خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمام ویتامین هایی که التهاب را در بدن خنثی می کنند!
مفاصل موثر است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. ویتامین ب کمپلکس نیز مسئول حفظ سلامت ماهیچه ها و کاهش التهاب در مفاصل است. از این رو، مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آرتروز ضروری است. روزانه حداقل 50 میلی گرم ویتامین ب را از طریق غذاهایی مانند تخم مرغ، گوشت بدون چربی، کره بادام زمینی، گردو و سویا به بدن برسانید. ویتامین آ: ویتامین آ دارای خواص آنتی اکسیدانی است که ...
موضوع مستند نیک مارکت خوش شانس هست که کار برایش عار نیست
چند نفر از مسئولین ما انقلابی عمل می کنند؟ هنگامی انقلابی عمل نشود، موجب می شود که یک وزیر میلیارد ها سو استفاده نماید اما وی را استیضاح نکنند. یک ریاست جمهور، ایران به سمت نابود شدن بکشاند اما وی را بازخواست نکنند. حال اگر چنین آدمی، فرد معمولی بود چه کار می توانست بکند؟ هیچ. در نهایت یک تخم مرغ می دزدد. اما او که ریاست جمهور، قاضی و نماینده مجلس و ... گردید، اگر خطا کرد، حتی اگر یک تخم مرغ بدزدد ...
عکس العمل پنج اقتصاددان به سخنان معاون اول ریاست جمهور/ گلایه سپرده گذاران موسسات مالی ورشکسته از سیاست ...
توجه کرد که نرخ کالاهای بنیادی بویژه اقلامی مثل تخم مرغ که جایگزین غذایی اقشار کم درآمد به جای اقلامی مثل گوشت و مرغ در سبد غذایی است، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد است. مرکز آمار هفته گذشته اعلام نمود که قسمت مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد است و در این میان اقلامی مثل تخم مرغ جایگزین غذایی ارزان تری ندارد و هرگونه افزایش نرخ در این چنین اقلام، خانواده های کم ...
افزایش تولید فراورده های دامی در خراسان شمالی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بجنورد ؛ عبدالله یوسفی رئیس سازمان جهادکشاورزی خراسان شمالی با بیان اینکه سال گذشته 123 هزار و 95 تن دام(گوشت، شیر، مرغ و تخم مرغ) در استان تولید شد ،گفت: امسال این میزان به 128 هزار و 388 تن دام افزایش یافته است. وی با توجه به استقبال سطح دام در استان افزود: هم اکنون برای افزایش بهره وری در استان تلاش می شود که با ارتقای بهره وری و مصرف ...
افزایش قیمت کالاهای اساسی در یک سال اخیر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح محلات ، بانک مرکزی در جدیدترین گزارش خود از تغییرات قیمتی کالاهای اساسی در یک سال منتهی به هفته پانزدهم دی ماه خبر داده است. بر این اساس نرخ لبنیات 8.1 درصد، تخم مرغ 45.8 درصد، برنج 0.8 درصد، حبوب 2.6 درصد، میوه های تازه 36 درصد، سبزی تازه 47.9 درصد، گوشت قرمز 6.5 درصد، گوشت مرغ 9.6 درصد، چای 19.5 درصد و روغن 2.5 درصد رشد کرده است. انتهای پیام/ ...
حل معضل زباله مازندران ،از نو
می شود و هم فضای رقابت پایدار می ماند، این امر در سرگیجه قانونی کشور ما با عنوان نیم در هزار ارزش کالا (پنج صدم درصد قیمت کالا، معادل 10 هزار تومان برای بازیافت یک دستگاه پراید) در نظر گرفته شده که مبلغ آن به صندوق ملی محیط زیست می رود تا مثلا به بازیافت کننده پرداخت شود. وی توضیح داد: از ناکارآمدی این رقم همین بس که در کشور ایتالیا رقمی حدود 15 تا 20 درصد از قیمت هر قوطی روغن موتور تنها ...
کاهش کیفیت سبد غذایی کم درآمدها
به گزارش روزاروز به نقل از مهر ، آمار رسمی از شاخص تورم آذرماه از نرخ تک رقمی در دامنه 7 تا 8 درصد حکایت دارد که این شاخص برای نخستین بار به تفکیک 10 دهک درآمدی ارائه شده و بر اساس آن شاخص نرخ تورم کل 8 درصد است. در عین حال تاکنون با توجه نزدیک شدن به ماه های پایانی سال مباحث مربوط به تعیین دستمزد سال آینده جامعه کارگری حساس تر می شود به طوریکه کارگروه مزد در محل وزارت کار با حضور ...
