خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع سردرد و افزایش آرامش با ماساژ کف پا
به گزارش اقتصاد پرس وبه نقل از فارس ، یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجه ای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها و اندام ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام های مختلف بدن می شود. محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا ...
علائم سرطان خون
...، ورم کردن یا خونریزی لثه و بزرگ شدن طحال و کبد را به عنوان دیگر علائم ابتلا به سرطان خون می شناسند. بهادری گفت: سن بالاتر از 50 سال، چاقی، استعمال دخانیات، در معرض اشعه قرار داشتن، داشتن رژیم غذایی پرگوشت، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سابقه ژنتیکی از فاکتورهایی است که احتمال ابتلا به این نوع سرطان را بیشتر می کند. این متخصص خون و آنکلوژی افزود: استفاده مناسب از رژیم غذایی سبزیجات و میوه در طول هفته تا حد بسیار زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و تشخیص به موقع سرطان، درمان را آسان تر می کند و اثربخشی آن را بیشتر می کند. ...
سرطان با خوشمزه های فوری
... اما آمار قابل توجهی که بانک مرکزی اعلام کرد نشان می دهد 77 میلیون ایرانی سالانه بیش از 1/11 هزار میلیارد تومان برای خوردن فست فود هزینه می کنند. این رقم را با توجه به دلار3 هزار تومانی می توان به 7/3 میلیارد دلار تبدیل کرد. وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت مردم و جامعه درحالی بارها نسبت به مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب و روغن های اشباع شده هشدار داده ...
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
کردن غذاهای پخته و خوردن غذاهای حاضری و سالم و کم انرژی 5.کم کردن وزن در نزد چاق ها و فشارخونی ها 6. زهرا رئیسیان عضو فعال انجمن تحقیقات طب سنتی معتقد است: همچنین برای افراد کم خواب غذاهای رطوبی و سرد مزاج و داروهای سردمزاج تجویز شود و بهتر است که در بینی این افراد روغن بادام شیرین بچکانند و مسهل هلیله زرد یا فلوس با روغن بادام تجویز شود و بعد از خوردن مسهل معجون گشنیزی می ...
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
غذاها را به صورت آب پز، بخار پز یا کبابی مصرف کنند. ****تغذیه مناسب بیماران التهاب معده حکمت دوست در باره بیماری ورم معده گفت:ورم معده یا التهاب معده می تواند بر اثر باکتری هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده ) یا مصرف برخی از داروهای مسکن ایجاد شود. به گفته وی اسید چرب ضروری مانند امگا 3 یا روغن کلزا می تواند در درمان ورم معده موثر باشد؛ همچنین روغن ماهی در ...
مغذی کردن شیر مادر با گیاهان دارویی
مادران بسیار مفید است. کپسول های حاصل از روغن این گیاه به صورت روزانه مصرف می شود. این متخصص داروسازی سنتی افزود: همچنین جوشانده گیاه کلم به صورت موضعی باعث بهبود این التهابات می شود. فرزایی در پایان هشدار داد: با وجود اثرات مفید گیاهان دارویی در طی دوران شیردهی و افزایش شیرمادر، مصرف این گیاهان باید با احتیاط و مشاوره با دکتر داروساز انجام شود، زیرا برخی از گیاهان نیز می تواند باعث کاهش ترشح شیر مادر شده و نیز برخی از طریق شیرمادر می توانند به نوزاد منتقل و باعث بروز عوارض جانبی در نوزاد شوند. ...
امکان تبدیل دوباره تخم مرغ آب پز به خام
گرانقیمت است و حدود چهار روز طول می کشد چون در واقع باید عملی مثل دیالیز، البته در سطح مولکولی، انجام شود اما روش جدید در عرض چند دقیقه به نتیجه می رسد. البته تخم مرغ پخته ای که به روش به تخم مرغ خام تبدیل می شود ممکن است چندان اشتها برانگیز نباشد و هنوز روشن نیست آیا اصلا چنین تخم مرغی قابل خوردن باشد، با این حال محققان می گویند این شیوه می تواند تحقیقات و صنایع تولید پروتئین را متحول ...
موقع آرایش به سلامت چشماتون هم فکر کنید!
