خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برانکو: کی روش چگونه می خواهد بازیکنان لیگ را آماده کند؟
غیرقابل تحمل شده است؟ طبیعتاً وضعیت خیلی بدی است و شاید برای من راحت باشد، اما بیشتر از همه نگران سلامتی بازیکنان هستم، چون آنها تحت فشار کار هستند. طبیعی است که هنگام کار ریه هایشان بیشتر درگیر است و طبعاً می تواند برای آنها مشکل ساز شود و مشکلی برای سلامتی شان به وجود بیاورد. من خودم در این وضعیت سعی می کنم کمتر بیرون بیایم به جز مواقعی که تمرین داریم. تهران تنها شهری نیست که آلوده است ...
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
پا برطرف می شود همچنین برای برخی انواع سردرد و اکثر بیماری های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت های بالا تر به سمت قسمت های پایین بدن می کشاند و اگر سنگ پا ، خشن تر باشد ، جذب ماده زیاد تر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند. اگر می خواهید پاهای زیبایی داشته باشید، توصیه می شود حداقل دو مرتبه در هفته و بهتر است شب هنگام از سنگ پا ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
سراغشان بیاید تا سفره خود و خانوده شان را در این شب سرد اندکی پر و پیمان کنند؛ رویایی که اگر گرانی ها ادامه داشته باشد محقق نمی شود. اگر چه در چند روز اخیر مدام تاکید شده که برای شب چله گرانی نخواهیم داشت، اما قیمت ها در بازار چیز دیگری می گویند. امسال نیز شاهد افزایش دو تا سه برابری برخی از محصولاتی هستیم که در شب یلدا مورد استفاده قرار می گیرد. گرانی هندوانه و انار میوه های شب ...
برانکو : ریسک هجومی بازی کردن را می پذیریم
ایوانکوویچ را در زیر می خوانید. ** یک شهر کوچک در اروپا هم آلوده است *: چه کار می کنید با آلودگی های هوای تهران که این روزها خیلی غیرقابل تحمل شده است؟ برانکو: طبیعتاً وضعیت خیلی بدی است و شاید برای من راحت باشد، اما بیشتر از همه نگران سلامتی بازیکنان هستم، چون آنها تحت فشار کار هستند. طبیعی است که هنگام کار ریه هایشان بیشتر درگیر است و طبعاً می تواند برای ...
کنایه غیرمستقیم مدیری به سخنگوی قوه قضائیه و آسیب ها خارج شدن از کشور
قصد داشتم در آن گفت و گو بگویم که علی قلبش مطلوب و پاک هست و از نظر مغزی و روانی هم آرام هست اما جمله ام مطلوب ادا نشد و اظهار کردم روانش پاک هست. علی اوجی، بازیگر مجموعه تلویزیونی درحاشیه 2 با اشاره به خصایص همسر خود محمدی اضافه کرد: خیلی مطلوب و خیلی خوش اخلاق هست، اما هنگامی که زبانش قاصر می گردد از حرکات فیزیکی استفاده می نماید و کتک می زند (شوخی کردم). واقعا انسان خوش قلب و مهربانی ...
سریع غذا خوردن سلامتتان را به خطر می اندازد
...، تمرکز روی رابطه بین سرعت غذا خوردن و ابتلا به سندروم متابولیک – این بیماری، شامل پنج فاکتور خطر می شود که عبارتند از: مواردی مانند فشار خون بالا یا افزایش سطح کلسترول بد – بود. هر داوطلب در یکی از سه دسته ای که محققان تعیین کرده بودند، قرار می گرفت: آهسته، معمولی و سریع. روی هم رفته کسانی که با سرعت بالاتری غذا می خوردند با افزایش وزن، قند خون بالا، سطح بالای کلسترول بد و میان ...
یلدای خونین کرمانشاه با 150 شهید
خواهد ماند، آن روز شادی مردم در آستانه شب یلدا به اندوه و ماتم تبدیل شد. یکشنبه خونین کرمانشاه در سی ام آذر 65 علاوه بر سرخی دانه های انار با خون بیش از 100 شهید و 300 مجروح گره زده شده در بلندترین شب سال یکی از تلخ ترین خاطرات روزهای دفاع مقدس برای شهر کرمانشاه رقم خورد. به گزارش مهر اکنون بعد از گشت سالها؛ بازار همان پویایی و شور و شوق را دارد اما یاد و خاطرات شهدای یلدا همیشه در ذهن و قلب ما خواهد ماند. ...
