خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دارو ها برای سردردهای دائمی + نسخه
برای رفع سردردهای مداوم بابونه یکی دیگر از راه های طبیعی است که دارای خواص دارویی سردرد می باشد و می تواند در حل این مشکل موثر باشد . مواد لازم : 1 فنجان آب (250 میلی لیتر) 1 قاشق غذاخوری گل بابونه (10 گرم) طرز تهیه: آب را گرم کنید و وقتی کاملا جوش آمد ، بابونه را به اضافه کنید . سپس به مدت 10 دقیقه حرارت را خاموش کنید و پس از 10 ...
طبیعی ترین راه های درمان کبد چرب/ برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم؟/ این ویتامین محافظ قلب شماست/ با سیر ...
ویتامین به آسانی صورت می گیرد؛ کافی است روزانه مدتی در معرض نور خورشید قرار بگیرید؛ نور آفتاب یکی از منابع این ویتامین است؛ علاوه بر این؛ برخی مواد غذایی همچون ماهی و روغن ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، شیر، انواع پنیر، حبوبات و آب پرتقال از منابع مهم جذب ویتامین D هستند. با سیر جوان بمانید سیر به علت داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری ...
10 خاصیت شگفت انگیز کیوی که هرگز نمی دانستید + عکس ها
به گزارش نوداد (سکوی اجتماعی خبر) کیوی میوه ی زیبایی است که از نظر اندازه، تقریبا قد یک تخم مرغ است! پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه ی سبز رنگ و با دانه های سیاه رنگش را گرفته و مرکزی نرم و سفید رنگ دارد. وقتی کیوی را پوست می گیرید، خیلی دوست داشتنی تر به نظر می رسد! این میوه طعمی ترش و شیرین دارد که خیلی ها عاشقش هستند. کیوی جدای از زیبایی و طعم منحصر بفردش، فواید زیادی برای سلامتی دارد ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
فرو ببرید و آن را در یک سوراخ بینی به مدت 8 تا 10 دقیقه قرار دهید. این درمان در اولین تلاش خوب عمل می کند و خونریزی بینی را متوقف می کند. اسید در سرکه کمک می کند تا عروق خونی کاهش یابد، بنابراین خونریزی متوقف می شود ( سرکه سیب | خواص سرکه سیب و طریقه مصرف آن ). 26- فلفل قرمز مواد لازم 8 / 1-1 قاشق چای خوری فلفل قرمز یک لیوان آب گرم فلفل را به آب اضافه ...
دستور پخت بریانی مرغ
: آب، یک قاشق غذا خوری نمک، و زعفران را در یک قابلمه به جوش بیاورید. برنج و چوب دارچین را به قابلمه اضافه کنید. درپوشش را بگذارید، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که مایعات جذب شد بجوشد. چوب دارچین را دور بیندازید. یک دوم قاشق چای خوری نمک روی مرغ ها بریزید. روغن را در یک ماهی تابه نچسب بزرگ روی حرارت متوسط داغ کنید. مرغ را اضافه کنید به مدت 5 دقیقه ...
تعلیم طرز پخت کیک آسان و بسیار خوشمزه
پیمانه شکر •1 پیمانه شیر •2 ق چ وانیل •3 /2 پیمانه روغن مایع •4 عدد تخم مرغ •2 ق م بیکینگ پودر طرز تهیه: 1٫ ابتدا زرده ها و سفیده تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. 2٫ سفیده ها را با همزن برقی خوب بزنید تا فرم گرفته، سفید گردد تا از ظرف نریزد، پس از آن آن را در یخچال بگذارید. فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید. 3٫ زرده ها ...
14 غذای حاضری که عاشقشان می شوید + عکس ها
.... بهترین راه کباب کردن است که 10 دقیقه بیشتر طول نمی کشد. این غذای خوشمزه با برنج کامل می شود. فلفل دلمه ای شکم پر فلفل دلمه ای را با سبزیجات، گوشت چرخ کرده، سس گوجه فرنگی، برنج و پنیر پر کنید. اگر می خواهید می توانید از گوجه فرنگی و پیاز خرد شده استفاده کنید. فلفل دلمه ای را به مدت 25 دقیقه و با حرارت 350 درجه فارنهایت در سس گوجه فرنگی تفت دهید. پیتزا ...
همبرگر لوبیا سیاه سرشار از پروتئین
...> ماست 1 قاشق غذاخوری اسفناج 80 گرم منداب 30 گرم پنیر موتزارلا 75 گرم نان همبرگر 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد بزرگ آماده کردن مواد برای تهیه همبرگر لوبیا سیاه: 1- پیاز رو پوست بگیرید و به شکل حلقه های نازک برش بزنید. 2- فلفل چیلی رو برش بزنید، دانه های اون رو جدا کنید و بعد اون رو ریز خرد کنید. 3- پیازچه ها رو پاک کنید و تمیز بشویید. اون ها رو ...
