خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماسک شگفت انگیز برای زیبایی صورت
...> 2- یک قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را همراه با گلاب به سفیده تخم مرغ اضافه کنید. 3- ماسک را روی صورت تان بگذارید و 15 دقیقه صبر کنید. 4- صورت تان را با آب سرد بشویید و با استفاده از یک حوله نرم و تمیز کاملا خشک کنید. 2- ماسک لیمو برای پوست های حساس لزوما کرم ها و لوسیون های موجود در بازار به دلیل گران قیمت بودن نمی توانند برای هر نوع پوستی مناسب باشند. اما ...
10 درمان خانگی برای پاشنه های ترک خورده
درمان با این روش می تواند دردتان را تسکین دهد. از این ماده می توانید به عنوان یک نرم کننده طبیعی برای نرم کردن پوست خود بهره ببرید. ابتدا مقداری موم پارافین را درون ظرفی قرار دهید و با استفاده از گرمای بخار آب، آن را ذوب کرده و سپس دو قاشق غذا خوری روغن خردل و یا روغن نارگیل به آن اضافه کنید و پس از خنک شدن مخلوط یک لایه از موم را روی مواضع ترک خورده پاشنه پای تان بمالید، چند ثانیه صبر کنید، سپس آن ...
رفع چربی گردن با این روش های بسیار ساده
چربی زیر پوست جلوگیری می کند. گردن و اطراف چانه را با روغن نارگیل گرم به مدت 10 دقیقه دو بار در روز ماساژ بدهید. از روغن نارگیل بکر می توانید در پخت و پز هم استفاده کنید. 9. ماسک سفیده ی تخم مرغ بگذارید ماسک سفیده ی تخم مرغ هم می تواند در برطرف کردن چربی گردن و افتادگی پوست تاثیر زیادی داشته باشد. سفیده ی تخم مرغ دارای اثر سفت کنندگی پوست بوده و پوست تان را محکم و سفت نگه می ...
رژیم DASH چطور می تواند فشار خون را کاهش بدهد؟
در رژیم 1600 کالری: 3 تا 6 وعده مصرفی در روز هر وعده مصرفی: 28 گرم گوشت قرمز، ماهی یا مرغ؛ یا یک عدد تخم مرغ (مصرف زرده تخم مرغ نباید بیش از 4 عدد در هفته باشد؛ هر دو عدد سفیده تخم مرغ از نظر میزان پروتئین برابر است با 28 گرم گوشت). نمونه های مناسب: گوشت قرمز کاملا بدون چربی، مرغ بدون پوست، ماهی بدون پوست و سرخ نشده. میوه ها در رژیم 2000 کالری: 4 تا 5 وعده مصرفی در ...
ترک های شکم بعد از زایمان، درمان های خانگی
وجود دارد مانند سینه ها، شکم و ران ها بمالید. آنقدر روغن را ماساژ دهید تا جذب پوست شود. این کار را دو بار در روز تکرار کنید. 3. از سفیده ی تخم مرغ استفاده کنید سفیده ی تخم مرغ سرشار از پروتئین بوده و از جمله بهترین روش های درمانی جهت برطرف نمودن ترک های شکمی است بدلیل اینکه ترکیبات سفیده ی تخم مرغ پوست را جوان می سازد. همچنین خطوط ظریف و چین و چروک را از بین می برد. بصورت منظم سفیده ی ...
غذاهای خوشمزه شمالی (1)
...> طرز تهیه 1. بادنجان ها را کبابی و سپس آن ها را ساطوری کنید. سیرها را رنده کنید و در تابه کمی تفت دهید. بادنجان ها را هم تفت دهید تا روغن بیندازند. نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه کنید. 2. گوجه فرنگی ها را پوست بگیرید، خرد و به مخلوط بادنجان ها اضافه کنید. 3. آب مواد که گرفته شد، تخم مرغ ها را به آن اضافه کنید و صبر کنید تا سفت شوند. این غذا را گرم سرو کنید. ...
