خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ابوترابی: شهیدی درب بنیاد را به روی ایثارگران بسته وپاسخگو نیست/ ابطحی: وزارتخانه شدن بنیاد شهید مشکل ...
... ابطحی: آقای ابوترابی نمی شود به جای اینکه وزارتخانه تشکیل دهیم بنیاد شهید را ذیل یک وزارتخانه دیگر تعریف کنیم؟ ابوترابی: می شود این کار را هم انجام داد، ببینید ما چند راهکار داریم؛ راهکار اول انتخاب رئیس بنیاد شهید از سوی جامعه هدف است به این معنی که رئیس بنیاد در شورای عالی ایثارگران انتخاب شود؛ در زمان ریاست آقای دهقان بر بنیاد شهید مجلس عالی ایثارگران تشکیل شد ولی چون قانون ...
از شایعه ضربه مغزی بازیگر زن سینما تا برگزاری جشنواره تئاتر فجر
جشنواره هیات انتخاب هفتاد نفره بر اساس نظر جمعی آثار حاضر در بخش مرور را انتخاب می کردند اما در آخر مشخص شد این اعضا بسیاری از نمایش ها را ندیده اند. در مورد این فهرست و شور جمعی مورد ادعای جشنواره تئاتر فجر همین کافی است که بگوییم برخی از این اعضا حتی یکبار در سال هم پایشان به سالن های تئاتر باز نشده است. ضربه مهلک بزرگ جشنواره اما در روز رونمایی از پوستر جشنواره رقم خورد ...
دلایل مخالفت نظام های مالی جهان با بیت کوین
کوین کاملا بستگی به نرم افزار قابل استفاده دارد که به هر حال طراحان نرم افزار و شبکه های اپلیکیشن قادر به استفاده از این اطلاعات هستند. و با توجه به جوی که عمدتا از سوی بازیگران سهم باز اندر فواید بیت کوین و بیت کوین بازی درآورده اند به ناچار تا آن جا که اطلاعات در دسترس است، این پدیده مورد کنکاش قرار می گیرد. 1- پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و صرفه جویی حاصل از بودجه جنگ ...
با این راهکار های فوق العاده تا عید 97 لاغر شوید + تصاویر
خورشید و انجام بیشتر کار ها به شکل ایستاده به جای نشسته، استفاده از پله به جای آسانسور، رساندن نامه ها به دست افراد به جای استفاده از نیرو های تدارکات برای رساندن نامه های درون شرکتی می توانید کالری فراوان بسوزانید. از جمله دیگر روش ها، ایستادن در زمان صحبت با تلفن، نصب برنامه گام شمار بر روی تلفن همراه یا خرید ساعت هوشمند و بررسی میزان گام های روزانه می توانید تناسب اندام مناسبی به دست ...
چرخ تاشو؛ انقلابی در صنعت وسایل نقلیه
آماده ی تولید است، در نتیجه هدف اصلی من یافتن سرمایه گذار برای تولید انبوه این چرخ است. انتظار دارم که فعلا ریوالو را به شرکت های دیگر بفروشم و آن ها از این چرخ در محصولات خود استفاده کنند. تاکنون به عنوان یک طراح کاملا مستقل عمل کرده ام و سه سال از عمرم را صرف توسعه ی مخفیانه ی این پروژه کرده ام. بنابراین، ماه های آینده را صرف معرفی این نوآوری به دنیا خواهم کرد و از این پس باید منتظر تکامل این ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟
او را از قرار گرفتن در محیط های پر تنش محافظت کنند. اما استرس های عادی و روزمره برای جنین خطری محسوب نمی شود و حتی می توان گفت به رشد مغزی آنها کمک هم می کند. آیا ورزش کردن مادران به سالم تر و باهوش تر شدن نوزاد کمک می کند؟ ورزش کردن در حد متوسط و طبیعی برای زنان باردار بسیار مفید است. به هنگام انجام برخی حرکات بسیار سبک و نرم ورزشی، جنین نیز شروع به حرکت می کند. زنانی که احتمال ...
