سایر منابع:
سایر خبرها
همزمان با مصرف دارو این مواد غذایی را نخورید، خطرساز خواهند شد
فشار خون بالا، زوال عقل، وزوز گوش tinnitus و برخی بیماری های دیگر استفاده می کنند ، اما هیچ تحقیقی در مورد اثربخشی آن انجام نشده است. جینکو بیلوبا باعث ضعیف شدن اثر بخشی داروهای کنترل کننده تشنج می شود، از جمله کاربامازپین carbamazepine (Carbatrol، Equetro و Tegretol) و اسید والپروک (Depakene، Depakote و Stavzor). اگر می خواهید بیشتر بدانید : عصاره گیاه جینکو بیلوبا دارویی برای درمان ...
مصرف روزانه آجیل و سویا به حفظ سلامت قلب کمک می کند
...> جان سیونپیپر، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان سنت میشل کانادا، در این باره می گوید: فواید سلامت این پروتئین های گیاهی زمانی بیشتر می شود که افراد از سایر مواد خوراکی کاهش دهنده کلسترول نظیر فیبرهای محلول در آب، جو و استرول های گیاهی استفاده نمایند. در این مطالعه، محققان 112 نفر را که به طور تصادفی پروتین های گیاهی جایگزین گوشت در رژیم غذایی شان شده بود را به مدت حداقل 3 هفته بررسی کردند. به گفته محققان، پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی می تواند منجر به تغییراتی در ترکیب بدن شود که در نهایت به کاهش میزان کلسترول و همچنین کاهش وزن و فشارخون کمک می کند. ...
این 6 غذا خطر احتمال به سرطان را کاهش میدهد
بالای تخم کتان، فرد را در برابر سرطان کولورکتال محافظت می کند. سعی کنید هر روز یک قاشق غذاخوری (10 گرم) از دانه های روغنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و آن را با مخلوط کردن با غلات و ماست استفاده کنید. 4.گوجه فرنگی لیکوپن ترکیبی است که در گوجه فرنگی یافت می شود که مسئولیت رنگ قرمز و همچنین خواص ضد سرطانی آن را نشان می دهد. افزایش مصرف لیکوپن و گوجه فرنگی می تواند ...
اقدامات قبل از بارداری، شامل چه مواردی است؟
اختلالات جدی در مادر و جنین می شود. فشار خون یکی دیگر از عوامل مهم قبل از بارداری، تنظیم فشار خون مادر می باشد، زیرا خانم هایی که در حین بارداری دچار فشار خون بالا باشند، خطرات زیادی خود و جنینشان را تهدید می کند. اگر قبل از بارداری بالا بودن فشار خون مادر مشخصص شود، اقدامات لازم جهت درمان انجام می گیرد. مصرف داروها مصرف برخی از داروها و حتی مکمل ها و ویتامین ...
مکمل هایی که میل جنسی را بالا می برند
2 گرم پروپیونیل- آل- کارنیتین را به برنامه دارویی شان اضافه کردند، به نتیجه رسیدند. کارنیتین هم جریان خون را بهبود می بخشد. این ترکیب در مردان دچار بیماری پیرونی که بر اثر آن آلت تناسلی هنگام نعوظ به تدریج خم شده و دردناک می شود، هم آزمایش شده است. ظاهرا مصرف آل- کارنیتین باعث شد سرعت پیشرفت این بیماری کاهش یابد. عوارض جانبی مصرف این مکمل شامل درد قفسه صدری، تهوع، استفراغ و دل آشوبه است. این ماده ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
...> فشار خون بالا مطالعاتی که روی حیوانات انجام شد نشان داد کمبود منیزیم می تواند فشار خون را بالا ببرد که ریسک فاکتوری برای بیماری های قلبی محسوب می شود. هر چند شواهد انسانی کافی وجود ندارد اما مشاهدات زیادی نشان داده که پایین بودن سطح منیزیم در بدن می تواند فشار خون را افزایش بدهد. علائم کمبود منیزیم در بدن مطالعات گوناگونی نتیجه گرفته اند که مکمل منیزیم می تواند فشار ...
