خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نظر وزارت بهداشت درباره "سلامت" محصولات کشاورزی
دهد در سبزیجات برگی مانند کاهو، خیار، گوجه، سیب زمینی و پیاز احتمال باقی ماندن سموم بیشتر است؛ چراکه کشاورزان از سموم کشاورزی به صورتی نامناسب استفاده می کنند. آنها سمی که برای یک نوع گیاه مناسب است، برای همه گیاهان استفاده می کنند؛ این موضوع به آگاهی کشاورزان بازمی گردد. بنابراین وزارت جهاد کشاورزی و وزارت بهداشت باید روی آموزش کشاورزان کار کنند تا مطلع باشند که خطرات مصرف زیاد این سم چیست. به ...
گیاهی که رشد موهای شما را دوچندان می کند!
تصفیه و به درمان دفع پروتئین آلبومین از ادرار کمک می کند؛ این گیاه همچنین باعث دفع سنگ کلیه نیز می شود. مبتلایان به دیابت برای کاهش سریع قند خون باید روزانه 3 استکان دمنوش بابا آدم را مصرف کنند؛ استفاده منظم از دمنوش بابا آدم به درمان رماتیسم و نقرس کمک شایانی می کند. افراد برای از بین بردن آکنه باید روزانه چند بار پوست خود را با جوشانده بابا آدم شستشو دهند همچنین اشخاص برای رفع ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران سالمندی
پوستی که با درمان موضعی بهبود پیدا نکند ، خونریزی در پوست ، پوست به آسانی کبود می شود ، زخم به سادگی خوب نشود و طول بکشد ، تغییرات رنگ پوست ( زرد ، قهوه ای ، خاکستری ) ، حساسیت نسبت به نور ، ورم پاها ، ریزش مو ، شکنندگی ناخن ها ، عدم تنفس صحیح حتی در استراحت ، احساس سوزش در زانوها و پاها ، عدم تعادل ، افسردگی ، اختلال شعور ( حالت ذهنی که تماس بیمار با واقعیت خارج قطع شده و دچار سرگشتگی مغزی می شود ...
راز طول عمر 10 انسان بالای 100 سال!
می کشید! البته به گفته یک منبع نامشخص او هیچگاه بیشتر از دو نخ سیگار در روز مصرف نمی کرد! ظاهر او همیشه نسبت به سن و سالش جوان تر نشان می داد. خودش این مساله را به استفاده مداوم او از روغن زیتون در غذاها و ماساژ پوست صورتش با آن نسبت می داد. جالب است بدانید که او هفته ای 1 کیلوگرم شکلات می خورده است! وی تا 110 سالگی در خانه خود و به تنهایی زندگی می کرد و پس از آن به علت یک آتش سوزی کوچک ...
11 خوراکی چاق کننده که هوس می کنید
...، با روغن نارگیل درست می شوند و سس کره ای به آن ها اضافه می شود. در نتیجه پاپ کورن سالم تبدیل به هیولایی با 400 تا 1200 کالری می شود. پیشنهاد بهتر: پاپ کورن را ساده استفاده کنید. دونات ها اگر رژیم هستید، دونات برای شما مانند میوه ی ممنوعه است. همین ممنوع بودن دلیل کافی برای هوس کردن را فراهم می کند. تحقیقات نشان داده خوردن غذا های دلخواه در یک ...
رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا
مرسوم فصول سرما یعنی سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیدا خواهد شد. بی شک رژیم غذایی مناسب می تواند سهم بسزایی در درمان بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا داشته باشد. مصرف برخی مواد غذایی ممکن است علایم بیماری های سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تخفیف دهد. هر چند که درمان مشخصی برای عفونت های ویروسی وجود ندارد، اما تقویت سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب به تخفیف علایم بیماری و بهبودی سریع تر ...
بیماری شایع زمستان را چه طور درمان کنیم؟
ایجاد شود. با افت دما بسیاری از افراد به دنبال راههایی برای درمان اگزما هستند. خوشبختانه راهکارهای ساده ی زیادی وجود دارد که در کنار تغییراتی در سبک زندگی می تواند به شما کمک کند علائم اگزما را تخفیف داده و از فصل زمستان خاطره ای بد به حافظه نسپارید. 1. دمای محیط را یکنواخت نگه دارید پوست نسبت به تغییرات ناگهانی دما واکنش نشان می دهد، مخصوصا در فصل زمستان. مثلا وقتی در یک روز ...
