سایر منابع:
سایر خبرها
6 گیاه دارویی درمان برفک دهان
به گزارش بلاغ ، قارچی به نام کاندیدا در بیماری برفک دهان بیش از حد رشد می کند؛ کاندیدا به طور طبیعی در دهان، دستگاه گوارش و پوست بسیاری از افراد سالم وجود دارد.به نقل از سلامت نیوز ؛ در بیماری برفک دهان قارچی به نام کاندیدا در دهان و گلو بیش از حد رشد می کند؛ کاندیدا به طور طبیعی در دهان، دستگاه گوارش و پوست بسیاری از افراد سالم وجود دارد. سیستم ایمنی با باکتری های طبیعی بدن در تعادل ...
روشهای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
نیز باید پرهیز کرد، زیرا موجب خشکی پوست سر و شکل گیری شوره سر می شود. انتخاب شامپوی مناسب می تواند نقش مهمی در مقابله با شوره سر داشته باشد. هنگام شامپو زدن مو پوست سر خود را به خوبی ماساژ دهید و پیش از آبکشی اجازه دهید شامپو حداقل یک دقیقه روی سر شما باقی بماند. اگر نمی توانید آب سرد را تحمل کنید، از آب ولرم برای شستشوی مو استفاده کنید. از آب گرم یا داغ پرهیز کنید، زیرا می تواند رطوبت ...
علائم بیماری در نوزادان، مهمترین مطالب
...> اگر لب های نوزاد شما به رنگ آبی متمایل است و یا حتی مواد مخاطی داخل دهان و یا روی زبان نیز رنگ آبی دارند، نشان دهنده نرسیدن اکسیژن کافی به اوست. به این وضعیت یرقان ازرق می گویند و باید هر چه زودتر به بیمارستان مراجعه کنید. زرد شدن رنگ پوست اگر نوزادتان هر روز بیشتر زرد می شود و با نگاه کردن به چهره اش به راحتی متوجه می شوید که نسبت به زمان تولدش بسیار زردتر شده، می توان نتیجه ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
-دانه های رازیانه اگر دل درد شما ناشی از سوهاضمه باشد، جویدن دانه های رازیانه می تواند به شما کمک کند. این دانه ها حاوی آنتول هستند، یک روغن فرار که می تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند تا مواد غذایی بتواند در کنار هم در مسیر گوارشی حرکت کنند. همچنین می تواند باعث التهاب و کاهش درد ناشی از آن شود. اگر از گاستریت، التهاب معده، رنج می برید استفاده از رازیانه ممکن است برخی از ناراحتی ها را ...
اصول اساسی در مراقبت از موی سر
نشدن مو موثر است عوامل دیگری هم وجود دارد که مانع وز شدن مو می وشند که عبارتند از : از نرم کننده ها استفاده کنید برای اینکه از وز موها کم کنید، بعد از اینکه موهای خود را شامپو زدید، کمی نرم کننده کف دست خود بریزید و آن را به نوک موهای خود بزنید تا موهایتان نرم شود. از مواد صاف کننده پرهیز کنید موادی که برای صاف کردن موها استفاده می شوند، باعث شکننده شدن ...
رفتارهای مناسب یک خانم واقعی
چیزی نخورید این کار مناسب یک خانم واقعی نیست. باید طوری برنامه ریزی کنید که چند دقیقه ای حتی برای یک فنجان قهوه وقت داشته باشید. بیش از حد ساده و بی غل و غش بودن با غریبه ها صحبت کردن در مورد خودتان رفتار پسندیده ای برای یک خانم نیست. یک زن واقعی در برقراری ارتباط با دیگران افراط نمی کند. جزئیات زندگی اش، کارش و افکارش را برای دیگران بازگو نمی کند. تاخیر داشتن ...
توصیه های مهم بهداشتی ویژه ورزشکاران
مرتب پاها دقت داشته باشد. 3 . بعضی از ورزشکاران رشته های ورزشی ای مانند فوتبال، دوندگی، دوچرخه سواری و... را انتخاب می کنند که فرد باید در فضای باز و زیر نور آفتاب ورزش کنند. این ورزشکاران در معرض مستقیم اشعه آفتاب و تاثیر سوء آن روی پوست هستند. همچنین ورزش های کوهستانی مانند اسکی، کوهنوردی و... نیز ورزشکار را در معرض سرمازدگی قرار می دهد. البته سرما و گرمای زیاد می تواند باعث خشکی و تاول ...
