خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
3
سایر خبرها
چه عواملی سبب خشکی پوست می شوند؟
می دهد، افزود: به دلیل کاهش ترشح هورمون جنسی در افراد 40 سال و یا کاهش هورمون استروژن در زنان ترشح چربی در پوست کاهش پیدا می کند و این مسئله سبب بروز خشکی پوست می شود. وی عنوان کرد: برای بهبود عارضه خشکی پوست بهتر است افراد و به خصوص زنان از پاک کننده های ملایم و همچنین کرم های مرطوب کننده پوست به دفعات استفاده کنند تا پوست دست شان از برخورد با مواد شیمیایی تماس کمتری با انواع شوینده ...
طرز تهیه کیک کشمشی
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: نحوه پخت کیک کشمشی مواد لازم برای تهیه کیک کشمشی : آرد دو و نیم پیمانه شکر یک و نیم پیمانه تخم مرغ درشت پنج عدد (حتما به دمای محیط برسانید) شیر ولرم یک پیمانه روغن مایع سه چهارم پیمانه بکینگ پودر یک قاشق غذاخوری وانیل مقداری کشمش پلویی نصف پیمانه ...
تجارت به سبک کشاورزان مدرن
بازار محصولات ارگانیک امریکا هستیم. در این منطقه عرضه کنندگان محصولات خود را به بزرگترین مخاطب خرید محصولات ارگانیک، طبیعی و سالم در ساحل شرقی می فروشند. محصولات نمایشگاه Biofach بالتیمور عبارتند از: غذای اصلی، مواد خام، میوه، سبزیجات، غذای حاضری، خوراکی سالم، ادویه جات، محصولات آسان و راحت، گوشت، سوسیس، ماهی، شیر، محصولات روزانه، تخم مرغ ها، غذای منجمد، محصولات پخته، شیرینی پزی، نوشیدنی ها و ...
جزئیات تغییر قیمت اقلام اساسی
... در این هفته بهای قند، شکر، چای خارجی و انواع روغن نباتی بدون تغییر بود. تغییرات سالیانه در یک سال منتهی به هفته نخست دی ماه نرخ لبنیات 7.8 درصد، تخم مرغ 77.9 درصد، برنج 2.3 درصد، حبوبات 2.6 درصد، میوه 32.1 درصد، سبزی تازه 44.3 درصد، گوشت قرمز 9.4 درصد، گوشت مرغ 7.7 درصد، چای 19.5 درصد و روغن 2.2 درصد رشد کرده است. همچنین قیمت قند و شکر 11.9 درصد کاهش را نشان می دهد. انتهای پیام/ ...
تاثیر قاعدگی بر پوست، چیست؟
برای بهبود شرایط استفاده کرد. باید توجه داشت، تغییر رنگ موقت است و بهتر است خانم ها هرچه بیشتر به شرایط بدنی خود آگاه باشند تا بیهوده در مورد کک و مک و حلقه های دور چشم نگران نشوند. درباره طول درمان داروهای زیبایی پوست و مو، به طور معمول منعی برای استفاده وجود ندارد و خانم ها می توانند در این دوران همچنان دوره درمانی زیبایی را کامل کنند. کچل نشوم! بسیاری از خانم ها نگرانند که ...
نکات تغذیه ای قبل از بارداری، خیلی جالبه
(از زمان شروع جوش 2 دقیقه کامل بجوشد) انواع آش مخصوصا آش آلو(در آش رشته آلو ترش خشک و زرد آلو بریزید با سبزیجات تازه) آش کشک و آش انار آبگوشت گوسفند و مرغ تازه (فریز نشده)انواع سوپ سبزیجات تازه- سبزیجات به غیر سبزی گشنیز بادام،زیتون،روغن زیتون،انجیر،میوه های فصل،خروا،کشمش،عسل،روغن حیوانی گاو،کره گاو،شربت سکنگبین(شربتی از سرکه طبیعی انگور با عسل با کمی عرق نعناع ...
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
، احتمال بیشتری وجود دارد که برای او نوه های بیشتری تولید کند. اما در زمان های کمبود منابع، سرمایه گذاری بی خطرتری است. پژوهش ها در مورد "لقاح آزمایشگاهی"(IVF) نشان دهنده آن بوده است که میزان های بالاتر گلوکز یا قند، رشد و نموی رویان های مذکر را تحریک می کند، در حالیکه باعث مهار رشد رویان های مونث می شود امام صادق(ع): چون خواستی با همسرت نزدیکی کنی دست راستت را بر ...
