خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوراکی ها باعث افزایش قد شما خواهد شد
دهد برخی مواد مغذی به صورت مکمل به مقدار مشخص و در دوره معین به رژیم غذایی کودک افزوده شوند. غذای جادویی برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد ...
بازار میوه های لوکس در تهران/ دانه ای 50 هزار تومان!
ها با قیمت های گران و کاذب وارد بازار شدند، کمتر کسی سراغ شان می رفت؛ چرا که طعم و ظاهرشان برای مردم آشنا نبود. اما رفته رفته با پر شدن پیشخوان مغازه های مرکز و شمال شهر، این میوه ها به خانه ها راه پیدا کردند و حالا پس از چند سال مشتریان خاص خود را دارند. میوه های لوکس، درآمد لوکس بازار تجریش، میادین تره بار آزاد مرکز شهر، فروشگاه های میوه محدوده سعادت آباد، شمیرانات و ...
ترفندهای لاغری تا نوروز97
دو عدد تخم مرغ آب پز با کرفس و هویچ استفاده کنید. شام سبک شام متعادلی انتخاب کنید نمونه هایی از شام متعادل که می توانید از میان آنها انتخاب کنید: حدود 150 تا 180 گرم از قلوه گاه کبابی با سالاد خرد شده یا 180گرم مرغ کبابی با 1 فنجان اسفناج بخار پز یا 150 گرم ماهی. خوردن دو بار میان وعده در هر روز میان وعده انتخابی شما می تواند شامل یک فنجان از انواع توت ها یا 150 گرم ژله بدون قند یا 20 عدد بادام یا 1 فنجان آووکادو قطعه قطعه شده با لیمو و کمی نمک باشد. تا عید خوش اندام شوید. ...
نابودی دیابت با شنبلیله
باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای افزایش شیر زنان شیرده، آنها ...
12 خوراکی طبیعی بدون خطر برای دوپینگ
خوبی دارد بلکه می تواند مواد مغذی، ویتامین ها و انرژی و فواید زیادی به بدنتان برساند. 11. پروتئین کم چرب همراه با سبزیجات دو تا سه ساعت پیش از تمرین می توانید ترکیبی از پروتئین کم چرب (سفیده تخم مرغ، سینه مرغ، ماهی) همراه با سبزیجات مصرف کنید. این ترکیب غذایی، مواد مغذی لازم بدنتان را تأمین کرده و انرژی فراوانی برای تمرینات شما فراهم می کند. 12. آب پرتقال تازه ...
کوفته تخم مرغ آذربایجانی+ طرز تهیه
: به مقدار لازم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری هویج (پخته): یک عدد برگ جعفری: یک مشت تخم مرغ (آب پز): 2 عدد نخودفرنگی (پخته): یک پیمانه پودر سوخاری: 2 قاشق سوپ خوری فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم کوفته تخم مرغ روش تهیه: 1. برگ جعفری را ریز خرد کنید. 2. پیاز را رنده کرده و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. 3. برگ ...
جالب ترین اصول و ترفندهای آشپزی که از آن بی خبرید!
ایجاد نمی کند. برای تهیه سیب زمینی برشته بدون استفاده از حتی یک قطره روغن، آنها را پس از شستن و خرد کردن، درون آرد بغلتانید و سپس بپزید. اگر قصد دارید میزان کالری های مصرفی خود را کاهش دهید، به جای استفاده از خامه چرب در پخت دسرها، 3/4 پیمانه سفیده هم زده تخم مرغ بریزید. اگر نمی دانید که کدام سبزیجات را باید در آب داغ و کدام یک را در آب سرد بریزید، این نکات را در ...
خشکسالی پیامد عدم پایبندی به ارزش های دینی است/ پیشنهاد شلاق زدن مفسدان در نماز جمعه/ انقلاب با وجود ...
و برق دارند، معلوم بود که جواب مثبت است. پمپاژ ناامیدی از طرف هر کس و هر مقام و هر همکار رسانه ای کار خوبی نیست! پی نوشت: قابل توجه دولتمردانی که این خانه ها را قوطی کبریت می نامند و بعضی هم از آن ها برای موج سواری سیاسی استفاده می کنند! این خانه ها با پول حلال و کارگری خریداری شده و مثل خانه های مردان دولت از پول حرام و رانت و حقوق نجومی خریداری نشده است! تخم مرغ باز هم گران شد ...
