سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف اهن و فولیک اسید در بارداری، چرا واجبه؟
تعیین می کند. به زمان مصرف توجه کنید با توجه به اینکه مصرف همزمان غذا و مکمل آهن، جذب آهن را به میزان 40 درصد کاهش می دهد، بهترین زمان مصرف مکمل آهن طی روز و با معده خالی و همراه یک لیوان آب یا آب میوه محسوب می شود. منظور از شکم خالی یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذاست؛ البته این در صورتی است که فرد دچار عوارض گوارشی دارو نشود یا عوارض گوارشی دارو در حد قابل تحمل ...
خواص لبو برای سلامتی
....در مطالعه دیگری که در سال 2010 در ارتباط با خواص لبو صورت گرفت نیز نتایج مشابهی مشاهده شد.این مطالعه نشان داد که مصرف آب لبو بسته به مقدار آن می تواند تاثیرات چشمگیری در پایین آوردن فشارخون داشته باشد. لبو محتوی نوعی آنتی اکسیدان به نام آلفالیپوئیک اسید است که می تواند به کاهش سطح گلوکز و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند و از تغییرات اکسیداتیو مرتبط با استرس در بیماران مبتلا به ...
بدن پس از پک زدن به سیگار
اسپرم اثرگذار باشد. در مورد زنان، مطالعات مختلف پیوندهایی بین تنفس دود سیگار و افزایش خطر مواردی مانند زایمان زودرس، وزن کم نوزاد هنگام تولد، و مشکلات یادگیری و رفتاری را نشان داده اند. زنانی که سیگار می کشند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، مدت زمان بیشتری طول می کشد تا باردار شوند و همچنین احتمال مواجهه با مشکلات باروری در زنان سیگاری بیشتر است. استخوان ...
کمی کثیف بودن،برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است
سلامانه : دانشمندان انگلیسی اعلام کردند: کمی کثیف بودن، هم می تواند خلق افراد را بهبود ببخشد و هم می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن آنها شود. به گزارش ایسنا، مطالعات نشان داده است: آن دسته از بیماران مبتلا به سرطان ریه که به کمک یک باکتری سازگار موجود در خاک تحت درمان قرار گرفتند، کیفیت زندگی آنها به تدریج بهبود پیدا کرد. همچنین موش هایی که در معرض همین باکتری قرار می ...
امکان درمان بیماری ALS با شناسایی مکانیسم یک پروتئین مولکولی
، میستاتین در حالت خاموش باقی می ماند. فرآیند فعال کردن شامل برش بخشی از مولکول است که باعث غیرفعال شدن آن می شود. مطالعات جدید نشان می دهد میستاتین می تواند با اندکی تغییر در مکانیسم حالت خفته، فعال شود. محققان در حال تلاش برای درک چگونگی این مکانیسم هستند. با استفاده از این مکانیسم می توان بدون نیاز به برش، پروتئین را فعال کرد. این روش در درمان بیماری های ام اس، دیستروفی عضلانی و ای ال اس مفید خواهد ...
کمبود ویتامین ب دوازده، عوارض آن در بارداری
، مرغ و ماهی وجود دارد و در ضمن، به عنوان مکمل غذایی نیز قابل دسترس است که به بعضی محصولات غیر حیوانی مانند غلات صبحانه اضافه می شود. طبق گزارش موسسه ملی بهداشت انگلیس، ویتامین B12 به عملکرد بدن از جمله تشکیل سلول قرمز خون، ترکیب DNA و کارکرد عصبی کمک می کند. میزان مصرف روزانه ویتامین B12 برای افراد 14 سال به بالا 2.4 میلی گرم، مادران باردار 2.6 میلی گرم و در زمان شیردهی 2.8 میلی ...
