خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصایب ژنرال ها
وقت هنور از روزهای اوج محبوبیت ظریف خیلی نگذشته و او همچنان مورد تکریم و احترام ایرانیان است. در دوره قبل دولت با همه توان می کوشید تا دستاورد وزیر امورخارجه را آنگونه که هست جلوه دهد نه آن گونه که مخالفان پای کار می خواستند. روزهایی که ظریف، به چهره اول کابینه روحانی تبدیل شده بود و برجام به سرانجام رسید، به ویژه آن روز که همه برای عکس یادگاری مقابل پرچم کشورهای شان ایستادند و به گفته کسانی ...
فواید نوشیدن آب نارگیل در دوران بارداری
بارداری در طول روز با انرژی بمانید، آب نارگیل بنوشید. این نوشیدنی سبک و انرژی بخش، نوشابه ای ایزوتونیک است که سرشار از الکترولیت بوده و سطح انرژی بدن را بالا نگه می دارد. همچنین با افزایش متابولیسم بدن و تحریک عملکرد تیروئید، به حفظ انرژی بدن کمک می کند. مقدار متعادل قند، پروتئین و سدیم موجود در آب نارگیل کمک تان می کند سطح مایعات بدن تان را که برای مبارزه با خستگی و ضعف مهم است حفظ کنید. ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
...> • استعمال دخانیات والدین • مصرف داروهای ضعیف کننده سیستم ایمنی مانند کورتیکواستروییدها و شیمی درمانی • پیوند قلب علائم و عوارض • تب بالا (39 یا 40 درجه) همراه لرز • تنفس سریع و مشکل، همچنین نفس نفس زدن (به خصوص در موارد پنومونی ویروسی) • خستگی و دردهای عضلانی • درد قفسه سینه • ناراحتی های گوارشی مانند اسهال، حالت تهوع و استفراغ ...
دانستنی هایی مهم و حیاتی درباره کلسترول بالا و دلایل نگرانی درباره این موضوع
...> برنامه غذایی مملو از چربی راهی مطمئن برای بالا بردن میزان کلسترول خون است. اغلب غذاهای تهیه شده از حیوانات همچون گوشت و پنیر و ... منابع اصلی کسترول هستند. بهترین راه حل، کاهش مصرف چربی اشباع است. موسسه ملی قلب و ریه و خون ایالات متحده می گوید چربی های اشباع دلیل اصلی افزایش سطح کلسترول LDL (لیپوپروتئین کم چگال) در خون هستند. اگر می خواهید شانس افزایش سطوح کلسترول در خون تان کاهش یابد ...
آرزوی امیرالمؤمنین(ع) تحقق حماسه ای همچون 9 دی بود/ برخی خودی ها زمینه ساز نفوذ می شوند/ اگراعتماد عمومی ...
گردد که به سبب از بین رفتن امید آنها در کسب قدرت و منافعی که متصور بودند، مقابل پیغمبر فتنه انگیزی می کردند. عبدالله بن ابی قبل از بحث هجرت پیغمبر بنا بود به عنوان فرمانروای مدینه در رأس این شهر قرار گیرد ولی وقتی دعوت از پیغمبر مطرح شد، ایشان رهبر جامعه شد، فلذا عبدالله بن ابی از اینکه پیغمبر آمد و بساط او جمع شد احساس زیان کرد. لذا چون آدم زرنگ و سیاسی کاری بود و دید چون اگر اسلام نیاورد همه می ...
با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید
تجمع بیش از حد ویتامین در بدن می شوند. برای تشخیص کمبود انواع ویتامین ها در بدن فقط نیاز به انجام آزمایش خون نیست. بسیاری از تظاهرات بالینی نشان دهنده عدم تنظیم ویتامین های حیاتی برای بدن است . معمولا نشانه های کمبود با توجه به نوع هر ویتامین، در نقاط مختلف بدن ظاهر می شود. ویتامین A ویتامین A برای بینایی بسیار ضروری است و به همین دلیل کمبود آن در بدن باعث ایجاد اختلال در ...
