سایر منابع:
سایر خبرها
قرص لاغری اعجاب انگیزی که شما را نابود می کند!
های دیگر مصرف می کنند نباید مصرف شود البته هشداری که در انتها آمده است هم در نوع خود جالب است، مواد موجود در این دارو به گونه ای است که باعث دفع آب از بدن می شود؛ دفع آب از بدن می تواند عوارض خطرناکی را ایجاد کند و همین طور باعث کمبود مواد غذایی و ویتامین های مهم و ضروری برای بدن شود. کاهش وزن: فقط 2 تا 4 کیلو در ماه چاقی یک معضل و یک بیماری است که عوامل متعددی در به وجود آمدن ...
عادت به استحمام روزانه؛ مفید یا مضر؟!
به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنند و تا حد امکان مدت زمان استحمام را کوتاهتر کنند تا از خشک شدن پوست جلوگیری شود. یکی از گزینه هایی که اغلب مردم برای شستشوی بدن خود استفاده می کنند، صابون است . به طور کلی، صابون به منظور از بین بردن چربی ها از روی پوست طراحی شده است و آن را خشک می کند. بهتر است برای حفظ و رطوبت پوست، بلافاصله بعد از حمام پوست بدن را با کرم های مرطوب کننده، مرطوب نگه دارید. ...
9 توصیه تغذیه ای مهم برای مردان جوان
به گزارش بلاغ ، برای تغذیه و سوخت رسانی بهتر ذهن و بدن افراد جوان، انتخاب یک رژیم غذایی سالم بسیار موثر است. انتخاب چنین رژیمی باعث فعالیت بیشتر مغز و نگه داشتن فیزیک بدن در شرایط متعادل و نرمال می شود. رعایت یک رژیم غذایی که شامل پروتئین حیوانی، سبزیجات، غلات کامل، انواع میوه و لبنیات کم چرب باشد، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری هایی را که ممکن است در آینده به آنها مبتلا شوید کم خواهد کرد. بدین ...
عوارض تاتوِی لب ها
... عباسی در خصوص تاتوی لب توضیح داد: لب بافت حساسی است و احتمال بروز آلرژی در این بافت بیشتر بوده و علاوه براین به دلیل استفاده از رنگ قرمز احتمال بروز آلرژی در این بافت افزایش پیدا می کند. این پزشک زیبایی با بیان اینکه امروزه در اکثر آرایشگاه ها تاتو را انجام می دهند گفت: به طور کلی تاتو یک پروسیجر آسیب زا به پوست و بدن بوده و تحریک کننده است و به صورت کلی پزشکان آن را تایید نمی ...
3 روش لایه برداری صورت با گردو
رفع می کند. - در یک کاسه، یک قاشق عسل و یک قاشق روغن بریزید (روغن زیتون، بادام و یا نارگیل). - همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. - اسکراب را روی صورت و یا پوست تان بمالید و خیلی آرام ماساژ دهید. - برای داشتن پوستی نرم و درخشنده از این اسکراب به طور منظم استفاده کنید. شما می توانید خیلی راحت و به سادگی در منزل، با ترکیب گردو و سایر مواد طبیعی انواع ماسک ها و اسکراب های سالم را تهیه و مصرف کنید. ما به شما اطمینان می دهیم، مصرف تمام مواد طبیعی برای پوست تان مفید خواهند بود. ...
عوامل رایج ناباروری در مردان را بشناسید
مهمی دارد و هرچه از آنها بیشتر استفاده شود، صدمه و عوارض بیشتری بر توان باروری اثر می گذارد. امیر جنتی به مردم توصیه کرد که در هنگام خواب، تلفن همراه را در نزدیکی خود قرار ندهند و وای فای اینترنت را حتما خاموش کنند تا از آسیب های ناشی از آنها در امان باشند. وی گفت: برخی افراد مبتلا به کاهش اسپرم، می توانند با درمان طبی صاحب فرزند شوند، اما اگر این افراد در معرض اینگونه تشعشات ...