راه اجابت دعا از منظر امام صادق(ع)/ عذاب دردناک خردمندان در روز رستاخیز
دانشمندانی که در پژوهش ها فلکی خود و اندیشه مرتبط به خلقت کرات آسمانی، این نظام شگفت انگیز را می بینند اما چون بیاد خدا نیستند، و عینک توحید بر چشم ندارند و از زاویه شناسائی مبدأ هستی به آنها نگاه نمی کنند، از آن نتیجه لازم تربیتی و انسانی را نمی گیرند. همانند کسی که غذایی می خورد که تنها جسم وی را قوی می کند، و در تقویت اندیشه و تفکر و روح او اثری ندارد. تفکر و اندیشه، در اسرار آفرینش ...
چرا خیال می کنیم همه کارها با لحن دستوری پیش می رود؟/ مردم انتظار دارند ما آدم باشیم
امام دولت می خواست قیمت سیگار را افزایش دهد و حرف آنها خیلی هم مفصل بود که اگر قیمت هم سیگار را افزایش دهیم هم ممکن است خیلی ها نکشند، چون سیگار مضر است و هم پولی به جیب دولت می آید و امام مخالفت کرده بودند و گفته بودند سیگارهای گران قیمت را اگر ضرورت دارد گران کنید اما سیگارهای ارزان قیمت را که مردم مستضعف می کشند را حق ندارید گران کنید؛ چون به مردم فشار می آید . وی تأکید کرد: امام خیلی ...
اثرات توقف ثبت سفارش خودرو بر کیفیت خودروهای داخلی
واردات برابر با مصرف به علاوه صادرات باشد، این ترازمان را موازنه می کند. ما باید به موضوع یک مقداری زیرساختی نگاه کنیم. ما یک سری موضوعات زیرساختی داریم؛ مثل عدم ثبات تصمیم گیری های دولتی. این ها مواردی است که در رتبه بندی گزارش سهولت کسب وکار بانک جهانی اخیرا مطرح شده است. موضوع اصلی ما، سختی دسترسی به منابع مالی است. دومی، عدم ثبات تصمیم گیری های دولتی و سومی، بروکراسی سنگین دولتی است. این ...
افزایش مراجعه به اورژانس ها به دنبال آلودگی هوا/میزان آمادگی بیمارستان ها در مقابل زلزله
به مکان های امن و پیشگیری از ازدحام در بیمارستان ها و اورژانس ها توان دارد زیاد مناسب باشد. مردم به ما اعتماد دارا باشند و مطمئن باشند که وزارت بهداشت هم مثل تمام دستگاه های مدیریتی و اجرایی و عملیاتی که در مواقع آشفتگی به صورت 24 ساعته انجام وظیفه می کنند، از تمام ظرفیتش در این مواقع استفاده خواهد کرد تا خدمات لازم را برای محافظت تندرستی مردم عرضه دهد. انتهای پیام ...
طاهر احمدزاده؛ استانداری که سوار دوچرخه می شد
نشر حقایق اسلامی غیر از تفسیر قرآنِ شب جمعه برنامه دیگری هم برگزار می شد؟ – استاد شریعتی شنبه شب ها هم یک سخنرانی داشتند. گاهی شخصیت هایی از تهران می آمدند و آنجا صحبت می کردند که البته این به سال های بعد بر می گردد. یادم می آید که در دوران نهضت ملی و ملی شدن نفت علاقه مندان به کانون آرمی را به سینه می زدند که از تهران فرستاده شده بود و نشانه ای برای ملی شدن نفت بود. در این دوره در ...
درمان بی خوابی با یک معجون شگفت انگیز
... این نمک عاری از هر گونه مواد شیمیایی است و کاملا طبیعی و فرآوری نشده است. 84 ماده معدنی ضروری و عدم وجود هیچ گونه آلودگی و سمی این نمک را بی نظیر می سازد. این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید ان را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است! ...
آداب و رسوم یزدی ها در شب یلدا
با مهر و محبت و دوستی پیوند می خورد. رنجبر بابیان اینکه، خوردن آجیل، حافظ خوانی و چهار بیتو خوانی از دیگر آیین های شب یلدا بین مردم یزد است، اضافه کرد: پیرمردها و پیرزن ها برای بچه ها قصه می گفتند و برای تنوع بیشتر چیستان هایی مثل عجایب صنعتی دیدم در این شهر که بی جان دنبال جان دار می گفت مطرح می کردند که منظور خیش شخم زنی بود. کارشناس ایران شناسی، تفال به حافظ، خواندن اشعار ...
اتمام حجت یک ساعته رهبرانقلاب بایکی از سران فتنه/ وزیر خارجه انگلیس به ایران آمد تا نشان دهد هوای ...
