سایر منابع:
سایر خبرها
کاش آمنه قصاص می کرد
.... دیگر نمی شد به چهره اش نگاه کرد. فاطمه نابود شد. دخترم خیلی زیبا بود. آتش سوزی خانه، چند ماه قبل از اسیدپاشی فاطمه زیبا بود. فاطمه دخترکی جوان بود با آرزوهای بزرگ که خنده از لبانش پاک نمی شد. فاطمه زنده بود نه اینچنین تنها، خسته و مردد از طلوع دوباره صبح زندگی، فاطمه فقط می خواهد خوب شود. حداقل بتواند دوباره به جامعه بازگردد؛ بتواند دانشگاه را تمام کند و رنگ شادی را ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
فرزندتان را تامین می کند، بلکه موجب می شود دهان کوچکی که در شکم تان قرار دارد، از طریق مایع آمنیوتیک با مزه ها و طعم های جدید آشنا شود. با آن که موز و غذاهای شور تنها موارد قابل تحمل طی سه ماه نخست محسوب می شوند، لازم نیست در این باره دچار اضطراب شوید. تارا گیدس، متخصص تغذیه در اورلاندوی فلوریدا در این باره می گوید: به محض آن که حال شما (با پایان سه ماه نخست) بهتر شد، تنوع غذایی خود را افزایش ...
تاثیر گریه مادر بر جنین
ها بیشتر از این است، چون خیلی ها حاضر نیستند مریضی خود را به اطلاع دیگران برسانند. بعید است که افسردگی بالینی بدون معالجه رفع گردد؛ اما گزینه های موثری برای معالجه زیادی از مریض ها با رعایت کارهای لازم بعد از چند ماه احساس بهتری دارند و ظرف مدت یک سال به صورت کامل بهبود پیدا می کنند. پس دست روی دست نگذارید و از یک متخصص کمک بگیرید. تندرستی عاطفی شما به اندازه جسمانی ارزش دارد. تندرستی ...
فواید منحصربه فرد روغن سیاه دانه برای سلامتی
چاشنی غذاها، در عطرسازی، تولید دهان شویه ها و حتی لوازم آرایشی استفاده می شود. این مطلبو از دست ندید! لزوم برنامه ریزی کلان و جامع برای مبارزه با معضلات متاثر از عدم تولید/ برای پشتیبانی از کالاهای تولید داخلی برطرف مانع جدی صورت نگرفته هست طبق اعلام آژانس مراقبت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا تیمول ازجمله آفت کش هایی هست که مؤسسه معتقد است علی رغم کم بودن اطلاعات عمومی، برای ...
خواص لبو برای سلامتی
قرمز و طلایی رنگ است و نمی توان از آن، شکر یا قند استخراج کرد. در ادامه با خواص لبو بیشتر آشنا می شوید.مصرف میوه ها و سبزیجات موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با سبک زندگی می شود. بسیاری از مطالعات حاکی از آن بوده که مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مانند لبو خطر چاقی، مرگ ومیر و بیماری های قلبی را می کاهد و به افزایش سلامت پوست و مو، افزایش انرژی و کاهش وزن کمک می کند بر اساس مطالعه ای ...
دشمن را در آسمان زمین گیر کرده ایم
ارتفاعات سخت صورت گرفت. هوانیروز یک یگان تجهیزات محور است. یعنی بحث تجهیزات آن در اولویت اول است. اگر ما در بحث تعمیر و نگهداری و یا در بحث پرواز؛ نیروی انسانی متخصص و ماهر نداشته باشیم؛ زمین گیر می شویم. زمانی که مستشاران نظامی آمریکا از کشور رفتند؛ فکر کردند که این ناوگان عظیم از هم می پاشد. اما دیدیم که جوان های ما و تمام پیشکسوتان امروز که در فعالیت های هشت سال دفاع مقدس، نقش آفرینی کردند ...
