خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساعات خواب در بارداری، چه اندازه باید باشد؟
یکی از مهم ترین چیزهایی که باید در دوره بارداری رعایت شود خواب کافی و منظم است. البته از آنجا که مادران به وضعیت بدن خود در دوره بارداری عادت ندارند و موقع خواب ممکن است کلافه شوند، باید همه شرایط را برای این که بتوانند بخوابند آماده کرده باشند. به تازگی محققان کشف کرده اند که خواب بد در دوران بارداری باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد جنین می شود که آثارش تا آخر عمر روی کودک می ماند. ...
راه های افزایش شیر مادر، تقاضای کودکتان چقدره؟
مهمی دارد کم شود و - در نتیجه - میزان تولید شیر کاهش یابد. کودک خواب آلوده: در چند هفته اول، برخی کودکان غالبا می خوابند و خیلی کم تقاضای شیر می کنند؛ اما شما در هر صورت هر دو ساعت یک بار در روز و هر 4 ساعت در شب به کودک شیر دهید تا میزان شیرتان کم نشود. زمانبندی برای شیردهی: نباید طبق زمانبندی خاصی به کودکتان شیر داد. اگر هر وقت که کودک احساس گرسنگی بکند و ...
سرگذشت سه خواهر اسیر در چنگ تکفیری ها
سپس خانواده روزا از روی تصویرش او را شناسایی کردند. رزا می گوید: داعش بعد از حمله به سنجار وی را به همراه دو خواهرش به یک تروریست داعش فروخت که با خانواده اش در تلعفر زندگی می کرد. در آنجا تمام امور خانه را انجام می داد و به برادر و خواهران خود و دیگر اسیران کوچک ایزدی که با وی در اتاق کوچکی زندگی می کردند رسیدگی می کرد. بعد از گذشت یک سال زینل به موصل منتقل شد درحالیکه سهیلا و بشرا ...
کمردرد در دوران بارداری، پانزده نکته مهم
با پاشنه های کوتاه به همراه حفظ قوس داخل پا (کفی مناسب) انتخاب کنند تا فشار وارد شده بر پاها و ستون فقرات حین راه رفتن کم شود و مشکلات ناشی از اضافه وزن مادر، به ستون فقرات او آسیبی نزند. مادران باردار هنگام خوابیدن بالشی را بین پاهای خود قرار دهند تا اگر احساس کمردرد می کنند، این درد در خواب از بین برود. 2.برای مدت طولانی در یک حالت ثابت قرار نگیرند تا خستگی بر آنها غلبه نکند؛ مثلا اگر ...
بوی عطر پیراهنش نوید آمدن یوسفم را می داد
شد اسدالله یک جوان خودساخته و کوشا بار بیاید. صدای پای جنگ وقتی جنگ شروع شد، اسدالله دوست داشت به جبهه برود. اما همان زمان برادرم که تنها چند سال با پسرم فاصله سنی داشتند مرحوم شد. به همین خاطر اسدالله مراعاتم را می کرد و به جبهه نمی رفت. چند سال که از جنگ گذشت طاقتش طاق شد. یک روز وقتی که روی پشت بام برف پارو می کردیم، یکهو گفت: مادر جان من را صدا می کنند! با تعجب پرسیدم: کی تو را ...
خونریزی در دوران بارداری، سیزده علامت خطر را بشناسید
هدف از این مراقبتها حفظ و بقاء سلامتی مادر و جنین و به انجام رساندن یک حاملگی سالم و بدون خطر و در نهایت انجام یک زایمان ایمن و تولد یک نوزاد سالم است. باتوجه به تمام این اهمیتها برای اطلاع از لزوم توجه به سلامت زنان خصوصا در دوران بارداری گفت و گوی تفصیلی با دکتر رسول انتظار مهدی معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی انجام دادیم که در ادامه می خوانید: توصیه ...
