سایر منابع:
سایر خبرها
تست ورزشی: کدام ورزش مناسب روحیات من است؟
هیچ کسی مانند شما نمی تواند هم ورزش کند و هم سرگرم شود؛ اما دقت داشته باشید که بیشتر این کار برای تان جنبه سرگرمی و تفریح پیدا نکند و از تمام پتانسیل خود استفاده کنید. به سراغ ورزش های دفاع شخصی یا کلوب های مخصوص کوهنوردان بروید و کاری کنید که ورزش کردن جزو اولویت های تان قرار داشته باشد. اگر بیشتر گزینه ث را انتخاب کرده باشید: شما ورزشکاری درون گرا هستید. نکات مثبت: شما عاشق
فصل زمستان به کجا سفر کنیم؟ +عکس
وجودتان می کنند. گردو، سیب، زردآلو، گیلاس، آلبالو و هلو در باغ های این روستا فراوان است و می توانید از این میوه ها به عنوان سوغات ببرید. البته فرآورده های لبنی روستا شیر، ماست، کره و عسل تولیدی اهالی هم پیشنهاد خوبی برای سوغات هستند. روستای برگ جهان در منطقه ای کوهستانی قرار دارد. باغچه های سرسبز و پر از گل این روستا سرشار از سرزندگی وزیبایی هستند.نام فامیلی اهالی این روستا اثباتی
شامادورا، برای هوایی تمیزتر!
رسید گلدان برای رشد بیشتر گیاه فضای خالی ندارد، اجازه دهید خاک خشک شود. سپس به کف و دیواره های گلدان چند ضربه آهسته وارد کنید، خواهید دید که گیاه به راحتی از داخل گلدان خارج می شود. گلدانی تنها یک سایز بزرگ تر از گلدان قبلی گیاه تهیه کنید و گیاه را در آن قرار دهید و سپس گلدان را با خاک تازه پر کنید.
برانکو: دوست دارم بدانم کی روش چگونه بازیکنان لیگ را آماده می کند
توانستند از تجارب بنده استفاده کنند، چون به هر حال تجارب قابل توجهی به عنوان مربی ای که در باشگاه های بزرگی کار کردم دارم، به عنوان سرمربی تیم ملی که بزرگترین مسابقات جهانی را پشت سر گذاشته ام و طبیعی است که در این بخش تا آنجا که می توانم به باشگاه کمک کنم. ** مشکلات مالی را درون خانواده خودمان حل می کنیم تسنیم: آقای برانکو! نسبت به بقیه مربیان حاشیه های کمتر دارید. مثلاً خودتان
برانکو: خوشحالم باشگاه پرسپولیس از تجارب من استفاده کرد
مشکل ساز بودیم؟ تسنیم: نظرات مختلف است، و همانطور که خود شما گفتید هر کسی یک نظری دارد مثلاً یکی می گوید ما باید بیشتر گل بزنیم، اما یک نظر دیگر هم وجود داشت. اینکه تیم ملی ما ممکن است هر چهار سال یک بار به جام جهانی برود یا نرود، اما لیگ قهرمانان هر سال برگزار می شود و شما این فرصت را دارید که باز هم برای قهرمان شدن تلاش کنید، با وجود اینکه پرسپولیس برای اولین بار در کل تاریخ خودش به نیمه
دماوند | سرزمین اسطوره های ایران زمین
دل، منطقه چمن، گوسفند سرا جبهه شمال شرقی: جاده هراز، پلور، آب گرم لاریجان، ده گزنک هنگام دیدار از بافت قدیم شهرستان دماوند متوجه یک بنای هشت ضلعی بر روی ارتفاعات طبیعی مشرف به شهر دماوند می شوید که همان برج شبلی است و در زمره ی یادگارهای قرون 4 و 5 هجری قمری قرار می گیرد. این برج آرامگاهی ابتدا به صورت ساده و هشت ضلعی ساخته شده و سپس با تزیینات آجر کاری، نمای آن به شیوه ی سلجوقی
ششمین جشنواره تئاتر شهر/2|نگاهی به نمایش سوزن جادویی
باشگاه خبرنگاران پویا - احسان زیورعالم وارد سالن بزرگ مشایخی می شوید. در برابر بزرگی سالن با سازه ای کوچک، ماکت یک مغازه خیاطی روبه رو می شوید. چند جوان در لباس های خوش رنگ ایستاده، منتظر مخاطبان هستند. نام اثر همخوانی خوبی با ماکت روبه رویمان دارد: سوزن جادویی . بروشور کار نیز با کلیت اثر همخوانی دارد. پسر جوان که یکی از بازی دهندگان عروسک است تکه پارچه ای سفید، در هم تا شده، بسته شده
توطئه جدید آمریکا درباره قدس نیازمند انتفاضه جدیدی است
1967، یعنی منطقه غزه، کرانه باختری و قدس به صحنه آمدند، به صورت فردی و جمعی و سازمانی با استفاده از امکانات مختلف اسرائیلی ها را تهدید کردند و این انتفاضه هنوز ادامه دارد. زارعی با بیان اینکه یکی از نتایج مهم انتفاضه ها به هم ریختن تصورات اسرائیلی ها بود، اظهار داشت: گلد مایر، اولین نخست وزیر رژیم غاصب صهیونیستی در یک نطقی در جمع یهودیان گفته بود که این نسل فلسطینی خواهد مُرد و نسل بعد
