سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه تمرکزتان را بالا ببرید؟
ناحیه از پیشانی می گردد که با افکار و تفکر ها مثل برنامه ریزی و دقت مربوط می باشند. در نتیجه استفاده از این نوشیدنی ها محتمل هست بر قدرت نوجوانان در انجام کار ها و ورزش، تاثیر بگذارد و علاوه بر این اثرها آن در دراز مدت همراه فرد باشند. صرف نظر از آموزش و پرورش، بعضی از کارهایی که توان دارند در به کارگیری مغز به نحو شایسته ای تاثیر بگذارند، ارتقا تمرکز و انجام کامل وظیفه ها خواهد بود. در اینجا به ...
به بهانه اشتباه عجیب فضانورد ژاپنی: فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بدن انسان بود. روی زمین، وزن اندام های مختلف نیم تنه بالایی به ستون فقرات فشار می آورد و مهره های کمر و گردن را فشرده می کند. در مدار زمین اما اندام های مختلف وزنی ندارند، درنتیجه مهره های کمر و گردن از هم باز می شوند و قد فضانوردان افزایش می یابد. البته این اثر موقتی است و با بازگشت فضانوردان به زمین، قد آن ها هم به شرایط عادی برمی گردد. اثرات بلندمدت فضا فضانوردان در فضا با ...
همه دردهای مفصلی خطرناک هستند؟
انحنا شده و به دلیل استخوان سازی نا به جایی که رخ می دهد فشار مضاعفی را روی اعصاب نیز وارد می کنند. بنابراین آرتروز بیماری ست که سیر متفاوتی داشته و متناسب با مفصلی که درگیر این عارضه می شود علائم گوناگونی را داراست. رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران اظهار داشت: مهم ترین مفاصل در بدن که دچار آرتروز می شوند مفاصل زانو، لگن، ستون فقرات و انگشتان دست است. معمولا این بیماری در مچ پا و دست و ...
اختلالات خواب عجیب و ترسناک را بشناسید
افزایش داده و ما را برای فعالیت های روز بعد آماده سازند. به هر حال برای برخی افراد مبتلا به اختلالات خواب کمیاب و عجیب در زمان خواب اتفاقاتی می افتد،اتفاقاتی آنقدر عجیب که برای فرد مبتلا ترسناک و در بدترین حالت کشنده خواهند بود . در ادامه 6 اختلال خواب عجیب و ترسناک را معرفی می کنیم. 1. سندروم کلین لوینKleine-Levin Syndrome یا زیبای خفته همه ما منتظر روزی هستیم که ...
سردردی که میگرنی نیست!
...: دکتر منصوره تقاء متخصص مغز و اعصاب، بیان کرد: اختلالات گردنی می تواند شامل مسائل ساده ای مانند گرفتگی عضلات گردن، آرتروز گردن و بیرون زدگی و فشار دیسک های بین مهره ای گردن و یا به دلایل بسیار نادر مانند بیماری های التهابی و عفونی و تومور باشد. وی ادامه داد: بیشترین دلیل در سنین نوجوانی و جوانی گرفتگی عضلات به دلیل حالت نامناسب گردن است. در دانش آموزان وضعیت بد نشستن و کج و یا ...
میل مقاومت ناپذیر به خواب؛ معمایی که هنوز حل نشده
آفتاب نیوز : یکی از اولین شغل هایی که داشتم، پاییدن شیرها بود. برخی حرفه ها مناسب افراد مبتلا به اختلال نارکولپسی نیستند و کار آن زمان من هم احتمالا یکی از آنهاست. آن موقع یک جوان 22 ساله دانش آموخته جانورشناسی بودم و در صحرای کالاهاری در آفریقای جنوبی بر روی میرکت ها (دم عصایی) مطالعه می کردم. ما در گروه های دوتایی کار می کردیم؛ یک نفر همراه میرکت ها راه می رفت و دیگری در ماشین افق را به ...
10 مورد از رازهای مهم کاهش وزن همراه با مصرف چای سبز !
پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت شود. علاوه بر این، تجویز این گیاه به هر صورتی برای خانم های باردار، مادران شیرده و کودکان و نوجوانان پیش از سن بلوغ توصیه نشده است. افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از چای سبز استفاده می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف ...
راه و بیراهه رژیم های لاغری
عصبی را تأمین می کنند و در نتیجه فرد پس از مدتی عصبی می شود. وی می افزاید: برخی افراد برای اینکه در کوتاه مدت وزن زیادی کم کنند به رژیم های غذایی نامتعادلی روی می آورند. گاهی افراد رژیم های تک خوری را پیش می گیرند و فقط از یک نوع ماده غذایی استفاده می کنندو یا برای کاهش وزن به سونا می روند. هرچند ممکن است در عرض یک روز حتی 4 کیلوگرم وزن کم کنند اما این کاهش وزن به مفهوم کم شدن چربی از ارگان ...