روش های ضخیم کردن موهای نازک و جلوگیری از ریزش مو (3)
تاثیر خود را بگذارند. بهتر است قبل از مصرف این محصولات مطمئن شوید که کدام نوع مناسب موهای شماست. قبل از استفاده از محصولات مراقبتی مو، ابتدا مقدار کمی از آن را روی قسمتی از سر امتحان کنید و در صورت نداشتن حساسیت به بقیه سر بمالید. بیشتر بخوانید: درمان ریزش مو با 12 روش طبیعی 2. موهای خود را اکستنشن کنید اکستنشن تکه موهای طبیعی یا مصنوعی است که در اندازه های مختلف و با رنگ ...
میگرن در دوران حاملگی، روش درمان سریع
چگونگی سردردها می تواند به یافتن محرک ها کمک کند. با این کار پزشکتان نیز، بهتر می تواند تصمیم بگیرد که چه روشی، سردردهایتان را برطرف می کند. علاوه بر این، با شناخت محرک های سردرد می توانید از بروز آنها در دوران بارداری جلوگیری کنید. هرگاه سردرد به سراغتان آمد، موارد زیر را یادداشت کنید: - علایم به خصوص: در چه مکان هایی دچار سردرد می شوید، درد آن را توصیف کنید. هرگونه حساسیتی که پیدا ...
مراحل درمان ناباروری، آزمایش های مردانه و زنانه
) دریافت کنید. درغیراین صورت باروری شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. 7. ورزش کردن بیش از اندازه خانم هایی که در طول هفته بیشتر از هفت ساعت ورزش می کنند، ممکن است دچار مشکلات مربوط به تخمک گذاری شوند. 8. ورزش نکردن داشتن سبک زندگی بی تحرک می تواند با کاهش باروری در مردان و زنان مرتبط باشد. 9. عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs) بیماری ...
سرطان پستان و درمان آن، حالا چی میشه؟
ویس می گوید از اولین لحظه ای که به سرطان شک کردید تا آخرین جلسه درمان تان انجام شود، به همان اندازه طول می کشد تا دوران ریکاوری شما به پایان برسد. بنابراین اگر شما یک توده در پستان خود لمس کردید یا یک ماموگرافی مشکوک در اردیبهشت داشتید و اگر آخرین جلسه پرتو تابی شما در آذر ماه انجام شد، می توانید انتظار داشته باشید که در تیر ماه سال بعد دیگر عوارض درمان به پایان رسیده باشد و از آن زمان شما زندگی ...
در دوران حاملگی چه چیزهایی باید خورد؟
؟ در دوران بارداری، به دست آوردن وزن طبیعی در واقع، بهترین نشانه است که کودک شما در حال رشد است. به طور طبیعی، این بدان معنی است که شما نیاز به خوردن کمی بیشتر از حد معمول دارید. با این حال، خوردن برای دو نفر به این معنا نیست که دو برابر بخورید. در دوران بارداری بدن شما در جذب مواد مغذی از مواد غذایی کارآمد تر است بنابراین شما در واقع در طول سه ماه نخست بارداری نیاز به کالری اضافی ...
علائم خطر در کودکان، هشیار باشید
کند آن را نشان بدهد و این شرایط نیز نیازمند توجه مناسب است. موارد بسیار دیگری نیز وجود دارند که والدین باید در مورد آن ها هشیار باشند. تغییر رنگ پوست، حساس بودن ناف یا آلت تناسلی، ترشحات چشم، جوش دانه های پوستی، عفونت و آسیب دیدگی های جزئی ناشی از حوادث نیز جدی هستند و در صورت وقوع هر یک از آن ها کودک به مراقبت پزشکی مناسب نیاز دارد. والدین باید به طور مناسب رفتار و پیشینه ...
