سایر منابع:
سایر خبرها
مادران دوقلوها به چه ورزش هایی نیاز دارند؟
کیلوگرم به این وزن اضافه شود. چهار قلو: اگر چهار قلو باردار هستید، اضافه وزن 31 تا 36 کیلوگرم طبیعی بوده و بیشتر افزایش وزنتان در هفته 24ام بارداری به بعد اتفاق بیافتد. ورزش برای بارداری چندقلویی به یاد داشته باشید که باید پیش از انجام هر نوع تمرین ورزشی، با پزشک متخصص خود مشورت کنید. ما در ادامه بهترین تمرینات برای بارداری های چندقلویی را در اختیارتان قرار خواهیم داد. ...
سن واقعی آموزش های مهارتی در کودکان
کودکان معمولا از 3 سالگی به این مهارت دست می یابند. پس اگر شما والدین عزیز دوست دارید فرزندتان زبان دوم را یاد گیرد می توانید هم زمان با شروع مهد کودک آموزش زبان دوم را که معمولا زبان انگلیسی است، به طور غیر مستقیم آغاز نمایید و آموزش مستقیم را که از طریق کلاس ها و موسسات زبان صورت می گیرد با شروع مدرسه ادامه دهید. اولین آموزش ها، آموزش مهارت های زندگی با تولد کودکان نخستین ...
حقیقت را دوست داریم، اما دروغ را بیشتر
در ویرجینیا تقلب شده، باید لحظه ای بپذیریم که این تقلب واقعاً اتفاق افتاده است. آن وقت است که گام دوم را برمی داریم: یا فرایند تصدیق ذهنی را کامل می کنیم (بله، تقلب!) یا آن را رد می نماییم (چی؟ امکان نداره). گام اول بخشی طبیعی از تفکر است که خودکار و بدون هیچ گونه تلاش صورت می گیرد، اما متأسفانه گام دوم می تواند به آسانی دچار اختلال گردد. گام دوم نیازمند تلاش است: باید به طور فعال ...
ماجرای ما و هیبریدی ها
و نواحی بسیار محدود این کار صورت می پذیرد. البته اندازه کوچک باتری ها باعث می شود رسیدن به حداکثر ظرفیت شارژ بسرعت امکان پذیر شود و هرگز نگرانی از بابت محدوده حرکتی وجود نداشته باشد. حتی اگر شارژ باتری ها به طور کامل تخلیه شود خودرو قادر است به تنهایی با موتور احتراق داخلی به حرکت ادامه دهد. هیبریدهای ملایم سیستم هیبرید ملایم ( Mild ) اساسا مشابه سیستم هیبرید موازی است و در ...
عفونت گوش نوزادن، مساله جدی است؟
...، تعویض پوشک و قبل از خوردن و آماده کردن غذا، دست ها را بشویید. شما همچنین می توانید: واکسیناسیون کودک را سر زمان مشخص انجام دهید. واکسیناسیون می تواند از ابتلا به بیماری های خاص که منجر به عفونت گوش می شود، جلوگیری کند. به طور مثال، واکسن پنوموکوک به طور چشمگیری عفونت گوش در کودکان را کاهش داده است. تحقیقات نشان داده است از آنجایی که واکسن پنوموکوک دارای ایمن سازی است ...
استفراغ کردن در بارداری، ربط به کمبود پروتئین دارد؟
گیری و رشد جنین نباشید. در هفته های اول بارداری، جنین در حال شکل گیری است. رشد و وزن گیری جنین، در ماه های آخر بارداری، اهمیت بیشتری دارد. هم چنین کاهش وزن شما، در نیمه دوم بارداری جبران خواهد شد . علت استفراغ در بارداری علت استفراغ و حالت تهوع در بارداری کاملا مشخص نبوده ولی احتمالا ناشی از تغییرات هورمونی و فیزیکی شدیدی است که در دوران بارداری در زن حامله صورت میگیرد. برخی ...
