خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استخوان در خاموشی می شکند
ممکن است فرد مجبور شود برای دریافت میزان کافی کلسیم مقدار زیادی غذا بخورد و چاق شود که چاقی، خود یک بیماری محسوب می شود. وی با اشاره به متنوع بودن گروه گوشت ها اضافه کرد: گروه گوشت ها شامل گوشت قرمز و گوشت سفید مانند مرغ و ماهی، تخم مرغ، پنیر و حبوبات است؛ بدین ترتیب لازم نیست برای دریافت کافی پروتئین صرفا مقدار زیادی گوشت قرمز مصرف شود. این متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت ویتامین دی در
جراح قورباغه های شمیران،شوماخر خاورمیانه
خیلی دوست دارم و اساساً غذاهایی را که بیشتر از سبزی است و گوشتش کمتر است و سالم تر خیلی دوست دارم. سین: فصل مورد علاقه ؟ رنگ و میوه مورد علاقه؟ جیم : فصل مورد علاقه ام پاییز است، البته زمستان را هم دوست دارم ولی پاییز را ترجیح می دهم، فصل زیبایی است چون سرمای زمستان را ندارد و گرمای تابستان را پشت سر گذاشته و در کل فصل خزان زیباست. میوه مورد علاقه ام انبه و شلیل است
پیش بینی قیمت مسکن در نیمه دوم امسال
در تیر ماه امسال قیمت اسمی واحدهای مسکونی در تهران به طور متوسط 5 درصد نسبت به تیر ماه پارسال کاهش یافت اما از ارزش واقعی این نوع املاک -با توجه به تورم نقطه به نقطه 2/ 14 درصدی در این ماه- حدود 19 درصد کاسته شد. به گزارش دنیای اقتصاد ، در فاصله ابتدای سال94 تا پایان تیر ماه، ارزش اسمی واحدهای مسکونی شهر تهران 6/ 3 درصد کاهش یافت که به معنی زیان سرمایه گذاران و سفته بازان ملکی طی این مدت است و
مصرف جوش شیرین در پخت نیمی از نان ها
ادامه دارد، چرا که نظارت های کامل و دقیقی صورت نمی گیرد. وی با اشاره به این که مصرف جوش شیرین در پخت نان باعث ریزش مو، ایجاد بیماری های گوارشی، کوتاهی قد و پوکی استخوان می شود، گفت: در حالی که نان به روش سالم و با خمیرمایه تولید شود، می تواند تامین کننده ویتامین های مورد نیاز بدن باشد و ارزش غذایی دارد. نان سالم می تواند نیاز بدنی طبقه ای که بیشتر نان مصرف می کنند را تامین کند. دبیر
ماجرای سوار کردن گله گوسفند در ناو آمریکایی و رابطه عاشقانه با عبدالعزیز
/> با توجه به آنکه منطقه ی سوئز در آن روزها هنوز در تیررس خمپاره ها و موشک اندازهای آلمانی بود، سفیر ادی (که خوب عربی حرف می زد) به ملک عبدالعزیز اصرار نمود که این دیدار بنا به دلایل امنیتی با مخفی کاری مطلق همراه باشد. البته پادشاه سعودی هم آمادگی داشت اوامر آمریکایی ها را بی بروبرگرد اجرا کند. به همین جهت، خدم و حشم وی، تا لحظه ای که برای سوار شدن به کشتی راه افتادند از این سفر مهم بی خبر بودند
مصرف ماست موجب بروز کم خونی می شود
. وی ادامه داد: فست فودها, گالباس, و سوسیس, چیپس و پفک تماما مضر است و عامل بروز کبد چرب, جوش های صورت, نازایی و ... است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: در یکی دو نسل گذشته مردم همواره با توجه به مزاج خود, فصل, سن, مزاج مکان غذا مصرف می کردند مثلاً در تابستان غذاهای حاضری و غیر پختنی مصرف می کردند و در زمستان غذاهای با کیفیت و سنگین تر مصرف می کردند و به همین دلیل از عمر طولانی تری برخوردار بودند.