کمبود ویتامین K چه علائمی دارد؟
نوزاد قادر به استفاده صحیح از ویتامین K نیست. - وقتی روده نوزاد در چند روز نخست تولد قادر به تولید ویتامین 2 – K نیست. شایعترین علائم کمبود ویتامین K کمبود ویتامین K علائم متعددی دارد که دلیل اصلی آن خونریزی مفرط است. از جمله علائم دیگر آن شامل موارد زیر می شود: - کبود شدن بدن - ظاهر شدن لخته های خونی کوچک زیر ناخن ها - تیره شدن رنگ مدفوع یا وجود خون در آن - وجود خون در غشاء مخاطی بنابر این گزارش، در صورتی که کمبود ویتامین K تشخیص داده شود برای فرد مصرف مکمل های این ویتامین به نام "فیتونادیون" تجویز می شود. ...
بیدار بودن نوزاد در شب، علت
آیا هنوز کودک شما شب زنده دار است و نمی خوابد؟ همۀ مادران این سؤال را تا به حال شنیده اند و از جواب دادن به آن می ترسند. عده ای عقیده دارند که بچه ها وقتی چهل روزشان تمام می شود و یا وقتی به سن سه ماهگی می رسند، باید شب ها آرام بخوابند. بعضی از پدر و مادرها هم که می بینند فرزندشان به این سن رسیده ولی هنوز شب زنده دار است، نگران می شوند. کنار آمدن با بی خوابی های شبانه، یکی از مهم ترین ...
سؤال عجیب در خواستگاری شهید مدافع حرم!
که مثل خودمان خاکی است. اما وقتی دو سال پیش یادم آمد خیلی حرصم گرفت. آخر آن روز که اصلا مهم نبود با سر و وضع شیک جوانان آن زمان آمده بود. اما امروز که روز خواستگاری و مهم است با همان لباس های معمولی و کاپشن خلبانی و شلوار 6 جیب که آن وقت ها مد بود آمده بود. واقعا بهم برخورد و گفتم درست است خاکی اما نه تا این حد. *ببخشید شما دست بزن ندارید؟ علی آقا خیلی راحت و صمیمی شروع کرد ...
نحوه برخورد با کودک لوس، چگونه باید باشد؟
آیا این اخلاقش ممکن است تا بزرگسالی ادامه پیدا کند؟ این که شما بگذارید بچه تجربیات خودش را انجام دهد و آزمون و خطا کند خوب و درست است و در عین حال مراقب باشید به خود، سایرین و وسایل آسیب جدی وارد نکند. لوس شدن برای بچه هایی است که همه کارشان را مادر و پدر انجام می دهند یعنی کارهایی را دستور می دهد و آن ها برایش انجام می دهند. استقلال و تکیه بر توانایی های خود متعاقب آن افزایش اعتماد ...
ارتباط والدین با کودکان، ده نکته کاربردی
یک بار شبی را بیرون از منزل با کودک خود خلوت کنید. بهتر است پدر یا مادر به تنهایی یعنی به صورت جدا از هم با کودک خود قرار ملاقات بگذارند و با او به گفتگو بنشینند. می توانید کودکتان را به پارک نزدیک منزل ببرید یا با او به سینما بروید. این که کودک درک کند شما شبی را به خود او اختصاص داده اید، برایش بسیار مهم و حیاتی است. والدین باید تلاش کنند تا هر ماه مکانی جدید برای خلوت خود و کودکشان بیابند چون ...
از من فاصله بگیرید تا به خود نزدیک شوید!
گذاشتن غرایز خود را ندارند و کاملاً به خود و غرایز خود چسبیده اند اما انسان چه؟ انسان می تواند از غرایز خود دور شود، مثلاً مادری با اینکه گرسنه است و بدن او این پیام را مدام به او می فرستد که برای بقای حیات خود باید غذا بخوری اما چون غذا کم است ترجیح می دهد که آن غذا را به فرزند یا فرزندان خود بدهد، یا شما با اینکه ممکن است پولی را برای خرید یک لباس نو برای خود کنار گذاشته بودید اما با مقایسه ای که ...
