سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص لوبیا چه می دانید؟
در پیشگیری از سرطان های مختلف دارند. پتاسیم لوبیا ها در پیشگیری و کنترل فشار خون نقش زیادی دارد، افراد مبتلا به فشارخون از مصرف انواع لوبیا ها غافل نشوند. مصرف یک فنجان لوبیا پخته شده در روز 25 درصد از نیاز روزانه ما به این ماده معدنی ارزشمند را تامین می نماید. مقدار زیاد مولیبدن در لوبیای سفید به شکسته شدن مولکول های چربی در بدن کمک می نماید. آیا مصرف لوبیا می تواند باعث کاهش وزن شود ...
سریع غذا خوردن سلامتتان را به خطر می اندازد
...، تمرکز روی رابطه بین سرعت غذا خوردن و ابتلا به سندروم متابولیک – این بیماری، شامل پنج فاکتور خطر می شود که عبارتند از: مواردی مانند فشار خون بالا یا افزایش سطح کلسترول بد – بود. هر داوطلب در یکی از سه دسته ای که محققان تعیین کرده بودند، قرار می گرفت: آهسته، معمولی و سریع. روی هم رفته کسانی که با سرعت بالاتری غذا می خوردند با افزایش وزن، قند خون بالا، سطح بالای کلسترول بد و میان ...
بازماندگان سرطان نسبت به عموم مردم عمر کوتاه تری دارند
انجام دهیم. عواملی در زندگی روزمره مانند چاقی، گوشت قرمز یا استفاده از دخانیات خطر ایجاد و رشد تومور را افزایش می دهد؛ دنبال کردن یک روش زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به سرطان را در طول زندگی یک فرد از 50 درصد به 30 درصد کاهش دهد. محقق و سرپرست ارشد این مطالعه می گوید: گذراندن دوره های شیمی درمانی، روزهای سخت درمان و کاهش امید به زندگی در بیماران مبتلا به سرطان در رخ دادن مرگ ...
اثرات توقف ثبت سفارش خودرو بر کیفیت خودروهای داخلی
...، واردات داشتند. امسال باز هم 26 درصد بیشتر نسبت به مدت مشابه سال گذشته واردات داشتیم. اتفاقی که رخ داد و برای برخی اسباب دردسر کرد، این بود که برخی از افراد واردکننده، اول ثبت سفارش می کردند و کالاهایشان را می آورند و بعد پیش فروش می کردند. اما برخی از دوستان به روال گذشته اول پیش فروش کردند و کالا را می آوردند تا هزینه پول کمتر شود و سپس ثبت سفارش می کردند. ناگهان با بسته شدن ثبت سفارش این ...
بهترین سبزیجات زمستانی
ویتامین B ، کلسیم، مس، پتاسیم و منیزیم است . به علاوه این گیاه دارای آنتی اکسیدان های فلاونوئیدها مانند کورستین و کومپفرول است که دارای اثرات ضد التهابی بسیار قوی است. همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف بالا فلوئوروئیدها به کاهش خطر ابتلا به سرطان های مانند ریه و مری کمک می کند . 2 - کلم بروکلی کلم بروکلی نیز جز آن دسته از سبزیجات بسیار مفید است که می تواند در غذاهای ...
از آخرین آمار مصدومان زلزله تهران تا بیماری که 10 سال آینده قاتل شماره یک ایرانی ها می شود
مورد استفاده 8-شارژکردن گوشی موبایل 9-نخوابیدن نزدیک پنجره 10-مشخص نمودن محلی امن برای جمع شدن اعضا خانواده بعد از حادثه 11-چک کردن لوله بخاری دندان پزشکی پر مصرف ترین رشته سلامت در مواد و تجهیزات پزشکی وی افزود: اگر قرار باشد تولید کنندگان بزرگ مواد و تجهیزات پزشکی با تعرفه بیشتری نیاز خود را وارد کنند، در این صورت در این حوزه دچار چالش می شویم ...
ساخت شیشه با قابلیت ترمیم سریع برای صفحه نمایش
اکثر شیشه ها دچار شکستگی یا خش می شوند. این یکی از معایب استفاده از شیشه در محصولاتی مثل گوشی هوشمند است که معمولا با آزمایشِ انداختن گوشی از بالا به زمین امتحان می شوند. حال شیشه ای را تصور کنید که بتواند خود را ترمیم کند؛ به صورتی که انگار هرگز آسیبی ندیده است. به نظر می رسد به لطف محققان ژاپنی این موضوع به حقیقت پیوسته است. گروهی به رهبری پروفسور تاکوزو آیدا از دانشگاه توکیو، شیشه ...
