خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 روش برای بزرگ کردن سینه ها
به جراحی پلاستیک که هزینه بالایی دارد و طبیعی نیست، نیازی وجود نداشته باشد. یکی از بزرگترین مشکلات و معضل های خانم ها، اندازه سینه هایشان است. با آنکه اغلب تکرار می شود که سایز سینه ها چندان اهمیتی ندارد، ولی با این حال داشتن سینه هایی با اندازه معقول و مناسب، مطلوب است و باعث می شود که خانم ها حس بهتری نسبت به ظاهر خود داشته باشند. اگر شما هم به این می اندیشید که داشتن سینه ...
کارهای کوچکی که فکر نمی کنید چاق تان کنند
مهم هستند. برای افزایش دریافت پروتئین غذایی، سعی کنید بیشتر از غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، گوشت، ماهی، توفو و عدس مصرف کنید. 11. فیبر کافی نمی خورید کمبود فیبر در رژیم غذایی می تواند شما را چاق کند. چون فیبر کمک می کند اشتهای تان را کنترل کنید و بیشتر سیر بمانید. مطالعه ای نشان داده خوردن 14 گرم فیبر بیشتر در روز می تواند دریافت کالری را تا 10 درصد کاهش بدهد که می ...
در پاکسازی صورتتان مراقب این اشتباهات آسیب رسان باشید
تواند سبب التهاب و در نهایت پیری پوست شود . مانند سایر موارد مراقبت از پوست حفظ تعادل مناسب با پوست شما از اهمیت بالایی برخوردار است. می توانید با استفاده برس هفته ای دو بار شروع کنید، بهتر است از برس هایی که برای پوست های حساس طراحی شده استفاده کرده و با کمترین فشار ممکن روی پوست بکشید. بعد از مدتی می توانید از یک پاک کننده ملایم به همراه برس استفاده کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
زبان بدن خانمی که به شما علاقمند است!
شفا آنلاین اجتماعی حتی در عهد باستان نیز مردم معتقد بودند باید به حالات بدن زنان توجه کنید تا کشف کنید او به شما علاقه مند است یا خیر. بر خلاف مردان که بیش از 10 یا 15 علامت برای نشان دادن علاقه خود ندارند، زنان بیش از 50 ژست دارند که برای نشان دادن علاقه خود از آنها استفاده می کنند. در این مقاله مهمترین ژست ها را به شما آموزش می دهیم. اولین ابراز احساسات به گزارش شفا آنلاین ...
5 گام طلایی برای درمان یبوست
در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین سی را میتواند استفاده کند، دوز زیاد آن می تواند اسهال ایجاد نماید. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دوز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین ب 5: یا اسید ...
روزتان باید این گونه آغاز شود
بخوانید تا بدانید چه وقتی و چگونه قهوه بنوشید، چه نوع حرکات ورزشی را در اولویت صبحگاهی قرار دهید و حتی اینکه آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ارزشش را دارد یا خیر؟ هر روز دوش نگیرید اگر روز گذشته حمام کردید، امروز آن را رها کنید. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد دوش گرفتن بیش از حد می تواند به پوست آسیب برساند و موها را خشک کند، چرا که حمام بیش از حد می تواند بسیاری از باکتری ...
اشتباهاتی که هنگام رژ لب زدن مرتکب می شویم
و چهره شما را آشفته و نامرتب نشان می دهد. اگر دوست ندارید که رژ از لبان تان بیرون بزند و دور لب تان پخش شود، خط لب را فراموش نکنید عدم لایه برداری برخی از خانم ها برای از بین بردن خشکی لب هایشان، از رژ یا برق لب استفاده می کنند در حالی که آنها با این کار در واقع خشکی و ترک های لبانشان را شدت می دهند. از آنجا که رژ لب گزینه خوبی برای نرم کردن لب ها نیست، قبل از زدن ...
پیش بینی قیمت سنگ آهن در 2018
استفاده از تحلیل مؤسسات معتبر، پیش بینی قیمتی سال آینده نیز در این تحلیل آمده است. از آنجایی که چین، بزرگترین مصرف کننده سنگ آهن و فولاد جهان است، هیچ جای تعجبی نیست که این کشور در تعیین چشم انداز سنگ آهن، نقشی تأثیرگذار داشته باشد. قیمت سنگ آهن در سال گذشته، اوج گرفت اما در سال 2017، رفتار نسبتا متعادلی داشت. میانگین قیمت هر تن سنگ آهن ریزدانه با خلوص 62 درصد در سال جاری، حدود 70 دلار بوده است ...
