سایر خبرها
اتوسوکسیمید چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
: اتوسوکسیماید نباید در کودکان زیر 3 سال استفاده شود. نکاتی که در رابطه با مصرف این دارو باید بدانید توصیه می شود این دارو را در دوران بارداری بااحتیاط فراوان و فقط در صورت لزوم مصرف کنید. در صورت داشتن حساسیت دارویی قبل از مصرف دارو با پزشک مشورت کنید. این دارو در مواردی که بیمار دچار مشکلاتی همچون نارسایی کبدی و کلیوی، پورفیری و اختلالات خونی باشد باید با احتیاط فراوان مصرف شود. توجه داشته باشید ...
مصرف رنگ مو در بارداری، توصیه می شود یا نه؟
سوال مخاطب نی نی بان: از چند ماهگی می شه مو سر رو دکلره کرد؟ پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری شان سراغ رنگ موهای شیمیایی و غیرطبیعی نروند چون در این دوران جنین در حال رشد و تکامل است و ممکن است به دلیل جذب مواد شیمیایی رنگ مو و ورودشان به بدن مادر، جنین دچار آسیب شده و ناهنجاری هایی برایش به وجود بیاید. به ...
بیماری دوران بارداری، توصیه ها
استفاده کنند. ح – مصرف قندهای ساده (قند، شکر و تنقلات شیرین) را کاهش دهند. ط – پس از صرف غذا کمی پیاده روی داشته باشند. ی – کنترل قندخون را بصورت هفتگی انجام دهند. ه – با آرامش و به آهستگی غذا بخورند. دیابت آشکار یا از پیش شناخته شده این افراد باید قبل از بارداری با پزشک متخصص مشاوره نمایند؛ زیرا احتمال بروز عوارض دیابت در افراد بارداری که دیابت شناخته شده ...
سردرد را با انجیر مداوا کنید
در خصوص مواد غذایی مفید برای کاهش سردرد اظهار داشت: مصرف کپسول های روغن ماهی فاقد متیل مرکوری می تواند نقش بسزایی در کاهش درد سر ایفا کند. مظهری گفت: همچنین باید توجه داشت مصرف روغن های اشباع شده حیوانی و گیاهی را باید محدود یا حذف کرد و روغن های مایع حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده استفاده را جایگزین آن ها کرد. وی در پایان گفت: این افراد می توانند برای کاهش سر درد پودر زنجبیل به مقدار 5/0 تا 6/0 گرم یا یک سوم قاشق چای خوری را در آب حل کرده و چهار بار در روز به محض بروز اولین علائم آغاز سردرد مصرف کنند. منبع: فارس ...
ماده مخدر گُل 5 برابر مخرب تر از شیشه است
رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ نسبت به عوارض شدید مصرف مخدر گُل هشدار داد. سرهنگ محمد بخشنده درباره شیوع مصرف مخدر گُل درمیان جوانان به ایسنا گفت: مخدر گل از جمله مخدرهای دارای قدرت تخریب بالاست و عوارض جبران ناپذیر زیادی دارد که از مخدر شیشه نیز بیشتر است. بخشنده با اشاره به شکل مصرف این ماده افزود: با توجه به اینکه این ماده مانند سیگار مصرف می شود، ممکن است برخی گمان کنند ...
جکوزی خطر ناباروری مردان را افزایش می دهد
طبی صاحب فرزند شوند، اما اگر این افراد در معرض اینگونه تشعشات بطور ممتد قرار گیرند ممکن است به درمان های ساده جواب نداده و نیاز به روش های کمک باروری شوند. وی در ادامه به نقش غذاهای آماده در افزایش ناباروری اشاره کرد و به مردم توصیه کرد که در صورت امکان از مصرف غذاهای آماده پرهیز کنند تا دچار عوارض و صدمات ناشی از آنها نشوند. جنتی برلزوم اصلاح سبک زندگی اشاره کرد و گفت: براثر ...
نمک زیاد باعث اختلال می شود
افراد به فشار خون بالا منجر شود. فشار خون نیروی است که خون با هر پمپاژ قلب به دیواره شریان ها وارد می کند، و فشار خون بالا می تواند به شرایطی جدی، مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی، منجر شود. اگرچه فشار خون با افزایش سن به طور طبیعی افزایش می یابد، بنابر گزارش انجمن قلب آمریکا، کاهش مصرف نمک می تواند به پیشگیری از افزایش بیش از حد فشار خون کمک کند. پوست نمک بیش از حد در رژیم غذایی ...
کم شدن اشتهای نوزاد، بیماری عفونی عاملشه؟
پروتئین فقط 15گرم اضافه می شود. ازاین رو کل پروتئین مورد نیاز حدود 65 تا70 گرم در روز است . این میزان پروتئین با مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و اهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان ...