امواج موبایل برای کودک، چه خطراتی دارد؟
...، هشدار میدهند. بر اساس مطالعاتی که در دانشگاه مریلند آمریکا انجام شده استفاده طولانیمدت کودکان از آیپد، آیفون، تبلت و... باعث میشود فرصت کمتری برای انجام بازیهای معمولی و کارهایی مانند نقاشی کشیدن و... داشته باشند. به این ترتیب عضلات کودک روز به روز تحلیل میرود و حرکاتش تاخیر بیشتری خواهند داشت.بنابر توصیههای آکادمی پزشکی اطفال آمریکا بچههای زیر 2 سال نهتنها باید به تبلت، تلفنهمراه هوشمند ...
درمان خیالبافی کودکان، ضروری است؟
. به روابط کودک با این دوست خیالی احترام بگذارید، از طریق دوست خیالی قوانین و مقررات را به صورت غیر مستقیم به کودک آموزش دهید. خودتان نیز با دوست خیالی او ارتباط بر قرار کنید. اگر کودک اشتباهاتش را گردن دوست خیالی انداخت به تدریج با او برخورد کرده و نوع رفتار مناسب را به او آموزش دهید و به این نکته دقت کنیم که داشتن دوست خیالی گاه می تواند کارکردهای مثبتی برای کودک داشته و باعث رشد بهتر مهارت های اجتماعی او گردد. ...
فریز کردن تخمک، سن طلایی دارد؟
از دیواره واژنتان تخمک ها را برداشته و آماده نگهداری می کند. معمولا در این مرحله، حدود 5 تا 20 تخمک برداشته می شود. تلاش برای برداشتن تخمک ها اقدام سخت و دردناکی نیست اما باید بعد از برگشتن به خانه، کمی استراحت کنید. بعید نیست که در روزهای بعدی، گرفتگی و انقباض عضلات شکم را تجربه کنید و تا چند روز، با عوارض اندک ناشی از این اقدام درگیر باشید نگران آینده نباشید نگران نباشید ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
سخت ورزشی و فعالیت های شدید را کنار بگذارید. زنانی که در دوران بارداری خود فعال می مانند، زایمان راحت تری دارند و احتمال اینکه دچار افسردگی بعد از زایمان شوند هم کمتر است و بهتر هم می خوابند. همچنین ورزش کردن در زمان بارداری، بدن تان را متناسب نگه داشته و بعد از زایمان، زودتر به اندام قبل از زایمان خود بر خواهید گشت. مطالعه ای در سال 2017 نشان داد ورزش در زمان بارداری، فواید ...
جواب پرسش ها خود در راستای زخم معده را اینجا بخوانید
می تواند به سبب زخم های گوارشی هم باشد؛ برای تشخیص دقیق آندوسکوپی لازم هست. سؤال: آیا درد معده می تواند به زیرکتف از پشت سمت راست زده و دردشدید داشته باشد یا ربطی ندارد، چه کنم؟ جواب: مدت یک سال هست گاستریت و رفلاکس دارم، دکتر بعد از اندوسکوپی می گوید دریچه بین مری و معده گشاد و باز هست. سؤال: می خواستم بدانم آیا این مبحث دائمی هست یا با استفاده دوا و اجتناب دریچه ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
اختلال ِ خوردن به نام آنورکسیا یا بولیمیا باشد. چه باید کرد: کاهش وزن ناگهانی به سیستم بدن شوک وارد می کند و ممکن است یک دوره ی ریزش موی 6 ماهه در پیش داشته باشید و سپس خود به خود برطرف شود. شیمی درمانی چرا موهای تان می ریزند؟ برخی از داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند متاسفانه می توانند موجب ریزش مو نیز بشوند. شیمی درمانی مانند یک بمب هسته ای ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
فرزند من بهبود نیافته است. باید چه کاری انجام بدهم؟ اگر علائم عفونت بهبود نیافت، یا بعد از 24 تا 72 ساعت بدتر شد فرزند خود را به متخصص نشان بدهید. پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر بعد از آن نیز بهبودی حاصل نشود، پزشک روش درمانی را تغییر خواهد داد. 6- آیا عفونت گوش در کودکان جدی است؟ بله، عفونت گوش می تواند جدی شود، درد زیادی ایجاد کند و موجب نگرانی شما شود. در ...
علت سردرد در کودکان، باید نگران بود؟
سردرد در کودکانی که به ظاهر سالم هستند، غیرطبیعی است؟ دکتر سمیه باقی زاده، متخصص مغز و اعصاب در پاسخ می گوید: اگر سردرد فقط یک بار و با شدت کم در کودکی بروز کند، می تواند به دلایل ساده ای مانند در معرض نور آفتاب بودن، گرما و خستگی یا استرس شدید روحی ایجاد شده باشد، اما سردرد طولانی مدت یا مکرر در کودک می تواند علل مهم تری مانند افزایش فشار داخل جمجمه داشته باشد یا در بد ترین حالت، ناشی ...
