خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی سوختگی ها
.... دقت داشته باشید از مالیدن پارچه و حرکت دادن آن به روی سوختگی خودداری کنید و تنها پارچه آغشته به محلول را روی سوختگی قرار دهید. یخ درمانی کنید اولین حرکتی که همواره پس از سوختگی های سطحی نظیر برخورد پوست دست با ماهیتابه یا ریختن آب جوش به روی بدن باید انجام داد ریختن آب سرد یا استفاده از تکه های یخ برای سرد کردن موضع سوختگی است. بهترین راه حل برای خنک کردن ...
سفره های غذای سالم را دوباره پهن کنیم
از آب، دوغ کم نمک و بدون گاز یا انواع آب میوه استفاده کنید. محمدشاهی بیان کرد: نقش مادران در تهیه مواد غذایی سالم و تازه، پرهیز از خرید انواع ساندویچ آماده و نوشابه گازدار، و فرهنگ سازی تغذیه مناسب در خانواده اهمیت و ارزش بالایی دارد؛ والدین باید منابع غذایی در دسترس کودکان را کنترل کنند و باید خود در مورد غذاهای خریداری شده برای کودکان تصمیم بگیرند و اجازه ندهند کودکان نظرشان را به شما ...
مرگ خاموش در کمین غفلت شهروندان
ناشی از انتشار گاز سمی مونوکسیدکربن از وسایل گازسوزی بود که به شبکه گاز طبیعی وصل هستند و بقیه ناشی از نشت مونوکسیدکربن از دیگر وسایل حرارتی بوده است. بیشترین سهم عوامل موثر در مرگ خاموش متعلق به دودکش ها با سهمی نزدیک به 71 درصد است، همچنین عدم تهویه مناسب حدود 9 درصد، نواقص وسایل گازسوز حدود 17 درصد و استفاده از وسایل پخت و پز جهت گرم کردن حدود 3 درصد سهم دارند. سه استان تهران ...
دوربرگردان مرصاد فرهنگی علیه وطن فروش هاست
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، دوربین مستندسازی جوان برای اولین بار حقایقی را از پشت پرده شبکه جم بر ملا می کند. تصاویری که آرش سجادی حسینی در مستند دوربرگردان از فعالیت شبکه جم به تصویر کشیده است، به قول خودش یک مرصاد فرهنگی بوده؛ روایتی مخفیانه از زندگی رقت بار هنرمندانی که با وعده پول و شهرت به جم پیوسته اند. در آستانه رونمایی از این مستند که محصول بسیج صداوسیما است، سجادی حسینی در ...
تست چهار جوابی و مهارت های زندگی
. کارشناسان آموزشی مهارت های ده گانه شامل 'خودآگاهی' به معنای توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قدرت، خواسته ها، ترس و انزجار ، 'همدلی'، 'ارتباط مؤثر' کلامی و غیر کلامی و مناسب با فرهنگ، جامعه و موقعیت و مهارت تقاضای کمک و راهنمایی از دیگران، 'روابط بین فردی' و توانایی ایجاد روابط دوستانه موثر در سلامت روانی و اجتماعی و روابط گرم خانوادگی، 'تصمیم گیری'، 'حل مسأله'، 'تفکر خلاق ...
رسانه هایی که کارگزار هجمه علیه ارزش های جامعه خویش اند
به جایی رسید که هر وقت افسانه ی هولوکاست از سوی مسئولین کشورمان زیر سئوال می رفت، اصلاح طلبان زودتر از صهیونیستها به محکومیت آن می پرداختند. زمستان سرد سال 1387 و جنگ 22 روزه غزه، برای مزدوران رسانه ای رژیم صهیونیستی در رسانه های زنجیره ای گرم و پر رونق بود. چنانچه در بیانیه طیف علامه دفتر تحکیم وحدت، این جریان بدنام در کنار اوباما وشیمون پرز، بعنوان حامیان رژیم صهیونیستی ثبت شد. در این بیانیه ...
