خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز آب هویج
چندان مضری ندارد، اما استفاده طولانی مدت و زیاد بتاکاروتن، باعث تغییر رنگ پوست به زرد متمایل به نارنجی خواهد شد که در اصطلاح پزشکی کاروتینودرما نامیده می شود. در کنار مزایای فراوان و خواص مغذی مصرف آب هویج، باید بدانید که آب هویج فیبر کم تر و قند بیشتری نسبت به خود هویج دارد. بنابراین مصرف خود هویج به دلیل دارا بودن فیبر بیشتر در کاهش وزن و پایین آوردن سطح کلسترول موثرتر خواهد بود و نیز به دلیل قند کمتری که دارد در پیشگیری از دیابت مفیدتر بوده و برای افراد دیابتیک مناسب تر است.
مصرف موادغذایی ناسالم؛ زمینه ساز ابتلا به سرطان در سال های آینده
علاوه بر اینکه سبب بروز سرطان در افراد مصرف کننده می شود، به نسل های بعدی نیز انتقال می یابد. وی با بیان این که برخی افراد توجهی به سلامت رژیم غذایی خود ندارند و توجه به این مسائل را بی فایده می دانند، افزود: تمام موارد ابتلا به سرطان در زمان حاضر مربوط به آب، هوا، موادغذایی و شیوه زندگی افراد در حدود 20 سال پیش است؛ بنابراین شاید درحال حاضر شاهد بیماری در بدن خود نباشند، اما با احتمال خطر بروز
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
/> . فشار خون مزمن که قبل از بارداری نیز وجود داشته یا پیش از هفته ی بیستم بارداری ایجاد می شود. . فشار خون مزمن همراه با پره اکلامپسی که در زنان دچار فشار خون مزمن قبل از بارداری روی می دهد. . پره اکلامپسی، نوعی مشکل مربوط به بارداری که با فشار خون بالا و علائم آسیب به سایر اندام ها شناخته می شود. دلایل گوناگونی می تواند برای فشار خون بالا در دوران بارداری وجود
عوارض خطرناک پیرسینگ!
استفاده شود می تواند موجب بروز کلوئید پوستی(ایجاد گوشت اضافه) شود، کلوئیدها حالت بیماری دارد که درمان های متمادی و پرهزینه برای افراد دارد که گاهی با سوزش، خارش و عفونت های شدید همراه است. نیک بخت اضافه کرد: روزهای ابتدایی که پیرسینگ گذاشته می شود با مراقبت های بهداشتی زیادی را انجام دهند و کمپرس الکل انجام دهند. این متخصص پوست و مو گفت: گذاشتن پیرسینگ تبعاتی دارد که افراد باید
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
خانگی استفاده کرد. کافی است کمی گاز استریل جوراب،سیر،پیاز و آب داشته باشید.برای تهیه آن چند حبه سیر و یک عدد پیاز کوچک را پوست و خرد کنید و در نصف لیوان آب به مدت 10 دقیقه بگذارید تا به آرامی بجوشد.از روی حرارت بر دارید و بگذارید خنک شود.روی دو گاز استریل (هر کدام برای یک پا) به طور مساوی مخلوط سیر بریزید و به کف پا ببندید و روی آن جوراب بپوشید. این کار را قبل از خوابیدن انجام دهید و
این بیماری در زنان بیشتر رخ می دهد!