فروپاشی دیوار اعتماد، نخستین نتیجه خیانت همسران
زمینه اعتقاد دارد: تکنولوژی و فضای سایبری، فی نفسه بد نیست و توان نداریم بگوییم فضای سایبری و نرم افزار ها تماما بد می باشند. اما حقیقت اینست که امکان دسترسی اشخاص به یکدیگر در فضای سایبری افزایش پیدا کرده و راحت تر توان دارند با هم ارتباط ایجاد کنند. با توجه به اینکه این مبحث در جامعه فرهنگ سازی نشده در نتیجه فضای سایبری در این ارتباطات نقش مستقیم دارد. زیرا بعضی اشخاص، فرهنگ اینکه مشی و ...
اینترنت رایگان و بدون فیلتر آمریکا در راه ایران
می نمایید. حال شما به یک سری نرم افزار ویژه این کار، مثل نرم افزار Skynet نیاز خواهید داشت تا از طریق آن بتوانید فایل هایی را که دیگران با استفاده از اکانت اینترنت ماهواره ای خود دریافت نموده اند، دریافت نمایید. با استفاده از این ابزار و به ویژه این نرم افزار شما خواهید توانست بدون پرداخت هزینه اینترنت و اتصالات ADSL یا وای فای، تنها از طریق کارت DVB و دیش ماهواره ای، اقدام به دریافت صدها گیگ ...
اهمیت مراقبت های پزشکی در بارداری
راجع به هر نوع عادتی که ممکن است سلامت کودکتان را به خطر بیاندازد، مانند سیگار، انواع مخدر ها، یا استفاده از دارو صحبت خواهید کرد. تمامی اطلاعات شما به طور محرمانه نگه داشته می شود. به علاوه، پزشک شما را معاینه کرده، آزمایش تجویز نموده، تاریخ زایمان را مشخص می کند و وزنتان را وارد جدول می کند. ممکن است ویتامین های دوران بارداری، آهن و اسیدفولیک تجویز کند و توصیه هایی در مورد رژیم غذایی ...
در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟
. زنانی که لاغر اندام هستند اغلب نوزادانی با وزن کم به دنیا می آورند. این در حالی است که زنانی که اضافه وزن دارند، خود در معرض خطر دیابت حاملگی هستند و فرزندانی با وزن زیاد به دنیا می آورند. تغذیه دوران بارداری و ذکر این نکته حائز اهمیت است که اغلب نوزادانی که با وزن خیلی کم و یا خیلی زیاد متولد می شوند، با مشکلات جدی مانند اختلالات تنفسی دست و پنجه نرم می کنند. تغذیه مناسب ...
بهترین ورزش ها در دوران بارداری، کدام است؟
خوشایندی که پس از انجام ورزش خواهید داشت تنها دو فایده حرکات ورزشی است، حتی اگر باردار باشید! برای خانمهای باردار، انجام ورزشهای منظم منافع زیادی دارد. اشتها را بالا میبرد و وزن را کاهش میدهد. تنبلی را از روده ها و شکم دور میکند، حرکت آنها را افزایش داده و نظم میدهد.احتمال ابتلا به بواسیر و هموروئید را کاهش داده یا کلا از بین میبرد. از بی خوابی جلوگیری میکند. روحیه را خوب میکند و از کج خلقی و ...
راهکار هایی منحصر به فرد برای درمان اعتیاد به تلفن همراه
بسیاری از زمینه ها برای مفید و پرفایده است، از جمله در برقراری ارتباط با دیگران، خرید، انجام تراکنش های مالی، نرم افزار های حفظ سلامت و آموزشی، اما استفاده بیش از حد از این وسیله می تواند بر عملکرد مغز اثر منفی بگذارد. پژوهش ها نشان می دهند استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه سبب اختلال در حافظه، چاقی، آکنه پوستی، کمر و گردن درد، آرتروز مفاصل دست و گردن، نزدیک بینی، آسیب شنوایی، ضعف در تمرکز و ...
