خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دشمن بیماری های قلبی را می شناسید؟
به گزارش اصفهان شرق ، در این مطالعه بیش از 200،000 نفر شرکت داشته اند و نشان می دهد که افرادی که گردو، فندق، بادام، پسته و بادام زمینی، دوبار و یا بیشتر در هفته مصرف می کنند، 23 درصد کمتر دچار گرفتگی رگ های قلب می شوند و همچنین ابتلا آن ها به بیماری های قلبی و عروقی 15 درصد کاهش می یابد. خوردن مقداری آجیل خام – خواص فراوانی را برای سلامت فرد ارائه می دهند – همچنین ریسک ابتلا به بیماری ...
مریضی هایی به سبب کم بودن منیزم
در روز نشان داده هست که کلسیفیکاسیون شریانی را به میزان 22 درصد کاهش داده و این درصد برای گروهی که پایین ترین میزان استفاده منیزیم را داشتند، در قیاس با گروهی که بیشترین میزان استفاده را داشتند 58 درصد بود. از سوی دیگر، منیزیم به محافظت ریتم عادی قلب کمک می کند. نتیجه های یک مطالعه رابطه بین استفاده منیزیم زیادتر با کاهش خطر فوت قلبی غیرمنتظره را نمایش داد. در مطالعه ای دیگر، استفاده ...
راهکاری آسان برای طولانی شدن عمر مبتلایان به سرطان سینه
دانشگاه کالیفرنیا جنوبی، همراه با تیمش وضع 100 بازمانده سرطان سینه را که کمتر از شش ماه گذشته از ورود به مطالعه تحت معالجه سرطان قرار گرفته بودند، را ارزیابی کردند. دیلی کونرایت در ادامه عنوان می کند: بسیاری از اشخاص نمی دانند که دلیل شماره یک فوت در بازماندگان سرطان سینه، مریضی قلبی است و نه سرطان. وی در ادامه توضیح می دهد: در مریض ها مبتلا به سرطان سینه، سندروم متابولیک به وسیله ...
9 ماده غذایی که هرگز نباید خام استفاده گردند
بادام تلخ برای فوت یک فرد بالغ کافی هست. اما اگر بادام تلخ را بپزید توان دارید آن را استفاده کنید. آرد استفاده آرد خام توان دارد به اندازه استفاده تخم مرغ خام مشکل آفرین باشد. طی سال های اخیر، سازمان غذا و داروی آمریکا و جایگاه ها کنترل و پیشگیری از مریضی آمریکا آرد خام را به عنوان یک خطر بالقوه برای تندرستی آدم معرفی کرده اند. طی عزیمت خود از ساقه گندم تا قفسه سوپرمارکت، آرد ...
عوامل عجیبی که می تواند شما را به دیابت مبتلا کند
. پژوهش ها نشان داده اند که انزوای اجتماعی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. در حقیقت، نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Public Health منتشر شد، نشان داد، زنانی در بازه سنی 40 تا 75 سال که در فعالیت های اجتماعی شرکت نمی کردند، در مقایسه با آنهایی که از روابط اجتماعی قوی برخوردار بودند، 112 درصد احتمال بیشتری داشت به بیماری دیابت مبتلا شوند. کارشناسان به طور کامل چرایی این ...
مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد
به گفته محققان، مصرف بیش از اندازه نمک علاوه به قلب، به مغز هم آسیب رسانده و خطر ابتلا به دمانس (زوال عقل) را افزایش می دهد. نمک ماده ای ضروری برای تنظیم عملکردهای مهم بدن است. با این حال، در مطالعات قبلی، ارتباط مصرف بیش از اندازه نمک با افزایش فشارخون و افزایش خطر بیماری قلبی و سکته تایید شده است. محققان در مطالعه بر روی موش ها مشاهده کردند رژیم غذایی حاوی میزان نمک بالا موجب کاهش جریان ...
خطرات یائسگی زود رس، نکات مهم
42 درصد افزایش می یابد. همچنین این مطالعه نشان داد که شروع زودهنگام دوره قاعدگی، یا برخورداری از عوارض بارداری مانند تولد جنین مرده و یا نیاز به هیسترکتومی (عمل جراحی برداشتن رحم)، خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد. محققان تاکید کردند، لازم است پزشکان در معالجه زنان مبتلا به مشکلات باروری نسبت به این خطرات آگاهی بیشتری داشته باشند و غربالگری بیشتری انجام دهند. ...