برفک دهان نوزاد، دلیل خاصی دارد؟
دچار بیماری هرپس بود و متوجه شدید که چشم های نوزاد شما آبدار و قرمز است و به نور حساسیت دارد، سریعاً به پزشک مراجعه کنید؛ چراکه این موارد از علائم کراتیت برفک است. بیماری زخم دهان چگونه درمان می شود؟ از آنجایی که این عفونت ویروسی است، آنتی بیوتیک ها در درمان این بیماری موثر نیستند. برفک دهان نوزاد باید در یک یا دو هفته از بین برود. در ادامه چند روش به شما به معرفی می کنیم که در ...
هفته نهم بارداری، تشکیل اندام جنین
هنگامی که شما به ماه سوم بارداری وارد می شوید، فرزندتان کم کم شروع به تکان خوردن می کند. بیایید در مورد رشد فرزندتان در هفته نهم بارداری، در طی فرایند بارداری هفته به هفته بیشتر بدانیم و همچنین با آنچه در اولین آزمایش OB برایتان اتفاق می افتد بیشتر آشنا شوید. بدن درحال تغییر شما در هفته نهم بارداری حجم خون شما همچنان در حال افزایش است، ممکن است شما تاثیرات این افزایش حجم را ...
پاسخ به رایج ترین سوالات درباره سونوگرافی
شفا آنلاین سلامت از زمانی که خبردار می شوید مسافر کوچکی در راه دارید، سوال ها و اما و اگرهای بسیاری در ذهن شما ایجاد می شود. دلتان می خواهد از سلامت فرزندتان خاطرجمع شوید و به شدت کنجکاوید که جنسیت مهمان کوچک زندگیتان را بدانید. به گزارش شفا آنلاین :سونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست. دکتر طاهره کرامتی، متخصص زنان، زایمان و نازایی به تمامی سوال های مادران ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
انعطاف پذیری داده و کمک می کند پوست شما متراکم بماند. مادر باردار طبیعتا وزن اضافه می کند و پوستش باز می شود تا برای جنین در حال رشد که در شکم است، جا باز شود. بعد از زایمان مشکلاتی چون استرچ مارک، شل شدن پوست، افتادگی سینه ها و تغییر رنگ پوست به وجود می آید که همگی ناشی از افزایش وزن بارداری هستند. البته باز شدن پوست در دوران بارداری، ناگهانی نیست و طی چند ماه بوجود می آید و بعد از ...
نکات طلایی درباره نگهداری از بامبو
تان باید مرطوب باشد. این گیاه برای رشد به محیطی مرطوب نیاز دارد. انتخاب ظرف و یا گلدان مناسب برای بامبوی لاکی در هنگام خرید گلدان برای گیاه تان سعی کنید که قطر داخلی آن به اندازه 5 الی 6 سانتی متر از قطر خود گیاه بیشتر باشد تا گیاهتان آزادی عمل بیشتری در گلدان برای رشد داشته باشد. شما می توانید از چند شاخه بامبو در یک گلدان استفاده کنید تا زمانی که احساس می کنید باید گلدانی ...
خانواده درمانی اساس نجات فرد معتاد است/ ضرورت اعتماد خانواده و جامعه به بهبودیافتگان اعتیاد
شود و فرد بهبود یافته نیازمند حمایت و کمک های همه جانبه از سوی اطرافیان و جامعه است بنابراین ضروریت خانواده ها برای بهبود سریع تر فرد معتاد در خصوص نحوه برخورد و رفتار آموزش و اطلاعات لازم را کسب کنند . باید به بهبود یافتگان اعتماد کرد این متخصص روانپزشکی بالینی در ادامه در پاسخ به سوالی مبنی براینکه آیا اعتماد به فرد معتاد پس از بهبودی از سوی خانواده و جامعه می تواند مانع ...
