سایر منابع:
سایر خبرها
عروس و دامادهایی که یکدیگر را در ماه عسل کشتند
ازدواج کند. کلودیوس پاتریکیا آن آلبانوسکی را انتخاب کرد و به او پیشنهاد ازدواج داد. آلبانوسکی شک داشت و کلودیوس از ساموئل خواست او را متقاعد کند. او موفق شد و آلبانوسکی پیشنهاد ازدواجش را پذیرفت. آن ها به سرعت ازدواج کردند و دو روز بعد کلودیوس بیمه عمری به ارزش 350000 دلار برای او خرید. آن ها برای ماه عسل به نیواورلئان رفتند. کلودیوس عروس خود را در بیشتر مدت سفر تنها گذاشت. او مشغول برنامه ...
مزاج گرم ها حتما شیر بخورید
3 ساعت با وعده قبل و بعد خود فاصله داشته باشد در غیر این صورت باعث فساد شیر در معده شده و روند هضم را مختل می کند. میرغضنفری بیان کرد: افرادی که مزاج شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادیکه مزاج سرد دارند، بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند، در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزی ها ...
چندین معالجه خانگی کاربردی زگیل
سالیسیلیک ماده ای سوزاننده هست که برای برطرف زگیل تجویز می شود. علاوه بر اینها، مخلوط سرکه با خاکستر حاصل از سوزاندن شاخه انگور یا خاکستر بادمجان نیز زگیل را به صورت موضعی معالجه می کند. شاید به جراحی احتیاج پیدا کنید تخم گیاه کرچک آغشته به عسل از دیگر مواد معالجه کننده زگیل هست. این تخم رویه ای چوب مثل دارد و لازم است شکسته گردد تا بتوان از ماده چرب داخل آن استفاده نمود. از ...
با نکات لازم برای پیشگیری از مسمومیت آشنا شوید
سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم خطر نیز می تواند در مقادیر بالا ...
رژیم غذایی در دوران بارداری، نکات مهم
نمایید تا تنوع غذایی رعایت شود و یا این که برنامه را از روز اول شروع کنید. هرم غذایی در دوران بارداری مصرف غذای سالم و پرهیز از غذاهای ناسالم، یکی از مهم ترین مسائل در تغذیه مادران باردار می باشد، زیرا که جنین از غذاهای مادر استفاده می کند. پس در این دوران هر چه مادر غذاهای سالم مصرف کند، موجب رشد کامل جنین می گردد. در زیر غذاهای مفید در این دوران و مقدار مورد نیاز تعریف ...
با مصرف کاسنی پوستی جوان و شاداب را تجربه کنید
برگ تازه کاسنی حاوی ویتامین C فراوان است، بنابراین مصرف آن التهابات لثه را بهبود می بخشد؛ همچنین شربت تهیه شده از جوشانده ریشه کاسنی سرفه های خشک را درمان می کند. دفع سموم کبدی با کاسنی کاسنی نقش موثری در دفع صفرا از بدن دارد؛ استفاده از گیاه کاسنی برای تصفیه خون بسیار مفید است. برای این منظور می توان سالاد کاسنی را در برنامه غذایی روزانه گنجاند؛ کاسنی، به علت ...
آی وی اف و عوارض آن، خطری تهدیدتان می کند؟
حامله هستید، آزمایش می کند: -اگر باردار باشید، پزشک شما را به متخصص زنان و زایمان یا سایر متخصصان بارداری معرفی خواهد کرد. - اگر باردار نباشید، مصرف پروژسترون را متوقف خواهید کرد و احتمالا یک هفته بعد پریود می شوید. اگر پریودی نشوید یا خونریزی غیرعادی داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر می خواهید یک بار دیگر لقاح زمایشگاهی (IVF) انجام دهید، پزشک ممکن است اقداماتی را که ...
