خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لوسترهای ایرانی جایی در بازارهای خارجی ندارد
ایرانی بوده و 57 درصد از صادرات لوستر ایرانی به مقصد این کشور همسایه صورت گرفته است. پس از آن ارمنستان و آلمان به ترتیب با سهم هفت و شش درصدی در رده های بعدی قرار گرفته اند و کشورهای امارات متحده عربی و ازبکستان نیز هر یک حدود سه درصد در صادرات لوستر سهم دارند. 24 درصد بازار صادراتی لوسترهای ایرانی نیز دست کشورهای دیگر است. واردات لوستر نصف شد تولید لوستر در کشور به
یک پژوهشگر ارشد ژنتیک ایمنی سلولی عنوان کرد: UNISEC: به سوی واکسن جهانی آنفلوانزا
اعلام می شوند - ایمنی ایجاد می کنند. کارآیی این واکسن ها در بین جمعیت هدف شامل سالمندان و افراد دچار نقص سیستم ایمنی، 30 تا 50 درصد است. این دوره حفاظت نیز بسیار کوتاه مدت است. در زمان همه گیری جهانی (pandemic) ، وضعیت نگران کننده تر است. چند هفته طول می کشد تا واکسن مناسب سویه مورد نظر، تهیه و در دسترس عموم قرار بگیرد. در عین حال، با پلت فرم های کنونی تولید مبتنی بر تخم مرغ، ظرفیت تولید
جهانگیر: هنوز در برخی زندان ها کف خواب داریم
کند؛ لذا ما هم در بخش عمرانی نیازهای عدیده داریم که به مجلس اعلام کردیم و هم در بحث اعتبارات جاری که باید به سازمان زندان ها کمک شود. جهانگیر در ادامه به هزینه غذای زندانیان اشاره کرد و گفت: در حال حاضر دولت برای سه وعده غذای زندانیان، 5 هزار و 400 تومان در نظر گرفته اما با توجه به تورمی که در حوزه غذا به ویژه مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و سایر مواد غذایی دیگر اتفاق افتاده و شاهد هستیم
به این دلایل مهم نباید زبان و مغز گوسفند را بخوریم
دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه بیان داشت: سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، گفت: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه
شیر را با چه موادی مصرف کنیم؟
به شرطی اینکه 2 تا 3 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد شیر در معده شده و روند هضم را مختل می کند. میرغضنفری بیان کرد: افرادی که مزاج شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند, در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ
خریدهای گول زنک؛ ته جیب مان را درز بگیریم
حداقل یک ماه است. به این ترتیب خطر مراجعه مکرر به فروشگاه و خرید اضافی، کاهش می یابد. فله ای بخرید بعضی از انواع کالاها را می توان به شکل فله ای خرید؛ چون از نظر بهداشتی مشکل ساز نیستند و خرید فله ای آنها ارزان تر تمام می شود؛ برای مثال گوشت، مرغ، میوه، سبزی و... را می توانید به شکل فله ای بخرید. برای یک وعده حتی اگر چند روز تعطیل باشید، برای یک وعده از یک
15 تن تخم مرغ وارد بازار استان می شود
انجام شود. این مسئول اذعان کرد: باید با دقت و هوشیاری ، آینده نگری و پیش بینی بازار را بخوبی رصد کنیم تا دچار التهاب نشود و همه وظیفه داریم تلاش کنیم تا مشکلی در تامین مایحتاج و مواد غذایی مورد نیاز شهروندان ایجاد نشود. معاون امور اقتصادی استانداری قزوین گفت: جلسات ستاد تنظیم بازار تا شب عید هر هفته باید در شهرستان ها بطور منظم تشکیل شود تا برنامه ریزی لازم برای تامین اقلام و
آیا زنان باردار می توانند از واکسن آنفولانزا استفاده کنند؟
معنای دو سروینگ به اندازه سایز بزرگسالان نیست. با توجه به انجمن متخصصین بیماری های زنان و زایمان(ACOG)، زنان با وزن نرمال قبل از بارداری، تنها به 300 کالری مازاد در روز جهت رشد جنین خود نیاز دارند. این میزان کالری به عنوان نمونه با یک لیوان شیر کم چرب و نصف عدد ساندویچ فراهم می شود. زنی با وزن نرمال باید 12 تا 14 کیلوگرم در طول بارداری اضافه کند و البته در صورت وجود اضافه وزن، این میزان وزن
نقش ویتامین C در کاهش وزن