...، با سفیدی و سیاهی چشم هم در ارتباط مستقیم قرار می گیرند و قرنیه و ملتحمه چشم را تحت تاثیر قرار می دهند. جریان این مواد شیمیایی در نقاط مختلف چشم هم باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت های چشمی می شود. از سوی دیگر، متاسفانه این روزها استفاده و عرضه لوازم آرایش قاچاق، ناسالم و بی کیفیت هم زیاد شده است و تماس چنین موادی با چشم افراد که یکی از حساس ترین قسمت های بدن است، خطر ابتلا به عفونت های چشمی، تورم و التهاب پلک، حساسیت های شدید و دردناک چشمی و سطح پلک ها یا گل مژه و عفونت را به دنبال دارد. ...
طول عمر بیشتر با تغییر عادات غذایی (گزارش روز)
بتوانیم فرهنگ خود مراقبتی را در کشور نهادینه کنیم، در کاهش میزان بیماری ها و نیز هزینه های درمانی موفق خواهیم بود. معاون وزیر بهداشت دو شعار و اولویت مهم دیگر معاونت بهداشت را کاهش مصرف نمک و روغن اعلام کرده و می گوید: باید به گونه ای فرهنگ سازی کنیم که عادات نادرست غذایی در مصرف نمک تغییر کند چراکه مصرف زیاد نمک و روغن در ابتلا به بسیاری از بیماری های غیرواگیر تأثیر اساسی دارد. چه بخوریم ...
پیشگیری از 30 تا 40 درصد سرطان ها
داشته باشد. نخعی در مورد ارتباط موبایل با سرطان گفت: این موضوع به صورت کاملا علمی ثابت نشده است، اما در آزمایش صورت گرفته بر روی موش های آزمایشگاهی در ایجاد تومورهای مغزی موثر بوده است. وی گفت: کنترل مصرف دخانیات، سبک غذاخوردن و فعالیت فیزیکی سه عامل مهمی است که می تواند از بروز سرطان جلوگیری کند. هشتم تا پانزدهم بهمن به عنوان هفته ملی مبارزه با سرطان نامگذاری شده است. انتهای پیام/ ...
درمان سنتی کبدچرب
: همچنین کاهش وزن ناگهانی، تغذیه نادرست و مصرف بیش از حد چربی و کربوهیدرات به همراه گرسنگی طولانی مدت به ایجاد کبد چرب می انجامد. حسینی افزود: بنابراین مصرف سرکه سکنجبین، مصرف سالاد سبزیجات شامل هویج، کلم و روغن زیتون توصیه می شود.همچنین مصرف سیب با پوست به هنگام صبح و شب و مصرف عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف خاکشیر و عرق ترنجبین نیز موثر است.همچنین برای سرخ کردن غذا از روغن کنجد و زیتون بیشتر استفاده شود. ...
این ماده در پنیر خامه ای عروق قلبتان را تنگ می کند
سلامانه : مسعود کیمیا گر متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: پنیر خامه ای به دلیل میزان بالای چربی آن باید به صورت محدود مصرف شود علاوه بر آن مصرف زیاد چربی شیر و لبنیات مانند گوشت قرمز سبب تنگی عروق قلب می شود. وی افزود: همچنین اسید چرب اشباع و روغن جامد نیز در لبنیاتی چون پنیر خامه ای علاوه بر آنکه چاقی فرد را به همراه دارد وی را به بیماری قلبی مبتلا می کند. ...
مردمی که از سرطان می ترسند اما از عوامل سرطان زا نمی ترسند!
وقتی صحبت از سرطان به میان می آید، هیچ کس دلش نمی خواهد علائم این بیماری را در خود شناسایی کند. ترس از شنیدن این جمله که: "شما مبتلا به سرطان هستید" بسیاری از افراد را از رفتن راههایی برای شناسایی سرطان باز می دارد. متاسفانه بسیاری از افراد مبتلا به سرطان وقتی به وجود این بیماری پی می برند و شروع به درمان می کنند که مدت ها علائم سرطان در بدن شان وجود داشته و بی خبر بوده اند! ...
عدم تحرک و تغذیه نامناسب تناسب اندام را از بین می برد
بهتر بوده و نتیجه مطلوب تری دارد، خاطرنشان کرد: متاسفانه در موارد زیادی مشاهده می شود افراد غیر متخصص با انواع آگهی های تبلیغاتی افراد را به سمت جراحی های زیبایی سوق می دهند که مطلقا نمی توان یک فرد خیلی چاق را به راحتی به شخص لاغری با تناسب اندام دلخواه تبدیل کرد. به گفته امامی انجام هر نوع عمل جراحی زیبایی بروی صورت و اندام ها باید با مشورت و توسط افراد متخصص انجام شود و تبلیغات گمراه کننده به آن شکلی که نشان می دهند نمی توانند در زیبایی اندام ها موثر باشند. انتهای پیام/ ...