در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان شوید
. حتی توان دارید پیش از آرایش یک ماسک میوه ای خانگی که آسان ترین آن ترکیب عسل، سفیده ی تخم مرغ و چند قطره لیموترش هست درست کرده و به مدت چند دقیقه روی پوست نگه دارید. با اهمیت ترین نکته پس از هر آرایشی پاک کردن آن هست. در سال 2013، یکی از خبرنگاران دیلی میل به منظور انجام یک تست تصمیم گرفت به مدت یک ماه آرایش خود را پاک نکند. محققان وضع پوست صورت او را قبل و پس از آغاز تست قیاس کرده و ...
چندین درمان خانگی کاربردی زگیل
.... برای این منظور باید ضایعه را به طور مکرر با روغن گل سرخ یا چربی مرغ خانگی (مرغی که در خانه پاک کرده و چربی آن را جدا می کنید) آغشته کنید. مرحله دوم: پاکسازی بدن از بلغم و سودا بعد از چند روز استفاده از درمان های موضعی ذکر شده در بالا می توانید پاکسازی بلغم و سودا را آغاز کنید. مواد لازم برای این پاکسازی به صورت آماده در عطاری ها یا داروخانه های منسوب به دانشکده های طب ...
اگر دشمنی ها و برجام نبود کاستی های بانک ها دیده نمی شد
به گزارش روزاروز او که اکنون ریاست کمیسیون اقتصادی شورای راهبردی روابط خارجی را به عهده دارد، در نشستی با خبرنگاران ایرنا گفت درست است که بانک ها باید مشکلاتشان را حل کنند ولی پیش از این ، حتی بدون برخی از قوانینی که اکنون تصویب شده، بسیاری از درها به روی بانک های ایران باز بود. خلاصه ای از گفت وگوی ایرنا با ابراهیم شیبانی را می خوانید: **اگر مشکل دشمنی نداشتیم کاستی های بانکی ما ...
7 روش سالم پخت و پز مواد غذایی
تهیه شده را در یخچال قرار دهیم، پیش از گرم کردن مجدد، چربی منجمد شده بر روی غذا را می توان به راحتی جدا کرد. سبزی ها را به جای اینکه در روغن و کره تفت دهید، در آب گوشت رقیق مرغ چربی گرفته یا آب گوشت گاو بدون چربی تفت دهید. هنگامی که آب گوشت تهیه می کنید، قطعات کوچک یخ داخل ظرف بریزید، چربی به قطعات یخ می چسبد و شما می توانید به راحتی آن ها را خارج کنید در نتیجه، آبگوشتی خوش طعم ...
علت محبوبیت رئیس جمهور روسیه چیست ؟
بعنوان یکی از تامین کنندگان اصلی نانهای صنعتی جهان که قبل از جنگ جهانی اول در اختیار داشت را دوباره بدست آورد. روسیه در زمینه پرورش دام نیز موفقیتهای جدی بدست آورده: تولید گوشت خوک در این کشور تقریبا دو برابر، تولید تخم مرغ 1،3 برابر و تولید انواع گوشت ماکیان 6 برابر شده است. انجام موفقیت آمیز اصلاحات نظامی و تغییر چهره ارتش روسیه همانطور که “دمیتری آبزالوف” رئیس مرکز ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
پیاده روی می سوزانید؛ پس این مدعا صحیح هست. گوجه فرنگی 2. گریپ فروت 3. 17) کدام روغن برای معالجه چاقی شکمی موثر هست؟ 1٫روغن گردو 2.آجیل و دانه ها 4.کاهوبسیاری از آجیل ها دارای میزان خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند.همه مورد ها این اسیدهای چرب در مواد دیگری مثل گوشت زیادی از ماهی ها نیز یافت می گردند ولی آجیل یکی از خوب ترین مراجع گیاهی آن هست. علاوه بر این میزان زیادی ...
ترانزیت بیش از 12هزار تن کالا از گمرک ماهیرود خراسان جنوبی به افغانستان
ارزش 2هزار و 599 دلار و به ورزن 269 کیلوگرم در استان تشکیل شده است، اظهار کرد: این صادرات نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر تعداد اظهارنامه 20 درصد، از نظر ارزش 3 درصد و از نظر وزن 20 درصد کاهش را نشان می دهد. وی ادامه داد: عمده اقلام صادراتی امانات پستی خشکبار، زعفران، داروهای گیاهی، گردو و کیف بوده است. مدیرکل گمرکات خراسان جنوبی بیان کرد: همچنین در این مدت 13فقره اظهارنامه وارداتی ...
