سایر منابع:
سایر خبرها
18 دی مژده ورود به ماه نهم
برقراری روابط جنسی پرهیز شود؛ زیرا این اعمال با ترشح هورمون های درد و انقباض رحم همراه هستند. گاها به دلیل تجمع مایع در بافت های تشکیل دهنده انگشتان دست، ممکن است نوعی حالت کرختی و یا سوزن سوزن شدن در دست ها احساس شود؛ این حالت موقتی است و به دنبال زایمان از بین می رود؛ به حداقل رساندن نمک مصرفی و گذاشتن بالش در زیر دست ها هنگام خواب در تخفیف علائم مؤثر است. هفته 35 بارداری ...
درد پاشنه پا از چیست؟
ها رایج هستند و از خفیف تا شدید وجود دارند. - شکستگی: شکستگی استخوان این قسمت نیز باعث بروز درد می شود . این وضعیت یک شرایط اورژانسی محسوب می شود و نیاز به درمان فوری دارد. - التهاب تاندون آشیل Achilles tendonitis : التهاب تاندون آشیل زمانی رخ می دهد که تاندون آشیل، تاندونی که ساق پا را به پاشنه پا متصل می کند، دردناک یا ملتهب شود، علت آن استفاده زیاد یا صدمه است. ...
8 سبب برای نپوشیدن کفش پاشنه دار
گردن درد و سر انجام سردردهای متاثر از درد گردن می شود. پوشیدن کفش پاشنه دار به مرور زمان زمان، منتج به شکستگی های کوچک در استخوان های پا خواهد گردید که نشانه ای ندارد ولی پس از مدتی همین شکستگی های کوچک موجب شکستگی های بزرگ بدون وارد شدن ضربه و . وقتی شکستگی به سراغ تان می آید هر چه فرد زیادتر این کفش ها را بپوشد، عارضه ها زیادتر و شدیدتری منتظر او می باشد و این عارضه ها ...
چطور روده خود را تقویت کنیم؟
هاضمه است که نتیجه تولید بیش از حد اسید در معده است. اسید اضافه وارد مری شده و باعث ایجاد سوزش در وسط قفسه سینه می شود. رفلاکس اسیدی می تواند ناراحتی زیادی به وجود بیاورد که معمولا بعد از غذا یا در طول شب رخ می دهد. نکته شگفت انگیز اینجاست که علت اصلی رفلاکس اسیدی در روده شماست. رفلاکس اسیدی همراه با نفخ، آروغ و گاز زمانی اتفاق می افتد که باکتری های روده شما در فرایند هضم وارد می شوند ...
شکستن مداوم قولنج خوب است یا بد؟
عملکردی می شوند، متخصصانی همچون فیزیوتراپیست ها می توانند از درمان های دستی برای رفع اختلال حرکتی مفاصل استفاده کنند. وی در خصوص سایر تبعات شکستن قولنج گفت: این کار می تواند به بافت های اطراف مفصل مانند عضلات، رباط ها و تاندون ها آسیب بزند و در طولانی مدت امکان انجام حرکات ظریف را از فرد سلب می کند. کریمی کاهش کیفیت مفاصل را از آسیب های شکستن قولنج انگشتان و گردن برشمرد و ادامه ...
از بین بردن پف دور چشم با جراحی زیبایی پلک دکتر میقانی
میگیرد و متخصصان مجرب می توانند تغییرات مهمی در ظاهر فرد برای زیبایی و جوانتر دیده شدن چشمان آن ها داشته باشند. دلایل مهم استفاده از عمل جراحی افتادگی پلک (بلفاروپلاستی) به صورت زیر می باشند: افتادگی پلک : وجود پوست اضافی روی پلک فوقانی موجب بروز پف در بخش بالایی چشم و حالت چشم بادامی میگردد، این عارضه می تواند فرم خسته و غمگین برای فرد پدید بیاورد . در فرم های شدید، پف بالای چشم قادر ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
...> - ورزش بیش از اندازه - آسیب دیدگی ها - حرکات تکراری - حمل اشیا سنگین نشانه های جدی که می توانند به معنای آسیب دیدگی غضروف یا رباط باشند شامل احساس درد هنگام تلاش برای حرکت مفصل، تنش عضلانی و تورم می شوند. تقویت غضروف ها و رباط ها به روشی طبیعی درمان ها، دستورالعمل ها و مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره می شود می توانند به تقویت ...
سکته های مغزی ، از پیشگیری تا معالجه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، 90 درصد سکته های مغزی به سبب داشتن سبک زندگی غلط هست. با بی تحرکی، تغذیه ناسالم و زندگی پرتنش و پر استرس با بی تحرکی، روزمره خطر سکته ی مغزی افزایش می یابد. – طبق بررسی های انجام شده هر روز 250 تا 300 نفر در کشورمان دچار سکته مغزی – اگر معالجه سکته حاد مغزی در 4 ساعت اولیه صورت گیرد، 30 درصد مریض ها بدون ایجاد عارضه ها ...