گلستانی: فحاشی اولین جرم در همدان/ دولت آسیب های اجتماعی را واقعی بررسی کند / عرفانی: مهارت کنترل خشم ...
.... برخی خشونت ها خانوادگی است که این نیز به خلق وخو و یا محیط زندگی خانوادگی برمی گردد که بنای آن بر دعوا و خشونت است؛ وقتی در خیابان راه می رویم نمی دانیم افرادی که از کنار ما عبور می کنند چگونه افرادی هستند، چه مشکلاتی دارند و اکنون در چه شرایطی زندگی می کنند که گاهی این فرد در برخورد با یک فرد دیگری با عصبانیت موجب ایجاد ضرب و جرح و قتل می شوند. بسیاری از عوامل ایجاد زمینه ...
کچلی و موی سفید در جوانی هشدارهایی برای بیماری قلبی!!
... دیابت فشار خون سابقه بیماری شریان کرونر زودرس premature coronary artery disease در خانواده چاقی بخش میانی بدن بالا بودن شاخص توده بدن کلسترول بالا dyslipidemia سیگار کشیدن اما تمام عوامل یاد شده نسبت به کچلی، سفید شدن زودرس موها و چاقی در رتبه پایین تری قرار می گیرند. تاثیر عوامل خظرساز بیماری های قلبی بر روی زنان گرچه این بررسی فقط بر روی مردان هندی انجام شد ...
زنان باردار آب نارگیل بنوشند
از مواد مغذی مهمی چون چربی، پروتئین و کربوهیدارت ها دارد. علاوه بر سدیم، پتاسیم نیز به تنظیم فشار خون کمک می کند. کمبود پتاسیم در دوران بارداری می تواند عوارض و مشکلاتی به بار بیاورد. از آنجایی که آب نارگیل، مقدار مناسبی پتاسیم دارد، نوشیدن روزانه ی آن به شما کمک خواهد کرد تا دچار کمبود پتاسیم نشوید. برای اینکه در دوران بارداری در طول روز با انرژی بمانید، آب نارگیل بنوشید 6 ...
با این عادات، جوان تر شوید!
چروک پوست نیز جلوگیری می کند. به همین دلیل است که انگور در لیست مفیدترین میوه ها قرار گرفته است. سشوار نکشید هر چه سن ما بالاتر می رود، موهایمان نیز خشک تر و مجعدتر می شود. استفاده از وسایل حرارتی مو مانند سشوار یا اتو مو نیز بر آسیب آن می افزاید. به همین دلیل بهتر است که تا حد ممکن کمتر از این وسایل استفاده کنیم و به جای آن بر میزان مصرف محصولات مراقب پوست مانند نرم کننده ...
تکنیک جذاب برای افزایش شانس دو قلو زایی
کرده و وارد شیر حیوانات می شود. این هورمون برای افزایش شیر و گوشت گاوها استفاده می شود. در انسان این هورمون موجب تحریک تخمک گذاری شده و زنانی که میزان IGF در خون آن ها بیشتر است احتمال بیشتری برای رها سازی بیش از یک تخمک در ماه را دارند. البته فاکتورهای دیگری از جمله تاخیر در بارداری و بارداری در سنین بالا نیز در دو قلو زایی نقش دارند. اما مطالعات نشان داده است که میزان IGF در خون زنانی که ...
مبتلایان به دیابت حتما این مطلب را بخوانند
زمینی و میوه تازه. زنجبیل تحقیقات و مطالعات جدید نشان می دهد که زنجبیل می تواند میزان قند خون را ثابت و متعادل نگه دارد. بررسی و مطالعه اخیری که در خصوص یک گروه 33 نفری از بزرگسالان مبتلا به دیابت بدون نیاز به تزریق انسولین انجام شد، نشان داد که روزانه با مصرف یک عدد قرص زنجبیل (معادل با یک چهارم قاشق چایخوری ریشه زنجبیل) به مدت 12 هفته، میزان میانگین قند خون آنها در مقایسه با 30 فرد ...
