سایر منابع:
سایر خبرها
آقایان این غذاها را بخورند سرطان پروستات میگیرند
الکل افزایش می یابد. 3. سرطان پروستات با گوشت های فراوری شده آنچه شما در رستوران ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ها می خرید با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد ...
همه چیز درباره قهوه
! وگرنه این بی پدر و مادر اصلیت دیگری دارد. این قهوه، چون غلیظ است و به غلظت ما ایرانی ها می خورد، قهوه مورد علاقه ما ایرانی هاست. ضمنا هموطنان ارامنه مان هم در تهیه این قهوه حرف های زیادی برای گرفتن دارند. ضمن اینکه جاذبه های توریستی هم مانند فال بعد از نوشیدن دارد که کم کم به حرفه تبدیل و همین روزهاست که از مشاغل پردرآمد اعلام شود. این قهوه در فنجان های کوچک سرو می شود و چون موقع سرو یا دم کردن از ...
کوالالامپور شهری پُراز آسمان خراش
انجام دهید از قلم بیندازید. این دو برج مرتباً توسط توریست های خوشحال و دوربین به دست بازدید می شود، ولی دلیل خوبی برای این موضوع وجود دارد که هر ساله میلیون ها نفر برای بازدید از این مکان نمادین می آیند. بازدید از شهر کوالالامپور بدون عکسی از شما که در مقابل برج های پتروناس ایستاده اید و سپس از پارک مجاور آن با فواره های رنگارنگش (که در شب زیبایی دوچندانی دارد) لذت ببرید، کامل نخواهد بود. خورشید ...
دندان را با چه موادی پر می کنند؟
شده است و احتیاج به مراقبت بیشتری دارد. ضمناً به دلیل اینکه آمالگام به دندان نمی چسبند نیاز به حفره گیردار دارد. رعایت بهداشت دهان ودندان و دستوراتی که دندانپزشک می دهداز موارد شکست می کاهد. عدم رعایت موازین بهداشتی و توصیه های مراقبتی باعث عود پوسیدگی در نسج دندانی باقیمانده می شود. علاوه بر این فشارهای زیاد سیستم جونده، رفتن یک جسم سخت مثل سنگ روی پرکردگی به هنگام غذا خوردن و ضعیف بودن دیواره های حفره سبب ساز می باشند. مقدار نسج باقیمانده، وسعت و عمق حفره، محل آن و دندان درگیر نیز از مواردی هستند که در دوام و عمر دندان ترمیم شده دخالت دارند. ...
شاید شما هم این اشتباهات بهداشتی را انجام دهید!
به صورت تان می زنید، میکروب های بیشتری را به پوست صورت تان منتقل می کنید. به عنوان مثال با قرار دادن دست تان زیر چانه، نه تنها جرم ها به صورت شما منتقل می شود، بلکه پوست صورت تان نیز کشیده شده که به تبع موجب چین و چروکو پیری زودرس پوست می شود. اگر چه ترک این عادت سخت است اما هر چه زودتر آن را کنار بگذارید، به نفع زیبایی تان است. 2.شستن صورت پس از ورزش اگر چه شستن صورت پس از ...
خاطرات خاکستر
؟ تریاک مصرف می کردم. در ابتدای مصرف احساس توانمندی و قدرت می کردم و اعتمادبه نفسم بالا می رفت و هیچ گونه ترسی نداشتم. بعدا متوجه شدم برای تمامی کارهای روزمره خود از راه رفتن گرفته تا غذا خوردن و خوابیدن، مجبور به استفاده از موادمخدر هستم. چند سال طول کشید؟ تقریبا 12سال، انواع موادمخدر را استفاده کردم. معتادها بین خودشان اصطلاحاتی دارند، مثلا به مواد مصرفی نمی گویند مواد . بین ...
