سایر منابع:
سایر خبرها
آرامش زندگی ام را از دعای مردم دارم
، فعالیت های اجتماعی نیکوکارانه اش، مشکلات سینمای کودک و نوجوان و... با او گفت وگو کردیم که در ادامه می خوانید. بعد از مدت ها شما با فیلم افسانه گل آباد در سینماها حضور دارید. علت حضور کمرنگ سینمایی تان بخصوص در سال های اخیر چیست؟ اول این را بگویم که فیلم افسانه گل آباد، 3 سال پیش ساخته شده و خاطرم هست در آن سال من چهار فیلم سینمایی بازی می کردم که یکی از آنها افسانه گل آباد بود ...
نکات مهمی درباره ژلوفن و عوارض آن
دردها و التهاب های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان ، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسید به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. عوارض خفیف ...
ماسک صورت برای جوانسازی پوست از ماسک زردچوبه تا ماسک خیار
...> جوانسازی پوست و مراقبت از پوست با رعایت نکات زیر - همیشه قبل از خواب صورت خود را به خوبی بشویید و آرایش تان را پاک کنید. - برای پاک کردن آرایش خود می توانید از گلاب ساده استفاده کنید. - بعد از شستن صورت خود حتما از مرطوب کننده استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری کنید. - سیگار را ترک کنید و از مصرف بیش از حد الکل اجتناب کنید، زیرا هر دو باعث خشکی و خراب ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
افزایش پیدا کرده است. عواملی مثل آلودگی هوا، مصرف غذای ناسالم و... باعث این افزایش تعداد شده اند. با توجه به حجم گسترده سرمایه گذاری دولت ها ضد سرطان و همچنین تحقیقات بسیار خوبی که در این زمینه در حال انجام شدن است، می توانیم امیدوار باشیم نرخ مرگ ومیر حاصل از سرطان در دهه های آینده باز هم بسیار کاهش پیدا کند. ارزیابی شما از روند تشخیص و درمان سرطان در جهان چیست؟ دکتر عارف: همان طور که ...
دوست دارم با جوانان بااستعداد کار کنم
این جامعه زن قوی بودن، چندان آسان نیست. بااین حال چگونه این مسیر را در سینما ادامه می دهید که کسی پشتوانه شما نیست؟ یاد گرفته ام مبارزه کنم، اما مبارزه کردن، معنای فریادزدن و غرزدن را نمی دهد. هرجا که مورد حمله واقع شدم، فهمیدم که راه را درست رفته ام. بنابراین ادامه می دهم. مسیری را که پیموده اید، به نظر من به گونه ای بوده که آگاهانه پیموده اید؛ اما جالب است در فیلم آذر یاد بازی تان در ...
5 تاثیر مخرب و باورنکردنی ارسال پیامک روی بدن
چشم ها را سبب می شود. فاصله نامناسب تلفن با چشم ها و نور بسیار ضعیف یا بسیار زیاد صفحه گوشی ها از علل این گونه مشکلات هستند. به حداقل رساندن استفاده از گوشی های همراه برای ارسال پیامک ، بهترین راه برای محافظت از چشم ها است. در غیر این صورت کنترل روشنایی صفحه تلفن همراه و جلوگیری از تابش خیره کننده آن، بعلاوه حفظ فاصله گوشی با صورت و چشم ها توصیه می شود. دردهای شدید گردن: حتما متوجه شده ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
. طراحی صاف صندوق های مسافرتی - تا پیش از آن در صندوق ها به صورت گنبدی ساخته می شد - و استفاده از کرباس به جای پوست که استحکام آنها را افزایش داده و موجب بو گرفتن کالاهای درون آن نیز نمی شد، از عوامل شهرت سریع محصولات لویی ویتون بودند. لگو در سال 1934 وی نام لگو را برای شرکت خود برگزید که مخفف کلمات دانمارکی "Leg Godt" یا "خوب بازی کردن" بود. لامبورگینی ...
راز 18 کیلو کاهش وزن کلویی کارداشیان
غذایی چگونه موثر است؟ از آنجا که تخم مرغ منبع غنی از پروتئین، ویتامین های محلول در چربی، محلول در آب، و مواد معدنی است، شروع کردن روز با این ماده غذایی انرژی بدن را تا ساعت های زیادی بالا نگه می دارد. اوتمیل ها نیز حاوی فیبر هستند که موجب سیری در ساعات زیادی در روز می شوند. بلوبری و توت فرنگی نیز نه تنها بشقاب صبحانه شما رنگین و جذاب می کنند، بلکه ویتامین و مواد معدنی بیشتری را به بدن شما ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن موثر
مواد معدنی شامل پتاسیم، منگنز و آهن است. البته به دلیل داشتن چربی بالا، باید در میزان مصرف آن دقت کرد. بوقلمون: هر 100 گرم از گوشت بوقلمون حاوی 25 گرم پروتئین و تنها 140 کالری انرژی است. توجه داشته باشید که مقدار سدیم در این گوشت بالاست. بهتر است گوشت تازه بوقلمون را تهیه کرده و آن را کباب کنید تا از مصرف مقدار اضافه نمک و سدیم جلوگیری شود. ...
