خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایج ترین باورهای درست و نادرست درباره اگزما
کند. از آنجایی که خود این بیماری مولد استرس است، فرد مبتلا را در چرخه معیوبی می اندازد که مرتب مشکل را شدیدتر می کند. افراد مبتلا به آسم ممکن است دچار اختلالات خواب یا مشکلاتی هنگام ورزش باشند که جبران کمبود ویتامینD در خونشان به بهبود این مسائل هم کمک خواهد کرد. درمان اگزما با قطع مصرف لبنیات؟ این باور اشتباه است. اگزما متفاوت از عدم تحمل غذایی است. افرادی که دچار عدم تحمل
با این سبزیجات به جنگ زوال عقل بروید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در این مطالعه که روی تعدادی فرد مسن صورت گرفت، مشخص شد مغز افرادی که در طول روز یک وعده سبزیجات برگدار مصرف می کنند نسبت به افرادی که از این سبزیجات مصرف نکرده یا به ندرت مصرف می کنند، 11 سال جوان تر است. همچنین مشخص شد افرادی که بهترین عملکرد را در تست های هوش و حافظه داشتند به طور میانگین در طول روز 1.3 وعده از سبزیجات برگ دار مصرف می کرده
حال و هوای خرید کریسمس در محله های مسیحی نشین تهران
توانند در مورد گوی های رنگی به توافق برسند و هر از چندگاهی فروشنده ها را به مساعدت دعوت می کنند. عروسک های فانتزی انسان برفی و بابانوئل هایی که پاهای تاشو دارند و قدشان کوتاه و بلند می شود، گوی ها و ریسه های رنگی جزو اولویت های جشن کریسمس می باشند. مرد فروشنده می گوید:گوی ها و ستاره ها نسل به نسل در خانواده ها می چرخد و یک نوع قداست برای هر خانواده دارند. همین که می خواهم در مورد قیمت ها بپرسم دوباره
نرم افزاری مخرب برای به سرقت بردن پسورد و نام کاربری
بودند و اسکریپت را به صورت مخفیانه پشت بنرهای تبلیغاتی قرار می دادند. در ماه نوامبر نیز مشخص شد که یک گروه دیگر با استفاده از یک تاکتیک جدید، فایل های جاوا اسکریپتی جعلی را آماده سازی کرده بودند که جهت استفاده از منابع سخت افزاری سیستم قربانیان، برای ساخت بیت کوین مورد استفاده قرار می گرفته و این اسکریپت مخرب روی بیش از 1833 سایت مشاهده شده بود. محققان امنیت سایبری این کمپانی
مقصر خواب زیاد پیدا شد!
/> آنچه در این مطالعه جالب بود، این است که محققان توانستند با استفاده از تزریق مواد ژنتیکی به موش ها، خواب هایی طولانی مدت و کوتاه مدت را برای موش ها ایجاد کنند. در نهایت، ژنوم های دو سویه را مقایسه کردند و دریافتند که بین آن ها تفاوت هایی وجود دارد. در مجموع 126 تفاوت در 80 ژن کشف شد. این ژن ها در طیف گسترده ای از مسیر های انتقال سیگنال های پیشرفته و سلولی نقش داشتند، و برخی از آن ها
زوال آرام کودکی با موبایل
ذکر است در بازی های رایانه ای میزان تأثیرپذیری افراد به بالاترین حد ممکن می رسد. بر اساس پژوهش ها، کودکان 20 درصد آن چه را که می شنوند و 40 درصد آنچه را که مشاهده می کنند، می آموزند و این مقدار، برای آن چه هم زمان می بینند، می شنوند و با علاقه با آن کار می کنند، به بیش از 75 درصد می رسد. بدین اعتبار، از آنجا که در فرایند بازی های رایانه ای، افراد هم می بینند، هم می شنوند و هم به خاطر ماهیت تفریحی
الگوریتم ها به جای مغزها
واقعا افراد کم خردی بودند که ورقه های اداری را سیاه می کردند و به شدت از اطلاعاتی که در دست داشتند حفاظت می کردند، حتی وقتی آرزو داشتند آن اطلاعات به اشتراک گذاشته شود. وقتی هکرها به روشنی روش های بهتری برای انجام دادن کارها را مهندسی کردند – جعبه ای که مکالمات رایگان از فاصله های دور را امکان پذیر می سازد، ساختاری که ممکن است یک سیستم عامل را بهبود دهد – بوروکرات ها پا در کفش آنها کردند و انگشت میانی
