سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار در دوران بارداری، بدانید
ارائه می کنند، اما هیچ کدام از آنها تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست بارداری را انجام دادید و جواب منفی بود، حتما چند روز بعد نیز تست بارداری را تکرار کنید. این را در نظر داشته باشید، جنین پیش از آنکه شما متوجه شوید باردار هستید رشد می کند و هنگامی که شک دارید، باید حتما مراقب سلامتی خود باشید. 2. افزایش دمای عمومی بدن ...
استرس خوب هم داریم؟!
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، آیا سعی می کنید به هر قیمتی شده از استرس دوری کنید؟ برخلاف باور عموم، همه ی استرس ها بد نیستند. حتما دست کم با یک نوع استرس خوب آشنا هستید؛ ورزش. یک جلسه تمرینی پُر حرارت که ضربان قلب شما را بالا می برد و بدن تان را تحت فشار قابل توجهی قرار می دهد، اما استرسی که ورزش ایجاد می کند، کوتاه مدت است. در واکنش به این استرس، با فرض بر مداوم و منظم بودن آن ...
دگزامتازون چیست+عوارض و فواید آن
. قبل از مصرف قطرات چشم، دست های خود را خوب بشویید تا احتمال عفونت باکتریایی در چشم شما کاهش یابد. اگر دگزامتازون را به عنوان یک لوسیون (موضعی) برای درمان اختلالات پوستی مصرف میکنید: لوسیون را روی قسمت های باز پوست، یا زخم های باز اعمال نکنید. دگزامتازون موضعی نباید برای مدت طولانی استفاده شود. این دارو را با غذا مصرف کنید تا به معده آسیب نرسد. این دارو را صبح (قبل از 12:00 بعد از ظهر) مصرف کنید، تا ...
ساخت قرص ضدباروری برای مردان/ جوراب بدون بو تولید شد
با نانوذرات بوکشیدنی گروهی از محققان آلمانی و ایتالیایی موفق به تولید نانوذراتی شده اند که استنشاق آن به درمان بیماری های قلبی کمک می کند. در طی سال های اخیر نانوذرات به منظور ارسال دارو به بافت مورد نظر به جایگاه موثری در زمینه پزشکی دست یافته است. محققان برای افزایش کارایی این روش در درمان بیماری های قلبی، نانوذراتی را تولید کرده اند که از طریق مجاری تنفسی و از راه بینی وارد بدن می ...
کمردرد در دوران حاملگی، نشانه چیست؟
تواند با برگشت به وزن اولیه شرایط دردکمر خود را به طور کامل بهبود ببخشد. قاسمی نژاد با بیان اینکه بعضی از بانوان باردار در اواخر بارداری از احساس درد در لگن خود شکایت دارند، گفت: در اواخر بارداری ترشح هورمون هایی منجر به شل شدن رباط مفاطل لگن مادر می شود تا شرایط را برای عبور نوزاد از کانال زایمان فراهم سازد، از این رو بانوان در این دوران در هنگام راه رفتن احساس درد در لگن خود می کنند ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
در روزگاری که لاغری به یک سمبل زیبایی تبدیل شود بعید نیست که خیلی افراد برای رسیدن به این فاکتور مهم زیبایی دست به هر کاری بزنند و هر روشی را تجربه کنند. لاغربودن علاوه بر تاثیری که در تناسب اندام و زیبایی ظاهری دارد سلامتی جسم را هم تحت تاثیر قرار می دهد. از آنجاییکه لاغر شدن با استفاده از ورزش و رژیم غذایی زمان بر هست برخی افراد به دنبال روش های سریع لاغر شدن به انواع قرص لاغری پناه می برند. در ...
مواد غذایی سم زدا که به طور طبیعی سموم را از بدن دفع می کنند
در چنین مواقعی است که اهمیت مواد غذایی سم زدا چندین برابر می شود؛ غذاهایی که نه تنها هیچ صدمه ای به بدن وارد نمی کنند بلکه باعث می شوند سم های مهلک از بدن دفع شده و به معنای واقعی کلمه بدن را تمیز می کنند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با چند مورد از مواد غذایی سم زدا اشنا کنیم که به طور طبیعی باعث پاک شدن بدن از سمومی می شوند که در طول روز وارد بدن ما می شود. چغندر ...
درد پستانها در زنان، دلایل متفاوتی دارد
....بین پوستتان و کیسه ی یخ یک حوله قرار دهید تا از یخ زدن آن جلوگیری کنید. 4.گرما درمانی کنید. گرما نه تنها میتواند به آرام کردن عضلات منقبض و خود شما کمک کند بلکه میتواند درد شما را تسکین دهد.راه های متفاوتی مانند استفاده از پدهای گرم کننده و حمام آب گرم برای درمان درد های سینه وجود دارند. -حمام آب گرم به شما آرامش میدهد و درد شما را آرام میکند. -یک بطری آب گرم یا پد ...
