خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با دمنوش های زمستانی و خواص فوق العاده آنها آشنا شوید
طبیعی ترین روش های رفع افسردگی فصلی است. این گیاه آرامش بخش و ضدعفونی کننده است که با استرس، اضطراب و حتی افسردگی هم مقابله می کند. اسطوخودوس برای تسکین درد نیز موثر است برای همین برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است. از خاصیت آرامش بخشی اسطوخدوس می توانید برای تهیه دمنوش نیز استفاده کنید و به عنوان یک چای مقوی، آرامش دهنده و رفع استرس فصلی از آن بهره ببرید. طرز تهیه: یک قاش چای ...
10 بلایی که خودتان بر سر موهایتان می آورید
...، حجم زیادی از آب مو تبخیر می شود و این مساله باعث خشک و شکسته شدن موها خواهد شد. پیش از شانه کردن موها، آنها را با حوله خشک کنید 4- استفاده از شانه یا برس های کثیف وقتی برس موها حاوی مقدار زیادی مو و پوست مرده است از آن استفاده نکنید. پوست مرده بهترین بستر برای رشد باکتری و میکروب بشمار می رود. فارغ از چندش آور بودن برس مملو از مو، این وسیله می تواند انواع میکروب ...
همه چیز در مورد طبع سرد وگرم بدن
هیچ کدام از این تعابیر بازگوکننده جامعی به شمار نمی روند و تعریف غذا های گرم و سرد در اعتقاد عامه مردم به عنوان غذا های پرکالری و کم کالری نمی باشد. محققانی که در این زمینه تحقیق کرده اند، معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذا های گرم دچار التهاب و گر گرفتگی می شوند و همچنین افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذا های سرد دچار ناراحتی هایی نظیر درد ...
علائم کمبود ویتامین D و راه درمان آن
المللی ویتامین D مصرف کنند و افراد بالای 70 سال باید روزانه 800 واحد ویتامین D مصرف کنند.اما هالیک که با کمیته گروه غدد، کار می کند، متوجه شد که ویتامین D برای کودکان تا 1000 واحد در روز و بزرگسالان 1500 تا 2000 واحد در روز، بی خطر و موثر است (این توصیه ها در محدوده حداکثر مقدار مصرف تعیین شده توسط سازمان بین المللی مهاجرت، قرار دارند). هالیک می گوید: بدون نور خورشید و رژیم غذایی ویتامین D کافی ...
با خواص فراوان ترنجبین آشنا شوید
رفع یبوست ترنجبین ملین و مسهل است. این گیاه اگر در مقدار کم مصرف، ملین و اگر به مقدار زیاد استفاده شود، مسهل است؛ برای رفع یبوست باید با توجه به سن بین 10 تا 70 گرم ترنجبین با کمی آب میل شود. ترنجبین و رفع عطش برای رفع عطش و تب ترنجبین مفید است. ترنجبین و تسکین سرفه مصرف ترنجبین سرفه را تسکین می دهد و درد سینه را از بین می برد. ترنجبین و درمان بواسیر جوشانده ...
علائم شپش را بشناسید
ممکن است به شپش مبتلا شوید. در این صورت بهترین راه برای درمان استفاده از داروها و روش هایی است که متخصص پوست برای تان تجویز کرده است. البته برای این کار داروهایی هم وجود دارند که برای تهیه آنها نیازی به نسخه پزشک وجود ندارد از جمله شامپوهای پایرترین یا پرمترین. از دیگر داروهای مخصوص درمان شپش می توان به مالاتیون (که باید به پوست سر و موها مالیده شود و بعد شسته شود)، لوسیون بنزیل الکل (که باید برای ...
نشانه هایی در پاها که خبر از بیماری می دهند!
گردش خون با پزشک تان تماس بگیرید. ناخن پای حفره دار: می تواند حاکی از ابتلا به پسوریازیس باشد؛ یک بیماری خود ایمنی که باعث تحریکات پوستی و علائمی روی ناخن می شود. سایر علائم عبارتند از تکه های سفید و خطوط افقی در سراسر ناخن. برای درمان پسوریازیس، پزشک تان ممکن است کرم های موضعی و یا استروئید برای تزریق زیر ناخن تجویز کند. درد آشیل پا: حتی اگر پوستتان روشن و بدون خارش است، درد ...