قالیباف چه تحویل گرفت و چه تحویل نجفی داد؟/ کارنامه قابل دفاع قالیباف!
زیادی به استفاده از سالن های ورزشی چندمنظوره نشان داده اند افزایش مجموعه های ورزشی چندمنظوره ای که در آن ورزش هایی از قبیل (توپی، رزمی، بدنسازی، ایروبیک و ...) انجام می شود، نیز در دستور کار سازمان ورزش شهرداری تهران قرار گرفت و 158سالن ورزشی چند منظوره در سطح شهر به شهروندان خدمات دهی پرداخت. افزایش 5هزارتایی صندلی های سینما از سال84تا96 راه اندازی پردیس سینمایی تماشا در ...
حوله حمام و توالت را چند وقت یک بار بشوییم؟
به گزارش چالوس ما ، کارشناسان معتقدند به محض استفاده از حوله حمام و توالت سطح آن به محلی مناسب برای تجمع باکتری ها، قارچ ها، سلول های مرده پوست و میکروب های دیگر تبدیل می شود. در حالیکه بسیاری از این میکروب ها برای بدن ضرری ندارند اما وجود آنها روی سطح حوله عامل آلوده کننده است. فیلیپ تی یرنو، میکروب شناس دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک در پاسخ به این پرسش که پس از چند ...
ارزیابی کارشناسان از علل حقوقی، جامعه شناختی، رسانه ای و روان شناختی ناآرامی های اخیر کشور
پختگی برخوردار بود که می توانست پیش از وقوع این حوادث به گونه ای مدیریت کند که مردم برای استفاده از آزادی بیان خود نیاز به اقداماتی نظیر شورش پیدا نمی کردند . البته مسأله مجوز محور بودن استفاده از آزادی های گروهی نیز باید مورد نقد قرار بگیرد وقتی مردم برای استفاده از حق طبیعی خود نیاز به چراغ سبز دولت داشته باشند واضح است که حکومت ها روی خوشی نشان نمی دهند . این حقوقدان در مورد قالب دوم این ...
بهنوش طباطبایی؛ کتیِ شر و شور مسافری از هند
هنرجو و شاگرد مکتب خانه تهرانی بودم و از لحظه به لحظه تمرین های خود با جلال تهرانی استفاده کردم تا برسم به آن ساحت که از من توقع داشت. جلال تهرانی به من آموخت که برایم مانند یک گنج و یک راز بزرگ ارزشمند است و در وجودم از آن مراقبت می کنم. از آن به بعد نگاه من به بازیگری کاملا تغییر کرد. اینکه بتوانی 80 دقیقه تماشاگر را در سالن بزرگی بدون هیچ کار اضافه ای روی صحنه با خود همراه کنی به طوری ...
350 هزار قطعه بچه ماهی در دریاچه زیوارمریوان رها سازی شد
گرفته است. وی افزود: دریاچه زریبار مریوان یکی از 6 منبع آبی صید استان کردستان است که فصل سید ماهی های آن همه ساله از شهریور آغاز می شود و سالانه حدود 500 هزار قطعه بچه ماهی با استفاده از اعتبارات دولتی و همیاری بخش خصوصی در آن رهاسازی و پرورش داده می شود. به گزارش ایرنا، دریاچه زریبار مریوان دارای حجم تقریبی بیش از 30 میلیون مترمکعب آب بوده و سرریز آب دریاچه از قسمت جنوبی با نام رودخانه ...
آب و آتش، سرنوشت سانچی
قرار کارکنان سانچی در کنار هم جمع می گردیدند، همین خبرها و اظهارنظرها را از طریق مقام های مسوول و خبر ها رسمی دنبال می کردند و به همان بارقه های امیدی که در میان نقل قول ها دیده می گردید، چنگ می زدند. شب گذشته همکاران من به موتورخانه ساختمان پلاسکو دست یافته و وارد آنجا گردیدند؛ اما بعد از ورود آنان و حتی با وجود استفاده از سگ های زنده یاب برای ما محرز گردید که کسی در موتورخانه حضور ندارد ...
