سایر خبرها
چه کنیم دچار بیماری عفونی نشویم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از جام جم، برای این که بدانیم خوردنی ها و آشامیدنی های مناسب این فصل کدامند با چند متخصص تغذیه و طب سنتی به گفت وگو نشستیم . اصول تغذیه ای در فصل زمستان دکتر سید مهدی میرغضنفری متخصص فیزیولوژی و طب سنتی سردی جات، تولید کننده خلط بلغم (سرد و تر) در بدن هستند و با مزاج فصل زمستان ناسازگارند. در این فصل افراد باید بیشتر از غذاهای رو به گرمی ...
هشدار/آب خیلی یخ نخورید!
به گزارش روزپلاس؛سید جواد علوی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش کننده حرارت غریزی بدن است و به طور کلی آب یخ ضعیف کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است. وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می تواند موجب ضعف قوای جنسی، رعشه، قولنج، نازایی، کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست. این کارشناس طب سنتی تصریح کرد ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روزهای برفی
که در صورت لزوم و با تشخیص پزشک و متخصص طب سنتی توصیه می شود و به طور کلی افراد باید در فصل های سرد سال از این اعمال پرهیز کنند. وی در پایان گفت: طب سنتی، درمانی است که باید در بین افراد جامعه توصیه و فرهنگ سازی شود و از آنجایی که نتایج طب سنتی در کشور ثمربخش بوده است، امیدواریم در فصول مختلف سال از راهکارهای این طب استفاده شود تا شاهد ارتقای سلامت افراد جامعه باشیم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
مناسب ترین مواد غذایی در هوای سرد
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های زمستانی نفش مؤثری در جلوگیری از ابتلای افراد به سرماخوردگی دارد. به گزارش باشگاه خبرنگاران، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره نکاتی که افراد باید در هوای برفی رعایت کنند، اظهار کرد: اشخاص باید علاوه بر مصرف مایعات و دمنوش های گرم از لباس های گرم نیز استفاده کنند. وی بیان کرد: انجام نرمش ملایم در مکان های بسته نیز برای گرم ...
دوران بارداری سالم، توصیه های طب سنتی
این دوران استفاده کند شامل؛ مویز، به شیرین، سیب شیرین، گلابی، بادام و انار است. متخصص طب سنتی در خراسان جنوبی، ادامه داد: از غذاهای مناسب برای این دوران نان خوب و برشته و شورباهای دارای زیره، گوشت بره و بزغاله چاق یک ساله، مصرف خوراکی های نرم و سبک است. نواب زاده تصریح کرد: همچنین خوراکی های لغزاننده و سست کننده معده، خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا بسیار سرد، گرسنگی و پرخوری ...
بهترین راه جلوگیری از کبد چرب در کودکان
پزشکی قانونی مراجعه کردند وی افزود: شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ اصلاح سبک زندگی به بهبود این بیماری کمک می کند.خوردن آب سرد ناشتا در بروز کبد چرب بسیار موثر است. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: پرهیز از مصرف فست فود, پرهیز از مصرف غذاهای بسیار چرب, پرهیز از نوشیدن آب بین غذا, پرهیز از تند خوردن, پرهیز از درهم خوری, پرهیز از خوردن آب یخ ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
احتیاط کنند و از غذاهای گرمی بخش مانند کره، عسل، بادام و فندق به همراه غذاهای اصلی استفاده کنند. وی با اشاره به اینکه میزان مصرف این غذاها متناسب با مزاج هر فرد باید باشد، گفت: در فصل زمستان بدن نیاز به غذای بیشتر و انرژی بیشتری مانند مصرف گوشت دارد. این متخصص طب سنتی افزود: در زمستان، نوشیدنی ها و غذاها را باید گرم مصرف کرد و بهتر است که مصرف میوه های سرد و مرطوب مانند ...
توصیه های لازم در بارداری، حتما بخوانید
افزایش دهد. برای این که در روزهای سرد پاییزی سرما نخورید باید قدرت سیستم ایمنی بدن تان را بالا ببرید، اما اگر سرما خوردید یا مبتلا به آنفلوانزا شدید، به توصیه های زیر عمل کنید: – مصرف برخی داروهای گیاهی در زمان بارداری زیر نظر متخصص طب سنتی بلامانع است. این نوع داروها فعالیت میکروب ها را کاهش داده و روند بهبودی شما را سریع تر می کنند. غذاهای سبک و سوپ جوجه بهترین خوراک در این ...