هر لحظه چیزی که لازم هست درباره گل مژه و شالازیون بدانید
رفع می گردند. درمان گل مژه با کمپرس گرم یک پارچه تمیز را با آب گرم خیس کنید و آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه و 3 تا 5 بار در روز روی پلک های خود قرار دهید. این کار موجب نرم شدن پلک شده و انسداد ایجاد شده در قسمت شالازیون یا گل مژه را می گشاید. اگر مشکل شالازیون باشد، توان دارید قسمتی از پلک را که دچار مشکل شده به آرامی با انگشت خود ماساژ دهید (فشار ندهید) تا به باز شدن انسداد ...
علت آکنه در نوزادان، تغذیه نامناسب است؟
این بیش از حد این کار را انجام ندهید. لوسیون چرب روی پوست نوزادتان نمالید چون می تواند باعث بدتر شدن آکنه شود. بسیاری از والدین گفته اند که برخی از کرم های بدون چربی به آکنه ی نوزاد شان کمک کرده اند. اگر شما از یکی از همین کرم ها استفاده می کنید، تأثیرش را بر پوست نوزاد تان ببینید و اگر این کرم باعث بدتر شدن آکنه شد، دیگر از آن استفاده نکنید. هر روز یک بار صورت نوزادتان را به سادگی با آب و صابون بچه ی ملایم بشویید و به نرمی و با نوازش آن را خشک کنید. صبر داشته باشید. آکنه ی نوزاد تان لااقل او را عذاب نمی دهد بنابر این شما هم خودتان را ناراحت نکنید. ...
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
K2 در محصولات حیوانی و غذاهای تخمیر شده یافت می شود. غذاهایی با ویتامین K2 بالا شامل گوشت ، لبنیات و ناتو ( غذای ژاپنی حاصل تخمیر سویا ) هستند. ویتامین K2 همچنین توسط باکتری های مفید در میکروبیوم روده شما تولید می شود. در یک رژیم غذایی سالم و متعادل ، کمبود ویتامین K نادر است ؛ به این خاطر است که در همه مواد غذایی نظیر سبزیجات یافت می شود. از سوی دیگر ، غذاهای بیش از حد فراوری شده و شکر ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
مواد زاید بدن را دفع می کند. اگر قصد دارید یک دوره ی سم زدایی را در پیش بگیرید باید بدانید که هیچ چیز مانند آب لیموترش موثر نخواهد بود. برای این منظور آب لیموترش را صبح ها زمانی که ناشتا هستید بنوشید. چغندر قند چغندر قند نیز جز مواد غذایی سم زدا محسوب می شود. در واقع چغندر قند حاوی متیونین است که به رفع مواد زاید بدن کمک می کند. بتانین موجود در آن باعث می شود که اسیدهای چرب ...
20 درمان خانگی منافذ باز پوست
...> 2. روغن را به مدت چند دقیقه روی پوست ماساژ دهید. 3. بعد از نیم ساعت با آب گرم صورت تان را شستشو دهید. چند وقت یک بار باید این روش درمانی را تکرار کرد؟ این روش درمانی را هر شب قبل از خواب، تکرار کنید. روغن آرگان چه طور چنین تاثیری دارد؟ این روغنِ متعلق به خاورمیانه که استفاده از آن توسط متخصصین پوست توصیه می شود، پوست شما را تغذیه می کند و منافذ ...
پرپشت کردن مژه با یک ترفند ساده آرایشی
، مژه هایی پرپشت تر داشته باشید؟ راز آن، کانسیلر شما است. بله، همان محصولی که برای پوشاندن جوش یا حلقه های سیاه زیر چشمان تان استفاده می کنید می تواند بهترین مکمل ریمل موجود در بازار باشد. در حالی که این نکته حائز اهمیت است که کانسیلر شما مصرف غیر دارویی داشته باشد (مسلما دوست ندارید ترکیبات مبارزه کننده با جوش اطراف کاسه ی چشم تان باشد!)، هر مدل کانسیلر با هر فرمولی کاربردی است. هرچند هر ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
های کم چرب تولید می کنند، به جای چربی مقدار زیادی شکر را به منظور طعم دار کردن شیرینی، به محصول خود اضافه می کنند. شکر زیاد نیز می تواند باعث اضافه وزن و آسیب دستگاه گوارش شده و بر پوست و سیستم عصبی شما نیز تاثیر بگذارد. نان تست به همراه انواع کره و مربا یا عسل نان تست اغلب برای صبحانه استفاده می شود اما بسته به اینکه چه چیزی به همراه آن میل می کنید، می تواند رژیم غذایی شما را ...