افزایش شیر مادر، چه باید کرد؟
...: من یک سال و2ماه قبل زایمان کرده ام .و پسرم هنوز شیر خوار است.کم کاری تیرویید دارم ودارو مصرف میکنم .برای اینکه شیر خوبی داشته باشم چه ماده غذایی رو توصیه می کنید؟ ایا مصرف چای سبز را صلاح می دونید؟ پاسخ: مهمترین نکته اینست که روند شیردهی خود را ادامه دهید، زیرا مکیدن مداوم نوزاد یا دوشیدن مداوم کمک زیادی به افزایش شیر خواهد کرد. شیردهی بیشتر موجب کاهش وزن بیشتر خود شما هم خواهد ...
سرماخوردگی خود را با شربت پیاز و عسل مداوا کنید
کمک کننده است. در صورتی که فرد دچار مشکلات انعقادی باشد یا از داروهای ضدانعقاد استفاده کند، بهتر است از مداومت به مصرف سیر خودداری کند چرا که سیر می تواند باعث طولانی شدن زمان انعقاد خون شود. قبل از انجام عمل جراحی نیز بهتر است, سیر مصرف نشود چرا که ممکن است باعث خونریزی در حین عمل یا پس از جراحی شود, مصرف سیر در بیماران مبتلا به هموروئید نیز به دلیل ایجاد خونریزی توصیه نمی شود. زنان باردار نیز بهتر است از زیاده روی در مصرف سیر پرهیز کنند چرا که می تواند باعث افزایش انقباضات رحمی و افزایش احتمال سقط یا زایمان زودرس شود. ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟ | راهکارهایی برای سلامت قلب | 45 راهکار مفید برای سلامت قلب
نتایج امیدوار کننده است، مطالعات بیشتری لازم است. اما در عین حال مصرف پروبیوتیک ها نیز ممکن است به سایر نگرانی های بهداشتی مانند ناراحتی های دستگاه گوارش کمک کند. 29- با اعتدال الکل بنوشید نوشیدن متوسط یک تا دو لیوان در روز (یک نوشیدنی برای زنان، دو نوشیدنی برای مردان) می تواند از بیماری های قلبی محافظت کند. اما این بدان معنا نیست که شما باید الان الکل نوشیدن را شروع کنید ...
درمان مسمومیت های ساده
با نبات یا عسل میل شود. عرق نعناع یا عرق آویشن یا هر نوع عرق گیاهی گرم مزاج می تواند جایگزین آب شود. هر سه ساعت یک بار، هر بار یک قاشق غذاخوری در یک استکان یا لیوان میل شود. میزان خاکشیر و مایع به میزان لازم و به دلیل سن بیمار یا شدت مسمومیت کم یا زیاد درنظر گرفته می شود. بهتر است حدود یک شبانه روز مصرف آن ادامه داشته باشد تا خاکشیر از بدن خارج شده و سپس مرحله بعد انجام شود. کته شوید ...
نکات تربیتی فرزندان، چی میتونه باشه؟
مثلاً من رنگ چشمم به بچه ام منتقل بشود، موهایم مجعد باشد یا لخت باشد یا صاف باشد، به بچه ام منتقل می شود. این یک وجه ماجرا است؛ یک وجه جدی ماجرا این است که خصوصیات خُلقی هم منتقل می شود؛ یعنی اگر پدر عصبی مزاج است، اگر مادر حسود و کینه ای است، اگر او خیلی بدگمانی و سوءظن دارد اگر روحیه اش روحیه ی سرد و کسل و افسرده و مأیوس و ناامید است، بدگمانی در آن هست، این ویژگی ها از طریق انعقاد نطفه، در دوران ...
رژیم غذایی بارداری، اگر دیابت دارید بخوانید
برعکس آنچه اغلب فکر می شد قند دیایب ایجاد نمیکند بلکه در اثر افزایش وزن ایجاد شده به خاطر مصرف قند در افرادی که مستعد هستند دیابت به وجود می آید. تمام زنان باردارِ چاق ، دختر یا دختر بچه دیابتی یا مادر یک ((نوزاد بزرگ)) ( وزن تولد بیش از 4 کیلوگرم) احتمال زیادی دارد که در سن 40 تا 50 سالگی مبتلاء به دیابت شوند. رژیم غذایی پیش گیری مخصوصا برای جلوگیری از افزایش وزن زیاد که در این حالت نباید ...