ارتباط دیابت و رابطه زناشویی
هورمون تستوسترون می شوند که خود مشکلات جنسی مانند اختلالات نعوظ را به دنبال دارد. این مشکل به ویژه در مردان چاق شایع تر است. مردانی که از این مشکل رنج می برند، در صورتی که سن بیش از 40 سال دارند، حتما باید به پزشک مراجعه کنند. اگر میزان آن متعادل باشد، حتما مشکلاتی نظیر تغییر در سیستم عروق خونی یا مشکلات عصبی مسبب آن هستند. زنان مبتلا به دیابت نیز ممکن است دچار کاهش میل جنسی شوند که این ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
نشان دهد که چه برنامه رژیمی بهتر است. اما واضح است که کاهش وزن به وسیله کم کردن کل کالری دریافتی برای زنان دچار PCO سودمند است. با پزشک متخصص تغذیه خود در تماس باشید تا بهترین رژیم را برای شما تعیین کنند. اهمیت ورزش کمتر مورد بحث و جدل است. ورزش قند خون را با افزایش انتقال قند از خون به سلولهای شما از طریق کاهش مقاومت به انسولین کاهش می دهد. افزایش فعالیت بدنی روزانه در زنان دچار PCO و شرکت آنها در یک برنامه منظم فعالیت بدنی برای درمان و پیشگیری از مقاومت به انسولین و کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. ...
گریه کردن کودک، هنگام شانه زدن موهایش
و برس مردانه و زنانه وجود ندارد. در حقیقت این جنسیت افراد نیست که نوع شانه را تعیین می کند بلکه ویژگی های مربوط به جنس، حالت و طول موهاست که باعث این تفاوت ها می شود. مثلا در مردان به دلیل اینکه موها اغلب کوتاه است، بهتر است برس های با دندانه های کوتاه مورد استفاده قرار گیرد تا علاوه بر کاربرد آسان از تماس بیش از حد با بافت پوست سر جلوگیری شود. از طرف دیگر، کاربرد این برس ها در زنان که اغلب ...
چطور همه چیز را زیبا ببینیم + ویدیو
غروب خوشید در ریو می دهند.هنگام قدم زدن در سواحل ریو، دستفروشان پر شماری را خواهید دید که با اجناس رنگارنگ دلربایی می کنند. تنوع و زیبایی این محصولات در روزهای اول شما را هیجان زده خواهد کرد.در این شهر توریستی، شما انواع مذاهب، رنگ پوست و گویش و زبان را خواهید دید. اما جذابیت ریو در این است که با وجود این تنوع در قوم و نژاد، تمام مردم در صلح و آرامش کنار هم زندگی می کنند و هیچ مشکلی باهم ...
قدس: تشکیلات دفتر تحکیم اتحاد را منسوب به فرد و جناحی خاص نمی دانیم/ گلزاری: نباید مطالبات بنیادی مردم ...
بود یا نه؟ در نگاه عده ای اگر نیروهای ارزشی از دفتر تحکیم اتحاد جدا نمی شدند شاید دفتر تحکیم اتحاد به آن مشکلات دچار نمی شد و آن را به دامنه انقلاب می رساندند ولی این جریانات اتفاق افتاد و بعد آن اتفاقات کوی دانشگاه اتفاق افتاد. طیف علامه درصدد براندازی نظام بود/ دفتر تحکیم اتحاد از سال 87 به دامن انقلاب برگشت بعد از گذشت این جریانات اعضاء دفتر تحکیم اتحاد به دو ...
حاشیه های یک جشنواره هنوز برگزار نشده
شاید هم حق داشتند، چون بیشتر از این از جشنواره ای که نام مهم ترین رویداد سینمایی کشور را یدک می کشد، انتظار داشتند. انتظار نداشتند که یکهویی 10 فیلم را از جشنواره بیرون بکشند و مثل سال های قبل بگویند: همه فیلم های بیرون مانده کیفیتشان از فیلم های منتخب پایین تر بود! در ادامه چند نکته مهم جشنواره امسال را به همراه سید جمال ساداتیان، یکی از اعضای هیئت انتخاب، بررسی کرده ایم. ...