علت بداخلاقی و بی تفاوتی افراد به همه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، براساس تحقیقات انجام شده، امروزه در سراسر جهان بروز هر گونه عارضه جسمی و روحی که خود منشاء آسیب های اجتماعی به حساب می آید، تغذیه است. علیرضا ابوالفضلی محقق و پژوهشگر درباره غذای روح و تاثیر آن می گوید: با توجه به اینکه بدن انسان از دو بُعد جسمانی و روحانی تشکیل شده که این دو بعد هر دو نیاز به غذا دارند و برای اینکه جسم سالم باشد باید غذای سالمی
تاجیکستاندا هرنه بولدوخ، ائله دوخ یا هرنه باشاریردوخ، ائله دوخ/شرط توفیق ایران، بهره مندی از همه پتانسیل ...
درختان باغ تاب می بندند و تاب بازی می کنند. درحالی که یکی مشغول تاب سواری است، دیگران دف می زنند و سرودهای نوروزی می خوانند و تاب هر دختری بالاتر برود، برایش در طول سال نو بخت بلندتری را پیش گویی می کنند. یکی دیگر از آیین های نوروزی در تاجیکستان ˈکلا غزغزˈ است. کودکان و نوجوانان و گاه افراد بزرگسال روسری می بندند و گروه گروه کو به کو می گردند و با شعر و شعارهای نوروزی به خانه های مردم سر می
تغییرات بدنی در دوران بارداری را جدی بگیرید
. اندازه رحم تغییر می کند یکی از مهم ترین تغییراتی که در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید تغییرات در رحم است. در طول دوران بارداری با رشد جنین اندازه رحم مادر نیز بزرگ تر می شود. رحم مادر به اندازه ای بزرگ می شود که جنین، جفت و کیسه در آن جای بگیرند. ممکن است وزن مادر در 3 ماهه اول بارداری به دلیل حالت تهوع و استفراغ اضافه نشود. بعضی افراد هم ممکن است وزن شان کاهش یابد
پرس غذای کوچک جایزه دار، راهی برای جلوگیری از پرخوری
پرس غذا به طور مستقیم به افزایش چاقی می انجامد. انگیزه دادن به مصرف کنندگان برای انتخاب پرس کوچک غذا به معنای کالری دریافتی کمتر در روز است و همچنین به آنها کمک می کند تا تشخیص دهند که کمتر غذا خوردن به معنای گرسنگی کشیدن نیست. برای درک بهتر اثری که انگیزه دادن به افراد برای انتخاب پرس کوچک غذا دارد، پژوهشگران سه آزمایش انجام دادند. در آزمایش اول، به گروهی از دانش آموزان گفته
10 توصیه غذایی ضداسترس
آلا نیز غنی از منیزیم هستند. 4. ماهی برای اینکه بتوانید استرستان را کنترل کنید، از ماهی های چرب استفاده کنید. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی از قبیل ماهی آزاد و ماهی تن، جلوی تشدید استرس را می گیرد و می تواند برای بیماری های قلبی، افسردگی و نشانگان پیش از قاعدگی (PMS) مفید باشند. برای اینکه دریافت خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 داشته باشید، مصرف 90 گرم ماهی چرب حداقل 2 بار در
چای و قهوه داغ را در ظروف سرامیک مصرف نکنید/استانداردهای لازم برای ظروف سرامیک را بشناسید
ضروری است. ظروف چینی و سرامیک در صورتی که دارای پوشش لعاب مناسب و خصوصیات ذکر شده فوق برطبق استاندارد باشند، ظروف مناسبی برای صرف غذا هستند. پوشش استاندارد شده لعاب این ظروف بر ترکیبات غذایی تاثیری نداشته و می توان آنها را برای نگهداری و مصرف مواد غذایی گرم و سرد به کار برد. این ظروف برای حرارت دادن غذا قابل استفاده نیستند. با توجه به آنکه برای اعطای نشان استاندارد، بسیاری آزمون
انتخاب کد بانوی برتر بافق در جشنواره غذا
الزامی می باشد. 10٫ استفاده از مواد اولیه سالم ،ساده و با ارزش غذایی بالا از قبیل : (سبزیجات ،صیفی جات،گوشت و مرغ و آبزیان) و پرهیز از استفاده سوسیس ،کالباس ،روغن های جامد و ... در تهیه غذا 11٫ فرایند پخت حتی الامکان آب پز ،بخار پز و کمتر سرخ کردنی و کبابی باشد . 12٫ کلیه رستوران های سطح شهر نیز میتوانند به هر نحو در جشنواره تبلیغات ویا غذا ارائه نمایند . تلفن پاسخ گویی جشنواره 32428960 و 09135233068 می باشد که جهت هرگونه سوال تماس حاصل فرمائید.
