خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه درست صمیمیت بیشتر در زندگی
:گاهی اوقات افراد از ترس قضاوت شدن، از ترس تمسخر و اینکه به آنها برچسب زده شود و خیلی چیزهای دیگر، افکار یا احساسات مثبت یا منفی خودشان را بروز نمی دهند. خواسته هایشان را عنوان نمی کنند و این یعنی عدم صمیمیت. هر چقدر شما در برابر دیگری، راحت تر باشید بدون ترس و نقاب باشید، صمیمیت بیشتری وجود دارد. برای مثال ممکن است سر کلاس درس یا در اتاق مشاوره، شما به راحتی بتوانید در مورد افکار و احساسات و ...
هایما S7 توربو؛ طلوع یک مدعی
می شود در هنگام رانندگی آرام مسئله ای که نظر راننده را به خود جلب می کند ارتفاع بالای صندلی از کف خودرو (حتی در پایین ترین حالت تنظیم) است که جدای از تسلط بهتر، اندکی احساس ناخوشایند جدا بودن از نشیمنگاه را به شما القا می کند. همچنین هر چند که ارگونومی S7 در مقام یک خودروی چینی آنقدرها هم بد نیست اما برای یافتن دکمه های ادوات متفاوت، نیاز به اندکی تمرین و کنکاش پیش از شروع رانندگی خواهیدداشت. ...
مردی به بزرگی ایران
دوز و بقالی از بیماری آبله مرده اند. میرزا آقاخان با شگفتی گفت: عجب، من تصور می کردم که میرزا احمدخان، پسر امیر، مرده است که او این چنین های های می گرید. سپس به امیر نزدیک شد و گفت: گریستن، آن هم به این گونه، برای دو بچه شیرخوار بقال و چقال در شان شما نیست. امیر سر برداشت و با خشم به او نگریست؛ آنچنان که میرزا آقاخان از ترس بر خود لرزید. امیر اشک هایش را پاک کرد و گفت: خاموش باش! تا زمانی که ما ...
دلایل ناکامی جریان های روشن فکری و نواندیش در جامعه ی ایران
مشروطه برمی گردد. نویسندگان دوران تدارکِ فکریِ انقلابِ مشروطه ی ایران، در برابر اصطلاح فرانسوی Si cle des lumi res ترکیب عصر منوّرالفکری را به کار می بردند. در ادبیات اجتماعی و روزنامه نگاری سال های بعد، واژه ی منورالفکر با روشن فکر جایگزین شد؛ اما به تدریج، این واژه ی تازه به طور مشخص در برابر یک لفظ دیگر فرانسوی، یعنی Intellectual elle به کار رفت و در برابر مفهوم Si cle des lumi res اصطلاح عصر ...
با کودک مضطرب چگونه برخورد کنیم؟
از آن است که کودکان مضطربی که همواره تحت حمایت والدین قرار می گیرند، محدوده عملکردی، رشد ذهنی و انعطاف پذیری کمتری نسبت به کودکان دیگر دارند. طبق آمار انجام شده این کاهش به اندازه تقریبا 40 درصد است. همچنین تحقیقات نشان داده اند اضطراب دوران کودکی، یکی از قوی ترین عوامل ایجاد افسردگی در نوجوانان و جوانان است. زیرا با نهادینه شدن و عدم درمان اضطراب دوران کودکی، با افزایش سن،احساس ناتوانی ...
متامفتامین کریستال چیست و چه آثاری دارد؟
سرشار از انرژی به فرد دست می دهد. یک فرد استفاده کننده از متامفتامین به سرعت خود را معتاد به آن می بیند و برای آنکه سرخوشی یا شتاب ناشی از این ماده را دوباره احساس کند دست به هر کاری می زند. اثرات متامفتامین کریستال چیست؟ مت می تواند دمای بدن فرد را به حدی بالا ببرد که باعث غش یا حتی مرگ او شود. فرد استفاده کننده از آن ممکن است احساس اضطراب و گیجی کند، در به خواب رفتن ناتوان شود ...