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
انگلیس و همکارانش می خواستند که دریابند که آیا رژیم غذایی زن تاثیری در جنسیت فرزند او خواهد داشت یا نه. این پژوهشگران از 740 زن که برای اولین بار باردار شده بودند و از جنسیت جنین خود آگاه نبودند، خواستند تا اطلاعات مشروحی در مورد عادات غذاخوردن خود پیش و از باردارشدن ارائه کنند.این زنان بر حسب میزان کالری دریافتی در حول و حوش زمان لقاح به سه گروه تقسیم شدند. پنجاه وشش درصد زنان ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
سالاد یا سس مایونز، چند برش آووکادو به آن اضافه کنید. برخی از مطالعات ثابت کرده اند در صورتی که شما هر روز آووکادو مصرف کنید، می توانید کاهش در تری گلیسرید و LDL (کلسترول بد) و افزایش در میزان HDL (کلسترول خوب) را تجربه کنید و به این ترتیب مانع از تشکیل پلاک در رگ ها و عروق خونی خواهید شد. این میوه ی خوشمزه کمک تان می کند که جریان خون مناسبی داشته باشید. علاوه بر این، برای این که دوز ...
تغذیه دوران بارداری، می خواهید فرزندتان خوشگل شود؟
...> چگونه نوزاد سالم و زیبا داشته باشیم ؟ آیا می دانید وضعیت سلامت و تغذیه شما قبل از بارداری نه تنها توانایی شما را برای بارداری تحت تاثیر قرار می دهد بلکه روی سلامت نوزاد شما اثر می گذارد؟ بدون شک تمامی مادران باردار آرزوی تولد نوزادی سالم و تندرست را در سر می پرورانند، بنابراین در این دوران سعی می کنند تا حد ممکن هم به تغذیه خود توجه و هم از عوامل زیان آور دوری کنند. ...
غذاهای سنتی ماکو رو به فراموشی
می گردد و موقع سرو با شیره انگور خرده میشود که در واقعیت نوعی آرد پخته شده و چیزی تقریبا شبیه کاچی اما رقیقتر خواهد بود . گویماخ : در زبان فارسی به آن کاچی گفته شده و زیادتر برای زنان باردار پخته می گردد و شیوه پخت آن بدین صورت میباشد که آب و روغن حیوانی داغ مخلوط شده و آرد آرام آرام در آن اضافه میشود و در انتهاء در آن زردچوبه یا زیره اضافه میگردد و موقع سرو روی آن شکر و دارچین ریخته می ...
راههای لاغر شدن زنان، رعایت نکات مهم
شام: 3 کف دست نان + خوراک(یک عددهویج پخته + یک عدد سیب زمینی کوچک پخته + یک عدد کدوی پخته + 30 گرم گوشت قرمز کم چرب یا مرغ) قبل خواب: 1 لیوان شیر کم چرب + 1 عدد خرما دو روز باقیمانده ی هفته را یا خودتان با توجه به غذاهای موجود در خانه تنظیم نمایید تا تنوع غذایی رعایت شود و یا این که برنامه را از روز اول شروع کنید. 4 هفته بعد دوباره تماس بگیرید و مقدار کاهش وزن خود ...
نوشیدنی هایی که در هوای آلوده به دادتان می رسند
از لیمو ترش نیز در برنامه غذایی خود استفاده کنند. فقیهی اظهار کرد: مصرف سبزیجاتی مانند گشنیز، کاهو، کرفس و هویج در زمان آلودگی هوا مفید است. همچنین افراد باید در روز های آلوده آش و سوپ هایی مانند، آش سبزیجات، آش گشنیز، سوپ گشنیز، آش انار، آش زهراق و به طور کلی آش هایی که طعم ترش و ملس دارند، مصرف کنند، زیرا این آش و سوپ ها کمک می کنند که زهروم از بدن دفع شوند. وی بیان کرد: در ...