خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن
رسد توانایی ما برای خلع سلاح و از بین بردن آلاینده های آلی پایدار محدود است. ذخیره آنها در سول های چربی یکی از روش هایی است که بدن برای محافظت از مواجهه اندام های دیگر با این ترکیبات به کار می گیرد. آیا از دست دادن چربی موجب آزاد شدن سموم در جریان خون می شود؟ کاهش وزن می تواند به طور موقت موجب افزایش میزان آلاینده های آلی پایدار در جریان خون شود، زیرا این ترکیبات ذخیره شده ...
عوارض شکر بر روی مغز
طلب می کند. شکر خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب وارد می کند اما حتی افزایش اندک در قند خون نیز می تواند مشکل آفرین باشد. طبق نتایج تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد، افرادی که میانگین قند خون آنها 115 میلی گرم در دسی لیتر - محدوده پیش ...
خواص درمانی گلقند
گلقند شب ها و نیم ساعت قبل از خواب و 5 گرم ناشتا و به همراه آب ولرم موجب کاهش 20 درصد در تعداد سردردها نسبت به دوره قبل شد و می توان آن را به عنوان مکمل داروی رایج توصیه کرد. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: به نظر می رسد افرادی که علاوه بر سردرد از یبوست و مشکلات معده رنج می برند، بیشترین سود را از این فرآورده می برند, مخصوصاً که این مشکلات ناشی از سوءمزاج سرد دستگاه گوارش باشد ...
4 باور نادرست درباره فصل زمستان
میگرن تحت تاثیر شرایط آب و هوایی قرار می گیرند، اما میگرن اغلب به اشتباه به تغییرات دمایی ارتباط داده می شود. تحقیقات نشان می دهد شایع ترین عوامل آب و هوایی که بر میگرن تاثیر می گذارند رطوبت، فشار هوا و تغییرات آب و هوایی عمده در طول یک یا دو روز هستند؛ بنابراین وقتی هوای بیرون سرد است این نکات را در نظر داشته باشید. مردان و زنان یکسان احساس سرما نمی کنند: آیا تاکنون توجه کرده اید دست ...
نقش ویتامین D در حفظ تندرستی بررسی شد
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، در قرن بیستم دانش ما درباره متابولیسم ویتامین D و نحوه عملکرد آن افزایش یافت و موجب مقبولیت این ادعا شد که اندام ها به این ویتامین نیاز داشته و همچنین روند بیماری های مختلف به وسیله آن تعدیل می شوند. در رابطه با عملکردهای این ویتامین مهم در سلامت و تندرستی بدن انسان، سیده نگار مدرس صدرانی از دانشگاه علوم پزشکی اردبیل، مطالعه ای مروری را انجام داده که ...
خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز
به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. به گزارش مهر، آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی برای این مشکل از جمله دارو، فیزیوتراپی ...
با جو آرتروز را درمان کنید
ندای ایرانیان - به گفته محققان، خوردن صبحانه سرشار از فیبر حاوی جو دوسر و میوه و سبزیجات کافی در طول روز می تواند از تحلیل استخوان ها پیشگیری نماید. به گزارش پایگاه خبری ندای ایرانیان ، آرتروز نشانه سلامت ضعیف استخوان هاست که عمدتا با افزایش سن بروز می کند. این بیماری در اصل بر مفاصل تاثیر گذاشته و افراد مبتلا به آن از درد و خشکی مفاصل رنج می برند. درحالیکه درمان های متعددی ...
شیر مادر برای نوزاد، باورهای نادرست
شیر دیرتر جریان یافته و گرفتگی پستان به وجود آید، لذا باید ظرف نیم ساعت بعد از تولد، نوزاد را به پستان مادر گذاشت و پس از آن نیز به طور مکرر و بر حسب میل و تقاضای طفل، او را شیر داد، مکیدن های مکرر شیرخوار چه بلافاصله پس از تولد و یا هر زمان دیگر موجب افزایش تولید شیر مادر می شود در حالی که دیر به دیر شیر دادن سبب کاهش حجم شیر مادر می گردد. باور نادرست: پستان های کوچک نمی توانند شیر کافی ...