دمنوشی فوق العاده برای درمان فوری غلطت خون
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ غلامرضا کردافشاری درباره خواص نعناع اظهار کرد: نعناع مقوی معده , رفع کننده سردردهای از نوع طبع سرد است. وی افزود: نعناع مقوی و نشاط آور بوده و خون غلیظ را رقیق می کند همچنین خوردن دم نوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است؛ نعناع تقویت کننده دهانه معده است و نفخ بدن را از بین می برد, برای کسانی که حالت تهوع دارند و بالا می ...
آنچه درباره لاستیک اتومبیل باید بدانیم
محدوده تعیین شده تنظیم نمائید. باد هر تایر با وزن خودرو ارتباط مستقیمی داشته و درصورت افزایش میزان بار اعمال شده باید مقدار باد طبق استاندارد خودرو افزایش یابد. این میزان در قسمت حداکثر باد قابل تحمل مندرج بر دیوار تایر درج شده است. (MAX PRESSURE) کاسته شدن از نرمی خودرو با کاهش باد تایر ارتباط مستقیم دارد. در صورت حرکت با تایر کم باد، گرمای بیش از حد در تایر انباشته شده و تایر دچار عیب ...
کاهش درد موضعی با روغن میخک
مخدر استفاده می شود که عوارض جانبی زیادی دارند. لذا امروزه توجه به داروهای گیاهی که در طب سنتی بسیار مورد تاکید بوده اند، بیشتر شده است. ازجمله این داروها، روغن گل میخک است که از گلبرگ های آن به دست می آید و علاوه بر داشتن کاربردهای پزشکی و دارویی فراوان، در ساخت مواد آرایشی بهداشتی نیز استفاده می شود. پژوهشگران دانشگاه رازی کرمانشاه در این رابطه، مطالعه ای را بر روی اثرات ضد دردی روغن میخک به ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا چهارشنبه
تنظیم درجه حرارت ورطوبت باعث افزایش گل انگیزی در گیاه می شود لذا نسیت به تهویه شبانه و صبحگاهی اقدام گردد. جهت جذب مناسب مواد غذایی، نسبت به تغذیه برگی در ساعات گرم روزهایی که درجه حرارت هوا بالا است ) 30/9/96 تا اواسط هفته آینده) اقدام شود . در مکان هایی که از سیستمها یا دستگاههای گرمایشی اتوماتیک استفاده می شود برای حفظ سلامت و کارآیی دستگاه، از دستکاری دستگاه و سیستم هوشمند آن بدون نظر کارشناس ...
چند توصیه که تهرانی ها حتما باید رعایت کنند؟!
می روند، کم تر با خطر ابتلا به سرطان سینه رو به رو می شوند. گذشته از این، آن ها فشار خون و سطح کلسترول پایین تری هم دارند و از آن جا که هورمون های شان هم تنظیم می شود، در کنار سرطان خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر را هم پشت سر می گذارند. چیپس و پنیر ممنوع وقتی غذا ها در درجه حرارت بالا سرخ یا بو داده می شوند، ترکیبی سرطان زا به نام آکریل آمید از آن ها آزاد می شود که می ...
چرا استفاده طلا برای مردان حرام است؟
مردم نیوز : تحقیقات پزشکان در سال های اخیر نشان داده است که طلا دارای خاصیت شبه القائی است که بر پوست و خون مردان اثر منفی می گذارد این خاصیت باعث می شود خون دچار غلظت خاصی شود و حالت کثیفی به آن دست دهد. البته نکات دیگری هم هست که در مجموع، موجب امراض قلبی و خونی و سکته می شود و این اثرات در مردان متفاوت است. طبق بررسی های متعددصورت گرفته، تعداد گلبول های سفید خون در مردان بیشتر از زن ...