بیماری آبله مرغان در کودکان، چند درمان خانگی
خانگی آبله مرغان ویروس آبله مرغان حدود 10 الی 21 روز در بدن بیمار می ماند. شدیدترین علائم این بیماری معمولا حدود 2 هفته به طول می انجامد. کودک مبتلا به آبله مرغان در طول دروه ی بیماری نباید به مدرسه یا مهدکودک برود. بزرگ سالان نیز در صورت ابتلا بهتر است در خانه بمانند. درمان خانگی آبله مرغان برای تسکین خارش پوست علاوه بر استفاده از آنتی هیستامین ها یا پمادهای موضعی، می ...
تغییرات پوستی در بارداری، علت تا راهکار
به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود. مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم وجود دارد که به دلیل حساسیت به محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف داروهای ضدخارش به صورت خودسرانه پرهیز کنید. توصیه می شود برخی ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
یکی از بالاترین سطوح آنتی اکسیدان را در میان مواد خوراکی دارد و باید یکی از ضروریات در طول ماه های زمستان باشد که باعث افزایش دمای بدن می شود. این ادویه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روزهای زمستان دارد. به علاوه، این ماده ی خوراکی به ...
ویتامین های مورد نیاز خانمها، کدامند؟
، باید منتظر بروز علائم کم خونی باشید. خوراکی هایی که بیشترین مقدار ویتامین B6 را دارند عبارتند از: غلات غنی شده، آووکادو، موز، گوشت، لوبیا، ماهی، جو دو سر، آجیل، انواع دانه ها و میوه های خشک. 4. ویتامین B7 ویتامین B7 یا بیوتین برای رشد سلولی و سنتز اسید های چرب ضروری است. این ویتامین به حفظ سلامت غده های عرق ساز کمک می کند و با بهبود رشد مو و تقویت ناخن های شکننده، سلامتی پوست و ...
روش های سریع رفع آبریزش بینی
.... راهنمای خاص هر دارو را بخوانید و آن را به کار برید. زدن اسپری بینی شما می توانید این اسپری را در بینی تان بزنید. آبریزش بینی باعث می شود بینی شما قرمز و متورم شود. اسپری بینی این ورم را کاهش می دهد. شما می توانید فقط برای چند روز از این اسپری استفاده کنید، زیرا استفاده طولانی مدت از آن، آبریزش بینی را بدتر می کند. روشن کردن دستگاه بخور در هنگام خواب ...
فواید نوشیدن آب برای بدن
به دفع مواد سمی کمک می شود، حرکات روده ها تسهیل می گردد و برای دریافت مواد غذایی و انجام فعالیت گوارشی آماده می شود. تسریع متابولیسم مصرف آب یکی از روش های کلیدی برای تضمین عملکرد مطلوب سیستم کلیوی است. کلیه های مسئول تغییر حالت چربی به انرژی هستند و مانع از تجمع چربی در بدن می شوند. زمانی که آب به اندازه کافی به بدن نرسد، این وظیفه منحصرا به عهده کبد خواهد بود که ممکن است ...
سندروم پیش از قاعدگی، ده راه خلاصی
قاعدگی اگر درحال حاضر از روش پیشگیری از بارداری تان راضی نیستید، می توانید قرص های ضدبارداری با دُز پایین (LD) را امتحان کنید. آنها علائم PMS را کاهش می دهند. دکتر پیستلی می گوید: این داروها، هورمون ها را در طول چرخه ی قاعدگی یک زن متعادل می کنند. برخی از زنان به جای استفاده از این قرص ها در دوره ی معمول، برای جلوگیری از پریودشدن، آنها را بدون وقفه مصرف می کنند. این کار نیز می ...
15 روش برای اینکه هرگز در زمستان دچار سرماخوردگی و آنفولانزا نشوید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: تغییرات فصل ها ما را بر آن می دارد که گا ها سبک زندگی خود را نیز با توجه به شرایط آب و هوایی جدید تغییر دهیم. به طور مثال با شروع فصل سرما به ویژه در فصل زمستان سلامتی ما بیشترین تهدید را احساس می کند و همواره ما می کوشیم تا در روز های سرد سال مریض نشویم چرا که خوب شدن در سرمای زمستان سخت تر و گا ها عذاب آور تر است. حال این سوال پیش می آید که چه کار هایی را باید انجام دهیم تا از شر بیماری های فصل سرما در امان باشیم؟ د ...