شیردهی مادران شاغل، برنامه ریزی قبلی می خواهد؟
برگردد فکر نکند. این نگرانی یا فکر شروع به کار، به طور ناخودآگاه پیوند عاطفی مادر را با نوزاد سست می کند تا بتواند در موقع بازگشت به کار از نوزاد خود آسان تر جدا شود. مادر باید از مرخصی زایمان به طور کامل استفاده کند و در صورت نیاز با مرخصی بدون حقوق یا مرخصی های ذخیره شده، مدت بیشتری به استراحت ادامه دهد. مادر و نوزاد استحقاق این مرخصی را دارند. والدین می توانند با مشورت آشنایان، یک نفر ...
چرا قند خون بالا می رود و دیابت به وجود می آید؟
وظایف خود را به خوبی در بدن انجام دهد. این نوع دیابت معمولاً در مراحل اولیه با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت منظم ورزشی و کاهش وزن، قابل کنترل است. ولی در نهایت، افراد زیادی برای کنترل دیابت خود، نیاز به داروهای خوراکی و یا حتی تزریق انسولین پیدا می کنند. وراثت (سابقه دیابت در بستگان درجه اول)، اضافه وزن، چربی و فشار خون بالا، کم تحرکی و... می تواند احتمال ابتلا به این نوع دیابت ...
در زمستان از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرید
شفا آنلاین تغذیه عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب ایرانی، تغذیه را یکی از عوامل موثر در تعادل مزاج افراد در فصول مختلف ذکر و توصیه کرد: افراد در فصول سرد سال از غذاهای با طبع و ماهیت گرم بهره بگیرند. به گزارش شفا آنلاین ،دکتر سید کاظم کاظمینی با اشاره به اهمیت توجه به مزاج افراد در فصول مختلف، اظهار کرد: براساس دیدگاه طب ایرانی باید تعادل بدن در هر صورتی حفظ شود که این ...
"اندیشه کارهای مهم" بدن را از بیماری دور می کند
...، همچنین رسیدن به امید و ایمن شدن از کار آثاری مانند شادی معتدل در بدن دارد. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: غم, اندوه و ترس، به عکس شادی معتدل با مزاج سرد و خشک، همه قوت ها را ضعیف می کند, خون و حرارت غریزی را به عمق بدن برمی گرداند و رنگ و روی را زرد, رونق و تازگی را از بین می برد, به سبب ضعف قوت، زودتر بیماری بر بدن غلبه می کند و موجب پیری زودرس می شود. علوی ادامه داد: غم و ...
وقتی مشکلات ادراری خبر از سنگ کلیه می دهند
کم آبی بدن پیوند خورده است. چند روش برای درمان سنگ های کلیه وجود دارند، و انتخاب بهترین گزینه در نهایت به اندازه و مکان سنگ بستگی دارد. بیشتر سنگ های کلیه از طریق ادرار از بدن دفع می شوند، اما فرد طی این روند ممکن است شرایطی آزاردهنده را تجربه کند. سنگ های بزرگ تر با استفاده از دستگاه سنگ شکن ضربه ای که امواج انرژی را به صورت مستقیم از خارج بدن به سنگ وارد می کند به تکه های کوچک تر ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
چیست؟ سینوس ها در واقع حفره های خالی و پر شده از هوا هستند و در استخوان صورت و جمجمه همه افراد قرار دارند. چنانچه این سینوس ها دچار التهاب یا عفونت شوند، در اصطلاح سینوزیت به وجود می آید. شاید برخی از افراد تصور کنند که سرماخوردگی می تواند تبدیل به سینوزیت شود در حالی که سرماخوردگی، همیشه نمی تواند منجر به سینوزیت شود و تنها برخی از سرماخوردگی ها، بدن را مستعد ابتلا به سینوزیت خواهند ...
چرا یک ماه است که خورشید بر مسکو نتابیده است؟!
مسکو نتابیده در ادامه با الی گشت همراه باشید. مطالب مرتبط: جام قدیمی ایرانی در روسیه رمز گشایی شد آیا این نقطه از روسیه راهی به جهنم است؟ سازمان هواشناسی روسیه اعلام کرده است که آسمان روسیه در ماه گذشته تنها 6 دقیقه خورشید را در آسمان داشته است و نور آن به این نقطه از کره ی زمین تنها در همین حد زمانی رسیده است. زمستان ها معمولا در روسیه سرد است اما با توجه به دمای هوای امسال ...