کنجد، دانه هایی ریز با خواص فوق العاده
استفاده می شود و گیاه پزشکان چینی توصیه می کنند که افراد از دانه های کنجد سیاه برای درمان تاری دید، وزوز گوش و سرگیجه استفاده کنند. امروزه وب سایت ها مصرف کنجد را برای هر چیزی از بهبود وضعیت هضم و جذب و گوارش و ریشه کن کردن چین وچروک گرفته تا پیشگیری از دیابت و سرطان توصیه می کنند. یک سایت 20 مورد از خواص فوق العاده ی کنجد برای سلامتی را لیست کرده است. دیگری از کنجد به عنوان "بهترین ماده ی ...
دولت ها مقصر آلودگی هوا
؟ بله، زنگ می زنند، پول می خواهند، کار می خواهند، تخفیف می خواهند، طبقه اضافه می خواهند یا مشکلی دارند که از عهده من برنمی آید. برای همین تلفن همراهم یا روی پیغامگیر است یا روی دفتر دایورت می شود. از شما پول می خواهند؟ چه پولی؟ قسم می دهند به خدا و پیغمبر و ائمه و خون شهید چمران که فلان مشکل را دارم و به فلان مقدار پول احتیاج دارم، شماره حساب هم می دهند. آخر ما که ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
" مربوط می شود که از عوارض جراحی یا درمان پزشکی به شمار می روند. پوکی استخوان نیز آخرین علت قوز کمر در بزرگسالان محسوب می شود. پوکی استخوان عارضه ای است که با کاهش شدید تراکم استخوانها باعث شکننده شدن استخوان ها می شود و احتمال شکستگی آن ها را به نحو قابل توجهی افزایش می دهد. پوکی استخوان، متداول ترین دلیل قوز کمر در بزرگسالان است. پوکی استخوان در زنان (به دلیل کاهش میزان هورمون استروژن در زمان ...
pvc و آتش
مقدار (Limit Oxygen Index) LOIبالاتر از 21 (هوا شامل 21%اکسیژن است)، نباید در هوا و در دمای اتاق دچار سوختگی شود و مقدار بالای 25 تا 27 به این معنی است که این ماده تنها تحت حرارت بسیار بالا خواهد سوخت. شاخص حدی اکسیژن UPVC، 50 می باشد که بسیار بیشتر از چوب با LOI بین 21 تا 22، PE و PP با LOI 17 است و نشاندهنده مقاومت قابل توجه در برابر اشتعال می-باشد. برای PVC نرم نیز مقدار LOI بالاتر از 27 است ...
مالیات خواری سوداگران
می گوید: برای تولیدکننده ای که امروز مالیات بر ارزش افزوده او صادر می شود، هفته آینده بیمه به سراغ او می رود. دوهفته بعد ممیز دارایی و بعد سه ماه بعد ماده 169 به سراغ او می رود. طبیعی است که سرمایه خود را از کار تولید خارج کرده و به سراغ بازار زمین و سکه برود یا سرمایه خود را در بانک ها به صورت سپرده نگه دارد و از این محل سود دریافت کرده و با خیال راحت استراحت کند. اشاره دقیق اکبریان ...
مزایای اهدای خون برای بدن چیست
: اهدای خون می تواند در کشف بیماری های نهفته در اهداکنندگان کمک کننده باشد ، زیرا قبل از خون گیری از فرد آزمایش انجام می گیرد . معمولا در آزمایش فشارخون ، ضربان قلب ، کم خونی و هموگلوبین بررسی میشود هر چند این موضوع نباید سبب شود که شما ، مراجعه ی سالیانه به پزشک خود را کنار بگذارید . سطح آهن خون متعادل می ماند : افراد بالغ و سالم حدود 5 گرم آهن در بدن خود ...
بازماندگان در آشیانه
دانشجو است و پیش یکی از خیرین که معرفی کردیم، زندگی می کند و از مادرشان پرستاری می کند. خانم دهقان شما سال هاست که با بچه های دچار این آسیب از نزدیک درگیرید و کار می کنید. حالا که زلزله کرمانشاه اتفاق افتاده، خیلی ها روی آسیب های پس از زلزله صحبت می کنند. بچه هایی که شما آوردید اگر چه کوچک بودند اما الان وضعیت شان چطور است؟ تأثیر زلزله را در آنها می بینید و آنها هم می دانند که زلزله ...
رشد روز افزون طلاق در سایه زدودن تقدس از حیات خانواده/ مساله طلاق نیازمند نگاه واقع بینانه فارغ از نظرات ...