در دوران حاملگی چه چیزهایی باید خورد؟
.... در سه ماهه دوم شما نیاز به خوردن حدود 340 کالری اضافی در روز دارید و 450 کالری اضافی در سه ماهه سوم برای حمایت از رشد کودک دارید. پرخوری در دوران بارداری خطر چاقی کودک خود را افزایش می دهد و ریسک چاقی را در زندگی بالا می برد کالری بیش از حد نیز سبب به دست آوردن وزن بیش از حد لازم می شود. این می تواند خطر ابتلا به دیابت در حال توسعه در دوران بارداری را افزایش دهد که دیابت بارداری ...
سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
بدون درد است. زمانی که شما به آرامی بر روی تخت معاینه قرا گرفته اید، یک وسیله کوچک روی بدن شما قرا می گیرد. این دستگاه امواج صوتی غیرقابل شنیدن را که به شکل تصاویری در کامپیوتر ظاهر می شوند به تصویر می کشد. – نمونه برداری از لایه داخل رحم برای تعیین وضعیتهای پیش سرطانی که می توانند باعث خونریزی غیر طبیعی از رحم شوند، این کار انجام می شود. که معمولاً یک روش بدون بی حسی است و می ...
درمان سرطان پستان، بیشتر بدانید
عارضه شود. دارو درمانی می تواند به شما کمک کند. این مهم است که اگر هر کدام از علائم زیر را داشتید به پزشکتان بگویید: تهوع و استفراغ کاهش اشتها خستگی و کوفتگی بدن زخم های دهانی ریزش مو کاهش وزن کم شدن مقاومت بدن به عفونت ها یائسگی زودرس. اگر شما قصد فرزند دار شدن دارید، قبل از شروع شیمی درمانی به پزشکتان بگویید. ...
چگونه بعد از زایمان شکم را اب کنیم؟
اندازه قبل از بارداری خواهد رسید؟ بدن هر کس متفاوت است. ممکن است هفته ها و حتی ماه ها تمرین مداوم نیاز باشد تا عضلات شکم و کف لگنی شما به حالت سابق برگردد. در خصوص بعضی افراد به دلیل میزان شدت جدایش شکمی و از بین بردن شکاف، جراحی توصیه می شود. همچنین کم کردن وزن ناشی از بارداری به زمان و تلاش زیادی نیازمند است. برخی زنان قادر به بازگرداندن وضعیت جسمی خودشان به چیزی نزدیک به شکل قبل از بارداری خود هستند؛ اما برای بسیاری از زنان، حاملگی منجر به تغییرات دائمی بدن ازجمله شکم نرم تر، پوست شل، باسن پهن و دور کمر بیشتر خواهد شد. ...
معجزه حنا برای پوست صورت به کمک ماسک حنا
خواص حنا از گذشته های دور هموار مورد توجه بوده است و از آن برای رنگ کردن موها، طراحی حنا روی پوست بدن و ناخن استفاده می شده است. خواص درمانی حنا نیز بسیار گسترده بوده و در طب سنتی برای درمان بیماری ها از آن استفاده می شود. در این بخش از ستاره شما را با خواص حنا برای پوست صورت آشنا می کنیم. خواص حنا برای پوست صورت خواص حنا برای پوست به ویژه پوست صورت بسیار متعدد است و شما با ...
بوتاکس؛ فواید و مضرات آن
چهره شاداب تر به نظر می رسد. به طور معمول، نتایج حاصل از بوتاکس پس از چند روز شروع و نتیجه نهایی، دو هفته بعد ظاهر می شود. عضلاتی که بوتاکس به آنها تزریق می شود، قدرت حرکتی خود را تا حدی از دست می دهند. بوتاکس دوام همیشگی ندارد و چهار ماه بعد، عضله قدرت اولیه خود را پیدا می کند و خطوط برمی گردند. معمولا تزریق به فواصل هر چهار ماه یک بار انجام می شود و به تدریج به بیمار کمک می کند تا به طور ارادی عادت ...
ترشحات آبکی در دوران بارداری، نشانه چیست؟
بهداشتی کوچک استفاده کرده و دو تا شورت بپوشید و در نهایت، با منقبض و شُل کردن پیاپی عضله های قسمت تحتانی لگن خاصره، این عضله ها را تقویت کنید. مثانه را خالی کنید، ماهیچه های لگنی را سفت کنید و نگاهدارید (مثل اینکه ادرار خود را نگاه می دارید.) وقتی ماهیچه های شما به طور طبیعی آزاد شدند، مجدد آن ها را فشرده و سفت کنید تا سفتی آن ها را حس کنید. این تمرین را به صورت متناوب و با فاصله در طول روز انجام ...