ناباروری در ایران در حال افزایش است
می آیند. وی در عین حال موضوع پوشش بیمه ای برخی درمان های ناباروری را مورد اشاره قرار داد و گفت: چالش دیگری که در این حوزه با آن مواجه هستیم محدودیت در واردات دارو و انجام برخی آزمایش ها است. وی با تاکید بر اینکه بهترین حالت برای پیشرفت کشور در این حوزه ایجاد میدان رقابت است، افزود: با بستن مسیر واردات دارو نمی توان به پیشرفت در این حوزه کمک کرد. صالح پور از وجود 70 ...
مهار مالاریای مقام به دارو با خمیردندان
توان برای انجام یک حمله دو طرفه به پلاسمودیوم در کبد و خون استفاده کرد. دکتر الیزابت بیلسلند نویسنده ارشد این مطالعه که اکنون استادیار دانشگاه کمپیناس در برزیل است، ابراز امیدواری کرد که از این کشف بتوان برای ابداع داروهای جدید علیه مالاریا استفاده کرد. وی افزود: اکنون می دانیم که تری کلوزان بی خطر است و توانایی آن برای هدف قرار دادن دو سویه چرخه زندگی انگل مالاریا، تکامل این انگل را برای مقاومت نسبت به دارو سخت می سازد. این مطالعه در مجله Scientific Reports منتشر شده است. منبع: ایرنا ...
پارک هایی که قدر تابش خورشید را می دانند
.... یادم می آید یکی دو سال پیش وقتی داشتند این پارک را بازسازی می کردند، می گفتند قرار است در اینجا از انرژی خورشید استفاده شود و امکاناتی فراهم کنند تا محققان، پژوهشگران و دانشجویان برای مطالعه به اینجا بیایند. حتی در همین پارک مرکز تحقیقاتی در این زمینه وجود دارد . دوستش در ادامه می گوید: اما فکر نکنم غیر از آدم های محلی، کسی به این پارک بیاید و متوجه شود که این پارک از انرژی خورشید استفاده می ...
تلاش محققان دانشگاه تربیت مدرس
تدبیر24 پیل های سوختی میکروبی، امروزه به عنوان یک منبع انرژی تجدیدپذیر مطرح هستند که می توانند از هر ماده آلی تجزیه پذیر و در دسترس، توسط میکروارگانیسم ها تولید انرژی کنند. قرارگیری این سیستم ها در شرایطی بهینه، استفاده آن ها را در کاربردهای صنعتی ممکن می کند. هدف از این مطالعه ارزیابی توانایی فرآیندهای زیستی بی هوازی در پیل سوختی میکروبی به منظور حذف COD و تولید الکتریسیته از پساب ...
قرص آهن در بارداری، چرا باید مصرف شود؟
مطالعات متعدد نشان داده که مصرف روزانه آهن طی بارداری می تواند خطر داشتن نوزاد کم وزن و همچنین کم خونی را کاهش دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد، مصرف روزانه قرص آهن حتی یک دوز کوچک در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به کم خونی را تا 12 درصد و وزن کم نوزاد را تا 3 درصد کاهش دهد. بررسی دو میلیون زنی که هر روز از 10 میلی گرم تا حداکثر 66 میلی گرم آهن اضافی مصرف کرده ...
در دوران حاملگی چه چیزهایی باید خورد؟
سالم در بارداری های بعدی را به چالش بکشد. پروتئین اضافی بخورید پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای بارداری است. آن برای توسعه مناسب اندام ها و بافت کودک و همچنین به عنوان جفت ضروری است. پروتئین نیز برای ساخت و حفظ بسیاری از بافت های شما، از جمله عضلات استفاده می شود. در دوران بارداری، نیاز شما برای افزایش پروتئین در حدود 25 گرم در روز، به ازای هر کودک به ویژه در نیمه دوم ...