آینده ای که با کلمات رقم می خورد
گوش دادن می تواند به تنهایی صورت بگیرد یا در کنار همسر یا یک مشاور و روانشناس انجام شود تا بتوان تحلیل بهتری در این باره داشت. تمرین خیره شدن به جملات خود در خلوت فرض کنید آن پدر یا مادر این جمله را در ارتباط با کودک خود به کار برده است: اگر به موقع نروی رختخواب و نخوابی دیگر دوستت نخواهم داشت. حال در یک فضای خلوت ما این جمله را از میان صدها و هزاران جمله ای که در طول روز به کار ...
زردی نوزاد چیست؟
روبین از طریق روده جلوگیری شود. این زردی پس از 3 تا 5 روز اول شروع می شود و به آرامی 3 تا 12 هفته بعد بهبود می یابد. علائم زردی نوزاد چیست؟ زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها نشانه زردی نوزاد است که معمولا بین روز دوم و چهارم پس از تولد ظاهر می شود. برای بررسی زردی نوزاد، به آرامی روی پیشانی یا بینی کودک فشار دهید. اگر در هنگام فشار، پوست زرد رنگ شد، نوزاد شما زردی خفیف دارد. اگر نوزاد ...
میزان استراحت در بارداری، چند ساعت باید خوابید؟
فعالیت و استراحت بی جا می تواند خطر آمبولی و سکته مغزی را افزایش دهد. خواب در دوران بارداری، چند ساعت کافی است؟ خواب کافی نه تنها برای مادران باردار بلکه برای هر کسی ضروری است و در صورت کم خوابی فعالیت سیستم بدن در طول روز به مخاطره می افتد. در مادران باردار هم خواب کافی برای سلامت جنین و همینطور خود مادر ضروری است. پزشکان می گویند مادران باردار باید در طول شب حداقل 8 ...
مادران شاغل و شیردهی، نحوه فریز کردن شیر
،مرخصی ساعتی شیردهی و وجود مهد در ادارات از این قبیل هستند. توصیه های لازم برای ادامه شیردهی مادران شاغل -تغذیه انحصاری با شیر مادر باید بر اساس میا و تقاضای نوزاد در تمام طول مرخصی زایمان ادامه یابد و نباید با این تصور که مرخصی زایمان کوتاه است نوزاد را از همان ابتدا با شیشه و شیرمصنوعی آشنا کرد. -بهتر است مدتی قبل از شروع مجدد کار،بعد از هر بار شیردهی بقیه شیر ...
صاحبان تفکر "ژن خوب" نژاد پرستند
بوده است. و صحنه های زیادی از نظافت منزل با جارو برقی و حتی پیشبند بستن و ظرف شستن پدرم در خانه درخاطرم دارم،البته لازم می دانم یادی هم از نقش مادر بزرگوارم داشته باشم. در زندگی ما، مادرم نقش پدر و مادر را برای ما داشتند. یادم می آید از زمان کودکی پدر من یا در جنگ بودند یا ماموریت. در هنگام تولد من و خواهرم، پدر من در منطقه عملیاتی بودند. به فواصل مختلف یادم است که ایشان در ماموریت های گوناگون ...
22 خاصیت شگفت انگیز نخودفرنگی
، و منیزیم نیز هست. خواص نخود فرنگی برای سلامتی نخود فرنگی خواص بسیار زیادی برای بدن شما دارد، در ادامه فهرستی از خواص نخود فرنگی آمده است که با مصرف مرتب نخود فرنگی از آن بهره مند می شوید: 1. به کاهش وزن کمک می کند یکی از خواص نخود فرنگی که آدم ها را در سراسر دنیا حیرت زده می کند با کاهش وزن در ارتباط است. محتوای فیبر موجود در نخود فرنگی قطعا به شما در ...
سوتی مجری العربیه برنامه زنده را به هم ریخت /لحظه وداع غواصان دفاع مقدس قبل از عملیات/ سگی که در یک چشم ...
