سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل مبتلا شدن به 16 مریضی
علاوه بر خواصی که دارد محتمل هست برای بعضی از اشخاص با آسیب ها جانبی همراه باشد. به صورت مثال گفته شده سویا بر کارکرد تیروئید تاثیر می گذارد. در یک مطالعه آمده هست زنانی که قدر استفاده بالای سویا دارند زیادتر محتمل هست دچار افزایش هورمون محرکه تیروئید (TSH) گردند. جام جم: سفارش شده، به منظور کاهش آسیب های متاثر از آلودگی هوا به سرب، میزان استفاده شیر شهروندان افزایش یابد. آلودگی ...
خواص بی نظیر برخی ادویه ها
حاصل شد. پژوهش گران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. دارچین همچون انسولین عمل می کند. این ماده موجب تحریک گیرنده های چربی و سلول های عضلانی می شود و قند اضافی را از خون خارج و در سلول ها ذخیره می کند و این درست همان کاری است که انسولین انجام می دهد. دارچین از ابتلا به ...
عوامل موثر بر ناباروری، کدامند؟
...: افزایش فشار خون، دیابت دوران بارداری، وزن زیاد کودک در هنگام تولد و عمل سزارین را پی خواهد داشت. کاهش متعادل 5تا10درصدی ورن بدن ممکن است میران تخمک گذاری و بارداری را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود ببخشد. کلید کاهش وزن داشتن یک رژیم متعادل و سالم، افزایش فعالیت فیزیکی و ورزش است. کاهش وزن در زمینه ی سلامت عمومی فواید بسیاری از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری قلبی و همچنین ...
انتخاب جنسیت با روش PGD؛ بیشتر خانواده ها برای تعادل جنسیتی این کار را انجام می دهند نه ترجیح جنسیتی/ ...
...؛ چون جنسیت در زمان لقاح تعیین می شود یعنی زمانی که اسپرم از مرد و تخمک از زن به روش طبیعی یا مصنوعی (از طریق روش های کمک باروری) با هم لقاح می کنند، تعیین جنسیت صورت می گیرد. اما این که در دوران حاملگی کاری انجام دهند که بچه، دختر یا پسر شود چنین چیزی مبنای علمی ندارد. خانواده ها به جای انتخاب جنسیت به سلامت جنین فکر کنند بنابراین این کار تنها با روش های ژنتیکی امکان پذیر است ...
فواید مصرف شیر غنی شده برای کودکان
چربی ناخواسته بدن کاهش پیدا کند. - کلسیم برای سلامت دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. - مصرف روزانه مقدار توصیه شده کلسیم به لخته شدن خون کمک می کند و سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. - کلسیم باعث آزاد شدن هورمون ها و سایر مواد شیمیایی بدن شما می شود. - همچنین به انقباض و انبساط بهتر ماهیچه ها کمک می کند. ویتامین D در شیر ...
چه بخوریم فشارخونمان کنترل شود؟
صورت خام می تواند تاثیرات مثبت فراوانی در بدن داشته باشد. 11 – سیب زمینی بنفش اطمینان حاصل کنید که همیشه رنگ های متنوع زیادی را در رژیم غذایی خود دارید. شما نیز احتمالا از خوردن سیب زمینی های بنفش های خوش طعم و رنگ لذت برده اید. این خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان به کاهش فشار خون کمک فراوانی می کند. 12 – روغن کنجد اکثر مواقع توصیه من این هست که در استفاده از روغن های ...
10 دارایی آدم های شاد
.... پروتئین های سمی که در طول روز در بدن شما انباشته شده از بین می رود و این موضوع موجب سرحالی و هوشیاری شما می شود. بالعکس، زمانی که به اندازه کافی استراحت نکرده باشید، انرژی شما کاهش می یابد و حافظه و تمرکزتان دچار اختلال می شود. کم خوابیدن همچنین باعث افزایش میزان استرس می شود؛ حتی اگر محرک تنش زایی وجود نداشته باشد. مردم خوشحال خواب را یکی از اولویت های خود ...
این 7 خطا زِشت مان می کنند!
راهنمایی خواهد کرد. آب داغ باعث خشکی پوست می شود. اگر پوست تان دچار اگزما شده باشد حمام آب داغ باعث تشدید آن خواهد شد. پس سعی کنید برای مدت زمان طولانی از حمام آب داغ استفاده نکنید. به جای آب داغ با آب ولرم حمام کنید. اگر هنگام دوش گرفتن پوست تان قرمز رنگ و دچار گرمای بیش از اندازه شده باید بدانید مقدار آب بیش از اندازه داغ است و باید آب را ولرم کنید. اگر برای اصلاح صورت و یا هر ...