آیا شبکه اجتماعی ایتا جایگزین تلگرام می شود؟
مردم باید بدانند که استفاده از شبکه های داخلی به نفع خود خانواده ها و کسب وکارها است. واقعاً اگر کسی در شبکه های خارجی از فردی کلاهبرداری کند و خلافی صورت بگیرد آن فرد می تواند شکایت کند ولی در کشور امکان پیگیری شکایت حتی با حکم قضایی وجود ندارد تا فرد احقاق حق کند. نبود حامی مالی خصوصی محسن غفاری در پاسخ به این سؤال که آیا مرکز رسانه های دیجیتال از پیام رسان شما حمایت مالی ...
گفتگوی جذاب و خواندنی با زوج پرحاشیه ی فوتبال ایران
...> محسن: ما سعی می کنیم هرجا که می خواهیم برویم لباس های خوب و شیک بپوشیم. نسیم نهالی: ضمن اینکه با هم ست باشیم... محسن: بعد از ازدواج برای همسرم خیلی مهم است که لباس های ست بپوشیم. مثل امروز که در کنار شما هستیم. ضمن اینکه این را هم بگویم که این شیک پوشی ما بدین معنی نیست که بخواهیم بگویم ما از بقیه برتر هستیم. این کار احساس خوبی به ما می دهد و خودمان لذت می بریم و نمی خواهیم بگوییم از دیگران بهتر و برتر هستیم. ...
دانشجوی قررری
روش یک واریسیون خیلی قوی تر با شیر پر چرب و ماست موسیر و توت فرنگی هم دارد که کولاک می کند و در صورت استفاده، نه تنها نمره پاسی می گیرید؛ که می توانید معدلتان را هم چند نمره بالاتر ببرید. برای اثر بخشی بیشتر: قبل از آمدن استاد به کلاس، عطر زده و بهترین لباس هایتان را بپوشید. در هنگام ماساژ دادن پای استاد، با او حرف بزنید و به او بگویید که: من خوشبخت ترین دانشجوی دنیام که استادی مثل ...
پایان پوشک در سه روز!
سریع را برای 3 روز به صورت یک ساختار گام به گام توضیح می دهیم تا مطمئن باشید چیزی را جا نینداخته اید. یادتان باشد استفاده از این روش یا هر روش دیگری، به این معنا نیست که کودک پس از آن دیگر مثل آدم های بزرگ از توالت استفاده می کند. موفقیت در این روش، یعنی کودک شما استفاده از توالت را به پوشک ترجیح بدهد، اما همچنان ممکن است گاهی خراب کاری کند و شما باید کمکش کنید تا پیشرفت کند. کمک به کودک وقتی کامل می ...
رازهای زندگی بدون خشونت
ناهنجاری های اجتماعی افزایش می یابد. شما در نظر داشته باشید فردی وارد یک فروشگاه یا یک اداره دولتی می شود و در مواجهه با نخستین مشکل شروع به پرخاشگری و در برخی موارد هم درگیر می شود. در بیشتر موارد کارکنان آن مجموعه در چنین شرایطی به قصد تمام کردن غائله، سعی می کنند، کار آن شخص را سریعتر انجام دهند. در نتیجه آن فرد کارش را ادامه می دهد و هم سایر افراد حاضر یاد می گیرند که در صورت بروز هر مشکلی، بهترین ...
رفتار با کودک ناشنوا، چطور باید عمل کنیم؟
.... * در مورداحساس های مختلف مثل شادی، غم، حسد، کینه، محبت، تأسف، نگرانی و ... با او صحبت کنید. * سعی کنید احساس ها را به صورت نقاشی و با تصاویر به او نشان دهید. * به او یاد بدهید بتواند احساس اش را در چهره ی خود نشان دهد. * به او نشان دهید چگونه می تواند بدون آسیب زدن و ایجاد ناراحتی برای دیگران، احساس اش را بروز دهد. * به او کمک کنید شیوه ...
دختر زیبای عروسکی لندن که باربی انگلستان لقب گرفت + عکس ها
رابه سمت خودش جذب کند. این کاری است که وی دوست دارد برای خودش انجام دهد و ازآن لذت می برد. چرا من باید مانع کاری بشوم که خودش دوست دارد, ودر آن موفق است و هیچ آسیبی به وی نمی رساند؟ این کارهایش هیچ جنبه جنسی ندارد او فقط می خواهد زیبا بنظر برسد. ونوس, زیبا بنظر برسد یا عجیب وغریب, بستگی به دیدگاه شما دارد. از همه ی این ها که بگذریم, ونوس مثل یک عروسک فوق العاده باورنکردنی است و تمام ...