سیگار چه ارتباطی با مثانه دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ،سرطان یک بیماری چندعاملی است که این علل به دو دسته ژنتیکی و محیطی تقسیم بندی می شوند؛ علت اصلی حدود 30 درصد سرطان ها ژنتیک و عوامل توارثی است اما بیش از 70 درصد سرطان ها دارای علل محیطی هستند؛ این عوامل محیطی شامل آلودگی هوا، مواد آلاینده زیست محیطی، مصرف دخانیات، مواد تدخینی، چاقی و کم تحرکی در اثر زندگی ماشینی است. سرطان یک بیماری صعب العلاج و پرهزینه است و حجم ...
زمان تزریق آمپول روگام، چه وقت است؟
فقط در مواردی لازم است که مادر مشکل خاصی پیدا کرده یا با تهدیدی برای سقط جنین مواجه باشد. پاسخ دکتر احمد ساعدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: توصیه می شود مصرف اسیدفولیک از 3ماه قبل از اقدام به بارداری آغاز و در طول بارداری تا پایان 3 ماهه نخست روزانه حداقل 4/0 تا 1 میلی گرم اسید فولیک مصرف شود. اگر با خوردن مکمل دچار مشکل می شوید بروکلی ...
دل درد شدید در نوزادان، غذای مادر تاثیرگذاره؟
غذایی که مادر خورده است، به وجود آمده باشد. همچنین بو و طعم مواد غذایی وارد شده در شیر مادر ممکن است، شیرخوار را نسبت به خوردن شیر بی میل کند. البته می توان گفت که چنین رخدادهایی به طور دقیق قابل پیش بینی و پیشگیری نیستند اما این مادران با توجه به نوع مواد غذایی مصرفی و عکس العمل فرزند شان، می توانند تصمیم بگیرند که کدام ماده غذایی را حذف کنند یا از میزان مصرف شان بکاهند. برخی ...
چه طور به کودکان دارو بدهیم؟
استفاده از قاشق استفاده از سرنگ یا کلاهک مدرج را برای دادن شربت توصیه کنند. یک نکته که باید به آن توجه داشته باشید این است که ممکن است درجه های روی سرنگ یا کلاهک مدرج پس از مدتی استفاده محو شود. در این صورت باید فورا آنها را تعویض کنید تا مطمئن باشید کودک تان دوز درست دارو را دریافت می کند. 5- فهرست تهیه کنید فهرستی از داروهایی که کودک تان مصرف می کند تهیه کنید و علت ...
میزان شیر خوردن نوزاد، چقدر باشه کافیه؟
دقیقه است. افزایش دفعات شیردهی سیستم هورمونی بدن را بیشتر تحریک کرده و تولید شیر افزایش می یابد. از جمله غذاها و مواد غذایی که موجب افزایش شیرمادر می شوند: مواد غنی از نشاسته مثل ماکارونی، به علاوه میوه هایی چون بادام، انگور، همچنین هویج، شوید، آب لیموی تازه، سیب زمینی ترشی موجب افزایش شیرمادر می شوند. در طب گیاهی آمده، خوردن عرق زیره ، برگ ترب سیاه پخته شده و 2 گرم تخم ترب در ...
راهکار هایی طبیعی برای جلوگیری از تولد نوزادان اوتیسمی
غده تیروئید بدن زنان بسیار مهم است، کمبود آن می تواند سبب کندی رشد جنین، معلولیت شدید ذهنی و ناشنوایی شود همچنین کمبود هورمون های ضروری غده تیروئید می تواند منجر به سقط جنین و تولد نوزاد نارس شود. آهن بارداری خطر ابتلا به آنمی ( کم خونی ) را افزایش می دهد، مصرف آهن سبب انتقال بهتر اکسیژن و سایر مواد خوراکی از راه جفت به جنین می شود و وجود میزان کافی آن در خون مادر برای تولید ...
آیا هر گروه خونی یک ورزش مخصوص به خود دارد؟
غذایی تان سرشار از میوه های تازه، سبزیجات و غلات کامل باشد. چنانچه قصد کاهش وزن دارید مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید، ولی لبنیات بیشتری مصرف کنید. (چرا ورزش کلید کاهش وزن است؟) نکات پایانی دقت داشته باشید که شاید پاسخ برخی از تست های ورزشی در مورد همه صدق نکند یا اینکه ورزشی برای تان خوب باشد که هیچ علاقه ای به آن نداشته باشید. بهتر است با انتخاب یک برنامه ورزشی شخصی در کنار رژیم غذایی مناسب به اندام ایده آل خود برسید. منبع: فیتامین انتهای پیام/ با ورزش های مناسب برای هر گروه خونی آشنا شوید ...