تاثیر مصرف حبوبات و مرکبات در زمستان
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف حبوبات و مرکبات در ایام سرد سال برای بدن بسیار مفید است و توصیه می شود شهروندان این موارد را در رژیم غذایی خود در ایام سرد سال داشته باشند. به گزارش بهداشت نیوز، علیرضا استاد رحیمی با اشاره به رژیم غذایی مناسب در ایام سرد سال، اظهار کرد: با توجه به این که در هوای سرد میزان فشار خون افزایش می یابد، از این رو بهتر است مصرف موادی چون نمک، مواد شیرینی، مواد غذایی ...
چگونه "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهیم
، روی پیشانی و برجستگی های گونه تا حد زیادی به کاهش علایم کمک کنید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: در صورت بدن درد ناشی از سرماخوردگی می توان جوشانده مرزنجوش و قلم دارچین مصرف شود همچنین استفاده از شیره انگور و عسل به دفعات، در کاهش علائم دردهای بدنی بسیار کمک کننده است. قدمی یزدی خاطرنشان کرد: بهتر است افراد در معرض هوا و باد سرد قرار نگیرند همیشه حتی با وجود زکام گرم، سر ...
طب سنتی | با معجزات متعدد درمانی "آلووراء" آشنا شوید
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ گیاه "صبر زرد" یا شاخ بزی که به آن گیاه "آلووراء" نیز می گویند جزو بهترین داروهای طب سنتی ایرانی است که طبع آن گرم و خشک است؛ اثر مفید آن در مصرف کنندگان تا چهار سال است. اثرات درمانی این گیاه به حدی است که بعضی از حکما و اطبای قدیم، آن را "پادشاه داروها" معرفی کرده اند؛ انسداد ها و گرفتگیها را باز می کند، در خلطهای فاسد و متعفن کاربردهای ...
مزاج چیست؟
نوشیدنی های مورد مصرف او و مزاج شغل و مکانی که زندگی می کند، در تاثیر و تاثر هستند. و مزاج افراد چطور؛ قابل تغییر است؟ مزاج افراد قابل تغییر نیست ولی قابل تعدیل هست؛ به زبان ساده تر مزاج همواره بک گراند اولیه خود را حفظ می کند. هر چند تغییر دهنده های مزاج برآن اثر کنند و کمی آن را منحرف کنند یا تغییر دهند. اگر مزاج فردی گرم و خشک باشد،مزاج معده اش هم گرم و خشک است؟ خیر. ممکن است مزاج معده وی به علت غلبه خلط بلغم، سرد و تر باشد یا به علت غلبه خلط سودا سرد و خشک شده باشد. ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های طب سنتی می باشد به علت فواید بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می ...
طب سنتی | انجام "حجامت و فصد" در زمستان ممنوع است
مردم نیوز : مزاج فصل زمستان مانند بلغم که یکی از اخلاط سازنده بدن است، سرد و تر است و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف است. این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی ها است. بیماریهایی که در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زکام (آبریزش بینی)، نزله (آبریزش دهان) و سرفه است که امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود ...
طرفداران نخودآب بخوانند!
به گزارش ملیت به نقل از جام جم آنلاین، با ورود غذا های فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذا های حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخود آب که همراه پیاز و ادویه پخته می شود، چنان خواص تغذیه ای دارد که اگر سایر استان ها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد. نخود را بهتر بشناسید نخود نه فقط یک غذا، بلکه یک دارو محسوب می شود و چنان که در طب سنتی بر مصرف آن توصیه شده، درباره هیچ یک از حبوبات دیگر تاکید نشده است. ...
خواص "عسل" با جوشاندن از بین نمی رود
یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حل شدن در آب جوش است, در مکتب طب ایرانی توصیه مستقیمی مبنی بر منع حرارت دادن عسل وجود ندارد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران پویا اعلام کرد: محمد عسکرفراشاه درباره عسل اظهار کرد: یکی از باورهای غلط طبی, سمی شدن یا از بین رفتن خواص عسل بر اثر حل شدن در آب جوش است. ...