اعدامی که ستایش نشد
وجود داشته باشد، حسب مورد با توجه به سن آنها به مجازات های پیش بینی شده محکوم می شوند، دادگاه برای تشخیص رشد و کمال عقل می تواند نظر پزشکی قانونی را استعلام یا از هر طریق دیگری که مقتضی بداند، استفاده کند. او با اشاره به این که حکم قانونگذار در مورد افراد زیر 18 سال مطلق نیست، افزود: به عبارت دیگر در برخی نظام های حقوقی صرف این که متهم یا مرتکب کمتر از 18 سال داشته باشد، باعث معافیت او از ...
وقتی سادگی گردشگران خارجی خودنمایی می کند
جامعه دلایل مصرف بالای لوازم آرایشی در ایران را بررسی کنیم. آرایش خانم های اروپایی در مهمانی یا مجلسی خاص گردشگران خارجی اذعان نمودند که اکثر مواقع بدون آرایش و ساده در جامعه حاضر می شوند مگر آنکه به مهمانی یا مجلسی خاص دعوت شوند. خانم میانسال فرانسوی با لباسی ساده و بدون هیچ گونه آرایشی در حال بازدید از چهلستون است که با او همراه می شویم زنان فرانسه به سلامت پوست ...
چگونه خوراکی ها در سفره کارگران آب رفت؟
کرد که در لابه لای صفحات آن، ردی از کم مصرف تر شدن خانواده های ایرانی به چشم می خورد. کاهش میزان مصرف مواد غذایی در طول یک دهه گذشته، می تواند معانی بسیاری داشته باشد؛ خیلی ها با تفکرات دست راستی ممکن است سیاست های انقباضی دولت ها را در این زمینه بی تقصیر بدانند؛ اما واقعیت ملموس زندگی مردم چیز دیگری ست. درباره خانوارهای شهری گزارش های رسمی حکایتی متفاوت دارند و نشان می دهند ...
بهترین سوخت موتور مغز در امتحانات چیست؟ / صبحانه به وقت و میان وعده مفید، بهترین سوخت مغز در ایام ...
زهرا حسنی تبار کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، در خصوص اهمیت تغذیه در دوران مدرسه به ویژه در ایام امتحانات، غذا و میان وعده ها را سوخت موتور مغز دانست و افزود: صبحانه مهمترین وعده غذایی است که متأسفانه یا از سبد غذایی دانش آموزان ایرانی حذف یا با تأخیر مصرف می شود. وی ارزش غذایی یک صبحانه سالم را بسیار بالا برشمرد و گفت: ما توصیه می کنیم به شش دلیل تنظیم و تحریک سوخت و ساز بدن، تنظیم قندخون، افز ...
اختلال کندن مو چیست؟
موی کشیده شده یا مالش دادن آن روی لب ها یا صورت. تلاش مکرر برای جلوگیری از کشیدن موهای خود یا تلاش برای کمتر کردن این کار که اغلب این تلاش ها بدون موفقیت باقی می مانند. ناراحتی یا مشکلات قابل توجه در محل کار، مدرسه یا در موقعیت های اجتماعی که به کشیدن مو مرتبط میشود. بسیاری از افرادی که تریکوتیلومانیا دارند پوست خود را می کَنند، ناخن ها خود را گاز می زنند، لبهایش را می جوند. بعضی اوقات کشیدن مو ...
معایب استفاده از شوفاژ برقی به عنوان سیستم گرمایشی
امروزه تاسیسات گرمایی گوناگونی به منظور گرم کردن ساختمان ها وجود دارد. استفاده از شوفاژ برقی یکی از راه های آسان و در دسترس برای گرم کردن خانه و محل کار در روزهای سرد و برفی زمستان است.شوفاژ یا رادیاتورهای برقی نوعی از بخاری است که دارای شکل کلی شبکه های رادیاتور است و درون آن بجای آب از روغن پر شده است . المنت های قرارگرفته در دستگاه موجب گرم شدن روغن و حرکت آن در پره های رادیاتور شده و با گرم ...