طاهر احمدزاده؛ استانداری که سوار دوچرخه می شد
ماهنامه اندیشه پویا: از فعالان ملی – مذهبی و از موسسان کانون نشر حقایق اسلامی در مشهد بود و از دوستان استاد محمد تقی شریعتی و فرزندش علی. در سال های پیش از انقلاب به واسطه فعالیت های سیاسی و حضورش در نهضت مقاومت ملی، چند بار بازداشت و روانه زندان شد. پسران او مسعود و مجید از پایه گذاران و اعضای چریک های فدایی بودند که هر دو تا پیش از انقلاب اعدام شدند. پس از انقلاب سمت استانداری خراسان
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
/> میوه هایی که در ادامه معرفی می شوند، می توانند به عنوان سم زدا مورد استفاده قرار گیرند. میوه های قرمز میوه های قرمز رنگ جزو میوه های سم زدای فوق العاده محسوب می شوند. در بین میوه های قرمز توت فرنگی خواص زیادی دارد. این میوه سرشار از پتاسیم است و می تواند به تمیز شدن کبد کمک زیادی بکند. از خواص تمشک، شاه توت و میوه ی قرمز دیگر غافل نشوید. سیب سیب حاوی فیبر
برانکو: من و شفر در زمین می خواهیم همدیگر را لت و پار کنیم!
- احتمالا در آینده اگر برنامه اعلام شده عملیاتی شود، بازیکنان ملی پوش بعد از برگزاری بازی های لیگ، یک تا یک و نیم روز در اختیار تیم ملی قرار می گیرند. اگر بازیکنان با این برنامه در اردوی تیم ملی باشند شما از این موضوع استقبال می کنید؟ چند بار گفته اید که هنوز هیچ نامه یا درخواستی نیامده است و اینطور به نظر می رسد که منتظر درخواست کتبی و رسمی کی روش یا فدراسیون فوتبال هستید تا نظر رسمی
ساق عروس یگ گیاه سر سخت شگفت انگیز
تا اندازه ای رشد کنند. پس از ان آن ها را به مساعدت یک تیغ یا چاقوی تیز و استریل با احتیاط از گیاه مادر جدا کنید. گیاهچه های جدا شده را برای چند روز بر روی یک دستمال کاغذی قرار دهید تا محل زخم شان خشک گردد. وقتی که زخم بست، عده ای گلدان کوچک را با خاک تازه ویژه کاکتوس پر کنید و گیاهچه ها را در آن بکارید. گلدان ها را در مکانی گرم و مرطوب قرار دهید و تا وقتی که رشد تازه را در آن ها نگاه
20 درمان خانگی منافذ باز پوست
نهایت صورت تان را با آب گرم شستشو دهید. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ شما می توانید از این اسکراب تا دو بار در هفته استفاده کنید. شکر چه طور چنین تاثیری دارد؟ شکر یک لایه بردار است که به طور معمول در برنامه های مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده موجب از بین رفتن سلول های مرده و ناخالصی ها از منافذ و کاهش سایز آن ها می
شهرستان پاکدشت | شهر گل و گیاه پایتخت نشینان
کیلومتری حصار امیر و غرب روستای ده امام واقع شده است. هم اکنون بنای امامزاده دارای دو مناره رفیع و گنبد طلایی رنگ است. پیرامون بنا گورستان اهالی قرار گرفته و قبور متعدد قدیم و جدید در آن مشاهده می شود. این بنا در فاصله 1000 متری شمال شرق روستای آفرین واقع شده و شامل ایوان اصلی، دو ایوان اصلی، دو ایوان کوچک در کنار ایوان اصلی و فضای گنبددار مقبره است. بنا از داخل مدور و از بیرون به صورت مربع
کوچین کوچک اما جذاب/ شهری که جاذبه های بسیاری را یکجا دارد + تصاویر
توریست های بین المللی و داخلی در کرالا قرار دارد. براساس یک نظرسنجی که از طرف مجله Outlook Traveler انجام شده است، Kochi ششمین مقصد گردشگری در هند را به خود اختصاص داده است. این شهر همچنین یکی از 28 شهر هندی است که در میان 440 شهر جهان در حال ظهور است. این شهر بندری اگرچه مانند بیشتر شهرهای هند تمیز نیست اما این موضوع باعث نشده تا گردشگران خارجی و اروپایی از سفر به آن منصرف شوند. بلکه
یلدایی متفاوت
