خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه چه بخوریم چه نخوریم؟
صبحانه چیست؟ تعداد زیادی از افراد، پس از صرف صبحانه دچار گرسنگی زودهنگام می شوند و اشتها و ولع بیشتری به خوردن ناهار پیدا می کنند ، اما همین افراد با حذف وعده صبحانه دیرتر گرسنه می شوند و گاه تا هنگام عصر، اشتهایی به خوردن ندارند. مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت
این نبرد مهم است غفلت نکنید/ فتنه ها تمام می شود اما روسیاهی می ماند
الساعه تصمیم گرفته شد که بنزین تک نرخی شود؟ حالا هم که در اثر همان تصمیم اشتباه، روند مصرف به شدت فزاینده شده و آثار متعدد آن ملموس شده به یک باره یک تصمیم دیگر و بدون پشتوانه گرفته شده است. درباره گزینه های جایگزین و پیشنهادها هم توضیحی داده نمی شود. روش های ساده و متعارفی برای ارزیابی سناریوهای مختلف (افزایش یکنواخت 10، 20 یا 50 درصدی، دونرخی یا سه نرخی شدن) وجود دارد که احتمالا در سازمان برنامه هم
چه عواملی سبب خشکی پوست می شوند؟
شیمیایی تماس کمتری با انواع شوینده ها داشته باشد. گستری اظهار کرد: برای برطرف شدن خشکی پوست خانم ها بهتر است از شیر پاک کن برای پاک کردن آرایش خود استفاده کنند، زیرا مواد شوینده سبب بروز و یا تشدید عارضه خشکی پوست می شوند. وی ادامه داد: در برخی موارد خشکی پوست به دلیل مشکلات غددی و به خصوص کم کاری تیروئید است و کمبود روی در بدن نیز می تواند منجر به عارضه خشکی پوست شود.
کاهش سن ابتلا به بیماری های اعصاب و روان
تایید نشود، نا بهنجار است. سومین معیار روانی و شخصی است، یعنی خود فرد از انجام دادن کار چه احساسی دارد. در او احساس گناه به وجود می آید یا احساس آرامش و لذت؟ اگر احساس گناه و اضطراب به وجود آمد، نشان دهنده آن است که آن رفتار درست نبوده و برعکس اگر فرد احساس خوشایند داشته باشد، یعنی آن رفتار درست است. برای اینکه ما متوجه شویم افراد از سلامت روان برخوردار هستند یا نه؛ معمولا از این سه معیار
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان/مولتی ویتامین طبیعی فصل زمستان
بالای ویتامین A موجب شده تا کلم قرمز محافظ بینایی باشد. نشانه های تومور : یکی از تومور هایی که به آهستگی در بدن انسان مخصوصا دستگاه گوارش رشد می کند، سندرم کارسینوئید است. این تومور بیشتر در آپاندیس و روده ها وجود دارد؛ در بعضی مواقع با تکثیر این تومور، سایر اندام ها نظیر کبد و ریه ها، دچار این تومور می شوند.یکی از نشانه های سندرم کارسینوئید سرخی غیرطبیعی پوست است؛ صورت، گردن و بالای سینه
کیست های شایع و ترسناک دختران جوان