7 منبع اصلی پروتئین را بشناسید
حاوی اسیدهای آمینوی ضروری هم هستند. زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین آ، ویتامین ب12، ریبوفلاوین و فولات است. زرده ی تخم مرغ جزو قلیل مواد غذایی است که دارای ویتامین دی و همچنین کلسترول است. دانشکده ی بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد، توصیه می کند اگر مبتلا به دیابت یا بیماری های قلبی هستید، که مصرف زرده ی تخم مرغ را به 3 وعده در هفته محدود کنید. بیشتر بخوانید: عدس ...
طرح های انتقال آب خوزستان صرفا برای کشاورزی است نه شرب و بهداشت
آب برای شرب استفاده نمی شود بلکه بخشی از آن برای فضای سبز و کشاورزی استفاده و یا اینکه به علت فرسودگی لوله ها پرت می شود. تسنیم: مسئولان نسبت به تبعات ناگوار میزان آب منتقل شده از سرچشمه های کارون چه واکنشی نشان دادند؟ کرامت حافظی: کلانتری مسئول ستاد احیا دریاچه ارومیه بودند اما خشک شدن این دریاچه به دوران وزارت ایشان در جهاد کشاورزی برمی گردد. دریاچه ارومیه طبق آمار ستاد احیا ...
فواید هوای سرد برای سلامتی
شرایط وارد عمل می شود. هوای گرم، بدن انسان را مجبور می کنند تا میزان قابل توجهی گلوکز را برای خنک نگه داشتن همه چیز مصرف کند و از این رو، می تواند اثری منفی بر توانایی های تصمیم گیری انسان داشته باشد. کاهش التهاب عضلات طی یک مطالعه، سه روش درمانی روی گروهی از دوندگان مورد استفاده قرار گرفت که سرما درمانی یا کرایوتراپی، دور فروسرخ (به نام حرارت درمانی نیز شناخته می شود ...
این نوشیدنی ها باید به رژیم غذایی همه مردان اضافه شود
از این سرطان و توقف رشد تومورهای سرطانی موثر است. محققان دریافته اند مردانی که گوجه فرنگی و محصولات مرتبط با آن را چه به صورت خام و چه پخته، زیاد مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی خاصیت ضد سرطانی( Anticancer ) آن را تقویت می کند. آب چغندر: سرشار از نیترات است. نیترات منجر به گشاد شدن رگ های خونی و مویرگ ها می شود و جریان خون را در ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
می تواند روی بدهد اما زنان باردار بیشتر در معرض آن هستند. طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها، در ایالات متحده آمریکا، تعداد زنان بارداری که دچار فشار خون بالا هستند رو به افزایش است. بنا بر گزارشی از انجمن بارداری آمریکا، 6 تا 8 درصد از زنان باردار، فشار خون بالا دارند. زنان طی دوران بارداری می توانند به انواع گوناگونی از فشار خون مبتلا شوند، مانند: . فشار خون حاملگی ...
10 سودی که از دوران شیردهی نصیب مادران می شود
استفاده قرار بگیرد. این دارو ترکیبی از رازیانه است که از زمان های قدیم در طب سنتی برای افزایش شیر مادر مورد استفاده قرار می گرفته است. همچنین قرص های هورمونی فقط حاوی پروژسترون شامل لاینسترول موجود می باشند. لاینسترول یک قرص شیردهی معروف است که صرفا شامل ترکیبات پروژسترونی می باشد و به این ترتیب، هم نوعی قرص جلوگیری به حساب می آید و هم اینکه به افزایش شیر مادران کمک می کند ...
بیماری هایی که از محل کارتان به وجود می آید!
ساعت را به حالت نشسته پشت میز سپری می کنید خطر بروز حمله قلبی درشما 2برابر است. همچنین تجمع میزان زیاد قند و چربی دربدن سبب رشد تومورهای سرطانی و ابتلا به مواردی چون سرطان روده بزرگ، مثانه، کلیه، معده، سینه دربانوان و پروستات درآقایان می شود. نور رایانه و خیره شدن برای ساعت ها به این وسیله همچنین سبب آسیب به سلامت چشم و افت قدرت بینایی، خشکی چشم و بروز مشکلات فقراتی ازجمله ...