خطرناک ترین گذرگاه جهان+ تصویر
که از عدم امن بودن آن می ترسند ترسشان را کنار بگذارند و از ال کامنیتیو دل ری دیدن دکنند و از این راه به صنعت گردشگری اسپانیا هم کمک شود. گفته می شود که پروژه ی مرمت و بازسازی این گذرگاه 3 سال طول می کشد اما با این حال شاید که این مدت زمان طولانی به نظر برسد ولی بعد از آن باید انتظار امنیت کامل ال کامینیتو دل ری را داشت، جایی که دیگر درآن خبری از مردن انسان ها نیست و گردشگران می توانند ...
مراقبت از پوست در آلودگی هوا
زیبایی پوست صورت و بدن شما، نشان دهنده میزان سلامت آن است و این سلامت، بیشتر از داخل بدن تامین می شود، اما تنفس هوای آلوده و قرار گرفتن در محیط های آلوده شهری و صنعتی، باعث بروز مشکلات جدی برای سلامت و زیبایی پوست می گردد. اگر یک روز بعد از بازگشت به خانه، با یک دستمال تمیز صورتتان را پاک کنید، متوجه خواهید شد که چه حجمی از دوده و آلاینده و گرد و غبار روی پوستتان نشسته است که می تواند ...
راهنمای استفاده از ادویه در غذا
است و در زمان ابتلا به بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، وبا و تیفویید که هنوز در فصول گرم بخش هایی از کشورمان را درگیر می کند، بسیار مفید است. راه مصرف ویژه ای ندارد، تنها مقداری از آن را در غذا بریزید و بس. در گذشته های نه چندان دور برای خوشبوکردن دهان و تسکین درد دندان نیز مورد مصرف داشته است. نمره مثبت: تخم گشنیز دارای مقادیر قابل توجهی کلسیم و ویتامین های A و C است که باعث تقویت ...
ژنی که باعث بوی بد دهان می شود کشف شد
مربوط می شوند، تا سه درصد مردم، بدون هیچ دلیل مشخصی از بدبویی مزمن دهان رنج می برند. پروفسور کنت للوید (Kent Lloyd)، سرپرست برنامه زیست شناسی موش در دانشگاه کالیفرنیا در دیویس (UC Davis) گفت: شناسایی دلیل بدبویی مداوم دهان و متمایز کردن این دلیل از دلایل نسبتا بی خطرتر (مانند بیماری لثه) و دلایل وخیم تری (مانند سیروز کبدی)، مهم است. پژوهشگران( researchers ) دانشگاه رادبود ...
راهکارهایی برای داشتن یک آشپزخانه مطلوب
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله منزل – پرهام شکوهی: آشپزخانه را می توان یکی از مهم ترین بخش های یک خانه نامید، چراکه خانم خانه وقت زیادی را در آن سپری می کند. به دلیل فعالیت های متعددی از آماده سازی، پختن، شست وشو و همین طور گرد هم آمدن و خوردن وعده های مختلف غذایی، این بخش به قلب خانه تبدیل شده است. در گذشته آشپزخانه ها کانون گردهمایی ها و تصمیم گیری های خانوادگی هم ...
بیماری تب برفکی؛ طاعون صنعت دامداری
روز تب شدید ایجاد نموده وبه دنبال آن تاول هایی در داخل دهان و روی پا ظاهر می شود که ممکن است پاره شده و موجب لنگش حیوان شود. این بیماری سبب کاهش شدید تولید دام شده و نقش اساسی در تجارت دام و فراورده های خام دارد. تقریباً تمامی دام های زوج سم از جمله گونه های نشخوارکنندگان اهلی نظیر گاو، گاومیش، گوسفند و بز مورد هدف ویروس عامل بیماری قرار می گیرند. تاریخچه بیماری تب برفکی در ...