فواید هوای سرد برای سلامتی
بالاترین میزان خود می رسد و هنگام سپیده دم در کمترین میزان خود قرار دارد. بررسی ها نشان داده است که وقتی بدن برای خواب آماده می شود ، گرمای خود را از دست می دهد، ولی در بدن افرادی که به بی خوابی مبتلا هستند، این تنظیم حرارتی به درستی انجام نمی شود. یکی از ر وش هایی که می تواند در به خواب رفتن راحت تر کمک کند، کاهش دمای اتاق است. محققان می گویند افراد مبتلا به کم خوابی بهتر
مقصر خواب زیاد پیدا شد!
، این است که محققان توانستند با استفاده از تزریق مواد ژنتیکی به موش ها، خواب هایی طولانی مدت و کوتاه مدت را برای موش ها ایجاد کنند. در نهایت، ژنوم های دو سویه را مقایسه کردند و دریافتند که بین آن ها تفاوت هایی وجود دارد. در مجموع 126 تفاوت در 80 ژن کشف شد. این ژن ها در طیف گسترده ای از مسیر های انتقال سیگنال های پیشرفته و سلولی نقش داشتند، و برخی از آن ها نیز در گسترش مغز، حافظه و یادگیری
چند توصیه مهم برای کم کردن عوارض تلفن همراه
به بخشی از خطرات آن اشاره شده است: از جمله آسیب مغزی ، عصب شنوائی ، و غده های بزاقی کاهش یا پائین آمدن فعالیت اسپرم ها سر درد مزمن و طولانی اختلال در رفتار ، آموزش یا حافظه بی خوابی یا کم خوابی به گزارش voanews، این آسیب ها ممکن است در کودکان بیشتر باشد زیرا همان اندازه از امواج رادیوئی ممکن است بخش بزرگتری از مغز و بدن آنها را تحت تاثیر قرار دهد.
10 عادت مفید روزانه برای تقویت مغز
پرورش مغز خود انتخاب نموده و از حرکت روی آن ها لذت ببرید. تحقیقات نشان داده که این عمل باعث افزایش سروتونین مغز و احساس شادی در شما خواهد شد. در بازی سعی کنید به پا های خود نگاه نکنید و با استفاده از حافظه حرکات پای خود را برنامه ریزی نمایید. حتی می توانید حرکات ایروبیک که رو به جلو وعقب هستندبرای تقویت حافظه بکارببرید. بعد از چند مدت خودتان متوجه تغییرات
برای درمان افسردگی رنگ ها و تزئینات خانه خود را تغییر دهید
توانید از جعبه نور در اتاق خواب یا آشپزخانه ستفاده کنید . این ابزار همان نوری را به شما ارائه می دهد که خورشید هم تولید می کند، اما اشعه های ماوراء بنفش UV را فیلتر می کند. سعی کنید بعد از بیدار شدن به مدت 30 دقیقه از این دستگاه استفاده کنید. (اگر در حال مصرف داروی افسردگی هستید، ابتدا با پزشک مشورت کنید). اگر می خواهید بیشتر بدانید : افسردگی فصلی چیست؟ علت، علائم و درمان افسردگی فصلی
کدام سرفه ی کودک راجدی بگیریم؟
معمولا عادتی است و هنگام خواب از بین می رود. سرفه های خطرناکِ کودکان در فصل سرما سرفه مزمن همان طور که از نامش پیداست، سرفه مزمن به معنای سرفه طول کشیده است. سرفه ای که بیش از 4 هفته طول بکشد، سرفه مزمن نام دارد. در بیماری های طولانی مانند ریفلاکس، آسم، برونشیت، حساسیت، اشکالات بلع، سینوزیت، تماس با محرک های محیطی به طور مداوم، سیگار، دود و... سرفه طولانی است
هشدار مسئولان بهداشت درباره استفاده از تلفن همراه
افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که تلفن های همراه می توانند خطر ابتلا به سرطان مغز و تومور، تعداد کم اسپرم، سردرد و اختلال در حافظه، شنوایی و خواب را افزایش دهند. آژانسCDPH فقط اکنون هشدار می دهد که افراد نباید با تلفن های همراه خود در زیر بالش خود بخوابند و هرگز نباید آنها را در جیب خود نگه دارند، دستگاه های تلفن همراه یا باید در کیف پول نگهداری شود و یا جای آنها در خانه است.