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
روشن کرد افرادی که فولات بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند نسبت به افرادی که کمتر این ماده غذایی را دریافت می کنند. مطالعه دیگری در سال 2013 در دانشگاه اوتاگو مشخص کرد که دانشجویان در روز هایی که میوه و سبزیجات مصرف کرده اند، آرام تر، شادتر و پرانرژی تر هستند. در واقع نتیجه پژوهش ها نشان می دهد که تغذیه سالم، رفتار و حالت مثبت تری را مخصوصاً در روز بعد تضمین می کند. ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
تا مهمترین خواص زیتون را بدانید. 1. بهبود سلامت قلب رادیکال های آزاد و کلسترول باعث آسیب رگ های خونی می شوند و به رسوب چربی در عروق منجر می شوند. این امر خطر حملات قلبی را افزایش می دهد. چربی های سالم موجود در زیتون به کاهش کلسترول و کاهش فشار خون کمک می کنند و در نهایت سلامت قلب را افزایش می دهند. 2. کاهش کلسترول غالب کالری های موجود در زیتون از چربی است ...
تلاش برای خودنمایی با خرید گوشت 900، آب معدنی 40 و هویج 90 هزار تومانی
نیاز هر فردی تعریف می شوند. طبیعتا افرادی که نیاز های اولیه شان برطرف نشده سراغ برند ها نخواهند رفت. به عنوان مثال انسان گرسنه سراغ یافتن نانی با طرح خاص مورد علاقه خود نمی رود، بلکه صرفا به دنبال نانی برای نیاز گرسنگی می گردد. وی اظهار کرد: مصرف گرایی با ابزاری همچون برندگرایی به منظور رقابت مصرفی در جامعه مدرن شکل گرفته که کاتالیزوری مانند چشم و هم چشمی در آن موثر است. ابهری ...
آیا قرار است زلزله سنگینی در سال 2018 رخ دهد؟
مدتی است که رسانه ها خبر از وقوع یک زلزله ی سنگین در سال 2018 می دهند. واقعا این ادعا تا چه اندازه حقیقت دارد؟ زلزله چیست؟ آیا پیش بینی زلزله ممکن است؟ ربکا بندیک به عنوان متخصص ژئوفیزیک دانشگاه مونتانا، از شما می خواهد که در خصوص وقوع زلزله نگران نباشید. این محقق می داند که ممکن است هشدارهای مقالات را در مورد موجی از زلزله های ویران گر خوانده باشید که قرار است به دلیل کاهش ...
دیابت بارداری چیست؟
پنج میلیون نفر در ایران دیابت دارند و حدود چهار میلیون نفر دیگر نیز در معرض ابتلا به این بیماری هستند. وی افزود: بیماری دیابت یک اپیدمی جهانی است که در ایران نیز شیوع بسیار بالایی دارد، حدود 10 درصد افراد بالای 20 سال در ایران به این بیماری مبتلا هستند و حدود هشت درصد دیگر افراد بالای 20 سال نیز در معرض دیابت (پره دیابت) قرار دارند. ...
استلزامات فقهی انتصاب حاکم از جانب خدا
نتیجه این اصل کلامی، در فقه سیاسی ایجاد گردد. البته بدیهی هست به آثاری که کمتر مورد توجه قرار گرفته و در زمان ما از ارزش اختصاصیی بهره مند هست اهتمام زیادتری گزارده ایم. 1٫ مفاهیم الف) استلزامات 1. مفاهیم استلزام در عنوان مقاله به معنایی نتیجه های و پیامدهایی هست که یک دیدگاه آن را طلب می کند. ب) نصب الهی حاکم از این جهت استلزام مفهومی وسیع ...
قراردادگرایی و شهروندی در فلسفه سیاسی مدرن
اولی و دومی از آن جهت پذیرفتنی نیست که بیگانگان و بردگان نیز در چنین وضعی قرار دارند ولی شهروند نیستند. معیار سوم نیز از آن جهت مردود هست که سؤال در مورد نخستین شهروندان بی پاسخ می ماند؛ چون شهروندان نخستین به سبب نخستین بودنشان، فرزندان شهروند نبوده اند (ارسطو، 1390، ص130). به این ترتیب راه چهارمی لازم هست وجود دارا باشد و آن شهروندی طبق دارا بودن حق اشتغال به وظیفه ها دادرسی و احراز مناصب هست ...