خون می گذارد و به صورت مستقیم تجمع چربی شکمی ناسالم را موجب می شود. ویتامین C را به بخشی از رژیم غذایی روزانه خود تبدیل کنید ویتامین C در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. از جمله بهترین منابع برای این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، 95 میلی گرم کیوی، یک عدد، 91 میلی گرم توت فرنگی، یک
آژیر قرمز در جنوبی ترین نقطه تهران
را متناسب با کاربردهایی که دارد پیش بینی کرده اند و برای آن به کار می برند. مجموعه ای حدودا 110هکتاری که سوله های متعددی با کاربری های متفاوت در آن ایجاد شده و پس از حدود 30سالی که از کلنگ زنی آنها گذشته، حالا چند سالی است که تبدیل به محل اصلی ارجاع محکومان مواد مخدر و البته معتادان متجاهر شده است. این زندان سال ها کاربری جدی ای نداشت تا اینکه شرایط شهر و استان تهران مسئولان مراجع قضائی
تخم مرغ دیگه چرا؟
افراد اسراف کار فشار بیاد و مردم رو وادار به مصرف بهینه آب و برق و گاز و منابع طبیعی کنیم! سود بانک ها رو نصف کردن گفتن میخوایم به کسایی که پولهای هنگفت خوابوندن توی بانک فشار بیاد و مردم رو وادار کنیم که سرمایه هاشونو ببرن داخل بازار باهاش کار کنن تا اشتغال زایی بشه! یارانه ها رو قراره قطع کنن میگن میخوایم یه قشر مرفه و بی نیاز ولی طمعکاری که حاضر به خودانصرافی نشدن فشار بیاد و مردم رو وادار
درد در دوران قاعدگی، هشت اشتباه رایج
استفاده از تامپون و پد در معرضشان قرار می گیرند باشند. مجلات پزشکی و دانشمندان متعدد خواستار تنظیم بهتر این وسایل شده اند. بر اساس گزارش Women’s Voices for the Earth قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی ممکن است موجب آسیب تناسلی، اختلاب غدد درون ریز و سرطان شود. مصرف تامپون و پدهایی که در معرض سفید کننده های شیمیایی قرار گرفته اند را کنار گذاشته و از انواع ارگانیک آن استفاده کنید.کاپ های
مردم در آلودگی هوا روزی دو لیوان شیر و هفته ای 2 بار ماهی بخورند
و به ویژه گروه های حساس باید شیر و لبنیات کم چرب مصرف کنند و مصرف روزانه دو لیوان شیر کم چرب به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می کند زیرا کلسیم موجود در شیر مانع از جذب آلاینده هایی مانند فلزات سنگین می شود. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از میوه های دارای ترکیبات آنتی اکسیدان به عنوان مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا یاد کرد و گفت: مصرف میوه های دارای ترکیبات آنتی اکسیدان
در دوران بارداری باید چکار کرد؟
/بارداری، مانعی برای مسافرت مادران نیست غذا های مورد نیاز مادران به چند دسته اصلی میوه ها و سبزیجات، لبنیات، گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و غلات تقسیم می شوند: رژیم روزانه خانم های باردار خانم های باردار باید روزانه از هر یک از دسته های غذایی به مقدار مناسبی مصرف کنند و تمامی مواد غذایی را در رژیم خود جای دهند. رژیم غذایی خانم های باردار باید به گونه ای باشد که پروتئین
کاهش قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون با چند راه ساده
اضافه نمایید. سپس آن را روی محل مورد نظر اعمال کنید. بعد از گذشت 20 دقیقه آن را با آب ولرم بشویید. کاهش قرمزی پوست بعد از اپیلاسیون با ماسک بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر کلوئیدی یک مرطوب کننده و از بین برنده مناسب التهاب و قرمزی پوست می باشد. چند قاشق از جو دوسر خالص کلوئیدی را با مقدار کافی آب مخلوط کرده تا خمیر یکدست و نسبتا روانی ایجاد شود. آن را روی قسمت ملتهب و قرمز بزنید و
خوب ترین ماسک برای صورت هایی که منافذ باز دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا؛ ماسک صورت انواع و اقسام زیادی دارد. یکی از خوب ترین ماسک های صورت، ماسک برای صورت هایی هست که منافذ باز دارند. در این مقاله خوب ترین ماسک صورت برای منافذ باز را به شما ارائه می کنیم. بعضی از خوب ترین مواد و ماسکهای طبیعی برای معالجه منافذ باز پوست صورت عبارت هست از: یک تکه یخ استفاده از یخ به دلیل