خوراکی های خاص روزهای سرد
زمستانی را می شناسید ؟ خوراکی های که در روزهای برفی و آب و هوای سرد، شما را سالم و قوی نگه دارد و انرژی درونی لازم را برای تطابق سیستم متابولیکی با آب و هوای سرد تامین کند. به شما توصیه می کنیم در روزهای سرد و برفی از خوراکی های زیر غافل نشوید: عسل و دارچین: افراد سرمایی در روزهای برفی از مصرف عسل و دارچین (بویژه روی یک کاسه حلیم گرم) غافل نشوند، زیرا مصرف این خوراکی ها نه تنها استرس و ...
خوراکی هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در روز های برفی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، در فصل زمستان مصرف مواد غذایی که انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اهمیت زیادی دارد؛ نوع تغذیه با توجه به تغییر هر فصل می تواند به بهبود سلامت افراد کمک کند . مواد غذایی که در فصل سرد سال بیشتر استفاده می شوند عبارتند از شلغم، لبو، شیرکاکائو، مویز، شیره خرما، روغن زیتون و انجیرخشک، ماهی، آش رشته که تا حد زیادی بدن افراد را مقاوم می کند . ...
بهترین روش مصرف ماهی از منظر طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز ، انواع ماهی از منظر طب سنتی دارای مزاج سرد و تر هستند. با توجه به همین ویژگی، از مُصلح های مختلفی برای ماهی استفاده می شود که از بین آن ها می توان به این موارد اشاره کرد: پختن با دنبه یا روغن کنجد یا بادام شیرین، زنجبیل، آویشن، عسل، گلنگبین و ادویه های گرم. گوشت ماهی دارای ویژگی های مختلفی است: صالح الکیموس، زودهضم، مرطوب کننده، چاق کننده و شیرافزا. مصرف ماهی در ...
خواص قهوه در طب سنتی
سردرد موثر است و چنانچه برای سرفه های بلغمی و مزمن مصرف می شود باید در زمان دم کردن قهوه، سه تا چهار عدد فلفل سیاه درسته به آن اضافه شود. سپس آن را صاف کرده و نوشید. دکتر خلیل زاده همچنین تاکید کرد که یکی از دیگر فواید قهوه، خواصی همچون پادزهر بودن، تسکین دردها، کاهش حدت و حرارت در بدن است و برای دررفتگی ها می توان از ضماد قهوه همراه عسل استفاده کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدن ...
دلایل ترس و گوشه گیری و راه های درمان آن از دیدگاه طب سنتی
مغز است. بسیاری از افراد به دلیل مصرف مداوم برخی از غذاها مانند بادنجان, گوشت گاو, عدس, غذاهای مانده و ... دچار غلبه سودا در مغز شده اند، همچنین برخی حالات روانی نیز موجب غلبه سودا در مغز می شود. مرحوم عبدالله احمدیه پزشک و محقق طب سنتی معتقد است که وجود ماده سودا در مغز موجب بروز تردید، حزن، اندوه، خیالات بد و انواع بیماری های عصبی می شود که شدت و ضعف داشته و حتی گاه سبب جنون ...
نکاتی که باید برای ورزش در فصل سرما رعایت کرد
.... این متخصص طب ورزشی توصیه کرد: علاوه بر رعایت موارد فوق، لازم است که فعالیت ورزشی بر اساس یک برنامه تنظیم شده انجام شود که اطرافیان نیز از آن اطلاع داشته باشند. شدت فعالیت نباید خیلی شدید باشد یا فراتر از حد آمادگی بدنی فرد انجام شود. قبل از شروع ورزش باید گرم کردن به خوبی انجام شود . مصرف مایعات کافی و به همراه داشتن مقداری مواد غذایی توصیه می شود. ...
سرماخوردگی با طب سنتی درمان می شود؟
... به طور کلی اصل درمان در نزله های گرم و سرد قوام آوردن خلط و ترشحات و آماده کردن آن ها برای دفع است. به عنوان مثال در نزله گرم استفاده موضعی از روغن های مرطوب کننده مانند بنفشه داخل بینی، استحمام گرم و مصرف ماءالشعیر سنتی و در نزله سرد پوشاندن سر و چکاندن روغن هایی مانند سیاه دانه، مرزنجوش، بابونه و شوید در بینی کمک کننده است. در این میان خیلی ها برای درمان سرفه سراغ به دانه می روند. ...