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
متخصص تغدیه اظهارکرد: در طول شیمی درمانی ممکن است افراد دچار افزایش وزن شود. به خصوص بیمارانی که به دلیل تهوع وعده های غذایی شان را زیاد می کنند و درعین حال در هر وعده میزان کمی غذا می خورند و می گویند حال بهتری دارند ممکن است دچار این حالت شوند . مصرف غذاهای چرب و نشاسته ای و غذاهایی که نمکشان زیاداست باید محدود شود . زیرا این بیماران در حال استفاده از دگزامتازون و کورتون در طول درمان هستند. ...
چرا مدام خسته ام؟
کوتاه اطلاعی نداشته باشید. پس اگر چاق هستید، حتما وزن کم کنید، سیگار نکشید، وعده شامتان سبک باشد و چهار ساعت پیش از خواب هم غذا نخورید. با رعایت این نکات ممکن است مشکل آپنه تنفسی درمان شود، در غیر این صورت باید به متخصص مراجعه کنید. سندرم مخصوص خسته ها چنانچه خستگی شما بیش از دو ماه ادامه داشته و شدت خستگی به حدی باشد که از عهده کارهای روزانه خود برنمی آیید، احتمال ابتلا به سندرم ...
خانواده ها در تهدید اعتیاد اینترنتی/ جغدها درخانه ام لانه کرده اند
... اعتیاد اینترنتی سه مرحله دارد: ادامه استفاده، زیاد شدن ساعت مصرف و مرحله اعتیاد واقعی. اعتیاد به اینترنت هم مثل اعتیاد به تماشای تلویزیون، کشیدن سیگار، انجام دادن فعالیتی خاص در ابتدا کم خطر به نظر می رسد، اما به هر حال در صورت بی توجهی به آن تبدیل به یک اعتیاد صددرصد واقعی می شود. از معمول ترین معیارهای تشخیص اعتیاد به اینترنت می توان به مواردی نظیر افت تحصیلی شدید در کودکان و ...
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
سرویس ورزشی بی باک ؛ مهمترین عناوین ورزشی: اگر شما نیز تحت درمان با کورتون هستید، بهتر است بیشتر با این دارو و عوارض جانبی آن آشنا شوید. عارضه چاقی مصرف کورتون الزاما باعث ورم بدن و چاقی نمی شود؛ همه چیز به میزان و مدت زمان مصرف این دارو بستگی دارد. چاقی نتیجه مصرف دوز بالای این دارو در طولانی مدت است. به عقیده متخصصان حداکثر دوز مصرف این دارو برای هر کیلوگرم وزن ...
خود مراقبتی، سپری مقابل سلول های شرور (گزارش روز)
متعادل غذایی داشته باشیم و نصف بشقاب غذای ما سبزی و میوه و یک چهارم آن غلات کامل و سبوس دار باشد قطعاً افراد را در برابر بیماری سرطان مصون نگه می دارد. این متخصص تغذیه در ادامه می گوید: متأسفانه در کشوری هستیم که از افزودنی ها در مواد غذایی بی رویه استفاده می شود و کنترلی بر آنها نیست و فرایند مواد غذایی کنترل نمی شود و چون تولیدات به شکل انبوه است، سلامتی و تغذیه مورد غفلت قرار می گیرد. وی می ...
بیمارستان شهید بهشتی زنجان تمام مراحل درمان اعتیاد را انجام می دهد
می شود. آرمانی کیا به چالش ها در حوزه شناسایی گروه هدف اشاره کرد و گفت: در بیمارستان تخصصی شهید بهشتی درمان معتادان از صفر تا 100 انجام می شود. وی از راه اندازی بخش MMT –مرکز ترک اعتیاد- خبر داد و افزود: برای افزایش سلامت بانوان درمان های روان شناختی، جامعه نگری و بستری در این بخش ها انجام می شود. رئیس مرکز آموزشی و درمانی شهید بهشتی استان زنجان خاطر نشان کرد: با شکل ...
چگونه مبارزه با سرطان را آغاز کنیم؟
تاکید شود. سرطان معده، پروستات و روده بزرگ در مردان و سرطان پستان، روده بزرگ، تخمدان و مری در زنان، بیشترین شیوع را در ایران دارند. علائم و عوامل متعددی این بیماری مرگبار را به وجود آورده اند که از آن میان می توان به مصرف دخانیات، استرس، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب، اضافه وزن و... اشاره کرد. آگاهی همگانی درباره این بیماری در کنار تلاش های اجرائی مسئولین، تنها راه حل موجود ...