7 پیشنهاد ساده صبحگاهی برای کاهش وزن موثر
به گزارش افق تازه ،شما می توانید در هنگام صبح 10 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید: صبحانه سرشار از پروتئین بخورید: مصرف یک صبحانه با پروتئین بالا، به کاهش میل در هنگام روز و کاهش وزن کمک میکند. مصرف این نوع صبحانه با کم شدن میزان چربی بدن و کاهش سطح هورمون گرلین؛ هورمون گرسنگی، مرتبط است. منابع پروتئینی مناسب صبح عبارتند از تخم مرغ، ماست یونانی ...
بازار + روز
در هفته منتهی به 15 دی ماه حاکی از افزایش قیمت 4 گروه کالایی نسبت به هفته گذشته بوده و در این میان 3 گروه کالایی با کاهش قیمت روبه رو شده است. در هفته ذکر شده قیمت لبنیات 1,4 درصد، میوه های تازه 2,4 درصد، گوشت مرغ 1,1 درصد و روغن نباتی 0,3 درصد نسبت به هفته قبل از آن با رشد قیمت همراه بوده است.همچنین قیمت تخم مرغ 14,3 درصد، سبزی های تازه 1,8 درصد و گوشت قرمز 0,5 درصد کاهش را تجربه کرد و قیمت برنج ...
طرز تهیه دمپختک باقلا با گوشت
دمپختک روشی برای پخت برنج در آشپزی ایرانی است که برنج با شعلهٔ آرام و بدون صاف کردن طبخ می شود. طرز تهیه دمپختک آسان تر از پلو است و معمولا با انواع حبوبات و سبزیجات طبخ می شود. اکثر مردم ترجیح می دهند برنج را به صورت آبکش مورد استفاده قرار دهند چون فکر می کنند نشاسته موجود در برنج دمی باعث چاقی می شود. این تصور کاملا غلط است و با آبکش کردن برنج، ویتامین های محلول در آب آن نظیر ویتامین های گروه B ...
خلأ واکنش سریع دولت در بازار
در سبد غذایی است، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد است. مرکز آمار هفته گذشته اعلام کرد که سهم مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد است و در این میان اقلامی نظیر تخم مرغ جایگزین غذایی ارزان تری ندارد و هرگونه افزایش قیمت در این گونه اقلام، خانواده های کم درآمد را تحت فشار قرار می دهد. از سوی دیگر انفعال، تاخیر در مواجهه و تداخل وظایف در این بخش حساس نیز مشهود است ...
علت یابی و راه های مقابله با بروز اضطراب و استرس در ایام امتحانات
و پروتئین٬ آب میوه تازه٬ میوه٬ شیر٬ مغزها٬ گردو ٬ بادام و تخم مرغ همگی محرک های خوبی برای افزایش عملکرد مغز هستند. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گفت: مصرف برخی مواد غذایی اثر نامطلوبی بر عملکرد حافظه می گذارند که خوردن آن را در ایام امتحان توصیه نمی کنیم. شیرینی٬ کافئین٬ نوشابه های انرژی زا جزو مواد غذایی هستند که موجب تغییرات خلقی و کاهش آب بدن می شود. ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
داند و در این میان مشخص نیست که این دوگانگی کی حل می شود؟ در هر صورت باید توجه کرد که قیمت کالاهای اساسی به ویژه اقلامی نظیر تخم مرغ که جایگزین غذایی اقشار کم درآمد به جای اقلامی نظیر گوشت و مرغ در سبد غذایی است، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد است. مرکز آمار هفته گذشته اعلام کرد که سهم مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد است و در این میان اقلامی نظیر تخم مرغ ...
کراس ریل ؛ بزرگترین پروژه حمل و نقل ریلی لندن
ده ها متر زیر خیابان های شلوغ شهر لندن، بزرگ ترین پروژه زیرساختی تاریخ انگلستان و یکی از عظیم طرح عمرانی جهان در حال اجراست. اصولا مترو لندن موجود عجیبی است. یکی از عجایبش همین که اولین مترو یا سیستم قطار زیرزمینی در تمام دنیاست.
تغذیه مناسب در بارداری، مخصوص سه ماهه دوم
...، تخم مرغ، خشکبار و غلات، سویا، نخود پخته، پنیر گوسفندی و توفو توصیه می گردد. سالادهای تهیه شده از سبزیجاتی تازه مانند کلم، هویج، گوجه فرنگی تازه، برگ های کاهو، چغندر منبع عالی از املاح و فیبر موردنیاز در رژیم غذایی می باشند. البته به دلیل این که انواع سس های سالاد و انواع ادویه های سالاد حاوی سدیم بالایی هستند، باید در ماه پنجم بارداری مصرفشان محدود شود. در کل یک خانم باردار ...
