سایر منابع:
سایر خبرها
لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر
مرغان هستند باعث کاهش حرارت درونی می شود. برای این منظور شربت خاکشیر باید روزانه 3 تا 4 لیوان مصرف شود. برای رفع خارش و سوزش پوست کودک می توانید خاکشیر را بر روی زغال بریزید و با دود آن، بدن کودک را بخور دهید. خواص خاکشیر در درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی به درمان جوش های صورت کمک شایانی می کند. برای این منظور باید یک استکان از هر یک از ...
بحران کم خونی را در بارداری جدی بگیرید
هموگلوبین یا کم خونی) در دختران دوران دبیرستان تا 41 درصد گزارش شده است و این درصد خیلی بالا است. به دلیل قاعدگی ماهانه، خانم ها در هر ماه مقدار زیادی خون از دست می دهند و بنابراین آهن از بدن دفع می شود و به این علت فقر آهن از اهمیت بسیار زیادی برای خانم های ایرانی و برای جمعیت خانم ها برخوردار است. خونی که از دست می رود ممکن است با استفاده از یک رژیم معمولی غذایی جبران نشود ...
چه غذاهایی را با چه داروهایی نباید خورد
در خون، نسبت به حالت عادی خواهد شد. بسیاری از داروها از جمله آنتی هیستامینها، داروهای فشار خون، داروهای تیروئید، قرصهای ضد بارداری، داروهای کنترل اسید معده و شربت ضد سرفه دکسترومتورفان از این دسته هستند و بهتر آن است که به هنگام مصرف این داروها آب گریپ فروت را از برنامه غذایی حذف کرده و یا به مقدار بسیار کم و با فاصله زمانی زیاد از آنها مصرف کرد. سبزیجات سبز رنگ با داروهای ضد انعقاد خون ...
رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
مرسوم فصول سرما یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیدا خواهد شد. بی شک رژیم غذایی مناسب می تواند سهم بسزایی در درمان بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا داشته باشد. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است علایم بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تخفیف دهد. هر چند که درمان مشخصی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع تر ...
بیماری شایع زمستان را چه طور درمان کنیم؟
، ترکیبات آن را بررسی کنید و نوعی را انتخاب کنید که حاوی عنصری که حساسیت برانگیز است نباشد. همچنین یادتان باشد که کمی نور آفتاب برای تولید ویتامین D در بدن ضروری است. اگر قرار گرفتن در معرض آفتاب برای تان مقدور نیست، با پزشک تان در مورد مصرف مکمل ویتامین D مشورت کنید. 8. از سرکه سیب استفاده کنید سرکه سیب را می توانید هم به صورت خوراکی و هم استعمال خارجی برای تسکین اگزما بکار ببرید ...
11 روغن گیاهی مفید برای مراقبت از مو، ریزش مو تا درمان موخره
استفاده از روغن هسته انگور اثربخشی آن در درمان و از بین بردن شوره سر است. علاوه بر این، روغن هسته انگور عامل مهم و مفیدی به عنوان عنصر اصلی در ترکیب با سایر مواد طبیعی است که به کمک آن ها در خانه ماسک مو تهیه و مصرف می کنید. این روغن کمک می کند تا سایر مواد مغذی لازم به شکلی بهتر و کامل تر جذب موها شوند. روغن هسته انار روغن هسته انار یک تقویت کننده عالی برای موهای آسیب دیده است ...
چرا کدئین خطرناک است؟
دهد که کدئین نباید برای درد یا سرفه در کودکان زیر 12 سال تجویز شود و توصیه می کند نوجوانان 12 – 18 ساله ای که چاق هستند یا از مشکلات تنفسی رنج می برند باید از مصرف کدئین اجتناب کنند. کدئین چیست؟ آیا کدئین یک ماده مخدر است؟ ممکن است تعجب کنید، کدئین گونه ای ماده مخدر است و به عنوان یک داروی ضد درد مخدر شناخته می شود. بیشترین مصرف پزشکی کدئین در درمان درد های خفیف تا نسبتا شدید و ...