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
...> شیرین بیان سیاه شیرین بیان سیاه به خصوص برای افراد بالای 40 سال می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و دارو در اوایل سال جاری گزارشی منتشر کرد که درباره مصرف بیش از حد شیرین بیان سیاه هشدار می داد. در سال 2016 فردی که اغلب از این ماده استفاده کرد دچار مشکلات قلبی جدی شد. خوردن تنها 57 گرم از این ماده، هر روز و به مدت دو هفته موجب مشکلات قلبی می شود. شیرین بیان سیاه حاوی ...
روش ترک سیگار در بارداری، شدنیه؟
ساعت تا 9 ساعت طول می کشد تا تنفس رک فرد سیگاری راحت تر شود. * بین 20 دقیقه تا 3 ماه طول می کشد تا فشار خونی که در اثر استعمال دخانیات بالا رفته به حد خود در قبل از آغاز استعمال دخانیات برسد. * 24 ساعت طول می کشد تا نیکوتین از خون خارج شود. * 10-5 ساعت طول می کشد تا وضعیت قلبی – عروقی فرد همانند یک فرد غیرسیگاری شود و 5 سال بعد از ترک سیگار، خطر سکته قلبی در فرد مثل یک فرد غیرسیگاری می شود. * 15-10 سال طول می کشد که احتمال ابتلا به سرطان های مختلف از فرد دور شود. ...
نگاهی علمی و عمیق به هارپ و توانایی های آن
. نتایج پژوهش های خصوصی به وسیله ی هارپ که توسط دانشمندان از سرتاسر جهان انجام می شوند، در نشریه های بزرگ و مشهور منتشر می شوند. پژوهش های انجام شده به وسیله ی هارپ هدف اصلی پژوهش های پروژه ی هارپ، قسمت بالایی اتمسفر زمین است که با نام یونوسفر شناخته می شود. یونوسفر، بخش یونیزه شده ی اتمسفر زمین در لایه های بالا است که از حدود 60 کیلومتری سطح زمین شروع شده و تا 1000 کیلومتری ...
هر روز چند لیتر بنزین می سوزد؟
گازوئیل یورو این مشکل حل شدنی نیست زیرا هم اکنون در کلانشهر تهران بنزین و گازوئیل با استاندارد یورو 4 عرضه می شود اما همچنان مشکل آلودگی هوا وجود دارد. صادق آباد با اشاره به انجام مطالعه در پژوهشگاه صنعت نفت گفت: ما چند خودرو داخلی و یک خودرومونتاژ داخل را مورد آزمایش قراردادیم و با سوخت بنزین یورو4 نتایج مختلفی به ما داد که نشان می دهد شرایط احتراق موتور نیز در آلایندگی موثر است . ...
هشدار/ مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
بیان سیاه به خصوص برای افراد بالای 40 سال می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و دارو در اوایل سال جاری گزارشی منتشر کرد که درباره مصرف بیش از حد شیرین بیان سیاه هشدار می داد. در سال 2016 فردی که اغلب از این ماده استفاده کرد دچار مشکلات قلبی جدی شد. خوردن تنها 57 گرم از این ماده، هر روز و به مدت دو هفته موجب مشکلات قلبی می شود. شیرین بیان سیاه حاوی گلیسیریزین است، ترکیبی که باعث کاهش پتاسیم ...
وزن کم جنین، عوامل تاثیرگذار کدامند؟
تر رشد می کنند و همین امربه اهمیت توجه به تغذیه در این دوره اشاره دارد. سوء تغذیه قبل از تولد می تواند بیشترین آسیب را به دستگاه عصبی مرکزی وارد کند و منجر به کاهش تعداد سلول های مغزی، وزن مغز کمتر ازمتوسط (36%کمتر)، اختلال درلوزالمعده، کبد و رگ های خونی شود. کودکانی که پیش از تولد به سوء تغذیه دچار شده اند مشکلات جدی در زمینه ی بیماری های تنفسی دارند. زیرا سوء تغذیه از رشد دستگاه ایمنی جلوگیری می ...
