خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکته های مغزی ، از پیشگیری تا درمان
...> - 90 درصد سکته های مغزی به دلیل داشتن سبک زندگی نادرست است. با بی تحرکی، تغذیه ی ناسالم و زندگی پر تنش و پر استرس روزمره خطر سکته ی مغزی افزایش می یابد. - متخصصان کم تحرکی، مصرف بی رویه نمک و چربی، چاقی، استعمال دخانیات و در مجموع رژیم نامناسب غذایی را عاملی برای حرکت به سمت سکته های مغزی ایرانیان می دانند. - تشخیص و درمان به موقع شانس بهبودی کامل را در صورت بروز سکته مغزی بالا می ...
خرید فست فود ارزان قیمت ممنوع!
یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه افراد باید از خرید غذا و فست فودهای ارزان قیمت خودداری کنند، هشدار داد: مسمومیت های غذایی و در مورد حاد، ابتلا به برخی بیماری ها نظیر انواع سرطان ها در انتظار کسانی خواهد بود که به طور مداوم اقدام به مصرف غذاهای ارزان قیمت می کنند. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر کوروش جعفریان افزود: ممکن است برخی فروشندگان فست فود ادعا کنند که همبرگرشان از 80 درصد گوشت ...
سریع ترین راهکار ها برای خلاص شدن از سردردهای میگرنی
ها در رژیم غذایی روزانه افراد مستعد میگرن استفاده نشود. از جمله این خوراکی ها می توان غذا های حاوی شیرین کننده آسپارتام، شکلات، پنیر، سوسیس سالامی و کافئین را نام برد، مصرف مواد غذایی سالم می تواند مانع از بروز میگرن شود. دارو های زیادی امروزه در دنیا برای کاهش، درمان و پیشگیری از بروز میگرن وجود دارد و کارشناسان توصیه می کنند افراد به جای خود درمانی و مصرف دارو های مختلف به متخصص مراجعه ...
با این خوراکی ها از شب ادراری کودکتان جلوگیری کنید
نوآوران آنلاین - شب ادراری از جمله مشکلاتی است که اغلب در کودکان زیر 6 سال و در بیشتر موارد در کودکان پسر بروز می کند. به دلایل مختلفی مانند کوچکی مثانه، مشکلات هورمونی، عفونت های ادراری، یبوست های شدید و طولانی مدت، استرس و مشکلات عصبی و استفاده از داروهای ادرار آور در کودکان بروز می کند. به والدین توصیه می شود در اثر مواجه شدن با شب ادراری در کودک به جای تنبیه و ...
افزایش آمار مبتلایان به ایدز درهمدان/آموزش؛راهکار پیشگیری وآگاهی
اند عبدلی گفت: به علت ابتلا به این بیماری 10 هزار و 97 نفر در ایران فوت کرده اند و از کل موارد شناسایی شده تاکنون 17 درصد زنان و 83 درصد مرد هستند. وی افزود: در استان همدان 796 نفر مبتلابه این بیماری شناسایی شده است که از این تعداد 355 نفر در حال دریافت داروها هستند و 232 نفر بهبودیافته وجود دارد و متأسفانه 282 نفر هم فوت کرده اند. ویروس پس از ورود به بدن به داخل ...
یک انحراف خاموش و دردسرساز
...> چرا از راه راست منحرف شدی؟! انحراف ستون فقرات در کودکان و نوجوانان به علل مختلف بروز می کند،ولی دلایل اصلی آن معمولا ناشناخته است. اما در برخی موارد، کمبود مصرف لبنیات و دریافت ویتامین ها (D و کلسیم)، نرمی استخوان و عفونت ها ممکن است به بروز انحراف در ستون فقرات کودکان منجر شود. بی شک، مادران دقت کنند هر نوع بر آمدگی غیر معمول در ناحیه پشت یا کمر و درد در ناحیه پشت تا کمر را در ...