زنان بیشتردچار درد ناحیه دنبالچه می شوندیا مردان؟
... پرفسور آزما در نهایت به دیگر راهکارهای درمانی موثر در کاهش درد دنبالچه اشاره کرد و گفت: همچنین استفاده از گرما یا سرمای موضعی در ناحیه دردناک و مصرف مسکن ها و ضد التهاب های رایج در بهبود و کاهش درد موثر است و در صورت عدم پاسخ، بررسی و ارزیابی دقیق تر بیمار همراه با سایر اقدامات درمانی توصیه می شود. دستکاری و جا انداختن دنبالچه، تجویز ورزش یا تزریق بی حس کننده ای موضعی و از جمله دیگر اقدامات درمانی است. یوگا و انجام برخی ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کف لگن می تواند در درمان دردهای دنبالچه به خصوص به دنبال زایمان کمک کننده باشد. سلامانه ...
علت درد پشت سر چیست؟
هر نوع آرتروزی بروز کند. رایج ترین آنها آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت است. درمان درد پشت سر ناشی از آرتروز بهترین درمان برای درد پشت سر ناشی از آرتروز مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از گرما برای کاهش التهاب است. درد پشت سر بر اثر وضعیت بد بدن poor posture وضعیت بد بدن هم می تواند منجر به بروز درد پشت سر و گردن شود. وضعیت بد بدن باعث ایجاد تنش در پشت ...
رفع کم خونی با مصرف این مواد غذایی
... جوشانده های رفع کم خونی بدن میوه ها در دسترس ترین مواد غذایی خون ساز هستند، خوردن حداقل 2 واحد میوه در روز کمک بسیار زیادی به رفع کم خونی بدن می کند؛ میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب همچنین خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب سبب خون سازی در بدن می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
فواید شگفت انگیز چغندر برای بدن
بهبود می یابد چغندرها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می کند. ترکیباتی که آرامبخش بوده و رگ های خونی را رقیق می کنند و آنها را به بزرگراه های فوق العاده برای خون سرشار از مواد مغذی و اکسیژن تبدیل می نمایند. با توجه به بررسی کوچک صورت گرفته در سال 2012 سیزده مردی که بطور موقت فقط یک لیوان از آب چغندر را نوشیدند، فشار خون سیستولیک شان بطور میانگین 4 به 5 ...
علت شایع گرفتگی کمر چیست؟
...: مجید حیدریان در مورد گرفتگی کمر اظهارداشت: گرفتگی کمر به صورت یک واکنش انقباضی درد عضلات پشت و به خصوص کمر، اتفاق می افتد همچنین گرفتگی و اسپاسم عضلانی کمر و درد شدید ممکن است در اثر تحریک یا آسیب به اعصاب، رباط ها و یا ماهیچه های کمر، ایجاد شود. وی افزود: افرادی که از گرفتگی کمر رنج می برند، همچنین احساس درد شدید و سفت شدن ماهیچه همراه با سفتی و یا برآمدگی قابل لمس را دارند ...
2 هزار و 300 نفر در همدان مبتلا به سرطان هستند
جلوگیری کنند. نیک سیر عنوان کرد: نوعی باکتری به نام "هلی کوباکترپیلوری" نیز وجود دارد که با مصرف آب و غذای آلوده وارد بدن شده و در برخی افراد موجب بروز سرطان معده می شود، به همین منظور افرادی که دچار زخم های گوارشی هستند باید از نظر وجود این عفونت بررسی شده و در صورت دارابودن درمان ریشه کنی را انجام دهند. تغییر سبک زندگی و تغذیه عامل مهمی در پیش گیری از سرطان مسئول سرطان ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران سالمندی
زندگی ما دارند ؟ تغذیه ، سلامتی و طول عمر کاملا به هم وابسته هستند . امروزه بیماری های مزمن ، عامل بیش از هشتاد درصد مرگ و میر ها است . عادات غذایی و کنترل وزن بدن در جلوگیری از بیماریهای قلبی ، سرطان ، پوکی استخوان ، قند و فشار خون بالا ، از اهمیت خاصی برخوردار است . غذای کم چربی به ویژه چربی اشباع شده دارای قند ، سدیم کم و سرشار از الیاف و مواد مُغذی از نیازهای اولیة تغذیه است . بر مصرف ...
قرص کتوتیفن برای چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
کودکان باعث بهبود خواب می شود. علاوه بر این زمانیکه این دارو به همراه سایر داروهای ضد آسم مصرف گردد، دفعات، شدت و علائم آسم را کاهش می دهد. توجه داشته باشید که این دارو در حملات آسم استفاده نمی شود و فقط برای پیشگیری موثر است. کتوتیفن به شکل قرص و شربت در دسترس است. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Zaditor - Alaway - Refresh Eye موارد ...