مواد غذایی سالم چه ویژگی هایی دارند؟
امروزه در دنیا محسوب می شود. عزیزی عنوان کرد: محصولات غذایی که تولید می شود ممکن است دچار آلودگی فلزات سنگین، کودهای شیمیایی و سموم کشاورزی باشند و همین مسئله سلامتی افراد را تهدید می کند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران مطرح کرد: امروزه مواد غذایی که کم چرب، کم نمک و از قند کمی تولید شده باشند جزو محصولات سالم محسوب می شوند که در این راستا وزارت بهداشت با اجرای چراغ راهنمای تغذیه ...
11 روغن گیاهی مفید برای مراقبت از مو، ریزش مو تا درمان موخره
روغن ها ی گیاهی مفید برای مراقبت از مو چرب کردن موها امری ضروری است و در عین حال انتخاب روغنی مناسب با نوع موهای تان هم بسیار مهم است. روغن آرگان روغن آرگان به عنوان روغن معجزه گر شناخته می شود. استفاده از این روغن به طور موثر باعث درمان و ترمیم موهای آسیب دیده شده و از موها و پوست کَف سر در مواجهه با تشعشعات خورشیدی حفاظت می کند . علاوه بر همه این ها، روغن آرگان ...
چرا کدئین خطرناک است؟
) موجود باشند. کدئین و هیدروکودون هیدروکودون برای درمان درد های شدید استفاده می شود. این دارو در گروهی به نام ضد درد های مخدر قرار می گیرد و روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و درد را برطرف می کند. اگر هیدروکودون برای مدت طولانی مصرف شود، باعث وابستگی روانی یا جسمی خواهد شد. اگر مصرف دارو به طور ناگهانی متوقف شود، دارای عوارض جانبی خواهد بود که وابستگی جسمی مشکل ساز می شود ...
زنان بیشتردچار درد ناحیه دنبالچه می شوندیا مردان؟
... پرفسور آزما در نهایت به دیگر راهکارهای درمانی موثر در کاهش درد دنبالچه اشاره کرد و گفت: همچنین استفاده از گرما یا سرمای موضعی در ناحیه دردناک و مصرف مسکن ها و ضد التهاب های رایج در بهبود و کاهش درد موثر است و در صورت عدم پاسخ، بررسی و ارزیابی دقیق تر بیمار همراه با سایر اقدامات درمانی توصیه می شود. دستکاری و جا انداختن دنبالچه، تجویز ورزش یا تزریق بی حس کننده ای موضعی و از جمله دیگر اقدامات درمانی است. یوگا و انجام برخی ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کف لگن می تواند در درمان دردهای دنبالچه به خصوص به دنبال زایمان کمک کننده باشد. سلامانه ...
چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟
داغ بریزید و روی آن را بپوشانید تا چند دقیقه دم بکشد. آن را صاف کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید. 3 تا 4 فنجان چای سبز روزانه بنوشید. 8. از روغن نارگیل استفاده کنید می توانید از روغن نارگیل بکر برای برطرف کردن چربی گردن استفاده کنید، هم به طور خوراکی و هم به صورت استعمال خارجی. در مصرف خوراکی روغن نارگیل، اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای که در آن وجود دارد، مستقیما جذب غشای سلول شده ...
اگر سرماخورده اید این ها را نخورید
ناراحتی های گوارشی می شوند. از آنجا که در سرماخوردگی مقدار زیادی از آب و املاح بدن با تب و آبریزش بینی از دست می رود، بنابراین نوشیدن نوشیدنی های مدر نظیر قهوه با دفع بیش از اندازه آب از بدن و ابتلا به کم آبی همراه خواهد شد لبنیات: در بعضی افراد مصرف لبنیات باعث می شود خلط موجود در گلو ضخیم تر و غیر قابل تحمل شود. اگر احساس می کنید که با مصرف لبنیات خلط بیشتری تولید می شود از ...
فرمول ویتامینی بهبود گردش خون
تلخ تولید سروتونین و فنیل اتیل آمین را کاهش می دهد، که در کاهش تنش نقش دارد. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که گردش خون را بهبود می بخشد. همچنین، میوه های خانواده مرکبات ویژگی های آنتی اکسیدانی دارند و به حذف سموم کمک می کنند. چیلی فلفل چیلی به واسطه تحریک واکنش های مثبت، گردش خون را در بدن بهبود می بخشد. روغن زیتون زیتون ...
اگر "هموروئید"دارید بخوانید
نوآوران آنلاین - محمد علی زارعیان درباره خواص تره اظهار کرد: تره از دیدگاه طب ایرانی دارای طبع گرم است و برای افراد سرد مزاج، سبزی مفیدی است. وی افزود: سبزی تره از مخلفات مناسب و مفید برای خوردن همراه غذا در بیماران مبتلا به کبد چرب است البته افرادی که از سردرد رنج می برند باید در خوردن آن محتاط باشند, کوکوی تره یکی از غذاهای مناسب در درمان بیماران مبتلا به هموروئید (بواسیر ...