9 خوراکی ای که در کشورهای مختلف جهان ممنوع است
...> رنگ های مصنوعی در طول 150 سال گذشته، شمار رنگ های شیمیایی مورد استفاده در مواد خوراکی تا 500 درصد افزایش یافته است. این رنگ ها پیامدهای منفی بیشماری برای سلامتی انسان دارند. این رنگ های افزودنی موجب بیش فعالی شده و می توانند میزان حساسیت و خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهند. به همین خاطر است که برخی از محصولاتی که به اروپا ارسال می شوند، یا رنگ های شیمیای آن ها حذف می شود تا به طور ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
داده اند که مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی قلیایی می تواند: - به سود سلامت استخوان ها باشد - تحلیل عضلات را کاهش دهد - بیماری ها مزمن، مانند فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهد - سلامت قلبی عروقی را بهبود ببخشد - حافظه و شناخت را تقویت کند و شاید بهتر از همه این که، مواد غذایی قلیایی اغلب ارزان و دسترسی به آنها آسان است. ...
خوزستان دومین استان مصرف کننده فست فود در کشور است
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، شکرالله سلمان زاده ظهر امروز در جلسه شورای سلامت اظهار کرد: خوزستان دومین استان کشور در زمینهٔ مصرف فست فود است و باید در صدور مجوز به فست فود ها بازنگری صورت گیرد. وی بابیان اینکه در سال های 90 تا 95 تعداد مبتلایان به سرطان در خوزستان 5 هزار مورد بوده است، گفت: تغییر در سبک زندگی، مصرف قلیان، عدم تحرک کافی و افزایش وزن از مواردی هستند که موجب بروز ...
تخریب ژن های DNA با مصرف الکل
تخریب دی ان ای در سلول های بنیادی دائمی است و کد ژنتیکی آن ها را جایگزین می کند و در نهایت منجر به بروز سرطان می شود. بر اساس آمار و ارقام موجود، مصرف الکل با بروز سالانه بیش از 12 هزار و 800 سرطان در انگلیس مرتبط است که این رقم 4 درصد از کل موارد ابتلا به سرطان انگلیس است. به گفته کارشناسان نیز، از حدود 13 هزار سرطانی که در اثر مصرف الکل پدید می آید، 3 هزار و 200 مورد آن سرطان سینه است. فارس ...
درمان 20 مشکل سلامتی با طب سنتی
200 گرم ماست با یک قاشق غذاخوری زیره سیاه مخلوط و خورده شود. 3- درمان موضعی کهیر از مکمل های درمانی مناسب برای درمان موضعی کهیر، ترکیبی از گلاب و سرکه با نسبت 3 به 2 است که به صورت موضعی روی نواحی مبتلا به کهیر اسپری شود. 4- کمبود ویتامین ب 6 مداومت در خوردن تخم کتان به صورت خام به دلیل دارا بودن اجزایی با خاصیت "آنتاگونیستی" در ارتباط با ویتامین "B6 ...
میگرن در دوران بارداری، تشدید میشود؟
اید و مؤثر بوده یا نبوده را یاداشت کنید. *معروف ترین محرک های سردرد های میگرنی کدامند؟ - شکلات - کافئین - غذاهای حاوی مواد نگه دارنده ای مانند سدیم گلوتامات (MSG) و نیترات - اسپرتیم که یک نوع شیرین کننده مصنوعی است *چه آزمایشاتی باید انجام شود؟ از آنجایی که در دوران بارداری، فشار خون بالا نیز باعث بروز سردرد می شود، پزشک ابتدا شرایط بیمار را بررسی می کنند ...