فلز مهربانی به نام نیکل
کانه های سولفیدی قابل بازیابی است. مس، کبالت، فلزات گروه پلاتین، طلا، نقره، سلنیوم، تلوریوم، گوگرد و آهن از جمله این محصولات هستند. کبالت به صورت محلول جامد در پنتلاندیت با غلظت 5-1درصد نیکل وجود دارد. ذرات مجزای طلا، نقره و فلزات گروه پلاتین خیلی به ندرت وجود داشته و این فلزات به طور معمول به شکل محلول جامد در فازهای سولفیدی حضور دارند. فرآیندهای عملیاتی نیز به گونه ای طراحی می شوند که تا حد امکان ...
راه های مراقبت از پوست و اشتباهات رایجی که نمی دانستید!
بردارها استفاده بیش از حد از لایه بردارها به معنی داشتن پوستی بهتر نخواهد بود، بلکه این کار موجب ضعیف شدن پوست می شود و به تبع به عملکرد مقاومتی پوست آسیب می رساند و باعث می شود که پوست در مقابل عفونت ها و باکتری ها هیچ عکس العملی از خود نشان ندهد. حتی اگر این اتفاق نیافتد، پوست ملتهب شده و دچار پیری زودرس می شود، بنابراین در مصرف لایه بردارها نیز اعتدال کنید. شستن صورت با آب گرم ...
تاریخ انقضای لوازم آرایشی چقدر است؟
...> • لوسیون بدن: 12 ماه • رژگونه: 3-2 سال • سایه چشم: 3-2 سال • پنکیک: 3-2 سال • مداد ابرو: 2 سال • رژ و مداد لب: 2 سال شیوه نگهداری از لوازم آرایش مدت زمان های قیدشده در بالا حداکثر زمانی است که می توانید از یک محصول آرایشی استفاده کنید، به شرطی که این محصول در شرایط مناسب نگهداری شده باشد اما لازم است تعریف درستی از شرایط مناسب داشته باشیم. برای این ...
تاریخ انقضای لوازم آرایشی چقدر است؟
ماه • رژگونه: 3-2 سال • سایه چشم: 3-2 سال • پنکیک: 3-2 سال • مداد ابرو: 2 سال • رژ و مداد لب: 2 سال شیوه نگهداری از لوازم آرایش مدت زمان های قیدشده در بالا حداکثر زمانی است که می توانید از یک محصول آرایشی استفاده کنید، به شرطی که این محصول در شرایط مناسب نگهداری شده باشد اما لازم است تعریف درستی از شرایط مناسب داشته باشیم. برای این منظور باید به ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
آرمان - عقیده متخصصان تغذیه مصرف زیاد مواد شیرین در این وعده مثل انواع مربا، قند، شکر، چای شیرین و نان فاقد سبوس بعد از حدود نیم ساعت به دلیل ترشح انسولین و کاهش قند خون در مصرف کننده حالت گرسنگی ایجاد می کند.به این دلیل توصیه می شود، در این وعده بیشتر از مواد پروتئینی و فیبری استفاده شود و همراه با مواد شیرین، یک ماده پروتئینی نظیر شیر، تخم مرغ و پنیر مصرف شود. همچنین استفاده از نان سبوس دار یا ...
عواقب خطرناک مصرف گل
اعتیادآور نیست. از سوی دیگر مصرف این ماده نسبت به دیگر مواد مخدر آسان تر و دسترسی به آن نیز راحت تر است. مصرف کنندگان این ماده مخدر باید بدانند گل نیز همچون دیگر مواد مخدر با عوارض خانمان سوز و جبران ناپذیر همراه است. بسیاری از افراد بر اساس یک باور نادرست بر این امر تاکید دارند که استعمال گل مضرات چندانی برای مصرف کنندگان ندارد. در حالی که مصرف این ماده می تواند در شخصیت و سلامت افراد تاثیرات منفی ...