از تامین آب و برق در صورت بروز حادثه تا ادامه ارزانی تخم مرغ
بسته 1.5 لیتری آب بسته بندی نیاز حداقلی خود را تا حداکثر 72 ساعت پس از وقوع زلزله برطرف کند. ادامه ارزانی تخم مرغ علاوه بر خبرهای مربوط به زلزله که این روزها در صدر اخبارها قرار دارد، ما شاهد افزایش قیمت تخم مرغ طی ماه های اخیر بودیم که بیشترین افزایش قیمت را در میان دیگر محصولات کشاورزی و مواد غذایی در سبد خانوار داشت به گونه ای که طی هفته های اخیر گرانی آن شدت بیشتری گرفت تا
افسردگی را با این ترکیب ساده گیاهی درمان کنید
کاهش رشد باکتری های مخرب دندان است, مطالعات نشان داده که سماق می تواند رشد و متاستاز سلول های سرطان سینه را محدود و مرگ آنها را تسریع کند. وی افزود: مواد مؤثره موجود در گیاه زنجبیل اثرات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان و تب بر دارند لذا این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های التهابی قابل استفاده است, زنجبیل از گیاهانی است که می توان برای تسکین دردهای مفصلی از آن استفاده کرد و یک مکمل درمانی
بلایی که فقر آهن به سرمان می آورد!
شود که آنها را به همراه گوشت قرمز، غذاهای دریایی و یا گوشت طیور و یا به همراه منابع ویتامین سی مانند مرکبات، کیوی، توت فرنگی و یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. ذکر این نکته حائز اهمیت است که یکی از روشهای خوب برای افزایش دریافت آهن در بدن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، سالم و مناسب است که شامل انواع مواد غذایی مفید باشد.
5 درمان موثر خانگی یبوست
مبتلا هستند. البته دارو های شیمیایی زیادی برای درمان یبوست وجود دارد، اما این دارو ها می توانند برای بدن عوارض جانبی داشته باشند، پس بهتر است به جای استفاده از روش های دارویی، روش های خانگی را امتحان کنید. 1- آب آلو آلو سرشار از فیبر است و به همین خاطر عمل دفع را آسان می کند. این میوه مغذی سرشار از موادی است که به کار روده بزرگ سرعت می بخشند. آلو دارای ویتامین و مواد معدنی
سیاه نمایی های دشمن برای ایجاد اختلاف است/ راه عبور از فتنه ها داشتن قدرت تحلیل درست است/ باید ببینیم ...
حجت الاسلام سید محمدباقر عبادی صبح امروز در جمع فرماندهان و پرسنل پدافند هوایی شرق کشور در بیرجند با بیان اینکه روز 9 دی روز بصیرت است، گفت: علم با بصیرت تفاوت دارد و ممکن است فرد دانش و علم را داشته باشد اما بصیرت نداشته باشد. وی افزود: افراد بسیاری از چیزها را می دانند اما بر خلاف علم خود عمل می کنند و نمونه آن مصرف مواد مخدر در نقاط مختلف جهان است و همه می دانند که مصرف آن مضر است
سالاد یک پیش غذای سالم یا ناسالم؟
انواع سالاد، با غذا های گوشتی، برخی از پاستا ها، مزه دار کردن کباب و همچنین ساندویچ ها استفاده می شود. برخی مواد آن عبارتند از: مایونز، کره و فلفل. * پنیر آبی blue cheese: نوعی پنیر نرم فرانسوی است که به دلیل رگه های آبی رنگی که از کپک خوراکی آبی رنگ در آن استفاده می شود به این نام معروف است. طعمی قوی و بوی تندی دارد و موارد مصرف آن هم در تهیه ی انواع سس، ساندویچ، غذا های حاوی تخم مرغ و
با شوره سر زمستانی مبارزه کنید
، دانه های کاج، گردوی آمریکایی، و نرم تنان صدفدار اشاره کرد. از مواد غذایی سرشار از ویتامین B6 می توان به جگر، کاد، فلفل های قرمز و سبز خام، ماهی های چرب، بوقلمون، فندق، سیب زمینی و بادام هندی اشاره کرد. از مواد غذایی سرشار از اسید های چرب امگا-3 می توان به ماهی های چرب، بذر کتان، گردو، زیتون، و تخم مرغ اشاره کرد. همچنین، از برخی مواد غذایی مانند پنیر، شیر پر چرب، و
11 گام برای تصفیه و شفاف کردن خون
می بخشد. برای تقویت سیستم قلبی عروقی، فلفل قرمز را به غذا اضافه کنید. آلوئه ورا بخورید: سال هاست که از این گیاه برای تقویت خون استفاده می شود. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد غنی از اسیدهای آمینه، آنزیم، کلروفیل، ویتامین و مواد معدنی است.