رژیم گیاه خواری در بارداری مفید یا مضر؟
.... زنان گیاهخوار محض دریافت کلسیم پایینی دارند و بهتر است نسبت به منابع حاوی کلسیم غذایی آگاهی پیدا کنند. منابع غیر لبنی کلسیم شامل کلم بروکلی، تربچه، سیب زمینی شیرین، بادام، انجیر، لوبیای سویا و توفو می باشد. منابع غذایی حاوی ویتامین D. شامل شیر، شیر سویا، برنج، مارگارین، زرده تخم مرغ می باشد. فاکتور هایی همچون فصل سال، میزان رنگدانه های پوست و استفاده ...
این خوراکی ها حکم ضد یخ برای بدن دارند
دوست بدن شما در زمستان مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان دور نگه دارد پس در وعده صبحانه خود خوراکی هایی که دارای مقادیر قابل توجهی از پروتئین هستند را بگنجانید. از میان خوراکی های حاوی پروتئین می توان به مواردی مانند آجیل ها، دانه های روغنی، تخم مرغ و پنیر اشاره کرد. آب بنوشید تا در امان باشید در زمستان باید آب بیشتری به نسبت ...
موسوی لارگانی: هرگونه افزایش قیمت در مورد حامل های انرژی تورم زا است
در هیچ جای دنیا برای هیچ کشوری دارو و مواد غذایی را جزو تحریم ها قرار نمی دهند ولی ما دیدیم که چه فشارهایی را به ملت ایران وارد کردند و حتی در زمینه دارو و غذا هم تحریم شدیم، این ها هدفشان نابودی نظام، ملت و کشور ما است و می خواهند از امکاناتی که در این کشور وجود دارد و قبل از انقلاب به تاراج می بردند به نفع خودشان استفاده کنند. وی اضافه کرد: با این همه مردم باید یک مقدار حساسیت نشان ...
تازه ترین گزارش بانک مرکزی از قیمت کالاهای اساسی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اتحادیه خواربارفروشان بوکان ، بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی برخی از مواد خوراکی در تهران را در یک سال منتهی به هفته نخست دی ماه منتشر و اعلام کرد که نرخ لبنیات 7٫8 درصد، تخم مرغ 77٫9 درصد، برنج 2٫3 درصد، حبوبات 2٫6 درصد، میوه 32٫1 درصد، سبزی تازه 44٫3 درصد، گوشت قرمز 9٫4 درصد، گوشت مرغ 7٫7 درصد، چای 19٫5 درصد و روغن 2٫2 درصد رشد کرده است. همچنین قیمت قند ...
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز ...
برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم
...، زیتون، جگر، غلات و نان های سبوس دار (نان سنگک و نان جو) و آجیل (پسته، بادام، فندق و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. این در حالی است که بسیاری از متخصصان طب سنتی مصرف لبنیات کم چرب محلی را مهم ترین توصیه برای مقابله با آلودگی هوا عنوان می کنند و بر این باورند افرادی که لبنیات کمتری مصرف می کنند بیشتر دچار عوارض ناشی از تنفس هوای آلوده می شوند؛ نوشیدن آب ولرم کافی هم باعث تقویت کلیه ها شده و املاح اضافی و سموم را از بدن دفع می کند. انتهای پیام/ ...
6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد
. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. جالب است که ...
درمان دل پیچه در نوزادان، چند توصیه
لزوم باید به مراکز تخصصی ارجاع شود. درمان یکی از بهترین تدابیر این است که مادر، طفل را روی شکم یا پای خود بخواباند به طوری که روی شکم یا ران مادر قرارگیرد و آهسته آهسته کودک را تکان بدهد. در کیسه ای آب گرم، روغن زیتون وکمی نمک را مخلوط کرده و بر شکم کودک بگذارید. زنیان را ساییده و با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده، گرم کرده و بر شکم کودک بمالید. ...
