خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نابودی سنگ کلیه با میوه نسترن
...> برای درمان تورم کلیه و مجاری ادراری از نسترن استفاده می شود. میوه نسترن نقش موثری در دفع سنگ کلیه دارد برای این منظور 15 گرم میوه خرد شده نسترن را در 300 سی سی آب بجوشانید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد؛ قبل از هر وعده غذایی یک لیوان از این دمنوش را میل کنید. برای درمان بند آمدن ادرار، 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی سی آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه دَم بکشد قبل از هر وعده غذایی یک ...
وقتی ناشتا آب می خورید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
تواند باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش دست شود، بنابراین آب حتما باید هنگام صبح به صورت گرم نوشیده شود. اگر صبح ها بی انرژی هستید ... یکی دیگر از نوشیدنی های مناسب برای صبح مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر است. این شربت تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. بهتر است بدانید که در طب ...
پنج دلیل بیمار شدن کودکان
چون هرگز در این جدال پیروز نمی شوید. داشتن خلاقیت (و فریب کودک) تنها راه حل این موضوع است. می توانید سبزیجات را با اضافه کردن آن ها به نوشیدنی ها پنهان کنید؛ مثلا نوشیدنی هایشان را با میوه شیرین کنید. همچنین می توانید سبزیجات را به شکل خوراکی های مورد علاقه شان درآورید (مثل هویج به شکل چیپس). مواد مغذی مثل سیب، انگور و تمشک را که کودک از خوردن آن ها لذت می برد را به بستنی یا ...
به شکل طبیعی اشتهای خود را افزایش دهید
غذا می خورد. کمی ِ اشتها معمولاً به دلیل هضم کم مواد غذایی است. با جویدن طولانی غذا و نوشیدن مایعات سرد این حالت بدتر می شود. گاهی اوقات هم به دلیل عوامل روحی است. عمل هضم به دلیل نفخ و گاز معده، کاهش حس چشایی و تنفس بد کاهش می یابد که معمولاً باعث کمبود انرژی مورد نیاز بدن می شود. کاهش اشتها باعث کاهش وزن می شود. پس یکی از راه های افزایش وزن درافراد لاغر ، افزایش اشتهای ...
2 خطر جدی نوشیدن بیش از حد آب یخ
به گزارش نخست نیوز، سید جواد علوی درباره عوارض مصرف بیش از حد آب یخ اظهار کرد: آب یخ خاموش کننده حرارت غریزی بدن است و به طور کلی آب یخ ضعیف کننده سیستم عصبی و سیستم گوارشی است. وی افزود: مصرف بیش از حد آب یخ مخصوصاً در فصول سرد می تواند موجب ضعف قوای جنسی، رعشه، قولنج، نازایی، کبد چرب و... افراد شود؛ بهترین وقت برای نوشیدن آب دو ساعت بعد از غذاست. این کارشناس طب سنتی تصریح ...
این عادات باعث نفخ معده میشود!
کمک کند، ضمنا برای سلامت قلب تان هم خوب است. اما پیش از این که غلات غنی شده، پودینگ تخم شربتی و کلم بروکسل بخورید، کمی مکث کنید. مصرف یکباره فیبر مورد نظر، می تواند موجب نفخ زیاد شود. درعوض سعی کنید آن را به مرور مصرف نمایید، مثلا در طول هفته. این کار به معده و روده شما فرصت بیشتری می دهد تا آنریم های لازم برای گذر فیبر درطول سیستم گوارش تان را تنظیم و تولید کند. همچنین بهتر است فیبر را از غذاهای ...
4 خوراکی گیاهی که به شما شادابی و طراوت می بخشد
زعفران به عنوان طعم دهنده غذا و برای رنگ پارچه، در کشور های در حال توسعه وتوسط صنعت گران به مقدار زیاد استفاده می شود. در فرهنگ عامه، زعفران به عنوان مسکن، خلط آور و معرق، کاربرد دارد. در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. ...
بهترین خوراکی هایی که در زمستان باید خورد
. مصرف تخم مرغ و بلدرچین یا نوشیدنی های گرم مزاج مثل چای حاوی هل، زنجبیل، چای زعفران و چای دارچین مفید است. چگونه به حفظ گرمای بدن کمک کنیم ؟ دکتر علی ناجی مشاور علوم تغذیه و رژیم درمانی در فصل زمستان علاوه بر این که سیستم هضم بدن قوی تر عمل کرده و سوخت و ساز بالا می رود و به طور طبیعی گرما در بدن تولید می شود، می توان از غذاهایی نیز استفاده ...
