا مایه کیک را داخل قالب می ریزیم و به مدت 30 تا 40 دقیقه یعنی تا زمانی که کاملا مغز پخت شود، داخل فر با دمای 180 درجه قرار می دهیم. پس از سرد شدن کاپ کیک ها آن ها را به کمک ماسوره با خامه ی سبز تزیین می کنیم و مقداری از شکلات چیپسی را هم روی آن می پاشیم. می توانید برای تزیین روی کاپ کیک ها از شکلات به شکل هندوانه نیز استفاده کنید. ...
تغذیه برای نارسایی کلیه، وقتی بیمار کودکه
تمامی گروه های غذایی باید به میزان پتاسیم آنها توجه نمود. به عنوان مثال در مورد غلات، علاوه بر توجه به پروتئین آنها، لازم است در انتخاب نوع غلات، به پتاسیم نیز دقت کرد. مثلا برنج پتاسیم کمتری نسبت به گندم دارد و از آرد برنج یا پوره آن در غذا استفاده می شود، یا پرک برنج (در غلات صبحانه ای) با شکر به صورت صبحانه و یا میان وعده مصرف می گردد. خوشبختانه مقدار پتاسیم مواد غذایی با روش هایی مانند ...
تغذیه برای رشد استخوان، کودک قدبلند میخواهید؟
کمک شایانی به افزایش قد کودکان خواهد داشت: روی تحقیقات اخیر اذعان می دارد که مصرف روی به مقدار کافی موجب رشد قدی مناسب خواهد شد، در خاورمیانه و خصوصا ایران مصرف کم روی موجب کوتاه قدی و قدرت جنسی پایین مردان جوان می شود. بنابراین توصیه متخصصان تغذیه برای نوجوانان، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا 1 لیوان حبوبات پخته، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات دیگر به همراه سبزیجات فراوان است. به گفته ...
افزایش شانس پسرزایی، رژیم غذایی مناسب
روی تازه هستند ، بخورید. 7- فرزند پسر دوست دارید پس میوه و سبزیجات مصرف کنید : میوه ها منبع طبیعی از پتاسیم هستند ، و مصرف آن ها اثر مشابه مصرف غلات و حبوبات گندم کامل دارد. با مصرف بیشتر میوه های سرشار از پتاسیم مثل طالبی و زردآلو شانستان برای پسردار شدن جنین بیشتر می شود. به علاوه ، برخی از سبزیجات حاوی سطح بالایی از پتاسیم هستند مانند سیب زمینی ، اسفناج ، لوبیا و کدو. پس ...
زنان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
. ما بروشورهایی را در میان آن ها پخش کردیم که اطلاعات مناسب و جزئی تری مثل نحوه تشخیص انواع تومورهایی که می توانند باعث بروز سرطان پستان شوند، در اختیار آن ها قرار می داد. وی افزود: تنها در 48 ساعت، حدود 800 زن در دو نقطه از سطح شهر در این همایش شرکت کردند. از این تعداد 198 نفر طی جلسات معاینه، کوتاه اما دقیق معاینه شدند و متاسفانه در 22 مورد، تغییرات سرطانی بافت پستان مشاهده شد که برای ...
هفته هشتم بارداری، نکات تغذیه ای
آب گرم و یا استفاده از سونا بپرهیزید. برنامه غذایی هفته به هفته بارداری – هفته هشتم بارداری اگر مادر در طول دوران بارداری تغذیه درستی نداشته باشد، خودش بعد از زایمان به مشکلاتی از قبیل فقر آهن، کلسیم و... دچار می شود. متأسفانه این مسئله بین زنان ایرانی نیز شیوع زیادی دارد. آشنایی با اصول تغذیه در دوران بارداری می تواند از بروز مشکلاتی از این قبیل پیشگیری کند. نیاز ...
شب چله هندوانه نخورید/ کم خونی و ریزش مو به دنبال مد رژیم گیاه خواری/ شغل شما چاق کننده است؟
منظور مصرف لبنیات کم چرب، گوشت های بدون چربی و برخی حبوبات را در وعده های خود جای دهید. مصرف پروتئین، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری است. این مواد در عضلات ذخیره شده و انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. مصرف کربوهیدارت ها برای تامین سوخت عضلات توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد ...
احتمال ابتلا به بیماری ام اس در زنان 2 تا 3 برابر مردان است
پوست غلات کامل و سایر منابع فیبر آجیل حبوبات محصولات لبنی کم چرب مصرف آب و مایعات به اندازه کافی بیماران مبتلا به ام اس باید از این مواد غذایی اجتناب کنند: چربی های اشباع شده چربی ترانس گوشت قرمز غذاها و نوشیدنی هایی با قند بالا غذاهایی با سدیم بالا به مقدار غذایی که می خورید توجه کنید تا همواره وزن سالمی داشته باشید. برچسب روی مواد غذایی را بخوانید. مواد غذایی که کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند به شما کمک نخواهند کرد. ...
لاغر شدن صورت در بارداری نشانه چیست؟
نباشید زیرا جنین در پوششی مخاطی در کیسه آمنیوتیکی قرار گرفته است و آب وان به او نمی رسد. اگر زیاد شیر و پنیر بخوری سر بچه ات جوش سفید می زند. جوش های سفیدی که روی سر بسیاری از نوزادان وجود دارد، ناشی از مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است، این جوش ها معمول و بی خطر است و ایجاد آن ها ربطی به میزان لبنیاتی که مادر در طول دوران بارداری مصرف کرده، ندارد. یادتان باشد لبنیات از مهم ترین و ضروری ترین مواد غذایی برای بدن به ویژه در دوران بارداری است و کلسیم این گروه برای رشد جنین حیاتی و استفاده آن با دستور پزشک مفید است. ...
بارداری در چهل سالگی، طبق نظر پزشک پیش روید
ناشی از روش های کمک باروری صورت می گیرد که به نوبه خود احتمال بارداری چندقلویی رابالاتر می برد. زایمان فقط به روش سزارین! از دیگر عوارض بارداری در سنین بالای 35 سالگی، افزایش احتمال زایمان سزارین است. این متخصص زنان در این باره توضیح می دهد: بافت های مادر در سنین بالا توانایی و قابلیت ارتجاعی لازم برای انجام زایمان طبیعی بدون عارضه را ندارد . همچنین شانس بارداری بدون عارضه بعدی ...
جلوگیری طبیعی از بارداری، کی حامله میشم؟
.... در این مدت اگر اضافه وزن دارید، آن را کم کنید. کاهش وزن و ورزش ایروبیک به شما کمک زیادی می کند. هم چنین غذاهای حاوی آنتی اکسیدان زیاد مصرف کنید. 1- نوشیدن فراوان آب علاوه بر کمک به عملکرد بهتر اندام های تناسلی و زایشی، سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای حرکت بهتر اسپرم به سمت دهانه رحم می شود، بنابراین نوشیدن آب تصفیه شده یا آب معدنی به میزان کافی را فراموش نکنید. 2- برگ های سبز ...
روش هایی برای پسردار شدن، خوراکی های موثر
... جواب سلام دوست عزیز مطلب زیر را برای پسر دار شدن بخوانید اصول برای پسردار شدن: لازم است مواد غذایی انسان غنی از سدیم و پتاسیم و فقیر از کلسیم باشد. اصول برای دختردار شدن: لازم است رژیم غذایی فقیر از سدیم و پتاسیم و غنی از کلسیم باشد. روش اجرا اگر اصول کار ساده است، روش اجرای آن آسان نیست. دقت در اجرای آن به طور جدی لازم است ...