روش درمان وسواس در کودکان
وسواسی است. به عنوان مثال وقتی که یک کودک و یا نوجوان هر 10 دقیقه یک بار و یا به دفعات مشخصی در روز دستش را بشوید، اگر از این گونه اعمال بر حذر داشته شود، شدیدا احساس بدی پیدا کند و یا رفتار خشنی از خود بروز دهد، مبتلا به وسواس است. گاهی شستشوی وسواسی چنان شدید می شود که به خشکی مفرط پوست دست و پا، حساسیت و پوسته شدن و حتی کنده شدن پوست بدن و نهایتاً مشکلات جدی تر می انجامد. دومین نشانه ...
7 روش موثر را در خانه برای رفع علائم اضطراب امتحان کنید
نفستان افزایش می یابد و احساس سلامت بیشتری می کنید. از جمله دلایل اضطراب، بیماری و چاقی است که در اثر ورزش کردن هر دو آنها از بین می روند. پرهیز از کافئین : کافئین اگرچه منجر به افزایش انرژی می شود، ولی می تواند به همان میزان شما را عصبی و مضطرب کند. به جای مصرف مداوم کافئین موجود در قهوه، شکلات، نوشابه می توانید چای سبز را امتحان کنید. محققان ثابت کرده اند اِل- تیانین موجود در چای سبز ...
آشنایی با طراحی احساس گرا در دکوراسیون داخلی
تماسی یکی از مشخصه های زیباشناختی این طراحی به کارگیری سطوح خاصی است که موجب تحریک حس لامسه می شود؛ سطوحی جذاب و نرم مثل پوست طبیعی حیوانات مانند پشم و خز و یا کرک. هم چنین یکی از مواد مناسب برای این منظور که در این طراحی بسیار استفاده می شود، سطوح موزاییکی نقش دار است. پارچه های بی نهایت دوست داشتنی خز یا پرزدار را در هرکجای خانه تان می توانید استفاده کنید. این پارچه های ...
خارش پوستی در دوران بارداری، علت تا درمان
بیماریهای سیستمیک تعریف می شود و شایع ترین علت آن ، خشکی پوست است. این بثورات معمولا پوست اطراف شکم ، ران ، پاها و بازو را به صورت موقت درگیر می کنند و بعد از وضع حمل از بین می روند. برخی از محققان این آشفتگی پوستی را به نوسان هورمون ها در دوران حاملگی خصوصا هورمون استروژن نسبت می دهند. گاهی خارش در نتیجه تغییرات فیزیولوژیک دوران بارداری ایجاد میشود بدین صورت که با بزرگ شدن رحم ، پوست ...
سندرم کارسینوئید: علائم و درمان بحران کارسینوئید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کارسینوئید ها تومورهایی هستند که به آهستگی رشد می کنند. محل رشد آنها بیشتر مواقع ، دستگاه گوارش می باشد و اغلب در روده کوچک، آپاندیس و مقعد یافت می شوند. تومورهای کارسنوئیدی روده همچنین می توانند به کبد، سپس ریه ها، استخوان ها، پوست و سایر اندام ها گسترش پیدا کنند. تومورهای کارسینوئیدی هورمون ها و سایر مواد شیمیایی را در جریان خون آزاد می ...
فضای مجازی برای کودکان، چه مضراتی دارد؟
زندگی را یاد گرفته و به صورت عملی، مهارت های زندگی را چه در خانواده و چه در جامعه از نزدیک لمس و تجربه کنند. حتی خطوط قرمز دوستی های اجتماعی هم باید آموزش داده شود تا در آینده بتوانند برای خود فردی موفق باشند و تصمیم های درستی بگیرند. کم تحرکی کم تحرکی کودکان باعث از بین رفتن تعادل روحی می شود و کودکانی که به دلایل مختلف تعادل روحی ندارند، به تدریج مبتلا به خستگی مزمن می شوند. در ...
