خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر شیر شتر بر کاهش نشانه ها دیابت
دارای نتیجه های خوب تر و با اثرها جانبی کمتری می باشد. این مطلبو از دست ندید! سریع /تلگرام برطرف فیلتر شد دیابت طبق پژوهش انجام شده در دانشگاه قاهره ، مشخص شد که شیر شتر در بر دارنده ترکیبی هست که مشابه انسولین عمل می نماید. تحقیقات زیادی نشان داده هست که مواد موجود در شیر شتر موجب تنظیم قند خون مریض ها می گردد و توان دارد بعنوان دارویی بدون عارضه ها جانبی ...
استخوان های سالم، گنج دوران سالمندی
مکمل ها در خطر ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. مصرف مکمل ها زیر نظر پزشک و در صورتی مناسب است که پزشک تشخیص دهد مواد غذایی به تنهایی قادر به تامین نیاز بدن فرد نیست. کودکی و نوجوانی، بهترین زمان تقویت بافت استخوانی داشتن استخوان های سالم اهمیت بالایی دارد و افراد باید در دوران جوانی برایش سرمایه گذاری کنند تا در دوران میانسالی و سالمندی از این ذخایر بتوانند بهره ببرند ...
گریپ فروت چه خواصی دارد؟
بیان و گل ساعتی را مصرف نکنید. نوشیدن آب آن با داروها، می تواند موجب افزایش غلظت دارو در خون شود، پس آب پرتقال همراه دارو ها انتخاب بهتری است؛ "گریپ فروت" از میوه هایی است که با بسیاری از دارو های شیمیایی مثل دارو های کورتونی تداخل دارد لذا بیماران مصرف کننده باید این موضوع را مدنظر داشته باشند. ...
از خواص اعجاب انگیز شلغم غافل نشوید
" ترشی تهیه کرد و آن را به صورت ترشی مصرف کرد, حکما، برای رفع مضرات "شلغم", زیره و شیرینی ها را به عنوان مصلحات آن بیان کرده اند بنابراین اگر روی "شلغم" زیره پاشیده شود یا با شیرینی میل شود، دچار مضرات آن نخواهید شد. وقتی فردی با یک برنامه غذایی منظم به مصرف "شلغم" در فصول سرد یعنی پاییز و زمستان می پردازد، در واقع مانند کسی است که به ایمن سازی خانه اش اقدام می کند, "شلغم" باعث ضدعفونی ...
درمان سینوزیت مزمن
غلیظ تر می شوندکه باعث تنگی نفس، کاهش میزان اکسیژن خون و به دنبال آن کاهش کیفیت خواب خواهد شد. * کندی جریان فکر و کاهش حافظه و تمرکز: به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از مغز. * خستگی طول روز: به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و .... * حالت تهوّع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب: عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در ...
6 علت نواسان ناگهانی قند خون را بشناسید
دو روز متوالی بیمار هستید و بهتر نشده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. استرس شغلی: ناراضی بودن از کار و به طور کلی استرس های مرتبط با کار می تواند هورمون هایی را در بدن آزاد کند که باعث افزایش قند خون شوند. این روند در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شایع تر است. سعی کنید با استراحت، تنفس عمیق و ورزش مدیریت استرس خود را به دست بگیرید و اگر ممکن است موقعیت و مسئولیت خود را عوض کنید. ...
این نوشیدنی به کاهش وزن کمک می کند
به گزارش مشرق ، هیچ قرصی نیست که بدون به خطر انداختن سلامتی بتواند به فرآیند کاهش وزن بدن کمک کند. در اینجا دستور تهیه یک نوشیدنی خوشمزه و سالم را که در کنار ورزش و رژیم غذایی به کاهش سریعتر وزن کمک می کند را در اختیار شما می گذاریم. مواد مورد نیاز: ساقه کرفس: یک عدد خیار: یک عدد سایز متوسط جعفری خرد شده: 1 لیوان آناناس: 3 برش کوچک ...
قرص رزوواستاتین؛ موثر در کاهش چربی خون
یاد آوردن، آن نوبت باید مصرف شود، مگر این که تقریباً زمان مصرف نوبت بعدی فرارسیده باشد. در این صورت، مقدار مصرف بعدی نباید دوبرابر گردد. طی مصرف دارو با پزشک خود در ارتباط باشید و معاینات و آزمایشات دوره ای را به طور منظم انجام دهید. در صورت تنگی نفس یا سرفه بدون علت، پیش از مصرف نوبت بعدی دارو، به پزشک مراجعه نمایید. چنانچه در دوران شیردهی به سر می برید برای اطلاع از مصرف یا عدم مصرف دارو با ...