دچار اشتباه محاسباتی کند. وزیر سابق اطلاعات با بیان اینکه دشمن در سه عرصه مردم،مسؤولان و نخبگان ابزاری برای استفاده دارد، بیان کرد: نخستین ابزاری که دشمن به کار می برد تهدید و ترس است و این در شب مذاکرات ظریف مشاهده شد جایی که اوباما گزینه نظامی را در آن شب مطرح کرد و قصد القای ترس به تیم مذاکره کننده ایران را داشت. مصلحی افزود: در انتخابات امسال فضایی که دشمن طراحی کرد و عوامل ...
افشای دخالت های سازمان های جاسوسی امریکا در هالیوود؛ از اکران مرد عنکبوتی تا بازنویسی فیلم های جیمز ...
حتی جلوگیری از تولید فیلم هایی که بیش از حد از پنتاگون انتقاد کنند، علاوه بر تأثیرگذاری بر برخی از محبوب ترین فیلم های چندقسمتی سال های اخیر، چه اندازه وسیع است. این گزارش خلاصه ای از کتاب امنیت ملی سینما است که به تازگی منتشر شده است سکر و آلفورد ضمن حیرت انگیز توصیف کردن یافته های جدید خود، این یافته ها را نه تنها بیانگر ابعاد جدیدی از مسئله سانسور در تاریخ مدرن صنایع ...
6 طرح فرهنگی و اداری دانشگاه آزاد اسلامی اوز به بهره برداری رسید
امام جمعه لارستان گفت: جای خرسندی ست که در هفته پژوهش و مناسبت روز وحدت حوزه و دانشگاه، روزهای مهم دانشگاهی گرامی داشته می شود. حجت الاسلام والمسلمین دکتر سید مختار موسوی با تبریک روزهای بسیج، دانشجو و پژوهش به مقوله تعلیم پرداخت و گفت هر آموزش و تعلیمی بایستی با پرورش همراه باشد در غیر این صورت، ممکن است عالم، از مسیر اخلاقی غافل و در نکات فنی دچار ضرر شود. امام جمعه ...
توصیه های متخصص ها پوست به ورزشکاران
پوستی عفونی دیده گردد. 5٫ علاوه بر این در ورزش کشتی که ارتباط بدن دو فرد با هم بسیار هست، بیماری های متفاوت قارچی، تبخال پوستی، کورک، زردزخم و... برخی از بیماری های پوستی از مسیر ارتباط پوست با پوست قابل جابه جایی می باشند. کورک نباید ترکانده گردد چون عفونت به اطراف پوست توسیع پیدا خواهدکرد. گاهی هم به سبب اصطکاک بین لباس و پوست متاثر از فشار رقیب ورزشی یا سطح جسم سخت ایجاد می گردد. ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
استفاده کنید. کم خونی درجه ی نهاییِ کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
به سم زدایی بدن می کنیم. سم زدایی بدن با طب سنتی به گفته دکتر یونس حیدری، یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز هست که استفاده از آن بهمراه غذا یا بصورت دمنوش سفارش می گردد. استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده زیاد مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین هست، علاوه بر این میوه هایی مثل لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن می باشند ...
دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
مصرف شود و بهتر است افرادی که معده آن ها مزاج سرد دارد این موضوع را مدنظر خود قرار دهند. وی ادامه داد: مصرف انار به عنوان یک میوه زمستانی در این فصل توصیه می شود، به دلیل اینکه انار از خاصی همچون کنترل فشار خون قند خون برخوردار است. مصرف انار پس از وعده غذایی می تواند باعث برطرف شدن رفلاکس و یبوست شود. مسعودی افزود: به افرادی که از مزاج سرد برخوردار هستند نیز توصیه می شود انار ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
. استفاده از تکنولوژی هایی چون لقاح مصنوعی نیز می تواند ریسک فشار خون بالا را افزایش بدهد. فشار خون بالا طی دوران بارداری، فشار زیادی به قلب و کلیه ها وارد می کند که در نتیجه ریسک بیماری قلبی، کلیوی و یا سکته ی مغزی را بالا می برد. علاوه بر موارد گفته شده، سایر عوارض فشار خون بالا شامل محدود شدن رشد جنین، زایمان زودرس، جدا شدن جفت و عمل سزارین می شود. اگر دچار فشار خون بارداری ...
تنور بازار شب یلدا، زمستانی است
شعار سال: یلدا در فرهنگ ایران باستان، سپری شدن بلندترین شب سال و پس از آن افزوده شدن بر مدت زمان روزهای آتی است و مردم ایران این شب را از غروب آفتاب آخرین روز از آذرماه تا طلوع نخستین روز از دی ماه جشن می گیرند و نقل افسانه و حافظ خوانی در این شب مرسوم است. طبق آئین و رسومات برجا مانده، مردم ایران در این شب در محفلی گرد هم آمده و اقدام به برگزاری جشنی فاخر می کنند و برای زینت بخشی و ...