مراحل تصویر العمل روانی در برابر آشفتگی بزه دیدگی
پیشگیری از تکرار بزه دیدگی بود. بر این اساس، بزه دیدگانی که بعد از تحمل گناه از حالت عادی خارج شده اند و توان جسمی، عاطفی و روانی خود را از دست داده اند، لازم هست مورد بازتوانی قرار گیرند. به تعبیر دیگر، مسائلی چون ترمیم لطمه های جسمی، روانی و عاطفی، مباحثی هست که میتوان در بزه دیده شناسی بالینی مورد بررسی قرار داد. درواقع، در بزه دیده شناسی بالینی[3] با استفاده از شیوه های دکتری، روانپزشکی
میتوان هنگام سرماخوردگی ورزش کرد؟
معمولی، تاثیری بر فیتنس هوازی ندارد. محققان آزمایشی انجام دادند که در ان مردان و زنان سالم را مبتلا به ویروسی کردن که باعث سرما خوردگی معمولی می شد. قبل از ابتلا به ویروس، ظرفیت هوازی این افراد و عملکرد ریه های شان آزمایش و ارزیابی شد. همانطور که انتظار می رفت، بعد از قرار گرفتن در معرض ویروس ها، تمامی این افراد دچار سرماخوردگی معمولی شدند. وقتی علائم شان در شدیدترین حالت خود بود، دانشمندان از
دیجیاتو در یلدا خاطره ها را ورق می زند؛ عکس های به یادماندنی تحریریه
و کتاب می خونم تا خوابم ببره ولی غالبا صبح میشه و روز از نو. این عکس بدون شرح باشه بهتره، تمام بچه های دیجیاتو (لااقل نصفیشون) میدونن که من برای به دست آوردن اینها حاضرم آدم هم بکشم. همونجور که لازانیا یک نوع روش زندگی برای گارفلید حساب میشه، پرینگلز برای من معنای خود خلقت و زندگیه. درست همون شبی که بعد از مدت ها انتظار تونستم یه دوربین DSLR بخرم، این عکس رو گرفتم. انار بدون
هوای آلوده بوی بنزین وارداتی می دهد / خودرو ارزان نمی شود/ پاتک زنگنه به شکایت گازی مردم/ وعده ایجاد 50 ...
... اثرات فیزیولوژیکی VOC ناشی از انتشار بخار بنزین برای سلامتی انسان ها مخاطراتی را ایجاد کرده است. این اثرات را می توان به دو دسته تقسیم بندی کرد: اثرات زودگذر: شامل تحریک چشم و بینی و گلو/ گیجی/ سردرد/ ازدست دادن حافظه کوتاه مدت و ... . اثرات مزمن: شامل سرطان زایی/ جهش ژنتیکی/ تولد نوزادان ناقص الخلقه/ تأثیر روی سیستم تنفسی و... . در گزارش شانا، البته به زیان های اقتصادی این ماجرا هم
پاسخ ناگفتنی امام(ره) به هاشمی درباره منتظری!