سرفه ودردسینه را بانارنج درمان کنید!
...، زیرا در آب نارنج ماده ای صمغی و لعابی وجود دارد که آن را در بین مرکبات ممتاز کرده و به علت همین مواد است که ترشی آن برای عصب ها ضرر کمتری دارد و برای سرفه و درد سینه مفید است. اگر آب نارنج را با عسل مخلوط و مصرف شود، از زیان آن خواهد کاست، اگر مبتلا به درد سینه و سرفه گرم هستید یک عدد نارنج را از میان دو قسمت کرده کمی نبات کوبیده و کمی نشاسته روی آن بپاشید و بعد آن را روی آتش ...
تاثیر خودارضایی بر وزن، بعد از ترک برمیگردد؟
طور صحیحی ارضاء کند. برای بهبود علائم توصیه می شود ورزش منظم داشته باشید. ورزش منظم در بازگشت نیروی تحلیل رفته و همچنین ترک این عمل بسیار کمک کننده است. حداقل پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه را داشته باشید. از ورزشهایی مانند بلند کردن وزنه های کوچک برای تقویت مچ دستتان استفاده کنید. غذاهای ادویه دار و سرخ کردنی نخورید. نیازی به مصرف دارو نیست. اگر گوشتان سوت می کشد می توانید برای اطمینان خاطر از اینکه مسئله دیگری نباشد به پزشک گوش و حلق و بینی مراجعه کنید. ...
عوارض خودارضایی در زنان، کمردرد است؟
عضلات می توان از ماساژ ملایم با روغن های گرم استفاده کرد. می توان از فیزیوتراپی و یا طب سوزنی برای کاهش درد استفاده کرد. البته تشخیص با معاینه و در صورت لزوم عکس رادیوگرافی و یا ام آر آی است. اگر استمنا شدید باشد و فرد در حالت بدی بطور مداوم قرار بگیرد می تواند به کمر نیز اشکال وارد کند.خودارضایی از لحاظ شرعی و بهداشتی نفی شده است. عوارض بسیار دارد علاوه بر مشکلات جسمی مانند آسیب دستگاه تناسلی، ضعف ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
کاهش وزن و کاهش حجم چربی بدن، کربوهیدرات ها باید 100 گرم یا کمتر باشد. کمتر از 20 گرم چربی و روغن در روز مصرف کنید. یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند! 2) نوشیدن آب می تواند به از بین بردن نفخ شکم کمک کند. 1. درست 2. غلط پاسخ: نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ ...
بهبود دل پیچه کودکان با زیره سیاه
...> دمنوش زیره سیاه، شل کننده عضلات است و به درمان نرمی استخوان در کودکان (راشیتیسم) کمک می کند. خواص گوارشی دمنوش زیره سیاه دمنوش زیره سیاه، مقوی معده و ضد نفخ است؛ اشتها را زیاد می کند؛ انگل معده و روده را از بین می برد و موجب هضم بهتر غذا می شود؛ این دمنوش دل پیچه کودکان را رفع می کند و در درمان اسهال نیز موثر است. طرز تهیه دمنوش زیره سیاه یک قاشق چای ...
خواص نارنج در درمان بیماری ها
از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و ... علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. درخت نارنج به نظر میرسد، از دورگه گیری دو گونه دیگر از مرکبات ...
خواص چای ترش
آفتاب نیوز : چای ترش خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و موجب کاهش کلسترول بد خون (LDL) می شود.چای ترش (چای مکه) از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف می شود. کنترل فشار خون چای ترش به کنترل فشار خون بالا و محافظت از قلب کمک می کند؛ این گیاه همچنین ادرارآور نیز هست. کاهش کلسترول چای ترش خواص آنتی ...
بهبود دل پیچه کودکان با زیره سیاه/ با این فناوری دیگر هیچ برنامه تلویزیونی را از دست نمی دهید/ دلیل ضعف ...