شهرداری شیراز و راهکار گذر از بدهی 3 هزار میلیارد تومانی
میتوان بیشتر از هزار میلیارد تومان سرمایه گذار جذب نمود که یک مجموعه کامل دربردارنده هتل، رستوران های متفاوت، شهربازی، استخر، سالن های بولینگ، بیلیارد، تیراندازی، پیست دوچرخه سواری، پیست سوارکاری، تله کابین و ... ایجاد نماید؛ آن هم به طور مشارکتی با شهرداری که شهرداری نخواهد پول بگذارد اما بعد بهره برداری پنجاه درصد درآمد تمام این جایگاه ها هر ماه نصیب شهرداری می شود. با داشتن یک طرح مدون در ...
درمان سرطان پستان، بیشتر بدانید
با برنامه کاری تان تداخل نخواهد داشت. شاید نیاز باشد ساعت کاریتان را کم کنید به ویژه اگر دچار عوارض جانبی شیمی درمانی شده اید. تشخیص یک اورژانس سرطان پزشک شما و پرستار انجام دهنده شیمی درمانی باید به شما آموزش دهند که چه وضعیت هایی به عنوان اورژانس سرطان در نظر گرفته می شود. اگر شما هر کدام از علائم هشدار دهنده ی زیر را داشتید، فورا به پزشکتان اطلاع دهید: دمای بدن ...
تغییر زندگی با استفاده از هوش مصنوعی / مصاحبه ای با برت کینگ نویسنده کتاب بانک 4.0
اتفاق نخواهید شد. حالا فکر کنید که آینده قرار است تعامل بسیار متفاوتی را به شما معرفی کند. شما وارد فروشگاه می شوید. به خاطر اینکه هوش مصنوعی می داند که شما چقدر هزینه صرف خرید مواد غذایی کرده اید و از طرف دیگر این موضوع را هم می داند که هنوز حقوق این ماه شما به حساب تان واریز نشده است، روی موبایل یا ابزار پوشیدنی که دارید پیامی می فرستد مبنی بر اینکه شما امروز پول کافی برای خرید کردن ...
پرسش و پاسخی که شما را در بارداری موفق کمک می کند
تلقیح یک یا چند واکسن را یک ماه پیش از تلاش برای باردار شدن تجویز کند . بیماری مزمنی را تجربه می کنید؟ اگر دچار بیماری مزمنی مانند دیابت ، آسم یا فشار خون بالا هستید، باید پیش از تلاش برای باردار شدن، این بیماری ها را تحت کنترل در آورید. در برخی از موارد، پزشک ممکن است پیش از تلاش برای باردار شدن دوز داروهای شما را تغییر دهد یا نوع آنها را عوض کند. آیا مکمل خاصی ...
مادران باردار این ماهی ها را نخورند !
رودخانه ای یا دریاچه ای میخورید, بهتر است میزان مصرف تان را درحدود دو واحد در هفته نگه دارید و زیاده روی نکنید. ماهی را پیش از مصرف خوب بپزید. برای اینکار باید بخش داخلی بدن ماهی تا دمای 63 درجه سانتی گراد گرم شود. ماهی زمانی خوب پخته است که بافت آن تا حدی از هم باز شود. میگو را تا حدی حرارت دهید که گوشت آن حالت مات پیدا کند. چه می شود اگر ماهی با جیوه بالا مصرف شود؟ مصرف یک تا دو واحد ماهی یا غذای دریایی آلوده به جیوه در بارداری اشکالی ندارد و مشکلی برای شما یا جنین تان ایجاد نمیکند اما مصرف مرتب آن در بارداری روی رشد مغزی جنین اثر منفی دارد. ...
نشانه هایی که مراجعه به متخصص پوست را الزامی می کند
های بدفرم: ناخن هایی که پوسته پوسته، حفره دار و شکننده شده اند و تغییر رنگ داده اند می توانند نشان دهنده مسائل مختلف بهداشتی مختلف از جمله پسوریازیس، کمبودهای تغذیه ای و اختلال تیروئیدباشد. حتی اگر این وضعیت ناخن ها برای شما آزاردهنده نباشد، نشان دهنده این است بدن شما دچار التهاب شده است. مراجعه به متخصص پوست در درک و شناسایی این بیماری ها و جلوگیری از پیشرفت آنها موثر است. زخم های ...
استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند!
جمهور شدن شان مقایسه کنید، خواهید دید بعد از دچار شدن به چالش های اداره ی یک کشور، چقدر پیر شده اند. این نشان می دهد استرس باعث تسریع پروسه ی پیری هم در سطح ظاهری و هم عمیق تر از آن، در سطح سلولی می شود. یکی از راههایی که استرس مزمن می تواند پروسه ی پیری را تسریع کند، افزایش استرس اکسیداتیو است؛ یعنی تولید رادیکال های آزاد که به سلول ها و ماده ژنتیکی داخل شان به نام DNA آسیب می زنند. استرس ...
دلیل شب ادراری بچه ها چیست؟
برای کسانی به کار برده می گردد که دست کم شبی یک بار برای دفع ادرار از خواب بیدار می گردند و اگر این بیدار شدن شبانه به دو یا سه بار برسد قطعا بر کیفیت زندگی شما تاثیر گذار می باشد. نوکتریا یا تکرر ادرار شبانه امکان دارد به یکی از این سه سبب بوجود آمده باشد – – مثانه شما به دشواری توان دارد ادرار را در خود نگه دارد. – – در طول روز بیش تر از حد مرسوم ادرار تولید می ...
سریال چیزهای عجیب ؛ شگفتی های یک دنیای وارونه
کجا ختم شود؛ فقط این را نمی دانیم که چقدر طول می کشد تا به این پایان به صورت منطقی برسیم. اگر تعداد مخاطب سریال بالا برود، از نظر ما دلیل منطقی برای ادامه دادن سریال نیست، چون روایت باید ظرفیت داشته باشد. تا جایی ادامه می دهیم که همه کسانی که در این پروژه شریک هستند و وقت شان را صرف آن کرده اند، هیجان داشته و مشتاق ادامه آن باشند. از طرف دیگر این سریال با سریال های معمولی تفاوت های زیادی دارد و ...
4 توصیه متخصصان پوست به مهمانداران هواپیمایی
دچار خشکی شدید پوست نباشید و به راحتی بتوانید لایه برداری را تحمل کنید. لایه برداری پوست را حساس می کند و به همین دلیل مصرف ضدآفتاب در طول روز اهمیت زیادی دارد. اگر پوست چرب و آکنه دار دارید از دیفرین یا ترتینوئین یا آداپالنن که به عنوان رتینویید موضعی در بهبود کیفیت پوست نقش مهمی دارند، استفاده کنید. ویتامین C موضعی هم به عنوان فراورده آنتی اکسیدان موضعی در بهبود وضعیت پوست این افراد نقش مهمی ...
ترشحات آبکی در دوران بارداری، نشانه چیست؟
...> همین طور است، اکثر کفش های موردعلاقه شما که قبل از حاملگی داشته اید برای چند ماه غیرقابل مصرف می شوند. همچنین متوجه می شوید که کفش ها تنگ شده و حتی در کتانی موردعلاقه تان نیز اصلا راحت نیستید. علت: تجمع مایعات زیرپوستی در دوران حاملگی کاملا شایع است و پاهای شما بزرگتر شده و ورم می کند. اگر بدشانس باشید ممکن است پاهای شما بعد از تولد نوزاد نیز به اندازه قبلی خود برنگردند. ...
تفکر در تئاتر ما تبعید شده است
توسعه یافته این قدر از امکانات دولتی اشباع می شوند که به سمت خصوصی سازی می روند اما اینجا ما از امکانات اشباع نشده ایم بلکه امکانات از ما دریغ شده و درنتیجه به سمت تئاتر خصوصی رفته ایم . به نظر شما جشنواره چقدر در بعد بین المللی موفق بوده است؟ کیانی: در حوزه خلیج فارس به مدد پول، دارند جشنواره ها و موزه هایی راه اندازی می کنند تا برای خود فرهنگ بسازند. حالا برای من سؤال است ...