خردل، منبع خوبی از B کمپلکس است
...> 1. تسکین گرفتگی های عضلانی شما می توانید از خردل زرد برای برطرف کردن فوری هر گونه اسپاسم عضلانی استفاده کنید، چه این اسپاسم در کمرتان باشد و چه شانه های تان. خردل زرد می توانید عصب های دهان تان را تحریک کند که در نتیجه، عصب هایی را که موجب گرفتگی شده اند تحت تاثیر قرار می دهد. خردل منبع خوبی از پتاسیم و کلسیم نیز هست که دو ماده ی مغذی مهم و لازم برای حفظ استخوان ها و مفاصل ...
نحوه استحمام نوزاد، حوصله به خرج دهید!
دیگری از آن نکنید. قبل از حمام کردن، تشت را به خوبی بشویید. – درجه حرارت آب وان یا تشت بایستی حدود 37 درجه سانتی گراد باشد. در ابتدا برای مادری که تجربه چندانی ندارد، استفاده از دماسنج های مخصوصی که به همین منظور در داروخانه ها به فروش می رسد، توصیه می شود. با چند بار حمام کردن، مادر می تواند از طریق تماس دادن قسمت آرنج دست با آب درون تشت، گرم و سرد بودن آن را تنظیم نماید. – قبل از آن ...
گذر با بی تفاوتی از گردشگری کوهسرخ در خراسان رضوی
شعار دادن انجام نمی شود لکن نیازمند همدلی و هم اندیشی و همیاری مسئولین هست، اظهار کرد: ما دارای شهر چهار فصل هستیم به به صورتی که در تابستان منطقه ییلاقی بسیار سرد و خوش آب و هوای کوهسرخ و هم زمان از منطقه های کویر بردسکن با هوای گرم برخورداریم. زهرا یزدانی با اشاره به اینکه با سرمایه های بسیار اندک در حوزه گردشگری بخش کوهسرخ میتوان برای مردم درآمد اکتساب کرد، اضافه کرد: آنچه در شهر ما ...
9 خوراکی تامین کننده ویتامین دی در زمستان
احتیاج ضروری هست نور آفتاب: قرار گرفتن در فراروی آفتاب همراه با استفاده با نظم از کرم های ضد آفتاب منتج به سنتز ویتامین دی در بدن می شود. ماهی های چرب: ماهی های چرب از قبیل: قزل آلا، ماهی تن و ماهی ساردین مراجع غنی از ویتامین دی می باشند. کنسرو ماهی تن: هر 4 اونس از این نوع ماهی، 150 واحد ویتامین دی دارد. قارچ: ...
شوالیه ای با نیزه ابریشمین کلمات
ها هم خیال مردن ندارم... چند سطری که خواندید بخشی از زندگینامه خودنوشت محمد قاضی است؛ مردی که حق بسیاری بر گردن ادبیات و فرهنگ ایران دارد؛ هم به واسطه انتخاب های درستی از ترجمه های شیوایش و هم به واسطه آثار ارزشمندی که از ادبیات جهان به فارسی بازگرداند. ماجرای یادگیری زبان فرانسه اش به سال های تحصیل در مدرسه و زمانی بازمی گردد که جوانی وارد مهاباد می شود و به سر در خانه اش تابلوی ...
وسایلی که لازم نیست با خود به سفر ببرید
است که حوله هایی را در اختیارتان قرار می دهند، پس حوله های شخصی خود را روی درب یکی از اتاق های خانه تان آویزان کنید. مشکل اصلی حوله های ساحلی است، چون که شاید دلتان نیاید حوله سفید پرزدار هتل را پر از شن و ماسه کنید. راهکار مناسب استفاده از حوله های مسافرتی میکروسکوپی مایکروفایبر است که آب را به خوبی جذب می کند و به سرعت خشک می شود. 8٫ غذا و نوشیدنی مورد علاقه تان پیدا ...