آسیب شناسی بحران اقتصادی - سیاسی ایران و نقشه راهی برای برون رفت از آن
کنند به سوی سیاست درهای باز و اقتصاد آزاد می روند. همه کشورهایی که در این 30 سال گذشته رشد کرده اند، نظیر: کره جنوبی، تایوان، چین و غیره تماما از طریق سرمایه داری دولتی به توسعه رسیده اند. اما این را هم بنویسم، که در این کشورها دولت ها منظم، با اصول و سالم بوده اند. نتیجه سیاست نئولیبرالی آقای روحانی از این قرار است: وضعیت بی عدالت بدتر شده و نابرابری بین فقر و ثروت هر روز گسترش بیشتری ...
دیابت می گیرید اگر تنها بمانید یا از دهانشویه استفاده کنید !
عادت هایی که باعث دیابت می شوند ابتلا به دیابت همیشه بر اثر مصرف زیاد قند و مواد قندی بروز نمی کند. برخی عادت های روزمره خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند که در این مقاله به مهم ترین و عجیب ترین عادت هایی می پردازیم که منجر به ابتلای ما دیابت می شوند. 1. دیابت و انتخاب یک رژیم غذایی بدون گلوتن زمانی که نیاز به این کار نیست باز هم دلیل دیگری که نشان می دهد شما ...
به چه سبب پس از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
استفاده در بدن می گردد. دزیره نیلسن، یک متخصص تغذیه می گوید: در طول هضم غذا، بدن شما مواد مغذی موجود در مواد غذایی را تجزیه می کند این علت افزایش قند خون که موجب ترشح انسولین به جریان خون توسط پانکراس می گردد انسولین مقدار سروتونین و ملاتونین دو ماده شیمیایی مربوط با خواب آلودگی در مغز را افزایش می دهد. چه غذاهایی شما را خواب آلود می سازد غذاهای خاصی وجود دارند که ...
4 فایده تند خوری برای بدن
جام جم آنلاین: بیشتر مردم غذاهای تند را دوست دارند اما طبق معمول منحصرا به علت طعم مورد علاقه شان به خوردن آنان روی می آورند البته بیشتر اشخاص نیز به سبب بیم از معده درد و بروز مشکلات گوارشی از استفاده غذاهای تند اجتناب می کنند. غافل از اینکه استفاده ادویه های تند خدمت بسیاری به سلامتی شان می کند. نتیجه های پژوهش های موخر نشان می دهد که بعضی مواد غذایی مثل فلفل ها برای بهبود نشانه ها ...
به توپ بستن مجلس برای یک مشت ریال! / در صورت اثبات قصور چینی ها کالای چینی را تحریم کنیم/ییلاق و قشلاق ...
120 روز دیگر این موضوع را به تاخیر انداخت. تمدید های 120 روزه باعث شده که هیچ سرمایه گذار عمده ای نتواند وارد ایران شود و سرمایه گذاری کند. اگر آمریکا از برجام خارج شود، تحریم هایی که به واسطه برجام برداشته شده، دوباره اجرا می شود که باعث نگرانی است. باید به این موضوع هم توجه کنیم که اتحادیه اروپا صرفا به خاطر ما آنقدر در برابر آمریکا نمی ایستد. از طرف دیگر خانم موگرینی هم در مصاحبه ای اعلام کرد ...
بهترین سن بچه دار شدن خانم ها و آقایان
اکثریت عوارض بارداری کاهش پیدا می کند و معمولا بارداری به صورت طبیعی ادامه می یابد. احتمال دیابت، فشارخون و کاهش رشد جنین بسیار کم است و بارداری ها در این سن معمولا بدون خطر هستند در ضمن احتمال ناهنجاری های جنینی که بیشتر به علت سه تایی شدن کروموزوم های 13، 18 و 21 اتفاق می افتد، بسیار کم است. تمام تخمک های یک خانم در زمان تولد تولید و ذخیره می شوند و تا 50 سالگی هر ماه یکی از آنها آزاد شده و باعث ...
نان به شرط کارت یارانه
توضیح نداده است که این کمک مالی طبق برنامه مشخصی کم خواهد شد و ممکن است به طور کامل حذف شود. انتظار اینکه ساکنان این روستا بتوانند ابعاد مختلف ناپایداری یارانه نقدی (حاصل از نوسانات قیمت نفت، قانون هدفمندی و تبعات تورم و کاهش ارزش پول ملی در کشوری مصرف کننده- واردکننده) را پیش بینی و درک کنند، نیز منصفانه نیست. آنها با درآمد تازه ای روبه رو بوده اند که در ابتدا عملا درآمدهای شان را به دو برابر افزایش ...