10 گزینه غذایی سالم برای بهبود آسم
در صورت ابتلا به آسم ، قرار نیست شما دارودرمانی را کنار بگذارید اما بدانید که انتخاب غذاهای مناسب می تواند نفس کشیدن شما را راحت تر و احتیاجتان به دارو، ماسک یا اسپری را کمتر کنند: سیر : تحقیقات نشان می دهد کسانی که دو بار در هفته و هر بار سه حبه سیر خام می خورند، تا 44 درصد کمتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار می گیرند و این خطر، حتی در افراد سیگاری نیز به میزان 30 درصد ...
درباره سرطان پستان، آیا میدانید؟
کاهش می دهد اما هیچ مطالعه بالینی در این زمینه انجام نشده است. مطالعات ما اولین تحقیقاتی است که نشان می دهد تمرین های هوازی بر هورمون استروژن و بهتر شدن متابولیسم بدن تاثیر دارند.کورزر و همکارانش تحقیقات ورزش زنان را به روش بالینی انجام داده اند، در این تحقیقات 391 زن شرکت داشتند که شرایط متفاوتی با یکدیگر داشتند.برخی از آنها 5 مرتبه در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش های هوازی انجام دادند و تعدادی به ...
ژنتیک و سبک زندگی ، عاملان خطرناک ابتلای مازندرانی ها به سرطان
.... سعیدی علاوه بر این از سرطان معده به عنوان شایع ترین نوع سرطان در استان اسم برد. ** برطرف اتهام از برنج مازندران در مبتلا شدن به سرطان معاون دانشگاه علوم پزشکی مازندران علاوه بر این از برنج این استان به عنوان مظنون در مبتلا کردن شهروندان به سرطان معده برطرف اتهام کرد و گفت : گمانه زنی درمورد وجود عنصر سمی آرسنیک در محصول برنج مازندران و رابطه آن با سرطان معده صحت ندارد. ...
آنفلوآنزای پرندگان را جدی بگیرید
که عمل جراحی قلب کرده اند، افرادی که همودیالیز می شوند، افراد مبتلا به HIV مثبت، مبتلایان به بیماری های صعب العلاج، افراد تحت درمان های کورتون، رادیوتراپی یا شیمی درمانی و کلیه کادر و گروه پزشکی است. لازم به ذکر است که زمان انتقال این ویروس از انسان به انسان به مدت 5 تا 7 روز بعد از شروع اولین علائم این بیماری است، بنابراین بهتر است افراد از دست دادن و روبوسی و هر نوع تماس نزدیک و مستقیم با مبتلایان خودداری کنند. منبع: سیناپرس ...
معالجه تهوع و استفراغ بارداری
....در یک مطالعه زنجبیل در شدیدترین نوع تهوع و استفراغ بارداری نیز موثر واقع شده است.در این مطالعه دوسویه کور متقاطع، دوز مصرفی همه روزه 4کپسول 250 میلی گرم پودر ریشه زنجبیل به مدت 4 روز بوده است.در 27 زن مورد مطالعه با سن بارداری کمتر از 20 هفته، در 19 نفر بهبود بارز رویت شده است.زنجبیل بشدت موثر بوده و دوز مورد احتیاج آن نیز کم و ایمن خواهد بود،درحالیکه دوا های ضد استفراغ مورد استفاده در ...
روی خط خبر
قبلا در واکسن آنفلوآنزا بود و فرد آن را تزریق می کرد، اما درحال حاضر علاوه بر گونه ویکتوریا یک گونه جدید به نام یاماگاتا شیوع پیدا کرده که متاسفانه در واکسن هم وجود ندارد و به همین دلیل حتی ممکن است افرادی که واکسن آنفلوآنزا را تزریق کرده اند، هم به این گونه از آنفلوآنزای نوع B مبتلا شوند. این ویروس در واکسن منظور نشده بود، اما در گردش است. البته ممکن است در سال های آینده، واکسن چهار ظرفیتی وارد ...
مراقبتهای دوران بارداری، هفت اشتباه رایج
کم کنند و از روش های دیگری برای سفر استفاده کنند؛ اما در عین حال چنانچه پرواز را انتخاب می کنند اطمینان داشته باشند که عبور از اسکنرهای بدن بی خطر است. چنانچه قصد پرواز در سه ماهه آخر بارداری تان دارید، با شرکت هواپیمایی تان در رابطه با هرنوع محدودیت خود صحبت کنید. برخی از زنان باردار هرگز نباید بدون تایید پزشک شان پرواز کنند؛ به عنوان نمونه زنان مبتلا به برخی مشکلات تنفسی و یا بیماری های قلبی در ارتفاعات بیشتر از 30000 دچار مشکل می شوند. این دسته از زنان باید پیش از اقدام به پرواز با پزشک خود مشورت کنند. اما پرواز برای زنان سالم و نرمال کاملا بی خطر خواهد بود. ...
یاماگاتا گونه جدید آنفلوآنزا
که اشخاص در فراروی خطر که از اوائل سال تاحالا هنوز واکسن آنفلوآنزا را تزریق نکرده اند، هم اکنون در نخستین مجال این واکسن را تزریق کنند. این عضو عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا، اشخاص دیگری را هم به سایر اشخاص در فراروی مبتلا شدن به این ویروس می افزاید و می گوید: افرادی که همودیالیز می گردند، اشخاص مبتلا به HIV مثبت، مبتلایان به مریضی های صعب العلاج، افرادی که تحت معالجه های کورتون، رادیوتراپی یا شیمی ...
خواص کیوی برای سلامتی
ناهنجاری های خواب سودمند باشد. دانشمندان، تاثیرات استفاده کیوی را بر کیفیت خواب در بزرگسالان دچار مشکلات خواب ارزیابی کردند و دریافتند استفاده کیوی توان دارد به خواب رفتن، طول مدت خواب و کیفیت آن را بهبود ببخشد. برای اینکه از خوب تر بخوابید منحصرا کافیست یک ساعت پیش از رفتن به رختخواب، دو عدد کیوی بخورید. 5٫ تقویت تندرستی قلب و عروق تقویت تندرستی قلب و عروقکیوی سرشار از ویتامین C و E، پلی ...
فشار خون بالا و راه های درمان خانگی آن
فشار خون به مقدار فشاری گفته می شود که توسط خون به دیواره رگ ها وارد می شود، هنگامی که قلب خون بیشتری را به رگ ها پمپاژ می کند فشار خون بالا می رود. امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود و 30 درصد مردم جهان به پر فشاری خون مبتلا هستند. فشار خون طبیعی چقدر است؟ فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شود. به عنوان مثال گفته می شود که “فشار خون ...
خواص دارویی و درمانی زنجبیل
تسکین درد و کاهش التهاب آرتروز و آرتریت روماتوئید دارد . در یک مطالعه که در سال 2015 صورت گرفته است مشخص گردید که استفاده با نظم زنجبیل توان دارد تا حد بسیار بسیاری درد آرتروز و آرتریت را تسکین دهد . در این مطالعه ی 12 ماهه ، 30 مریض که به آرتریت دردناک زانو مبتلا بودند مورد بررسی جای گرفتند . 15 15 نفر از این مریض ها تحت معالجه با زنجفیل و 15 نفر دیگر تحت معالجه با دارونما جای گرفتند . پس از 6ماه ...
شایعترین سرطان ها بین مردان و زنان خوزستانی کدامند؟
افزایش بیماری های غیر واگیر هستند، افزود:یکی از علل مهم افزایش این بیماری ها تغذیه ناسالم و چاقی است . رئیس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به آخرین بررسی عوامل خطر که در سال 1395 روی افراد 18 تا 64 ساله خوزستان انجام شد، تصریح کرد: بر اساس این مطالعه در استان خوزستان 15درصد مردان و 30 درصد زنان مبتلا به چاقی و 55 درصد مردان و 56 درصد زنان مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستند. سلمان زاده ...
پیامد مرگبار کم خوابی
، متناسب تر و سرحال تر خواهیم بود؟ جواب مشخص هست: خیر! در تحقیقی مشخص گردیده هست، افرادی که به صورت با نظم هشت ساعت، به جای هفت و نیم ساعت، می خوابند، در شش سال آینده، 13 درصد زیادتر در خطر فوت متاثر از یک مریضی (مثل، سرطان، هجوم قلبی و. به چه سبب؟ محققان می گویند اگر کسی بتواند دقیقا دلیل آن را توصیف دهد، پیروز پاداش نوبل پزشکی خواهد گردید! این درصد با افزایش مدت زمان خواب به 9 ساعت، به 23 ...
15 نکته درباره چای
تایید می کند. در اواخر سال های 1960 دانشمندان آزمایشگاه لارونس لیومور در دانشگاه کالیفرنیا میزان تصلب شرایین در شریان های قلب حدود 300 نفر از قفقازی ها که عادت به خوردن قهوه داشتند و 100 نفر چینی که چای می نوشیدند را اندازه گیری کردند. نتایج این مطالعه 14 ساله نشان داد، گروهی که چای می نوشیدند یک سوم کمتر از گروهی که قهوه مصرف می کردند دچار آسیب های قلبی و عروقی شده اند. همچنین چای، مخصوصا ...