ایشان روز به روز بیشتر می شد. طبیعتاً بین این مراجعین همه نوع افرادی وجود داشتند و غیر از افراد انقلابی و دلسوز نظام، ضدانقلاب ها و منافقین و کج اندیشان هم به ایشان دسترسی داشتند. نظام از داخل و خارج مورد هجمه دشمنان قرار داشت و کشور با انبوهی از مشکلات سیاسی، نظامی، اقتصادی، فرهنگی، اداری و... دست به گریبان بود. آقای منتظری در معرض این مسائل قرار می گرفت و طبیعتاً اینها بر روح و روانش تأثیر می
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
به گزارش بلاغ ، گل کلم مقدار زیادی ویتامین B. و فیبر دارد. به نقل از بازده گل کلم به عنوان عضوی از خانواده براسیکا که بیشتر به سبزیجات کروسیفر معروفند، دارای فیبر که به احساس سیری، کاهش وزن و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند، آنتی اکسیدان و فیتونوترینت ها که می توانند جلوی سرطان را بگیرند، کولین که برای یادگیری و حافظه مهم است و بسیاری مواد مغذی دیگر است. بر اساس شاخص تراکم مجموع مواد
چگونه باید با کودکان بازی کنیم؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، برخلاف باور بیشتر مردم که بازی را تنها وسیله ای برای صرف انرژی مازاد می داند، کودک هنگام بازی بخشی از نیروی ذهنی و بدنی خود را به کار می گیرد و آن را بخشی از زندگی خود می داند، اما نباید این نکته را فراموش کرد که بازی یک عملکرد هدفمند است که حتی اگر نتیجه ای هم نداشته باشد، کودک از آن لذت می برد. کودکان به وسیله بازی کردن با اطرافیان خود ارتباط برقرار
با خوردن امگا 3 تندرستی روانتان را ضمانت کنید
روی کارکرد مغزی اشخاصی که دچار مشکلات شناختی ضعیف می باشند تاثیر مثبت بگذارد. این نوع مشکلات بشدت آلزایمر نیستند، اما آن ها نیز باعث از دست دادن حافظه و گاهی اختلال در کارکرد مغز می شوند. با توجه به نتیجه های تحقیقات متوجه می شویم که خوب تر هست از مکمل امگا 3 در مراحل اوائلی اختلال کارکرد مغز استفاده گردد. اگر مصرفش را خیلی به تعویق بیندازید تاثیر امگا 3 خیلی کم می شود و یا
یک هفته و چند چهره؛ تهران مضطرب و عصبانیت درمیشیان
ترسناک دامن می زدند و این هایی که زلزله را دست می اندازند و با تقدیر شوخی می کنند، دسته ی دوم قابل تحمل تر و کم ضررتر هستند. این تجربه ی ملموس آن شرایط است تنها چیزی که از هول جماعت کم می کرد همین رهاش شدگی این شوخی ها بود. انگار هر شوخی یادمان می انداخت که زندگی هنوز امیدوارکننده است. حتی سوژه هایی چون همنشینی گروه مرگ و زلزله و آلودگی و یا شوخی با آرایش دختر همسایه، همه در آن شرایط
9 روش چاق شدن و افزایش وزن
آب پنیر به اسموتی خود اضافه کنید. برای چاق شدن قبل از خواب غذا بخورید به هنگام خواب، بدن ما از فعالیت باز نمی ایستد و در حال ترمیم سلول هایش است. به همین خاطر بهتر است که قبل از خواب، انرژی مورد نیاز بدن را با خوردن غذا تامین کنید. برای چاق شدن به اندازه کافی بخوابید هنگام خواب، بدن ما زمان کافی را برای بازسازی ماهیچه ها و ذخیره چربی در لایه های مختلف بدن، در اختیار دارد. میزان کافی خواب، برای افراد لاغری که خواهان افزایش وزن خود هستند، توصیه می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : آوای سلامت ...