هر آنچه درباره آسم باید بدانید
...، به خصوص در افراد ضعیف مانند سالمندان، بیماران مبتلا به عفونت های تنفسی و... است. به نظر می رسد دوران کودکی و سنین حدود 40 سال با شیوع بالاتری از این بیماری همراه است. آسم نخستین بیماری مزمن کودکان است و از هر 8 کودک، یکی دچار علائم آسم می شود. خوشبختانه نیمی از آنها تا دوران نوجوانی به طور کامل بهبود می یابند، اما جزو افراد در معرض خطر خواهند بود. علل زمینه ساز ...
5 نشانه سرماخوردگی که نمی دانستید
. مریضی و تب می تواند باعث فعالیت بیشتر ذهن در این زمان شود و در نتیجه خواب دیدن بیشتر می شود. طعم عجیب 75 تا 95 درصد از حس انسان برای سنجیدن طعم ها مربوط به حس بویایی است و برای همین است که وقتی می خواهید طعم خوراکی را به بهترین شکل متوجه شوید باید حتما آن را بو کنید. وقتی بینی شما گرفته باشد طعم غذا را متوجه نمی شوید و هنگام سرما خوردگی طعم ها برای شما متفاوت خواهد بود. ...
روایت سریع القلم از داووس 2015
مجمع جهانی اقتصاد که اوایل بهمن ماه در داووس سوئیس برگزار شد با تمرکز بر چهار محور اصلی به ارزیابی سمت و سوی آینده جهان پرداخت. تداوم رشد و ایجاد ثبات در اقتصاد های ملی و منطقه ای، افزایش همکاری ها در سایه بحران ها، افزایش امنیت در جوامع و روش های نوآوری در صنعت، چهار محور طراحی شده نشست 2015 بود.340 میزگرد و سخنرانی تخصصی در 6 روز به این موضوعات اختصاص یافت. به نقل از دنیای ...
شکستن ناخن ها؛ازعلت تا درمان
! رشد ناخن های پا هم تقریباً یک سوم ناخن های دست می باشد . شکستن ناخن خیلی رایج است و با بلندی آنها ارتباط مستقیم دارد و معمولا در بیست تا سی درصد افراد جامعه ، خصوصا خانم های چهل تا پنجاه ساله ، اتفاق می افتد . دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن مهمترین علت شکستن ناخن ها : گاهی به سبب خیس و خشک شدن دست ها با مواد قلیایی مثل شوینده هاست و یا ضربه های کوچک به ناخن ها در اثر ...
چطور پف زیر چشم ها را از بین ببریم؟
تغییرات در مواد معدنی موجود در بدن می تواند سبب بروز عوارض و نشانه هایی هم در ظاهر گردد ، مثلا وقتی مصرف نمک در رژیم غذایی خود را بالا می برید، این کار می تواند موجب ورم دست یا پاها و حتی زیر چشم شود. از عوارض بالا رفتن میزان نمک در بدن و افزایش فشار خون پف کردن بدن است . برای همین اگر سابقه پف زیر چشم دارید نمک را از رژیم غذایی خود حذف کرده یا به حداقل برسانید . استرس و عوامل روانی هم مانند عوامل ...
نوشیدنی برای درمان سرطان ریه
...: نوشینی فراهم شده از آب سیب، چغندرقند، و هویج، به دلیل فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف، و از آن برای درمان سرطان ریه، و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد ...
ذرات معلق هوای تهران 3 برابر استاندارد جهانی است
وارونگی دما در کنار افزایش مصرف سوخت و پایداری هوا باعث افزایش آلودگی می شود. معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست افزود: مهمترین مسئله آلودگی هوا ذرات معلق ناشی از مصرف سوخت است. این ذرات از طریق ریه وارد بدن و خون انسان می شوند و عوارض بهداشتی و سلامتی بسیاری در پی دارند. به گفته تجریشی در شش ماهه دوم سال به دلیل بروز پدیده وارونگی دما شاهد تشدید آلودگی هوا هستیم. ذرات معلق می تواند ...
هرگز این مواد غذایی را نخورید!
. نوشابه های شیرین چرا کالری خالص می نوشید؟ نوشابه های شیرین حاوی مقادیر زیادی شیرین کننده های مصنوعی هستند که هیچ گونه ارزش غذایی ندارند. دمنوش میوه را برای تست طعم تازه ای که احساس خوبی به شما خواهد داد، امتحان کنید. سیب زمینی سرخ کرده هنگامی که مک دونالد مواد تشکیل دهنده سیب زمینی سرخ کرده را منتشر کرد، مردم از این که 17 ماده در تشکیل سیب زمینی سرخ کرده ...