چگونه به شکل طبیعی اشتهای خود را افزایش دهیم؟
به گزارش در طب سنتی، توصیه هایی برای افراد لاغر یا بدغذا به منظور افزایش اشتهای آن ها وجود دارد که در ادامه به معرفی اشتهاآورترین مواد غذایی از منظر طب سنتی اشاره ای خواهیم داشت. برای افزایش اشتها چه باید کرد؟ فردی که دچار کمبود یا فقدان اشتهاست، خیلی کمتر از حالت معمول غذا می خورد. کمی ِ اشتها معمولاً به دلیل هضم کم مواد غذایی است. با جویدن طولانی غذا و نوشیدن مایعات سرد ...
با این 12 ماده غذایی بدن خود را پاکسازی کنید + عکس ها
پاکسازی دارد و به خصوص برای سم زدایی کبد موثر است زیرا تولید صفرا را تحریک می کند. این منبع غنی ویتامین C، زمانی که در حال ناشتا به مصرف برسد، باعث تسهیل گوارش و عملکرد مطلوب روده ها می شود. همچنین به بدن کمک می کند از ترکیبات سمی و سرطان زا رها شود. لیمو مقدار بسیار زیادی الکترولیت نیز دارد که در خنثی کردن رادیکال های آزاد و دفع مواد زائد بدن، بسیار مفید خواهدبود. 6. سیب حتما ...
29 درمان خانگی +4 علت خون دماغ شدن
آن را استنشاق کنید. این کار را در هنگام نیاز انجام دهید. متخصصان طب چینی از این روش برای متوقف کردن خونریزی بینی استفاده می کنند. بوی آب پیاز باعث لخته شدن خون می شود و خونریزی را متوقف می کند. 22- کمپرس سرد برای خونریزی بینی مواد لازم: چند تکه یخ یک حوله نرم روش استفاده: تکه های یخ را در حوله قرار دهید و روی بینی بگذارید. 4 تا 5 دقیقه فشار ...
ایستاده غذا بخورید تا لاغر شوید + عکس
زیر و رو شدن و ترکیب با اسید معده به اندازه ی کافی خرد و له شده و به مولکول های ریزی تبدیل می شود. این مولکول های کوچک وارد روده ی کوچک می شوند تا مواد مغذی شان توسط دیواره ی روده جذب شود. نوع غذایی که می خورید می تواند بر سرعت هضم آن اثر بگذارد. مثلا فیبر و پروتئین می توانند تخلیه ی معده را به تاخیر بیندازند. در نتیجه احساس سیری، ماندگارتر شده و برای ساعت های بعدی، اشتهای کمتری خواهید داشت. ...
12 علت عرق کردن در خواب
...> 10- مصرف الکل پیش از خواب نیز عامل عرق شبانه است. مصرف یک لیوان الکل باعث خوابیدن میشود اما مطالعات نشان می دهد الکل باعث سردرد و عرق شابه می شود. 11- غذای تند عامل دیگری که باعث عرق کردن در خواب می شود مصرف غذاهای تند است. هضم غذاهای تند باعث افزایش دمای بدن میشود. همچنین مصرف کافئین نیز باعث می شود افرادی که در خواب به شدت عرق می کنند، بیشتر عرق کنند. ...
11 درمان خانگی عفونت هلیکوباکترپیلوری ( اچ پیلوری)
به هر حال باعث تخریب روده می شود) خلاص شوید. 2- نمک نمک به طور مستقیم اچ پیلوری را تغذیه نمی کند و عفونت بدتر می شود. با این حال، اگر عفونت اچ پیلوری دارید، نمک خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد! 3- ترشی ها نکته ای در مصرف رژیم غذایی مخصوص اچ پیلوری این است که نباید ترشی مصرف کنید. مطالعات نشان می دهد خوردن ترشی باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان معده با ...
بهترین روش مصرف ماهی از منظر طب سنتی
... به یاد داشته باشید که کباب کردن ماهی بر روی آتش، بهتر از سرخ کردن آن در روغن است. درواقع، سرخ کردن ماهی باعث تشنگی می شود و دفع آن از معده را به تاخیر می اندازد. در ضمن، نوشیدن آب بلافاصله بعد از خوردن ماهی بسیار مضر است و موجب ابتلا به بیماری های مزمن می گردد. علاوه بر این، خوردن ماهی همزمان با شیر و تخم مرغ و گوشت حیوانات خشک نیز واقعا مضر محسوب می شود. منبع: سلامتیسم ...