افزایش وزن در دوران بارداری، کنترل کنید
بدنتان برسانید. این مواد همیشه در دسترستان است؛ مانند آب، هویج، کلم، ماست، کشک، دوغ، هندوانه، تخمه کدو، سبزی های زرد و سبز، شلغم و ... . 14- به هنگام سفر حتی به مدت یک روز، از غذاهای مناسب سفر استفاده کنید. گاهی خوردن یک لقمه نان و پنیر و سبزی و یا گردو ، بسیار خوشمزه تر از غذاهای رنگین و پرمایه است. 15- روزانه یک عدد اسیدفولیک بخورید. روز اول: صبحانه: 4 کف دست(دقت کنید کف
هنگام زلزله و بعد از وقوع زلزله چه باید کرد؟ (+عکس)
شاهدان زیادی پس از زلزله گفته اند که با صدایی عجیب روبرو شده اند بله این مطلب درست است در ابتدا صدای نامتعارفی شنیده میگردد و به سرعت لرزش های اولیه که معمولا با شدت بالا نیستند خواهند رسید و پس از آن موج اصلی با مدت زمان چند ثانیه ای و پس از آن پس لرزه هایی با شدت پائین و اتمام زلزله ! عزیزان من گاهی این چند لحظه مابین مراحل زلزله چند دقیقه وحتی همچون بم چند ساعت است، بصورتی که خود
بهترین ورزش در بدترین هوا
خود می کاهند و بر تعداد تنفس خود می افزایند؛ ضمن این که تنفسشان را مسموم می کنند و در نتیجه سلامت خود را از دست می دهند و طول عمرشان کاهش پیدا می کند. گروه های حساس در عوض، آلودگی هوا برای افراد مبتلا به بیماری های تنفسی و آسم مرگبار است. همچنین برای افرادی که دچار مشکلات قلبی- عروقی هستند نیز خطرناک است. از آنجا که آلودگی هوا بر عملکرد سیستم عصبی تاثیر منفی می گذارد، در افراد
در این ساعت خلق و خوی آقایان تغییر می کند!
به گزارش خبرگزاری دانا،براساس جدیدترین پژوهش ها مغز آقایان درساعت 10 صبح و 7 بعد از ظهر بسیار فعال است، اما در حدود ساعت 2 بعد از ظهر با افت شدیدی مواجه می شود. کارشناسان امیدوار هستند از این یافته ها برای کمک به درمان افراد مبتلا به مشکلات خواب و افسردگی استفاده کنند. بسیاری از مردان شاغل پس از صرف نهار و در زمان بعد از ظهر دچار احساس افسردگی، خستگی و کسالت می شوند، بازده
فیلم های یلدایی تلویزیون
/> فیلم تلویزیونی خانه پدرم به کارگردانی کامران قدکچیان، پنج شنبه 30 آذرماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. خلاصه داستان فیلم از این قرار است که: کاوه پسری 13 ساله است که به خاطر دزدی کوچکی در دادگاه گیر افتاده است. مادر او که از پدر کاوه جدا شده و مجددا ازدواج کرده و اکنون صاحب چند فرزند از شوهر دومش است به خاطر نارضایتی و اصرار همسرش، مجبور می شود کاوه را در دادگاه به پدر اصلی خود
شبی که البرز بی خواب شد
قدس آنلاین - گروه استان ها- مجتبی علی مردانی: مردم استان البرز پس از سالها به نزدیک ترین نوع ممکن وقوع زلزله را احساس کردندو وحشت واضطراب ناشی از این واقعه طبیعی آنها را به خیابان ها وکوچه ها کشاند. وقوع زلزله در ساعت 23و37 دقیقه زلزله ساعت 23 و27 دقیقه با بزرگی 5/2 ریشتر رخ نشان داد، مدت زمان وقوع زلزله خیلی کوتاه بود اما همین لرزش شدید ناگهانی سبب شد به یکباره کوچه و محلات