می شود تا اختلالات هورمونی اش مشخص شود. در این افراد معمولا سطح هورمون های هیپوفیزی LH و FSH دچار اختلال می شوند به این ترتیب که نسبت هورمون LH به FSH بیشتر از 2 می شود. علاوه براین فاکتور مهم دیگری به نام(AMH (Anti Mullerian Hormone نیز وجود دارد که میزان طبیعی این هورمون معمولا بین 5 تا 5/5 است اما میزان آن در مبتلایان به بیماری پلی کیستیک حتی تا 12 هم می رسد. در سونوگرافی نیز به
13 دی محاسن و محدودیت های دمنوش ها
اثرات قوی ضد اکسیدانی و ضد التهابی هستند که سبب کندشدن فرایند کاهش توانایی مغز در اثر افزایش سن می شود. فلاونوئید ها سبب بهبود خون رسانی به مغز شده و در افزایش حافظه و توان یادگیری نقش دارند. عوارض دریافت دوز بالای گیاهان دارویی و دمنوش ها مصرف بیش از حد گیاهان دارویی موجب عوارض جانبی در بدن می شوند و این تصور که گیاهان دارویی بدون عوارض است، تصورغلطی است. اگرچه گیاهان
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
استفراغ کرد اما القای استفراغ در افراد با اختلال هوشیاری، کودکان، خانم های باردار و بیماران قلبی عروقی توصیه نمی شود. همچنین اگر مسمومیت با داروهای اعصاب و روان ایجاد شده باشد، نباید فرد را وادار به استفراغ کرد. علائم این نوع مسمومیت معمولا با تاخیر رخ می دهد. بنابراین لازم است فرد حداقل تا 24 ساعت در مرکز درمانی تحت نظر باقی بماند. 5. از افزایش خودسرانه دوز دارو اجتناب کنید. این کار
نشانه های سکته مغزی که نباید نادیده گرفته شوند
" افراد تصوی می کنند به دلیل مصرف نوشیدنی های الکلی دچار اختلال تعادل شده اند. ولی اگر بدون زیاده روی در مصرف الکل دچار عدم تعادل شده اید نباید آن را نادیده بگیرید. ممکن است علتش کاهش جریان خون به مغز باشد. " اگر به طور ناگهانی شروع به تلو تلو خوردن کردید، نتوانستید مستقیم راه بروید یا دچار سرگیجه ناگهانی شدید منتظر از بین رفتنشان نمانید و فورا با اورژانس تماس بگیرید. علامت سکته مغزی که
چرا اعتراض لجام گسیخته؟ درست اعتراض کنیم
هم خواستار حقوق متناسب و مزایای قابل قبول است. وقتی اختلاف بالا می گیرد یکی از راه های شناخته شده و قانونی بعد از به نتیجه نرسیدن مذاکرات، اعتصاب به شمار می رود. اما در کشور ما چنین تشکل هایی در ادارات، سازمان ها و مراکز دولتی و غیردولتی یا وجود ندارد و اگر هم هست نقش پر رنگی ندارند. دوم - قانون باید وجود چنین سندیکاهایی را الزام کرده، به رسمیت بشناسد و برای آن سازوکارهای قانونی تعریف
درمان شکستگی بینی
بینی و نوستریل را بررسی کرده و تیغه بینی را برای وجود کبودی یا لخته خون معاینه نماید. در بسیاری از موارد، آزمایشهای دیگری نیاز نیست. عکسبرداری به وسیله اشعه ایکس برای همه موارد نیاز نیست.اگر بینی شما دچار بدشکلی شده باشد یا مسیر عبور هوا در بینی مسدود شده باشد یا در صورتی که علائم دیگری وجود داشته باشد که نیاز به مراقبتهای خاصی داشته باشد، ممکن است شما به جراحی پلاستیک نیاز داشته باشید. این پزشکان
کمر درد، زنگ خطر ابتلا به خطرناک ترین سرطان!