تمرین های روزانه برای شروع ذهن آگاهی
را نسبت به استرس تغییر دهید. به جای اینکه فقط به عواقب منفی کار فکر کنید و در احساساتی نظیر ترس و اضطراب غرق شوید، ذهن آگاهی به شما کمک می کند افق دیدتان را تغییر دهید و مسائل را از دریچه های متفاوتی ببینید. دهه ی 70 میلادی، یک دوره ی آزمایشی مشهور و موفق به نام کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی برگزار شد که ثابت می کرد این تمرین ها، به مقابله با افکار منفی که انسان ها هر روز با آن ها دست به گریبان اند، کمک می کند. درعین حال می توان از تمرین های مدیتیشن در کنار شناخت درمانی کمک گرفت. و درنهایت، ذهن آگاهی با وضوح بخشیدن به دیدگاه مردم، شیوه ی زندگی آن ها را تغییر می دهد. ...
نکاتی درباره دفاع از سمینار و رساله
در این مقاله ده نکته بسیار مهم برای دفاع از سمینار و رساله آورده شده که در بسیاری از موارد عدم رعایت آنان سبب مشکلاتی در ارائه خواهد شد. امید است دانشجویان گرامی با رعایت این گونه نکات بتوانند ارائه خود را به بهترین شکل انجام دهند. لطفاً تا پایان با ما همراه باشید. خیلی از دانشجویان برای رساله شان زحمت زیادی می کشند ولی آن طور که شایسته است نمی توانند از آن دفاع کنند و با وجود به دست آوردن ...
ترس از ازدواج در دختر، درمان مناسب
سوال باسلام وخسته نباشید من4ساله با اقا پسری در دانشگاه اشنا شدم در حال حاظر قضیه ما جدی شده وتا مرحله بله برون پیش رفته ولی نمیدونم چرا استرس من خیلی زیاده.انقد راجب طلاق وخراب شدن زندگیا شنیدم ک اصلا نمیتونم از ازدواجم خوشحال باشم.حتی به فکرم رسیده همه چیو تموم کنم.لطفا راهنماییم کنین.متشکرم . جواب سلام دوست عزیز دوست گرامی علی رغم بالا رفتن نرخ طلاق این را هم بدانید که ...
راهکارهای تحکیم بنیان خانواده از منظر آیت الله مکارم
تحکیم بنیان خانواده مورد تأکید قرار گرفته است ؛، زیرا این نکته مسلم است که برای تقویت حیات اجتماعی و نیز بر چیدن بساط گناه، باید از طریق اشباع صحیح و مشروع غرائز وارد شد.[38] گفتنی است انسان تا مجرد است احساس مسئولیت نمی کند! اما بعد از ازدواج شخصیت انسان تبدیل به یک شخصیت اجتماعی می شود و خود را شدیدا مسئول حفظ همسر و آبروی خانواده و تامین وسائل زندگی فرزندان آینده می بیند، به همین دلیل ...
علت زود انزالی در مردان، خودارضایی ایشان است؟
افسردگی مثل فلوکستین یا کلومیپرامین یا سرترالین و همچنین داروهایی مثل فیناستراید نیز شهوت را کاهش می دهند.زود انزالی علل متنوعی دارد.از علل زود انزالی عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه یا افسردگی است که با رفع آنها مشکل نیز حل می شود. در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد.بطور کلی برای درمان توصیه به کاهش استرس می شود و در صورت عدم درمان می توان از درمان های رفتاری که به عنوان بهترین درمان شناخته می شوند استفاده کرد. ...
شیطان چه زمانی به انسان ضربه میزند؟
آنها را حمایت کنند، در مقابل دشمن احساس اقتدار و روی حرف های خود ایستادگی می کنند ولی اگر حمایت مردم را از دست دهند دچار احساس ضعف در مقابل دشمن می شوند. در این تعبیر از حضرت علی(ع) نقل شده است که افزایش مردم پیرامون من بر عزت و نفوذناپذیری من اضافه نمی کند و پراکندگی مردم از دور من نیز باعث وحشت من نمی شود. اینگونه نیست که من از پراکنده شدن مردم و تنها ماندن با دشمن بزرگ احساس نگرانی و ...