8 علت باورنکردنی معده درد
= افزایش خطر ابتلا به سرطان معده دخانیات علاوه بر تحمیل ترکیبات شیمیایی فراوان به بدن باعث از بین رفتن کارایی اسفنکتر مری می شود که این مسئله نیز به بالا آمدن اسید معده منجر می شود. به عقیده ی محققان، مصرف دخانیات به همراه مصرف مواد غذایی شور جزو عوامل اصلی بروز سرطان معده هستند. سیگار در کار تولید مخاط محافظ معده اختلال ایجاد کرده و همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به زخم معده می شود. بنابراین اگر نمی خواهید علاوه بر ریه هایتان معده تان را نیز ناکار کنید هر چه سریع تر سیگار را ترک کنید. ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
حبوبات احتیاط کنند تا دچار مشکلات احتمالی گوارشی نشوند. بهتر است که حبوبات در برنامه غذایی کودکان زیر 2 سال قرار نگیرد و بعد از آن هم از حبوبات به میزان کم در برنامه غذایی آن ها استفاده شود. 2. فواید مصرف حبوبات - حبوبات منبع خوبی برای دریافت فیبر غذایی هستند و مصرف منظم آن ها می تواند جلوی پُرخوری و افزایش وزن را بگیرد. - فیبر فراوان موجود در حبوبات، احتمال ابتلا به یبوست های مزمن را ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
سازی رگ های خونی کمک می کند، که این شرایط از تشکیل پلاک پیشگیری کرده و خطر کلسترول بالا را کاهش می دهد. سندرم خشکی چشم یک رژیم غذایی سرشار از چربی می تواند تا حدودی مسئول ابتلا به سندرم خشکی چشم باشد. دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای چربی بالا خروج چربی از غدد چشم را مختل می کند. اما چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا-3 موجود در بذر کتان می توانند به بهبود این شرایط کمک ...
وجود میکروب در دستگاه گوارش عامل ابتلای کودک به آسم
...، می تواند ریسک ابتلا به آسم را کاهش دهد. در این مطالعه، محققان دانشگاه آلبرتا کانادا دریافتند نوزادان پسر متولدشده از مادران مبتلا به آسم که معمولا در بالاترین احتمال ابتلا به بیماری آسم در اوایل کودکی قرار دارند، یک سوم میکروبیوم های روده دارای مشخصات خاص را در سه تا چهار ماهگی داشتند. آنیتا کوزیرسکیج، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما شاهد کاهش قابل توجه خانواده میکروبیوم ...
خروجی حوزه های علمیه متناسب با نیازهای جامعه نیست/ مساجد به حال خود رها شده اند
گرفته است. بخش اول گفتگو با این جامعه شناس جوان را دو هفته پیش منتشر کردیم . در بخش دوم و سوم، مظاهری وارد جزئیات و مصادیق شده و کمی موشکافانه تر برخی پدیده های دینی را تحلیل کرده. نگاه منتقدانه او به افزایش فاصله بخشی از روحانیت و مردم، این بخش از گفتگو را جذاب و خواندنی کرده. طبق قرار قبلی، بخش سوم و پایانی این گفتگو را نیز فردا بخوانید. به نظر شما تغییرات دینداری را می توانیم آسیب ...
ایگاه فقه حنفی در نظام حقوقی افغانستان
چهار نکته ی خارج از متن ضروری هست. نخست: در این مقاله سندهای تقنینی (قوانین و فرمان ها) افغانستان تا تاریخ 25 جوزا (خرداد) 1395 (یعنی تا شماره ی مسلسل 1214 جریده ی رسمی) مورد بررسی قرار گرفته اند. دوم: این مقاله طبق آراء خصوصی نویسنده نگاشته شده و بازتاب دهنده ی هیچ موضعگیری رسمی یا سازمانی نیست. سوم:در این مقاله برای همگیِ زمامدارانِ تاریخِ افغانستان تا آنجا که بر نویسنده معلوم بوده از عناوین و ...
چه کسانی زیادتر در فراروی مبتلا شدن به دیابت نوع 2 هستند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ؛ یافته های محققان دانشگاه ماستریخت هلند نمایش داد فقدان همکاری اجتماعی با افزایش 60 درصدی احتمال مبتلا شدن به مشکلات پیش دیابت و 112 درصد احتمال مبتلا شدن به دیابت نوع2 در خانم ها در قیاس با اشخاص دیگر مربوط هست. علاوه بر این مردانی که حضور اجتماعی کمتری در محافل اجتماعی دارند 42 ...
زنگ خطر سرطان معده در استان
تعداد مبتلایان به سرطان های گوارشی و به ویژه سرطان معده در این استان قابل توجه است. سالانه حدود 500 مورد ابتلا به سرطان های گوارشی در استان گزارش می شود که بیش از یک سوم این موارد مربوط به سرطان معده است. به گفته کارشناسان، دلایل ژنتیکی، عوامل محیطی و عادات غذایی از عوامل شیوع سرطان معده در استان است. با این حال حداکثر 10 درصد علت این نوع سرطان ژنتیکی بوده و منشا مابقی موارد عوامل محیطی و ...
دانشگاه تهران مرکز فتنه 88 بود/جنجال آفرینی، مانع از محکومیت پانزده ساله بقایی نشد/تکذیب توصیه امام جمعه ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد؛ خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه ...