سایر منابع:
سایر خبرها
10 راه تقویت حافظه در فصل امتحانات
می توان با لبنیات صبحانه یا با سس سالاد دانش آموزان هم ترکیب کرد. 6. شکلات تلخ برای صبحانه یا عصرانه شکلات تلخ در همه جای دنیا به عنوان غذای مغز شناخته می شود، زیرا با افزایش جریان خون در بدن حجم بالاتری از خون و اکسیژن را به مغز می رساند و باعث تقویت حافظه هنگام درس خواندن می شود. شکلات تلخ به تنهایی یا در ترکیب با شیر بدون چربی، می تواند در وعده صبحانه یا عصرانه دانش آموزان ...
پزشکی قانونی: 36 هزار و 442 مرگ مشکوک در یک سال/ آخرین وضعیت اجساد سانچی
پزشک باتجربه باشد، می تواند تشخیص دهد که مورد قضائی نیست و فرد بر اثر بیماری جانش را از دست داده و همان جا جواز دفن صادر می شود، اما وقتی این افراد به پزشکی قانونی منتقل می شوند، بعد از آزمایش های متعدد مشخص می شود که فرد به دلیل بیماری فوت کرده که علت فوت می توانست از اول هم با معاینه درست تشخیص داده شود. با اجرای این طرح، خود خانواده می تواند درخواست کالبدشکافی کنند؟ بله ...
راهکاری ساده برای کاهش تب در دوران سرماخوردگی
به گزارش بهداشت نیوز ، سرماخوردگی بیماری ای است که در فصول سرد سال بیشتر رخ می دهد, تب از علائم مهم سرماخوردگی است که باید به آن توجه بسیار زیادی کرد مخصوصاً تب در کودکان که به توجه بیشتر نیاز دارد. هنگام بروز تب باید مایعات زیاد به بیمار داده شود تا ادرار فرد زیاد تر شود و سموم خارج خون دفع شود همچنین باید به بیمار آب انواع میوه ها مانند لیمو، پرتقال شیرین و... داده شود همچنین ...
راهکار هایی برای جوان ماندن مغز در عصر دیجیتال
اختلال در حافظه است. از جمله دیگر خوراکی هایی که مصرف آن برای سلامت مغز مفید است می توان از مواردی، چون هویج، کرفس، فلفل سبز، آرتیشو، جعفری، آویشن، رزماری و پونه را نام برد که دارای آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت مغز هستند. کم آبی بدن یکی از خطرناک ترین مشکل ها برای سلامت مغز است و سبب ابتلای فرد به بیماری های جسمی و حتی روحی می شود. کارشناسان به افراد توصیه می ...
قاتلی به نام راک؛ چرا صنعت موسیقی موزیسین هایش را می کشد؟
تجسم می بخشند. تا زمانی که صنعت موسیقی چنین پیام هایی را ترویج می دهد و همدست زندگی سریع است، باید منتظر رفتارهای مخربی باشیم که به افسردگی، خودکشی و مرگ هنرمندان منجر می شود. البته بیشتر موزیسین ها آن قدرها بالغ نیستند که به اضطراب ها و ناپرهیزی های این تجارت بگویند: کافی است! می توان گفت این زندگی های سریع اغلب پایانی غم انگیز دارند.این پایان را نه با استناد به پروازهای درجه یک و نه ...
ورزش کردن در دوران بارداری، چه سودی دارد؟
راحت بروید. استرس را کاهش داده و توان روحی شما را افزایش می دهد. بارداری و به دنیا آوردن یک کودک، واقعه مهمی است که زندگی شما را تغییر خواهد داد و می تواند موجب هیجان و در عین حال دستپاچگی شما شود. یک مطالعه نشان داده است که ورزش می تواند میزان هورمون سرتونین را افزایش دهد. این هورمون، یک ماده شیمیایی است که در مغز ترشح می شود و به خلق و خو و اخلاق ربط دارد. در نتیجه ورزش می ...
کاهش خطر آلزایمر با مصرف زردچوبه
شفاآنلاین سلامت مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود. به گزارش شفاآنلاین ، شماری از مطالعات نشان داده اند که زردچوبه دارای خواص درمانی متعددی از جمله تقویت سیستم ایمنی، ضدالتهاب و آنتی اکسیدان بودن است. برخی مطالعات هم خواص آن را در درمان سرطان ( Cancer )نشان داده اند. ...
اختلالات جنین در دوران بارداری، مطالعه کنید
اصلی که دیگر باید آن را نوزاد نامید، با احساس علایمی مثل درد، تهوع و استفراغ و یبوست بزرگ تر ها را متوجه مشکل می کند و در نهایت پزشکان با کمک روش های تصویربرداری پیشرفته ی پزشکی، وجود جنین فرعی در بدن نوزاد را کشف می کنند. بند ناف جنین فرعی فقط 2 رگ دارد، در حالی که بند ناف طبیعی 3 رگ دارد. همین موضوع باعث شد تا در تئوری دو قلو بودن دو جنین تو در تو تردید ایجاد شود. در این ...
علایم و درمان سینوزیت
باعث تنگی نفس، کاهش میزان اکسیژن خون و به دنبال آن کاهش کیفیت خواب خواهد شد. * کندی جریان فکر و کاهش حافظه و تمرکز: به دلیل کاهش تخلیه مواد دفعی از مغز. * خستگی طول روز: به دلیل کاهش سطح اکسیژن خون و اختلال خواب شبانه، غلبه حالت عفونی بر بدن و .... * حالت تهوّع و استفراغ به ویژه پس از برخاستن از خواب: عمدتاً به دلیل بلع ترشحات و تجمّع آنها در معده. ...
معرفی قرص تقویت جنسی (رفع مشکلات جنسی)
، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، احتقان بینی، تاری دید، گرگرفتگی و ادم صورت می باشد. قرص واردنافیل واردنافیل (Vardenafil) با نام تجاری استاکسین باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون در نواحی خاص بدن می شود. این دارو باعث گشادشدن عروق و افزایش جریان خون به اجسام غاری شکل و درنتیجه نعوظ آلت تناسلی مردانه در برابر تحریک جنسی می شود. مقدار مصرف معمول برای اختلالات نعوظ در بزرگسالان مقدار ...
بدخوری و عوارض آن
...> - عادت به مصرف نمک زیاد به هنگام طبخ غذا و نیز افزودن نمک به غذا به هنگام مصرف. مصرف نمک بیش از حد نیاز بدن علاوه بر آنکه موجب افزایش فشارخون، عوارض قلبی - عروقی و بروز ادم (ورم) می شود، باعث دفع زیاده از حد کلسیم از کلیه ها شده و زمینه را برای بروز راشیتیسم در کودکان، نرمی استخوان در نوجوانان و جوانان و پوکی استخوان در افراد میانسال و سالمندان فراهم می سازد. - جانشین کردن چای یا سایر ...
بکش و خوشگلم کن، نسخه تقلبی!
بتامتازون برای چیست؟ چقدر از چیزهایی که در مورد عارضه ها تتو بیان می کنند درست است؟ امروزه ثابت شده مریضی های ویروسی و ایدز از طریق تتو هم ممکن است ایجاد گردد. مبحث این است که با همه نگهداری ها، به سبب اینکه سوزن های تاتو در اتاق های سراپایی مطب یا آرایشگاه هاست، استریل شده نیست و امکان دارد فرد دچار هپاتیت یا ایدز گردد. یکی دیگر از مورد ها شایع این است که هنگام تتو جوهر وارد پوست ...
سرد بودن بینی نشانه استرس است
بیرون پریدن از ماشین یا گریختن از مقابل خودرویی که با سرعت به سمت شما می آید بخش هایی از بدن مثل عضلات و پاها به حجم بیشتری خون نیاز دارند و در این شرایط خون از صورت به این نواحی منتقل می شود. همچنین روزنامه گاردین به برخی دیگر از علائم ظاهری بدن هنگام داشتن استرس اشاره کرده که به شرح زیر است: داشتن احساس تپش قلب: استرس باعث می شود آمیگدال مغز پیامی را برای غده هیپوتالاموس ارسال ...
تا عید با پر کردن صورت تان زیباتر شوید
نوآوران آنلاین - با داشتن صورتی چاق هر فردی می تواند جوان تر از سن خود به نظر برسد و بیشتر افراد به دنبال راهکارهایی هستند که بتوانند در مدت زمان کوتاهی صورت شان را چاق کنند. توجه داشته باشید که برای چاق شدن صورت بهتر است از روش های طبیعی استفاده کنید زیرا انجام روش های غیر طبیعی چاقی صورت مانند بوتاکس و تزریق ژل ممکن است دارای عوارضی باشد ولی با استفاده از روش های طبیعی و خانگی هیچ گونه عوارضی ...
8 نشانه ای که خبر از قند خون بالا می دهد
تجربه می کنیم و بدن آنچه را که نیاز دارد، دریافت نمی کند. این شرایط به طور معمول به شکل گیری مغز مه آلود و فقدان تمرکز منجر می شود. خونریزی لثه موارد مختلفی از جمله کمبود ویتامین C. می توانند موجب خونریزی لثه ها شوند، و قند خون بالا نیز یکی از این دلایل است. سطوح بالای قند خون موجب تجمع باکتری های بد در دهان می شود و این شرایط احتمال خونریزی لثه را هنگام مسواک زدن ...
خواص گل بابونه
مزایایی برای بدن داشته باشد؟ مزایای بابونه بسیار زیاد است. این گیاه می تواند درد ناشی از بیماری یا زایمان را کاهش دهد و با تحریکات پوستی و اضطراب مبارزه نماید. فهرست روش های استفاده از عصاره بابونه به طرز شگفت انگیزی بلند بالاست و برخی از درمان های خانگی که از بابونه استفاده می کنند در برگیرنده موارد زیر است: پخش آن در منزل برای کمک به خواب اعمال روغن آن بر روی پوست برای درمان نیش ...
عشق پسر19ساله به زن متاهل35ساله،دستش را به خون آلوده کرد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: زن جوان بلافاصله به بیمارستان انتقال یافت اما به خاطرشدت جراحات و خونریزی جان سپرد.پس ازحضورمأموران و تیم جنایی وشروع تحقیقات میدانی مشخص شد فرزانه-قربانی 35 ساله-به دنبال خروج از خانه پدری و رفتن به خانه خودش توسط فرد ناشناسی با ضربات متعدد چاقوهدف قرارگرفته و به قتل رسیده است. فرزانه فوق لیسانس داشت و در یکی از دستگاه ها مشغول کاربود. ...
صرع، درمان پذیرترین بیماری مغز و اعصاب
تأکید می کند: شایع ترین نوع این بیماری، صرع یک طرفه است. احساس گزگز یا حرکت در یک طرف بدن و انتشار آن به سایر قسمت های بدن، کاهش یا افزایش فشار خون و ضربان قلب، تعریق ناگهانی، احساس اضطراب و ترس شدید، احساس صدا در گوش یا دیدن اشیا به اشکال مختلف، تاری دید و درد شکم شایع ترین نشانه های حملات صرع یک طرفه محسوب می شوند. اما در صرع های منتشره معمولاً بدن فرد مبتلا سفت می شود. سرش به سمت عقب و چشمها ...
تأثیر حالات روانی در رانندگی
در تمام کارها کند است و این روش به نوبه خود سبب مشکلات مختلف ترافیکی و موجب تأخیر دیگران و مانع حرکت وسایل نقلیه در هنگام ازدحام و تراکم جمعیت می شود. بیمار در حالت افسردگی حاد، گاه دست به اعمالی می زند که منجر به خودکشی یا قتل دیگران می شود. او در حالت آگاهی کامل، توان خودکشی ندارد، اما در حالت عدم آگاهی، دست به اعمال بی خردانه می زند تا به مقصود خود برسد. برخی بر این باورند که هر یک از گروه های ...
شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
یا انتخاب وعده های غذایی خیلی کوچک محققان طی 4 سال، 6 هزار و 764 فرد سالم را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند وزن افرادی که در وعده صبحانه شان معادل 300 کیلوکالری غذا می خورند 2 برابر کسانی است که صبحانه ای شامل 500 کیلوکالری (یا بیشتر) میل می کنند. این پدیده کمی عجیب به نظر می رسد اما دلیل معقولی دارد مبنی بر اینکه خوردن صبحانه مفصل تر باعث می شود در طول روز سطح قند و انسولین خون ...
آزمایش های قبل از بارداری، کدامند؟
انجام نشده باشد، زن ناگهان بعد از ازدواج با انجام آزمایش متوجه می شود که حامله شده است و 2-1 ماه هم از بارداری وی گذشته است زمانی که تصمیم می گیرد نزد پزشک متخصص برود معمولا 3-2 ماه از بارداری گذشته است.همان طوری که همه می دانیم 3 ماه اول حاملگی زمانی است که اعضاء بدن جنین تشکیل می شود. بنابراین چون مادر از حاملگی خود خبر نداشته است ممکن است اتفاق های افتاده باشد و روی جنین تاثیر گذاشته باشد و ...
به 7 دلیل بدنتان عضله نمی سازد
کالری مورد نیاز به جنسیت و وزن فرد بستگی دارد. اگر ورزش نمی کنید، فکر نکنید که برای ساخت ماهیچه تنها خوردن غذا های پر کالری کافی است. در این صورت تنها وزن تان اضافه می شود و چاق می شوید. 5- خواب ضعیف خواب خوب و باکیفیت برای ساخت ماهیچه در بدن ضروری است. وقتی ورزش می کنید تعداد زیادی پارگی های میکروسکوپی در ماهیچه هاتان ایجاد می شود و وقتی می خوابید بدن فرصت می کند ...
8 روش مبارزه با خستگی ساق پا
، هماهنگ کنید. سرعت تان را کم کنید و هنگام پایین رفتن از سراشیبی، گام هایتان را تحت کنترل نگه دارید. برای افزایش گردش خون، پاهایتان را بالا بیاورید. برای کاهش ضربه، پاهایتان را به آرامی روی زمین بگذارید. پاهایتان را از پاشنه به پنجه، بغلتانید. بگذارید بدنتان، سرعت را تعیین کند. بسیاری از دونده ها مرتکب این اشتباه می شوند که قبل از شروع دویدن، تصمیم ...
عواقب مرگبار کم خوابی
این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر عملکرد های خود را تعطیل می کند. هنگام ...
خویشتن متفرق باشه برای بعد
مرحله دوم ترجیح می دهند یک روز بیشتر صبر کنند و ده دلار بیشتر بگیرند. به بیان دیگر، این تنزیل دهندگان هذلولی هنگامی که به آینده فکر می کنند توان تصمیم گیری عقلایی دارند، ولی در موقعیت حال، ملاحظات کوتاه مدت بر اهداف درازمدت شان چیره می شوند. در آزمایشی که یک گروه دیگر از همکاران اقتصاددان آمریکایی، جورج لونشتاین، انجام دادند نیز پدیده مشابهی دیده شد. در آن آزمایش از افراد خواسته شد یک فیلم برای ...
بازاریابی همدلانه در سال 2018
خرید با پولی را بپردازد، هر خرید با از دست دادن همراه است که به نوعی می تواند باعث ایجاد احساسات منفی در مغز شود. یکی از روش هایی که می تواند تاثیر این احساسات منفی روی مشتری را کمتر کند این است که قبل از ارائه راه حل نهایی، نمونه ای از محصول یا سرویس خود را برای مدتی به صورت رایگان در اختیار مشتری قرار دهید. این می تواند شامل یک گزارش شخصی سازی شده، مشاوره اولیه یا مهلت تست 60 روزه باشد. توجه داشته باشید که این پیشنهاد باید به گونه ای باشد که ارزشی واقعی را به مشتری عرضه کند. منتظر شنیدن تجربیات شما درباره بازاریابی همدلانه هستیم. ...
تلخ ترین خاطره پرستار یاسوجی/داستان پرستار شدن محمد ذوالعدل+تصاویر
می تواند یک بخشی از آنها ناشی از تغییرات فیزیولوکی و یا جسمی باشد به این دلیل که پرستار مجبور است شیفت های مختلف را داشته باشد و این گردش شیفت ها به خصوص شب کاری ها باعث می شود که روند فیزولوژیک بدن با ساعت بیولوژیک که تنظیم کننده بدن به هم بخورد که مخاطراتی مثل خستگی های مفرط درد های جسمی و بی خوابی و بد خوابی را به همراه داشته باشد . پرستاری که از شیف شب بر می گردد علارغم اینکه یک شیفت ...
خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند
مصرف غذای زیاد و پرکردن معده باعث رفلاکس معده می شود و این حالت برای افرادی که آسم دارد مضر است. این افراد، نباید در معرض عفونت قرار بگیرند. مصرف ویتامین c و مصرف ویتامین ب 6، مصرف ویتامین e، سلنیوم،ا مگا سه، و منیزیم به صورت مکمل می تواند تاثیر خوبی در کنترل بیماری داشته باشد. تمامی این موارد باید توسط متخصص تغذیه یا پزشک فرد اجازه داده شود تا تداخل غذایی و دارویی نداشته باشد. افراد مبتلا به آسم باید بدن خود را قوی و وزن خود را کنترل کنند. ...
تاثیر تغذیه بر باروری، فراورده های لبنی پرچرب مفیدند؟
واکنش به انسولین را کاهش می دهند و در نتیجه بدن بیشتر مستعد تخمک گذاری نامرتب خواهد شد. ماهی های وحشی ماهی های وحشی مانند تیلاپیا، سالمون و کوسه جیوهی کم و اسیدهای چرب امگا3 زیادی دارند. ماهی های غنی از امگا3 به تنظیم هورمون های تخمک گذاری کمک کرده و جریان خون در اعضای تولیدمثل را زیاد می کنند. میوه ها و سبزیجات رنگارنگ بخورید قرمز، نارنجی، زرد و سبز. رنگ های مختلف ...
پیش بینی برنامه های آموزشی پیشگیری از سرطان در آبیک/ اصول 10گانه فراموش نشود
در هفته( 75 دقیقه با شدت بالا یا شدید) برای بزرگسالان توصیه می شود. البته هرچه میزان فعالیت بیشتر باشد اثرات مفید آن بر قلب و عروق بیشتر است. * فارس: چگونه می توان وزن خود را در حالت ایده آل نگه داشت؟ پیش از پاسخ به این سؤال باید گفت که علاوه بر نگه داشتن وزن در حد نرمال، دور کمر افراد اعم از زن و مرد نباید بالای 90 سانتی متر باشد که در این صورت، می تواند فاکتور ...