زگیل تناسلی چیست وچگونه درمان میشود؟
وارد نشوند چرا که اولا هیچ نفع تشخیصی و درمانی در آن وجود ندارد و کمکی نیز از نظر مدیریت درمان به شما و پزشکتان نمی کند. ثانیا ً این قضیه اثبات پذیر نمی باشد ، درست مانند آن است که شما بخواهید اثبات کنید که اول مرغ بوجود آمده یا تخم مرغ! ضمن اینکه به یاد داشته باشید که پزشک شما، پزشک است و نه قاضی دادگاه خانواده. مبتلایان به زگیل تناسلی در خانه چه احتیاطاتی بکنند ؟ مبتلایان به این ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
سلامت مو ها و پوست، جذب مواد مغذی و تولید هورمون را بهبود می دهند. شما می توانید با مصرف این مواد غذایی انرژی بیش تری دریافت کنید، احساس بهتری داشته باشید و سلامت قلب تان را نیز بدون نیاز به مصرف مواد شیمیایی بهبود ببخشید. در ادامه 43 درمان طبیعی گرفتگی عروق خونی آمده است 1. مارچوبه یکی از بهترین سبزیجات برای این که از شر پلاک در شریان ها و گرفتگی عروق خلاص شوید ...
کیک باقلوا نوعی کیک شربتی
...> طرز تهیه: فر را با دمای 175 درجه سانتیگراد گرم کنید و طبقه وسط را آماده کنید. قالب مستطیلی بزرگ را با کمی کره چرب کنید و روی آن مقداری آرد بپاشید. قالب را داخل سینک بتکانید تا آرد اضافی بریزد. اول مواد میانی را آماده کنید. سفیده و زرده دو تخم مرغ را از هم جدا کنید. سفیده را با سرعت بالای همزن بزنید تا کف کند. زرده ها را با یک قاشق آب سرد مخلوط کنید و برای روی کیک باقلوا کنار ...
طاسی سکه ای و درمان های آن
ماهانه در پوست و اطراف ناحیه بدون مو انجام می شود. اگر موی جدید رشد کرد معمولا طی چهار هفته نمایان خواهد شد. این درمان از زیاد شدن ناحیه های عاری از مو جلوگیری می کند. کورتیکواستروئید موضعی گاهی به عنوان جایگزین تزریق برای کودکان یا بزرگسالانی تجویز می شود که نمی توانند تزریق را تحمل کنند. کرم یا محلول های تجویز شده معمولابه صورت روزانه روی ناحیه طاسی زده می شود. این درمان نیز مانند روش تزریق ...
با کاربردهای جالب لیموترش آَشنا شوید
را در آب بریزید و هم بزنید، سپس موی خود را با آن آب کشی کنید، این کار را تا چند روز تکرار کنید تا زمانی که شوره سر کاملاً برطرف شود. 18. استفاده از لیمو به عنوان واکس کفش مخلوطی از یک قاشق غذاخوری آب لیمو و روغن زیتون درست کنید و بر روی کفش خود بمالید. با این برق و درخششی که روی کفش شما افتاده دیگر نیازی به واکس نخواهید داشت. 19. تازه کردن فضای داخل یخچال ...
حفظ سلامت کبد با این مواد غذایی فوق العاده
مواد افزودنی موجود در غذاها و هورمون استروژن پاک کند. ریشه قاصدک: این گیاه به شکستن چربی ها توسط کبد، تولید اسیدهای آمینه و به طور کلی رهایی از سموم کمک می کند. مارچوبه: ادرار آور است و به روند پاکسازی کبد و کلیه ها از سموم کمک می کند. چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان های گیاهی شناخته شده برای کمک به عملکرد کبد است. روغن زیتون: روغن زیتون، روغن کنف، و بذر کتان پشتیبان های عالی برای کبد برای از بین بردن سموم مضر بدن هستند. منبع:آوای سلامت ...
راز زیبایی و تناسب اندام آیشواریا رای، ستاره زیبای بالیوود
Aishwarya rai آیشواریا رای از ماسک های مختلفی برای پوست اش استفاده می کند. به عنوان مثال او آرد نخودچی، زردچوبه و شیر را با هم مخلوط کرده و آن را به عنوان لایه بردار به پوست صورت اش می زند. زمان هایی هم که وقت کافی برای درست کردن ماسک نداشته باشد، از ماست یا خیار، به عنوان مرطوب کننده پوست، استفاده می کند. او با شستن صورت اش به طور مرتب و استفاده از کرم های مرطوب کننده، از ایجاد مشکلات ...
صبحانه چه بخوریم چه نخوریم؟
دار یا نان جو50 درصد (متشکل از 50 درصد آرد گندم و 50 درصد آرد جو) استفاده شود که شامل یک کف دست یا 30 گرم نان است که می تواند تا سه کف دست یا 90 گرم افزایش یابد که البته در مورد نان لواش هر واحد آن برش هایی به اندازه چهار کف دست می شود. صبحانه نیمرو و املت چطور بخوریم؟ در افراد سالم، مصرف نیمروی کم روغن در وعده صبحانه به عنوان تنوع مشکلی ندارد . ایمن ترین روش طبخ تخم مرغ، آب ...