سلامت مو با تغذیه مناسب
پروتیئن های حیوانی و گیاهی، سبزیها و میوه ها، غلات سبوسدار، حبوبات، ماهی های چرب و لبنیات کم چرب سلامت مو را تضمین می کند. در این بین تنوع مواد غذایی مصرفی نیز شرط دیگر تامین سلامت کلی بدن از جمله سلامت پوست و مو است. موها ماهانه 0/5 الی 1 سانتی متر رشد می کنند، مصرف روزانه مواد مغذی رشد ناخن، پوست و مو را میسر می کند. پیروی از رژیم غذایی سالم باعث رشد سلول های قوی تر و سالم تر در ...
افتتاح بخش آنکولوژی اطفال در بیمارستان یاسوج/ 60 مصدوم حاصل تصادفات 48 ساعت گذشته
... جلال الدین آبروان تصریح کرد: یک رژیم غذایی متعادل یعنی ” استفاده از حداقل تعداد واحدهای مورد نیاز از هر واحد غذایی ” تضمین کننده دریافت مواد مغذی مورد نیاز است. وی ادامه داد: اولین و مهم ترین گام برای کاهش وزن اصلاح شیوه زندگی است لذا پیروی از یک رژیم غذایی مناسب، تغییر عادات غذایی نادرست و فعالیت بدنی منظم از مهم ترین راه های مبارزه با اضافه وزن و چاقی است. وی ابراز ...
چرا هوس خوراکی های ترد و شور می کنیم؟
سلامتیسم غذاهای چرب، یکی از انتخاب هایی هستند که آرامش ذهنی ایجاد می کنند. جالب است بدانید که ما انسان ها روزانه بیش از 200 تصمیم غذایی می گیریم و اگر در این میان با غذاهای چرب مواجه شویم، بعید است که بی تفاوت از کنارشان بگذریم. با این حال، این طور نیست که ما نتوانیم از غذاهای سالم به جای غذاهای چرب برای کسب آرامش استفاده کنیم. یکی از مطالعات Health Psychology نشان می دهد که خوراکی ها ...
9 بیماری خطرناک که می تواند جان کودکتان را بگیرد
.... واژه discoid اشاره به جوش های زیاد و تکه های قرمزی متمایز پوشیده شده با مقیاس قهوه ای خاکستری است که ممکن است بر روی صورت، گردن و پوست سر ظاهر شود. در حدود 10 درصد از افراد مبتلا به لوپوس دیسیکوید، به شکل شدید سیستمیک این اختلال در ان ها تکامل یافته است. لوپوس اریتماتیک سیستمیک شایع ترین شکل بیماری است. این ممکن است بر روی هر عضو یا ساختار بدن تاثیر بگذارد، به خصوص پوست، کلیه ها ...
گزارشی از مشکلات پخت نان ؛ درجه حرارت، طعم دهنده ها و خارج کردن مواد مغذی از مشکلات پخت نان در ...
سلامت مردم بازی می کنند، صورت بگیرد. رئیس انجمن تغذیه ایران یادآور شد: پیشگیری از جداسازی سبوس از گندم و تبدیل آن به یک ماده کم ارزش غذایی که نهایتا نان سفید تولید می شود، نیازمند یک اصلاح کلی در سیاست است برهمین اساس، متخصصان تغذیه در شهر شیراز، طرح استفاده مردم از آرد کامل و سبوس دار را به صورت پایلوت آغاز کرده اند و درحال عادت دادن مردم به خوردن نان سبوس دار هستند. باتوجه به اینکه طعم ...
سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ الکل و یک ماده مخدر را برای ورزشکاران آزاد کرد!