ایران با این شاعر و اشعار او دارند. یک امشب را بی خیال! حالا دیگر همه مردم دست شان آمده که هر مناسبتی چراغ سبزی است برای بازاریان و کسب درآمد و سود بیشتر. مدتی است که حراج های شب یلدا شروع شده است! حتی کتاب های رنگ آمیزی هم حراج شب یلدا گذاشته اند! یکی نیست بگوید اگر اجناستان روی دست تان به اصطلاح باد کرده چرا از هر مناسبتی، آن هم مناسبتی مثل شب یلدا برای فروش آنها استفاده می
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک. گزنه: برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا
بهترین ترکیب پرسپولیس در نیم فصل دوم چیست؟
تیم برانکو ایوانکویچ اخیراً چندان زیبا و مقتدر بازی نمی کند و تمایل زیادی به بازیهای محتاطانه دارد به طوری که تعداد نتایج 1-0 در کارنامه سرخپوشان رو به افزایش است؛ عده ای دلیل این اتفاق را سیستم جدید پرسپولیس و استفاده از دو هافبک دفاعی می دانند که این موضوع باعث تدافعی تر شدن پرسپولیس و به تبع آن، کاهش موقعیت های گل نسبت به فصل گذشته شده است؛ در ادامه به بهترین سیستم و ترکیب پرسپولیس در نیم فصل
پای گفت وگو سایه ؛ آخرین بازمانده ی شاعرانی از تبار درد
همه چیز در خوب ترین حالت هست، اما یک معنی دیگری هم دارد، که یعنی دیگر هیچ امید ترقیی نیست. با این وجود همه چیز را هم نمی گردد به رسم زمانه و خلق سایه مرتبط کرد. واقعیت این هست که مطبوعات رفته رفته اعتبارشان را بر سر بازار نفع و زیان حراج کرده اند و اعتماد کسانی را که تاکنون وارد این بازی کشنده سرمایه و فرهنگ نشده اند، از بین برده اند. گله سایه از یکی از مجلات معتبر که چند سال پیش موجب آزردگی او
نکات طلایی برای رسیدن به هدف هایمان
کنید سعی کنید به صورت روزانه درباره کاری که انجام می دهید، فکر کنید و زمان خاصی از طول شبانه روز را برای بررسی اهداف خود قرار دهید. این کار باعث می شود تا بتوانید بهتر در مورد کاری که انجام می دهید، تمرکز داشته باشید. حتما پیگیر اهداف تان باشید. سعی کنید تمامی اهدافی که دوست دارید طی زمان خاصی پیاده کنید را درون یک دفترچه و یا در سیستم کامپیوتری خود ثبت کنید و در روزهایی که زمان کافی در
برای درمان افسردگی رنگ ها و تزئینات خانه خود را تغییر دهید
اگر می خواهید بیشتر بدانید : چگونه از افسردگی فصلی جلوگیری کنیم؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : انواع افسردگی را بشناسید اگر می خواهید بیشتر بدانید : نشانه های افسردگی زمستانی چیست و چگونه با آن مبارزه کنیم؟ 5. درمان افسردگی با استفاده از رنگ ها: رنگ قرمز یا نارنجی در اطراف خود استفاده کنید طراح داخلی، سوزان فالک Suzanne Falk، می گوید: ساده ترین
بررسی وضعیت بزرگ ترین ستاره های بازار نقل و انتقالاتی
کاملا متوسط نه سوپرسیوی خاص داشت و نه گل های بدی دریافت کرد. بااین حال شهریار به دنبال جذب یک دروازه بان است و در چند هفته آخر نیم فصل اول هم به حامد فلاح زاده اعتماد کرد. از سپاهان به عنوان یکی از جدی ترین مشتریان اخباری یاد می شود. محمد ابراهیمی: اف چهارده عصبانی می شود شایعه ای که خیلی زود رنگ و بوی واقعیت به خود گرفت. یک فهرست از بازیکنان مازاد گل محمدی اعلام شد که نام
همه چیز درباره گل مژه
قبل از خواب صورت خود را بشویید و آرایش تان را پاک کنید، به این ترتیب منافذ و فولیکول ها مسدود نخواهند شد. پیشگیری از گل مژه و شالازیون و لنزهای چشم اگر از لنز استفاده می کنید، مطمئن شوید که تمیز هستند. پزشک می تواند بهترین روش برای ضدعفونی کردن لنزها را به شما بگوید. به علاوه مهم است هر بار که قرار است دست به لنزها بزنید، دست هایتان را تمیز بشویید. زمانی که دچار گل مژه یا
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
غذایی در روز های آلوده استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار، چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را چند برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهر ها قرار دارند به هیچ وجه توصیه نمی شوند.