آلودگی، ایست قلبی را دو برابر کرد
شعار سال: تنگی نفس و سرفه های مکرر همراه با درد قفسه سینه، سوزش چشم، آبریزش چشم، سردرد، احساس سوزش وجه مشترک همه کسانی است که این روزها مهمان ویژه اورژانس بیمارستان های پایتخت هستند. در گوشه و کنار شهر هم کافی است چشم بگردانید از کوچک و بزرگ تا زن و مرد افرادی را می بینید که با ماسکی که به صورت خود زده اند، از آلودگی این روزهای هوای شهر رنج می برند. بررسی میدانی هم در مراجعه به اورژانس بیمارستان ...
جایزه نوبل ایرانی به نام پرفسور یلدا
زندگی اجتماعی خیلی کاربرد نداشته باشد ولی همیشه من این نگاه و دیدگاه را داشتم. سال پنجم پزشکی بودم که دکتر خصوصی مادربزرگم شدم. ایشان به شدت از درد مفاصل رنج می برد و وقتی من دارویی تجویز می کردم ، احساس می کرد که دردش کمتر شده و همیشه می گفت، داروهای توحال من را خوب می کند و دردم را کاهش می دهد. بعد از یک سال مادربزرگم تصمیم گرفت، برای تشکر زمینی برای من بخرد که نشد و 12 هزارتو مان به من ...
عوارض سزارین را بشناسید
زایمان طبیعی، برای رشد و تکامل ریه های نوزاد ضروری است. بروز درد زایمان در مادر سبب آزادسازی هورمون هایی می شود که منجر به رشد ریه های نوزاد خواهد شد. اما این تغییرات، طی زایمان سزارین انجام نمی گیرد. باید در نظر داشت که سن بارداری (هفته چندم بارداری) در زمان انجام سزارین بسیار مهم می باشد. خطر سزارین برای نوزاد متخصصان معتقدند مشکلات تنفسی هم در زایمان طبیعی کمتر است ...
معجزه های فیبر!
واکنشگر آن ها (CRP) در خون کاهش می یابد. پروتئین های مرحله حاد بیماری نشانه وجود التهاب است که می تواند علامت وجود بیماری آرتریت روماتوئید، بیماری قلبی و دیابت باشد. شاید صحیح نباشد که بگوییم خوردن میوه، سبزیجات، و غذاهای سرشار از فیبر به بهبود آرتروز مشخصاً کمک می کند، اما کاهش سطح غلظت پروتئین واکنشگر دلیلی مهم است برای اینکه فیبر بیشتری به بدن برسانیم. از سوی دیگر، رژیم غذایی غنی از فیبر به ...
برباد رفته ها و همایش بایدها / از زلزله تا خدا
قانونی است. بنابراین، شاید نتوان ابلاغ منشور را حرکت مهمی برای احقاق حقوق شهروندی درنظر گرفت. البته نمی توان انکار کرد که نفس ابلاغ منشور حقوق شهروندی از زوایای دیگر- و نه حفظ حقوق شهروندی- می تواند دارای ارزش های خاص خود باشد. در همین حال در ارتباط با همکاری دستگاه های مختلف کشور برای اجرای منشور حقوق شهروندی باید به این نکته اشاره کرد که هر چند در این زمینه باید مطالعات آماری مستقل ...
چرا شکر خطرناک است؟
مقاومت به انسولین، لوزالمعده نمی تواند به تقاضای بدن نسبت به تولید انسولین کافی پاسخ دهد. بنابراین نمی تواند سطح قند خون را به اندازه ی کافی پایین نگه دارد. در این مرحله سطح قندخون به سرعت برق وباد بالا می رود و دیابت نوع 2 در فرد تشخیص داده می شود. با توجه به اینکه شکر می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب آور نیست که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که به خوردن نوشیدنی های ...