مواد ممنوعه خارج شده و هر ورزشکاری در صورت استفاده از الکل هم دوپینگی شناخته نمی شود. البته حذف الکل استثناهایی هم دارد؛ در 5 رشته همچنان استفاده از الکل برای ورزشکاران ممنوع به حساب می آید. فدراسیون های ورزش های هوایی، اتومبیلرانی، تیروکمان و پاوربوت می توانند محدودیت مصرف الکلی را اعمال کنند. با این حال، آزادشدن الکل در نوع خود عجیب به حساب می آید، درحالی که در سال های قبلی کارشناسان به نتیجه رسیده بودند این ماده در لیست مواد ممنوعه قرار بگیرد. انتهای پیام/ ...
کسب وکارهایی که از پس آلودگی هوا شکل گرفتند/فروش اکسیژن در بسته بندی های کوچک!
با این حال ممکن است چند مورد مسمومیت با گاز O2 نیز رخ دهد. مسمومیت با اکسیژن خالص عوارض بسیاری دارد و به همین دلیل پزشکان و فعالان عرصه پزشکی مردم را از مصرف خودسرانه آن منع می کنند. مسمومیت با اکسیژن بیماری است که به علت قرار گرفتن بیش از حد در معرض اکسیژن با فشار نسبی بالا بروز می کند. اکسیژن گازی حیاتی و مورد نیاز بدن ماست اما وجود بیش از حد آن نیز می تواند سمی، خطرناک و باعث مسمومیت اکسیژن ...
9 غذای شگفت انگیز برای حفظ قدرت و سلامت مغز
وجود دارد. سعی کنید به جای غلات فرآوری شده و نان سفید و ...، بیشتر از غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و ... استفاده کنید. 6. ماهی های چرب مصرف منظم ماهی های چربی مانند سالمون و ساردین می تواند فواید زیادی برای سلامت مغزتان داشته باشد. ماهی های چرب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای عملکرد بهینه ی مغز ضروری است. اسیدهای چرب امگا 3، واحدهای سازنده ی لازم برای تولید و حفظ سلول ...
چرا جنینم سقط شد؟
مشکل خاصی ندارم فقط بسیار بی اشتها و کم غذا هستم و سریع وزن کم میکنم بدون مکمل تغذیه ای نمیتونم وزن اضافه کنم...سه ماه دیگه دوباره میخوام باردار بشم چطور میتونم توی این سه ماه مشکل کم غذایی و بی اشتهایی خودم رو حل کنم و بدنم رو واسه بارداری اماده کنم؟از چه ممکملی واسه افزایش وزن استفاده کنم ؟واسه این مشکلم پیش چه دکتری بروم؟ تا کمک ام کنه مواد و ویتامین های مورد نیاز بدنم تامیین شه مشکل بی اشتهایی ...
مردان چه رنگ مویی را برای همسرشان می پسندند؟
... امروزه بسیاری از بانوان که نژاد اروپایی ندارند برای به دست آوردن جذابیت، شهرت و حتی پیداکردن همسر مورد علاقه خود رنگ مو های خود را دگرگون و طلایی می کنند. استفاده از مواد شیمیایی برای طلایی کردن موها، سبب آسیب شدید به این تارهای حساس و بروز مشکلاتی چون ریزش مو، طاسی و سوختگی ساقه مو ها می شود. آمار مراجعه بانوان به پزشکان متخصص پوست و مو در دهه های اخیر رشد فراوانی ...
خواص نوشیدن چای
بدن رخ می دهند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود. سوخت و ساز شما افزایش خواهد یافت آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز را تسریع کنند. ...
مصرف میوه در بارداری، چند توصیه
میوه می تواند نیاز مادر به مصرف انواع ویتامین ها و مواد معدنی را تا حد بالایی برطرف کند. میوه ملون بدون چربی، کلسترولو کم کالری است و مصرف آن باعث افزایش وزن و بالا رفتن چربی خون مادر نمی شود. از جمله دیگر خواص منحصربفرد میوه ملون می توان جلو گیری از افزایش وزن غیر ضروری و مضر وزن مادر در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از ابتلا به انواع خاصی از سرطان، بهبود قدرت ...