چندبار دستشویی می روید؟
مجله سیب سبز - سارا میرشجاعی: مراجعه مکرر به دستشویی کلافه تان کرده؟ وقتی که قرار است برای چند ساعت از خانه فاصله بگیرید یا سفر بروید، استرس پیدا کردن توالت عمومی رهای تان نمی کند؟در طول شب مجبورید بارها از خواب برخاسته و مثانه تان را خالی کنید؟ همه اینها نشانه های ابتلای شما به تکرر ادرار است؛ مشکلی که می تواند جنبه های دیگر زندگی ازجمله کار و فعالیت های روزانه، خواب و استراحت، سلامت
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
/> تغییرات آب و هوا، نوع تغذیه و سبک زندگی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد. فصل تابستان فصل مسافرت و تعطیلات آخر هفته است. در نتیجه مصرف مواد غذایی آماده و خالی از فیبر باعث تنبلی روده ها و بروز یبوست می شود. برای پیشگیری از این مشکل از ابتدای سفر مصرف میوه و سبزیجات تازه در هر وعده غذایی را افزایش دهید. نوشیدن میزان کافی آب را فراموش نکنید چون در غیر این صورت مدفوع خشک و عبور آن سخت می شود. در
6 ویتامین برتر مخصوص کودکان!
اما بهترین منبع برای ویتامین D نور آفتاب است. کلسیم: برای داشتن استخوان های قوی و کمک به رشد کودک کلسیم بسیار مهم است. شیر، پنیر، ماست وآب پرتغال بهترین منابع برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن هستند. آهن: برای داشتن ماهیچه های قوی و سالم و گلبول های قرمز خون باید آهن مورد نیاز بدن تامین شود. مصرف آهن نه تنها برای کودکان بلکه بزرگسالان به خصوص در زمان عادت ماهیانه در دختران و زنان
لیست مصلحات مواد غذایی پُر مصرف
همراه با سبزی های مفید مانند جعفری, گشنیز. این کارشناس طب سنتی افزود: در زمستان افراد غذای مقوی و با کیفیت مصرف کنند و در تابستان افراد از مصرف غذاهای گوشتی و چرب رهیز کنند و در عوض این غذاها را در زمستان مصرف کنند. البته با رعایت آداب غذاخوردن مانند اینکه همراه با غذا آب, سالاد, ماست و ترشی مصرف نشود. علوی عنوان کرد: افرادی که غذاها را با مصلحات آن یعنی تعادل کننده ها غذا
انتخاب های سخت (15)
طولانی از چادرها، بازاری کوچک و یک درمانگاه را نشانم دادند. این بازدید به من یادآوری کرد که چرا درباره بسیاری از اردوگاه های پناهجویان بی صبر بوده ام. در حالی که بابت دادن پناهگاه موقت به مردم در طول جنگ یا پس از فجایع ممنون هستم، اما بسیاری از اردوگاه ها عملا به مراکز بازداشتگاه نیمه دائم مملو از بیماری، فقر و ناامیدی تبدیل شده اند. از زنی که آن بازدید را رهبری می کرد پرسیدم که افراد آنجا بیشتر
طبخ آلودگی در آشپزخانه های زیرپله ای
را انتخاب می کند، همان را با وزن مشخص شده از گوشت و برنج طبخ می کند و به فروش رساند. فریز برنج برای استفاده در پخت بعدی وی درباره نحوه نظارت اتحادیه بر کیفیت غذاهای آشپزخانه ها اظهار داشت: آشپزخانه ها متعهد هستند برابر آنچه در نرخنامه قید شده، غذا پخته و به مردم عرضه کنند و اتحادیه به طور محسوس و نامحسوس این موارد را کنترل می کند. از جمله اینکه اگر برنج پخته شده ای در فریزر