شاغل شوید: بیستم دیماه 1396
برنامه ریزی منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در مورد وضع پیگیری آزمون استخدامی آموزش و پرورش اظهار کرد: مذاکراتی با سازمان اداری و استخدامی داشته ایم و پس از آنکه این مذاکرات به نتیجه برسد احتمالا پایان دی ماه یا اواسط بهمن ماه آزمون استخدامی را برگزار خواهیم کرد. وی درباره تعداد پذیرش نیرو در ...
پرویز پرستویی : من نه وطن فروشم، نه اعتقاداتم را می فروشم اما ...
به گزارش سرویس سینما، تئاتر و تلویزیون نوداد (سکوی اجتماعی خبر) به گزارش ایسنا، این بازیگر سینما که در برنامه ی اینترنتی 35 حاضر بود در پاسخ به سوال فریدون جیرانی که آیا هنوز هم دلگیر و غمگین هستی؟ گفت:دلگیری من هیچ وقت دلگیری شخصی نبوده است، چون توقع و طلبی از کسی ندارم و جنگ و دعوا هم ندارم. دلگیری من همیشه عمومی و شامل خانواده سینما و نسبت به تشکیلات خانه سینما و اتفاقاتی که در ...
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
سامانه دفاعی بدن مریض ها مبتلا به ایدز دربردارنده مورد ها زیر می گردد: • • ویتامین های گروه B که مراجع غذایی آن دربردارنده گوشت قرمز، ماهی، مرغ، غلات، دانه ها، لوبیا سفید، آووکادو، بروکلی و سبزی های برگ سبز تیره هست. • • ویتامین C که مراجع غذایی آن دربردارنده انواع مرکبات، فلفل دلمه ای • ویتامین E که مراجع غذایی آن دربردارنده سبزی های برگ سبز تیره، بادام زمینی و روغن ...
عادت های عجیب و غریب انیشتین
معروفش همخوانی دارد: هرگز چیزی که می توانید از مراجع پیدا کنید را به خاطر نسپارید. درست است که با خواب بیشتر، دوک های بیشتری هم خواهید داشت اما این بدان معنا نیست که خواب زیاد لزوماً خوب است. مانند ماجرای مرغ و تخم مرغ است: افراد دوک های زیاد را تجربه می کنند چون باهوش اند یا چون باهوش اند دوک های زیادی را تجربه می کنند؟ هنوز مشخص نیست. اما مطالعات نشان داده خواب شبانه در زنان ...
فواید و مضرات گیاهخواری
...> کاراندیش بیان کرد: در گروه دیگر فقط گوشت مصرف نمی شود، اما محصولات لبنی، انواع تخم پرندگان و عسل مورد استفاده قرار می گیرد. این استاد دانشگاه علوم پزشکی اهواز ادامه داد: برخی افراد برای استفاده از مزایای تندرستی گیاه خواری و برخی به دلیل دیدگاه های فلسفی و یا برخی مسایل و ایدئولوژی ها به این روش تغذیه ای روی می آوردند. وی در خصوص معایب و مزایای این نوع رژیم تغذیه ای اظهار ...
مواد غذایی که حتما باید در دوران بارداری مصرف کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف تخم مرغ در دوران بارداری به وسیله مادر می تواند سبب افزایش ضریب هوشی جنین (IQ) شود. تخم مرغ دارای ماده ای به نام کولین است که در خوراکی هایی همچون گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های آجیل نیز وجود دارد. کولین سبب افزایش حافظه و توانایی نوزاد برای پردازش اطلاعات می ...
برای دریافت سود سهام عدالت عجله نکنید!
تجدید نظر خواهیم کرد. تخم مرغ 420 تومانی مربوط به مغازه ها نیست! در حالی که پیش از این از سوی سازمان حمایت اعلام شده بود که قیمت مصوب تخم مرغ شانه ای 12 هزار و 600 تومان و بنابراین قیمت هر تخم مرغ 420 تومان بوده و مردم در صورت مواجهه با گران فروشی، آن را به سامانه 124 گزارش کنند، حالا مشخص شده که " تخم مرغ شانه ای 12 هزار و 600 تومان را فقط باید در میدان میوه و تره بار خرید و ...
روش های کنار گذاشتن چربی های اشباع شده
. همچنین بهتر است ماست یا شیر کم چرب یا فاقد چربی مصرف شود. مصرف گوشت کم چرب توصیه می شود. اگر در زمان پخت غذا بر روی گوشت لایه سفید چربی دیدید، قبل از پخت آن را بردارید. به جای کره و روغن های حیوانی از جایگزین های سالم تری نظیر روغن های گیاهی نظیر زیتون، کانولا و روغن بدست آمده از مغزیجات استفاده شود. در مورد مصرف روغن نارگیل و روغن پالم محتاط باشید چراکه این روغن ها در مقایسه ...