پس از چهل سالگی چگونه کاهش وزن داشته باشیم؟
. زمان هایی را که باید ورزش کنید در تقویم خود یادداشت کنید، و آنها را در اولویت قرار دهید. ساخت عضله افراد به ویژه زنان پس از یائسگی، به طور طبیعی پس از 40 سالگی، عضله های خود را از دست میدهند. از آنجا که بافت عضلانی کالری بیشتری نسبت به چربی میسوزاند، این مسئله می تواند سرعت سوخت و ساز بدن شما را کاهش دهد و کاهش وزن را دشوارتر کند. تمرینات قدرتی – وزنه برداری و انجام تمرینات وزنی ...
دوشیدن شیر مادر، چه اصولی داره؟
های کوچکی در ته شیشه تشکیل شود می توان مطمئن بود که نوزاد به راحتی تغذیه می کند و سرشیشه نگرفته است. معمولاً مدت مک زدن، به نسبت کیفیت مکیدن کودک در حدود 15 تا 20 دقیقه طول می کشد. شیشه ای که طبق شرایط فوق باشد و موجب تغذیه کافی نوزاد گردد، باعث لذت و خوشحالی او نیز می گردد که مادر خود می تواند این حالت را در حرکات و چهره نوزادش به خوبی تشخیص دهد. هرگز نباید اجازه داد که نوزاد بدون حضور ...
با این نسخه طبیعی، غضروف هایتان را تقویت کنید
...> – حرکات تکراری – حمل اشیا سنگین نشانه های جدی که می توانند به معنی لطمه دیدگی غضروف یا رباط باشند دربردارنده احساس درد موقع کوشش برای حرکت طولانی، تنش عضلانی و تورم می شوند. تقویت غضروف ها و رباط ها به شیوه ای طبیعی معالجه ها، دستورالعمل ها و مواد غذایی که در ادامه به آن ها اشاره می شود می توانند به تقویت غضروف ها و رباط ها مساعدت کنند. افزون بر ...
مولاوردی: خودسوزی خانم ها مبحث جدیدی نیست
خودکشی کرده اند و از میان این اشخاص 982 نفر را خانم ها و دوهزارو 143 نفر را مردان تشکیل می دادند. این مطلبو از دست ندید! تاکید نمایندگان مجلس بر افزایش 10 درصدی نرخ ها در همه بخش ها رده نخست خانم ها ایرانی در خاورمیانه این در حالی ا ست که در مدت همانند سال 91 نیز دوهزارو 740 نفر خودکشی کردند و این نشان دهنده افزایش آمار خودکشی است. به صورت کلی و طبق آمار پزشکی ...
خونریزی بعد از رابطه زناشویی، جای نگرانی دارد؟
...> کوچکترین آسیب موجب تخریب این بافت گرانوله می شود. آسیب به بافت گرانوله درمان را کندتر خواهد کرد و موجب تکرار خون ریزی می شود. واژینیت و عفونت گردن رحم عفونت های واژن و گردن رحم دومین علت خون ریزی پس از رابطه جنسی است. این عفونت در زنان سن باروری نسبتا رایج است و می تواند از راه جنسی منتقل شود. کاندیدا، تریکوموناس و کلامیدیا جز چند میکروارگانیسم رایج هستند که معمولا با آن ها ...
اتصال مغز و کامپیوتر؛ معنای انسان تغییر می کند؟
وادار کنند تا از طریق پالس های الکتریکی کارهایی را انجام دهند. در حال حاضر، سرعت تحقیق و بررسی در مورد رابط های کاربری مغز و کامپیوتر به شکل قابل توجهی افزایش یافته است. از یک سو نیروهای مسلح آمریکا و از سوی دیگر شرکت های فناوری دره سیلیکون بر تحقیقات خود بر روی مغز تمرکز کرده اند. به عنوان مثال فیس بوک طرحی را بررسی می کند که بتوان بدون استفاده از انگشتان دست و تنها از طریق ...
12 بیماری پوستی شایع در کودکان را بهتر بشناسید
قرص یا پماد آنتی بیوتیک درمان می شود. ** زگیل یک ویروس موجب ایجاد این برآمدگی های بی درد و بی ضرر، ولی بدشکل می شود، زگیل به راحتی از فردی به فرد دیگر سرایت می کند که اگر کسی با این ویروس به چیزی دست بزند، به راحتی این بیماری را پخش می کند. زگیل بیشتر روی دست و انگشتان ظاهر می شود که برای جلوگیری از گسترش زگیل، نباید آنها را دستکاری کند بلکه باید آنها را با چسب زخم پوشاند ...