به صدا درآمدن زنگ خطر فرونشست برای 3 استان/نبود راهکارهای سازه ای برای مبارزه با فروچاله
شمشکی در اظهار کرد وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه “فروچاله” یکی از انواع “فرونشست” هست، اضافه کرد: فرونشست به هر نوع حرکت رو به پایین سطح زمین که مولفه عمودی نسبت به مولفه افقی غالب باشد و یا بالعکس گفته می شود. وی تکنوتیکی، فرونشست متاثر از فعالیت های بشر مثل ساخت تونل و هر عاملی که باعث می شود سطح زمین به سمت پایین برود را من جمله علل فرونشست زمین دانست و دنبال کرد: فرونشست “ناحیه ...
از آمازون تا ماچوپیچو
دوچرخه در سر داشت و همین نقطه مشترک بود که آنها را به هم وصل می کرد؛ گروه کوهنوردی و عشق حبیب و مینا به دوچرخه سواری و سفر. مینا هم تکنیسین اتاق عمل است و هم مهندس کشاورزی؛ حبیب دکوراتور داخلی. البته هر دوی شان 6 ماه قبل از سفر به آمریکای جنوبی از کار استعفا دادند تا مقدمات کار را آماده کنند. سفری که با سفرهای قبلی آنها در قاره آسیا و قاره های آفریقا و اروپا و رکاب زدن در این کشورها فرق ...
9 غذایی که توان دارد جان حیوانات خانگی را بگیرد
هماهنگی داشته باشد، اما استفاده بعضی از این چنین مواد غذایی، می تواند مشکلات بسیار بسیاری برای حیوانات خانگی ایجاد کند. در ادامه این گزارش شما را با 9 نوع غذای کبابی آشنا می کنیم که استفاده آنان توسط حیوانات توان دارد مشکلات گوارشی بسیار بسیاری برا یشان ایجاد کند و حتی در پاره از مواقع موجب مرگ شان گردد. غذاهای کباب شده من جمله کباب دنده، کباب ذرت و پیاز و حتی چیپس ها که بسیار خوشومزه و جذاب می ...
راهکارهای مفید برای گلودرد ناشی از سرماخوردگی
.... در واقع تحقیقات نشان داده که غرغره کردن با آب خالی نیز بسیار در کاهش ابتلا به بیماری و تسکین گلو درد موثر است. مایعات بنوشید سعی کنید سطح آب بدنتان را بالا نگه داریدتا خلط کمتری تولید شده و گلو درد شما تسکین یابد. مایعات داغ مانند چای و انواع سوپ ها بهترین گزینه ها برای این کار هستند زیرا گرما درد را تسکین می دهد. حتی سوپ مرغ نیز از لحاظ علمی در درمان گلو درد موثر ...
معالجه دیابت و فشار خون با شنبلیله
...> خواص شنبلیله، کنترل تب شنبلیله گیاهی تب بر هست؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را بهمراه چای سبز دَم، پس از آن به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و اندکی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را همه روزه سه بار می توان استفاده کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen هست که موجب افزایش میزان ...
اگر می خواهید پوستتان سفت شود این ماسک ها را امتحان کنید
. این مخلوط را روی صورت تان بمالید و اجازه بدهید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در هفته تکرار کنید. می توانید با 2 قاشق غذاخوری آب خیار تازه، 1 عدد سفیده ی تخم مرغ و 3 تا 5 قطره روغن ویتامین E ماسک صورت درست کنید. این ماسک را روی صورت و گردن تان بمالید و پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید. از این ماسک یک بار در هفته استفاده کنید. گلاب ...
ملودرام های دهه ی 60 سینمای ایران
فطرت او، خلقت اوست. گل های داوودی فیلمی در ستایش انتظار است، در ستایش عهد و پیمان و تعهد. در اینها نه تردید می کند، نه کند و کاو، و نه حتی مکث. فیلم اینها را می پذیرد، پذیرشی بی قید، و بعد از آن است که ادامه می دهد. خانواده ای ناکامل امکانی است برای گل های داوودی ، برای ملودرام دهه 60، تا خانه را راحت تر، ایمن تر بتواند به تصویر بکشد و کمتر دل نگران نحوه نمایش، نوع تماس و میزان فاصله کاراکترهایی ...
دشمن قصد داشت کشور را به ناامنی بکشد/ مدیران باید به برنامه ریزی و چاره اندیشی پیرامون حل مشکلات مردم ...
دارد و همه باید دست به دست هم بدهند و مردم هم باید مطالبه گر باشند و مسئولین هم با برنامه ریزی کاری بکنند که این مشکلات حل شود. امام جمعه هرسین با اشاره به مشکل آب شرب تصریح کرد: علی رغم اینکه قرار بود این پروژه اواخر آذرماه به بهره برداری برسد اما امروز بیش از یک ماه از آنزمان گذشته است. حجت الاسلام اجرایی در ادامه اظهار داشت: البته به ما گفته اند که پروژه تمام شده است، اگر ...