وظایف مرد در دوران بارداری، نکات مهم
حاملگی ایجاد شده همچنان ادامه داشته باشد و یا گرفتار عوارض آن باشند. مثلا پس از زایمان ماهیچه های شکم کاملاً شل می شود و پوست اضافی زیادی باقی می ماند. برخی زنان با این که وزنشان متناسب می شود و تقریباً به وزن پیش از حاملگی و زایمانشان برمی گردند ولی تناسب بدنشان به هم می خورد و شکمشان تو نمی رود. وظیفه مردان در مقابل بهم خوردن تناسب همسر در چنین شرایطی خانم از هر زمان دیگر به شوهر ...
زیبا شدن در بارداری، نکات و هشدارها
به دلیل هورمون های بارداری، در این دوران ناخن هایتان رشد بیشتر و موهایتان ریزش کمتری خواهند داشت. پوست تان به دلیل جریان بیشتر خون و هورمون ها در بدن، شفاف تر خواهد شد. در این دوران، همسر و اطرافیان تان بیشتر به شما توجه خواهند کرد. * به وزن و سلامتی خود توجه داشته باشید. ورزش در این دوران بسیار مهم است. * اعتماد به نفس داشته باشید. اگر از کسی یا چیزی ناراحت شدید، به او ...
10 درمان کاربردی خانگی خلاصی از غبغب
ناحیه گردن و بیماری هایی مانند کم کاری تیروئید اشاره کرد. غبغب علاوه بر اثرات منفی که بر زیبایی شما دارد، موجب بروز بیماری های قلبی، کلسترول بالا و دیابت هم می شود. پس بسیار مهم است که به محض درآوردن غبغب به فکر چاره ای برای از بین بردن آن باشید. در اینجا 10 روش برای از بین بردن غبغب را به شما یاد می دهیم 1- ورزش گردن انجام دهید بهترین روش برای از بین بردن ...
ترک شکم در دوران بارداری، میشود پیشگیری کرد؟
گاهی تا پایان عمر با آن دست و پنجه نرم می کنند، ترک های پوستی است که به آنها استریا می گویند. اگر شما هم قصد دارید یک کوچولو به جمع خانواده خود اضافه کنید این مطلب را بخوانید. دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره این موضوع اطلاعات بیشتری در اختیار شما قرار می دهد. چه کسانی بیشتر در معرض ترک ها قرار دارند؟ خانم های باردار، ورزشکارانی که بدنسازی انجام می دهند، برخی بیماری ...
فرش خانه ما یا هویت ملی آمریکا؟!/ زنگ خطر...
نابود کند. متاسفانه ظواهر و قرائن نشان می دهد دولت ادامه این مسیر رو به قهقرا را به شرم متاثر از پذیرش اشتباه و برگشت ترجیح می دهد. چیدن همه تخم مرغ های دولت اعتدال در سبد شکسته برجام و پیوند زدن هویت دولت به این توافق، این حس روانی را در پاستور ایجاد نموده هست که برجام خیابانی یک طرفه هست و راه بازگشتی نیست، حتی اگر انتهای این خیابان به دره منتهی شود! چیدن همه تخم مرغ های دولت اعتدال ...
6 غذایی که سبب پیری زودرس و آکنه پوست می شوند
آبلمیو یا لیمونادهایی که در روزهای گرم تابستان می نوشید و از طعم آن لذت می برید، برای پوستتان بسیار مضر است. شما می توانید سبزیجات و میوه ها را به صورت اسموتی تهیه کرده و بنوشید تا همه مواد معدنی و ویتامین هایی که برایتان مفید هستند را نیز وارد بدن خود کنید. البته برای دریافت ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید بهتر است میوه ها را به صورت طبیعی مصرف کنید. لبنیات شیر گاو حاوی ...
کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد
می کند، ورزش دیگر مانند گذشته برایتان یک کار دشوار نخواهد بود و بیشتر از آن لذت می برید. بعلاوه ورزش باعث می شود هورمون ایندورفین که مخصوص احساس خوب است، در بدنتان جریان پیدا کند. همین احساس و اینکه می بینید بدنتان در حال پیشرفت است، شما را به خود وابسته می کند و می خواهید هر روز بهتر و بهتر شوید. دیگر آنچنان گرسنه نمی شوید برخی از افراد رژیم گیرنده می گویند بعد از کاهش وزن ...
برای داشتن پوستی شفاف و روشن از چه ماسک هایی استفاده کنیم؟
بین بردن سلول های مرده از سطح پوست کمک می کند و پوستی درخشان و نرم را به ارمغان می آورد؛ تکه کوچکی از گوجه فرنگی را به مدت 2 تا 3 دقیقه به صورت مستقیم روی بخش هایی از پوست که تیره شده اند، بمالید تا زمانی که آب گوجه فرنگی روی پوست شما خشک شود صبر کنید و سپس پوست را با آب شست و شو دهید. این کار را روزانه پیش از دوش گرفتن انجام دهید. ویتامین C پوست شما را روشن می کند مرکبات سرشار از ویتامین C هستند و همین عاملی برای روشن شدن پوست است؛ 2 قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال را با مقداری ماست یا شیر مخلوط کنید تا خمیری به دست بیاید سپس آنرا به مدت 20 دقیقه بر روی پوستتان قرار دهید. ...