خطرات فشار خون در حاملگی، چیست؟
فشار خون را تجربه کرده بودند بیشتر احتمال داشت که نوزاد کوچک به دنیا بیاورند. با این حال محققان تأکید کردند که مطالعه آنها تنها نشان دهنده یک پیوند است و یک رابطه علت و معلولی را بین فشار خون مادر و سلامت نوزاد اثبات نمی کند. بنابر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده، نوزادان کم وزن با احتمال بیشتری به مشکلات سلامت دچار می شوند. به گفته مؤلفان مطالعه، کلید ماجرا پیشگیری به جای ...
رابطه با همسر در دوران حاملگی، مضر است؟
دوران چه مواد غذایی مصرف کنند؟ و خیلی سوالات دیگر. برای شنیدن پاسخ به این سوالات و مراقبت های این دوران با یک متخصص زنان به گفت و گو نشسته ایم. سهیلا امینی مقدم فوق تخصص سرطان زنان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در رابطه با مشکلات دوران بارداری بیان کرد : ترکیبی که خانم های باردار باید حتما باید استفاده کنند ، مهم ترین و اصلی ترین آنها قرص اسید فولیک است طی بررسی های انجام شده ...
دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می کند
افراد دو زبانه بسیار منعطف است؛ زیرا به راحتی و به طور غیرارادی بین دو زبان تغییر می کند و همین امر باعث می شود انعطاف پذیری شناختی در این افراد افزایش یابد؛ ولی تا به حال هیچ مطالعه ای درباره این تاثیر بر مغز کودکان مبتلا به اوتیسم انجام نشده است. محققان با بررسی 40 کودکان 6 تا 9 ساله که برخی به اوتیسم مبتلا بودند، دریافتند دو زبانه بودن به این کودکان کمک می کند. آزمون رایانه ای نشان ...
درمان سرطان با ذخیره خون بندناف/ سلولی که 20 سال تاریخ مصرف دارد
معاون پژوهشی جهاد دانشگاهی استان قم با اشاره به درمان سرطان خون با ذخیره سازی خون بند ناف، گفت: قم دومین استان ذخیره کننده خون بند ناف در کشور است. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از مهر، در شرایطی که بیماری های ناشناخته و صعب العلاج جان بشر را هر روز بیش از گذشته تهدید می کند و گاهی تلاش های بشر برای یافتن درمان به نتیجه ای ختم نمی شود و در شرایطی که رشد زندگی ماشینی رنج بشر در نتیجه ابتلا ...
روش درمانی سلول های تی مهندسی شده از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند
امیدوارکننده ای به همراه داشته است و موفق به کنترل سرطان لنفاوی هاچکین شده است. به طور معمول سلول های تی با گشت زنی در سرتاسر بدن، جستجوی نشانه هایی از یک پروتئین خاص که وجود باکتری ها، ویروس ها و سلول های سرطانی مهاجم را نشان می دهند و همچنین به کارگیری سلول های تی بیشتر برای حمله به تهدیدها، بدن ما را از آلودگی و عفونت حفظ می کنند. حداقل این کارکرد در بهترین حالت باید وجود داشته باشد. اما در ...
پروتکل کشوری سلامت مادران در وزارت بهداشت به روز رسانی می شود
بیماری دیگری است که باعث نازایی می شود و تنها حدود 2 درصد با سرطان تخمدان ارتباط دارد و نباید آندومتریوز را عامل سرطان تخمدان دانست. وی در خصوص سرطان دهانه رحم گفت: اگر ویروس HPV در مراحل اولیه بروز سرطان خود را نشان دهد و بیمار مراجعه زود هنگام داشته باشد، نباید نگران حضور این ویروس در بدن باشیم. مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: در برخی کشورها افراد ...
آلودگی هوا جامی از شوکران برای ساکنان کلان شهرهای کشور
عوارض سلامتی مرتبط با آلودگی هوا می تواند یک عمر باقی بماند. به گفته وی، مطالعات مختلفی در گذشته نشان داده که چگونه آلودگی هوا، عملکرد ریه و رشد مغز در کودکان را مختل می کند ضمن اینکه کودکانی که به بازی های پرتحرک یا ورزش می پردازند نیز حجم بیشتری از هوا را نسبت به کودکان کم تحرک وارد ریه می کنند. اما این تفاوت در رفتار تنفسی نیز ممکن است خطر ابتلای کودکان به بیماری ریوی ...