اعتیاد در کمین دانش آموزان
؛ براساس نتایج بررسی های سال 93، پانزده سالگی پایین ترین سن اعتیاد است. محمدرضا ابراهیم که در 5 سال گذشته، منشا اقدامات خوب و تاثیرگذاری خصوصا در حوزه ی آموزش و ارتقاء آگاهی های افراد و گروه های مختلف در حوزه ی اعتیاد و مبارزه با موادمخدر بوده است، همچنین می گوید: در آخرین پایش انجام شده مربوط به سال 93 و در یک جامعه ی آماری دانش آموزی، حدود 5.6 درصد از کل دانش آموزان پایش شده تجربه مصرف موادمخدر ...
کنترل دیابت در بارداری، راه و روشش چیست؟
نسبت به این امر بیتوجه باشد، درمان با انسولین آغاز میشود. افراد در معرض خطر : اضافه وزن قبل از بارداری ، وجود قند در ادرار ، سابقه تولد نوزاد مرده در گذشته و داشتن مایع آمنیوتیک بیش از حد است.تغییر رژیم غذایی و استفاده فست فودها ، بالارفتن سن ازدواج ، ابتلای یکی از افراد درجه یک خانواده به دیابت ، تولد نوزاد درشتی با وزن بیش از چهارکیلوگرم در زایمان های قبلی از عوامل افزایش دیابت ...
گرفتن آنفولانزا در بارداری، راهکارهای درمان!
برای آنها یا جنین شان محسوب شود، توصیه می شود حداقل سه ماه قبل از باردار شدن واکسیناسیون خود را انجام دهند. 7- مادران باردار زمانی که وارد سه ماهه دوم یا سوم می شوند، باید واکسیناسیون آنفولانزا را انجام دهند. در صورت بروز سرماخوردگی می توانید: - از استامینوفن های ساده فاقد کدئین و تنها با دستور پزشک مصرف کنید. - استفاده از بخور گیاهانی مانند اسطوخودوس یا ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
. سیگار از شکل گیری سلول های مغز جلوگیری می کند، قشر مغز را نازک کرده و اکسیژن را از مغز تخلیه می کند. می توان گفت انیشتین با وجود این عادت مخرب باهوش بود، نه به دلیل آن. اما یک راز دیگر باقی می ماند. ارزیابی 20 هزار نوجوان در آمریکا که به مدت 15 سال از عادت های مشخصی پیروی کرده بودند، نشان داد صرف نظر از سن، قومیت و میزان تحصیلات، افراد باهوش تر تمام بیشتری به سیگار کشیدن دارند ...
زردی نوزادی را جدی بگیریم
تشدید می یابد، مواد غذایی زرد رنگ یا مواد غذایی رنگی باعث افزایش زردی می شود، تیغ زدن لاله گوش نوزاد و...) این موارد اشتباه بوده و هیچ تاثیری در زردی نوزاد ندارند. پرهیز از خوددرمانی ها و اعمال عقاید در درمان زردی نوزادی وی در توصیه ای به مادران، با تاکید بر اینکه مادران هر غذایی را که دوست داشته باشند می توانند مصرف کنند، یادآور شد: مادرانی که نوزادشان مبتلا به زردی است باید ...
پیش بینی نرخ و روند معاملات مسکن در ماه های پایانی سال / حباب قیمتی در واحدهای نقلی وجود دارد
مجید کیان پور در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ، با اشاره به عوامل رشد معاملات مسکن در ماه های اخیر، گفت: طی 3 الی 4 ماه گذشته به ویژه از زمانی که تعدیل نرخ سود بانکی رخ داد سرمایه های بخش خصوصی از شبکه بانکی خارج و به سمت بازارهای موازی مانند مسکن حرکت کرد که این خود به رشد معاملات و تا حدودی افزایش نرخ ها دامن زد. نایب رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی، با تاکید بر اینکه ...