9 خاصیت ارزشمند ماسک تخم مرغ مو
عنوان نرم کننده و ماسک مو به احیای درخشش طبیعی مو کمک خواهد کرد. همچنین، شما می توانید مقداری روغن زیتون فوق بکر را با زرده تخم مرغ ترکیب کنید تا هرچه بیشتر مو های خود را تغذیه و درخشان سازید. مقابله با شپش وجود شپش روی سر بسیار بد است، زیرا موجب خارش می شود. حشره کش ها می توانند به از بین بردن شپش ها کمک کنند. با این وجود، استفاده از این محصولات ممکن است برای کودکان و موی آن ها ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری/ ترفند های علمی برای خوابی راحت
بیولوژیکی بدن شما نیز تنظیم شده و به نحو بهتری عمل خواهد کرد. صابون های اسیدی راهی برای درمان پوست آکنه ای مهر: صابون ها ترکیبات قلیایی هستند و پوست نیز حاوی PH اسیدی است بنابراین استفاده بیش از حد از صابون می تواند محرک باشد به خصوص برای کسانی که پوست های خشک دارند. کسانی که پوست چرب دارند استفاده از صابون برای یک یا دوبار در روز برایشان منعی ندارد. بعضی از صابون ها هستند که خنثی ...
11 ترفند شگفت انگیز برای تصفیه خون
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. در این مطلب 11 راهکار طلایی برای داشتن خون سالم را به شما توصیه می کنیم. از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر محصولاتی که ...
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند
هرروز صبح به باشگاه می روند در حالی که فعالیت فیزیکی برای دیگران فقط در جابجایی بین مبل و یخچال تعریف می شود. اگر شما هم جزء دسته دوم هستید احتمالا تنبلی را به ارث برده اید. تحقیقات نشان می دهد که DNA ما فعال بودن فیزیکیمان را تعیین می کند. دانشمندان کشف کردند که مناطقی از ژنوم موش بر سطح فعالیت اثر می گذارند. انسان ها ژن هایی دارند که شبیه این ژن موش ها هستند. با استفاده از این منطقه ژنوم موش که بر ...
توصیه های مهم برای نوزاد تازه متولد شده
کودک است زود متوجه شوید ، درمان آن آسان تر و سریع تر صورت می گیرد . به علاوه تماسی که شما در این گونه موارد با دکترتان میگیرید ، باعث آرامش خاطر شما نیز میشود. یک تجربه ی مفید صبور باشید و قدر لحظاتی را که با نوزادتان هستید ، بدانید و تا آن جایی که میتوانید در کنارش باشید . چرا که او در یک چشم به هم زدن بزرگ می شود و این دوران سپری می گردد. بهداشت نیوز ...
آروماتراپی چیست؟
مبتلا به فشار خون بالا نیز باید از روغن های اسانس مانند رزماری اجتناب کنند، زیرا این روغن برای آنها باعث تحریک و بالا رفتن فشار خون خواهد شد. روغن های اسانس باعث تحریک پوست شما می شود، و این دلیل آن است که به شما توصیه می شود تا در هنگام استفاده بر روی پوست، آن را با یک روغن خنثی ترکیب کرده و سپس استفاده کنید. سایر عوارض جانبی نادر می تواند شامل سردرد، زخم پوستی و آسیب به عصب ...
مریضی های مزمن سرزده با علامت های پوستی!
...: در اینجا به نشانه ها پوستی بیماری های ارزشمند اشاره می شود که می تواند در شناخت و یادآوری ضرورت مراجعه به پزشک در صورت بروز این نشانه ها مساعدت کننده باشد. خونریزی زیر پوستی: مربوط با بیماری های غده پانکراس در التهاب حاد پانکراس خونریزی زیر پوستی ناحیه پهلوی چپ یا دور ناف ج ...
استفاده از صابون بجای شامپو، خانم ها دقت کنند
بدن فرق زیادی ندارد، تمامی شوینده ها اثر یکسانی روی پوست می گذارند. این محصولات در کنار کثیفی و باکتری ، باعث از بین رفتن چربی طبیعی پوست می شوند. به گفته ی این پزشک، اکثر صابون ها و شامپوهای بدن باعث از بین رفتن چربی هایی می گردند که پوست را به صورت طبیعی مرطوب نگه می دارند ، به همین خاطر پوست خشک می گردد. برای رفع این مشکل، استفاده از فرآورده های حاوی مرطوب کننده حائز اهمیت است. اکثر ...
واکنش نسبت به نیش پشه ها چه معنایی دارد؟
کرده و بزاق خود را وارد جریان خون شما می کند. بزاق شامل پروتئینی است که از لخته شدن خون زمانی که پشه در حال خوردن آن است، جلوگیری می کند. در واقع این پروتئین ها، و نه نیش پشه، است که باعث التهاب، قرمزی و خارش می شود، اما همه ما این علائم را تجربه نمی کنیم. در ادامه به واکنش های خاص شما نسبت به نیش پشه ها و معنای آنها اشاره می کنیم. 1. بدن به نیش پشه هیچ واکنشی نشان نمی دهد ...