درباره افسردگی شغلی چه میدانید
بیشتر ممکن است به این دلیل باشد که شما به خودتان اهمیت نمی دهید. قبل از اینکه بدانید باید چگونه با فرسودگی برخورد و یا از آن اجتناب کنید، باید از نشانه های آن آگاه باشید. در ادامه 10 نشانه فرسودگی آورده شده است. اگر این نشانه ها را در خود مشاهده کردید، باید بدانید که شما در حال فرسوده شدن هستید. 1. مشکلات سلامتی فرسودگی اثرات منفی زیادی روی سلامت جسمی و روحی شما دارد. اگر از ...
نشانه های فرسودگی شغلی و روش های اجتناب از آن
کارتان را ترک نخواهید کرد. کارکردن 7/24 شما را در معرض عوامل استرس زایی قرار می دهد که مانع از تمرکز و شارژ مجدد شما می شوند. اگر تمام آخر هفته را به چک کردن ایمیل ها و تماس های کاری اختصاص می دهید، پیشنهاد ما این است که فقط زمان های مشخصی را برای این کارها در نظر بگیرید. مشخص کردن زمان هایی برای استراحت، شام خوردن با خانواده، بیرون رفتن و تفریح باعث کاهش استرس می شوند. 2. به سیگنال های ...
داروهای مجاز در شیردهی، کدامند؟
و هیجان نوزاد می شود. مورفین به اندازه یک دُز و یک بار مصرف با تجویز و نظارت پزشک مجاز است. کوکائین و هروئین خطرناک هستند. داروی ضد کرمک: بی خطر است. پروپرانولول : بی خطر است. داروهای خواب آور: باربیتورات ، والیوم ، کلرال هیدرات با اجازه پزشک مجازند، دُزهای خیلی بالا و برای مدت طولانی، باعث افسردگی و هیجان نوزاد می شود. والیوم نباید در هفته اول بعد از تولد نوزاد مصرف شود. ...
غربالگری سه ماه دوم برای چیست؟
...: این سونوگرافی معمولاً در هفته های 16 تا 18 بارداری انجام می شود و به پزشک این امکان را می دهد که جنین در حال رشد را مشاهده کند و به دنبال نشانه های خاص برخی عارضه های ساختاری در جنین بگردد. در سونوگرافی آنومالی، پزشک همچنین می تواند مشکلات قلب، ستون فقرات، شکم، صورت یا بخش های دیگر بدن جنین را تشخیص دهد. هدف از این سونوگرافی، بررسی وضعیت رشد جنین و مشکل های احتمالی در رشد اوست. ...
کافی بودن شیر مادر، راه تشخیص
وقتی به نوزاد شیر می دهید، ممکن است نسبت به کافی بودن شیر خود تردید کنید. این نگرانی ناشی از عشق مادری نسبت به فرزند است. در هفته اول پس از تولد، تغییرات مربوط به مدفوع نوزاد، وضع تغذیه او را نشان می دهد. معمولاً مدفوع نوزاد از حالت چسبنده و تیره باید تغییر کند و به رنگ سبز تا قهوه ای درآید. پس از این که نوزاد شروع به خوردن شیر غنی و پرچربی می کند، رنگ مدفوع زرد می شود. اگر مدفوع به رنگ زرد ...
علی نژاد: ورزشی ها هم سیاسی کاری کردند پس به آمدن چهره سیاسی ایراد نگیریم
... رییس جمهور آذربایجان هم یک آدم سیاسی است اما رییس کمیته ملی المپیک شان است. در بسیاری از کشورها نخست وزیرها، شاهزادگان و روسای جمهور رییس کمیته ملی المپیک می شوند و چیز غیرطبیعی نیست. آن دبیرکل است که کار اجرایی را برعهده دارد و معمولا متخصص ورزش هستند. کار رییس بیشتر مناسبات بیرونی است و هرچه وزن رییس بیشتر باشد به واسطه جایگاه حقوقی که دارد در تعاملات داخلی و خارجی می تواند شرایط بهتری را ...
