سایر منابع:
سایر خبرها
ما پنج تا هفت نوع نان می شناسیم، جهان 700 نوع
خراب می کند . جویدن باعث خستگی نشود در غرفه اتحادیه، گروهی از خبره ترین و با تجربه ترین نانواهای تهران به پرسش های بازدیدکنندگان پاسخ می گویند، متوجه توضیحات یکی از این متخصصین به خانمی که درباره چگونگی استفاده بهتر از نان و نان خوب پرسیده بود گوش می دهم: اول: نان سالم بخوریم، نان سالم نانی است که از رنگ و بوی خوبی برخوردار بوده و اشتهاآور باشد. هرچه رنگ نان تیره تر باشد نشان ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
...> غلات کامل سلامت قلب را به خوبی تقویت می کنند. برخی از مواد غذایی مانند پاستای تهیه شده از گندم کامل، نان کامل، برنج قهوه ای، جو، کینوآ و بلغور جوی دوسر برای بهبود سطح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حذف پلاک در شریان ها استفاده شده اند. بلغور جوی دوسر فقط برای صبحانه مصرف نمی شود، شما می توانید در برخی رسپی ها نیز از آن استفاده کنید. 30. دمنوش گیاهان دارویی گیاهان ...
صبحانه چه بخوریم چه نخوریم؟
دار یا نان جو50 درصد (متشکل از 50 درصد آرد گندم و 50 درصد آرد جو) استفاده شود که شامل یک کف دست یا 30 گرم نان است که می تواند تا سه کف دست یا 90 گرم افزایش یابد که البته در مورد نان لواش هر واحد آن برش هایی به اندازه چهار کف دست می شود. صبحانه نیمرو و املت چطور بخوریم؟ در افراد سالم، مصرف نیمروی کم روغن در وعده صبحانه به عنوان تنوع مشکلی ندارد . ایمن ترین روش طبخ تخم مرغ، آب ...
غذاهای محلی استان تهران؛ پایتخت ایران
دست گرد کرده و در سس پیاز داغ و رب گوجه میندازیم. 5٫ وقتی تمام کوفته ریزه ها که همان سرگنجشکی ها است به اتمام رسید سیب زمینی ها را پوست گرفته و به اندازه یک بند انگشت مربع خرد کرده و به سر گنجشکی ها اضافه میکنیم و میگذاریم تا سیب زمینی ها پخته شوند. 6٫ بعد از پخت سیب زمینی سر گنجشکی خوشمزه را در ظرف مورد علاقه ریخته و با نان تازه وسبزی خوردن یا پیازچه نوش جان کنید. 7 ...
گورهای دسته جمعی داعش در رقه/برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم/مرزبانی که با فرزندانش تمرین شهادت ...
تنها 1 درصد رشد داشت. بنابراین سال 2017 خبر از رشد صنعت سینما در کشورهای مختلف می دهد. از فیلم های موفق گیشه آمریکای شمالی در سال گذشته می توان به دیو و دلبر ، سریع و خشمگین ، نگهبانان کهکشان و زن شگفت انگیز اشاره کرد. پرفروش ترین فیلم سال گذشته سینمای جهان دیو و دلبر بود که با فروش 1 میلیارد و 260 میلیون دلاری به کار خود پایان داد و پس از آن فیلم سریع و خشمگین 8 قرار دارد ...
غذاهای سنتی ماکو رو به فراموشی
...> غذاهای سنتی ماکو پایه گردشگری غذایی در این میان 'گردشگری غذا' یکی از شاخه های جدید و جذاب صنعت گردشگری محسوب می شود که غذاهای بومی، محلی و سنتی که اکثر قریب به اتفاق مورد استقبال فراوان گردشگران است. غذاهای سنتی از زمان قدیم در ماکو رواج داشته است و هم اکنون به دلیل پیشرفت سبک زندگی به سمت مدرنیزه در حال فراموشی میباشند البته تعدادی از این غذا ها مورد استفاده در بین عشایر این منطقه ...