رسانه ها و غایت حقیقی بشر/ نقش رسانه در تبیین بایدهای ظهور
شرایط استفاده از رسانه به عنوان ابزار دستیابی به هدف نهایی زندگی بشر و کمک به ظهور حضرت حجت(عج) است. ***** سیر تاریخ، به طور کلی، به سمتی جهت دارد که به ظهور می انجامد. حال ممکن است در این راه، افت و خیز و کندی و سرعت باشد، ولی به هر حال، پایان تاریخ مشخص است و سرنوشت جهان، وراثت آن به مستضعفان و پیروزی حق بر باطل است. آن چنان که فرموده است: وَ لَقَدْ کَتَبْنَا فِی الزَّبُورِ ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (50): مارلون براندو
تأسیس کرد و هدف آن را تولید فیلم هایی اعلام کرد که حاوی ارزش اجتماعی باشند که باعث بهبود دنیا شوند. نام شرکت به افتخار مادرش انتخاب شد که در سال 1954 درگذشته بود. در سال 1958، در شیرهای جوان بازی کرد؛ او برای این نقش موهایش را بلوند کرد و لهجۀ آلمانی را تقلید کردکه بعدها اقرار کرد که متقاعد کننده نبوده است. این فیلم بر اساس رمان اروین شا ساخته شد و بازی یراندو در نقش کریسشن دیستل برای آن ...
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
بارزترین علائم ابتلا به آب مروارید، کاهش قابل توجه قدرت بینایی در انجام فعالیت های روزمره است. به طور کلی، این کاهش بینایی به آرامی و طی چند سال ایجاد می شود، ولی گاهی نیز به سرعت پیشرفت می کند و مشخص می شود. همچنین در حالت پیشرفت آب مروارید، رنگ مردمک به جای سیاه به خاکستری یا شیری متمایل می شود. در مراحل پیشرفته بیماری نیز ممکن است قدرت بینایی فرد تنها تا حد درک نور کاهش یابد. دوبینی ...
کالری سوزترین ورزش ها؛ از شنا تا دوچرخه سواری
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: اگر از شما بپرسند بهترین ورزش برای کالری سوزی چیست، احتمالا می گویید دویدن، اما اگر قرار باشد هر روز بدوید، خسته کننده خواهد شد. خوشبختانه ورزش های زیاد دیگری وجود دارند که می توانند کالری سوزی زیادی داشته باشند و بسیار مفرح تر از دویدن هم هستند. وقتی سعی در کاهش وزن دارید، بهترین راه حفظ انگیزه این است که روتین ورزشی تان جالب و جذاب باشد. در این مطلب انواعی از ...
دلایل گرسنگی بلافاصله بعد از خوردن غذا!
لاغری و تناسب اندام نیز می شود. فیبر نمی خورید سرعت هضم غذا روی احساس شما تأثیر می گذارد. فیبر در مقایسه با کربوهیدرات ها و قندهای ساده به مدت طولانی تری در شکم باقی می ماند و باعث احساس سیری طولانی مدت می شود. بنابراین توصیه می شود همراه با غذاهای پرچرب، سبزیجات، دانه های کامل و حبوبات را نیز مصرف کنید تا احساس گرسنگی زودهنگام در شما کاهش یابد. به نوشابه ها علاقه ...
فرزند سالاری عاقلانه
استفاده از وسایل ارتباطی برای خودشان آگاه نیستند چه رسد برای کودکانشان! لذا صرفا برای پاسخگویی به خواهش های مکرر کودک و رفع تکلیف کردن از خود و سرانجام پز دادن میان دوست و آشنا، این وسایل را بی هیچ نظارتی در اختیار او قرار می دهند. حال آن که در بیشتر کشورهای توسعه یافته که خود تولید کننده سخت افزار و نرم افزار همین وسایل ارتباطی هستند، قبل از خرید، آموزش کاملی به کودک می دهند و ضمنا راه ...