معرفی قرص های چاقی و موثر در اضافه وزن
همانطور که خیلی افراد به دنبال کسب روش هایی برای لاغر شدن هستند عده ای هم به امید اضافه وزن راه های مختلفی را تجربه کرده اند. در قدیم اگر برای رفع لاغری به سراغ عطاری ها می رفتید لیستی از داروهای گیاهی را با عنوان گیاهان چاق کننده در اختیار شما می گذاشتند اما امروزه این لیست فراتر رفته و شامل انواع قرص چاقی با اسامی مختلف هم شده است. اگرچه قرص های افزایش اشتها تا حدودی می توانند باعث اضافه وزن ...
طرز خوابیدن در بارداری، بایدها و نبایدها
دوران بارداری). -قبل از خواب حمام گرم بگیرید. -حداقل سه ساعت قبل از خواب ورزش کنید. می توانید دوچرخه سواری، شنا یا تمرین یوگا انجام دهید. -کشش و ماساژ می تواند ماهیچه های شما را شل کند. 3- چه کاری می توانم انجام دهم تا در حین حاملگی راحت تر بخوابم؟ اگر به طور معمول به پشت یا روی شکم می خوابید، خوابیدن به پهلو می تواند چالش انگیز باشد. خوشبختانه ...
موهای زائد در زنان، علت تا درمان
دهد و از نظر ژنتیکی و خانوادگی مورد توجه و بررسی قرار می گیرند. در پرمویی هایی که خفیف و ملایم است استفاده از روش هایی مانند کندن مو،از سطح موها را زدن، کندن موها با استفاده از موم یا وکس، استفاده از کرم های موبر موثر است، اما باعث آزردن پوست می شود و باید به طور مدام تکرار شود. چندین دارو می توانند اثر هورمون های آندروژن را بر پوست و بدن تغییر بدهند. قرص های جلوگیری از ...
ترک پوست پستان، چگونه درمانش کنید؟
پوستی بمالید. صبح روز بعد باقی مانده این مخلوط را با یک حوله مرطوب از روی پوستتان پاک کنید. می توانید مابقی این ماسک را در یک ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. در هنگام استفاده از این ماسک روی رختخواب یا تخت خود یک حوله قدیمی یا یک ملحفه کهنه اما تمیز بیاندازید و در طول این مدت بدون لباس بخوابید! چون روغن زیتون و ژل آلوئه ورا ممکن است لکه هایی را بر روی رختخواب و لباس های شما برجا بگذارند. ...
گران ترین نژادهای سگ در جهان +عکس
بی مو پوست نرمی شبیه انسان و موهایی در اطراف پا و دم و سرش دارد. مقدار موی بدن نوع بی مو متفاوت است. رنگ پوست نوع بی مو از گوشتی کم رنگ تا سیاه متغیر است. کرستدهای بی مو اغلب فاقد دندان های آسیای کوچک هستند، اما این نقص به حساب نمی آید. 6 - سگ ماستیف تبتی (Tibetan Mastiff) ماستیف تبتی یک نژاد سگ تبتی بزرگ است که از فرهنگ های عشایری تبت، هند، مغولستان و نپال سرچشمه می گیرد ...
درمان گرمازدگی نوزاد، چگونه؟
شما استفراغ می کند و یا اسهال دارد، شما باید به شدت نسبت به نشانه های زیر حساس باشید: خیس کردن کمتر از 6 پوشک در روز دهان و چشم های خشک (وقتی گریه می کند از چشمش اشک نمی آید) خشکی و شل شدن پوست (وقتی پوست را به آرامی فشار می دهید، به حالت اول برنمی گردد) بی حالی و بهانه گیری گودرفتگی چشم ها فرورفتگی های نرم روی سر دست ها و پاهای سرد و یا لکه لکه شدن آنها ...
قنداق برای نوزاد، بده؟
شما هم امتحان کنید. اگر دودل هستید که این کارها را انجام دهید دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان به شما می گوید که چه باید بکنید. بسیاری از نوزادان چند روز بعد از تولد 40 تا 50درصد زردی دارند. این زردی گاهی ساده است و گاهی باید کنترل شود اما برخی خانواده ها عصاره رازیانه، شیر خشت یا ترنجبین را برای رفع زردی نوزاد استفاده می کنند در حالی که اینها همه ملین های گیاهی است و باعث می شود اجابت ...