لاغری شکم، با کمک دکتر اوز!
کاهش وزن و کاهش حجم چربی بدن، کربوهیدرات ها باید 100 گرم یا کمتر باشد. کمتر از 20 گرم چربی و روغن در روز مصرف کنید. یادتان باشد سه بار در هفته، هر بار 60 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید تا موتور چربی سوزیتان با بیشترین سرعت کار کند! 2) نوشیدن آب می تواند به از بین بردن نفخ شکم کمک کند. 1. درست 2. غلط پاسخ: نوشیدن آب می تواند تعادل سدیم را در بدن حفظ ...
تنبلی تخمدان و بارداری، تعارض دارند؟
بارداری را به تعویق بیاندازید. الان هم سنتان خیلی بالاست. دوما حتما اضافه وزن کنترل شود. با رعایت تغذیه و ورزش! حتما نیم ساعت پیاده روی سریع روزانه را داشته باشید. یا ده بار دویدن دور اتاق هر بار به مدت دو دقیقه دمنوش بابونه، دمنوش رازیانه روزانه مصرف شود. پیاز درمانی هم درمانی است. روغن مالی تخمدان ها با روغن های گرم و بادکش گرم ناحیه برای درمان اصولی تر به اساتید و متخصصین مجرب طب سنتی در این زمینه مراجعه کنید. ...
اهمیت تغذیه در کودکان، تاثیر آن بر سلامتیشان
. ویتامینA این ویتامین تاثیر قابل توجهی در رشد دارد و چنانچه کودکان و نوجوانان دچار کمبود این ویتامین شوند، به رشد آنان لطمه وارد شده و کوتاه قد باقی خواهند ماند. ویتامینA در موادی مانند جگر، کره حیوانی ، زرده ی تخم مرغ ، شیر و لبنیات پر چرب وجود دارد .بهتر است غذای کودکان کم اشتها را با این مواد تکمیل کنید. منابع گیاهی ویتامینA عبارت اند از: ...
خواص نارنج در درمان بیماری ها
از آن عرق گیاهی تهیه میشود، برای همه گروههای سنی مفید بوده، استفاده از آن در رژیم غذایی به صورت مصرف میوه نارنج، عرق بهارنارنج، چای، رب نارنج و ... علاوه بر خوش طعم نمودن غذاها به تغذیه و سلامت کمک شایانی خواهد نمود. برای آشنایی بیشتر با خواص نارنج و فواید آن برای سلامتی و دفع سموم بدن، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. درخت نارنج به نظر میرسد، از دورگه گیری دو گونه دیگر از مرکبات ...
سردردی که نباید با میگرن اشتباه گرفت!/شایع ترین علت سردردهای روزانه +توصیه های درمانی
این نوع سردردها پیشگیری کرد . این متخصص مغز و اعصاب در پایان توصیه کرد: اقدامات توانبخشی، رژیم غذایی حاوی کلسیم، مصرف ویتامین D3 به میزان ضروری، نرمش مناسب گردن و شانه، استفاده از بالش مناسب و یا طبی استاندارد در بهبودی این نوع سردردها کمک کننده هستند. همچنین به این افراد توصیه می شود از حمل اشیاء سنگین و همچنین خم کردن سر به مدت طولانی خودداری کنند. همچنین مراجعه به متخصصین طب فیزیکی برای این گروه از بیماران مفید است. بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می یابند. ...
چند روش طبیعی برای کاهش سطح کلسترول
کند و کلسترول مضر را کاهش دهد، در زیر چند روش طبیعی جهت بهبود سطح کلسترول توصیه شده است. 1. بر چربی های اشباع تمرکز کنید چربی های اشباع مانند چربی موجود در روغن زیتون، روغن کانولا ، مغزها و آواکادو است که میزان کلسترول مضر را کم کرده ، کلسترول مفید را افزایش می دهد و اکسیده شدن موثر در گرفتگی عروق را کاهش می دهد، 2. از چربی های اشباع نشده بویژه امگا 3 استفاده کنید ...
نارنگی مسکن قوی اعصاب است
اشتهاآوری از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و کسانی که تمایل به افزایش وزن دارند، تجویز می شود. کارشناسان تغذیه گویند نارنگی به دلیل داشتن ویتامین های C، A و B مفرح قلب است و می تواند اعمال قلب را تنظیم نماید و همچنین این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند. پزشکان خوردن نارنگی را به بیمارانی که ...
شکستن ناخن ها؛ ازعلت تا درمان
روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای زیبایی روی ناخن مانند مانیکور کردن یا استفاده از ناخن های مصنوعی یا کاشت ناخن ، سبب شکنندگی ناخن ها می شود . همچنین استفاده زیاد از لاک ها و یا استون هم ، در کنار کاهش گردش خون در ناخن ها ، موجب شکستن آنها میشود . باور اشتباه در مورد شکستن ناخن ها بسیاری از بانوان ، حسرت داشتن ناخن ...