نیم قرن از هجرت تختی گذشت...
...> دقیقه دوم یا سوم کشتی بود که فشار سگک سنگین و خوفناک تختی موجب شد درد شدیدی را در پای خود احساس کنم و به همین خاطر با دست به پای خود اشاره کرده و تختی من را رها کرد و از جا بلند شد. در همان وقت فریاد تماشاگران ایرانی بلند شد که چرا تختی این کار را کرده است. وقتی نتیجه گذشت و انسان دوستی تختی را دیدم، دیگر منتظر رای داور نشده و خودم دست تختی را به عنوان کشتی گیر برنده، بلند کردم و او به مدال طلای ...
آرت گالری میخک
اسکان دارند، بیایند و ماهم سعی می کردیم به گونه ای برنامه ریزی کنیم که بتوانیم از وجود آنها و هنرشان بهره مند شویم. این بده بستان های فرهنگی اصفهان و زوریخ تا آنجا پیش می رود که به صورت رسمی با شهرداری زوریخ تماس داشتیم و همین مسئله موجب شده بود که اسپانسرهای سوئیسی مخارج هنرمندانشان را بپردازند زوریخ _ترانزیت_ اصفهان: بلیتِ دو سفره: راهِ رفت مدیر آرت گالری اصفهان، در ادامه رایزنی ...
بدن درد در کودکان، کایروپراکتیک چیست؟
یا سایر فعالیت های مانند آن مناسب باشد. توجه داشته باشید درد ناگهانی در ناحیه کمر (که بیشتر از درد مزمن در افراد مشاهده می شود) بیش از شش هفته ادامه ندارد و معمولاً بدون درمان خاص از بین می رود. نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد درمان دستی می تواند نقش موثر در درمان درد گردن و سردرد داشته باشد. علاوه بر این، بیماران مبتلا به آرتروز و فیبرومیالژیا نیز ممکن است به فشار ملایم وارد شده به بافت ها ...
کنترل دیابت با رژیم غذایی
تدریج بینایی را دچار تحلیل می کند و معمولا به شبکیه آسیب می رساند. همچنین ممکن است زمینه ساز آب مروارید و گلوکوم و حتی باعث نابینایی شود. اختلالات بینایی شایع ترین عوارض دیابت است که همه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 60 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 را درگیر می کند. عوارض عصبی نوروپاتی یا بیماری های اعصاب محیطی به حالتی گفته می شود که اعصاب را درگیر می کند و با درد همراه است. عدم ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
دست دادن وزن بدن، اجتناب از درد معده و عوارض جانبی شایع می شود. ترکیبات گیاهی دیگری مانند فیبر مانان سلولز سیب زمینی شیرین- پودر گارگوم و ... در این محصول موجود است که این مواد می توانند جلوی اشتها را گرفته و آن را مهار کنند تا شخص احساس سیری داشته باشد. مشکلات فراوانی در کمین شماست واقعا آیا داروی اسلیم کوئیک دارویی است که از مواد طبیعی تشکیل شده و هیچ عارضه ای ندارد؟ در ...
تهران و فاصله آن با ایده آل های یک شهر مدرن
معاصری که بر آن انجام می شود نوعی شکل و ساختار تاریخی را نیز در خود حمل می کند که بنابر شهرهای مختلف سبک تر یا سنگین تر است. شهرهای قدیمی، بافت های تاریخی دارند و همین بافت های تاریخی باید دائما از عناصری باشند که علاوه بر آنکه به آن هویت می دهند در طراحی های جدید شهری نیز مورد توجه باشند. مشکل آن است که بافت تاریخی نیاز به حفاظت و مدیریت دارد. در ادامه این گفت و گو می خوانیم: امروز ...
10 نشانه شفاف نارسایی کلیوی
کرده و بنابراین کوتاه بودن عمل دم شخص را دچار مشکل می کند. 5- تورم و التهاب در مچ، پا و دست ها وقتی که کلیه ها کارکرد شایسته ای نداشته باشند مایع مازاد از بدن خارج نخواهد گردید. این مبحث موجب می گردد که ظرفیت سدیم در بدن بالا برود که تورم در مچ پا، دست ها و پاها را به دنبال دارد. البته تورم در نیم تنه پایین بدن توان دارد علل دیگری مثل مشکلات قلبی، کبدی یا نارسایی رگ های خونی نیز ...
چگونه غلظت خون باعث بروز بیماری ها می گردد؟
، سفتی و سخت شدن دیواره آن شده که این حالت تصلب شرایین نامیده می شود که باعث می شود خونرسانی به بافت های بدن به خوبی انجام نگیرد. سکته قلبی در صورت افزایش غلظت خون، توانایی سرخرگ ها برای انتقال اکسیژن و مواد غذایی به سلول های بدن کاهش می یابد. در این شرایط ، قلب به سختی در تلاش است تا اکسیژن را به بخش های نیازمند ارسال کند، زیرا این بخش ها به میزان کافی اکسیژن دریافت نمی کنند. در ...