10 علت عمده مرگ و میر زودرس در زنان ایرانی
. نگاهی به نرخ استاندارد شده سنی مرگ و میر در ایران نشان می دهد که این نرخ در سالهای 1991 تا 2016 به عللی همچون افزایش بهبود وضعیت اقتصادی و اجتماعی و دسترسی بیشتر به خدمات سلامت، کاهش مرگ و میر کودکان و مادران کاهش مرگ و میر بر اثر تصادفات جاده ای شیب نزولی داشته و 27 درصد کاهش یافته است. ملک زاده، گریزی نیز به روند مرگ و میر کودکان زیر یک و زیر 5 سال می زند: در ایران نرخ مرگ ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
.... این داروها خطر سرطان لایه داخلی رحم را کم میکنند و خونریزی غیرطبیعی را تصحیح می نمایند. درمان جایگزین دیگر دریافت پروژسترون به مدت 10 تا 14 روز در ماه است. این دارو چرخه قاعدگی را تنظیم میکند و از سرطان لایه داخلی رحم جلوگیری میکند اما سطوح هورمون مردانه را بهبود نمی بخشد. تحقیقات استفاده از متفورمین را برای درمان PCO ارزیابی میکنند، این دارو بصورت خوراکی ...
دانستنی جالب درباره مایکروفر که شاید باورتان نشود!
که تولید و ساخت اجاق های مایکرو فر به تنهایی در حدود 20 درصد بر کاهش منابع طبیعی و تغییرات آب و هوایی تاثیر دارد. علاوه بر این هر اجاق مایکروفر در طول متوسط 8 سال کارایی خود به طور میانگین هر ساعت 573 کیلو وات برق مصرف می کند که این میزان برابر با روشن ماندن مداوم یک چراغ ال ای دی 7 وات برای مدت زمان نه سال است. این مساله در حالی است که مطالعات انجام شده نشان داد که اجاق های مایکرو فر به طور متوسط ...
فرهیختگان پژوهش در مورد مشکلات این حوزه چه می گویند؟
و پنجه نرم می کند، حمایتی را که در حال حاضر از پژوهشگران می شود در شان این جامعه علمی نمی داند. دکتر اوان اعتقاد دارد: این مقدار بودجه ای که به بخش پژوهش کشور اختصاص یافته است به هیچ عنوان برای انجام اقدامات اساسی کافی نیست. این استادیار دانشگاه که 10 سال در هلند به تحصیل و کار مشغول بوده است، می گوید: در این کشور بیشترین بودجه را به بخش پژوهش اختصاص می دهند چراکه پیشگیری و جلوگیری از ...
مرگ خاموش "ریه" شهروندان مشهدی و "بی خیالی" مسئولان
بدن است. از طرف دیگر برخی بیماری ها به واسطه آلودگی هوا در دراز مدت ظهور پیدا می کنند؛ مانند بروز سرطان ها. بخشی از این بیماری ها را می توان با مطالعه آمار مراجعات بیماران در مقایسه با شرایط هوا به دست آورد و بخشی دیگر مانند ظهور سرطان ها را باید در بازه زمانی مورد مظالعه قرار داد. کارشناس محیط زیست اداره کل حفاظت از محیط زیست خراسان رضوی با اشاره به نقش دانشگاه علوم پزشکی به عنوان حلقه ...
ثبت 21 وقف جدید در قزوین/ خیران بر اساس نیاز روز جامعه وقف کنند
کنند و دارو و درمان از نیازهای ضروری است به طوری که اگر کسی مبتلا به سرطان باشد هزینه و وجود مرکزی برای درمان ضروری است و اگر خیری بخواهد باقیات و صالحات از خود بر جای گذارد این حوزه نیاز امروز است. وی عنوان کرد: در خیابان حکیم سرمایه گذاری یک میلیارد و 200 میلیون تومانی کرده ایم که پروژه مسکونی و تجاری در حال احداث است که یک سال دیگر به بهره برداری می رسد و درآمد حاصل برای دارو و درمان ...