اساس بر آن شدیم تا برحسب نیاز گفتگویی با عفت رمضانیان مدیرعامل موسسه فرهیختگان در آسمان امین(ره) به شرح ذیل داشته باشیم. اصفهان شرق: خانم دکتر با توجه به اینکه شما در ابعاد مختلف خانواده فعال بوده و تجربه زیادی در این بخش دارید، به نظر شما خانواده موفق چه خانواده ای است؟ خانواده موفق خانواده ای است که در آن اعضاء در کنار همدیگر احساس آرامش، امنیت و رضایتمندی داشته باشند. در چنین ...
کمبود این ویتامین ها حافظه تان را ضعیف می کند
شما کافی است تا ویتامین های مورد نیاز روزانه ی خود را تأمین کنید. اما پروسه ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده ای چون بیماری هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می شوند، می توانند کیفیت جذب این مواد توسط بدن و استفاده از آن ها را دچار اختلال کرده و کمبودهایی ایجاد کنند. ویتامینی که کمبود آن بیشترین ارتباط را با از دست دادن حافظه دارد، ویتامین B-1 یا تیامین است، البته کمبود سایر ...
همه چیز در مورد دکتر نوروزیان و پکیج رویش مجدد مو
آفتاب نیوز : دکتر نوروزیان نام داروخانه و مطبی در تهران با مدیریت دکتر حامد نوروزیان میباشد که از طریق تولید داروی رشد مو و ارائه این دارو به صورت پکیج رشد موی دکتر نوروزیان به شهرت خاصی رسیده. دارو خانه دکتر نوروزیان برای اولین بار در ایران فرمولی را اختراع کرد که باعث درمان ریزش موی شما در سریع ترین زمان ممکن می شود. مهم نیست ریزش موی شما عصبی باشد یا ارثی یا به خاطر عوامل دیگر ...
جزئیات5خبر ویژه امروز چهارشنبه ششم دی ماه 1396
رانندگان تاکسی و لبوفروشان پیرامون انرژی هسته ای را برنمی تابید و با پوپولیسم خواندن آن می گفت: تربیت عقلی در خانواده و مدرسه بسیار ضعیف است. در نتیجه ما احساسی، غریزی و پوپولیستی تربیت می شویم. صدا و سیمای ما هم متاسفانه به این جریان کمک می کند. از یک لبوفروش یا راننده تاکسی که تمام روز را سرگرم حل مشکلات معیشتی اش است، درباره جریان هسته ای نظرخواهی می کند. بنابراین صدا و سیما اصالتا یک نهاد پوپولیستی ...
چند توصیه برای حفظ سلامت استخوان ها
... لبنیات غنی ترین غذا از نظر کلسیم است . افراد باید روزانه حدود یک گرم یا 1200 میلی گرم کلسیم معادل یک لیتر لبنیات به شکل شیر ، ماست ، پنیر و دوغ دریافت کنند . افرادی که این مقدار لبنیات مصرف کنند نیاز به مکمل ندارند . در صورت حساسیت به شیر می توان از ماست و پنیر و در صورت عدم تحمل ماست و پنیر از مکمل استفاده کرد . دومین توصیه برای حفظ سلامت استخوان ها : عمل جذب و ساخته شدن همیشه ...
بیماری زردی در نوزادان، درمان با شیر خشت
گرم شیر خشت مخلوط کنید . سپس روزانه سه بار ان را به پوست مالید و پوستتان را با ان بشویید. -حتما برای اکثر شما اتفاق افتاده است که در اثر مصرف غذاهای نامناسب معده ، شکمتان غر غر و سر و صدا می کند. برای درمان این مساله میتوانید سه گرم زیره سیاه را با یک لیوان آبجوش دم کنید. بعد از 15 دقیقه دو گرم شیر خشت را در آن حل کنید نیم ساعت بعد از غذا از ان میل کنید. -جالب است بدانید که ...
اگر نگران افزایش وزن هستید، کشمش نخورید
آفتاب نیوز : با پیشرفت درعلوم پزشکی و بهداشتی و تعداد روز افزون افرادی که از مشکلات گوناگون سلامتی آگاه می شوند، امروزه شاهد آن هستیم که بسیاری از افراد در مورد غذاهایی که می خورند تحقیق می کنند. روزهایی که مردم کورکورانه باور داشتند یک ماده غذایی سالم و شفابخش است، گذشته است. این روزها مردم به دنبال حقایق و توضیحات علمی هستند تا یک ماده غذایی را وارد نمودار غذایی روزانه شان کرده یا از آن ...