شخصیت شناسی با میوه مورد علاقه در شب یلدا
به محض انجام آن، دوست تان را برای همیشه برای خودتان نگاه می دارید. به ندرت به دنبال زندگی رمانتیک می روید و شریک شما غالبا به واسط صفات ممتاز تحت تاثیرتان قرار می گیرد اما از توانایی شما در نشان دادن این احساسات ناامید است. موز عاشقان موز افرادی دوست داشتنی، آرام، گرم و طبیعتا با احساس هستند. شما غالبا از نداشتن اعتماد به نفس و خجالتی بودن در رنج هستید. دیگران غالبا از طبع آرام و
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
عالی از فنول هاست که به دلیل فعالیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان شناخته شده اند. 10 . آب نارگیل : آیا آب نارگیل برای شما خوب است ؟ بله ؛ که به همین دلیل در لیست نوشیدنی های سالم ما قرار گرفته است. نارگیل غنی از کربوهیدرات ها، کلرید، پتاسیم و سدیم است و به عنوان یک نوشیدنی آبرسان در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد. 11 . آب آلوئه ورا : ژل آلوئه ورا در سالهای گذشته به طور
شهر تهران | قلب تپنده سرزمین جاودانه ایران
بری، رنگ آمیزی زمینه، کاشی کاری، حجاری و استفاده از هنر چوب در زمره آثار شاخص میراث فرهنگی تهران قرار دارد. همچنین از برجسته ترین جاذبه های گردشگری شهر تهران هم محسوب می شود. این اثر در تاریخ 28/5/1351 به شماره 927 در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. مدرسه و مسجد سپهسالار که از باشکوه ترین بناهای مذهبی ایران و متعلق به دوره قاجار است در ضلع جنوب شرقی میدان بهارستان واقع شده است
شب یلدا و سرگمی و بازی های دورهمی
زمان دهید. بیست سوالی در این بازی نیز که تقریبا با قوانین آن آشنا هستید باید به دو گروه تبدیل شوید. گروه اول کلمه ای را انتخاب می کنند و این بار گروه دوم باید با پرسیدن سوالات مختلف مانند: جسم جامد است؟ یا تو جیب جا می شود؟ به کلمه مورد نظر دست پیدا کنند. این بازی بیشتر هم شما را درگیر حس ششم و همچنین به جواب رسیدن از طریق سوالات است. این بازی می تواند حداقل چند ساعتی شما را سرگرم کند
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
انداخته و به توقف رشد تومور کمک می کنند. به همین دلیل، گل کلم مانند یک ضد جهش عمل می کند، بنابراین از پیشرفت سرطان زایی شیمیایی جلوگیری کرده و رشد سلول های تومور را متوقف می کند. مطالعه چاپ شده در پیشرفت های داروسازی عملی و زیست شناسی، مطالعات متعددی را بررسی کرد و دریافت که 64 ٪ مطالعات موردی، ارتباط معکوسی بین مصرف یک یا چند سبیزیجات کروسیفر و خطر سرطان در قسمت های مختلف
یک دنیا سرگرمی؛ بهترین بازی های آنلاین موبایل در سال 2017
نقش آفرینی ترکیب کنید تا معجونی خوش طعم به نام Portal Knight به دست بیاید. همانند عناوین مشابه، در اینجا نیز باید با چیزهایی که دارید وسیله های مختلف بسازید و در برابر دشمنان از خود محافظت کنید اما المانی که Portal Knights را از عناوین هم سبکش جدا کرده پر رنگ تر بودن المان های سبک نقش آفرینی است. در بازی می توانید آزادانه بگردید، با دشمنان گوناگون مبارزه کنید و به دوستان تان بپیوندید. با توجه به