در زمستان چه چیزهایی بخوریم تا از عفونت پیشگیری کنیم؟
، خیار و اکثر غذاهای خام و خام خواری از جمله پرهیزات این فصل است. افرادی که دارای حرارت بدنی زیادی هستند حتی در زمستان هم ممکن است نیاز باشد از گرمی جات پرهیز کرده و خنکی جات مصرف کنند. بهتر است این افراد از غذاهای گرم کباب شده، پخته، بو داده یا تفت داده شده و تا حدی سرخ کرده استفاده کنند . چون در سرما حرارت از سطح به داخل بدن معطوف می شود، سیستم گوارش گرم و قوی عمل می کند ...
طرز تهیه ماکارونی پیچی با قارچ و اسفناج
گوجه فرنگی، 8 فنجان برگ ترد اسفناج خردشده، نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز و سه چهارم فنجام پنیر ریکوتا نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که ماکارونی ها را حدود 10 دقیقه و در حد نرم شدن، بجوشانید. در همین زمان، روغن را در تابه نچسبی گرم کنید. پیاز و سیر را حدود 3 دقیقه در آن تفت دهید. قارچ، نمک و فلفل را بیفزایید و 6 دقیقه دیگر به تفت دادن خود ادامه دهید. گوجه، اسفناج و فلفل ...
آموزش تصویری تهیه چیکن ماسالا هندی
پودر فلفل قرمز، زردچوبه و آب نصف لیمو را به مرغ ها اضافه کنید. مرغ را به مدت نیم ساعت کنار بگذارید. تاوه را روی گاز قرار دهید و 1 قاشق غذاخوری روغن بریزید. سپس خمیر پیازی را داخل تاوه بریزید و به مدت 10 الی 12 دقیقه تفت دهید. دائم هم بزنید تا رنگ آن تغییر کند و حجمش کمتر شود. باقیمانده خمیر زنجبیل و سیر را به مواد اضافه کنید و 2 الی 3 دقیقه تفت دهید. ...
7 ماسک خانگی فوق العاده برای جوانسازی پوست + عکس ها
با آب سرد صورت خود را بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. - یک روش دیگر این است که می توانید آب لیمو را با کمی سفیده تخم مرغ و نصف قاشق غذاخوری خامه مخلوط کنید. سپس خمیر به دست آمده را روی پوست صورت خود بگذارید.به مدت 15 دقیقه منتظر بمانید و بعد از آن صورت خود را با آب سرد بشویید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. خیار حاوی مقدار زیادی آب است که آب آن پوست را تغذیه و ...
طرز تهیه استیک بادمجان و گوجه فرنگی
قاشق چای خوری سس پستو، 2 عدد گوجه فرنگی بزرگ و حلقه شده، 130 گرم پنیر موزارلا، 6 برگ ریحان تازه، 1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک و یک چهارم قاشق چای خوری فلفل نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا، ابتدا 2 قاشق چای خوری از روغن را در تابه نچسبی گرم کنید. روی حلقه های بادمجان کمی نمک بپاشید و هر دو طرف آنها را در تابه سرخ کنید. بادمجان ها را از تابه خارج کنید. روی هر کدام آنها یک حلقه گوجه ...
سرماخوردگی با طب سنتی درمان می شود؟
روغن اسطوخودوس را داخل یک ظرف آب داغ بریزید و بخور آن را حدود 15 دقیقه استنشاق کنید. سرماخوردگی پیشگیری دارد؟ جالب این که خیلی ها بر این باورند در طب سنتی هیچ روشی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی وجود ندارد در حالی که متخصصان طب سنتی می گویند اگر می خواهید در فصل زمستان کمتر سرما بخورید هر روز صبح یک قاشق عسل طبیعی با موم بخورید. با این اقدام دچار زکام نخواهید شد ...
طرز تهیه مینی کیک کره بادام زمینی
نمک به مقدار لازم مواد لازم رویه : کره به دمای محیط رسیده 200 گرم کره بادام زمینی 250 گرم پودر شکر 3 قاشق سوپخوری طرز تهیه کیک بادام زمینی : برای تهیه کیک ها، کره و شکر قهوه ای را در ظرف مناسبی به خوبی با همزن مخلوط کنید تا پف کنند. زرده های تخم مرغ را اضافه و مخلوط کنید. شکلات تلخ را به روش بن ماری ...