تقویت هوش کودک، این اسباب بازی ها را بشناسید
کردن به نقشه ها، نمودارها، تصاویر، ویدیو و فیلم خوششان می آید. همچنین این افراد در نقاشی، درک تصاویر، ساختن پازل، تعمیر کردن و طراحی وسایل عملی ماهرند. شغل های مورد علاقه آنها در آینده عبارتند از: مجسمه ساز، هنرمند تجسمی، مخترع، معمار، طراح داخلی، مکانیک. راهکارهای پرورش هوش فضایی: با کودکتان بازی های ذهنی مثل جورچین (پازل) و شطرنج انجام دهید. هر وقت کودکتان به اینکه ...
از تورنتو تا جکیگور راهی نیست وقتی عشق در میان باشد
حقوقی را که می گرفتیم، صرف کمک به بیماران و مردم می کردیم. حقوق تان چقدر بود؟ شش، هفت میلیون تومان. در این اوضاع اقتصادی، چطور حاضر شدید پولتان را به دیگران ببخشید؟ اگر شما غذای خوشمزه ای بپزید و به پارک بروید و ببینید چند گرسنه شما را نگاه می کنند، چه می کنید؟ غذایم را با آن ها تقسیم می کنم. من هم همین کار را انجام دادم. هر چه ...
انتخاب لباس کودک، مخصوص مهدها
بیتوته : بچه ها با وارد شدن به محیط مهدکودک، نوعی زندگی اجتماعی خارج از محیط خانواده را تجربه می کنند بنابراین بهتر است با پوشاندن لباس های کمی رسمی تر به آنها بفهمانید که محیط اجتماعی و آموزشی با محیط خانوادگی و دوستانه، تفاوت دارد. 2) بهتر است جنس لباس بچه ها، نخ یا کتان باشد. پوشاندن لباس های نایلونی، پشمی و لباس هایی که پارچه آنها بدن را آزار می دهند، باعث می شود بچه ها در ساعت های ...
آخوندی؛ بهترین گزینه برای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی! +تصاویر
قابل تامل این جاست که همین مدیران بی انگیزه و منفعل، در حوزه هایی دیگر، غیر از مسوولیت های مهم و حیاتی اجرایی خود، بسیار مشتاق و پرانرژی ظاهر می شوند، خواه این حوزه های دیگر تجارت شخصی باشد، چه اظهارنظرهای سیاسی در حد یک فعال حزبی، چه حضور در رویدادهای فرهنگی و هنری و امثال این ها. حال که به واسطه بارش رحمت خداوند، بعد از ماه ها چشم انتظاری، پایتخت و نقاط مختلف کشور سفیدپوش شده و لب ها ...
100 روز با گلکسی نوت 8 سامسونگ: برای افراد خاص!
گلکسی نوت 8 سامسونگ یک گوشی هوشمند فوق العاده است؛ اما بعد از گذشت صد روز، همه گوشی های هوشمند روی خوش به شما نشان نمی دهند، بلکه ضعف های کوچک و بزرگ خود را نیز کم کم آشکار خواهند کرد. گلکسی نوت 8 نیز از این قاعده مستثنی نیست. زمانی که از نوت 8 رونمایی شد، بسیاری از توجهات را به خود جلب کرد و موجب غرور و افتخار شرکت بود که سرانجام کاربران می توانند خاطره تلخ انفجار های نوت 7 را به ...
خبرنگار فرانسوی از دیدن جمعیت شوکه شده بود
علیرضا محمدی 12 بهمن سالروز ورود تاریخی حضرت امام خمینی(ره) به ایران است. این روز در حافظه تاریخی ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد. هر کدام از ما خاطره ای از این روز داریم. حتی کسانی که 12 بهمن 57 را به چشم ندیدند، سال ها بعد صلابتش را احساس می کنند. چه برسد به آنهایی که سن شان قد می داد و از نزدیک شاهد بازگشت غرور آفرین حضرت امام بودند. عبدالله نور ی پور یکی از انقلابی های تهران بود که به ...
فقط ابلهان متحول نمی شوند
باشد این بار انتخابی از سر خودخواهی است و بدون توجه به همه کسانی که چشم انتظارش هستند، کاش این بار هم مثل همیشه فقط به خودش فکر نکند و بازگردد به دنیایی که می گفت ادبیات و هنر می تواند نجاتش بدهد،تغییرش بدهد. شخصیت داریوش شایگان را در کجای کتاب فانوس جادویی زمان می توان پیدا کرد، چه بخشی از این کتاب به شما نزدیک تر است؟ اغلب کسانی به سمت پروست می روند که با او به شکلی همدلی دارند یا به ...