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
شبانه ای داشته باشید یا حرکات جنین تان صبح زود شما را از خواب بیدار می کند، ممکن است دچار سردرد تنشی شوید. استرس عمومی یا کمبود آب بدن نیز می تواند علتی برای سردرد تنشی باشد. با وجودی که آگاه هستید، ولی توصیه می شود که در روز حتما آب کافی بنوشید. همچنین کاهش قند خون نیز می تواند آغازگر سردردهای تنشی باشد، بنابراین خوردن حجم کم غذا و دفعات بیشتر تغذیه بسیار مهم است. به میزان استراحت خود بیشتر ...
نحوه غذا دادن به نوزاد، بی قراری میکنه!
رفتار با کودکی که حین غذا خوردن بی قرار و ناآرام است! تمام کودکان در بیشتر مراحل حین غذاخوردن بی قراری می کنند. اگر کودکی در زمان غذا همیشه آرامش داشته باشد و بشقاب غذایش را همیشه تمیز کند یک در میلیون می باشد. از آنجایی که کودکان و بچه های کوچک به این که روی پدر و مادر خود احساس قدرت می کنند زمان غذا خوردن زمانی است که آنها می توانند این قدرت را به کار برده و امتحان کنند. به نظر می آید که ...
یبوست در دوران حاملگی، قرص آهن عاملشه؟
مشکلات خونی یا بیماریهای مزمن جزو این دسته از افراد می باشند. چه موادی در مکمل ها وجود دارد که من از طریق غذاها نمی توانم آنها را دریافت کنم؟ اگر شما همواره تغذیه خوبی دارید و قوانین تغذیه ای را رعایت می کنید، معمولا همه مواد مورد نیاز خود را از طریق غذا دریافت می کنید به جز دو مورد بسیار مهم: 1- اسید فولیک: خوردن یک داروی مکمل تنها راه مطمئن دریافت مقدار کافی اسید فولیک در ...
داستان جالب ورود ماشین لباسشویی آمریکایی به ایران
.... معلوم بود روزی یک خروار ظرف می شسته. آن وقت می دانید چه می گفت؟ می گفت: ما آمدیم تمدن برای شما آوردیم و کار کردن با چراغ گاز را ما یادتان دادیم و ماشین رختشویی را [...] و از این حرف ها. از دستهاش معلوم بود که هنوز تو خود تگزاس رخت را توی تشت چنگ می زده و آن وقت این افاده ها! اهمیت این رهاورد تازه فرنگ، از آن رو است که همچون وسیله هایی مانند تلویزیون جنبه سرگرمی ندارد و مستقیم بر ...
بالا آوردن نوزادان، مشکلات بعد از تولد
...، مدفوع می کنند. شما زمانی باید احساس نگرانی کنید که عادت طبیعی نوزاد شما تغییر کند. اگر نوزاد زور بزند ولی چیزی از بدن وی خارج نشود یا در مدفوع او خون دیده شود ( در اثر فشار زیاد در هنگام دفع) نشانه بروز یبوست در نوزاد است. مادر و پدر چه باید بکنند؟ به یاد داشته باشید که تغییر برنامه تغذیه ای روی عادت دفع نی نی تاثیر گذار است، مثلا تغییر تغذیه از شیر مادر به شیر خشک یا شروع ...
تب و تشنج در نوزادان، نیاز به بررسی دارد؟
بوده یا با تب؟ آیا دارو دریافت می کند یا خیر؟ آیا هنگام تولد خفگی داشته است یا خیر؟ استفراغی که ذکر کرده اید می تواند از تشنج باشد و ممکن است به دلیل تشنج نبوده و به خاطر از شیر خوردن و رفلاکس باشد. این نکته مهم است که ما بدانیم آیا در خانواده سابقه تشنج وجود دارد یا خیر و آیا وزن گیری کودک متناسب بوده یا خیر. توصیه من به شما این است که بررسی وضعیت فرزندتان و اطمینان خاطر از سلامت او حتما به پزشک اطفال مراجعه کنید. ...