پسته در دوران بارداری، مقویه؟
مصرف موادغذایی سالم در طول بارداری برای سلامتی شما و جنین لازم است. پسته ماده ای بسیار مغذی می باشد که مواد مغذی لازم را در این زمان برای شما فراهم می کند. اما باید مزایا و معایب مصرف آن در طول بارداری را بدانید. یک اونس پسته حاوی: - 160 کالری - 6 گرم پروتئین - 8/2 گرم فیبر - 71/12 گرم چربی و حاوی آهن، فولات، کلسیم و پتاسیم می باشد که به رشد و سلامتی ...
هسته انبه، معجزه ای برای پوست و مو
معدنی و انواع ویتامین ها است. می توانید به راحتی این روغن را در منزل تهیه و مصرف کنید، چگونه؟ – لایه بیرونی هسته انبه را جدا کنید و با مقداری روغن نارگیل، زیتون، کنجد و یا خردل مخلوط کنید. – بعد از اینکه مواد را خوب با هم ترکیب کردید، مخلوط را در یک ظرف مناسب ریخته و برای مدت زمان یک هفته در مجاورت نور خورشید قرار دهید. – بعد از گذشت یک هفته روغن برای استفاده حاضر و آماده است ...
تهیه کباب ترش با فرمول ساده
...: 100 گرم سیر: چند حبه (رنده شود) نمک و فلفل و روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه کباب ترش: سیر ها را ریز خرد کنید. پیاز را هم پوست کنده، رنده کنید. همه مواد لازم را در قابلمه ای بریزید و با هم مخلوط کنید سپس تکه های خرد شده گوشت را در مواد بریزید و بعد از اینکه گوشت را به مواد خوب آغشته کردید، دو، سه ساعت قابلمه را در یخچال قرار ...
پنه پای سیب و پنیر برای ناهار درست کنید
350 درجه فارنهایت گرم کنید. کف ظرف پیرکس مستطیلی را با یک قاشق غذاخوری چرب کنید. 1/3 پیمانه نان تست خرد شده را کف ظرف بریزید و کنار بگذارید. یک قاشق غذاخوری کره باقی مانده را نیز آب کنید. 1/3 پیمانه تست خرد شده باقی مانده و یک قاشق چایخوری آویشن را به کره آب شده اضافه کنید و کنار بگذارید. 2- پاستا را با آب و نمک بپزید، آبکش کنید و کنار بگذارید. 3- در یک قابلمه بزرگ، سیب ها و ...
انواع شیرینی خشک
فوق برود و بعد تخم مرغ و عسل را اضافه نموده و خوب ورز دهید تا مواد خمیری شکل شود و به دست نچسبد. 3. سپس سینی فر را چرب کرده و از خمیر به اندازه یک قاشق مرباخوری برداشته و گلوله هایی درست کرده و کمی با دست پهن کرده و در سینی فر بگذارید و در فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 160 درجه سانتی گراد به مدت 15 تا 20 دقیقه قرار دهید تا شیرینی ها قهوه ای روشن شود. اجازه دهید تا شیرنی ها خنک شود و سرو ...
کاری بوقلمون مناسب این روزهای زمستان
سیب زمینی اصلا بد نیست و از کربوهیدرات های های پیچیده به حساب می آید. پس حتما این غذا را برای خود آماده کنید و به همراه خانواده از آن لذت ببرید. مواد لازم: یک قاشق غذا خوری روغن آفتاب گردان یک پیاز بزرگ که درشت برش خورده باشد. یک فلفل سبز، بدون دانه و خرد شده 2 قاشق غذا خوری پودر کاری 2 حبه سیر، خرد شده 400 گرم گوجه ...
آشنایی با فواید قهوه سرد و نحوه درست کردن آن
.... قهوه را با آب مخلوط کنید. 3 قاشق چای خوری قهوه را درون یک فنجان آب بریزید، می توانید از قهوه بیشتری استفاده کنید و سپس در انتهای کار آب یا یخ بیشتری به آن اضافه کنید. آن را مدام هم بزنید و کاملا مخلوط کنید تا قهوه به پایین فنجان نرود. اگر از همزن برقی استفاده می کنید آن را درون ظرف بگذارید. حداقل برای چند دقیقه آن را با همزن هم بزنید. هر چه بیشتر آن ها را ...
سوختگی های سطحی را در خانه درمان کنید
درمان سوختگی موثر باشد. در روشی ساده ژل تازه خارج شده زا برگ آلوئه ورا را مستقیما روی محل سوختگی بمالید. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری زردچوبه مخلوط کرده و مثل کرم سوختگی روی محل سوختگی بمالید. اگر گیاه آلوئه ورا در دسترس نبود؛ کرم های که عنصر اصلی ان آلوئه ورا است ینز می تواند کمک کننده باشد. روغن نارگیل و آبلیمو هر دو می توانند در ...