چه مدت بعد از نزدیکی باردار میشویم؟
در زنان زیر 35 سال یا شش ماه تلاش در زنان بالای 35 سال به معنای ناباروری است. پس از دریافت کمک های پزشکی، معمولاً بسیاری از زوج های نابارور به طور طبیعی باردار می شوند. برخی نیز از روش های کمک باروری مانند لقاح مصنوعی یا تخمک اهدایی استفاده می کنند. روند بارداری با افزایش سن طولانی تر خواهد شد که علت آن عمدتاً کاهش کیفیت تخمک با افزایش سن است. تخمک ها از زمان تولد همراه شما هستند و با ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، چه عوارضی دارد؟
... عواملی مثل مصرف برخی داروهای ضد تشنج مانند فنوباربیتال یا فنی توئین، رشد سریع کودک، برخی اختلالات در جذب ویتامین D، نرفتن زیر نور آفتاب و نیز استفاده از ضد آفتاب، نخوردن غذاهای حاوی ویتامین D، چاقی، آلودگی هوا و افزایش نیاز به ویتامین (مثل دوران بارداری وشیردهی) باعث کمبود ویتامین دی در بدن می شود. از آنجایی که ویتامین D در غذاهای کمی یافت میشود و نیز معمولا بهره گیری از نور خورشید به میزان ...
نهاد علم استقلالی را که درخور آن است بیابد
واقع تقدیر از علم و کسانی است که در راه آموزش و پژوهش و بسط آن می کوشند، بنا بر این حتی اگر در تشخیص مصداق هم خطا شده باشد نفس این عمل در خور قدردانی و سپاسگزاری است. با این حال، این گونه تقدیرها در صورتی مؤثر می افتد که به این مناسبت ها ختم نشود و به صورتی نهادی و سازمان یافته ادامه یابد. حسین معصومی همدانی بزرگداشت خادمان علم پاسداشت مقام علم است و مقام علم به واقع وقتی ...
انواع قرص ضد بارداری، چگونه مصرف می شوند؟
می توانید از پزشک متخصص زنان خود راهنمایی بخواهید. در صورتی که مصرف قرص ضد بارداری ترکیبی (مانند قرص ضد بارداری ال دی، یاز، یاسمین) یا قرص ضد بارداری فاقد استروژن را فراموش کردید هر زمان که به خاطر آوردید بهتر است آن را مصرف کنید. قرص بعدی را سر ساعت مقرر استفاده کنید. اگر شما مصرف دو قرص را فراموش کردید می توانید هر دو قرص فراموش شده را همزمان و در ساعت معین استفاده کنید و ...
یادآوری وعده های شهردار سنندج به مردم
... آنچه در ادامه می خوانید یادآوری وعده های کامل "حشمت الله صیدی" در روز دوشنبه (6 شهریورماه امسال) با حضور اصحاب رسانه به مردم سنندج هست. حشمت الله صیدی نامزد پست شهرداری سنندج عصر روز دوشنبه (6 شهریورماه امسال) در سالن نشست ها شورای شهر گفت: بنده متولد روستای سی وسه مرده دهگلان و از سال 57 ساکن شهر سنندج هستم و مهندسی عمران قرائت کردم و فوق لیسانس مدیریت اجرایی دارم. وی ...
طریقه مصرف قرص اورژانسی، لوونورژسترول را بیشتر بشناسید
Ulipristal استفاده شود. در این مورد نیز باید در نظر داشت استفاده از قرص باید در طول پنج روز بعد از داشتن نزدیکی انجام شود. در صورتی که دوباره نزدیکی محافظت نشده ای اتفاق افتاد می تواند به همان ترتیب از قرص اورژانسی ضد بارداری استفاده کرد اما باید هر چه زودتر به پزشک متخصص زنان خود مراجعه کرده و روشی مطمئن را برای پیشگیری از بارداری انتخاب کنید. شما نمی توانید به طور مکرر از قرص های ضد ...