ترفندهایی برای درست کردن انواع کباب
. هنگام کباب کردن، روغن زیتون روی گوشت بمالید و سپس از سس کاکائو روی آن بمالید و کباب کنید. ران مرغ با طعم سیر و رازیانه برای خوش طعم کردن کباب ران مرغ، از چاشنی رازیانه و سیر استفاده کنید. برای این منظور، 1.5 قاشق غذاخوری سیر رنده شده، 1.5 قاشق چایخوری تخم رازیانه، 4/3 قاشق چایخوری آویشن و 4/3 قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک و نیم قاشق چایخوری نمک را با هم مخلوط کنید ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
ویتامین C (برای تقویت کلاژن و داشتن پوستی سفت) فوق العاده است. یک مطالعه منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان داد کسانی که رژیم غذایی غنی از ویتامین C دریافت می کردند، چین و چروک کمتری داشتند و خشکی پوست در آن ها کمتر مشاهده شد از این سبزیجات می توان در تهیه ی سالاد، املت، اسموتی و پاستا استفاده کرد. تخم مرغ کامل تخم مرغ یک منبع خوبی از تقویت کننده های پوست ...
بفرمایید دسر سوپرایز
آناناس را با یک لیوان آب جوش شفاف می کنیم .ترکیب شیر و تخم مرغ را نصف کرده و به نصف ترکیب شیر و تخم مرغ ژله آلبالوی شفاف شده و به نصف دیگر ترکیب شیر و تخم مرغ ژله آناناس شفاف شده اضافه کرده و خوب مخلوط می کنیم و باز اگر مشاهده کردید که در اثر هم زدن روی مایع حباب تشکیل شده است مواد را مجددا در جای مناسب قرار داده تا حباب ها از بین بروند.قالب مورد دلخواه را با روغن مایع چرب کرده و اول ترکیب آلبالویی ...
عاشقان بادمجان، کوکو بادمجان را امتحان کنند
وب سایت سر آشپز پاپیون: این کوکوی بادمجان فوق العاده خوشمزه وبرای عاشقان بادمجان یک غذای عالی هست. ان شاالله درست کنیدولذت ببرید. مواد لازم: بادمجان متوسط 3 عدد تخم مرغ 3 عدد سیب زمینی متوسط 3 عدد پیاز داغ 3 قاشق غذا خوری گردو خردشده 3 قاشق غذا خوری سیر 5 حبه آرد سوخاری 1/2 پیمانه سبزی خشک(مرزه،گشنیز،جعفری،نعنا،ترخون) 3 قاشق غذا خوری نمک و فلفل و زرد چوبه پودر کاری و جوزهندی ...
این بار کتلت را به سبک انگلیسی درست کنید
با یکدیگر مخلوط کنید. در کاسه ای دیگر، سفیده های تخم مرغ را با هم زن برقی هم بزنید تا پف کنند. سپس آن را به مخلوط برنج اضافه کنید. 2- در یک تابه، 1 ٫ 5 قاشق چایخوری کره و یک قاشق چایخوری روغن را روی حرارت ملایم گرم کنید. برای هر کتکت، 4 قاشق غذاخوری از مایه را داخل تابه بریزید. اطراف آن را صاف کنید و هر طرف را حدود 6 دقیقه سرخ کنید تا طلایی شوند. این غذا را باید گرم و به همراه مربای ...
کاپ کیک وانیلی را بدون تخم مرغ درست کنید
به گزارش چالوس ما ، شاید پخت شیرینی بدون تخم مرغ یا شیر کمی دشوار به نظر برسد، اما کار نشد ندارد و ما در اینجا به شما یاد می دهیم چطور آن را انجام دهید. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله فوت و فن بخوانید. تعداد: 18 عدد زمان تهیه: 15 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم 3/4 پیمانه شیره افرا 1/4پیمانه روغن کانولا 1/4پیمانه پوره سیب (سیب رنده ...
طرز تهیه سس های متنوع و خوشمزه برای سالاد
... زرده تخم مرغ 2 عدد آبلیموی تازه 1 قاشق سوپخوری نمک یک دوم قاشق چایخوری خردل یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) روغن مایع 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) شیر 2 قاشق سوپخوری زرده های تخم مرغ را همراه با آبلیمو، نمک و خردل مخلوط کنید و با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه هر دو روغن را ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
در طول روز نجات نمی دهد. موز سرشار از کربوهیدرات های سالم و پتاسیم است که به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد. پتاسیم موز همچنین به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب می شود و غنی از ویتامین دی است. روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده های لبنی علاقه ندارید، روغن بادام جایگزین مناسبی است که پروتئین فراوانی دارد. روغن بادام ...