طرز تهیه فسنجون با مرغ
درست کنید میتوانید کمی شکر هم به دلخواه همراه رب انار اضافه کنید. در ادامه دستور تهیه فسنجون مرغ را همراه با عکس های مرحله مرحله ای که دوست عزیزمان ارسال کرده میبینید. مواد لازم مرغ 5-6 تکه پیاز متوسط 1 عدد گردوی ساییده 400 گرم رب گوجه 1 قاشق غذاخوری رب انار 2-3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه، زعفران به مقدار لازم طرز تهیه فسنجون با مرغ ...
شستشوی گوش و خطرات آن
گوش تان را شستشو می دهد. این وسیله آب یا ترکیبی از آب و نمک را با فشار وارد گوش می کند تا جرم خارج شود. شاید از ورود آب به داخل گوش تان یا قرار دادن گوش در نزدیکی ظرف مخصوص احساس ناراحتی کنید. برای شستشو در خانه باید وسایل را خریداری کنید تا بتوانید بدون خطر گوش تان را تمیز کنید. متداول ترین روش استفاده از قطره چکان برای ریختن روغن بچه، روغن معدنی یا داروهای مخصوص به درون گوش است تا جرم ...
طرز تهیه ترشی لیته خانگی مخلوط
تهیه ترشی لیته با بادمجان کبابی و گل کلم •بادمجان: 5 عدد •گل کلم: نصف 1 عدد کوچک •هویج: 2 عدد •سبزی ترشی خرد شده: 5 قاشق غذاخوری که شامل مرزه، ترخون، گشنیز، جعفری، شوید و نعناع است •سیر: 3 حبه •فلفل سبز تند: 1-2 عدد •سیاه دانه: نصف قاشق غذاخوری •زردچوبه: 1 قاشق چایخوری •نمک به مقدار لازم ...
زیبایی پوست و رشد موها با مصرف "روغن زیتون"
دارند ، از روغن زیتون می توانند بهره ببرند؛ می توانند چند عدد سیب را رنده و با یک تا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنند و شب قبل از خواب بخورند، این کار به رفع یبوست آنها کمک می کند. پودر دارچین را با روغن زیتون و زرده تخم مرغ مخلوط و خمیر کنند و ضماد کردن این خمیر در ناحیه پهلوها, سمت چپ و راست پایین شکم (لگن)، برای رفع درد کلیه و تخمدان ها مفید است. سنجد در صورتی که با روغن زیتون حرارت داده شود، برای سستی مفاصل و رشد مو بسیار مفید است؛ می توان این معجون را به صورت ضماد استفاده کرد. ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش وزن موثر
... روغن بادام زمینی، بادام، گردو و دیگر دانه های مشابه، منابعی غنی از پروتئین هستند. تقریبا هر دو قاشق از این روغن دارای 7 گرم پروتئین است. مصرف روزانه انواع مختلف این روغن در مقادیر کم، یک رژیم غذایی مناسب محسوب می شود که پروتئین مورد نیاز بدن را نیز تامین می نماید. تخم کدو: کدو سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها است. 28 گرم تخم کدو حاوی هشت گرم پروتئین و مقادیر زیادی ...
خورش ماست، غذای میهمانی های اصفهان
کنید و در ظرف مسی خوب بکوبید. گوشت را آنقدر بکوبید تا کش آید. زرده تخم مرغ را با شکر و ماست مخلوط کنید و آن را در یک قابلمه متوسط بریزید. آن را روی حرارت متوسط قرار دهید تا ماست جوش آید. حال گوشت کوبیده شده را روی آن بریزید و هم بزنید. کمی بعد نمک، مغز گردو، خلال بادام، زعفران و گلاب را نیز اضافه کنید. بعد از چند دقیقه آن را از روی حرارت بردارید و به ظرف سرو مورد نظر انتقال دهید. بهتر است خورش را 24 ساعت درون یخچال قرار دهید تا خوب خنک شود. این خورش به صورت سرد سرو می شود. ...
7 توصیه شگفت انگیز برای لاغری سریع!
به گزارش پیک نکا ، یک رژیم سفت و سخت که در آن اثری از موادغذایی موردعلاقه شما نباشد، قطعا نتیجه نخواهدداشت و به شکست ختم می شود. همواره به خاطرداشته باشید که شما باید به مرور زمان تغییرات محسوسی در نوع تغذیه خود ایجادکنید به این معنا که مصرف موادغذایی شیرین و چرب را به حداقل برسانید و در کل کمتر غذا بخورید. 1. مراقب مقدار مواد غذایی مصرفی خود باشید! بدون شک برای کاهش وزن ...