جوراب هایی که لبخند هدیه می دهند
. آدینا در ادامه می گوید: دانشجوها عاشق کمک کردن هستند. آنها دوست دارند کار خوب انجام بدهند و از این کار احساس خوبی دریافت کنند اما گاهی نیازمند یک تلنگر هستند حتی در این حد که کسی آرام به در اتاقشان بکوبد. معمولاً همه آدم ها چند جفت جوراب دارند و می توانند یک جفت آن را برای کمک اهدا کنند تا با همین کار کوچک، احساس شادمانی عمیقی کسب کنند. صبح همان روز او به طور رسمی جنبش تق تق، یک جفت ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس
دست و پنجه نرم می کردند؛ و معمولا بیشتر از اینکه کمک کند صدمه می زد. این روش نسبتا ساده است، ولی اگر طاقت دیدن خون را نداشته باشید حالتان را بد می کند. چون ابتدا با یک جسم تیز مثل چاقو یا تیغ یکی رگ های فرد (معمولا رگ دست) بریده می شود. سپس پزشک یک وسیله جمع کننده مثل سطل زیر بیمار قرار می دهد تا خون در آن تخلیه شود. هرچند هدف این کار تخلیه پاتوژن ها، ویروس ها، ارواح شیطانی و ... بود ...
افزایش پلاکت خون زنان، تغذیه مهم است؟
... هفت تا نه ساعت خواب برای یک فرد سالم بدون در نظر گرفتن سطح پلاکت ها ضروری است. لذا کسانی که می خواهند روند تولید پلاکت های خود را افزایش دهند باید به بدن خود اجازه بدهند تا به میزان مورد نیازش استراحت کند. زمانی که دچار کمبود پلاکت می شوید ممکن است احساس خستگی به شما دست دهد. برای همین برای افزایش پلاکت خون لازم است تعادلی بین استراحت و زمان فعالیت خود داشته باشید. برای این امر می توانید ...
عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
سرماخوردگی با آنتی بیوتیک درمان نمی شود. باید توجه کرد که مهمترین راه انتقال ویروس های حاد تنفسی، انتشار از راه قطرات تنفسی است. اگر با یک فرد سرماخورده دست بدهیم سپس همان دست را به چشم، دهان و یا بینی خود بزنیم، ویروس را به داخل بدن خود وارد کرده ایم. خارش چشم، آب ریزش بینی، سرفه، گرفتگی صدا، ریزش اشک، خستگی، گاهی تب از نشانه های سرماخوردگی است و این نشانه ها 7 تا 10 روز ادامه دارند. ...
ترفندهای شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
...، کششی، ورزش با توپ و وسایل ورزشی است. محققان دانشگاه لستر این نتیجه ها را با اسکن بدن 124 داوطلب که در آستانه ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی بوده اند به دست آورده اند، بیشتر این افراد دارای توده چربی در اطراف کمر و شکم خود بوده اند و به میزان کافی ورزش نمی کردند. کارشناسان برای لاغر شدن و تناسب اندام توصیه می کنند افراد توجه ویژه ای کنترل استرس خود داشته ...
دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی
ادامه دهید. توجه داشته باشید که مهم ترین عامل در کاهش وزن و چربی سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می باشد و استفاده از دمنوش های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به این روند می باشد. در واقع بهتر است برای رسیدن به وزن ایده آل خود سبک زندگی و عادت های بد غذایی را نیز تغییر دهید. 1٫ چای سبز برای چربی سوزی قبل از تمرین با نوشیدن یک فنجان چای سبز چربی ...
کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی با ویتامین E
. وی افزود: پس از آن فرد دچار تعریق شده احساس سرما می کند همچنین این اختلال بیشتر در شب اتفاق می افتد و مانع از خواب و استراحت می شود. جراح و متخصص زنان گفت: مکمل های ویتامین E، به طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی مؤثر است چراکه ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه می دارد. وی افزود: مکمل های ویتامین E به صورت 100 و 400 ...
کلانشهر و نگرش دلزده
می گذراند، در بیشتر موارد یا صفاتی همچون سرد، یخ زده، بی اعتنا همراه است. درواقع، خیره شدن به چهره های این افراد چیز زیادی که حاکی از گشودگی فرد نسبت به جهان پیرامونی خود باشد. دستگیرمان نمی شود. قسمی عدم رابطه را در کار است که گویی فرد برای حفظ فردیت خود ناگزیر از چنگ زدن به آن است. گاه بوده در ساعات پرازدحام این وسائل نقلیه که تمرکز و فشردگی مسافران به بالاترین حد خود می رسد. فاصله ای ...