خودکشی دختر 20 ساله با تفنگ پدر/ سرقت عجیب ماشین حمل مرغ/ قتل پسر جوان در شوش با ضربات چاقو
را شناسایی و در اقدامی غافلگیرانه متهم را دستگیر کنند . رییس پلیس فتای استان یزد تصریح کرد: متهم با توجه به اعتیاد و مصرف مواد مخدر و مشروبات الکی دچار شک گردیده و در یکی از شبکه های اجتماعی شاکی را تهدید به قتل نموده بود و در اظهارات خود اعتراف کرده که با مشاهده دو سه مرتبه ورود و خروج شاکی به منزل برادرش و با توجه به این که زن برادرش عشق قبل ازدواجش بوده دچار شک گردیده و با هویت ...
ثبت سالانه پنج هزار مورد سرطان در خوزستان/لزوم تزریق واکسن آنفلوآنزا در گروه های پرخطر
...، تعداد موارد در سال های آینده بیشتر شود. وی با تاکید بر اینکه 40 درصد موارد سرطان قابل پیشگیری است گفت:پیشگیری و تشخیص در مراحل اولیه در کاهش موارد سرطان مهم است و تعداد زیادی از موارد بروز این بیماری با تغییر در سبک زندگی قابل پیشگیری و همچنین در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان قطعی است. رییس مرکز بهداشت خوزستان افزود:باید علایم هشدار دهنده را به مردم آموزش دهیم که همان تشخیص ...
آمارهای تکاندهنده بیماری قلبی تهرانی ها
عروق کرونر قلب' با استفاده از روش های آماری نوین انجام شده که نشان می دهد کدام گروه از جامعه بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستد و لازم است بیشتر از خود مراقبت کنند. وی افزود: این پژوهش بر مبنای یک مطالعه 12 ساله صورت پذیرفته که نشان می دهد میزان بروز بیماری های کرونر در مردان بالای 20 سال حدود 2 برابر زنان است که باید اقدامات جدی برای رفع آن انجام گیرد. ...
80 درصد مردم خراسان شمالی بیش از مقدار مورد نیاز نمک مصرف می کنند
های ناشی از آن و برخی سرطان هاست. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به آمارهای استان در این زمینه گفت: در استان ما 50 درصد مردم سبزی و میوه کافی مصرف می کنند. متاسفانه در میزان مصرف نمک که در کشور روزانه 5 گرم است٬ 94 درصد مردان و 85 درصد زنان استان بیش از مقدار مورد نیاز را مصرف می کنند. وی در ادامه اظهار داشت: تست اولیه قند خون در افراد بالای 30 سال به ...
کمیسیون بهداشت مجلس به دنبال تامین منابع مالی پایدار برای بیمه ها/ 6 میلیون ایرانی دو دفترچه بیمه دارند
برگزار شد نتیجه انتخابات نظام پزشکی تا یکشنبه اعلام می شود/ تخلفی در برگزاری انتخابات صورت نگرفت تصمیم سازمان برنامه برای حذف منابع وزرات بهداشت از محل هدفمندی/ اختصاص اعتبار 5 هزار میلیارد طرح تحول از محل یک درصد مالیات بر ارزش افزوده توسعه بستر خودمراقبتی با پرونده الکترونیک سلامت/تحقق پرونده الکترونیک زمینه ساز رصد روند درمان بیماران اجرای طرح پرونده الکترونیک سلامت در ایستگاه پایتخت/پوشش 90 ...
خون ریزی لثه نشانه چیست؟
. وی در پایان با بیان اینکه سیگار کشیدن از عوامل اصلی آسیب زننده به سلامت لثه هاست در برنامه رادیویی سلامت اظهارداشت: میکرو ارگانیسم های موجود در لثه می توانند از طرق جریان خون به تمام ارگان های بدن گسترش یابد و عوارض اش را در آن ارگان ها بگذارد . خون ریزی لثه یکی از مشکلات نگران کننده ای است که به دلیل عفونت لثه، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یا برخی بیماری های داخلی بروز می کند. افراد مبتلا در حین مسواک زدن یا خوردن یک میوه سفت دچار خونریزی لثه می شوند . ...