درمان خروپف در بارداری، وزن زیاد تشدیدش می کند؟
شرایط احساس تنگی نفس می کنید از دهان خود استفاده کنید اما به آرامی نفس بکشید. 4- تغییر در وضعیت بدن هنگام خواب: خوابیدن به سمت چپ بدن هم به جریان خون مطلوب کمک می کند و هم موجب می شود فرد به آرامی نفس بکشد. 5- حفظ آرامش در دوران بارداری 6- تغییر در زمان خوردن وعده های غذایی: مصرف میزان زیادی غذا پیش از زمان خواب بر نحوه خوابیدن تاثیر می گذارد. به همین دلیل بهتر است آخرین وعده غذایی چند ساعت پیش از خوابیدن مصرف شود. 7- استفاده از مرطوب کننده ها در فضای اتاق: به کار بردن این وسیله مجرای بینی را مرطوب نگه می دارد. ...
سوزش معده در بارداری، درمان درد بی درمان!
سوال مخاطب نی نی بان: خانمی هستم 23 ساله بارداری اول و 3 ساله ازدواج کردم در هفته 26 بارداری هستم . مدتی است که درد و سوزش سر دل و در سمت چپ دارم، این درد بعد از غذا خوردن شدید و غیر قابل تحمل می شود . آیا این مشکل جدی است؟ چه درمانی را پیشنهاد می کنید؟ پاسخ دکتر نرگس زمانی، متخصص زنان، زایمان و نازایی: به نظر می رسد شما مادر گرامی دچار سوزش معده و ناراحتی های آن باشید. بهتر است با مراجعه به پزشک درصدد درمان آن باشید. با استفاده از قرص ها و شربت معده در اکثر موارد این مشکلات از بین می رود. ...
درمان تنگی نفس در بارداری، روش های موثر!
تنگی نفس با علایم دیگری مانند تپش قلب، نبض بالا، احساس گیجی و منگی، درد قفسه سینه، کبودشدگی اطراف لب ها و انگشتان دست و پا، سرفه های شدید، سرفه های خونی، تب و لرز و آسم روبرو شد، حتما باید به پزشک متخصص خود بگوید تا سریعا اقدامات پزشکی برای وی انجام بگیرد. 2- اگر مادر بارداری به طور ناگهانی دچار تنگی نفس می شود و تا مدتی بهبود پیدا نمی کند (بدون هیچ دلیلی و ناگهانی شروع می شود) باید پزشک ...
درمان بدخوابی نوزادان، راه و چاهش را بدانید!
پتو به خود بپیچد یا آنکه بخواهد از شر تخت خلاص شود. برای خواباندن کودک به او غذا یا شیر ندهید متخصصان پیشنهاد می دهند که حتما بین زمان غذا دادن کودک و زمان خواب او فاصله ای بگذارید وگرنه غذا خوردن و خوابیدن در ذهن آنها با هم ارتباط نزدیکی پیدا می کند. بگذارید قان و قون کند اصلا به این قضیه فکر نکنید که به محض آنکه کودک لباس خواب پوشید باید بخوابد. برای آنها این ...
6 روش صحیح تمیز کردن نمایشگر کامپیوتر و تلوزیون
دیده شده است که مردم با دستی که کثیف است صفحه نمایشگرها را خواسته ویا ناخواسته لمس می کنند. یکی از مهم ترین مواردی که باعث کثیف و آلوده شدن صفحه نمایش گر ها می شود و جود بچه های کم سن و سال است چرا که آن ها با همان دستی که غذا می خورد از روی کنجکاوی درست موقعی که والدین متوجه نیستند صفحه نمایش گر ها را لمس می کنند. اگر شما می خواهید به وخامت ائوضاع پی ببرید سعی کنید صفحه نمایشگر های کامپیوتر و یا ...
سالروز قیام مختار ثقفی و هرآنچه که از وی نمی دانید!
به سجده رفت و گفت: سپاس مخصوص آن خدائی است که انتقام ما را از دشمنانمان گرفت. خدا به مختار جزای خیر عطا فرماید. یعقوبی می نویسد: مختار سر عبیدالله بن زیاد را نزد علی بن الحسین(ع) به مدینه فرستاد و به پیک خود گفت: بر در خانه حضرتش بنشین، همین که دیدی در خانه گشوده شد و مردم به درون خانه رفتند، بدان که هنگام غذا خوردن او است، تو هم به درون خانه برو! ، پیک چنان کرد و چون داخل خانه شد، بانگ ...