28 خاصیت شگفت انگیز لیمو شیرین برای سلامتی، پوست و مو
...> 5. مشکلات تنفسی: روغن گرفته شده از لیمو شیرین، خواص ضد احتقان دارد که مشکلات تنفسی متعدد را مهار می کند؛ بنابراین معمولا از لیمو شیرین در بالم ها، اسپری های تنفسی و بخور ها استفاده می شود. 6. سیستم ایمنی را تقویت می کند: مصرف منظم آب لیمو شیرین، باعث بهبود عملکرد قلب می شود. بنابراین، باعث گردش خون مناسب شده و در سالم تر شدن سیستم ایمنی نقش دارد. ویتامین C. سیستم ...
6 عادتی که لازم هست کنار بگذارید
طولانیی مربوط باشد. بعضی از عادت ها موجب می شود اشخاص در سنین پایین تر دچار مشکلات و آلام طولانیی گردند و در سنین بالاتر، دردها شدت زیادتری دارا باشند. غالبا مردم عادت دارند از توالت های ایرانی استفاده می کنند که این مسئله بصورت مداوم می تواند فشار بسیاری را به مفاصل زانو، وارد کند. احتمال آرتروز زانو و نابود شدن غضروف، در اثر استفاده مداوم از توالت ایرانی وجود دارد چون فشاری که به زانوها وارد می شود ...
پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید
سردرد دارد دستمالی را به گلاب یا عطر گل محمدی یا عطرهای گرم مزاج دیگر (مریم، یاس و...) آغشته کنید و برای استنشاق به بینی او نزدیک کنید، سردرد او به سرعت بهبود می یابد. اگر فرد دچار سرگیجه بعد از حجامت شد باید پس از حجامت، چند ساعتی از رانندگی پرهیز کند. برای پانسمان محل حجامت، عجله نکنید و حجامت کننده را تحت فشار نگذارید زیرا حجام باید مراقبت کند، تا جایی که خون از بدن فرد ...
این 5 اشتباه رایج که نباید بعد از ورزش انجام دهید
درد در طول ورزش، هر شب مانند آب نبات قرص استفاده کنید مسلما برایتان مشکل به وجود خواهد آمد. اگر متوجه شدید وابسته مکمل های قبل از ورزش یا دارو های ضد التهابی شده اید، فرصت مناسبی است که یک گام به عقب باز گردید و برنامه غذایی، سبک زندگی و روتین ورزشی خود را دوباره ارزیابی کنید. آیا در برنامه غذایی تان شکافی وجود دارد که باعث می شود در برخی نقاط دچار کمبود مواد مغذی شوید؟ آیا ...
با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
...، تاول، قرمزی، سفید شدن با فشار و سفت شدن بافت است. در سوختگی های درجه سوم نیز همه لایه های پوست تخریب می شوند. بافت های چربی، عضله، اعصاب، خون و استخوان نیز ممکن است درگیر شوند. سوختگی حرارتی رایج ترین نوع سوختگی است که ناشی از تماس پوست با حرارت بالا مانند بخار، آب جوش، آتش و... است .در سوختگی های الکتریکی جریان با ولتاژ کم (متناوب) یا ولتاژ بالا (مستقیم یا متناوب) می تواند سبب بروز ...
زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید
های داخل طولانیی زانو که درست معالجه نشده اند و نیز آسیب های لیگامان های زانو، شخص را بتدریج در فراروی مبتلا شدن به آرتروز قرار می دهد . به همین سبب، هر نوع شکستگی و لطمه استخوانی در نوجوانی و جوانی لازم هست به صورت صحیح معالجه گردد، چرا که شکستگی هایی که درست جوش نخورند در آینده به آرتروز مبدل می شوند و پس از ایجاد آرتروز، معالجه قطعی امکان ندارد. اولین نشانه های آرتروز نخستین ...
با دگرگونی سبک زندگانی لاغر شوید
هست که طبق آمار های رسمی، اکثر از 40 درصد دانش آموزان ایرانی یا چاق بوده یا دچار اضافه وزن می باشند. آ آن طور که مرکز آمار ایران اعلام نموده تا انتهاء سال 94 حدود 4/47 درصد اشخاص 18 ساله و اکثر از آن اعلام نموده اند که در ماه گذشته از آمارگیری، فست فود استفاده کرده اند. یعنی در یک بازه یک ماهه، حدود نیمی از جمعیت کشور، فست فود استفاده کرده اند که این آمار، زیاد نگران کنند ه هست. ...