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد آیا قصد دارید بدون این که در وزن خود تغییری ایجاد کنید، سوخت و ساز خود را تقویت کنید؟ مطالعه ای که در نشریه International Journal of Obesity منتشر شد، نشان داد که کاتچین های Catechin (نوعی آنتی اکسیدان) موجود در چای، مانند EGCG که در چای های سبز و سفید بیشتر وجود دارد، می توانند سوخت و ساز را تسریع کنند. 2. چای از بدن در برابر اثرات منفی رژیم ...
چه طور استفاده نمک را کم کنیم؟
... زیره پودر پیاز چاشنی خوبی برای و ماهی، سوپ، خورش، برنج، سبزی های سرخ شده و سالادهاست. این نوع فلفل، ادویه ای با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی هست که از بافت های متفاوت بدن در مقابل تاثیرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند. رازیانه طعم بی مانند آن را می توان همراه گوشت، ماهی، خورش، انواع سس و چاشنی، پاستا و انواع غذاهای در بر دارنده سبزی ها تجربه نمود. ...
رفع کمبود آهن، نیازمند رژیم غذایی مناسب
مورد نیاز بدن تأمین می شود، واقعیت ندارد و اصلاً قابل جذب نیست و این افراد دچار مشکل خواهند شد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه میزان مصرف این مواد غذایی به سن و جنس افراد متغیر بستگی دارد، تصریح کرد: 17 درصد انرژی دریافتی از این پروتئین ها تأمین می شود و با این تنوع غذایی، اگر فرد دچار بیماری نباشند، از عدم ابتلا به کمبود آهن خیالش راحت خواهد شد. وی گفت: ویتامین C که در سبزیجات و میوه ها زیاد یافت می شود، تسهیل کننده جذب آهن است، در مقابل فیبرهای بالا یا در مواردی اسیدکربنیک نوشانه گازدار دافع و مانع جذب آهن به ویژه در بچه هایی که با مشکل جذب مواجه هستند، می شود. ...
راههای پیشگیری از سنگ کلیه + گزارش
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد ، کلیه اندام حیاتی بدن انسان است؛ که گاهی اوقات این عضو بدن دچار مهمان ناخوانده ای به نام سنگ کلیه می شود. برای پیشگیری از این بیماری راههای مختلفی وجود دارد که به گفته شاهی متخصص کلیه و مجاری ادرار مهمترین آنها مصرف کردن به اندازه آب و دوری از عادتهای نادرست غذایی است. چون در صورت بی توجهی زمینه ساز بروز بیماری های دیگرنیز می شود. ...
اجرای طرح سنجش نابرابری های سلامت در دستور کار شهرداری قرار گیرد
غلامرضا شریعتی یکشنبه در نشست شورای سلامت در سرسرای اداری استانداری خوزستان اظهار کرد: در راستای اجرایی شدن این طرح باید نشست هایی با مسئولان مربوطه برگزار شود که در صورت اجرایی شدن در اهواز، در شهرداری های دیگر مانند ماهشهر و بندر امام خمینی (ره) نیز قابلیت اجرا دارند. وی افزود: فعالیت شهرداران نه فقط در حوزه های عمرانی بلکه در حوزه های اجتماعی و سلامتی نیز باید مورد توجه واقع شود ...
دادن آنتی بیوتیک به نوزاد، کار درستیست؟
. با این حال، اگر کودک شما هنگام مصرف آنتی بیوتیک دچار جوش و قرمزی شد حتما به پزشک وی اطلاع دهید. اثرات جانبی. حدود یک نفر از هر 10 کودک عوارض جانبی مصرف آنتی بیوتیک را تجربه می کند. شایعترین این موارد عبارتند از اسهال، تهوع و دل درد. طبق نظر پزشکان، از آنجایی که آنتی بیوتیک علاوه بر هدف قراردادن باکتری های مضر، باکتری های مفید در روده را نیز تحت تاثیر قرار می دهد معمولا چنین مواردی دیده می ...