متخصص پوست و مو ام آر آی را بهترین شیوه برای تشخیص این بیماری خواند و گفت: سونوگرافی نیز می تواند در شناسایی مواردی که به ایجاد تومور یا کیست منجر شود کمک کند. وی با بیان اینکه جراحی و لیزر تراپی دو شیوه عمده دردرمان این بیماری هستند، خاطرنشان کرد: لیزر معمولا در اشکالی از همانژیوم که سطحی بوده و در نواحی مشخص بدن مانند انگشت، صورت، چشم گوش و ... رخ می دهد، استفاده می شود، معمولا این نوع
توصیه های متخصصان پوست به ورزشکاران
. بعد از ورزش پوست باید بررسی شود تا هرگونه تورم، تغییر رنگ و ساییدگی درمان شود. 12 . قبل از ورود به استخر فرد باید به خوبی بدن را با آب و صابون و موها را با شامپو بشوید. این کار احتمال انتقال بیماری های پوستی را از طریق استخر کاهش خواهدداد. گرچه آب حاوی کلر است ولی تعداد افراد داخل استخر زیاد است و احتمال بیماری وجود دارد. 13 . اگر حوله یا لباس روی زمین افتاد، از استفاده مجدد
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم
آیا اینکه می گویند خانم حامله نباید به ماه نگاه کند، یک نکته علمی است؟
ها با گذشت زمان محو و برخی دیگر برجسته می شوند. بیشتر ماه گرفتگی ها بدون درد و بی ضرر هستند، ولی در موارد نادری می توانند موجب بروز عوارض شوند. : علت ماه گرفتگی معمولا چیست و چرا ایجاد می شود؟ معمولا ماه گرفتگی ها به دو دلیل ایجاد می شوند؛ اول افزایش سلول های تولید کننده رنگدانه (ملانین) در پوست یا ملانوسیت ها و دوم رشد غیر طبیعی رگ های خونی. : یعنی ماه گرفتگی ها انواع
با بیمار "سوخته" چه کنیم؟
/> اگر موضع سوخته در محل زیر لباس باشد، ابتدا اقدام به بیرون آوردن لباس کنید، اما نکته بسیار مهم اینجا است که در صورتی که سوختگی به حدی شدید است که پارچه لباس به پوست بدن چسبیده است، هرگز با کشیدن پارچه سعی در جدا کردن لباس از سوختگی نکنید، بلکه پارچه را دور تا دور سوختگی با قیچی بریده یا با همان لباس مرحله پایین آوردن دما با آب سرد را انجام داده و در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. به
مصرف روزانه سالاد و جوانی مغز
بیش از پیش تایید می کند. محققان مصرف روزانه سالاد به اندازه حداقل یک فنجان و نیم را برای سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه توصیه می کنند. سبزیجات تیره رنگ به دلیل افزایش مواد مغذی بهترین گزینه برای سالاد است. برخی از خواص سالاد علاوه بر کاهش احتمال بروز دمانس عبارتند از: -کاهش وزن -تامین ویتامین های مورد نیاز بدن -کاهش تمایل به غذاهای پرکالری و حاوی کربوهیدرات زیاد -افزایش شادابی پوست -تامین چربی های غیر اشباع نتایج این مطالعه در نشریه Neurology منتشر شده است. بهداشت نیوز ...
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
در پزشکی چین و هند به عنوان یک عامل ضد سرطان استفاده شده است که در برابر بسیاری از شرایط از جمله بیماری آلزایمر، دندان درد، آرتریت روماتوئید، رگ به رگ شدن و زخم از انسان محافظت می کند. 7 . آب هندوانه : هندوانه منبع طبیعی قوی ترین آنتی اکسیدان ها است. شاید هیچ میوه دیگری در آب رسانی و رفع تشنگی بدن ، به خوبی هندوانه عمل نمی کند. هنداونه غنی از ویتامین C و ویتامین A است . رنگ زیبای قرمز
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
کننده ایمنی، سم زدایی و ضد التهابی را اعمال می کند. یک مطالعه انجام شده بر روی حیوانات که در 2011 به صورت آنلاین چاپ شده است نشان می دهد موش هایی که غذا های با چربی بالا را در شرایط کنترل شده دریافت کردند، سرکوب شدن عوامل اتهابی توسط ایندول-3-کاربینول را تجربه کردند. همچنین، گل کلم سرشار از دیگر ترکیبات ضد اتهاب است که استرس اکسیداتیو و رادیکال های آزاد موجود در بدن را کاهش