ستاد هماهنگی جام جهانی از برنامه ها عقب افتاد/ آصفی بازنگشت؟
ایسنا نوشت: ستاد هماهنگی جام جهانی 2018 در ایران از ابتدای سال جاری در ایران و به ریاست حمیدرضا آصفی تشکیل شد که نهاد مختلفی از جمله وزارت ورزش، وزارت ارشاد، وزارت امور خارجه، سازمان میراث فرهنگی و گردشگری و ... در آن حضور داشتند. این ستاد با هدف استفاده حداکثری از این رقابت بین اللمی در جهت حمایت از تیم ملی و معرفی فرهنگ ایرانی به جهانیان تشکیل شد و تا حدود دو ماه قبل هم همه چیز به صورت مرتب پیش ...
به چه سبب دچار فشار خون می شویم؟
جام جم: مریضی فشار خون من جمله بیماری های مزمن هست، یعنی در زیادتر مورد ها سال ها و گاهی تا انتهاء عمر با مریض می ماند و یکی از مهم ترین اصولی که باید به مریض ها آموخت این هست که این مریضی در زیادتر مورد ها معالجه نمی شود و مریض باید با تغییر تغذیه و ورزش با نظم در کنار استفاده دوا آن را کنترل کند. روش صحیح زندگی دربردارنده تغذیه صحیح یعنی خوردن میوه، سبزی و غذا های دریایی فراوان، فعالیت ورزشی ...
رابطه ورزش و لاغر شدن ؛ چرا ورزش نمی تواند کمک زیادی به کاهش وزن بکند؟
توقع نداشته باشید که تنها با خسته کردن خودتان با انجام فعالیت های بدنی بتوانید، مقدار زیادی وزن کم کنید. هر چند ورزش تاثیر زیادی در سلامت کلی بدنتان دارد اما در نهایت مقدار و نوع غذایی که می خوریم نقش اصلی و تعیین کننده دور کمر را دارد. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ نتایجی تحقیقی که همه را شگفت زده کرد! هرمان پونتزر (Herman Pontzer) انسان شناس دانشکده هانتر از نیویورک به تانزانیا سفر کرد تا روی یکی از آخرین قبایل شکارچی باقی مانده کره زمین تحقیق کند. این قبیله که هادزا نام دارد، همواره در تحرک هستند، یعنی بر خلاف بسیاری جوامع شهرنشین که بیشتر از گذشته ساعات بیداری خود را به صورت نشسته و غیر متحرک! می گذرانند. مردهای این قبیله به دنبال شکار، حیوانات را تعقیب می کنند و ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
...: روزهای نزدیک به نوروز همه ما در پی خرید و بیرون از خانه هستیم که با توجه به خوراکی های خوشمزه ای که در خیابان پیدا می شود نمی توانیم از کنارشان راحت عبور کنیم. این خود یکی از عوامل اصلی چاق شدن است که حتی در پی فعالیت زیاد قبل از نوروز باز هم شاهد کاهش وزن نیستیم. در اولین قدم باید بتوانیم این هوس های نابه جا در مورد غذاهای پر چربی و ناسالم خیابانی را کنار بگذاریم و بعد روی بیاوریم به ...
نشانه های آشکار قند خون بالا
طول می کشد به پزشک مراجعه کنید تا شرایط به صورت دقیق بررسی شود. کاهش وزن بی دلیل این شرایط ممکن است برای افرادی که کاهش وزن را هدف قرار داده اند چیز خوبی به نظر برسد اما کاهش وزن ناشی از قند خون بالا روندی سالم نیست. زمانی که سلول های بدن به میزان کافی گلوکز دریافت نمی کنند، از عضله و چربی برای تامین انرژی استفاده می شود. از دست دادن عضله موجب کند شدن سوخت و ساز و احساس خستگی می شود ...
ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه
تحقیق جدید نشان می دهد حفظ تناسب اندام راهکاری ساده برای طولانی شدن عمر بعد از ابتلا به سرطان سینه است. به گزارش مهر، در مطالعه جدید مشخص شده است ورزش منظم موجب کاهش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی، دیابت و حتی احتمال بازگشت سرطان سینه در بازماندگان سرطان سینه می شود. آلیس پالیس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج این مطالعه به خوبی اثبات می کند که ورزش، برخلاف کاهش وزن تنها، بسیار در پیشگیری ...