قلمه زدن کروتون و طریقه نگهداری آن در منزل
اغلب به صورت تک ساقه ای رشد می کند، بنابراین برای قلمه گرفتن از گیاه، باید اجازه دهید تا گیاه به اندازه کافی بزرگ شود و جوانه های فرعی تولید کند. برای تهیه قلمه می توان از شاخه های سبز (قلمه نرم) یا شاخه های چوبی (قلمه خشبی) استفاده کرد. مراحل قلمه زدن کروتون به شرح زیر هست: یکی از شاخه های قوی و سالم گیاه را انتخاب و به طول 8 تا 15 سانتیمتر به صورت اریب و به وسیله یک چاقو یا قیچی باغبانی تیز ...
فواید قرص ضد بارداری، شاید باورتون نشه!
(PMDD) مبتلا هستند. مصرف مداوم قرص ضد بارداری از اختلالات پریود و عوارض جانبی همراه آن جلوگیری خواهد کرد. میگرن عوامل زیادی می توانند باعث تحریک این نوع سردردها شوند، اما تغییر سطح استروژن و پروژسترون می تواند وضعیت را بدتر کند. زنان معمولا قبل یا در زمان پریود بیشتر دچار میگرن می شوند که علت می تواند کاهش سطح استروژن باشد. دکتر زنان به شما قرص ضد بارداری را پیشنهاد ...
علائم دندان در آوردن نوزاد- طبیعی یا غیر طبیعی؟
این کار به او کمک کنید.) - رشد دندان از زمانی که جنین در رحم است، شروع می شود. هنگامی که حامله هستید، جوانه های دندان در دهان جنین تشکیل می شود (همچنین دندان های شیری). به ندرت پیش می آید نوزاد با یک یا دو دندان متولد شود یا در چند هفته اول زندگی دندان در آورد. اما اکثریت قریب به اتفاق نوزادان اولین دندان خود را بین 4 تا 7 ماهگی در می آورند. - اگر دندان کودک شما زودتر در ...
دلایلی که به شما می گویند سینوزیت دارید!
به گزارش کرج رسا ، سردرد، سرگیجه، احساس سنگینی و...، با آمدن فصل سرد، در مبتلایان به سینوزیت تشدید می شود و گاهی آن قدر شدت این علائم زیاد است که زندگی روزانه فرد را مختل می کند. چاردیواری نوشت: دکتر اصغر عزیزی، متخصص گوش و حلق و بینی، مدیر گروه گوش و حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز و رئیس انجمن گوش و حلق و بینی استان استان البرز، درباره این بیماری می گوید. سینوزیت ...
سرطان مادر باردار، راه تشخیص
باردار شدن باعث ابتلا به سرطان نمی شود، اما تغییرات هورمونی به دلیل بارداری می تواند دلیلی برای رشد سریع تر تومور باشد. پستان شما بزرگ تر و متراکم می شود، همان طور که در بارداری انتظار می رود، و به همین دلیل تشخیص دادن تومورهای کوچک مشکل خواهد شد. به همین دلیل سرطان پستان در این شرایط بیشتر رشد می کند و پیشرفته تر خواهد شد تا تشخیص داده شود. این باعث می شود تا اهمیت انجام معاینات فیزیکی پستان در ...
هزینه های بچه دار شدن، خدا صبر بده!
دوران بارداری آغاز می شود. مراقبت های دوره بارداری در ایران معمولا به این ترتیب هستند؛ سه ماهه اول، هر ماه یک بار، 3ماهه دوم، هر دو هفته یک بار و سه ماهه سوم، هر هفته یک بار. در این دیدارها وزن، فشار و وضعیت جسمی مادر باردار را اندازه گیری می کنندو داروها و آزمایش های پزشکی لازم درخواست و بررسی شده و به سوالات مادران پاسخ داده می شود. برای استفاده مادران از خدمات پزشکی سه راه موجود دارد؛ استفاده از ...