انبارهای هیزم گورستانی برای نماد صبر و استواری/ بند قاف را دریابیم
، آنها را روی هم انباشته می کنند تا در روزهای سرد زمستان دغدغه ای برای گرم نگه داشتن خانه نداشته باشند. طبق آمار همچنان بیش از یک هزار روستا در این استان فاقد گازرسانی هستند که عدم گازرسانی به روستاها زمینه برای افزایش تخریب های زیست محیطی و نابودی انبوه جنگل های بلوط را در پی خواهد داشت و باید گفت شاید بیش از 10 هزار درخت بلوط برای تأمین نیازمندی های روستائیان قطع می شود. ...
بادکش گرم و خشک تخمدان، تاثیری بر باروری دارد؟
گذاشته می شود و به دلیل وجود همین هوای گرم ، باعث مکش سریع ناحیه مورد نظر می گردد ؛ در حالی که در بادکش سرد ، ابتدا لیوان بادکش در محل مورد نظر قرار داده شده و به وسیله یک دستگاه تخلیه که به انتهای لیوان متصل می شود ، هوای داخل لیوان تخلیه شده و این عمل موجب مکش ناحیه مورد نظر می گردد. بادکش گرم تخمدان ها اگر با دقت و به دفعات مناسب و به روش صحیح انجام شود به فضل الهی می تواند نقش بسیار ...
درماتیت تماسی در کودکان، ناشی از چیست؟
ممکن است در اثر تماس با هرگونه ماده حساسیت زا نیز ایجاد شود که به این حالت واکنش حساسیتی گویند. مثلاً ممکن است به پودر لباس شویی خاصی حساسیت داشته باشید و پس از پوشیدن لباس هایی که با این پودر شسته شده اند به درماتیت تماسی دچار شوید و دانه های خارش دار قرمز رنگی در پوست بدنتان ظاهر شود این عارضه، حتی در هنگامی که افراد گرفتار حساسیت نیستند نیز روی دهد. علت بیماری برگ ها ...
تسریع ذوب شدن یخ های قطبی در اثر شرایط آب و هوایی غیرمعمول
.... اما در سال های 2015 و 2016 میلادی در پایان ماه دسامبر، دمای هوا چندین روز بالاتر از صفر درجه بود و محققان توانستند ترکیب نایابی از جریان های هوای گرم را در منطقه شناسایی کنند. یکی از این جریان ها در اثر فشردگی و دیگری در اثر گرمای سطح اقیانوس، گرم شده بود. جریان سوم نیز هوای گرم سطح صحرای بزرگ آفریقا را به همراه آورده بود. به گفته محققان با وجود این که گرمایش زمین عامل اصلی ذوب شدن ...
عفونت گوش میانی در کودکان، نشانه های بیماری
بیشتر کودکان درست همان طور که به راحتی سرما می خورند، چندین بار دچار عفونت ویروسی یا میکروبی گوش و چشم می شوند. تا 7 یا 8 سالگی، کودکان معمولاً در مقابل ویروس های شایع مصونیت کسب می کنند و عفونت های آن ها کمتر دردسرساز می شود؛ عفونت های میکروبی نیز معمولاً به راحتی با آنتی بیوتیک درمان می شود. گاهی عفونت های گوش و چشم موجب ناخوشی شدید می شود و هرگز نباید علائم آن ها را نادیده گرفت. عفونت مداوم ...
بیماری آسم کودکان، راه پیشگیری و درمان
بیمارستان ببرید. کار پزشک پزشک سؤال می کند که کودک احتمالاً در معرض مواد حساسیت زا قرار گرفته یا خیر و آیا عواملی، مثلاً مشکل در مدرسه، وجود داشته است که موجب نگرانی کودک شود. برای سنجش شدت بیماری، از دستگاهی که قدرت عمل بازدم در تنفس را اندازه می گیرد استفاده می شود. ممکن است رادیوگرافی از سینه برای بررسی عفونت احتمالی انجام شود. برای آسم خفیف، پزشک داروهای بازکننده ...
این افراد در برابر سختی ها و مشکلات استقامتی منحصر به فرد دارند!
ناراحتی ها و دردها و ناملایمات است، مرگ و زندگی، تندرستی و بیماری، وسعت و تنگی، راحت و زحمت، یافتن و از دست دادن، در آن جمع شده است، همه را مملوک خدا می بیند و استقلالی از آنها و در آن ها مشاهده نمی کند، همه را از کسی می داند که جز خوبی و نورانیت و جمال و زیبایی آن طور که شایسته اوست، نزد او یافت نمی شود از جانب او جز خوب و زیبا صادر نمی گردد. انسان خداشناس وقتی از این دریچه به دنیا نگاه می کند ...