درمان دیابت و فشار خون با شنبلیله
کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد. افزایش شیردهی با کمک شنبلیله شنبلیله سرشار از تستوفن Testofen است که باعث افزایش میزان پرولاکتین Prolactin در زنان شیرده می شود و ترشح شیر را تسهیل می کند؛ برای ...
خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند!
رشد و ساخت بستر استخوانی و عضلات، مستلزم تامین ویتامین ها و عناصر دیگری مانند روی، منیزیوم، آهن و فلوئور است. انجام حرکات ورزشی و کششی مانند یوگا، بارفیکس و امثال آنها نیز می تواند تا حدودی به این امر کمک کند. تا چه زمانی رشد قد ادامه خواهد یافت؟ رشد قدی از دوران جنینی داخل رحم آغاز می شود و بعد از آن هم ادامه پیدا می کند. طوری که بعد از تولد دردو سال اول بیشترین رشد را داریم. در ...
استفاده حبوبات،سکته قلبی را کاهش می دهد/در رژیم لاغری از حبوبات استفاده کنید
کلسترول از دیگر فواید استفاده حبوبات هست این در حالی هست که سطح نوع بد کلسترول می تواند به دیواره های رگ های خونی چسبیده و منتج به التهاب و ایجاد پلاک گردد. این ماده غذایی دارای چربی پایینی بوده و فیبر محلول در آن ها به کلسترول در دستگاه گوارش متصل شده و از جذب آن در خون جلوگیری می کند. این مطلبو از دست ندید! نرخ تخم مرغ رسمی در بازار+ جدول نرخ وی در ادامه اظهار کرد: طبق ...
با این 8 نوع میوه و سبزی تندرستی خود را در زمستان بیمه کنید
کلم را به طور خام استفاده کنید. البته شما می توانید تکه های بریده شده کلم را درون سالاد خود بریزید و با دیگر مواد غذایی میل کنید. کدو کدوی پخته شده بی شک می تواند یک وعده کامل غذایی باشد. این ماده غذایی با رنگ زرد طلایی داخلی که دارد، بسیار جذاب و چشم نواز هست. کدو سرشار از کاروتنوئید، ویتامین A و پتاسیم هست. از آن جایی که کدو در روز های سرد سال قابل برداشت هست. به همین علت در فصل زمستان به وفور ...
6 هدیه که فقط در روسیه می توانید بخرید (+عکس)
کشور وجود دارد که در هیچ جای دیگر نخواهید یافت. چینی های مجلل و شاهنشاهی ( Imperial Porcelain ) برای مدت دو قرن ، قدیمی ترین کارخانه تولید چینی در روسیه قطعات نفیسی برای خانواده رومانوف می ساخت ، این چینی های مجلل حتی توسط مقامات شوروی نیز استفاده می شد. امروزه شما این شانس را دارید تا صاحب برخی از این چینی های مجلل و زیبا شوید و آنها را از فروشگاههایی در سراسر روسیه خریداری ...
با این روش ها توان دارید چاق تر شوید
شیر پرچرب با یک بیسکوییت کره بادام زمینی 4. افزایش انرژی غذاها به صورت مثال: • افزودن چربی هایی مثل کره یا حتی خوب تر روغن زیتون یا کلزا به سبزیجات، پاستا، برنج، سیب زمینی، مرغ، ماهی و نان • سرو انواع گوشت ها با سس • اضافه کردن آوودکادو، زیتون، گردو و پنیر به سالاد • پاشیدن پنیر رنده شده به خمیرها، سبزیجات، آش و سوپ • شکستن یک تخم مرغ در ماکارونی پنیری یا سوپ ...
کاظم زاده: بقای جناح حاکم ریاض به ائتلاف با راست گرایان حاکم بر واشنگتن و تل آویو بستگی دارد
رهبری محمد بن سلمان به بقای ائتلاف مذکور بستگی دارد؛ لذا در صورتی که این ائتلاف در نتیجه انتخابات داخلی در آمریکا و فلسطین اشغالی به هم بخورد و یا در نتیجه تحولات جهانی دچار خدشه شود، آثار مهم و شکننده ای بر بقای جناح حاکم در عربستان بر جای خواهد گذاشت. در مجموع می توان گفت که محمد بن سلمان تخم مرغ های خود را در داخل بر سبد جوانان و زنان و در خارج بر ائتلاف با راست گرایان آمریکایی و صهیونیستی گذاشته است. انتهای پیام/ ...