پلمب 80 رستوران و مرکز عرضه مواد غذایی در مشهد
به موضوع بهداشت محیط و نظارت و کنترل موادغذایی پرداخته و تلاش می کنند با آموزش به افراد مرتبط با تهیه و تولید و عرضه موادغذایی، نظارت بر بهداشت محیط و مکانی که موادغذایی در آنجا تهیه می شود و در نهایت کنترل تجهیزاتی که مورد استفاده قرار می گیرد، ایمنی غذای مردم را تأمین کنند. مهندس حسنی در پاسخ به این پرسش که با توجه به افزایش روز افزون مراکز تهیه و عرضه انواع غذاها (غذا بیرون بر) چه
خواص غذایی و درمانی عسل
به دو دستۀ الف) مدارک صرفاً تجربی، ب) شواهد و مدارک علمی و تأیید شده، تقسیم کرد : الف) مدارک تجربی فواید تغذیه ای عسل طبیعی عسل طبیعی به جهت سهولت جذب بهتر و مقاومت در برابر کوفتگی، مخصوصاً در مورد فعالیت های فیزیکی، مقاومت قوی را ایجاد می کند؛ همچنین کارایی بیشتر فکری را سبب می گردد. بنابر این هم افراد سالم هم افراد بیمار برای درمان هر نوع ضعف مخصوصاً در موارد هضم یا
راز جوان ماندن بازیگران زن ایرانی در چیست؟
پوستی و استفاده درست از لوازم آرایش از سوی دیگر می تواند پکیج زیبایی و جوانی خانم بازیگر را تکمیل کند. او اگر چه برای بازی در نقش های مختلف به هرحال باید گریم داشته باشد، اما به گفته خودش گاهی از روش های پاکسازی برای تقویت پوست و همچنین از کرم های مناسب پوست خود استفاده می کند و به هر محصولی با هر کیفیتی اعتماد نمی کند. به هرحال نقش موسیقی، فعالیت های هنری، سفر، آرامش و ... را هم نمی توان در جوانی
شهرداری آب تصفیه شده تهران را فاضلاب کرد
اعلام و تصریح کرد: از شمشک تا سد ماملو بیش از 2 هزار مستحدثات ازجمله دیوار، پل ، ویلا و رستوران در بستر و حریم رودخانه ساخته شده است که 500 مورد ازآن در اولویت ساماندهی قرار دارد. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای تهران با اشاره به اینکه درتلاش برای عقب نشینی رستورانهای ساخته شده درحریم رودخانه ها و ساماندهی آنها هستیم گفت: درحوضه آب ریز جاجرود، کرج و طالقان ساخت و سازهای متعددی انجام می شود که با
یک تیر و دو نشان، زیارت و سیاحت با طی مسیر یکساعته
نما وجود داشت که به دلیل استفاده از گوشت تازه و غذای خوب معروف بودند. همچنین نانوایی هم در خود داشتند. در اصل هر رستوران یک نانوایی داشت تا به اصطلاح نان داغ و کباب داغ دست مردم بدهد. در این بازارچه، چایخانه سنتی و تنها زائرسرای نوین امامزاده را هم دیدیم. قرار است با شناسنامه دار شدن مغازه ها و زائرسراها از ورود افراد غیربومی در این منطقه جلوگیری شود تا امنیت روستا و زائران بیش
با این افراد ازدواج نکنید!