ارزیابی هوش هیجانی در 7 گام
فاصله ای مطمئن از خود نگاه می دارند و در عین حال، آن ها را تا حدی در دسترس قرار می دهند تا بتوانند با نظر به آن ها، موفقیت آینده شان را نیز تضمین کنند. برای این که بتوانند مثل یک بندباز ماهر میان فکر کردن مدام به خطاها و به یاد آوردن آن ها حرکت کنند، باید در خودآگاهی ممارست کرده باشند. فکر کردن طولانی درباره خطاهایی که کرده اید باعث ایجاد ترس و اضطراب در شما می شود. اگر خطاهایتان را هم ...
8 جمله ممنوعه
وارد شود، او را از به هم ریختن زندگی اش نترسانید. جمله- به نظر می رسه ماه آخر بارداریت باشه! مفهوم- اوه! مثل یک بالون چاق شدی و باید بیشتر مراقب ظاهرت باشی خانم های باردار لحظه لحظه این 9ماه را با لذت و انتظار می گذرانند اما هیچ کدام شان از 10 یا 15 کیلو وزنی که اضافه کرده اند، خوشحال نیستند و گاهی با ترس از این که هرگز وزن شان به حالت عادی بازنگردد، روزشان را شب می کنند ...
دخترانی که فراری می شوند
نمی تواند استقلال تضمین شده برای خودش ببیند، وقتی برای کار به یک شرکت یا محیط کاری دیگر مراجعه می کند باید امتیازاتی فراتر از وظایف قانونی در اختیار کارفرما قرار دهد، وقتی وابستگی شدید به خانواده احساس می کند و خانواده در تامین نیازهای او ناتوان است، خب فشارهایی که به او وارد می شود از حد توان وی خارج است و فرار شاید ساده ترین راهی باشد که او انتخاب می کند. این استاد دانشگاه ایجاد ...
با 10 مورد از شوکه کننده ترین خیانت ها در تاریخ سینما آشنا شوید
من می خواستم! من می تونم کارها رو مدیریت کنم! من باهوشم! نه مثل بقیه که می گن... یه احمق... من باهوشم و انتظار احترام دارم! به عنوان دومین فرزند دون ویتو کورلئونه و برادر بزرگ تر دون مایکل کورلئونه، فردو کرولئونه حس می کند که در کسب و کار خانوادگی شان نادیده گرفته شده و به عنوان ضعیف ترین و نادان ترین عضو خانواده یا دستکم برادران کورلئونه در نظر گرفته شده است، احساس که کاملاً قابل درک ...
علت نافرمانی کودک، جونم به لبم رسیده!
ناراحتی خودشان را سر دیگران خالی کنند. استرس محیطی: گاهی رویدادهای محیطی روی کودکان تاثیر منفی می گذارد. برای یک کودک خردسال، رویدادهایی مانند تولد یک نوزاد در خانواده، یا رفتن به مهد کودک و دلتنگی برای مادر می تواند آشفتگی و ناراحتی زیادی ایجاد کند. یک کودک بزرگتر ممکن است به دلیل رویدادهایی که خارج از کنترل اوست، مانند طلاق، مرگ یک فرد عزیز، نقل مکان یا بیماری، عصبانی شود ...
بیانیه ی حزب اتحاد ملت درباره ی تجمعات اعتراضی دی ماه 1396
...، مصرف دو برابری بنزین در آن شب و بسیاری از مشکلات و حوادث کوچک و بزرگ رخ داد که همه حاکی از عدم آمادگی مدیریت بحران در ابر شهر تهران در برابر زلزله های مخرب داشت. تشویش ناشی از این واقعیت و احساس بی پناهی کماکان استرس و نگرانی را در شهروندان تهران و سایر شهرستان ها برقرار داشته است. 7- بحران رسانه ای کشور که عملاً رسانه ملی را به بوق تبلیغاتی یک فرقه سیاسی تبدیل کرده و خروجی آن ...