از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
...> زمانی که او قاشق را از دست تان، قاپید و دوست داشت روی بغل شما بنشیند، بهترین زمان برای معرفی غذای جامد به اوست. کودک کند و آهسته چنین کودکی ممکن است غذای جامد را از دهان خود بیرون بفرستد. چرا که ماده جدید و ناآشنایی است و او معمولا در برابر تغییر مقاومت می کند. به او اجازه دهید، ابتدا غذا را با دست بگیرد و آن را امتحان کند. بعد از مدتی بالاخره تصمیم می گیرد، غذا را امتحان ...
خواص کافور را بشاسید
، آکنه های موجود روی پوست تان را پاک سازی کرده و جلوی التهاب های بعدی آکنه را می گیرد. بعد از شستن صورت، آن را خشک کرده و مقداری از ترکیب کرم یا روغن همراه کافور را روی آکنه بزنید. پنج دقیقه ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد، با آب ولرم و یک شوینده ملایم صورت را بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. 2. کافور برای درمان تبخال تبخال یا تاول تب، بسیار شایع و ...
ناگت سبزیجات غذایی محبوب بچه ها
...> مواد لازم هویج 2-3 عدد زردک (هویج وحشی زرد) 1 عدد سیب زمینی کوچک 2 عدد چغندر 1 عدد کلم بروکلی 1 دسته فلفل سبز 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری فلفل 1/2 قاشق چایخوری پودر نان 2 پیمانه تخم مرغ بزرگ 3 عدد روغن سرخکردنی 1 لیتر طرز تهیه: اول از همه، همه سبزیجات را (به جز فلفل) به صورت تکه ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
استفاده می کنید فورا جذب پوست خواهد شد. یک نکته ی مهم دیگر این است که باید محصول خوب و مناسبی را برای ماساژ صورت انتخاب کنید. می توانید از یک نوع روغن یا سرُم استفاده کنید اما حتما نوعی را انتخاب کنید که با پوست تان سازگار باشد. استفاده از کمی روغن یا سرُم باعث می شود انگشت های تان به نرمی روی پوست تان حرکت کند و در نتیجه پوست تان کشیده و آزرده نشود. ابتدا کمی روغن یا سرُم در کف دست تان ...
24 خاصیت شگفت انگیز فندق افسونگر
. می توانید با استفاده از پد پنبه ای، از فندق افسونگر مایع برای صورت استفاده کنید. اما اگر می خواهید به پوست تان برسید و خواص مبارزه با آکنه فندق افسونگر را افزایش دهید، ما یک درمان خانگی سریع را در این جا آورده ایم. مواد مورد نیاز 1/2 قاشق چایخوری پودر ویتامین C. 6 قطره روغن معطر اسطوخودوس 1/4 فنجان فندق افسونگر کاری که باید انجام دهید 1 ...
طرز تهیه بیسکویت با روکش آیسینگ
مجله سرآشپز – بهار اسدی: از آیسینگ برای تزئین این بیسکوییت خیلی خوشمزه استفاده کنید و در جشن تولدها سرو کنید. مواد مورد احتیاج: آرد (الک شده): 2 پیمانه (300 گرم)کره (نرم شده): سه چهارم پیمانه (160 گرم)پودر قند: 150 گرمتخم مرغ: 2 عددوانیل: یک چهارم قاشق چایخوری روش پخت: 1٫ 2. وانیل و تخم مرغ (از 1 ساعت قبل در دمای محیط یا درون ظرفی در بر دارنده آب ولرم بگذارید) را ...
طرز تهیه خورش بادمجان با مرغ
مواد برای تهیه خورش بادمجان با مرغ: 1- بادمجان ها رو پوست بگیرید و از وسط نصف کنید. به برش های بادمجان کمی نمک بزنید و اون ها رو 1 ساعت کنار بذارید تا تلخیشون گرفته بشه. 2- پیاز رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید. 3- به جای آب غوره می تونید از غوره با آبلیمو هم استفاده کنید. طرز تهیه: در ماهیتابه ای روی حرارت متوسط کمی روغن گرم کنید و بادمجان ها رو تا نرم بشن ...
کیک هلو گردویی
پودر دارچین 1/4 قاشق چایخوری نمک نوک قاشق چایخوری برای کیک: آرد سفید 1 و 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری جوز هندی 1/4 قاشق چایخوری پودر هل 1/8 قاشق چایخوری کره 1/2 پیمانه شکر 3/4 پیمانه + 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد وانیل 1/2 قاشق چایخوری شیر 1/2 پیمانه ...