عوارض جانبی مصرف غذاهای ناسالم است که پدیده ای شایع در بین نوجوانان ساکن کشورهای صنعتی است. کارشناسان امر معتقدند که تغییر هورمونی، افراد را بیش از گذشته مستعد تغییرات رفتاری و نوسانات خلق و خو می کند و تغذیه سالم، نقش سازنده ای در تنظیم سطح هورمون های بدن دارد. به همین دلیل توصیه می شود این دسته افراد از مصرف غذاهای حاوی چربی های ترانس، چربی های اشباع و غذاهای صنعتی نظیر انواع کنسرو، سوسیس و کالباس ها دوری کنند. این غذاها در 58 درصد موارد، نقش موثری در افزایش خطر افسردگی داشته اند. فست فودها باعث تغییرات شدید خلقی می شوند و آستانه تحمل فرد را به شدت پایین می آورند. ...
یارانه شیر باید به تمامی اقشار جامعه اختصاص پیدا کند/ تبلیغات چیپس و پفک بیشتر از شیر است
موثرترین مواد غذایی است که در سلامت افراد نقش بسیار مهمی دارد و یک غذای بسیار سالم و کامل که دارای انواع ویتامی ها، پروتئین و املاح است و به طور کل یک فرآورده بسیار پرسودمند در بحث سلامت است. عضو هیئت علمی واحد علوم دارویی، جدیت در توزیع شیر در کشور را ضعیف دانست و افزود: در کشور ما برخی مواقع مصرف شیر جدی گرفته می شود، اما به یکباره مصرف آن قطع می شود، در حالی که نباید اینگونه باشد چرا
بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سوانح توسعه اجتماعی را تهدید می کند
نان استفاده نمی کنند، یعنی یا از مخمر استفاده نمی کنند و یا از مخمر شیمیایی نظیر جوش شیرین استفاده می شود، وقتی از جوش شیرین استفاده می شود امکان جذب آهن و ویتامین ها میسر نمی شود و فقر آهن، کمبود ویتامین ها و کاهش سیستم ایمنی بدن رقم می خورد، حال اگر کسی فقرآهن بگیرد باید 6 ماه به آن دارو داد تا روند بهبودی را طی کند، هر چقدر هم نظارت ها تشدید پیدا کند تا فرهنگسازی صحیح صورت نگیرد نمی توان
ویتامین های زیبایی پوست
با این حال، پژوهشگران آمریکایی می گویند هنوز برای اعلام قطع مصرف غذاها و مکمل های حاوی ویتامین B12 در افراد مبتلا به آکنه، خیلی زود است و نیاز به تحقیقات گسترده تری در این زمینه وجود دارد تا متوجه شوند تاثیر منفی این ویتامین روی چه بیمارانی بیشتر و روی چه بیمارانی کمتر است. ویتامین B12 شمشیر دولبه است! هفته نامه سلامت در ادامه نوشت: دکتر هویینگ لی، سرپرست این گروه تحقیقاتی، می گوید
برداشت محصول گوجه فرنگی در اصلاندوز/رنجش کشاورزان از نبود صنایع تبدیلی
به گزارش خبرگزاری بسیج از اصلاندوز ، محصول گوجه فرنگی یکی از محصولات عمده در سبد غذایی خانواده ها بشمار می رود .گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته و رب - در غذا - زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است . فروش این محصول برای کشاورزان اهمیت فراوان دارد، زیرا که اگر گوجه فرنگی به قیمت خوب بفروش برسد کشاورزان سود بیشتری کسب کرده و
مجلس اصل را نگه دارد/ 6 سال پیش احمدی نژاد به کروبی درباره موضوع هسته ای چه گفت؟
ترکیبی عجیب و معجزه آسا از انواع فراورده هایی است که هر یک علاج درمان بیماری است که محتاج آن در بستر بیماری چشم به راه درمان و تندرستی است. خونی که در بدن در گردش است به علت تبادل دائم مواد حیاطی و مواد زاید بین سلول ها کیسه های هوایی روده باریک و کلیه ها دچار تغییر ترکیب و محتوا میشود. زمانی که بخشی از خون را از این حجم خارج کنیم خونی تازه و سالم با ظرفیت بالای پزیرش اکسیژن و غذا