خواب شود. در این زمان سرطان سینه می تواند استخوان های قفسه سینه و ستون فقرات را درگیر کند و سبب نازک شدن و احساس درد های استخوانی شود. همچنین رشد تومور سرطانی می تواند سبب فشار به بافت های سالم بدن و احساس درد در پشت کتف و شانه ها شود. شناسایی تومور سرطان سینه با مواردی، چون عکس برداری سی تی اسکن و MRI، آزمایش خون، نمونه برداری از بافت، ماموگرافی و حتی سونوگرافی انجام
جلوگیری از سرطان دهانه رحم با این راهکار
از همه انواع سرطان های دهانه رحم پیشگیری نمی کند و به عنوان درمان سرطان های رحم و مقعد کاربرد ندارد. عوارض تزریق این واکسن چیست ؟ سردرد، تب، تهوع، سرگیچه، درد در ناحیه تزریق، تورم، خارش در پانزده دقیقه اولیه پس از تزریق می تواند وجود داشته باشد. معمولا 15 دقیقه پس از انجام واکسن فرد باید تحت نظر باشد. تزریق این واکسن در چه کسانی ممنوع است ؟ تزریق برای افراد با
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند
گردن می شود. حتی تحت تاثیر گردن، مفصل گیجگاهی فکی هم دچار مشکل خواهد شد. وقتی شکستگی به سراغ تان می آید پوشیدن کفش پاشنه دار به مرور زمان، منجر به شکستگی های کوچک در استخوان های پا خواهد شد که نشانه ای ندارد ولی بعد از مدتی همین شکستگی های کوچک باعث شکستگی های بزرگ بدون وارد شدن ضربه و ... خواهد شد. هر چه فرد بیشتر این کفش ها را بپوشد، عوارض بیشتر و شدیدتری در انتظار او خواهد
چای سبز چینی بلای جان دختر نوجوان شد
نادیده گرفت چرا که گزارش یکی رسانه ها با ذکر موردی خاص به خطرات نوشیدن بیش از حد چای سبز چینی پرداخت . نوجوانی اهل کشور انگلیس دچارکرخی ، اسهال ، بدن درد شد به همین دلیل به پزشک مراجعه کرد. پزشک مقداری آنتی بیوتیک برای درمان عفونت مجرای ادرار او تجویز کرد اما بعد از استفاده فرد بیشتر احساس بیماری کرد و روانه بیمارستان شد ، پوست و سفیدی چشمش زردشد ؛ نشانه هایی خطرناک که پزشک را متوجه مسئله
فواید ورزش های هوازی بر بدن
ناطقان: ورزش های هوازی یا قلبی – عروقی 10 فایده دارند که باعث می شود این ورزش ها مانند معجزه در بدن عمل کنند. 1- افزایش حجم عضلات معمولا هنگامی که از حجم عضلات صحبت می شود تاثیر ورزش های هوازی نادیده گرفته می شود و بیشتر تمرکز بر روی ورزش های قدرتی و استقامتی است. با این حال مطالعات اخیر نشان داده است مردانی که 4 تا 5 روز در هفته به مدت 40 دقیقه ورزش هوازی شدید انجام می دهند
روش های سریع برای درمان سرماخوردگی
/> مرحوم عبدالله احمدیه در کتاب "راز درمان" آورده است در صورتی که سیر بیش از اندازه مصرف شود می تواند عوارض گوارشی شامل سوءهاضمه، دل درد، اسهال و استفراغ ایجاد کند که آب انار در کاهش این عوارض کمک کننده است. در صورتی که فرد دچار مشکلات انعقادی باشد یا از دارو های ضدانعقاد استفاده کند، بهتر است از مداومت به مصرف سیر خودداری کند چرا که سیر می تواند باعث طولانی شدن زمان انعقاد خون شود
چه کسانی اختلال شخصیت اسکیزوئید دارند؟
ممکن است دچار دوره های کوتاهی از جنون همراه با توهمات و پندار غلط شوند که طول مدت زیاد یا شدت زیاد مانند آنچه در اسکیزوفرنی دیده می شود را ندارند. دیگر کلید تشخیصی این اختلال و تفاوت آن با اسکیزوفرنی این است که افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید به تفاوت میان واقعیت و افکار تحریف شده آگاه هستند، ولی بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب تحت تاثیر توهمات خود قرار می گیرند. با وجود این
آنچه لازم هست راجب زگیل تناسلی بدانیم
وجود می آید. البته گاهی ضایعات ژنیتال وارت در نواحی غیر قابل رویت مثل داخل واژن یا روی دهانه رحم نیز ایجاد می گردند. چنان چه مریض بدون هیچ علامت ظاهری، بدنبال ارتباط جنسی دچار خونریزی یا لکه بینی گردد، لازم هست به زگیل تناسلی خانم ها بر روی دهانه رحم مشکوک گردد. بر بر اساس مرسوم پزشک با معاینه بالینی و رویت اندام تناسلی و اطراف مقعد، اغلب توان دارد زگیل تناسلی خانم ها را تشخیص دهد.