طرز تهیه کرپ کیک اسفناجی
مواد لازم برای کرپ کیک اسفناجی : اسفناج 200 گرم (3 ریشه و یا اندازه 2 مشت) شیر 2 لیوان تخم مرغ 3 عدد آرد 3 لیوان روغن مایع نصف استکان (40 گرم) شکر 1 قاشق غذاخوری وانیل شکری 1 پاکت (5 گرم و یا وانیل ایرانی کمی) طرز تهیه کرپ کیک اسفناجی : اسفناج را شسته 5 دقیقه آبپز کنید سپس آبکش کرده در غذاساز پوره ...
5 راهکار کاهش مصرف چربی های اشباع شده
ماست یا شیر کم چرب یا فاقد چربی مصرف شود. مصرف گوشت کم چرب توصیه می شود. اگر در زمان پخت غذا بر روی گوشت لایه سفید چربی دیدید، قبل از پخت آن را بردارید. به جای کره و روغن های حیوانی از جایگزین های سالم تری نظیر روغن های گیاهی نظیر زیتون، کانولا و روغن بدست آمده از مغزیجات استفاده شود. در مورد مصرف روغن نارگیل و روغن پالم محتاط باشید چراکه این روغن ها در مقایسه با ...
طرز تهیه دونات خوشمزه
...: دونات یک شیرینی خوشمزه و پر طرفدار است. به راحتی میتوانید خمیر دونات را در منزل آماده کنید و برای صبحانه یا میان وعده و عصرانه همراه با چای سرو کنید. مواد لازم: -شیر (گرم): 4 قاشق سوپ خوری -خمیر مایه: 7 گرم -آرد: 2 پیمانه -نمک: یک دوم قاشق چای خوری -شکر: یک سوم پیمانه -تخم مرغ: یک عدد -شیر: یک دوم ...
رازهای زیبایی پوست و مو
برخورداری از پوست و موی زیبا می پردازم. بهترین ماسک صورت ژله آلوئه ورا را در مخلوط کن ریخته تا حدی که کف کند بعد آن را از الک رد کرده و با آرد نخود مخلوط کنید و بعد از آنکه موهایتان را شامپو زدید، حدود 15 دقیقه اجازه دهید روی سرتان بماند و بعد بشویید. حجم دهی به بدن از گزینه های مناسب و قوی ترین حجم دهنده برای بدن روغن کوهان شتر، خولنجان و روغن خراطین است که بدین ...
10 ماده غذایی برای پیشگیری از خشکی پوست زمستانه
: “ویتامین A به ترمیم پوست مساعدت می کند، در حالی که بتاکاروتن باعث تقویت سدهای محافظتی پوست می گردد و مساعدت می کند تا پوست مرطوب بماند و سلول های پوست را مقاوم می سازد”. این غده های گیاهی خوشمزه را با قدری از چربی های سالم مثل روغن زیتون ترکیب کرده و میل نمایید تا جذب مواد مغذی اش افزایش یابد. در صورت دسترسی به این ماده ی غذایی مفید آن را میتوان به صورت سیب زمینی سرخ کرده، به صورت پوره ...
21 دی کدو حلوایی و بچه ها
مخصوص و تازه به بازار آمده استفاده نمایید. از جمله کدو تنبل که سرشار از خواص فراوانی است و فصل، فصل آن می باشد. رنگ نارنجی کدو تنبل ظاهر خوبی به خام و حتی پخته شده آن می دهد. با همین شکل خاص آن می توانید بازی های خوبی برای جلب توجه بچه ها به خوردن آن انجام دهید. به بچه ها اجازه دهید بازی های مختلفی با کدوها طراحی کنند تعدادی از دوستان کودک تان را دور هم ...
دستور پخت پنکیک پوره سیب زمینی
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284 مواد لازم: دو پیمانه پوره سیب زمینی سرد شده دو عدد تخم مرغ یک قاشق غذاخوری آرد یک هشتم قاشق چایخوری پودر سیر یک پیمانه پنیر موزارلای رنده شده یک قاشق غذاخوری روغن گیاهی نمک و فلفل
گلاب با پوستتان معجزه می کند
...، گلاب به علت خاصیت قابضی که دارد، در پوست هایی با منافذ باز، باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و از بروز جوش های صورت نیز تا حدی می کاهد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: همچنین افراد برای رفع شلی و افتادگی پوست و بسته شدن منافذ باز پوست می توانند ترکیب یک قاشق غذاخوری گل محمدی و برگ “مورد” را در یک لیوان آب جوشانده صاف کرده و روزی دو تا سه بار به صورت و بدن اسپری کنند؛ از همین ترکیب ...
