خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
آلودگی بسیار ضروری است، قوی ترین آنتی اکسیدان محلول در آب، ویتامین C. است که در مرکبات، سبزیجات، سیب زمینی، گوجه فرنگی و... به میزان فراوانی وجود دارد. مصرف زیاد این ویتامین به دلیل محلول در آب بودنش، هیچ ضرری برای بدن ندارد و با ادرار دفع می شود. صفوی در ادامه به خواص ویتامین E. در بدن اشاره کرد و گفت: ویتامین E. قوی ترین آنتی اکسیدان محلول در چربی است و استفاده از انواع گوشت، غذا های
معجزه های فیبر!
که سازمان بهداشت اعلام کرده است، فیبر مصرف می کنند. بدن ما به دو نوع فیبر نیاز دارد: محلول، و نامحلول. فیبر محلول با آب ترکیب می شود و آن را تبدیل به ژل می کند که فرایند هضم را کند می کند. این نوع فیبر به جذب بهتر مواد مغذی کمک می کند و ممکن است سطح کلسترول و ال دی ال (کلسترول بد خون) را کاهش دهد. فیبر محلول در غذاهایی مانند آجیل ها و دانه ها، حبوبات، عدس، سبوس جو و جو یافت می
چرا شکر خطرناک است؟
کبد می شود برای آنکه به خوبی درک کنید مصرف شکر چقدر می تواند بد باشد، باید ابتدا بفهمیم این خوراکی مضر از چه عناصری تشکیل شده است. قبل از اینکه شکر یا همان قند موجود در شکر از دستگاه گوارش وارد جریان خون شود، ساختار آن شکسته می شود و به دو نوع قند ساده ی گلوکوز و فروکتوز تبدیل می شود. گلوکوز در هر سلول زنده ای وجود دارد و حتی اگر ما آن را به رژیم غذای مان اضافه نکنیم بدن آن را می
مصرف این ماده غذایی موجب پیشگیری از زوال عقل می شود
به گزارش بهداشت نیوز ، مطالعات اخیر نشان داده اند مغز افراد مبتلا به آلزایمر که شایع ترین نوع زوال عقل یا دمانس است، دارای میزان پایین تر ترکیب سیگنال دهی موسوم به "استیل کولین" و گیرنده های آن است. در این مطالعه همچنین اثبات شده است که انسداد گیرنده های استیل کولین موجب اختلال در یادگیری و حافظه می شود. داروهای توقف تجزیه استیل کولین برای مقابله با زوال عقل توسعه داده شده
خواص شگفت انگیز چای گل بامیه
، محدود به افرادی می شود که دچار بیماری های خاصی چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکردهای بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ترشح زرداب برای تجزیه ی چربی. مطالعات انجام شده نشان داده که چای گل بامیه می تواند سلامت کبد( Liver ) را بهبود بخشیده و به عملکرد موثر آن کمک کند. پژوهشی که روی 19 فرد دچار اضافه وزن انجام شد دریافت مصرف عصاره ی گل بامیه به مدت 12 هفته می تواند استئاتوز کبدی را بهبود بدهد. استئاتوز کبدی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد شده که می تواند منجر به نارسایی کبد شود. ...
آمار تعداد افرادی که به خاطر آلودگی هوا در تهران فوت شدند
روزهای آلوده برای اینکه اکسیژن رسانی در بدن دچار اختلال نشود، سطح هموگلوبین خون افزایش می یابد. وی افزود: این اتفاق در واقع وارد شدن بدن به فاز جبرانی بوده تا بتواند اکسیژن بافت ها را تامین کند. بنابراین در شهرهای آلوده میزان هموگلوبین افراد بیشتر می شود. معاون سازمان انتقال خون ادامه می دهد: میزان افزایش هموگلوبین بستگی به میزان آلودگی هوا و وضعیت جسمانی فرد نیز دارد. به طوری
قبل از بارداری این تست را انجام دهید!