...> فیلمی از لحظه وداع غواصان دفاع مقدس قبل از عملیات کربلای 4 در فضای مجازی منتشر شده است. پدیده عجیب نوزادان برفی/تولد یک جنین منجمد، پس از 24 سال +فیلم طی فرایندی عجیب یک نوزاد منجمد پس از 24 سال در بدن زنی غیر از مادر اصلی خود، پس از اتمام دوران بارداری به دنیا آمد. هنرنمایی فوق العاده دارکوب شما را حیرت زده می کند +فیلم سرعت عمل بالا و تحمل میزان انرژی آزاد شده ...
درمان رفلاکس معده در نوزادان، راه و روش اساسی!
استفاده از سشوار به صورتی که نوزاد اذیت نشود و استفاده از پماد ویتامین آ می توانید به نوزادتان کمک کنید که دفع راحت تری داشته باشد. از طرف دیگر شما مادر گرامی نیز باید اضطراب و استرس های خود را کنترل کنید که از طریق شیر به نوزادتان منتقل نشود، مواد غذایی متنوع مصرف نکنید و دقت کنید که بعد از مصرف چه چیزهایی، دفع نوزاد آسان یا سخت می شود و این مواد را شناسایی کنید. از طرف دیگر دفعات شیردهی نباید ...
درمان زردی نوزادان، پشت گوش نیندازید!
که با خوردن شیر مادر به زردی مبتلا می شوند. گروه اول بیشتر، نوزادان مادرانی هستند که به طریق سزارین وضع حمل کرده اند و زردی به دلیل کم بودن شیر مادر و در روزهای اولیه تولد ایجاد می شود. در این حالت چنانچه تغذیه با شیر مادر استمرار داشته باشد، رفته رفته شیر مادر بیشتر و کمبود کالری نوزاد جبران می شود و همچنین حرکات روده او بهتر شده و زردی از بین می رود. در نوع دوم، زردی نوزاد معمولا از ...
جدا خوابیدن نوزاد، مزایا و معایبش چیست؟
هیچگاه روی نوزادشان نیفتند و او را خفه نکنند. اما بعضی افراد هرگز نباید شب ها در کنار نوزادشان و در یک جا بخوابند. ارتباط خوابیدن نوزاد در کنار والدین و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد بین سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) و خوابیدن نوزادان در کنار والدین رابطه مشخصی وجود ندارد. برخی می گویند حضور والدین خطر این سندرم را کاهش می دهد؛ زیرا مادر در طول شب چند بار برای شیر دادن به کودک از خواب ...
درمان گرمازدگی نوزادان، روش کارساز چیست؟
اگر همه کاری که نوزاد شما انجام می دهد خوردن، خوابیدن و کثیف کردن پوشک است، می توانید مطمئن باشید که همه چیز مرتب است. شکم نوزادان بسیار کوچک است و در مقایسه با کودکان بزرگتر و به طور کلی بزرگسالان، نوزادان مایعات کمتری را در بدنشان حفظ می کنند. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن نوزادان بسیار زیاد است و به همین دلیل نیاز دارند بدون وقفه تغذیه کنند. صرف نظر از غذا خوردن کودک، جزئیات مرتبط با رشد نوزاد ...
وقتی سرمای سخت و زوزه گرگ ها لذت مادرشدن در مناطق زلزله زده را تلخ می کند
بهترین مربیان استان گیلان است و مدت 10 روز بعد از وقوع زلزله در دالاهو مستقر و همبازی کودکان آسیب دیده و مشاور مادران زجرکشیده منطقه شده بود، گفتم مشکل چیست شاید بتوانم کمکی بکنم؟ در پاسخ گفت نمی دانی از روزی که از دالاهو برگشته ام گویی فقط جسمم را با خودم آورده ام. همه روح و قلبم در آن جا پیش کودکان محروم و مادران مظلوم ومقتدر آن جا جا مانده. شب و روز فکرم آنجاست، مخصوصا شرایط بد فوزیه و ...
آیا مهاجران افغانستانی مانع اشتغال کارگران ایرانی هستند؟/چرا اکثر مهاجران نخبه و تحصیلکرده افغانستانی در ...