نرخ خودکشی در ایران از کشورهای خاورمیانه بالاتر است
.... به گزارش سلامت نیوز، شهروند نوشت: اینها تنها بخشی از آمارهایی است که روز گذشته در هشتمین همایش سلامت روان و رسانه با موضوع خشونت، اعلام شد. همایشی که با همکاری کرسی یونسکو، انجمن علمی روانپزشکان و حمایت سازمان جوانان هلال احمر، برپا شد و حضور چهره هایی مانند مصطفی معین، به عنوان رئیس کرسی یونسکو در آموزش سلامت، سعید مدنی، جرم شناس، احمدعلی نوربالا، مشاور وزیر بهداشت، محقق داماد ...
گرمایش طولانی مدت زمین در سال 2017 هم ادامه داشت
دمایی سالانه وجود دارد. بااین وجود، ناسا تخمین می زند که میانگین دمای سال 2017 با درجه دقت 95 درصد، حدود 0/1 درجه فارنهایت افزایش یافته است. گاوین اشمیت ، مدیر مؤسسه ی مطالعات فضایی گودارد، می گوید: با وجود اینکه دمای اتمسفر زمین، از حد متوسط بخش های مختلف سطح زمین پایین تر است؛ ولی افزایش سریع آن در طول 40 سال گذشته وجود داشته است. میانگین دمای سطحی زمین در قرن گذشته به دلیل ...
روایت زوجی با 6 فرزند که 4 ماه پیش از تهران به روستایی در گیلان مهاجرت کرد (+عکس)
شهروند - تجربه یک شب استراحت در یک روستای آرام، به ایده ای برای تغییر محل زندگی شان تبدیل شد و ساعتی بعد با گفت و گوی جمعی به یک تصمیم قطعی برای سال های آینده زندگی خود رسیدند؛ مهاجرت از تهران و سکونت در روستای آهکلان استان گیلان. محمدعلی اسماعیل زاده در آستانه 40 سالگی به همراه همسر و 6 فرزندشان از خانه ای کوچک در پایتخت ایران به خانه ای با حیاط10 هزار متری کوچ کردند تا حالا هر روز ...
نقش روانشناسان در ارتقای سلامت روان: منفعت صنفی یا دغدغه ملی؟
میگنا : بسیاری از خوانندگان این سطور به خاطر می آورند که پس از شروع جنگ تحمیلی، روانشناسی ایران می بایست خود را با ایجاب زمانه همراه می کرد. ارائه خدمات به کسانی که در جبهه حضور داشتند و کاهش خسارات روانشناختی ناشی از جنگ در پشت جبهه اولویت روانشناسی دهه شصت بود. هنوز روانشناسی خود را جمع و جور نکرده بود و با نیازهای ناشی از بروز جنگ کاملاً منطبق نشده بود، که موج آسیب ناشی از همسایگی با مهمترین تولید کننده خشخاش ...
وضعیت زندگی مشترک تان را بسنجید : چقدر با طلاق فاصله دارید؟
...، استاد دانشگاه یوتا ( Utah ) انجام داده، خطر طلاق در ازدواج هایی که پس از 32 سالگی انجام می شود، هر سال حدود 5 درصد زیاد می شود. پژوهش دیگری که در سال 2015 میلادی انجام شده و در مجله Economic Inquiry منتشر شده، نشان می دهد که احتمال طلاق در زوج هایی که فاصله سنی بین آن ها زیاد است، افزایش پیدا می کند. علاوه بر آن مگان گاربر ( Megan Garber ) در گزارشی اظهار داشت که اختلاف سن در زوج ها می تواند عاملی ...