تشخیص جنسیت جنین با آزمایش خون
خانم ها بسیار نادر است. بیماری هایی همچون هموفیلی نوع A که بیماری خون ریزی دهنده و وابسته به جنس است که گاه منجر به مرگ و یا ناتوانی در مفاصل می شود بیماری دسیتروفی عضلانی دوش که سنین 3 تا 4 ماهگی شروع شده و عضلات مخطط؟ خصوصاً عضلات فوقانی ناحیه لگن را درگیر می کند و منجر به تحلیل رفتن عضلات و ایجاد مشکلاتی هنگام نشستن، ایستادن، می شود ایم بیماری پیشرونده است که افراد معمولاً در سنین 13
ناشنوایی چپ و راست؛ عامل اصلی شورش هاست
بسیاری از گرسنگان کف خیابان، گرسنه ی احترام، ارزش، محبت و عشق اند. معترضین بر خلاف آنچه بازنمود می شود از یک طبقه یا قشر یا سن خاص نیستند. معترضین تمام کسانی هستند که احساس می کنند از نظر سیاسی حق انتخاب سرنوشت خود را ندارند. این افراد همان کسانی هستند که حتی در آخرین انتخابات، با هوشیاری و در یک انتخاب استراتژیک، روحانی را سر کار آوردند، اما احساس می کردند که این شخص منتخب واقعی آن ها
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
بپزید، توصیه می شود بوقلمون را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید. این شیوه طبخ بهتر از سرخ کردن است. چند بار در هفته بوقلمون بخوریم؟ توصیه می شود همه افراد سالم در برنامه غذایی روزانه شان انواعی از منابع پروتئینی و گوشت های مختلف را داشته باشند. صرف نظر از سلیقه و ذائقه غذایی تفاوت چندانی بین گوشت مرغ و بوقلمون وجود ندارد. در مجموع به خانم ها توصیه می کنیم در برنامه روزانه شان گوشت ها را داشته باشند و آقایان هم سه یا چهار بار در هفته گوشت بخورند.
شوکری که زخم های دیابتی ها را التیام می دهد!
ایالات متحده آمریکا نشان می دهد که در ایالات متحده آمریکا حدود 30.3 میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند. از این تعداد، 25 درصد قطع پا را تجربه می کنند که در بعضی موارد مانند زمانی که گردش خون خیلی ضعیف شده یا زخم غیرقابل درمان باشد یا درمان نتواند از گسترش عفونت جلوگیری کند، ضروری است. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری آمریکا گفت: آسیب عصبی، مشکلات گردش خون و عفونت ها می تواند مشکلات جدی پا را برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند. گردش خون ضعیف باعث می شود که بهبود این آسیب ها کند شود. گاهی اوقات نیز می تواند منجر به قطع شست پا، مچ پا یا کل پا شود. ...
شاید شما هم این اشتباهات بهداشتی را انجام دهید!