سعید علی حسینی، کسی که می ماند
زیادی داشتید؟ اگر استرس داشتم حرکت سوم باید می افتاد. در مورد استرس نداشتن و جو مسابقات قبلا روی خودم کار کرده بودم. حتی وزنه افتاد سرم را خاراندم و تعجب کردم، چرا وزنه افتاد. تنها استرسم مربوط به زانویم بود و این که روز خوبم هست یا نه. وقتی فشار تمرینات را قطع کنی بدن از آن حالت خوب خارج می شود. از این رو در مسابقه تا بدنم به خودش بیاید یک مقدار ناهماهنگی وجود داشت که باعث شد حرکت اول ...
معجزه ابراز احساسات!
کنیم و احساس مان را بیان کنیم و به جای نیش و کنایه زدن مستقیم راجع به موضوع صحبت کنیم. جلوه در خاتمه پیشنهاد می کند: علاوه بر بروز احساسات منفی، وقتی احساس مثبتی هم دارید، آن را به زبان بیاورید؛ مهارتی که در علوم ارتباطی به آن نوازش کلامی می گویند و در نهایت منجر به حال خوب شما و افزایش کیفیت روابط تان می شود. منبع: سلامت نیوز ...
با مردان کوتاه قد ازدواج کنید!
به گزارش خبرگزاری دانا،دانشمندان با بررسی هزاران زوج متوجه شدند اگر دختران با مردان کوتاه تر از خود ازدواج کنند زندگی موفق تری خواهند داشت و احتمال جدایی آنها تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. حال این سؤالات مطرح می شود که واقعا تفاوت قد ایده آل بین همسران چه میزان است؟ آیا قد می تواند روی ویژگی های اخلاقی یک فرد اثر بگذارد؟ آیا منطقی است که به دلیل نامتناسب بودن قد، از ازدواج با یک نفر منصرف شد؟ معیار خیل ...
افزایش 160 درصدی واکسیناسیون هاری در نهبندان
درانسان بی اشتهایی، خستگی، تب و لرز، سردرد، درد عضلانی ، تهوع و استفراغ، سرگیجه، سرفه خشک و تنگی نفس است. وی یادآور شد: هر گونه تغییر در رفتار و عادات حیوانات به ویژه رفتارهای تهاجمی و ترس از آب و نور مشکوک به هاری است. رئیس شبکه دامپزشکی نهبندان خاطر نشان کرد: شهروندان در صورت هرگونه گاز گرفتگی و ایجاد خراش بدن توسط حیوانات مشکوک به هاری محل جراحت را با آب و صابون به مدت 15 دقیقه شستشو داده، سریعا به مراکز درمانی مراجعه کرده و برای اقدامات بعدی مراتب را به شبکه دامپزشکی شهرستان اطلاع دهند. ...
2 دی استرس زدایی از زندگی
.... علت استرس را شناسایی کنید آیا افزایش ضربان قلب تان به خاطر رانندگی خطرناک راننده بی فکری است که در بزرگراه با سرعت رانندگی کرده یا به دلیل دیدن رئیس تان در بعدازظهر آن روز است و ...؟ لحظه ای بیندیشید و سعی کنید بفهمید چه چیزی واقعاً باعث ناراحتی شما شده است. پاسخ خود را انتخاب کنید حتی اگر آنقدر ضعیف هستید که نمی توانید علت و منبع استرس ...
خواص شگفت انگیز چای گل بامیه
، محدود به افرادی می شود که دچار بیماری های خاصی چون دیابت یا سندرم متابولیک هستند. 4. تقویت سلامت کبد کبد شما عملکردهای بسیار مهمی را در بدن به عهده دارد؛ از تولید پروتئین گرفته تا ترشح زرداب برای تجزیه ی چربی. مطالعات انجام شده نشان داده که چای گل بامیه می تواند سلامت کبد( Liver ) را بهبود بخشیده و به عملکرد موثر آن کمک کند. پژوهشی که روی 19 فرد دچار اضافه وزن انجام شد دریافت مصرف عصاره ی گل بامیه به مدت 12 هفته می تواند استئاتوز کبدی را بهبود بدهد. استئاتوز کبدی در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد شده که می تواند منجر به نارسایی کبد شود. ...