درمان کیست تخمدان، خوراکی های مفید کدامند؟
بارداری که دارای هورمون پروژسترون هستند برای این افراد تجویز می شوند و اگر اضافه وزن دارند، بایستی وزن خود را کاهش دهند.اگر فکر می کنید دچار این عارضه هستید و یکی از علائم ذکر شده در بالا را دارید حتماً با مراجعه به پزشک زنان، یک سونوگرافی از تخمدان ها و رحم انجام دهید.حتی اگر شما مبتلا به کیست تخمدان نباشید، ممکن است یکی از علائم بالا را داشته باشید.برنامه غذایی که شما در این شرایط بایستی رعایت کنید به ...
مصرف میوه در بارداری، خوردنش واجبه؟
.... مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی در دوران بارداری، احتمال ابتلا به سرگیجه و حالت تهوع را بویژه در سه ماه نخست بارداری، کاهش می دهد. شکل گیری و استحکام اسکلت بدن جنین، پیشگیری از افزایش فشار خون بارداری و کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان از دیگر خواص مصرف موزدر دوران بارداری است. انقباض ماهیچه ای یکی از مشکلات شایع زنان در دوران بارداری بوده و مطابق با مطالعات انجام شده مصرف موز در کاهش احتمال وقوع اسپاسم عضلانی مؤثر است. ...
درمان کیست تخمدان، غذاهای موثر
سوال با سلاممن دچار IBS و نیز کیست تخمدان می باشم و وزنم نورمال است.با وجود علاقه ی زیادی که به خوردن غذاهای گیاهی دارم اما به دلیل نفخ و مشکل گوارشی مجبور به حذف برخی غذاها در رژیم غذایی خود شدم.در خانواده ی ما سابقه ی فشار خون بالا و نیز چاقی وجود دارد و من به این دلیل مراقب وزن خود می باشم.لطفا مرا راهنمایی نمایید که چگونه مواد گیاهی را مصرف کنم که دچار مشکل نشوم و نیز در رابطه با کیست ...
سرکه و انواع آن
استفاده از آن به عنوان جایگزین سس های پرچرب سبب کاهش دریافت چربی در رژیم غذایی شده و در طولانی مدت می تواند منجر به کنترل وزن بدن گردد. از جمله سایر فواید سلامتی بخش سرکه تخمیری خرما می توان به افزایش سوخت و ساز بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش سطح کلسترول خون اشاره نمود. سرکه تخمیری انار ، سرکه ای کاملاً طبیعی، شفاف، دارای رنگ قرمز تا قهوه ای و طعمی مطبوع حاصل از عصاره انار است. این سرکه ...
تغذیه مناسب باروری، سویا مفیده یا مضر؟
، مصرف سویا بر سلامت مردان نیز مانند زنان تاثیرات پیشگیرانه ای دارد. البته این تاثیرات مربوط به مصرف سویای پخته است. ایشان سویا را در موارد زیر مفید می دانند: سلامت استخوان ها اگر چه بسیاری از تحقیقات روی زنان انجام گرفته، اما دانشمندان اثر مشابه سویا روی مردان را تایید کرده و بر این باورند مصرف سویا در مردان سالمند نیز مانع از بروز پوکی استخوان خواهد شد. کلسترول مصرف سویا در ...
یبوست نوزاد شیرخوار، روش های درمان
، معمولاً دچار یبوست نمی شوند و مدفوع شان همیشه نرم است، حتی اگر شکم شان چند روز کار نکرده باشد. مواد غذایی جامد: زمانی که دادن غذاهای جامد به نوزاد شروع می شود، مدتی طول می کشد تا بدن روش هضم غذاهای جدید را یاد بگیرد، به همین دلیل نوزادان معمولاً در این مرحله دچار یبوست می شوند. غذاهای با فیبر کم و عدم مصرف مایعات کافی منجر به یبوست می شود. کم آبی بدن کودک و نوزاد ...