پیشگیری از سرماخوردگی با پوشاندن سر
لازم تر است سیدعلی ابوالحبیب ، محقق طب اسلامی در این باره بیان می کند: زمستان دارای طبیعتی سرد و تر است و افرادی که بلغمی مزاج هستند در این فصل دچار مشکلاتی خواهند شد. به همین دلیل پوشیدن لباس های گرم و مصرف غذاهایی با طبع گرم می تواند تا حدی از مشکلات این افراد که دارای طبیعتی سرد و تر هستند، بکاهد. بیش از 70 تا 80 درصد مردم در بالاتنه خود احساس سرما ...
شیوع پدیده مهاجرت معکوس در پایتخت / وقت آن رسیده خلاف جهت جریان آب شنا کنیم؟
و غبار نباشیم در اغلب روزهای سال آسمان شهرهای کوچک، آبی است. بنابراین شاخص های سلامت جسمی و روانی در این شهرها بالاست. مطلوبیت مکان هایی همچون جزیره کیش برای پایتخت نشین ها را باید از چند جنبه یعنی امکانات زیرساختی مناسب، نداشتن ترافیک و آلودگی هوا، معافیت از مالیات، امنیت، امکانات تفریحی متنوع و متمایز مورد بررسی قرار داد. امکانات زیرساختی این جزیره شرایط لازم برای یک زندگی با کیفیت و مرفه را ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنها را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
این کار انجام شود. از آنجایی که صرافی برای انجام کار حق واسطه گری خود را مطالبه می کند، قرار بود با برجام مسیر مستقیم همکاری با بانک های بین المللی گشوده شده و مشکلات و هزینه های گذشته کم شود. ظاهرا آن وعده ها به طور کامل عملی نشده و به گفته دبیرکل انجمن صنفی کارفرمایان صنایع پتروشیمی، رئیس جمهور همچنان برای رفع این موانع دستور پیگیری صادر می کند هرچند به اعتقاد کارشناسان، همان پنجره ...
پول 44 هزار پروژه واگذارشده کجاست؟/ دولت با سرکشی به حساب مردم، یارانه آنان را حذف خواهد کرد/دو عامل ...
هزینه های ماهانه یک خانوار 4 نفره طی حدود یک سال ونیم شده هست و تنها 20 هزار تومان برای هزینه های دیگر (مانند آب، برق، گاز، سوخت و...) به این ترتیب اجرای طرح هدفمندی یارانه ها در دور اول بدون اختصاص قسمت تولید و نامشخص بودن سرنوشت بقیه ردیف های حدس شده به اجرا درآمد. علیرضا صدرآبادی از مدیران و فعالین حوزه برق درخصوص تأثیرات هدفمندی یارانه ها بر صنعت برق می گوید: قرار بود در جریان اجرای این طرح ...
تنقلات صنعتی منجر به کوتاهی قد و ریزش مو می شود
صنعتی مورد بررسی قرار گرفته و از نظر بهبود کمیت و کیفیت تحت نظارت هستند؛ بنابراین اینکه گمان کنیم محصولات صنعتی مناسب نیستند و دنبال جایگزین آنها باشیم، اشتباه است. نکته دیگر اینکه کنترل کودکان برای کمتر مصرف کردن تنقلات کاری دشوار است اما باید مورد توجه والدین قرار گیرد. اگر فردی سالم باشد، فعالیت فیزیکی به اندازه که پنج روز در هفته و روزی نیم ساعت ورزش است داشته باشند، استفاده گاه به گاه تنقلات صنعتی نمی تواند مشکلی برای سلامتی ایجاد کند، برای کودکان هم به همین ترتیب، گاهی به عنوان جایزه اشکالی ندارد اما نباید جزو رژیم غذایی و در سبد غذایی قرار گیرد. ...
راز های سلامتی پزشکان که بی خبر هستیم
سلامت بدن است، منبع اصلی تامین این ویتامین نورخورشید و برخی مواد غذایی چون لبنیات، تخم مرغ، آووکادو و دانه های آجیل است. در فصل های سرد سال که تابش نور خورشید به دلیل دگرگونی های آب و هوایی کمتر است پس از اندازه گیری میزان ویتامین دی خون، می توان با نظارت پزشک از مکمل ویتامین دی استفاده کرد؛ میزان و زمان مصرف ویتامین حتماً باید استاندارد باشد تا فرد دچار عارضه های ناشی از مصرف بیش از حد ...
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری، راهکارهای مفید
سوال با سلام من هفته 15 باردارم ابتدا اشنتهایم بسیار زیاد شد و باعث چاقی بسیار من شد یعنی در 15 هفته حدود 6-7 کیلو . میخوام راهنماییم کنید از این به بعد چکار کنم که زیادی چاقتر نشوم لطفا راهنمایی کنید . جواب با سلام میزان اضافه وزن در دوران بارداری، به مقدار وزن قبل از بارداری مادر بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را ...
افزایش وزن در بارداری، چقدرش نرماله؟
سوال با سلام و خسته نباشید :-) من در هفته بیست و دو بارداری هستم با بی ام آی :20.7 مخالف اضافه وزن هستم :-) تا حالا 6 کیلو اضافه کردم به نظرتون تا انتهای بارداریم چقدر وزن اضافه می کنم ؟ جواب سلام مقدار وزنی که شما در طول بارداری باید اضافه کنید به وزن قبل از بارداری تان بستگی دارد. شما وزن و قد قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا شاخص توده بدنی تان را حساب کنم. با ...
تنها 160 زن هنرمند ژئوپارک قشم، بیمه قالی بافان می باشند
را بشنوند و در برطرف آن بکوشند. همچنین چند سالی هست که بانوان روستا، علاوه بر گلابتون دوزی، حصیر و مروارید، عروسک محلی یا دهتولوک هم درست می کنند. هر زنی در خانه خود عروسک می سازد و به فروش می رساند. برقع هم هست؛ روبندی که بانوان هرمزگانی از آن استفاده می نمایند. از محمدزاده درباره میزان فروش می پرسیم و او در جواب می گوید: روزگاری 60 درصد بانوان عضو تعاونی بیمه بودند اما بیمه شان قطع ...
چهره زمستانی چشمه های آب گرم گینزن اونسن /تصاویر
هستی حقیقی به گزارش توریسم آنلاین معنای نام این منطقه معدن نقره چشمه های آب گرم است. عامل دیگر شهرت این منطقه به دلیل محل ضبط سریال سال های دور از خانه نیز بوده است. خانه های کوچک و چوبی این شهر و مسیرهایی که باید پیاده طی کنید تا زیبایی آن را بهتر ببینید؛از دیدنی های شهر هستند. اما زمستان این شهر کوچک ؛قشنگ ترین فصل است. شهر کوچک ژاپنی یک ...
شاهکار زلزله را ببینید، دریاچه چورت!
است و با توجه به مقدار بارش های فصلی عمقش در نوسان است. اما این دریاچه آبزیان زیادی ندارد و ماهی های شناور در دریاچه چورت را افراد ساکن در این منطقه به داخل این دریاچه انداخته اند. بهترین زمان برای دیدن دریاچه چورت و گردشگری و تفریح در این منطقه زیبا فصل های بهار و تابستان و پاییز است اما اگر از آن دسته از گردشگرانی هستید که تحمل سرمای زمستان را دارید و می توانید سرمای این منطقه را به ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 دی ماه
خزان کامل نموده اند اقدام نمایند. مرتعداران با توجه به افت درجه حرارت حداقل سطح زمین به زیر صفردر ساعات شب نسبت به تامین گرمای جایگاه دامها اقدام نمایند. کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها به خصوص به هنگام شب با توجه به کاهش دما استفاده از کودهای فسفاته و پتاسه به روش چالکود در باغات میوه همراه با کود حیوانی پوسیده خودداری ازتردد ...