راهنمای انتخاب لباس بارداری
...> جنس لباس در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر بهداشتی هم مشکل ساز هستند، چون جلوی تبخیر عرق را می گیرند و زمینه را برای ابتلا به عفونت قارچی مساعد می کنند. هرچند پوشیدن یک لباس نامناسب تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین ندارد، اما لباس تنگ احساس آرامش را از مادر ...
درمان سرفه با ترنجبین + خواص ترنجبین
مفید است. روغن ترنجبین و بهبود روماتیسم افراد برای درمان روماتیسم باید از ماساژ موضعی روغن برگ های ترنجبین استفاده کنند. ترنجبین و کمک به دفع سنگ کلیه عرق ترنجبین در دفع سنگ کلیه و مثانه نیز تا حدودی مؤثر است. طرز تهیه آب ترنجبین برای تهیه آب ترنجبین، باید 12 تا 35 گرم ترنجبین را در آب جوش حل؛ سپس آن را صاف و میل کنید؛ بهتر است آب ...
طرز تهیه خوراک گوشت و قارچ برای افراد کم خون
این موارد، این غذا فاقد گلوتن بوده و به دلیل ترکیب اصلی آن یعنی گوشت قرمز سرشار از آهن است که مصرف آن برای افراد کم خون بسیار مناسب است. مواد لازم برای 12 نفر روغن کانولا 2 قاشق غذا خوری کره 1 قاشق غذا خوری پیاز (ریز خرد شده) 4 فنجان سیر (پوست کنده و له شده) 2 حبه بزرگ رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری پاپریکای شیرین 2 قاشق غذا خوری پونه کوهی ...
شوره سر؛ راه را اشتباه نرویم!
به زبان ساده، شوره، قطعات مرده پوست سر است که مکرّراً ریزش می کند. بسیاری از افراد در دوره های مختلف زندگی – و به ویژه در دوران بلوغ، نوجوانی و اوایل جوانی – به این مشکل مبتلا می شوند. خارش مکرّر سر که اغلب در همراهی با شوره سر دیده می شود؛ منظره نازیبای پوسته های کرم رنگ روی سرشانه ها و اطراف گوش ها و بالش ها و ... خاطره ناخوشایند بسیاری از ما از این مشکل است که مراجعات مکرّر و اغلب بی حاصل پزشکی و هزینه سنگین و بی نتیجه، آن را کامل می کنند. ...
آب دهان نوزاد، ارتباطی با بثورات پوستی دارد؟
پوست نوزاد بمالید که به عنوان یک مانع بین پوست نوزاد و آب دهان عمل کند. -در زمان حمام کردن نوزاد، یک شستشوی آرام بدون استفاده از مواد شوینده، کافی است و سعی کنید از لوسیون ها برای جاهایی که دچار بثورات پوستی شده است، استفاده نکنید تا تحریک نشود. -پوست کودک باید خشک شود و با یک پماد درمان شود. می توانید درباره پماد و میزان مصرف آن و مدت استفاده از آن، از پزشک متخصص سوال کنید. ...
اکستنشن مژه چیست و چه عوارضی دارد؟
...، انجام می شود که به راحتی هم قابل کندن نیستند که این کار احتمال دارد عوارضی مانند تغییر رنگ پلک در ناحیه و اطراف چشم به خصوص تیره رنگ شدن پوست در حاشیه پلک اشاره کرد. اگر مژه مصنوعی وارد چشم شود، باعث تحریک بسیار شدید خواهد شد. اکستنشن مژه بهتر است یا استفاده از مژه مصنوعی؟ بعضی افراد برای استفاده از مژه مصنوعی برای یک شب ترجیح می دهند از مژه های مصنوعی یکسره و یکبار مصرف که در ...
فواید درمانی این ادویه ترشی را بشناسید
عنوان یک درمان برای دندان درد استفاده شود. 4 . داروی مقوی برای غرایز جنسی میخک به طور سنتی داروی مقوی غرایز جنسی است . ، تحقیقات اخیر نشان می دهد که میخک در انزال زود رس بسیار موثر است 5. معده پسند میخک یکی از بهترین انتخاب های غذا برای معده شما می باشد . نه تنها با نفخ و زخم معده مبارزه میکند ، بلکه حالت تهوع و سوء هاضمه موثر است 6-. برای قلب ...
در زمستان خیار بخورید
روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق نعنا یا مقداری آب جوش همراه نبات بخورید و کسانی معده ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. عبداللهی نیک آبادی اذعان داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم به ذکر است زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند رکنا ...