افزایش اشتها در کودکان، تهیه ی یک ساندویچ خوشمزه!
نیکو : این دستور طرز تهیه یک وعده سالم برای کودکان را به شما می آموزد. شما می توانید با کمی خلاقیت و حوصله اشتیاق کودکان را برای خوردن غذا بیفزایید. امیدواریم این دستور مورد توجه شما قرار بگیرد. مواد لازم: نان تست 4 تکه هویج 2 تکه کالباس یک ورق پنیر ورقه ای 2 ورق کشمش 2 عدد گوجه فرنگی یک عدد پنیر خامه ای 100 گرم نصف یک گوجه فرنگی ...
استفراغ زیاد نوزادان، چه علتی دارد؟
علل گوناگونی دارد و از علل شایع استفراغ در این سن می توان به ریفلاکس، شیر خوردن زیاد، تکنیک اشتباه شیر دادن توسط مادر، پوزیشن بد گرفتن سینه توسط نوزاد، نفخ، کولیک، دل درد، سرماخوردگی، عفونت ها و بیماری های متابولیک اشاره کرد به همین دلیل بهتر است که نوزاد شما توسط یک پزشک متخصص نوزادان معاینه شود و علت دقیق استفراغ کردنش مشخص شود. ...
علائم دیابت در کودکان، والدین جدی بگیرند!
شدید می شود. وقتی آب بدن زیاد دفع می شود، غلظت املاح در خون افزایش پیدا می کند. این افزایش غلظت املاح خون باعث بروز احساس تشنگی و خشکی دهان خواهد شد. کاهش وزن یا افزایش اشتهای کاذب وقتی کودکی زیاد آب می خورد امکان دارد اشتهای خود را برای خوردن غذا از دست بدهد و دچار کاهش وزن شود. این احتمال نیز وجود دارد که کودک دچار اشتهای کاذب شود و به دنبال آن اضافه وزن پیدا کند. کودکی که تا پیش ...
تفسیر آیات5-7سوره نساء
کار غیر عاقلانه بهتر این است که غذا و لباس و مسکن آنها را تاءمین کنید تا بالغ و رشید شوند. و در واقع این یک درس بزرگ اجتماعی است که قرآن به ما می دهد که افراد (قاصر و ناتوان ) را به خاطر کمک به شخص آنها به کارهائی که قدرت انجام آن را ندارند نگمارید زیرا اگر این کار منفعت جزئی برای آنها داشته باشد ممکن است زیانهای کلی برای اجتماع به بار آورد. بلکه باید از طریق کمکهای بلاعوض و کارهای سبک ...
تغذیه دوران بارداری، چه بخوریم بهتره؟
پروتئین پایه اساسی یک رژیم غذایی سالم است. آمینو اسیدهای موجود در پروتئین ها برای ساخت سلول کاربرد دارند و میوه های با پروتئین بالا مزیت دیگری نیز دارند: آنها میزان قند خود شما را در سطح نرمال نگه می دارند و میزان گرسنگی شما را مهار میکنند که باعث میشود میل شما به خوردن هله هووله کم شود. بهترین مواد پروتئینه برای زنان باردار : تخم مرغ، گوشت بدون چربی، ماهی، محصولات لبنی کم چرب، نخود و لوبیا و باقلا و ...
ماجرای کودک 5 ساله ای که خود را با بوی غذای رستوران سیر می کند
می خورد، برای این کودک که به دلیل فقر و نداری اغلب اوقات را با گرسنگی پشت سر گذاشته است، خوشایند بوده و با لحن کودکانه به مادربزرگ خود می گفت که (ننه چه بوی غذایی می آید) و این در حالی است که هیچ پولی برای خرید غذا نداشتند. وعده مادربزرگ برای خرید غذا در روزهای آینده تنها کاری بود که از دست او بر می آمد تا بتواند کیانا را کمی آرام کند و تنها توانسته است با هر کمکی که از دیگران دریافت ...