بهترین نکات برای کاهش وزن
بسیار خوب برای حفظ انگیزه باشد اما اگر بخواهید نسبت به خودتان خیلی سخت گیری کنید و مدام خود را به باد انتقاد و سرزنش بگیرید، باعث بروز رفتارهای ناسالم در شما خواهد شد. سعی کنید روی احساس خودتان تمرکز کنید. انگیزه های اصلی شما باید شادتر بودن، متناسب تر بودن و سالم تر بودن باشند. 20. سبزیجات بیشتری بخورید سبزیجات سرشار از فیبر و مواد مغذی است. ضمنا مصرف بیشتر سبزیجات به کاهش ...
استمرار چاقی در کودکان با تغذیه نادرست تقویت می شود
مفید برای پیشگیری از چاقی مصرف غذاهای کم کالری با محتوای مواد مغذی و کم کالری مانند گوشت های فاقد چربی، حبوبات پخته شده،غذاهای آب پز و یا بخارپز، عدم مصرف غذاهای فرآوری و تصفیه شده مانند سوسیس و کالباس، نوشابه های گازدار، چیپس، آب میوه های صنعتی، عادت دادن کودکان از اوایل زندگی به خوردن میوه و سبزیجات توصیه می شود. انتخاب روش های صحیح غذا خوردن آهسته غذا بخورید و ...
ویژگی های مواد غذایی سالم
تولید می شود ممکن است دچار آلودگی فلزات سنگین، کود های شیمیایی و سموم کشاورزی باشند و همین مسئله سلامتی افراد را تهدید می کند. رئیس انجمن صنایع غذایی ایران مطرح کرد: امروزه مواد غذایی که کم چرب، کم نمک و از قند کمی تولید شده باشند جزو محصولات سالم محسوب می شوند که در این راستا وزارت بهداشت با اجرای چراغ راهنمای تغذیه باعث کاهش این مواد مضر در محصولات غذایی کارخانه ای شده است. وی ادامه داد: مواد غذایی سالم موادی هستند که حاوی فیبر ها ترکیبات آنتی اکسیدان، رنگ های مفید بوده که در همین راستا همه سبزیجات و میوه جات جزو مواد غذایی سالم و مفید برای بدن محسوب می شوند. ...
عراقچی: ایران توانست آمریکا را در خصوص برجام کاملا منزوی کند؛ بحث موشکی نه قابل مذاکره است و نه مصالحه
بین الملل در حمایت از برجام صف کشیدند خیلی روشن و قاطع جلوی امریکا ایستادند. یکی از سفرای اروپایی در تهران روز بعد ازاینکه آقای ترامپ صحبت کرد و خانم موگرینی جواب او را داد ،گفت که من در عمر کاری خودم سراغ ندارم در هیچ موضوعی اروپا اینقدر صریح در مقابل امریکا در رابطه با یک موضوعی موضع گرفته باشد. ما این حمایت جامعه بین المللی و انزوای آمریکا در برجام موفق شدیم در طول یکسال ایجاد کنیم و این ...
چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟
اگر بر این باورید که مصرف "توت" یا "خرما" به جای قند می تواند از بالا رفتن میزان "قند خون" جلوگیری کند سخت در اشتباهید ... قند خرما، توت و به طور کلی هر"مواد قندی "هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می کند بدن تمام شیرینی های این مواد را جذب کرده و "انرژی" موجود در آنها جذب بدن نمی شود گفتنی است چای و "قهوه "در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی های بسیار رایجی هستند که افراد ...
پرورش خلاقیت در کودکان، کدام بازی بهتره؟
...> یک هوش با نمره 100 را می توان تقویت کرد تا کارآمدتر باشد. البته در یک دوره هایی از رشد مثل دروان جنینی و سال های اولیه زندگی کودک می توان براساس یک برنامه صحیح تغذیه مادر و همچنین تغذیه کودک و علاوه بر آن غنی کردن محیط رشد کودک با فراهم کردن محرک های سالم محیطی، حتی بهره هوشی را افزایش داد ولی در دوران جوانی و میان سالی باید بیشتر به این فکر بود که موانع کارآیی هوش را حذف کرد و عوامل شکوفایی و ...
راهکار از بین بردن بوی بد دهان بعد از خواب
در میان پوسیدگی های دندان باقی می مانند، بوی بد دهان را تولید می کنند. بوی بد دهان ما هنگام صبح در واقع بوی ترکیبات فرار گوگرد است که نتیجه فعالیت این باکتری هاست. در طول روز شستشوی دهان به وسیله جریان بزاق، حرکات ماهیچه های زبان و گونه، خوردن غذا و جریان هوا در دهان به دلیل صحبت کردن، باعث جلوگیری از تجمع عوامل ایجادکننده بوی بد دهان می شود. اما در هنگام خواب جریان بزاق کاهش ...