آمار تعداد افرادی که به خاطر آلودگی هوا در تهران فوت شدند
که در سالمندان این وضعیت حادتر است. معاون سازمان انتقال خون هشدار می دهد: در کودکان افزایش سطح هموگلوبین به طور طبیعی بالاتر از سایر افراد است ولی در روزهای آلوده این حالت تشدید پیدا کرده و در واقع اکسیژن رسانی نامناسب در بدن کودک سبب سیانوز می شود و کبودی پوست و تنگی نفس را برای کودکان به همراه خواهد داشت. وی توصیه کرد: بهتر است گروه هاس حساس در زمانی که هوا در شرایط آلوده ...
علل زردی نوزادان
باعث افزایش سطح بیلی روبین در بدن نوزاد می شوند. همین امر از دفع مؤثر بیلی روبین توسط روده نوزادان جلوگیری می کند. این مشکل پس از3 تا 5 روز اول عمر نوزاد شروع شده و به تدریج در3 هفتگی تا 12 هفتگی نوزاد بهبود می یابد. زردی نوزادان به دلیل ناسازگاری گروه های خونی (مشکلات RH یا ABO): چنانچه گروه خونی نوزاد با مادر متفاوت باشد ممکن است بدن مادر آنتی بادی هایی که گلبول های قرمز خون نوزاد را ...
هوای آلوده دقیقا چطور نابودمان می کند؟
با وجود این آمارها، حتی افرادی که از آلودگی هوا جان سالم به در می برند، ممکن است با مشکلات و بیماری های مزمن تا آخر عمر دست به گریبان باشند. با افزایش شدت آلودگی هوا در تهران و کلانشهرها اکنون زمان آن رسیده که تدبیر جدی تری برای کاهش مصرف سوخت های فسیلی و انتشار بیهوده گازهای گلخانه ای در نظر بگیریم. افزایش احتمال حمله قلبی محققان انجمن قلب آمریکا معتقدند تنفس هوای آلوده می تواند باعث بروز التهاب قلبی و افزایش خطر بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت افزایش خطر مرگ شود. محققان بعد از انجام 36 م ...
عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!
بلکه حتی بدتر باشد. کسانی هم که در معرض غیرمستقیم دود سیگار هستند نیز دچار این عوارض می شوند. چربی خون عامل مستعد کننده بعدی است که شامل چربی مضر (LDL)، چربی مفید(HDL) و کلسترول( Cholesterol ) است. اگر چربی LDL از استانداردی که با توجه به سن و وزن است، بالاتر باشد، می تواند باعث گرفتاری و تصلب عروق خونرسان قلب شود؛ در نتیجه آن فرد دچار سکته قلبی یا مغزی شود. افراد باید سعی کنند به اندازه ...
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
...> رابطه جنسی باعث بالا رفتن گردش خون شده و پمپاژ قلب را افزایش می دهد. به زبان ساده تر رابطه جنسی نوعی ورزش است که نسبت به برخی از ورزش ها سرگرم کننده تر است. به هرحال این فعالیت کالری خیلی زیادی نمی سوزاند. طبق تحقیقاتی که در سال 2013 در مجله The New England Journal of Medicine انجام شد، یک مرد 30 ساله در زمان انجام یک فعالیت جنسی به میزان 21 کیلو کالری می سوازند. شاید کالری زیادی به نظر نرسد، اما ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
،احساس گرما،تغییر در سیکل های قاعدگی، کاهش وزن ،سردرد شدید، درد عضلات یا مفاصل، درد شدید پشت، خون در ادرار یا مدفوع، ضعف،تنفس کوتاه ،نبض ضعیف و سریع ،رنگ پریدگی،لب های کبود و تشنج. مکمل ها دارای آهن را به همراه شیر و دیگر فرآورده های لبنی که دارای کلسیم است، مصرف نکنید. کلسیم جذب مواد خاص موجود در این مولتی ویتامین را دشوار می کند. مولتی ویتامین های حاوی آهن کدام اند؟ مولتی ...