کاهش درد پریود، راه های دارویی و غیردارویی
چربی خون و افزایش سبزیجات در رژیم غذایی به کاهش درد پریودی کمک می کند. یک رژیم غذایی کم چرب باعث کاهش التهاب در بدن می شود. رژیم غذایی کم چربی و حاوی سبزیجات نه تنها باعث بهبود سلامتی شما می شود بلکه باعث کاهش درد پریودی نیز می شود. - چگونه می توان رژیم غذایی سالمی داشت؟ در ابتدا غذاهای چرب مانند چربی های حیوانی را کاهش دهید و چربی های اشباع نشده مانند روغن زیتون مصرف کنید. لبنیات کم چرب ...
بهترین مواد غذایی برای درمان اسهال
شما باید مقدار زیادی مایعات بنوشید تا بتوانید تعادل آب را در بدن حفظ کنید و مایعات ازدست رفته را دوباره جایگزین کنید. بهترین کار برای دستیابی به این هدف، مصرف آب ساده است. فرقی نمی کند که اسهال شما فقط گاه به گاه بروز پیدا کند یا به علت آلرژی ها و مسمومیت های غذایی ایجاد شده باشد، یا حتی به علت مبتلا بودن به بیماری های مزمن مانند سندرم روده تحریک پذیر و بیماری کرون. درواقع در هر صورت ...
مواد غذایی برای کودکان، چه خوراکی مناسبه؟
غذایی نوشته می شود شامل قند های ساده و نشاسته می شود. البته گاه کربوهیدرات ساده را به صورت جداگانه تخت عنوان شکر یا قند نیز می نویسند. در این حالت، قند طبیعی موجود در میوه و شیر نیز در نظر گرفته می شود. چربی میزان کالری چربی حدود دو برابر کربوهیدرات و پروتئین است. به همین دلیل هم زیاده روی در مصرف آن می تواند موجب اضافه وزن و چاقی شود. کودکان برای حفظ سلامت بدن خود روزانه به ...
اهمیت استفاده از گیاهان دارویی قابل انکار نیست
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، بهزاد ذوالفقاری پیش از ظهر امروز در اولین سمینار اصول پایه و مبانی اطلاعات عطاری در طب ایرانی در اتاق اصناف شهر اصفهان اظهار داشت: در حرفه عطاری نگاه به گیاهان دارویی فرصت و چالشی است که مواد مؤثره گیاهان را برای پیشگیری، درمان و بهبود علائم بیماری استفاده کرد. وی افزود: اهمیت گیاهان از سابقه تاریخی، گستردگی مصرف، سلامت بیماران و مسأله اقتصاد مورد ...
دارچین چربی سوز است
، دانشمندان دانشگاه میشیگان به رهبری پروفسور "جون وو" به درک بهتری از اینکه چگونه این کار را انجام می دهد و همچنین اینکه چگونه می تواند باعث از بین رفتن چربی ها شود، رسیدند. سلول های چربی، همچنین به نام آدیپیوسیت ها، انرژی را در قالب اسیدهای چرب به نام لیپیدها ذخیره می کنند. در حالی که این اسیدها برای اجداد اولیه ما مشکلی به وجود نمی آوردند(چرا که آنها از تمام انرژی ذخیره شده خود استفاده می ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
شود و دارای خاصیت آنتی باکتریایی است. مصرف مقادیر فراوان از زیتون می تواند بدن شما را در برابر عفونت ها و باکتری های مختلف بیمه کند. هشدار درباره مصرف زیتون: زیتون به طور کلی برای سلامتی بدن بسیار مفید است با اینحال برخی از آلرژی های فصلی وجود دارد که می تواند با گرده ی درخت زیتون مرتبط باشد. همین امر موجب ایجاد آلرژی در افراد مختلف می شود. همچنین در زیتون و روغن آن اسیدهای قوی ...
4 درمان خانگی ساده برای بستن منافذ پوستی
سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتیامین E است که برای درخشندگی و آبر سانی کامل پوست دو فاکتور مهم محسوب می شوند. ترکیبات: – چند قطره روغن آرگان شیوه استفاده: – روغن را به آرامی بین انگشتان بمالید تا کمی گرم شود و بعد روی صورت تان بمالید. – چند دقیقه روغن را روی صورت تان ماساژ دهید تا جذب پوست شود. – بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب ولرم بشویید. نکته! توصیه می شود هر شب قبل از خواب کمی روغن آرگان به پوست صورت تان بمالید. مطالب مرتبط وبگردی ...