مصرف زیاد شیرینی در ابتلا به چاقی و دیابت نقش دارد - لزوم تشکیل کارگروهی متشکل از صنف و وزارت بهداشت
...، نه اینکه تا مردم بیمار شدند، برای درمان مردم اقدام کند . وی با بیان اینکه صنف قنادان باید در تهیه مواد اولیه و استفاده از آنها دقت کنند، خاطرنشان کرد: قنادان می توانند برای مثال بجای روغن جامد از مایع استفاده کنند، یا از جایگزین های شکر استفاده کنند و در تهیه آرد و تخم مرغ دقت کنند تا محصولی با کیفیت تحویل مردم دهند . دکتر ایازی ادامه داد: به پیشنهاد صنف، باید کارگروهی ...
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان/مولتی ویتامین طبیعی فصل زمستان
صورت در بدن یافت می شود، یک نوع از این ویتامین در میوه ها و سبزیجات وجود داشته و با مصرف آن ها نیاز بدن تامین می شود؛ نوع دیگری از این ویتامین به صورت طبیعی در روده ساخته می شود. این ویتامین در لخته شدن موثر بوده و از خونریزی جلوگیری می کند.سبزیجاتی از جمله کلم، گل کلم، جعفری، کاهو، اسفناج، ٬ مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی حاوی این ویتامین هستند؛ همچنین این عنصر در زرده تخم مرغ، چای سبز ٬ گوجه ...
برنامه ساده تغذیه سیکس پک (شکم شش تکه)
مغذی کمتر است. گوشت، تخم مرغ ، گوشت سفید ماهی و مرغ از منابع خوب پروتئین هستند. مصرف بیش از حد گوشت سفید ماهی برای سلات مخاطره آمیز نیست، بنابراین هر چه بیشتر مصرف کنید بهتر از این است که کمتر از آنها بخورید. روش کار: مصرف پروتئین باید 50 درصد مصرف روزانه کالری های شما را تشکیل دهد. عدد بدست آمده از قدم اول را در 0.5 ضرب کنید تا میزان کالری که باید از طریق مصرف پروتئین به صورت ...
به این دلایل زبان و مغز گوسفند را نخورید
توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه 100 گرم مغز گوسفند، 1000 میلی گرم کلسترول دارد، این درحالی است که 100 گرم تخم مرغ 250 تا 300 میلی گرم کلسترول داشته و ترکیبات مفید دیگری همچون اسید چرب ضروری بدن و پروتئین را داراست و در واقع ارزش پروتئینی آن صد درصد تلقی می شود. این متخصص تغذیه بیان داشت: سن، جنس، وضعیت فیزیولوژی از جمله عواملی است که در برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می ...
غذاهای محلی استان تهران؛ پایتخت ایران
. 4٫ کف قابلمه مقدار کمی آب، روغن و زعفران میریزیم و بعد برنج ساده (یا سیب زمینی حلقه شده) را قرار میدهیم و بعد هم برنج مخلوط را اضافه می کنیم. 5٫ بعد از اینکه برنج بخار کرد مابقی زعفران آبکرده را میریزیم روی برنج و شعله را کم میکنیم تا برنج دم بکشد. اشکنه اسفناج مواد اولیه: تخم مرغ 4 عدد سیب زمینی 2 عدد پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق ...
طرز تهیه کوفته سرخ کردنی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: نصف پیمانه آرد قاشق چایخوری ادویه مرغ نمک فلفل دو تخم مرغ دو قاشق غذاخوری شیر یک پیمانه خرده نان نصف پیمانه پنیر پارمزان نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه هر نوع مواد در یخچال باقیمانده ...
جایگزینی برای گوشت قرمز
شفا آنلاین سلامت تغذیه با یک کیلو میگو میتوان براحتی برای چند نفر غذا تهیه کرد و در مقایسه با غذاهایی که با گوشت، مرغ یا ماهی تهیه میشود میگو غذای گرانی نیست. نکته مهمترآن که میگو به دلیل مواد مغذی بسیار زیادی که دارد ارزش آن را دارد تا برایش هزینه و آن را در برنامه غذایی وارد کنید.اگر میگو در شرایط زیستی خوب، یعنی در دریا رشد کند و از موجودات ریزدریایی تغذیه کند، میتواند جایگزین خوب گوشت قرمز ...