(رسوب کلسیم داخل جمجمه) ولی علائم نوزادانی که دیرتر مبتلا می شوند، متفاوت است که عبارتند از: هپاتیت، ذات الریه و کاهش پلاکت های خون. • تشخیص: بررسی روتین مادر برای عفونت CMV توصیه نمی شود زیرا روش قابل اعتماد و آسان برای تشخیص عفونت جنین وجود ندارد اما در صورت شک به عفونت مادر، یا ابتلای نزدیکان خانم باردار، انجام تست الزامی است تا بتوان میزان آسیب را پیش بینی کرد. بیش از 90 درصد نوزادان
چرا گوش ها قرمز و داغ می شوند؟
مشخص نیست هر چند تصور می شود درماتیت سبورئیک با ژنتیک و تعامل سیستم ایمنی با ارگانیسم های موجود روی پوست مرتبط است. - پلی کندریت: این بیماری نادر موجب قرمزی و التهاب غضروف ها در تمام نقاط بدن می شود. گوش ها بیشتر دچار پلی کندریت می شوند هرچند دیگر قسمت های بدن از قبیل بینی، چشم، مجرای تنفسی و مفاصل هم درگیر می شوند. علت دقیق پلی کندریت مشخص نیست اما محققان معتقدند این بیماری
چرا طلا برای آقایان حرام است؟
کند، یون های آن وارد بدن می شوند. این یون ها در مردان در کبد جمع و همان جا متوقف می شوند و موجب اختلال می شوند. تحقیقات پزشکان در سال های اخیر نشان داده است که طلا دارای خاصیت شبه القائی است که بر پوست و خون مردان اثر منفی می گذارد این خاصیت باعث می شود خون دچار غلظت خاصی شود و حالت کثیفی به آن دست دهد. البته نکات دیگری هم هست که در مجموع، موجب امراض قلبی و خونی و سکته می شود و این اثرات در
شیر غنی شده و آنچه از آن نمی دانید
. غنی سازی شیر در مناطقی که خاک و گیاهانی که در آن خاک می رویند و از لحاظ مواد مقوی غذایی ضعیف هستند ضرورت بیشتری دارد. از این رو غنی کردن مواد غذایی مثل غلات، نمک و شیر از سوی برخی دولت ها به دلیل نگرانی هایی که درمورد سلامت عمومی وجود دارد امری اجباری است. غنی سازی شیر ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که کلسیوم خون را حفظ می کند، سطح فسفر را متعادل نگه داشته
توصیه های مفید برای پیشگیری از لخته شدن خون
هستید. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز برای پیشگیری از این عارضه ضروری است. انگور قرمز: مطالعات انجام شده در دانشگاه ویسکانسین، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئید ها برای جلوگیری از لخته شدن خون از طریق ساخت پلاک است. سیر: سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت
این سبزی مانند بوتاکس پوست را زیبا می کند
قندخون پایدار می ماند و بالا نمی رود. این خاصیت برای بیماری دیابت( Diabetes ) پنهان، دیابت و نیز سندرم های دیگری که در متابولیسم سلولی اختلال به وجود می آورند، به شدت به کار می آید، زیرا این استروئید مولفه هایی را که ذخیره چربی را برای هورمون انسولین به سطح بحرانی می رسانند، به پایین ترین سطح ممکن کاهش می دهند. پژوهش های صورت گرفته نشان می دهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم
هوای آلوده دقیقا چطور نابودمان می کند؟
. این در حالی است که این آمارها فقط تاثیر مستقیم هوای آلوده روی سکته مغزی را در نظر گرفته است و آمار دقیقی از تاثیر غیرمستقیم هوای آلوده در دسترس نیست. احتمال بروز بیماری های کلیوی آخرین مطالعات گروهی از محققان روی تاثیر آلودگی هوا بر بدن انسان نشان از کاهش عملکرد کلیه در افرادی دارد که به طور پیوسته در معرض هوای آلوده قرار می گیرند. این مشکلات در صورت تشدیدشدن باعث آسیب دائمی
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
در معرض ابتلا به بیماریهای ریوی حاد هستند، باید آب هویج بیشتری مصرف کنند. ریسکهای احتمالی قابل ملاحظه در مصرف آب هویج افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است، مانند کسانی که در دوره های درمانی سرطان به سر می برند و در حال گرفتن دارو و شیمی درمانی هستند، زنان باردار، کودکان کم سن و افراد سالمند، در صورت احتمال وجود هرگونه آلودگی غذایی و انتقال بیماری ها باید از مصرف آن پرهیز
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
می کند پره اکلامپسی Preeclampsia شرایط رایجی است که بر اثر آن فرد در دوران بارداری دچار اضطراب می شود. برخی بررسی ها نشان داده اند که قرار گرفتن بیشتر زن در معرض مایع منی شوهرش، خطر بروز این عارضه را در دوران بارداری کاهش می دهد. بررسی های انجام شده در سال 2000 توسط محققان هلندی نشان داد خانم هایی که به طور منظم رابطه دهانی برقرار می کنند، خیلی کمتر دچار پره اکلامپسی می شود.