راههای لاغر شدن زنان، رعایت نکات مهم
...، امعاء و احشاء(جگر، دل، قلوه، زبان و مغز)، تخم مرغ و حبوبات (نخود، لوبیا، عدس، باقلا، لپه، ماش) است. مواد مغذی مهم : پروتئین، آهن، روی و بعضی از انواع ویتامین های گروه B واحد اندازه گیری : بجای هر 30 گرم گوشت با چربی متوسط ، می توان از یک عدد تخم مرغ یا یک لیوان حبوبات پخته، یک سوم یا نصف لیوان حبوبات خام استفاده کرد. مقدار مصرف: برای افراد بالغ سالم مصرف روزانه 2 تا 3 واحد (60 ...
خوراکی هایی که شما را در یک قدمی سرطان قرار می دهند
و کلون دارند. وی بیان کرد: آفلاتوکسین نوعی سم است که از قارچ آسپرژیلوس ترشح می شود. مواد غذایی مانند ذرت، بادام زمینی و پسته معمولا به این سم آلوده می شوند و ترکیباتی مانند گندم، برنج و جو نسبت به این قارچ مقاوم هستند، اما در این مواد غذایی هم این سم یافت می شود. از دیگر مواد غذایی که می توانند به سم آفلاتوکسین آلوده شوند می توان به تخم مرغ، محصولات لبنی مانند شیر و نان اشاره کرد. ...
کریسمس در کشورهای مختلف چگونه میگذرد؟
. آلمانیها روز کریسمس ماهی یا غاز طبخ می کنند. آلمان از جمله کشورهایی ست که در آن تولد مسیح در شب جشن گرفته می شود، شبی که به نام شب مقدس معروف است. ولی در سایر کشورهای اروپایی و حتی در آمریکا این جشن در روز شروع می شود. شب کریسمس که در آلمان به نام شب Weihnachten معروف است یا شب میلاد مسیح به شکل فعلی آن از قرن نوزدهم در کشور آلمان رواج پیدا کرد. در بسیاری از خانواده ها درخت کاج بعنوان ...
سفره سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
سمّی دیگر، که نهایتاً انباشت سموم را در بدن افزایش می دهند: مانند پرهیز از مصرف سیگار و قلیان؛ استفاده نکردن از حشره کش در محیط، و پرهیز از پخت وپز بدون تهویۀ مناسب در آشپزخانه، و پرهیز از مصرف غذاهای مانده، گوشت های صنعتی و خوراکی های حاوی مواد نگهدارنده، روغن های چندبار حرارت دیده مانند فست فودهای سرخ شدۀ بازاری، تنقّلات بازاری مانند چیپس و پفک. 2. پرهیز از همۀ اموری که غلظت ...
طرز تهیه سالاد جوانه با استیک کم کالری
استیک تهیه شده برای این غذا، کاملا بدون چربی و مغزپخت باشد. بهترین شیوه برای طبخ استکی این سالاد که طعم آن منحصر به فرد کند، این است که در فر، تنور یا روی ذغال پخته شده باشد. گوشت استیکی ورقه شده 450 گرم زیره سبز یا سیاه یک و نیم قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری پودر فلفل یک چهارم قاشق چای خوری ماست کم چرب یا بدون چربی 6 قاشق غذاخوری ...
تزریق بصیرت واکسینه کردن در مقابل غبار فتنه دشمن است/ وقتی دشمن درپی نفوذ است باید مراقب فتنه ها باشیم
، اگر بصیرت داشت باید قبل از ورود به استان وضعیت آن منطقه را بررسی می کرد و حتی متوجه می شد که سبوس در آن منطقه برای چه امری استفاده می شود، وزیری که با کفش هم به چادر زلزله زدگان رفت بصیرت ندارد، بصیرت را مقام معظم رهبری معنا کرد که وقتی وارد چادر شد کفشش را درآورد، ایشان به عنوان شخصیت اول کشور به همه تذکر داد تا این مسئله را رعایت کنند. هاشمی یادآور شد: اینجا بصیرت مشخص می شود، مردم ...