روایت واقعی از خرید هواپیمای فلایت چک که ایران را از معضلی بزرگ نجات داد/ تامین منافع کشور و صرفه جویی ...
هواپیمای اجاره ای استفاده می شد چقدر هزینه داشت؟ با هواپیمای خودمان 600 ساعت وارسی پرواز انجام شده که ساعتی 1200 دلار هزینه داشته است. هواپیمای اجاره ای ساعتی 3500 دلار هزینه داشت و توانسته ایم 2300 دلار برای هر ساعت صرفه جویی ارزی کنیم. همه دوستان به ما کمک کردند تا مرکز ما که کسی به آن اهمیت نمی داد کار بزرگی را انجام دهد. آقای مومنی رخ اگر فلایت چک نمی خریدیم اوضاع چگونه ...
بیهوشی برای کودکان، چه عوارضی دارد؟
عملکرد ارگان های مختلف بدن نسبت به افراد بالغ و بزرگسال، نارس هستند. این نارس بودن در قلب، ریه، کلیه، کبد، خون، عضلات، سیستم عصبی و... مشهود است. همچنین پاسخ کودکان به داروها خصوصا داروهای بیهوشی با بزرگسالان تفاوت دارد و این تفاوت در میزان جذب، توزیع، متابولیسم و دفع داروها از بدن تعمیم می یابد. اختلاف کودکان و نوزادان با بالغان به این ختم نمی شود. آنها از نظر آناتومی هم تفاوت های ...
آیا سنگ درمانی حقیقت دارد؟
2009 منتشر گردیده منحصرا یک مطالعه علمی روی سنگ درمانی انجام گرفته هست. البته به گفته دکتر زارعیان، این به معنای نفی اثر سنگ ها نیست، چون که در این زمینه در مراجع طب سنتی ایران و علاوه بر این در مراجع روایی، مطالب جالب توجهی داریم. حالا روش های مختلفی در استفاده از سنگ ها برای معالجه معمول شده؛ نظیر ماساژ با سنگ داغ در گروه ماساژهای شرقی، استفاده از سنگ ها روی چاکراهای انرژی، استفاده از ...
استرس کودکان در امتحانات، روش های کاهش
درس بخوانند، آنها باید پس از پایان هر یک ساعت مطالعه به مدت 5 تا 10 دقیقه استراحت کنند، زیرا چند ساعت متوالی درس خواندن خسته کننده است و باعث کاهش یادگیری می شود، دانش آموزان و دانشجویان باید شب قبل امتحان استراحت کافی داشته و قبل از شروع امتحان در جلسه حضور داشته باشند همچنین آنها باید وسایل ضروری خود را برای جلسه امتحان از قبل آماده کنند. وی افزود: دانش آموزان و دانشجویان باید در روز ...
فراموشی در دوران بارداری، راهکار
فراموشی در خانم های باردار کمک زیادی می کند؛ پس خوردن ماهی را از یاد نبرید. سلامتی با ورزش های قدرتی محققان دریافته اند که انجام ورزش های قدرتی، تراکم استخوان ها و حجم عضلات را در بانوان افزایشمی دهد و در کاهش BMI بدن آن ها نیز موثر است؛ BMI شاخص حجم بودن و دقیق ترین معیار چاقی در جهان است. افزایش حجم عضلات، موجب مصرف بهتر انسولین در بدن شده و در متعادل نگه داشتن سطح ...
کاهش درد قاعدگی، چند روش ساده و کارساز
...> مصرف قرص های ضدبارداری باعث کاهش درد و همچنین مدت و میزان خونریزی می شود. البته توصیه می شود قبل از شروع مصرف با پزشک متخصص زنان مشورت کنید تا نوع قرص را با توجه به شرایط جسمی شما تجویز کند. نرمش های آرام تنی موثرند نرمش های آرام تنی برای همه و در هر شرایطی مفیدند. با انجام این ورزش افراد یاد می گیرند که درست تنفس کنند و قدرت کنترل عضلات و غلبه بر گرفتگی آنها را بالا ببرند. برای ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
سرعت به گلوکز(سوخت عضلات است) تبدیل شوند.در هر ساعت 30 تا 60 گرم کربوهیدرات بخورید٬ تا به راحتی به ورزشتان ادامه دهید. بعد از ورزش، شکلاتی با 6 تا 10 گرم پروتئین، به ترمیم فیبرهای عضلانی پاره شده کمک خواهد کرد. شکلات های خوب٬ حاوی سدیم و پتاسیم هستند٬ تا نکمی را که از طریق تعریق از دست داده اید، جایگزین کنند٬ اما نسبت به مولتی ویتامین که مصرف می کنید، ویتامین زیادی ندارند. پاسخ به مهم ترین ...