طرز تهیه دسر گلابی عسلی با خمیر هزار ورق
بر روی شربت غلیظ شده مطابق تصویر سرو نمایید. از خواص بی نظیر گلابی چه می دانید؟ گلابی میوه ای آبدار و حاوی ویتامین C می باشد. لذا، در زیبایی پوست بسیار مؤثر است. از دیگر خواص گلابی ملین بودن آن است. گلابی میوه ای است که به آسانی هضم و جذب بدن می شود . همچنین دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می کنید، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر است . این دانه ها از جنس سلولز است ...
عوارض آنتی بیوتیک چیست؟
اورژانس را خبر کنید. 4. تغییر رنگ دندان ها مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین و داکسی سایکلین در کودکان در حال رشد می تواند عوارضی هم چون لکه دارشدن همیشگی دندان ها برجای بگذارد. این عارضه بیشتر در کودکان زیر 8 سال بروز می کند. مصرف این آنتی بیوتیک ها در بانوان باردار نیز نتیجه ای مشابه روی دندان های کودک شان خواهد داشت. در صورت امکان بهتر است این افراد درخواست تجویز داروهای ...
ترفندهای جادویی برای مراقبت از پوست و مو و ناخن
! پروتئین زیاد بخورید آیا میدانستید که پوست و مو و ناخن های شما بیشتر از پروتئین ساخته شده اند؟ پس معلوم می شود که اگر پوست و مو و ناخن های تان چندان سالم بنظر نمیرسند، بهترین کار این است که پروتئین بیشتری مصرف کنید. شما میتوانید با مصرف گوشت قرمز، ماهی و مرغ، پروتئین زیادی دریافت کنید، اما تخم مرغ، شیر و غذا های گیاهی نیز منابع خوبی از پروتئین هستند. همیشه از روغن ...
بهترین درمان های خانگی برای رفع آکنه نوزادان
.... – ابتدا پوست نواحی مبتلا به آکنه را با یک صابون ملایم و آب ولرم پاک کنید. – پوست نوزاد را به آرامی خشک کرده و یک لایه رقیق یا نازک از روغن نارگیل آب شده را روی نواحی مورد نظر بمالید. – برای مدت زمان چند دقیقه پوست را به آرامی ماساژ دهید و بگذارید برای چند ساعت یا یک شب روی پوست کودک تان بماند. – برای نتیجه گیری مورد نظر، سعی کنید دوبار در طول روز از این درمان استفاده ...
17 روش خانگی برای درمان سرفه
نزدیک شد مقداری عسل به آن اضافه کرده و بنوشید. در مجموع، استفاده از سیر در غذاها باعث کاهش مشکلات تنفسی و گلو می شود. 4. زردچوبه یکی از راه های استفاده از زردچوبه به منظور بهبود سرفه مخلوط کردن آن با زنیان است به این روش که از هر کدام یک قاشق چای خوری در یک فنجان آب ریخته و بجوشانید تا حجم آب آن به نصف برسد سپس چند قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کرده و 2 بار در روز از آن میل ...
یک ترکیب خانگی برای رفع ریزش و سفیدی مو
قاشق مربا خوری وسمه (باید دانست که همیشه مقدار وسمه نصف مقدار حنا است) همراه با یک عدد زرده تخم مرغ (ترجیحاً تخم مرغ محلی) مخلوط کنید، سپس روغن کنجد را آرام آرام به این مخلوط اضافه کنید تا مانند ماست روان و شل شود. وسمه گیاهی گلدار از خانواده شب بویان است. این گیاه بیشتر در استپ رشد می کند و خاستگاه آن قفقاز، آسیای میانه تا شرق سیبری و غرب آسیا است و در برخی نقاط جنوب شرقی اروپا یافت می شود. کشت ...
خارش شکم زن حامله، راهکار
و جلوگیری خارش شکم چه باید کرد؟ اولین کاری که می کنید نباید آن شکم را بخارانید. روغن ویتامین E روی پوست شکم بزنید. روغن ویتامین E داخل قرصها را به شکم بزنید. این روغن برای شکم و نو ک سینه بسیار توصیه شده و مانع خشکی وخارش نوک سینه و شکم می شود. با آب خیلی گرم حمام نکنید باعث خشکی بیشتر می شود. مدام از مرطوب کننده و روغن های طبیعی مثل زیتون، کنجد، گرچک و اسطخودوس استفاده کنید. حتما ...