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
رطوبت به هوا می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه و اداره خود استفاده کنید. از این طریق رطوبت هوا کنترل می شود و احتمال خشکی پوست و پوست سر کاهش می یابد. توجه به رژیم غذایی یک رژیم غذایی ضعیف می تواند دلیل اصلی مشکل شوره سر باشد. از آلرژی های غذایی تا کمبود مواد مغذی، دلایل غذایی بسیاری برای شوره سر وجود دارند. از این رو، توجه به رژیم غذایی برای برطرف کردن مشکل شوره
راهکار محافظت از پوست در آلودگی هوا
عوارض مخربی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه مواد الاینده که وارد پوست شود، سبب تیرگی این قسمت بدن به ویژه در ناحیه دور چشم می شود، افزود: این مسئله باعث شده تا بازسازی و ترمیم سلولی دیرتر انجام شود بنابراین پیری و چروک زودرس ایجاد خواهد شد. این متخصص پوست ومو یادآور شد: نوشیدن 7 تا 8 لیوان مایعات به ویژه آب، استفاده از میوه و سبزیجات تازه، خام و پخته سبب شده تا فرد در هوای
چگونه اتاق خواب مناسب داشته باشیم؟
زود ریلکس و آرام می شوید . استفاده از رنگ سبز می تواند تاثیر آرام کننده بر شما داشته باشد و باعث شود راحت تر بخوابید . رنگ قرمز اگرچه رنگی رمانتیک و زیباست اما استفاده بیش از حد آن در اتاق خواب توصیه نشده است . بسیاری از متخصصان بر این باورند که تختخواب چوبی در مقایسه با تختخواب های فلزی برای استراحت و خواب شبانه مناسب تر هستند. زیرا فلز به جهت داشتن ماهیت سرد و
خواص جادویی پوست انار برای زیبایی
زدایی را به عهده دارند و از آنجایی که پوست انار حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است، استفاده از آن می تواند تا حد زیادی در پاک سازی بدن از سموم موثر باشد. به جای استفاده از مکمل های گران قیمت ویتامینC می توانید از ویتامین های نهفته در پوست انار استفاده کنید. ویتامین C عامل مهمی در بهبود زخم ها و از بین بردن جای آن ها محسوب می شود. این ویتامین با فرم دهی پروتئین به جرم و یا توده های بدنی نقش
پزشکیان: امام با احمدی نژادی که می گوید همه دزدند چه می کرد؟ / با چه شاخصی رئیسی و قالیباف رجل سیاسی شدند
گودهایی بشویم. همان سال 92 یا حتی 96 تعداد نامزدها در انتخابات ریاست جمهوری زیاد بود و خیلی ها هم با همین معیار رجل سیاسی نبودن رد صلاحیت شدند، بعد از ابلاغیه ای که رهبری داشتند تلاشی برای تعریف رجل سیاسی شروع شده، تا الان بحث فهم شورای نگهبان برای این قضیه حجت بوده. شما خودتان ضرورتی برای این موضوع می بینید که کسی مثل آقای غرضی با سابقه وزارت رجل سیاسی می شوند و برخی دیگر هم با همین سابقه
20 فایده شگفت انگیز پیازچه که باید بدانید
جمله پیازچه، مقدار فراوانی مواد شیمایی گیاهی، به خصوص فلاونوئید هایی مانند آنتوسیانین و کوئرستین در خود دارد. آن مواد شیمایی گیاهی که در پیازچه وجود دارند برای بهبود قدرت سیستم ایمنی بدن بسیار حیاتی خواهند بود، به واقع، مطابق مطالعاتی که در ژورنال امریکایی کلینیکال نوتریشن منتشر شد، ترکیب فلاونوئید برای جلوگیری از سرطان مفید خواهد بود. 3. پیشگیری از سرطان همان طور که تا به
6 خاصیت شگفت انگیز انار
تر معمولا کم آب تر و ترش هستند. 2. میوه سنگین نشان می دهد دانه ها کاملا آب دارند. 3. هرچه رنگ پوست میوه تیره تر باشد، دانه ها شیرین ترند. انار کاملا رسیده پوستی به رنگ نارنجی مایل به قهوه ای تا قرمز تیره دارد. 4. وقتی آرام به پوست انار ضربه بزنید با صدایی شبیه ضربه زدن به فلز داشته باشد. 5. پوست میوه باید کاملا صاف و براق و بدون پوسیدگی باشد.