راههای دختردار شدن، نقش مهم تغذیه
باید تامین کننده تمامی نیازهای بدن به مواد مغذی باشد، برای جلوگیری از بروز کمبودهای تغذیه ای باید صرفا تحت نظر متخصص تغذیه به رعایت این رژیم مبادرت کرد. با توجه به این که اغلب والدینی که صاحب فرزند هستند بیشتر نسبت به نوع جنسیت فرزند بعدی خود حساسیت نشان می دهند، توصیه می شود این مادران پیش از اقدام به رعایت رژیم غذایی خاص نسبت به وجود بیماری یا اختلالات دیگر مورد ارزیابی قرار بگیرند، چون با ...
شهردار جیرفت قانونی انتخاب شده است
محمدعلی امیرمحمودی روز جمعه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا افزود: شورای شهر جیرفت طبق تبصره یک ماده 71 که از مهمترین وظایف این شورا انتخاب شهردار بوده است، پس از برگزاری جلسات متعدد سرانجام نعمت الله حسین زاده را به عنوان گزینه نهایی انتخاب کرد. وی با بیان اینکه که شورا بر اساس قانون و رای مردم تشکیل شده است، اظهار کرد: این شورا به قانون متعهد و پایبند بوده و انتخاب شهردار جیرفت نیز بر ...
چگونه به جنگ دیابت برویم؟ / علائم هشدار دهنده ابتلا به دیابت چیست؟
قند خون دچار نوسان نشود، مصرف قندها از جمله میوه ها باید همراه غذا باشد. همچنین دسرهای شیرین، انواع شیرینی و بستنی نیز به یکبار در هفته محدود شود. انواع میوه و سبزی البته در حد تعادل بهترین میان وعده خواهدبود. 7. توجه به برچسب مواد غذایی خوراکی هایی مانند آبمیوه ها حتی اگر حاوی شکر اضافی نباشند، باز هم قند فراوانی دارند. بعضی از انواع آبمیوه های صنعتی حتی شیرین تر از نوشابه های گازدار هستند و هیچ ارزش غذایی ای ندارند. پس بهتر است حتما درصد شکر را روی برچسب کالا بررسی کنید. باشگاه خبرنگاران ...
با این 6 غذای گیاهی فقر آهن را ریشه کن کنید
ها زنده است و اما میوگلوبین در بخشی از سلول های عضلات ما باعث حفظ اکسیژن در آن ها می شوند. آمارهایی که از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها منتشر شده، نشان می دهد؛ کمبود آهن شایع ترین نوع شناخته شده کمبود تغذیه ای در افراد در جهان است. با این حال برای اینکه به کمبود آهن در بدن دچار نشویم، بهترین راه مصرف روزانه مواد غذایی است که سرشار از آهن هستند. بی شک جگر و گوشت قرمز بیشترین میزان ...
اعجاز نوشیدن چای در بدن
...، مانند چای بابونه، به عنوان گزینه هایی آرامش بخش که ضرری نیز به همراه ندارند، قابل استفاده هستند. نوشیدن آنها هنگام شب می تواند به خواب بهتر انسان کمک کند. شما می توانید چای های کیسه ای را به مدت 5 دقیقه در شیر گرم قرار دهید تا به کسب آرامش هرچه بیشتر و تجربه خواب با کیفیت بالا کمک کند. به کاهش هوس های غذایی کمک خواهد کرد پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم ...
خداحافظی با بوی بد سیر
دلیل از طریق تنفس و عرق کردن از بدن خارج می شود. در این بررسی از تعدادی شرکت کننده درخواست شد سیرخام مصرف کنند و سپس میزان چهار ترکیب در سیر را که ایجادکننده بوی نامطبوع در این ماده خوراکی هستند در تنفس این افراد اندازه گیری شد. سپس از آنان درخواست شد از مواد خوراکی مختلفی که تصور می شود قابلیت دارند بوی نامطبوع سیر را از بین ببرند، مصرف کنند تا تاثیر آنها ارزیابی شود. از میان تمامی مواد ...
چرا "پاپزشکی" مهم است؟
...> او در ادامه گفت: با توجه به این آمار، ما همواره برای پیشگیری از ابتلا به دیابت و شناسایی و درمان زودهنگام این بیماران تلاش کرده ایم و بر اساس سندی که تدوین شده، قرار است پنج هدف کلی را در پیش بگیریم که عبارتند از دسترسی به اهداف در سال های 2018 و 2025. این اهداف شامل موارد متعددی است به عنوان مثال این که میزان شیوع دیابت ثابت نگه داشته شود، پوشش و کیفیت درمان افزایش پیدا کند و ... دکتر ...