10 نوع غذا که آرامش بخش هستند
... سبزیجات برگ سبز خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید، اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز باعث ایجاد مواد شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند.مطالعه ای که در سال 2012 بر روی 2800 فرد میانسال و بزرگسال انجام شد ...
21 خاصیت شگفت انگیز زیتون بر پوست و مو
مدت 15 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید. روغن زیتون را با زرده ی تخم مرغ مخلوط کنید تا دارویی مفید برای مرطوب کردن مو ها حاصل شود. ترکیب حاصل را روی مو ها بمالید، اجازه بدهید به مدت 30 دقیقه بماند و سپس خوب شستشو دهید. شما همیشه می توانید زیتون را به رژیم خود اضافه کنید تا مو ها و پوست تان را از داخل تغذیه کنید. ...
پوشیدن سوتین چه زمانی سرطانزاست؟
شفاآنلاین سلامت جنسی هترین همراه شما در این زمینه آینه می باشد. دانستن این نکته ضروری است که همیشه در زمان خرید و انتخاب سوتین، از گره ی اول (که گشادتر می باشد) استفاده کنید و معیار ها را با آن بسنجید چرا که با گذشت زمان و در اثر شستشو و پوشیدن مداوم باعث کشش در بافت پارچه ی سوتین شده و از گره ی دوم (که تنگ تر است) در آینده استفاده نمایید. نشانه ی سایز نادرست سوتین به قرار زیر است: ...
چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟
را در برنامه روزانه خود داشته باشند. اگر شما در هر گروه سنی یا جنسی ای که قرار دارید، مشکلی با مصرف حبوبات از نظر گوارشی پیدا نکنید، می توانید روزانه یک لیوان حبوبات پخته را در برنامه غذایی خودتان داشته باشید. 4. قدم به قدم برای کاهش نفخ حبوبات برای به حداقل رساندن نفخ ناشی از مصرف حبوبات می توانید این چند را ساده را امتحان کنید: - حبوبات را قبل از پختن بین 8 تا 48 ساعت در آب ولرم خیس ...
از فوایدکمترشناخته شده بذر کتان
...: بذر کتان شاید عطر و طعم به یاد ماندنی نداشته باشد، اما فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند و به راحتی نیز می توانید آن را در اشکال مختلف، مانند دانه کامل، پودر یا روغن به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. بذر کتان را می توانید به غلات صبحانه، اسموتی ها، سالادها و بسیاری دستورالعمل های دیگر اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که نباید بذر کتان را بیش از اندازه حرارت دهید، زیرا این کار می ...
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
آب پرتقال حاوی مقدار زیادی قند است. پس صبح ها چه بنوشیم؟ شیر یا آب پرتقال؟ در ادامه به بررسی هر دو نوشیدنی برای صبح می پردازیم. اگر صبح ها آب پرتقال بنوشیم مزیت های نوشیدن آب پرتقال در هنگام صبح 227 گرم آب پرتقال دارای 110 کالری است. این مقدار آب پرتقال حاوی ویتامین C لازم برای تمام روز است، و همچنین آنتی اکسیدانی قوی دارد که از پوست شما در مقابل آسیب دیدگی خورشید و از ...
خواص روغن هسته انار را بشناسید
. 7. روغن هسته انار موثر در متعادل سازی سطح pH پوست سر روغن هسته انار دارای عملکرد ویژه ای است که در نهایت سطح pH پوست سر را متعادل می کند. این روغن، اثرات ناشی از تولید بیش از حد چربی در پوست سر را خنثی می کند و علاوه بر کاهش دادن چربی موها، فولیکول های مو را به رشد بهتر تحریک می کند. در ضمن، روغن هسته انار باعث می شود که ذرات گردوغبار و باکتری ها راحت تر از پوست سر خارج شوند. ...
مراقبت از پوست در روزهای آلوده
بدن می گذارد و عوارض مخربی را به همراه دارد. وی با بیان اینکه مواد الاینده که وارد پوست شود، سبب تیرگی این قسمت بدن به ویژه در ناحیه دور چشم می شود، افزود: این مسئله باعث شده تا بازسازی و ترمیم سلولی دیرتر انجام شود بنابراین پیری و چروک زودرس ایجاد خواهد شد. این متخصص پوست ومو یادآور شد: نوشیدن 7 تا 8 لیوان مایعات به ویژه آب، استفاده از میوه و سبزیجات تازه، خام و پخته سبب ...