کودک دو ساله ای که می گوید: خسته ام!
کرد و به پسرخاله اش گفت؟ کلمات در واقع نامگذاری هایی هستند که شما روی حس ها و دریافت های خود از خود و زندگی تان دارید و هر چقدر این نامگذاری ها آگاهانه و هشیارانه باشد در آن صورت این فرهنگ از پدر و مادر به کودک هم سرایت خواهد کرد. وقتی من به عنوان پدر پشت فرمان خودرو نشسته ام، جزء به جزء رفتار من از سوی یک پردازشگر قوی به نام کودک ارزیابی می شود. فرض کنید در حال رانندگی هستم و وسط چهارراه ...
عظمت فاطمه زهرا سلام اللَّه علیها، در سیره آن بزرگوار آشکار است
. قرنهاست که شیعه سعی کرده به حقِ ّ این بزرگوار معرفت پیدا کند. این، یک مسأله است. مسأله دیگر این است که ما باید راه را از همه ستارگان بیاموزیم؛ و بالنّجم هم یهتدون(4) . انسان عاقل این گونه است. از ستاره باید استفاده کرد. ستاره در آسمان است و میدرخشد. آن جا عالمِ عظیمی است. مگر این ستاره همینی است که من و شما میبینیم؟ بعضی از ستارگان که در آسمانند و مثل یک نقطه سوسو میزنند، کهکشانی هستند. گاهی یک ...
چگونه چشمانی خمار و جذاب داشته باشیم
...> - برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم از نشستن طولانی مدت مقابل تلویزیون یا کامپیوتر خودداری نمایید. ار هر فعالیتی که سبب فشار عصبی یا جمع کردن صورت می شود بپرهیزید حتی می توانید شب ها موقع خواب از چشم بند استفاده کنید. خمار کردن چشم ها با ترفندهای آرایشی انجام آرایش بر روی چشمان درشت یا کوچک تفاوتی ندارد چرا که هر دو دارای یک نوع نگاه زیبا و سحرانگیز اند. 1 ...
5 معجزه ماسک دارچین برای پوست صورت
را افزایش دهد و مانع از پیری زودرس پوست شوند. علاوه بر همه این ها دارچین باعث تحریک خون در رگ ها شده و جریان خون در صورت را افزایش پیدا می کند. دو تا سه قطره روغن دارچین را به دو قاشق غذاخوری روغن زیتون یا وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد به خوبی با هم ترکیب شوند.مخلوط را به تمامی سطح صورت تان بمالید و مراقب باشید تا با چشم های تان تماس نداشته باشد. ده دقیقه بعد صورت خود را ...
با 6 گام، محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
جذاب از نظر بصری در محیط کار می تواند بسیار مهم باشد. ضمن این که نقش مهمی نیز در کاهش آلودگی هوا دارد. توجه به نور مناسب: نور مناسب برای تمام محیط های کاری ضروری است. چون کمبود آن یا تابش بیش از حدش می تواند منجر به خستگی چشم و سردرد شود. نور طبیعی بهترین نوع نور در محیط کار است. در غیر این صورت پرداختن به سیستم های نورپردازی با کیفیت می تواند منجر به استرس کمتر در میان کارمندان و افزایش ...
نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟
تمرینات قدرتی زیاده روی کرد. افزایش مقدار و نوع وزنه باید به صورت تدریجی صورت بگیرد تا بدن قدرت کافی را کسب کرده و با وزنه ها سازگار شود. توصیه شده است که 8 تا 10 تمرین قدرتی طی دو روز یا بیشتر در هفته انجام شوند. این تمرینات باید با 8 تا 12 بار تکرار در دو تا سه ست انجام شوند. با افزایش قدرت و استقامت بدن، انجام 8 تا 12 تکرار با وزنه ای مشابه برای فرد آسان تر می شود. هر زمان ...
اسپرسو در خیابان های خوزستان
به گزارش ایسنا، روزنامه شهروند نوشت: جاده های خوزستان از تاریک ترین جاده های ایرانند. چند سال است گردوغبار به تاریکی اضافه شده و بسیاری از شب ها تا یک متر جلوتر هم دیده نمی شود. جاده منتهی به اهواز بی چشم انداز است. برای یافتن جرعه آبی باید کیلومترها رانندگی کرد. از دور چراغی روشن می شود. یک فانوس برقی است؛ آویخته بر شاخه ای. در جاده بی چراغ که پرت و موات به نظر می رسد، مردی سرش را از شیشه تو می ...