هفته سی و چهارم بارداری
کمی صافتر شده است. رنگ پوست جنین هنوز صورتی است. نازک تر شدن پوست شکم شما برای او مثل باز شدن پنجره ای رو به دنیای جدید است می تواند نورهای بیشتری را ببینید. از قسمت هایی که همچنان در بدن او در حال رشد هستند می توان به سیستم مرکزی اعصاب و ریه های او اشاره کرد. قد: 46 سانتی متر وزن: 2186 گرم وضعیت مادر در هفته سی و چهارم بارداری از این هفته به بعد انقباضات بی درد ...
معجزه ای برای محوکردن جای بخیه!
گاهی حجم جوشگاه را کاهش می دهد. این روش به طور عمده در درمان جوشگاه های برجسته شانه و پشت، ناشی از جوش غرور جوانی به کار می رود. لایه برداری مناسب چه کسانی است؟ در این روش به کمک یک ماده شیمیایی لایه سطحی پوست برداشته می شود تا صاف تر به نظر برسد و یکنواخت شود. لایه برداری بیشتر در پوست صورت استفاده می شود و در جوشگاه های سطحی مفیدتر است. همچنین در درمان جوشگاه های فرورفته ...
اشتباهات بهداشتی روزانه چیست؟
تان بزنید. از مالش پوست با حوله نیز خودداری کنید. این را هم یادتان باشد که لوسیون را تنها به پوست بدن تان بزنید و برای پوست صورت از کرم های مخصوص صورت استفاده کنید. 5.استفاده زیاد از صابون هنگام دوش گرفتن حتما برای شما هم پیش آمده که زمستان ها پوست تان خشک شود. به جای این که مرتب از کرم های مرطوب کننده برای نرمی پوست تان استفاده کنید، بهتر است که مصرف صابون تان را کم کنید ...
10 روش تسکین درد و بیهوش کردن در دوران باستان
از منابع طبیعی و محدودی که در اختیار داشتند بهترین استفاده را برای کاهش درد و بیهوش کردن بیماران کرده اند. در ادامه این مطلب شما را با تعدادی از موثرترین داروهای تسکین دهنده درد و بیهوشی دوران باستان آشنا خواهیم کرد. 10- تریاک تا جایی که می دانیم حتی 3400 سال قبل از میلاد مسیح نیز گیاه خشخاش را در قسمت های جنوبی بین النهرین می کاشته اند. سومری ها گیاه خشخاش را هول گیل به ...
ترفندهایی برای رفع خشکی لب
...: دلیل این موضوع هم نبود رنگدانه و غدد سباسه و تعریق در آنهاست. ترشح چربی و عرق باعث مرطوب و چرب شدن پوست بدن می شود. لب ها اعضایی بسیار حساس و در برابر تغییرات آب و هوایی بسیار آسیب پذیر هستند. دلیل این موضوع هم نبود رنگدانه و غدد سباسه و تعریق در آنهاست. ترشح چربی و عرق باعث مرطوب و چرب شدن پوست بدن می شود، اما نبود آنها پوست را در برابر آسیب های ناشی از آب، سرما، گرما، باد و ...
بزرگترین اشتباهات پزشکی بعد از سن 30 سالگی
کلسترول بالا. در حالت ایده آل زنان باید غربالگری را از سن 20 سالگی به بعد شروع کنند. برنامه غربالگری پانل چربی شامل کلسترول تام، ال دی ال، اچ دی ال و تری گلیسیرید ضروری است. اگر همه چیز نرمال باشد، شما نیازی به تکرار این تست ها تا 5 سال ندارید، در غیر این صورت با مشورت پزشک یک برنامه درمانی شامل رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و در پاره ای موارد دارویی ضروری است. پرهیز از سلامت پوست: ...
راه های جلوگیری از ابتلا به واریس
ورید واریسی هستید پس از ایستادن یا نشستن طولانی در ساق پاهایتان احساس درد مبهم، سنگینی، سوزش، فشار و یا ضعف خواهید کرد. معمولاً بالا نگاه داشتن ساق های پا به بهبود این مشکل کمک می کند. ممکن است شب ها گرفتگی دردناک عضلات پشت پا را تجربه کنید. پاها و مچ پاهایتان ورم می کند و ممکن است پوست اطراف ناحیه واریس دچار خشکی و خارش شده و یا بر روی آن بثوراتی پیدا شود و یا رنگ آن به قهوه ای یا آبی ...