زندگی با لبخند سلامت
ماست کم چرب، سبزی یا سالاد به سیر شدن شما کمک می کند.انواع مغزها(گردو، فندق، بادام و پسته) میان وعده های مناسب برای تامین پروتئین، انرژی و برخی از مواد مغذی مانند آهن هستند و بهتر است به صورت خام مصرف کنید. در صورت استفاده از نوع بو داده، نمک آن زیاد نباشد، مغزها هم مقدار زیادی چربی دارند و در خوردن آنها نباید افراط کرد.نان های فانتزی مثل انواع باگت و ساندویچی و نان هایی که از آرد سفید تهیه می شوند ...
پاکسازی بدن به مدد 12 ماده غذایی
بدن در مقابل مبتلا شدن به انواع سرطان ها محافظت می کند، در محافظت تندرستی قلب نقش دارد و خوراکی ضدالتهاب نیز محسوب می گردد. طبق پژوهش ها، اسیدهای آمینه و مواد معدنی موجود در مارچوبه توان دارد از سلول های کبدی در مقابل سموم محافظت کند و تاثیر دیورتیک آن در پاکسازی کلیه ها و کبد اثبات شده است. 2٫ آووکادو آووکادوبه طور کلی، آووکادو برای تندرستی مفید است و من جمله خواص آن میتوان به ...
مطالبات داروخانه ها تا پایان سال پرداخت می شود/ لزوم تأمین منابع برای حفظ دستاورد های طرح تحول
: برخی به دلیل سود خود، سلامتی مردم را به خطر می اندازند و متاسفانه مصرف سیگار سبب شده تا 10 میلیارد تومان هزینه به کشور تحمیل شود که نیمی از آن سود این صنعت محسوب می شود. مسجدی با اشاره به اینکه 97 درصد سیگار های کشور در داخل تولید می شود، افزود: کارخانجات مختلف کشور در حال ورشکستگی بوده و هر روز بر تعداد کارخانه های تولید سیگار اضافه می شود به طوریکه در زمان های گذشته کشورمان دارای 6 ...
سیگار دیگر تابو نیست!
، فروش و عرضه دخانیات به افراد زیر 18سال توسط عرضه کنندگان ممنوع است و متخلف باید علاوه بر ضبط فرآورده های دخانی کشف شده، به جزای نقدی محکوم شود اما شاهدیم که سیگار حتی به صورت نخی، توسط مغازه ها و دکه های روزنامه فروشی به نوجوانان کم سن و سال فروخته می شود، یعنی منعی برای خرید وجود ندارد. متخصصان معتقدند که سیگار اعتیاد آور است؛ به همین جهت است که رهایی از اعتیاد حاصل از سیگار، دشوار است و همین ...
یک هفته مانده به آمدن نی نی چکار کنم؟
ورزش کردن و پرتحرکی برای این اشخاص از سودش زیادتر هست. مواظب پوست خود باشید! یک تا دو هفته آخر سفارش می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا پس از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و امکان دارد پوست آن زخم شود. علاوه بر این اگر سینه فرورفته دارید خوب تر هست طی هفته آخر نوک آن را با ماساژ یا شیردوش به طرف بیرون ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
.... ضمنا می توانید از پوره ی گل کلم به جای سیب زمینی به عنوان ساید دیشی کم پتاسیم استفاده کنید. یک فنجان (124 گرم) گل کلم پخته شده حاوی؛ 19 میلی گرم سدیم، 176 میلی گرم پتاسیم و 40 میلی گرم فسفر است. بلوبری بلوبری غنی از مواد مغذی بوده و یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدانی است. بلوبری حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین هاست که می توانند در برابر بیماری های قلبی، انواعی ...
خانه تکانی در جریان اصلاحات / فرمانده اقتصادی ایران کیست؟ / شب قول / پول های سرگردان /خوزستان گمشده در ...
، توانست ظرفیت خود را برای تحلیل از آنچه رخ داده، به کار بگیرد. این درحالی بود که گاهی به سبب تحلیل هایی که از سوی فعالان این جریان صورت می گرفت یا نوع تحرکات نمایندگان وابسته به این جریان در مجلس، انتقادهایی این جریان و فعالان آن را نشانه می گرفت. بدنه معترض خواستار همراهی جریان اصلاح طلب به عنوان جریانی بود که مدعی است بدنه اجتماعی جامعه را از آنِ خود دارد. اما صدور برخی بیانیه ها نظیر بیاینه مجمع ...