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
در بیشتر اوقات است. کمبود آهن خود را با خستگی، تنگی نفس به هنگام ورزش، ضربان قلب سریع، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری و ظاهر رنگ پریده نشان می دهد. همه آهن ها به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و
درمان بی خوابی با یک معجون شگفت انگیز
/> این ماده طبیعی میلیون ها سال به همین شکل باقی مانده است و تمام مواد مفید ان را بدن جذب خواهد کرد. این ماده بی نظیر سطح سروتونین و ملاتونین را در بدن تنظیم می کند و تضمین کننده ی یک خواب سالم است. بر خلاف نمک معمولی کاهش فشار خون نیز از دیگر فواید این نمک خوش رنگ و لعاب است! تیک
نشانه های اختلال پس از آسیب
. پی نوشت: [19]. کورتیزول یکی از هورمون های مهم بدن است که توسط غدّه های آدرنال ترشح می شود و در فعالیت های زیر دخالت دارد: تنظیم فشار خون، سوخت و ساز مناسب قند، آزادسازی انسولین برای حفظ سطح قند خون و ... کورتیزول به طور طبیعی صبح ها در بالاترین سطح و شب ها در پائین ترین سطح، در بدن وجود دارد. با وجودی که استرس تنها دلیل ترشح کورتیزول به جریان خون نیست امّا به دلیل آن که
چگونه فشار خون دوران بارداری را کنترل کنیم؟
/> مطالعه ای در سال 2016 نشان داد، بر خلاف باور عمومی، رژیم های غذایی بسیار کم نمک در مقایسه با رژیم های غذایی با نمک متعادل، ممکن است مفید نباشند و موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی و عروقی و مرگ شوند. این پژوهش توصیه می کند تنها کسانی که لازم است میزان سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهند افرادی هستند که فشار خون بالا داشته و زیاد نمک مصرف می کنند. همیشه یادتان باشد که بدن برای عملکرد مناسب خود به
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
عسل به همراه لیمو تازه می تواند دردهای ناشی از گلو درد را بهبود بخشد. طبق تحقیقات صورت گرفته، عسل دارای خاصیت مهارکنندگی سرفه نیز می باشد. در تحقیق دیگری مشخص شد مصرف تنها 10 گرم عسل هنگام خواب، میزان سرفه در کودکان را به شدت کاهش داده است. البته در نظر داشته باشید هرگز عسل را نباید به کودکان زیر 1 سال داد زیرا سیستم ایمنی بدن نوزادان قادر به مبارزه نبوده و موجب مسمومیت غذایی آنان می گردد.