آنمی فقر اهن در کودکان و راه های درمان آن
میدانید، آهن ازمواد معدنی مهم و مورد نیاز برای رشد و نمو کودک است و کمبود این ماده در بدن کودکان میتواند باعث بروز اختلالات جبران ناپذیری شود. به همین علت،والدین نباید از این ماده غذایی غافل شوند وباید توجه داشته باشند که رژیم غذایی کودک غنی از مواد غذایی حاوی آهن کافی باشد.همان طور که گفته شد، آهن یک ماده مغذی مورد نیاز برای ادامه حیات است.این ماده غذایی برای ساخت گلبول هلی قرمز خون ضروری هستند
راه افزایش قد نوزاد، توصیه ها
مرباخوری آب میوه، همراه با یک قاشق مرباخوری آب سالم و ساده شروع کرده و کم کم به 6 قاشق مرباخوری آب میوه خالص در روزهای بعد رسانید. آب میوه را می توان روزانه، بعد از فرنی یا حریره در ساعت 10 صبح به شیرخوار داد. برنامه غذای شیرخوار در اواخر ماه نهم صبح: 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره + نصف زرده تخم مرغ 10 صبح: 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره یا پوره + 6 قاشق مرباخوری آب میوه
شیرینی قرابیه تبریز را در منزل تهیه کنید
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان ماهنامه کیک و شیرینی: قرابیه (به ترکی آذربایجانی: قورابیه) نوعی شیرینی سنتی تبریز است. این شیرینی در شهرهای مختلف آذربایجان از جمله تبریز و شهرستان قزوین، شهرستان مراغه و شهرستان زنجان، در جمهوری آذربایجان و ترکیه پخته میشود. مواد لازم: بادام سفید (بدون پوست): 300 گرم شکر: 520 گرم سفید تخم مرغ: 120 گرم خلال پسته و بادام: به مقدار
اگر ماهی نمی خورید این خوراکی را جایگزین کنید
ماهی ها از نظر مواد مغذی و نوع چربی تفاوت چشم گیری ندارند و نمی توان گفت که مثلا ماهی سفید ارزش غذایی بیشتری نسبت به ماهی شوریده دارد اما آنچه که مهم است(به ویژه در ماهی های جنوب مثل شیر و شوریده) قابلیت هضم راحت آن ها است. به طور کلی، گوشت ماهی ها در مقایسه با گوشت مرغ و گوشت قرمز چون بافت پیوندی تردتری دارند، راحت تر هضم می شوند. مصرف ماهی شوریده، شیر و حلوا که جزو ماهی های جنوب هستند به ویژه در
سالاد ضد دود میل کنید
). چند شاخه جعفری یا گشنیز خرد شده نصف پیاز متوسط قرمز لیمو ترش یک عدد کمی ماست روغن زیتون طرز تهیه سالاد لویبا سبز یا بروکلی را بپزید (ترجیحا نگذارید که کاملا پخته و نرم شود) سیب زمینی و تخم مرغ ها را بپزید و بگذارید سرد شود، سیب زمینی و تخم مرغ ها را چهار قاچ کنید. به کاهو یا اسفناج مواد بالا و گوجه های چهار قاچ شده را اضافه کنید.
کشت هیدروپونیک، راهکار مقابله با بحران آب
بالاتر تولید می شود. در کشت بدون خاک، ریشه گیاه و گل در موادی از جمله پرلیت قرار می گیرد. محلول غذایی تهیه شده توسط فرد متخصص به این بستر رسانده می شود و تغذیه گیاه از این طریق اتفاق می افتد. محصولات متعددی از جمله کاهو، توت فرنگی، خیار، فلفل و گوجه فرنگی و گل هایی همچون گل رُز با روش هیدروپونیک تولید می شود. با توجه به مشکل جدی کمبود یا بحران آب در کشورمان، عصر ایران در گفت