مافیای وارد کنندگان محصولات تراریخته خود را "لو" داد/ وحشت از تصویب ممنوعیت واردات تراریخته
...> بدون هیچ توضیح دیگری، متن کامل مصاحبه بهزاد قره یاضی با خبرگزاری رسمی دولت در ادامه است: "بهزاد قره یاضی" درباره مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه مبنی بر افزایش 40درصدی تعرفه واردات محصولات تراریخته اظهار داشت: افزایش نرخ تعرفه واردات نهاده های دامی به طور قطع روی قیمت مصرف کننده گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت گاوی و گوسفندی، روغن نباتی و لبنیات بین 50 درصد تا 100 درصد تأثیر دارد. وی ...
شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
گرسنگی متاثر از انواع متفاوت تعاملات پیچیده بین دستگاه گوارش شما، هورمون ها و سامانه عصبی هست که در کمال تأسف زیادی از عاملان توان دارند این همکاری را مختل کنند و موجب گردند شما به محض اتمام یک وعده غذایی، مجدداً احساس گرسنگی بیشتر از حد کنید. در ادامه به بعضی از آنان و راهکارهای مواجهه با این حس گرسنگی ناخوانده اشاره می کنیم. حذف صبحانه یا انتخاب وعده های غذایی خیلی کوچکمحققان طی 4 سال، 6 ...
طرز تهیه پیتزا مخصوص بسیار خوشمزه با نان تست
پیتزا یکی از معدود غذاهای فرنگی است که در بین ایرانیان بسیار پرطرفدار بوده و به راحتی می توان انواع آن مانند پیتزا مرغ و قارچ ، پیتزا مخلوط بدون گوشت ، پیتزا گوشت و قارچ و ... را در منزل تهیه کرد. پیتزا مخصوص، نوعی پیتزا است که مواد آن بنا به سلیقه و امکانات شخص قابل تغییر است و می تواند با گوشت یا سبزیجات و یا مخلوطی از هر دو تهیه شود. در بعضی از کشورها در تهیه پیتزا از پنیر و خمیر ...
بهترین رستوران های ایرانی در دبی | رستوران های ایرانی دبی
... از رستوران های ایرانی دبی و از رستوران های ایرانی انواع غذاهایی که در ایران زمین سرو می سود می توان به املت ، سوپ ، آش ، کباب ، خورش و پلو اشاره کرد در واقع منوی ایرانی ، فارسی دارد همینطور برای راحتی بهتر مشتریان برای کودکان و معلولین صندلی مناسب وجود دارد . رستوران کافه ایران زمین فضایی بسیار مدرن دارد و می توان هم در فضای داخل و هم در فضای خرج رستوران نشست و از وعده های صبحانه و نهار لذت ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
شوید که استفاده از آن ها تاثیر به سزایی در حل این مشکل خواهد داشت. افزایش رشد ناخن با پوست تخم مرغ اغلب افراد بعد از خوردن داخل تخم مرغ ما بقی این ماده مفید را دور می اندازند. توصیه می کنیم اگر شما هم از سستی و عدم رشد ناخن های خود رنج می برید هرگز پوست تخم مرغ را دور نریزید و از آن به عنوان یک درمان موثر خانگی استفاده کنید. پوست تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن ...
چه چیزهایی را نباید هرگز در مایکروفر بگذاریم؟
که از آن ها آزاد می شود استفاده نکنید. 5- تخم مرغ حرارت سریع باعث تجمع مقدار بسیار زیادی بخار در زیر پوسته ی تخم مرغ می شود. از آن جایی که راهی برای خروج این بخار وجود ندارد، تخم مرغ منفجر می شود. در چنین حالتی دستگاه مایکروفر لزوماً دچار صدمه نمی شود اما تمیز کردن آن دردسر بزرگی خواهد بود. اگر می خواهید در مایکروفر تخم مرغ آب پر درست کنید، ابتدا یک سوراخ کوچک در بالای تخم ...
بی انضباطی مالی و ضعف بودجه ریزی عملیاتی
جایگزین روش سنتی آن شود، اما باگذشت بیش از یک دهه هنوز دولت ها نتوانستند در این راستا گام های مؤثری بردارد. در بودجه ریزی عملیاتی منابع به نحوی کارا و اثربخش تخصیص می یابد؛ به عبارت دیگر، عوامل صرفه جویی و اثربخشی به ابعاد سنتی بودجه ریزی اضافه می شود؛ زیرا پاسخ گویی مدیران را در سطوح مختلف مدیریتی افزایش می دهد. علت عدم تحقق بودجه ها مرور عملکرد بودجه در بیست سال ...