7 قانون پایه اما اساسی در رابطه با افزایش حجم عضله
تصور کنید که تمام وعده های غذایی تان را به طور صحیح مصرف می کنید. رژیم غذایی امری دیگر و بسیار حائز اهمیت است.برای داشتن یک برنامه ی جامع تغذیه ای، پول خود را برای خرید مواد خوراکی با ارزش غذایی بالا نگاه دارید. اما مهمترین جنبه ی مکمل ها، تامین و رفع هرگونه کمبود ویتامین یا مواد معدنی است که ممکن است هرچقدر کم اما وجود داشته باشد. با یک آزمایش خون همه چیز مشخص می شود. از سوی دیگر، مگا
کاهش عوارض سکته با ایجاد خواب زمستانی در اندام های حیاتی
این خواب نه برای فرار از سرمای زمستان، بلکه به منظور زمان دادن به بدن به منظور درمان عوارض سکته است. با این روش سالیانه می توان جان هزاران بیمار مبتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را از مرگ نجات داد. این کار از سلول ها در برابر تروماهای مرگباری محافظت می کند که ممکن است در روند احیای اورژانسی بیمار رخ دهد. این تروما که به آسیب ریپرفیوژن معروف است، زمانی رخ می دهد که جریان خون به طور
درمان کم خونی با طب سنتی
/> معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی ( Anemia )می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
روش درمانی را هر سه تا چهار روز یک بار تکرار کنید. جوش شیرین چه طور چنین تاثیری دارد؟ جوش شیرین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به کاهش عوارضی مانند جوش و آکنه کمک می کند. این ماده به از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، آلودگی ها و سایر ناخالصی ها کمک می کند. پودر جوش شیرین میزان اسیدیته ی پوست را تنظیم کرده و تعادل PH آن را حفظ می کند. 6. آرد نخودچی برای
آب آوردن ریه در نوزادان، روش تشخیص
نوزادتان به دنیا آمده و ریه های آب آورده؟ در این مطلب این مشکل را بررسی می کنیم. و اینکه چه کار کنیم تا نوزاد ما به این مشکل دچار نشود را بیان کردیم. تعریف آب آوردن ریه به طور معمول بین ریه و قفسه سینه فضایی وجود دارد که به آن فضای جنب گفته می شود. داخل آن نیز همیشه ترشح وجود دارد که جذب خون می شود. زمانی که این مایع افزایش پیدا کند، اصطلاحا به آن آب آوردن ریه می گویند.
این ماده غذایی شانس دو قلو زایی را 5 برابر می کند !
شده و در واقع عواملی هستند که از طریق آنها هورمون رشد اثرات خود را القاء می کند. این هورمون در خون جریان پیدا کرده و وارد شیر حیوانات می شود. این هورمون برای افزایش شیر و گوشت گاوها استفاده می شود. در انسان این هورمون موجب تحریک تخمک گذاری شده و زنانی که میزان IGF در خون آن ها بیشتر است احتمال بیشتری برای رها سازی بیش از یک تخمک در ماه را دارند. البته فاکتورهای دیگری از جمله
حقایق جالبی که چشم ها می گویند+عکس
واکنش های مختلف تاثیر می گذارد. حساسیت نور هم ممکن است یکی از عوامل واکنش انسان باشد. قرنیه خون ندارد، اما حساس است قرنیه که یکی از بخش های عجیب بدن انسان است، هیچگونه عروق خونی ندارد. در عوض مواد مغذی خود را از مجاری اشکی در جلو و زلالیه در عقب دریافت می کند. قرنیه با وجود تراکم زیاد سلول های عصبی به شدت حساس است و توانایی حفاظت از چشم و شکستن نور برای دید مناسب را دارد
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
بیماری طولانی مدت مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD). پایین بودن سطح اکسیژن خون چه موجب مشکلات جدی بشود و چه نه، به هر حال راههایی وجود دارد که بفهمید میزان اکسیژن خون تان به اندازه ی کافی نیست. 1. ضعف و سرگیجه نشانه های کمبود اکسیژن در خون یک علامت رایج کمبود اکسیژن خون، احساس ضعف و سرگیجه بیشتر از حد نرمال است. بیشتر افراد وقتی فورا از جای خود بلند می شوند، ناگهان
ترفند های مهم برای حفظ سلامتی
، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان ، و تقویت خلق و خوی می شود. حتی اگر
بیماری زردی در نوزاد، اشتباه والدین در پوشش!
راه های تشخیص زردی نوزادی تشخیص زردی نوزادی در بیش تر موارد بالینی می باشد و علامت آن هم زرد شدن رنگ پوست نوزاد می باشد. انجام آزمایش خون جهت پی بردن به زردی و میزان آن بسیار کمک کننده می باشد. علایم زردی نوزادی زردی نوزادی معمولا از صورت نوزاد شروع می شود و با افزایش مقدار سرمی آن نواحی شکم و متعاقب آن پاها نیز تغییر رنگ می یابند. زردی نوزادی ناشی از بیلی روبین غیرمستقیم