علت کشیدگی عضلات چیست؟
هستم عضلات پشت ساق پاهایم می گیرد و درد شدیدی دارد بطوری که از خواب بیدار می شوم البته در روز هم بعضا این مورد اتفاق می افتد همچنین بعضی اوقات انگشتان پاهایم حالت سر می شود و اگر دست بزنم درد می گیرد. بنظر شما کمبود نوعی ماده در بدن باعث این موارد درد زا میشود. منبع: باشگاه خبرنگاران جواب: کمبود کلیسم می تواند موجب کشیدگی عضلات و همچنین سر شدن انگشتان پا شود، اما نمی توان ...
تدبیری برای اقتصاد ناامید
ناامیدکننده ای برای کشور شدند. به هر حال بعد از دوره احمدی نژاد اقداماتی انجام شد و تورم کنترل و نرخ رشد اقتصادی مثبت شد. به این ترتیب برخی از شاخص ها امید بخش شد ولی بسیاری از شاخص ها نیز مثل بیکاری و وضعیت سرمایه گذاری تولید بهبود پیدا نکرد، به طوری که در حال حاضر متاسفانه این وضعیت موجب شده است که مردم دست به اعتراض و راهپیمایی بزنند و آشوب هایی در سراسر کشور به وجود بیاید. حالا به غیر از اینکه برخی ...
درمان سینوزیت در کودکان، انواع روش ها
های مکرر گوش شده و درمان را در آنها ناکارآمد می کند. آموزش شستن مرتب دست ها توسط والدین به کودکان و رعایت بهداشت فردی (مانند اجتناب از دست زدن به چشم) به خصوص در محیط مدارس موجب کاهش عفونت های ویروسی که از شایع ترین عوامل زمینه ساز سینوزیت است می شود. در فصول سرد سال، گرم کردن پاها با پوشیدن جوراب های ضخیم و همچنین گرم نگه داشتن پیشانی در کاهش تورم منافذ سینوس ها مؤثر است. از مصرف خودسرانه آنتی ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها
نظیر سر درد، مشکلات تنفسی و سایر آلرژی های تنفسی. • استشمام عطر دیگر اشخاص: 23 درصد از مشکلات معمولا هنگام قرار گرفتن در نزدیکی این افراد ایجاد می شود. • مشکلات ناشی از خوشبو کننده ها در فضا های عمومی: 17 درصد از مردم می گویند که تمایل ندارند و یا نمی توانند از سرویس های بهداشتی که از خوشبو کننده هوا استفاده می کنند، بهره جویند. 14 درصد افراد تمال ندارند که دست های خود را با صابون خوشبو ...
کارهای روزمره ای که کلیه هایتان را نابود می کند !
معمولا دوام چندانی ندارد، اما صدمه به کلیه ها ممکن است برای برخی از افراد دائمی باشد. اگر فکر می کنید گلو درد دارید، در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید. کلیه های شما برای فعالیت درست به آب نیاز دارند. عدم دریافت آب کافی – به خصوص اگر به صورت مکرر رخ دهد- می تواند موجب آسیب به کلیه شود. چگونه می توانید بگویید به مقدار نیاز آب نوشیده اید یا خیر؟ زمانیکه ادرار شما زرد روشن باشد، یعنی آب ...
ماساژ دادن نوزاد، ده اقدام آرامش بخش
سینه او را به شکل دایره ای شکل ماساژ بدهد. 7. بازوها و دست ها. زیر بازوی او را ماساژ بدهد. با کف دو دست خود بازوهای کودک را ماساژ بدهد. هر یک از انگشتان دست او را به ملایمت ماساژ بدهد. اطراف مچ دست او را با شَست دستان به شکل دایره ای شکل ماساژ بدهد. 8.صورت. توجه داشته باشد که صورت باید با نرمی و ملایمت خاصی ماساژ داده شود. روی بینی، روی گونه ها، اطراف گوش ها را با انگشت شست ...
مه مغزی و حس مبهم آن چیست؟
تهیه ی لیست کمک بگیرید. . یک جای مشخص در خانه پیدا کنید که چیزهای مهم را در فقط در آنجا نگهداری کنید مثلا دست کلیدتان را که ممکن است به راحتی گم کنید. این استراتژی ها اگر به درستی بکار گرفته شوند می توانند از استرس و مه مغزی و احساس ناتوانی کم کنند. سایر علت ها علاوه بر ام اس، بیماری های دیگری نیز هستند که می توانند باعث مه مغزی شوند. بیماری های بلند ...