مراقب بهشت خدا روی زمین باشیم
...> عبادت پرورش دهنده روح انسان و پاسخگوی یک نیاز طبیعی و مهم اوست. کسی که نیازهای جسمی و روانی خود را به شکل منطقی پاسخ دهد، شخصیتی متعادل خواهد داشت و بالعکس، عدم پاسخ منطقی به نیازهای واقعی و فطری، شخصیت انسان را دچار کمبود و یا تباهی می کند. ائمه معصومین (علیهم السلام) در سخنان خویش مسجد را آشیانه و پناهگاه مؤمن بر شمرده اند که انسان در آن جا از اضطراب فاصله گرفته و به آرامش دست می یابد. ...
تاثیر موسیقی بر کودکان، تک بعدی بارشون نیارید!
چندی پیش یک پروفسور چینی اعلام کرده بود که: موسیقی نوعی لذت در انسان به وجود می آورد که به طور طبیعی به وجود نمی آید نواختن یک ساز موسیقی آرامش بخش مزایای بسیاری دارد و می تواند به انسان ها احساس آرامش بدهد. افزایش ظرفیت مغز دانشمندان می گویند، نواختن ساز و گوش سپردن مداوم و همیشگی موسیقی ملایم باعث تغییر شکل و قدرت مغز می شود. نواختن یک ساز موسیقی باعث می شود که ضریب هوشی ...
اثرات طلاق بر کودکان، مشکلات روحی
پیش روی شما است. اما نگران نباشید. با کمی تدبیر و صبر می توانید برای خواسته های همه اعضای خانواده پاسخی مناسب فراهم کنید. در حالیکه شما و همسرتان از تشکیل یک خانواده جدید بسیار شاد و هیجان زده هستید، به احتمال زیاد فرزندان شما یا همسرتان احساس شان با شما متفاوت است و از این پیوند راضی نیستند. آنها به احتمال زیاد نگران تغییرات غیر منتظره ای که قرار است در زندگی آنها رخ دهد هستند. آنها از رفتاری که ...
خیانت زنان متاهل، چرا؟
از زنان خیانت و بی وفایی را جزئی جدایی ناپذیر از شخصیت مردان می دانند و به همین دلیل همیشه دچار استرس و ترس هستند، حتی اگر شوهرشان واقعاً به آنها خیانت نکند. گاهی بی وفایی و شروع یک رابطه مخفیانه راهی است برای کاهش این اضطراب. روابط زناشویی سرد و یکنواخت زوج هایی که برای مدت طولانی در کنار هم زندگی کرده اند معمولاً از یکنواختی و سردی روابط جنسی شکایت می کنند. در پژوهشی که در ...
ترس کودک از مدرسه، نحوه برخورد
را بدهید که کاملاً ایمن هستند و راه رسیدن به موفقیت رفتن به مدرسه است. هرگاه آنها را به مدرسه می رسانید. برای شان دست تکان دهید و با کلماتی همچون سلام پسر دبستانی من و... آنها را به رفتن مدرسه تشویق کنید. اواخر دبستان و راهنمایی: در این سنین کودکان از یک سیستم وارد سیستمی کاملاً متفاوت می شوند و اگر تا به امروز فقط یک یا دو معلم داشته اند، از امروز به بعد برای هر درس معلم جداگانه ای ...
کهیر زدن بعد از زایمان، درمانی آسان دارد
پوست تان متورم، پرتاول و پوسته پوسته نیز بشود که احساس سوزش و یا درد کنید. تغییرات هورمونی بدن و سطح استرس بالا از عوامل رایج ابتلا به کهیرهای پس از زایمان هستند. البته دلایل دیگری از جمله بیماری های خاص، حساسیت به برخی از داروها و خوراکی ها، در معرض نور شدید خورشید یا سرمای شدید بودن، نیش حشرات و حتی عوامل زیست محیطی، در ایجاد کهیر نقش دارند. در این مقاله روش های ...