در این سرزمین صحبت هایی کرد و در آن به یک آرمانشهر اشاره شد که پناهگاه تمام ستم دیدگان جهان و مسلمانان است که خیلی افراد را واله و شیدا کرد. قاسمی: مهاجران افغانستان ایران را مُلک امام می دانند/ آنها به دنبال آرمانشهر و اسلام بدون مرز هستند وی اضافه کرد: هنوز هم نسل اولیه مهاجران افغانستانی و نسل جدید آن به دنبال آرمانشهر و اسلام بدون مرز می گردند و ایران را نه فقط به خاطر ...
احمد محمود به روایت پسرش، بابک اعطا/ بار دیگر نویسنده ای که خوب نشناختیمش
بسیاری را تجربه کرد. در گفت وگویش با لیلی گلستان می گوید من در طول عمرم بیست شغل عوض کرده ام؛ شغل هایی متفاوت. چون شغل نویسندگی که زندگی اش را نمی چرخاند. خیلی خوب یادم است مدتی پدر سه جا کار می کرد و شب ها تازه می نوشت. بعد از اینکه همسایه ها را منتشر کرد، به جایی رسید که می توانست صبح ها بنویسد چون این رمان موجب شد پدر درآمدی به دست آورد و بتواند بنویسد ولی قبل از آن خیلی زحمت می کشید و تمام روز ...
خواب زدگان...
به گزارش ایسنا، حوالی ساعت 11.5 ظهرِ سوت و کور کاشان، در پاسخ به در زدن های مکرر، امیرحسین در خانه را نیمه باز می کند و بعد از او امیررضا می آید تا کمک کند در را که آشغال های حیاط یک متری نمی گذارد باز شود، برای دکتر زاهد (روانشناس) باز کنند، امیررضا زاهد را می شناسد. 12 پله از در، تا خانه فاصله است، پر از زباله های چند روز مانده؛ خانه خوابزدگان شاید هیچ وقت قرار نبوده اینجا باشد ...
فراموشخانه بم
در آن یک ساعتی که خارج از وقت اداری، در شب سرد کویری بم با شهروند گفت وگو کرد، بارها صدایش لرزید و اشک هایش را مدام پاک کرد. او که به تازگی رئیس اداره بهزیستی بم شده، حرف ها و دردها برای گفتن داشت. از خاطرات روز زلزله و صبحی که همسر و فرزند و مادر و برادرهایش را از او گرفت و خودش را برای مدت ها در بیمارستان بستری کرد و به کما برد. او حالا تنها بازمانده است و می گوید درد بمی ها را با جان و دلش درک ...
طب سنتی و دوران بارداری، نسخه های ابن سینا!
با طب سنتی، حتما به متخصص مراجعه کنید. ویار و تهوع دوران بارداری کارشناسان طب سنتی معتقدند تهوع صبحگاهی به دلیل تغییرات بیوشیمیایی و هورمونی است که در بدن رخ می دهد. این تغییرات باعث می شود طعم و بوی غذاها برای یک زن باردار به کلی تغییر کند. به گفته متخصصان طب سنتی تهوع و استفراغ بیشترین مشکل زنان باردار در اوایل بارداری تا ماه چهارم و گاهی تا آخر حاملگی است. در طب سنتی مصرف ...
سردی دست و پای نوزاد، جای نگرانی دارد؟
...؛ چراکه این کار باعث از دست رفتن سریع دما بدن نوزاد می شود. اگر بدن نوزاد نیز بیش از اندازه داغ شود، خطرناک است. پس نوزاد خود را مستقیماً در معرض نور خورشید از پشت شیشه و کنار شوفاژ یا بخاری یا زیر کرسی قرار ندهید و بیش از حد به او لباس نپوشانید. بهتر است که نوزاد را 4 الی 6 ساعت بعد از تولد حمام کرد ولی این موضوع شامل نوزادان ضعیف و بد حال نمی شود. بهترین حالت ممکن برای ...