دانشمند هسته ای به نخبگان نشان داد/ آبنیکی: مصطفی ولایتمداری را نه تنها در حرف که در عمل هم به اثبات رساند با اجرای فرمایشات رهبری، علی رغم همه مشکلات می توانیم چالش های کشور را حل کنیم؛ این راهی است که شهید احمدی روشن به نخبگان نشان داده است. دلیل ضعف عضلات کف دست چیست؟ یک فیریوتراپ در خصوص ضعف عضلات کف دست و کاهش کارایی آن توضیحاتی داد. برای رفع کم خونی بدن از چه ...
8 هشدار جدی در مورد عدم سم زدایی بدن
به گزارش گروه رسانه هی دیگر آنا، اصلی ترین علائم عدم حذف توکسین ها و سموم، همراه با 8 هشدار جدی برای بدن است: خستگی ثابت: مهم نیست که چند ساعت در روز بخوابید زیرا عدم انرژی ناشی از تجمع توکسین ها در بدن، برای شما احساس خستگی دائم به ارمغان می آورد. در این شرایط مصرف کافئین یا شکلات، وضعیت را وخیم تر می کند. البته احساس خستگی دائم می تواند ناشی از عدم تعادل هورمونی یا ضعف سیستم ایمنی ...
ساده ترین و بهترین درمان کم خونی را می شناسید؟
، می توان شیره انگور را همراه با سرکه انگور مصرف کرد. از دیگر خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی در ناحیه حلق است، به همین دلیل افرادی که به خصوص در فصول سرد سال دچار التهاب حلق می شوند و به دنبال آن سرفه می کنند، توصیه می شود که از غرغره شیره انگور با آب استفاده کنند. درمان کننده صرع، کهیر، سرفه مزمن، تپش قلب، لاغری مفرط، ضعف احشا و یرقان است و برای بیماری های طحال، افسردگی و غضب مفید است. ...
5 غذایی که به چربی سوزی کمک می کنند
توصیه می کنند. این رژیم غذایی باعث واکنش مغزی می شوند که شما احساس سیری می کنید، در این صورت ممکن است، در هنگام صرف کردن غذا تمایل کمتری به خوردن نشان دهید. افزایش متابولیسم بدن یا مصرف انرژی، از جذب چربی جلوگیری می کنند که اینها نیز از دیگر روش ها، برای کاهش چربی و چربی سوزی در رژیم غذایی به شمار می روند. افزایش مصرف این غذا ها ممکن است، به کاهش وزن کمک کنند... 1 ...
وضعیت جنین در ماه نهم بارداری چگونه است؟
، بی اختیاری ادرار به دنبال سرفه، عطسه یا بلند کردن یک جسم است. این وضعیت در میان زنانی که ضعف عضلات کف لگن دارند، با فراوانی بیشتری دیده می شود. از جمله ورزش هایی که تأثیر زیادی در تقویت عضلات کف لگن، پیشگیری و گا ها درمان بی اختیاری ادرار و افتادگی اندام های ادراری - تناسلی دارد، ورزش کگل است. برای انجام این ورزش، مشابه حالتی که ادرار خود را نگه می دارید، عضلات همان ...
نارنگی مسکن قوی اعصاب است
می تواند در روز چندین بار از این گروه استفاده و نیاز خود را به ویتامین هایی ث برآورده کند. کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین ...
بهترین راه لاغری و تناسب اندام چیست؟
... ممکن است زمانی که پروتئین مصرف می کنید احساس رضایت بیشتری در مقایسه با خوردن کربوهیدرات ها داشته باشید. علاوه بر این خوردن پروتئین باعث می شود شما مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. پروتئین ها مامور حفظ و نگهداری عضلات بدن هم هستند. پس مصرف پروتئین های سالم مثل:گوشت، غذاهای دریایی، سفیده تخم مرغ ، گیاه سویا، دانه های روغنی، حبوبات و ماست های کم چرب را در دستور غذایی خود قرار دهید. ...
آلزایمر را با دارچین دور بزنید
...> دارچین با داشتن خاصیت التیام بخشی برای متوقف کردن خونریزی استفاده می شود. تسکین درد با دارچین دارچین گرفتگی عضلات را از بین می برد و درد ناشی از آن را نیز تسکین می بخشد. کنترل قند خون با دارچین دارچین قند خون را کنترل کند؛ بنابراین مصرف آن برای مبتلایان به دیابت مفید است. طرز تهیه دمنوش دارچین 2 تا 3 عدد چوب دارچین را با آب سرد بشویید ...