اضطراب در دوران بارداری، چطور کنترل کنید!
نخواهد کرد. فقط مطمئن شوید که ویتامین های مورد نیاز یک خانم باردار را مصرف می کنید. سعی کنید کمتر غذا بخورید، اما وعده های غذایی تان را زیاد کنید. اینطوری دستگاه هاضمه شما دچار مشکل نخواهد شد . نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا خوردن و دریافت ...
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نبایدها
باعث بروز مشکلات برای جنینی می شود اما بهتر است از مصرف هرنوع ماده شیمیایی قابل جذب که احتمال مضر بودن آن برای سلامت جنین وجود دارد، پرهیز شود. برخی مواد آرایشی حاوی مواد ضدآفتاب هستند که میزان آن به هیچ وجه برای پیشگیری یا درمان لک بارداری کافی نمی باشند لذا این کرم پودرها نباید جایگزین مصرف ضدآفتاب های فیزیکی گردند. کسانی که مستعد جوش صورت هستند و یا احتمال تشدید شدن آکنه ...
افغانستان مقصد نهایی داعش است؟/ دشمن به دنبال سامری های قیام امام خمینی است
خیابان ها خسته شده اند و با توجه به تنوع محصولات جدید تولید داخل (البته شمارگان کم و قیمت بالا) و خودروهای وارداتی و مقایسه آنها با هم همواره مطالباتی را برای به روز شدن خودروها دارند که البته به حق است و باید مورد احترام باشد. 3- مصرف بالای سوخت یکی دیگر از دلایل لزوم خارج کردن این خودروها است. صرفه جویی در مصرف سوخت در موتورهای جدید طی مدت بسیار کوتاهی هزینه های سرمایه گذاری برای تولید ...
مصرف آهن در بارداری، منظور چیست؟
بدن است که در دوره ی بارداری نیز نیاز به آن بیشتر می شود. زمانی که نیاز بدن در طول هفته ها به این ماده ی معدنی بیشتر می شود بدن متأسفانه نمی تواند آن را تولید کند اما قادر به ذخیره سازی آن می باشد. در این مطلب چند توصیه ی ساده برای جذب و افزایش ذخیره ی آهن در خانم ها را عنوان می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. در هر وعده ی غذایی، سبزیجات یا یک عدد میوه ی سرشار از ویتامین C ...
درمان سوء تغذیه کودکان، نظر طب سنتی
سوء تغذیه است. درمان فقر غذایی در درمان کودکان به روش طب سنتی برای بهبود فقر غذایی و رفع کمبود ویتامین های آنها استفاده از انگور نتایج بسیار خوبی داده است. انگور سفید از انگور سیاه ارزنده تر است. انگوری که دو یا سه روز از چیدنش گذشته باشد بهتر از انگور تازه چیده شده است. در مزاج انگور نیز باید گفت پوسته انگور سرد و خشک و دیرهضم است. مغزش گرم و تر، دانه اش سرد و خشک ...
بررسی میت 10 پرو هواوی ؛ بال دوم هواوی برای پرواز در آسمان پرچمداران اندروید!
... هوش مصنوعی کایرین 970 نیز نقش مهمی در مصرف انرژی میت 10 پرو دارد. در واقع گوشی شما هر لحظه در حال رصد کردن فعالیت اپلیکیشن های مختلف و میزان استفاده از آنها است تا بتواند با تخصیص منابع باتری به قسمت های پرکاربرد، بهینه ترین شکل توزیع انرژی را ارائه دهد. هرچه از مدت آغاز به کار گوشی بگذرد، بر روی نحوه ی مصرف شما تحلیل دقیق تری انجام خواهد شد و میت 10 پرو یاد می گیرد که در زمان های مختلف روز ...
رژیم لاغری در شیردهی، بایدها و نبایدها
حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد ...
مراقبت های دوران بارداری، زمستان سرد
عبور کرده و به جنین می رسد و یا ممکن است پرده های جنینی پاره شده و مادر دچار آبریزش شود و محکوم به زایمان زودرس یا نارس شود که خود زایمان قبل از موقع می تواند عوارض زیادی داشته باشد و یا حتی منجر به مرگ جنین شود. در مواجهه با فرد حامله مبتلا به بیماری، بعضی داروهایی را که به افراد غیرحامله می دهیم، نمی توانیم بکار ببریم و ممنوعیت مصرف دارد و این امر منجر می شود بهبودی در خانم حامله دیرتر صورت گیرد ...