4 دگرگونی در چهره که بیماری شما را معلوم می کند!
لازم هست در پی علائمی دیگر آن نیز باشید. از علائمی دیگر کم کاری تیروئید احساس خستگی و بی حالی، اضافه وزن، یبوست، افسردگی، حساسیت نسبت به سرما، خشکی پوست و مو و آلام ماهیچه ای می باشند. اگر شما نیز تمامی این علایم و یا بعضی از آنان را دارید، لازم هست به دکتر مراجعه کنید و با انجام یک تست خون آسان توان دارید به کم کاری تیروئید خود پی ببرید. افزایش جوش و موهای صورت ازدیاد جوشها و ...
16 درمان موثر پوکی استخوان
...، یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در هنگام این که سن تان بالا می رود، استخوان های تان قوی تر و بلندتر می شوند. زمانی که شما به سن 20 سالگی می رسید، 98 درصد توده استخوانی خود را دریافت کرده اید. زمانی که به سی سالگی برسید، استخوان های شما در قوی ترین حالت خود قرار دارند. اگر در طی این سال های مهم قادر باشید که نگاهی به استخوان های خود داشته باشید، یک پوسته سخت در بیرون استخوان ...
12 نوشیدنی سالم برتر که باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید +عکس
عالی از فنول هاست که به دلیل فعالیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان شناخته شده اند. 10 . آب نارگیل : آیا آب نارگیل برای شما خوب است ؟ بله ؛ که به همین دلیل در لیست نوشیدنی های سالم ما قرار گرفته است. نارگیل غنی از کربوهیدرات ها، کلرید، پتاسیم و سدیم است و به عنوان یک نوشیدنی آبرسان در نقاط مختلف جهان مورد استفاده قرار می گیرد. 11 . آب آلوئه ورا : ژل آلوئه ورا در سالهای گذشته به طور ...
17 خاصیت ضد سرطانی انار شب یلدا
برخی از کشور ها از دانه انار روغن استخراج می کنند شما می توانید از این روغن و یا اسانس انار به طور شایسته بهره ببرید. همچنین از اسانس انار می توانید به عنوان یک روش در رایحه درمانی نیز بهره ببرید. 1. محصولات مراقبت از پوست با استفاده از انار برخی از انار به عنوان ماده سازنده لوسیون دستی، صابون یا شامپو بهره می برند. این میوه با توجه به خاصیتی که دارد می تواند مراقب خوبی برای پوست ...
شهر تهران | قلب تپنده سرزمین جاودانه ایران
که چرا کمال الملک در بین نقاشان ایرانی تا این حد معروف و بزرگ است. در صورت بازدید از کاخ گلستان، فرصت دیدار از تالار عاج را هم خواهید یافت. این تالار در زمان ناصرالدین شاه برای نگهداری هدایای خارجی استفاده می شد. تزیینات گچبری و نقاشی تالار بسیار جذاب و شبیه به بناهای دوره زندیه است. بی اغراق نیست اگر بگوییم مجموعه کاخ گلستان به تنهایی به اندازه همه اماکن گردشگری یک شهر، زیبایی و دیدنی ...
تفسیر آیات 149-155سوره آل عمران
وَاللَّهُ خَبِیرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ [یاد کنید] هنگامی را که در حال گریز [از کوه] بالا می رفتید و به هیچ کس توجه نمیکردید و پیامبر شما را از پشت سرتان فرا می خواند پس [خداوند] به سزای [این بی انضباطی] غمی بر غمتان [افزود] تا سرانجام بر آنچه از کف داده اید و برای آنچه به شما رسیده است اندوهگین نشوید و خداوند از آنچه می کنید آگاه است (153) ثُمَّ أَنْزَلَ عَلَیْکُمْ مِنْ بَعْدِ الْغَمِّ ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
نباید بیش از چهار روز باقی بمانند. تهیه – برای بریدن سر ها به صورت گل، باید از سمت ریشه، سر را به 4 قسمت تقسیم کنید و بخش کوچک ریشه در هر قسمت را ببرید. سپس، گل کلم را به صورت تکه های لقمه ای برش بزنید. – برگ ها و ساقه ها را نیندازید. آن ها قابل خوردن و خوشمزه هستند بنابراین ممکن است بخواهید از آن ها در آشپزی استفاده کنید. ساقه ها را پوست بگیرید و برش بزنید به طوری که با گل ...