بهره برداری از دستگاه MRI فیلیپس بیمارستان تامین اجتماعی همدان
اجتماعی به عنوان چهارمین دستگاه خریداری شده در همدان است و با توجه به افزایش تقاضاهای بیماران برای استفاده از MRI و تشخیص بهتر بیماری ها قرار شد سازمان تامین اجتماعی با گرفتن مجوز این دستگاه را برای بیمه شدگان خریداری کند. هاشمی رهبریان ادامه داد: دستگاه MRI خریداری شده قابلیت های نرم افزاری جدیدی دارد که طی چند فاز آماده ارائه خدمات به مراجعین است و قرار است طی ماه های آینده به بهره برداری ...
یادداشتی درباره واکنش رئیس فدراسیون به طرح تحقق و تفحص
شفافیت در مجموعه فوتبال کشور است، باید از کمک هر دستگاه و مجموعه بیرونی برای رسیدن به این هدف استفاده کند. به یقین خود این فدراسیون با توجه به محدودیت هایی که دارد، به تنهایی نمی تواند چنین ماموریت مهمی را درست انجام بدهد. اتفاقا بهتر بود مدیران فدراسیون فوتبال، قبل از آنکه کسی سراغشان بیاید، خودشان از مجلس شورای اسلامی، دستگاه های نظارتی و قضایی و دیگر نهادهای مرتبط می خواستند که در چارچوب های مشخص و ...
فواید شگفت انگیز پله برای بدن که نمی دانستید
سیستم استخوان بندی می شوند؛ و از آنجایی که استفاده از عضله اسکلتی به افزایش متابولیزهر کمک می نماید، حتی می تواند موجب کالری سوزی و کاهش وزن بیشتر در طولانی مدت شود، همچنین توده عضلانی کم چرب، بیشتر شده و نیروی عضلات افزایش می یابد. تحقیقات نشان داده استفاده از عضله اسکلتی تاثیرات فوق العاده ای روی بهبود قند خون دارد، که در پیشگیری و کنترل دیابت موثر است. ضمنا بهبود عمومی سلامت عضلات اسکلتی، می تواند به کاهش درد آرتریت منجر شود، دردی که برای آن هایی که با چاقی مبارزه می کنند، آزاردهنده است. ...
دانلود شیر ایت SHAREit 4.0.28 ؛ بهترین برنامه ارسال و دریافت فایل با وای فای
افزار SHAREit سریع ترین ابزار انتقال فایل چندسکویی (کراس پلت فرم) در جهان است. ویژگی های اصلی برنامه SHAREit: ارسال سریع و آسان تمامی فایل ها از طریق وایرلس و بدون استفاده از اینترنت و بلوتوث ارسال و دریافت آسان هر فایلی نظیر عکس، ویدئو، موزیک، برنامه، بازی و غیره امکان ارسال فایل های حجیم مانند ویدیو با سرعتی 40 برابر بیشتر از بلوتوث قابلیت انتقال فایل بین تبلت و گوشی ،گوشی ...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد؟
به نظرتان راه معجره آسایی برای کاهش وزن سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است. متاسفانه رفتن به باشگاه و ورزش کردن، چند روز قبل از یک عروسی یا هر مناسبت دیگر باعث نمی شود در آن مراسم اندامی تراشیده داشته باشید. دیدن کاهش وزن با استفاده از ورزش، نیاز به زمان دارد. این ...
تریبت فرزندان در مسیر تعالی، مهمترین دغدغه خانواده هااست
بلکه برای جامعه 70 میلیونی که وارد آن می شوند تربیت و آماده کنیم. مدیرعامل مؤسسه شهید مدنی با بیان اینکه انس فرزندان ما با ورزش، هنر و ... و تأمین سلامت و تغذیه و شرایط تحصیلی و مادی فرزند باید ابزاری برای رشد او و نه غایت زندگی او باشد گفت: سنین نونهالی و نوجوانی فرصت فکر کردن و اندیشیدن مادران است که باید از این فرصت برای برنامه ریزی و الگوسازی در فرزندان خود استفاده کنند. ...