مراقبت های ساده ولی ضروری در فصل سرد سال
به گزارش گلستان ما به نقل از راه اسپی دژ، عبدی کر ریس دفتر پرستاری بیمارستان آل جلیل آق قلا در رابطه با اقدامات مناسب و پیشگیرانه برای مواجهه سرما گفت : توصیه اصلی ما این است که قشر آسیب پذیر از لحاظ پزشکی مانند سالمندان ، کودکان و نوزادان از بیرون رفتن در هوای سرد تا حد امکان خود داری کنند زیرا که در صورت آسیب، طول درمان این عزیزان زیاد میباشد. وی افزود : دمای مناسب برای منازل نیز 27 ...
فواید شگقفت انگیز یک نوشیدنی ایرانی
توان از شربت آب لیمو نیز استفاده شود. زارعیان عنوان کرد: این 2 نوشیدنی مکمل را می توان به تناوب در فصول مختلف به ویژه فصول گرم استفاده کرد که به پاکسازی کبد کمک می کند؛ مداومت و مصرف مکرر این 2 نوشیدنی بدین شکل موجب آزردگی معده خواهد شد لذا باید بسته به تحمل و وضعیت معده فواصل بین دوره ها را تنظیم کرد. وی اضافه کرد: این دستور مثل اکثر دستورات مشابه در طب سنتی, برای همه افراد سازگار نیست و افرادی که از برودت معده رنج می برند یا سردمزاج هستند باید با مشورت پزشک و تحت نظارت تدابیر دیگر با همین عملکرد را استفاده کنند. منبع: انجمن طب سنتی ایران ...
برف جان یک نفر را در تهران گرفت/ فردا آخرین مهلت ثبت نام آزمون سراسری سال 97/ سکته مغزی جوانان ایرانی 7 ...
: تاکنون بیش از 800 هزار نفر برای شرکت در آزمون سراسری سال 97 ثبت نام کرده اند. پف زیر چشم را چگونه برطرف کنیم؟ برای از بین بردن پف دور چشمانتان می توانید از روش های ساده و در دسترس استفاده کنید و این مشکل بزرگ را به راحتی از بین ببرید. مناسب ترین مواد غذایی در هوای سرد یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف دمنوش های زمستانی نفش مؤثری در جلوگیری از ابتلای ...
درمان تنبلی چشم تا پیش از 10 سالگی امکان پذیر است
حداقل بخش ماورای بنفش آن به شبکیه چشم نرسد و سلامت آن حفظ شود. میرشاهی گفت: کودکان با نگاه به نور لیزرهای کوچک دستی که به عنوان اسباب بازی در اختیار آنان قرار دارد، آسیب فراوانی به شبکیه چشم خود وارد می کنند و حتی ممکن است بیماری آنان تا پایان عمر ماندگار شود، لذا باید از دسترس آنان دور شود. جراح و متخصص چشم اظهار داشت: پیشگیری از عفونت های چشمی از جمله اقداماتی است که در حفظ ...
سنجد و درمان پوکی استخوان
سنجد را در برنامه رژیم غذایی خود بگنجانند. این گیاه دارای ویتامین سی بالا، ویتامین کا و منبع غنی از کلسیم است. از همین رو می تواند از ورود عفونت ها به بدن، خون ریزی زیاد، پوکی و نرمی استخوان پیشگیری کند. ضمنا به علت دارا بودن ترکیباتی مثل فتیکمیکال ها دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی است و می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از انواع سرطان داشته باشد. در طب سنتی هم در درمان سردردهایی که علامت مشخصی ...
عواملی پنهان که باعث دندان درد می شوند
به گزارش شیعه نیوز ، دندان درد ممکن است به جز وجود حفره در دندان، دلایل اسرارآمیز دیگری نیز داشته باشد. به همین خاطر پیدا کردن دلیل درد بسیار مهم است. ممکن است بسیار سخت و خشن مسواک بزنید و به لثه های خود آسیب وارد نمایید. بله شما هم مانند سایر افراد دوست دارید دندان های سفید و تمیزی داشته باشید اما وارد کردن فشار بیش از حد یا مسواک کردن سخت و خشن می تواند منجر به ایجاد ...