افسردگی امر جدی در زنان است
دوش کشیدن بخش بزرگی از مسئولیت خانواده و تعلیم و تربیت فرزندان بار مضاعفی است که آن ها بعد از مدتی توان تحملش را از دست می دهند، این زنان نهایتاً ممکن است به این نتیجه برسند که وظایف خود را آن طور که باید انجام نمی دهند و در نتیجه احساس گناه و عدم رضایت کنند. فروتن در ارتباط با اثرات شادابی زنان در خانه تصریح کرد: اختلالی مانند افسردگی در تمام جنبه های زندگی تأثیرگذار است، و می تواند ...
نامزدی شکست خورده را فراموش کنید!
. بپذیرید که اوضاع مثل سابق نیست و حق دارید که ناراحت باشید. سوگ شما در این موقعیت، هفت مرحله دارد که باید یکی یکی از آنها بگذرید تا به وضعیت با ثبات روانی برسید. این مراحل عبارتند از: انکار واقعیت، خشم، یافتن گناهکار و مقصر، افسردگی، احساس ترس و ناامنی و در نهایت، پذیرش اتفاقاتی که افتاده. درست است که برای بازیابی سلامت روانی تان نیاز دارید این مراحل را بگذرانید، اما همزمان حواستان به ...
چگونه هنگام عصبانیت خشم خود را فروکش کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ دنیای امروز جوری شده که خیلی از ما بیشتر اوقات استرس داریم و با افرادی برخورد می کنیم که عمدا یا غیر عمد، روی اعصاب ما راه می روند. اعصاب ما آن نواحی هستند که کسی در ارتباط خود با ما آنها را تحریک می کند و وادار می شویم واکنش نشان دهیم. بعضی از افراد نسبت به بقیه اعصاب آسیب پذیرتری دارند، اما به هر حال همه ی آدم ها این آستانه ی عصبی را دارند ...
نمایش مرگ در مقابل دیدگان جامعه
آماری بیشتر است ولی اقدام به خودکشی در زنان بیشتر از مردان است. درباره دلایل این مساله هم بنابر جنسیت بحث و تحلیل های جنسیتی زیادی انجام شده است. عوامل محیطی و اجتماعی در این موضوع دخیل هستند. محیط خانوادگی افراد، کنترل مردسالارانه بر زنان در خانواده و جامعه تا روش های تربیتی متفاوت و جنسیت زده در مورد دختربچه ها و پسربچه ها یا احساس مورد تبعیض بودن در جامعه، ازدواج های اجباری قبل از سن قانونی ...
پمپ های بنزین خطرناکترین مکان در هنگام وقوع زلزله است
اتفاقات ناگوار بعدی می افزاید. مهندس خدادادی اظهار داشت: بهترین کار در مواقع بحران حفظ آرامش و پناه گرفتن در اماکن امنی است که از طرف شهرداریها و دستگاه های خدمت رسان پیش بینی شده و هجوم یکباره به خیابانها و اضطراب و استرس بیش از حد در این مواقع صحیح نیست. انتهای پیام/
عوامل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی افزایش سن ازدواج
. بسیاری از دخترانی که شغلی برای خود دست و پا می کنند و مشغول به کار می شوند، رغبت خود را نسبت به ازدواج از دست می دهند. دلایلی که باعث کاهش میل آنها به ازدواج می شود عبارت است از: 1 دختران وقتی شاغل می شوند، توان اقتصادی شان بالا می رود و به استقلال اقتصادی می رسند. از آنجایی که یکی از انگیزه های دختران برای ازدواج، نیاز اقتصادی است و از مجرد ماندن خود احساس سربار خانواده بودن دارند، با ...