منتقل کنید تا از فواید آن نیز بهره مند شوید. 11.نشستن شت های آرایشی شستن شت های آرایشی یکی از کارهای مهمی است که باید هر چند وقت یک بار آن را انجام داد، اما معمولا خانم ها از انجام آن سر باز می زنند. این کار تنها چند دقیقه از زمان شما را می گیرد و در عوض می تواند پوست تان را از کثیفی ها و باکتری ها دور کند. باکتری های موجود روی این لوازم می توانند آسیب جدی به پوست شما بزنند
خاطرات خاکستر
از موادمخدر می کنند، باور و تصور آنهاست که فکر می کنند با بقیه افراد معتاد تفاوت دارند و آنها هیچ وقت گرفتار نمی شوند و هر زمان که بخواهند مصرف می کنند و هر زمان که بخواهند قطع می کنند. با چه دوزی شروع کردی و کم کم دوز مصرفت به کجا رسید؟ در آن دوران بیشتر مواد سنتی بود و مواد جدیدی وجود نداشت. بیشتر تریاک و حشیش و گراس بود، معمولا از این مواد مصرف می کردم. کی فهمیدی که دیگر اعتیاد
شش خوراکی ادرارآور
ادرارآور ممکن است سطوح دیگر مواد معدنی مهم مانند منیزیم را تغییر دهند. بسیار مهم است که سطوح سدیم، پتاسیم و منیزیم در هنگام استفاده از خوراکی های ادرارآور بررسی شوند. به خصوص در افرادی که دچار مشکلات فشار خون و کلیه هستند. عوارض جانبی خوراکی های ادرارآور عبارتند از: خستگی، ضعف، تکرر ادرار، تشنگی، کم آبی، گرفتگی عضلات، خشکی پوست، سرگیجه. ملاحظات افراد قبل از مصرف هر گونه خوراکی
علل و درمان ناباروری
مدت ناباروری بهترین راه درمان ناباروری را برای زوج ارائه می کند.این فلوشیپ زنان، زایمان و ناباروری اظهار کرد : یک زوج باید بدانند که هیچ درمانی صد درصد تضمینی نیست و در برخی موارد هم با شکست مواجه می شویم. دکتر ظفردوست بیان کرد: در برخی موارد مشاهده می شود که افرادی قصد باردار شدن ندارند ولی به خاطر ترس از مشکلاتی مانند افزایش سن، انجام مراحل درمان به دلیل داشتن برخی بیماری ها مانند سرطان که نیاز
حال قزوین خوش نیست
تأمین خون و فرآورده های خونی مورد نیاز بیماران یاری کنند. ساعات پذیرایی مرکز اهدای خون قزوین در روز اربعین از 8 صبح تا 20 شب و مرکز اهدای خون تاکستان از 8 صبح تا 13 است. در این اطلاعیه تأکید شده است: لطفاً در زمان مراجعه، اصل کارت ملی خویش را به همراه داشته باشید. در پایان این اطلاعیه عنوان شده است: با توجه به بالا بودن هزینه تهیه خون و فرآورده های خونی که بالغ بر 200 هزار تومان به ازای هر کیسه
11 معالجه ساده خانگی طاسی
. البته آن ها به ندرت تماما دچار طاسی می شوند. طاسی منطقه ای در این وضع فرد دچار طاسی در یک نقطه از سر خود می شود. طاسی متاثر از جراحت در این وضع بعضی از نقاط سر در اثر جراحت ها و سوختگی و یا بیماری های عفونی دچار طاسی سر می شود. طاسی سمی فرد به صورت موقت به عللی مثل بیماری های شدید، تب زیاد بالا یا دارو های خاص دچار طاسی می شود.
انواع سردرد در بارداری، روش تشخیص
شبانه ای داشته باشید یا حرکات جنین تان صبح زود شما را از خواب بیدار می کند، ممکن است دچار سردرد تنشی شوید. استرس عمومی یا کمبود آب بدن نیز می تواند علتی برای سردرد تنشی باشد. با وجودی که آگاه هستید، ولی توصیه می شود که در روز حتما آب کافی بنوشید. همچنین کاهش قند خون نیز می تواند آغازگر سردردهای تنشی باشد، بنابراین خوردن حجم کم غذا و دفعات بیشتر تغذیه بسیار مهم است. به میزان استراحت خود بیشتر