کمردرد های دوران بارداری، مهم هستند؟
در رختخواب، استفاده از پله یا دویدن و پیاده روی سریع تشدید می شود. اینگونه دردها معمولا با استراحت بلافاصله کم نمی شود و تعدادی از زنان از خشکی صبحگاهی هم شکایت دارند. منشا این نوع درد که میزان شیوع آن تا چهار برابر دیگر انواع کمردرد در بارداری است، از لگن و مفاصل لگنی است و می تواند تا مدتی بعد از خاتمه بارداری هم ادامه یابد. البته برخلاف سایر انواع کمردرد میزان توانمندی و آمادگی جسمانی لزوما ...
بوسه های خطرناکی که جهانی شد+ تصاویر
که در مورد مار کبری داشتند می شناسند، البته فائزه تنها به این رکورد اکتفا نکرد بلکه او در سن 11 سالگی به همراه برادر کوچک تر از خودش به نام غلامرضا 6 ساله به مدت 12 ساعت با انواع مارهای سمی در آکواریوم یک متر در یک متر بازی کردند. ما از مدت ها پیش برای زدن این رکورد تمرین های مختلفی انجام داده بودیم و من در این 12 ساعت با برادرم صحبت کرده و از زیبایی های مار برایش حرف می زدم تا او احساس ترس و ...
کارجو به جای کار آفرین
میانگین کشور بالاتر است گفت: جمعیت استان اصفهان حدود 5 میلیون و 120 هزار نفر و نرخ بیکاری نزدیک به 14 درصد است که نرخ بیکاری فارغ التحصیلان دانشگاهی در اصفهان 20٫8 درصد است. محسن نیرومند،با بیان اینکه نرخ بیکاری در تابستان 96 در اصفهان 14 درصد بوده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته 3٫4 واحد درصد کاهش داشته است گفت: دو تعریف از اشتغال داریم یکی اینکه شاغلانی که بیش از 44 ساعت در هفته مرجع کار می ...
از پیچیده ترین عملیات دفاع مقدس چه می دانید؟
شود در کربلای 5 حدود 30000 نفر شهید و یا زخمی شدند انتقال مهمات، غذا و مجروح به هیچ عنوان مقدور نبود. و همه چیز توسط افراد حمل می شد. فشار دشمن در عصر روز دوم عملیات به کارگیری هوانیروز و نیروی هوایی را ضروری کرد. نبرد شبانه روزی کربلای 5 ادامه داشت و نیروهای ایرانی با سرعت محدود پیش می رفتند. رزمندگان، شب دهم تلاش کردند در غرب نهر جاسم سرپل بگیرند و شب یازدهم سرپل را گرفتند ...
حمامی که دیگر سربینه ندارد
مواد منفجره که به صورت عمد در این بنا کار گذاشته شده بود، گرمخانۀ این حمام تخریب شد و دو ستون سنگی گنبد اصلی به واسطۀ دو ستون باقی مانده که در سال 1353 با استفاده از بتون استحکام بخشی شده بود باقی ماند. سرانجام ساعت دو نیمه شب 23 فروردین ماه سال 1374 با بولدوز به جان این حمام تاریخی افتادند و آن را به صورت کامل تخریب کردند، به طوری که فردای آن روز به جای این حمام تاریخی، سطح صافی وجود داشت! ...
افشاگری رهبری از مثلث اغتشاشات/افزایش نجومی عوارض خروج از کشور/ متروی تهران، رکورد دنیا را شکست/ فاجعه ...
900 کیلو گرم مواد مخدر کشف شده در این مدت حدود سه تن و 350 کیلو گرم تریاک و مابقی از دیگر انواع مواد مخدر بوده اند. قرص هوشمند،کلونوسکوپی را بازنشسته کرد محققان قرص هوشمندی ساخته اند که قادر به تشخیص بیماری های روده است و اطلاعات آن را می توان بر روی یک تلفن همراه خواند. این در حالی است که این فناوری به درک و تشخیص بهتر سرطان روده نیز وعده می دهد. سازندگان این قرص اکنون در حال ...
شاغل شوید: بیستم دیماه 1396
... ساعت 8:30 الی 18 نمایش اطلاعات تماس آدرس : خ حضرتی- کوچه 5تلفن : 093311966349, 37367566 استخدام حسابدار در مجموعه باغ و رستوران کندو مجموعه باغ و رستوران کندو واقع در شیراز جهت تکمیل کادر خود به یکنفر حسابدار (خانم یا آقا) نیازمند است. مراجعه حضوری: همه روزه از ساعت 10 الی 12 صبح و بعد از ظهر ها از ساعت 14 الی 18 (اعتبار آگهی ...