خوابیدن پس از صرف غذا شما را درگیر این بیماری می کند!
به گزارش کرج رسا به نقل از ایسنا، خوابیدن پس از صرف غذا باعث بروز مشکلات گوارشی می شود، دکتر هاله تاج الدینی متخصص طب سنتی درباره مصرف مواد غذایی از دیدگاه طب سنتی گفت: عادت کردن به یک سبک غذا خوردن اشتباه است. به عنوان مثال برخی افراد فقط گوشت و یا لبنیات می خورند؛ این در حالیست که باید تا جایی که می توانیم از مصرف فست فود، کنسرو، نوشابه، سس و یا حتی غذاهای مانده پرهیز کنیم، زیرا این ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها برای سلامتی
تن ها نام چند ماده تشکیل دهنده را بر روی چسب ها ذکر کرده اند، هر محصول می تواند هزاران ماده تشکیل دهنده دیگری داشته باشد (به معنای واقعی، حداقل 3000). هنگامی که شما از " خوشبو کننده ها " استفاده می کنید، در حقیقت ماجرا، تمامی مواد شیمیایی داخل آن ها را به سادگی جذب جریان خون می کنید. در حالی که رایحه های طبیعی مانند ادویه ها، غذا را خوش عطر می کنند، اما در مقابل رایحه های مصنوعی می توانند ...
5 خوراکی شگفت انگیز برای محافظت از پوست
اکسیدانی قوی است که می تواند به کاهش تکثیر رادیکال های آزاد در پوست شما کمک کند و آن را به نصف کاهش دهد. رادیکال های آزاد کمتر در پوست به معنی آسیب کمتر به سلول ها و DNA است – آسیبی که یکی از علل اصلی رشد سلول های سرطانی به شمار میرود. حدود سه فنجان هندوانه، ترجیحا به عنوان بخشی از غذا یا میان وعده که حاوی چربی است، را برای به دست آوردن مزایای کامل از این میوه، بخورید. گوجه فرنگی ...
سوزش معده دوران بارداری چه طور برطرف می شود؟
.... وی یادآور شد: زنان باردار برای بهبود نسبی این مشکل، باید حجم غذا را در هر وعده کاهش و تعداد وعده های غذایی را افزایش دهند. هاشمیان نایینی اضافه کرد: زنان باردار باید از خوردن غذا های ادویه دار، چرب و سرخ کردنی و دیر هضم پرهیز کنند. همچنین از خوردن غذا قبل از خواب پرهیز کرده و هنگام خواب سر و شانه هایشان را به وسیله بالش های متعدد بالا نگه دارند. همچنین از نوشیدن مایعات ...
کاهش اشتها در بارداری، چه اتفاقی افتاده است؟
.... از سلیقه تان استفاده کنید به طور حتم، تنوع، چاشنی زندگی تغذیه ای مناسب است. اما اگر اسفناج حالتان را بد می کند اما کلم که حاوی ویتامین آ هست را دوست دارید، از خوردن کلم لذت ببرید. به زودی دوباره می توانید اسفناج بخورید دمای غذا را تغییر دهید اکثر زنان باردار غذاها و نوشیدنی های خنک را هنگام بارداری ترجیح می دهند. البته بعضی از خانم ها، غذا و ...
تغذیه دوران بارداری، می خواهید فرزندتان خوشگل شود؟
جهت فشاری که به دستگاه گوارش او طی حاملگی مخصوصا ماه های آخر وارد می شود . حتی به دلیل به هم ریختگی هورمون ها ممکن است مادر حالت تهوع داشته باشد و اسید معده زیاد ترشح شود تغذیه با حجم کم و دفعات زیاد صورت گیرد به هیچ وجه گرسنه نماند. زیرا گرسنگی عوارض جدی و خطرناکی برای جنین دارد و از طرفی غذای سنگین مصرف نکند زیرا باعث سنگینی معده مادر می شود و هضم غذا را مختل می کند. ...