مبتلایان به برونشیت مزمن بخوانند
آلودگی هوا گفت: این بیماری باعث درگیری راه های هوایی می شود و عامل اصلی آن سیگار و قلیان و انواع دود است که علل دیگری هم دارد . درگیری راه های هوایی غیر قابل برگشت است ، مهم ترین راه پیشگیری قطع مصرف سیگار و قلیان است. موسوی در ادامه تصریح کرد: درمان این افراد با استفاده از کورتیکواستروییدهای استنشاقی و آنتی هیستامین است. این افراد هنگام آلودگی از منزل خارج نشوند و از سبزیجات و میوه تازه ...
چند راه عالی برای از بین بردن نفخ شکم
دفع سدیم اضافی از بدن یاری می رساند، به شما کمک می کند احساسی بیشتر شبیه خود قدیمی تان داشته باشید. اگر طرفدار موز نیستید، می توانید از سیب زمینی، کدو حلوایی یا خرما استفاده کنید. خیار هیدراته ماندن، کلید نگه داشتن سیستم گوارشی بدن در مسیر درست است که می تواند به شکم کمک کند که هم از داخل و هم از خارج، احساس صافی و تختی کند. به غیر از نوشیدن آب، شکم خود را با مواد غذایی کم کالری که به خاطر خاصیت آبرسانی شان معروف هستند، پر کنید مانند خیارهای خنک کننده. ...
استانداردهای سواد سلامت
سالم تر بمانیم؟ استانداردهای سواد سلامت چیست؟ دانسته های مربوط به داشتن زندگی سالم تر به عنوان بخش اصلی سواد سلامت که درواقع به سبک زندگی افراد مربوط می شود نیز به نوبه خود دو بخش دارد. بخشی که کنترل پارامترهای آن در اختیار فرد قرار دارد و بخش دیگری که فرد در هدایت آن نقشی ندارد. بخش اول شامل دانسته هایی است در رابطه با رژیم غذایی سالم، پرهیز از موادغذایی فرآوری شده و ...
چگونه ریشه مو را تقویت کنیم؟
نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می شود چرا که آن ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می فرستند. گرم کردن بیش از انداره موها باعث میشود تا ریشه های آن نرم شود و به راحتی از جای خود خارج می شوند. رژیم غذاییتان را بررسی کنید مواد غذایی که مصرف می کنید نیز می تواند از ...
برای ترک اعتیاد به اینترنت چه کنیم؟
در ابتدا با مقدار کم حاصل می شود مصرف خود را افزایش می دهد و شدت و نوع وابستگی نسبت به مواد اعتیاد آور نیز بر حسب نوع و اثر آن متفاوت است. علائم اعتیاد به اینترنت چیستند؟ چنانچه بخواهیم فردی را معتاد به اینترنت بنامیم باید حداقل سه مورد از معیارهای 9 گانه ای که در ادامه می آید را داشته باشد؛ معیارهایی از جمله تحمل که این معیار به معنای صرف زمان بیشتری برای استفاده از اینترنت ...
استفاده از مکمل در بارداری، احتیاط کنید
سالم این است که چنانچه سطح ویتامین D خون از 100 نانوگرم در هر میلی لیتر (نانو گرم به میلی لیتر) بیشتر شود، موجب جذب کلسیم اضافی از سوی بدن و در نتیجه سنگ کلیه شود. نتایج منتشر شده در سال 2013 در ایالت متحده نشان می دهد که خطر ابتلا به سنگ کلیه در زنان یائسه که روزانه مکمل های ویتامین D و کلسیم مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که دارونما می خورند، 17٪ بیشتر است. به گزارش انستیوی پزشکی، ویتامین D ...
دلایل بارداری ناموفق، حواستان باشد!
قسمت هایی که تحت کنترل ما هستند توجه بیشتری داشته باشیم و با پیشگیری و سبک زندگی سالم، آمار بیماری ها و عوارض آن را کاهش دهیم و با خود مراقبتی سلامت خود را تضمین کنیم. متخصص زنان و زایمان تصریح کرد: امروزه عوامل منجر به سقط جنین در جامعه رو به افزایش است و مراجعات بالینی و کلینیکی نشان می دهد سقط در 3 ماه اول بارداری رو به افزایش داشته که این موضوع به سبک زندگی، سن بالای ازدواج، سن پدر و مادر ...
راهی برای تسکین دردهای عضلانی
وی اظهار کرد: هرچند این شیوه برای درمان درد کمر مورد استفاده قرار می گیرد اما بیرون زدگی دیسک کمر از جمله مواردی است که نمی توان با این شیوع، درمان کرد. رهنما با اشاره به اینکه در این شیوع باید در ابتدا علت درد کمر مشخص شود، ادامه داد: کمر دردهایی که علت ایجاد کننده اش بی ثباتی عضلانی بوده یا کمر دردهایی که در اثر قرار گرفتن طولانی و نامناسب بدن ایجاد شده را می توان درمان کرد. ...