عبور از خط قرمز سوانح سوختگی
سوختگی را با آب معمولی نه آب سرد به مدت 20 دقیقه پایین بیاورید. اما اگر وسعت سوختگی زیاد باشد به هیچ وجه این کار را انجام ندهید زیرا پایین آمدن دمای بدن عوارض بسیار خطرناکی به دنبال خواهد داشت. دکتر فاطمی خاطرنشان می کند: پماد های سوختگی تنها برای سوختگی های کم و درجه یک مفید است. بنابراین از مالیدن روغن و کره به محل سوختگی در سوختگی های با درجه بالا بپرهیزید چراکه چربی گرمارا در پوست نگه
فقر آهن در زنان باردار، بیشتر بدانید
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت استان هرمزگان گفت: کمبود آهن باعث بروز کم خونی ناشی از فقر آهن می شود. اعظم زمانی اظهار کرد: میزان نیاز به آهن براساس سن، جنس و وضعیت فیزیولوژیکی افراد متفاوت است، به طور مثال زنان باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین، جفت و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند و به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. وی در خصوص
سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست
دارد. سیگار کشیدن: سیگار باعث چین و چروک های زودرس و بخصوص در مکان هایی از پوست می شود که نازک ترند. مانند دو طرف چشم، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی
لیفت صورت با تخمه هندوانه
، درمان جوش صورت، رفع کمبود آهن بدن و کنترل فشار خون بشمار می روند. نیاسین موجود در تخمه هندوانه موجب افزایش قدرت ارتجاعی پوست و سفت شدن، محو خط و چین چروک ها، از بین رفتن لکه های سیاه، رفع خارش و زرد شدگی پوست می شود. همچنین، اشخاصی که می خواهند چاق شوند نیز می توانند با مصرف این آجیل به هدف خود دست پیدا کنند. تخمه هندوانه سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین ها، اسیدهای آمینه ضروری
باورهایی نادرست در مورد ریزش مو و واقعیاتی که باید در این باره بدانید
تنها افسانه هایی است که آرایشگران می گویند تا شما زودتر از معمول به آن ها مراجعه کنید. این موضوع نه صحت داشته و نه پایه علمی دارد زیرا رشد مو در گرو تامین مواد مغذی از طریق ریشه و فولیکول مو بوده و با مسایل ژنتیکی نیز مرتبط است. حتی شانه کردن بیش از حد مو باعث شکستن آن خواهد شد. 5- مواد شیمیایی که در هنگام آمیزش جنسی در بدن آزاد می شود می تواند رشد مو را افزایش دهد این ادعا
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
گرمای بدنشان را در هوای بی نهایت سرد اندازه گرفتند. آن ها بیشتر گرما را از سر خود از دست داده بودند؛ زیرا تنها قسمتی که با هوای سرد در ارتباط بود، سرآن ها بود. با این حال دانشمندان می گویند حتی اگر این آزمایش را با لباس شنا انجام می دادند، این افراد نباید بیشتر از 10 درصد از گرمای بدنشان را از سر خود از دست می دادند. تحقیقات اخیر هم تأیید کرده است که بین از دست دادن گرما و سر هیچ رابطه ای وجود ندارد. هر قسمت از بدن که پوشیده نشده باشد، می تواند باعث از دست رفتن گرما شود. بنابراین اگر هوای بیرون سرد است باید از خود محافظت کنید؛ پوشاندن یا نپوشاندن سر به خود شما بستگی دارد. ...
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
. بهتر است پوست میوه را قبل از خوردن بگیرید. اگر گربه دارید از دستکش برای تمیز کردنش استفاده کنید و گوشت خام به حیوان ندهید. در نهایت اگر گوشت خام را برای شستشو در ظرفی می گذارید، ظرف را بعدا خوب بشویید تا عامل عفونت در آن ماندگار نشود. توجه داشته باشید یخ زدن گوشت، انگل را از بین نمی برد. اگر باغبانی می کنید، هنگام کار از دستکش استفاده کنید و بعد از آن شستشوی دست ها را فراموش نکنید. با گربه هایی
تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با آلودگی هوا
، تحریک بینی، چشم، پوست یا گلو، سردرد یا سرگیجه است.سرطان ریه، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات عصبی،کلیوی، آسیب کبدی و مغزی، بیماری های تنفسی و ... از عوارض بلند مدت قرارگیری در معرض هوای آلوده هستند. با این حال، خط اول مبارزه شما با آلودگی هوا، تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق 5 راه موثر است. چطور سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟ 1. تقویت سیستم ایمنی با نوشیدن کافی مایعات
40 سال عقبیم
ایران دچار حادثه می شوند، تعدادی از آنها از بین می روند و تعدادی شانس زنده ماندن دارند. دکتر محمدجواد فاطمی، رئیس مرکز تحقیقات سوختگی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره آمار سوختگی و قطع عضو بیماران سوختگی به شرق می گوید: در مطالعه ای که چندی پیش انجام دادیم دریافتیم 65 درصد افراد برق گرفته دچار حداقل یک قطع اندام می شوند، این در حالی است که بیمارانی داشته ایم که حتی چهار دست و پایشان قطع شده بود
دلایل زود انزالی مردان، راهکار درمان چیست؟
این موضوع با لمس بدن و بوسیدن فسمتهای مختلفی از جمله صورت و گردن انجام می شود، احادیث بسیاری از اعمه اطهار ذکر شده که انجام این اعمال باعث استحکام زندگی و احساس رضایت می شود، پس در انجام ابن اعمال عجله نکنبد. تعدد نزدیکی : همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان می شود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر
