خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه تشخیص نان جوی تقلبی از اصل
به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین ، اطبا از قدیم الایام ، به آنها که می خواستند تغذیه ای سالم تر داشته باشند یا آنها که می خواستند جوان و شاداب باشند یا آنها که بیمار بودند توصیه می کردند ، نان جو بخورند تا درمان شوند. مهمترین ویژگی غذایی نان جو داشتن سبوس و انواع ویتامین های گروه B و E ، کلسیم ، فسفات و مواد معدنی است. این نان ، میزان قند را در بدن کنترل می کند و به علت فیبر زیادش ...
گوجه فرنگی،اسفناج و چغندر مصرف کنید/ کمبود آهن باعث ایجاد چه عارضه هایی می شود؟
ای می باشد که باعث ناتوانی و بروز برخی بیماری ها می شود. کمبود آهن را جدی بگیرید کمبود آهن باعث مشکلات زیادی می شود که ممکن است فعالیت های روزمره را نیز تحت تاثیر قرار دهد از جمله این مشکلات عبارتند از: 1-خستگی شدید: یکی از علائم رایج کمبود آهن، خستگی شدید است؛ زیرا بدن نمی تواند اکسیژن کافی به سلول ها برساند، در نتیجه سطح انرژی بدن کاهش می یابد افرادی ...
برای درمان سرفه خشک چه بخوریم؟
شما بیشتر تحریک می شود. سرفه هنگامی رخ می دهد که سلول ها در امتداد عبور هوا تحریک شده و موجب بروز این مشکل می شود. نتیجه آن است که هوا در ریه ها تحت فشار زیاد بوده و مجبور است با فشار خارج شود. در هوای سرد، اغلب مردم از یک سرفه مزمن رنج می برند که می تواند سرفه خشک یا سرفه سینه باشد. سرفه خشک هم به عنوان سرفه ماندگار، سرفه تحریک کننده یا سرفه ای که شب هنگام رخ می دهد ، شناخته ...
چاقی سومین عامل مرگ و میر در کشور
در چاقی بعد از 30 سالگی، تعداد سلول های بدن افزایش نمی باید بلکه اندازه سلول ها بزرگ می شود، که می توان کنترل کرد. وی با تاکید بر اینکه خانواده ها به فکر چاقی در کودکان ونوجوانان خود باشند و این موضوع را جدی بگیرند، گفت: چاقی در دیابت، سرطان ها و بیماری های قلبی و عروقی نقش داشته و باید مورد توجه قرار گیرد، چرا که بیماری های قلبی و عروقی اولین علت مرگ و میر در استان بوده و 46 درصد مرگ و ...
کارآفرینی جوان میبدی با تولید جوانهکارآفرینی جوان میبدی از دل خاک و بذر/جوانه های مفید؛ درمان، زیبایی، ...
متعدد دیگر استفاده می کنند. بغیر از مصارف انسانی از این جوانه ها برای تغذیه پرندگان نیز استفاده می شود. با استفاده از این محصولات گیاهی و ارگانیک می توان مصرف داروهای شیمیایی را در بیماران کاهش داد چون علاوه بر اینکه آسیبی به بدن انسان نمی رسانند خواص متعدد دیگری نیز برای بدن دارند و هزینه تهیه این محصولات نیز بسیار پایین تر از داروهای شیمیایی می باشد. از این جوانه بویژه جوانه گندم بعنوان محصولات ...
جوانسازی پوست با چغندر درمانی
های آن فصل برای تندرستی و شادابی پوست خود ماسک درست کنید علاوه بر اینکه نوعی خلاقیت هست و موجب عوض شدن روحیه میشود نوعی استفاده بهینه از موهبت های خدادای هم بوده که البته مقرون به صرفه هم خواهد بود . چغندر یکی از مواد غذایی هست که در غذاهای متفاوت مثل اش ، سوپ و بعضی غذاهای بومی مورد استفاده قرار میگیرد و بعضی هم آن را بصورت پخته میل می کنند که البته بسیار لذیذ هم هست . چغندر به لحاظ اعتبار ...
خوراکی های دشمن جوانی
هم در اثر استرس افزایش می یابد .قهوه و مواد کافیین دار موجب پیری میشودقهوه ، چایی و مواد دارای کافیین موجب از دست رفتن آب بدن میشوند و هنگامی سلول ها آب خود را ازدست میدهند موجب میشود دچار خستگی و پیری زودرس پوست گردند .کباب و گوشت سوخته پیرتان می کندمصرف بیشتر از اندازه کبابها به سبب اینکه لایه رویی گوشت میسوزد موجب پیر شدن سلول ها میگردد. گوشت سوخته به کلاژن پوست اسیب زده و از آنجایی که کلاژن مسئول شادابی و تندرستی پوست هست اگر لطمه نگاه کند موجب تیرگی و چروک شدن و پیری پوست میگردد. رکنا این مطلبو از دست ندید! همه چیز در مورد آسپیرین ...
باورهای نادرست درباره شیر
سرد می کنند و در اغلب موارد مشکل شان رفع و دچار لینت مزاج می شوند، اما باید بدانید شیر فاقد مواد فیبری است و نمی توان خصوصیت ملین بودن را به آن نسبت داد . آن دسته از افرادی که با مصرف شیر به دفعات دچار اسهال یا لینت مزاج می شوند باید بدانند بدن شان به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز توانایی هضم قند لاکتوز موجود در شیر را ندارد و به همین دلیل با خوردن شیر دچار علائم ناشی از حساسیت به لاکتوز شیر می شوند ...
پیشنهاد عجیب یک نماینده برای محکومین به اعدام/ شایعه احمدی نژادی ها درباره روحانی
.... این عضو جوان خبرگان چهارم گفت: آن کمیسیون بسیار فعال عمل کرده است، در آن دوره ی چهارم که من بودم، زیاد کار کردند. سه نفر مسئولیت این را داشتند که روی آن افرادی که در مظان رهبری هستند کار کنند؛ این سه نفر کارهای زیادی کردند و افراد مختلفی را برای بحث رهبری مورد تحقیق خود قرار دادند و چون گزارششان سری بود به کسی گزارش ندادند؛ ظاهرا فقط به رهبر معظم انقلاب گزارش دادند. نمازی در آخر تأکید کرد: لذا ...
نیمی از جوانان ایرانی چاق می باشند
تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به کم تحرکی اشخاص جامعه، تاکید کرد: علاوه بر اینکه هموطنان مواد غذایی پر کالری را بیشتر از احتیاج بدن استفاده می کنند، شاهد کم تحرکی آنان هستیم. خودمان به کودکانمان کم تحرکی را تعلیم می دهیم. جوانان و میانسالان هم که با خودرو به محل کار می روند و هیچ تحرک بدنی وجود ندارد.عبداللهی اضافه کرد: در حال حاضر 30 درصد جوانان کشور فست فود می خورند و تحرک بدنی کافی ندارند که موجب شده ...
درمان سرطان با داروی طبیعی قابل بازیافت و استفاده مجدد
به گزارش سراج24 ، محققان دانشگاه وارویک، یک روش جدید برای حمله به سلولهای سرطانی را که در بردارنده یک ترکیب آلی و اسموی، با استفاده از یک دوز غیر سمی فرمیت سدیم، یک محصول طبیعی موجود در بسیاری از ارگانیسم ها، از جمله گزنه و مورچه است توسعه داده اند. سلول های سرطانی می توانند به طور موثر و انتخابی با این روش جدید منحصر بفرد قابل بازیافت و استفاده مجدد، با مواد موجود در گزنه و مورچه ها ...
ویتامین D لازم را می توان از خورشید دریافت کرد؟
مصرف مواد غذایی سالم، ورزش و ماساژ صورت و استفاده از روش های درمانی، چون کرم و سایردرمان های تهاجمی که می تواند پوست را جوان کند و چین و چروک ها را از بین ببرد. اصلی ترین منبع تامین ویتامین D، نور خورشید، مواد غذایی و مکمل حاوی این ماده است. کارشناسان دریافتند میزان نیاز روزانه افراد به ویتامین D حدود 20 تا 25 میکروگرم است. بسته به فصل و شدت تابش نور خورشید، منطقه محل زندگی، سابقه ابتلا ...
گزینه های غذایی مفید برای رفع کم آبی بدن
آب دارد. اسفناج شامل آنتی اکسیدان بوده و مصرف یک فنجان از آن در روز، 15 درصد از میزان نیاز به ویتامین ای را برطرف می کند. گوجه فرنگی: در هر زمان از سال وجود دارد. یک کاسه گوجه فرنگی را می توانید همراه با پنیر، و ریجان به عنوان میان وعده مصرف کنید. گوجه فرنگی 94 درصد آب دارد و بهترین انتخاب برای رفع تشنگی در طول روز است. خیار: 95 درصد از یک فنجان خیار خرد شده را آب تشکیل می ...
آلودگی هوا با بدن ما چه می کند؟
کلیوی و 2438 مورد نارسایی کلیوی گزارش گردید که محتمل هست به سطح بالای آلودگی هوا مربوط باشند. ذرات میکروسکوپی آلودگی وارد جریان خون می شوند. ازآنجاکه وظیفه کلیدی کلیه ها فیلتر خون هست، این عضو ظرفیت بالایی از ذرات آلاینده را جذب می کند. هر چه سطح آلودگی هوا بالاتر باشد، کلیه ها درخطر بیشتری قرار می گیرند. 6-پیری پوست ظواهر زیادی وجود دارد که در مناطقی مثل چین که آلودگی هوا ...
قوی ترین سلاح گیاهی برای مقابله با پوکی استخوان
...؛ برگ های جعفری همچنین حاوی کربوهیدرات، چربی و پروتئین هستند. تقویت سیستم ایمنی بدن با جعفری ویتامین های A ، C ، K، فولات و نیاسین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در جعفری در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش موثری دارند. ویتامین A به طور مستقیم بر لنفوسیت ها یا سلول های سفید خون اثر می گذارد و عملکرد آن ها را افزایش می دهد. کلروفیل موجود در جعفری خواص ضد باکتری و قارچی دارد ...
باید و نبایدهای تغذیه ای مبتلایان به سرطان سینه
مواد خوراکی ای که در بر دارنده زنواستروژن می باشند را محدود کنند. Letrozole Letrozole باعث توقف تولید استروژن می گردد و بنابراین محرک ترغیب کننده رشد ERها در سلول های سرطان سینه کاهش می یابد.Palbociclib این معالجه ترکیبی در حال حاضر یکی از شیوه های درمانی نرمال برای سرطان سینه ER-مثبت هست.محققان از تکنولوژی متابولومیتی مدرن برای تحلیل تاثیرات palbociclib/letrozole بر سلول های سرطان سینه استفاده ...
علائم و نشانه های بارداری، چی میتونه باشه؟
ملانوسیت ها یا سلول های پوستی نوک سینه ، تأثیر می گذارد.که ممکن است این مسئله از ابتدای بارداری خودش رانشان دهد اما زنان با پوست تیره تر ممکن است این علامت را تا هفته دهم بارداری ، متوجه نشوند. - نفخ کردن: در سیکل عادت ماهانه سطح پروژسترون سرعت هضم مواد غذایی را کمتر از حد معمول می کند و به همین دلیل نفخ برای شخص به وجود می آید اما پس از قاعدگی نفخ از بین می رود زیرا سطح پروژسترون خون پایین می ...
به 5 دلیل در مصرف گریپ فروت زیاده روی نکنید
عنوان راهکاری برای کاهش وزن انتخاب خطرناکی از نظر سلامت خواهد بود. بر طبق نظر انجمن رژیم غذایی امریکا، مصرف یک ماده غذایی خاص یا گروه غذایی خاص نمی تواند سلامت باشد و جنبه چربی سوزی داشته باشد. مثلاً با خوردن گریپ فروت به تنهایی ممکن نیست چربی هایتان را آب کنید و از شرشان خلاص شوید. تداخل دارویی میوه گریپ فروت و آب گریپ فروت بر جذب برخی دارو های خاص در بدن تأثیر منفی می گذارد ...
آمار تکان دهنده از تغذیه دبستانی ها در لندن/ کاربران مجازی هم اسلحه گرم گرفتند/ اعدام پرونده ها همه گیر ...
روز ناسالم برای گروههای حساس و پنج روز ناسالم برای همه افراد بود. داروی قابل استفاده مکرر سرطان را تهدید کرد محققان دانشگاه وارویک، یک روش جدید برای حمله به سلولهای سرطانی را که در بردارنده یک ترکیب آلی و اسموی، با استفاده از یک دوز غیر سمی فرمیت سدیم، یک محصول طبیعی موجود در بسیاری از ارگانیسم ها، از جمله گزنه و مورچه است توسعه داده اند.سلول های سرطانی می توانند به طور موثر ...
بلایی که آلودگی هوا بر سر سلامت مردم اصفهان می آورد
چاقی باشد. این در حالی است که چندی پیش نیز رویا کلیشادی رئیس پژوهشکده پیشگیری اولیه از بیماری های غیرواگیر اصفهان از تولد نوزادان نارس در اصفهان بر اثر تشدید آلودگی هوا خبر داد و گفت: قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا سبب می شود که حتی آن عارضه که بر اثر آلودگی ایجاد شده است مثلا در مادر باردار به نسل های بعد هم انتقال یابد. ارتباط آلاینده های هوا با عوامل ژنتیکی بدخیم ...
به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی خنده/ خنده بر هر درد بی درمان دواست
افزودن بر میزان سلول های ایمنی ضد ویروس، ضد عفونت و ضد سرطان، به تقویت دستگاه ایمنی بدن می پردازد. همچنین میزان ایمونوگلوبین A را افزایش می دهد که نخستین خط دفاعی بدن در برابر ویروس های عفونی چون سرماخوردگی به شمار می رود. اکسیژن رسانی و ورزش – خنده قلب و عروق را حسابی ورزش می دهد. یک دقیقه خنده ی از ته دل، ضربان قلب را افزایش می دهد و اگر خنده ده دقیقه ادامه یابد، ضربان قلب به اندازه ی ...
موهایتان را در سلامت کامل رنگ کنید
. (رنگ فقط روی ساقه قرار می گیرد).این رنگ ها باعث تحریک پوست سر و حساسیت نمی شوند و البته کم خطرتر از سایر رنگ موها هستند. _ رنگ موهای نیمه موقت، از راه منافذ طبیعی به داخل ساقه مو نفوذ می کنند؛ ولی بعد از 6- 7 بار شست و شو از همان منافذ خارج می شوند و مو به رنگ طبیعی خود باز می گردد. _ رنگ موهای دائمی که با شست و شو از بین نمی روند، حاوی آمونیاک و اکسیدان هستند و موجب ...
این آزمایش ها را آقایان سالی یک بار انجام دهند
به عصب بروز می کند. آزمایش سالانه قند خون بهترین روش برای تشخیص دیابت است که قبل از پیشرفت آن می توان به درمان آن پرداخت. بسیاری از مردان در اوایل ابتلا به دیابت یا تشخیص این بیماری می توانند مشکل را با رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مدیریت کنند.دکتر شلاتر می گوید: اگر مدیریت سبک زندگی با رژیم غذایی و ورزش کردن کافی نیست، داروهای خوراکی و انسولین وجود دارد که می تواند مورد استفاده قرار ...
"خواب روز" از عوامل بدی رنگ پوست و بیماری های پوستی است
به گزارش تابش کوثر ؛ محمد عسکرفراشاه درباره علل به وجودآورنده جوش صورت اظهار کرد: یکی از علل ایجاد لک و جوش های پوستی، خواب نامناسب(خواب زیاد یا کم و خواب در طول روز)است، به همین دلیل باید برای داشتنی پوستی سالم باید خواب خوبی داشت. وی افزود: رابطه لک و جوش های پوستی و خواب رابطه بسیار تنگاتنگی است زیرا خواب، بهترین زمان برای فرآیند, هضم غذا است و بخش عمده مواد زاید و خام که در اندام ...
خطراتی که بی خوابی و بدخوابی بهمراه دارد!
باشگاه خبرنگاران: کارشناسان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند تنها یک شب بی خوابی یا خوابیدن دیروقت می تواند علت بالارفتن خطر خطر مبتلا شدن به مریضی آلزایمر به سبب تولید پروتئین های سمی در مغز گردد. پژوهش ها نشان می دهند یکی از عامل های کلیدی مبتلا شدن به آلزایمر تولید پروتئین سمی بتا آمیلیوئید در مغز هست که علت فوت سلول های مغزی و از دست رفتن مسیر رابطه ای بین آن ها می شود. ...
حساسیت غذایی در دوران بارداری، راه چاره
بوده که برای ساختن سلول ها اهمیت فراوانی دارند. گردو هم سرشار از DHA است – نوعی اسید چرب امگا3 که برای رشد و تکامل مغز و چشم نوزاد خصوصا در سه ماهه سوم بارداری بسیار مفید است. اگر نمی توانید گردو بخورید بهتر است میزان زیادی سبزیجات برگ دار بخورید تا مواد معدنی لازم را برای بدن به دست آورده و برای تأمین پتاسیم هم روزانه یک عدد موز بخورید. شما می توانید 200 میلی گرم از امگا3 مورد نیاز ...
فرآورده ها تراریخته را استفاده بکنیم یا نه ؟
نتیجه تحقیقات و پژوهش ها صورت گرفته در دنیا در مورد اثرها منفی تراریخته ها اعمال کرده اند. یکی از قوانینی که تولیدکندگان و واردکنندگان فرآورده ها تراریخته مجبور به رعایت آن می باشند درج برچسب هست. در کشور ما سازمان غذا و دوا در کشور ما موظف هست نظارت کند که همه فرآورده ها تولیدی تراریخته و محصولاتی که در تولید آنان از مواد اولیه تراریخته استفاده شده هست دارای برچسب GMO باشند. فرآورده ...
راههای تسریع قاعدگی، کدامند؟
تمرکزکردن ، به بدن خود اجازه دهید تا شل شود تا به طور کامل از شراسترس خلاص شوید. ماساژ پاها، بازوها، صورت و پوست سر به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد. چند نصیحت خود را در معرض نور خورشید قرار دهید! ویتامین D برای جذب کلسیم و بسیاری از مواد دیگر بدن ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند سبب غیر فعال شدن یک غده پاراتیروئید شود و به طور مستقیم بر هورمونهای جنسی مانند استروژن تاثیر بگذارد ...
مراقبت های دوران بارداری، چغندر مفید است یا مضر؟
که از پرفشاری خون رنج می برند مفید است چون ترکیبات آن به کنترل فشارخون کمک می کند. در واقع نیترات موجود در چغندر قرمز باعث کنترل فشارخون در این افراد می شوند. آب چغندر برای بهبود گوارش آب چغندر به هضم برخی مواد غذایی کمک کرده و حالت سنگین شدن معده را کاهش می دهد. این سبزی قرمز رنگ مفید همچنین برای افزایش اشتهای افرادی که دوره نقاهت بیماری را می گذرانند نیز مفید است. ...
سفارش های غذایی در هوای آلوده
ترکیبات آنتی اکسیدان به عنوان مواد غذایی مفید در زمان آلودگی هوا می باشند و استفاده میوه های دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی از سلول های بدن در برابر لطمه دیدن در شرایط آلودگی هوا حراست می کند. سیب به عنوان یکی از میوه های سرشار از آنتی اکسیدان هست. میوه های دارای ویتامینA، E و C خاصیت آنتی اکسیدان دارند. مرکبات و میوه هایی با رنگ نارنجی، زرد و قرمز، موز، خرمالو، انواع فلفل های سبز و نارنجی، هویج ...