فواید نوشیدن آب گرم در روز
... 1- هضم سالم هنگامی که فرد روزانه به اندازه کافی آب آشامیدنی نمی نوشند، روده ی کوچک بیشتر آب موجود در غذا و نوشیدنی ها را جذب می کند. این اتفاق باعث کم شدن آب بدن می شود و می تواند حرکات روده را دشوار کند. دهیدوراسیون های (کم آبی) مزمن می توانند با یبوست های مزمن مرتبط باشند. این یبوست می تواند حرکات روده را دردناک کنند و باعث بروز مشکلاتی از قبیل: هموروئید و نفخ شوند. ...
دمنوش های زمستانه
حالا که هوا سرد است، خوردن دمنوش حسابی می چسبد. نگران سازگار بودن و نبودن هم نباشید؛ چون انواع دمنوش ها برای هر مزاجی وجود دارد. ضمن اینکه هر کدام با طعمی خاص و متفاوت می تواند برای سلایق مختلف در خدمت شما باشد! دمنوش زنجبیل زنجبیل طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد بلغم و صفرا، بالابرنده قوی فشارخون، مقوی اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد رطوبت مزاج، خونساز، ضد درد ...
خوراکی هایی که مثل کوره داغ تان می کند!
...> هویج: هویج یکی از ابرخوراکی ها و گرم کننده بدن در فصل زمستان محسوب می شود. بعلاوه تامین کننده ویتامین A. در بدن است که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و به محافظت از بدن در برابر عفونت کمک می کند. بعلاوه مصرف هویج خطر ابتلا و مدت زمان مشکلات تنفسی را با سالم نگه داشتن ریه کاهش می دهد. چغندر: چغندر سرشار است از آنتی اکسیدان هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و یک خوراکی مفید ...
توصیه های لازم در بارداری، حتما بخوانید
، بنابراین زمان مناسبی برای استراحت بدن محسوب می شود. – استراحت کرده و از بخور اسطوخودوس و اوکالیپتوس استفاده کنید. – روزانه یک یا دو عدد سیر در غذای خود بریزید. – خوردن مخلوط آب گرم، عسل و آبلیموی تازه را فراموش نکنید. – حتما با مشورت پزشک و متخصص طب سنتی، از واکسن آنفلوانزا استفاده کنید. ...
گیاهانی که عرقتان را خشک می کنند
...، خلط آور، کاهش دهنده پرفشاری خون، محرک سیستم ایمنی، مسهل، التهاب آور، آرام بخش، مقوی معده، ضد کرم و متوقف کننده ترشح شیر. نکات قابل توجه طبیعت مریم گلی سوزانده، تلخ، سرد و خشک می باشد. در طب چین از ریشه مریم گلی به اصطلاح برای حرکت خون، دردهای قاعدگی و مشکلات قلبی استفاده می کنند. هم چنین به عنوان آرامبخش و کاهش حرارت بدن مورد مصرف می باشد. برای این منظور ریشه را پودر نموده و ...
باور بی ضرری گیاهان دارویی غلط است
سنتی ایران با اشاره به عوارض ناشی از مصرف بی رویه زیره اذعان کرد: مصرف طولانی مدت زیره که برای نفخ یا لاغری استفاده می شود، می تواند باعث ایجاد لک در بدن شود. وی با بیان اینکه مصرف بی رویه کندر در دوران بارداری باعث بیش فعالی کودکان خواهد شد، خاطرنشان کرد: برخی از گیاهان مثل گل انگشتانه، تاتوره، خرزهره، کچوله و ... بالقوه سمی هستند. این عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه در ...
15 ویتامین ضروری بدن زنان
سنتز ویتامین دی از طریق پوست. علاوه بر این، بدن برای انعقاد موثر خون نیاز به ویتامین کا دارد. خوشبختانه کمبود ویتامین کا نادر است و دلیلش هم این است که باکتری های روده 75 درصد از ویتامین کا را تولید می کنند و مابقی آن را می توان از طریق خوردن غذا های سالم به دست آورد. در زیر پیشنهاد های غذایی برای بدست آوردن هر کدام از ویتامین های ضروری آورده شده است: ویتامین آ ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از سرماخوردگی
مقوی تر نظیر آبگوشت و حلیم استفاده کرد و غذاهایی نظیر حریر بادام، فرنی و شیربرنج را قبل خواب از مصرف کرد. وی مصرف خوراکی هایی نظیر هویج پخته، شلغم پخته، شیره انگور، عسل، انواع مغزها و خشکبار را در روزهای سرد و برفی توصیه کرد. این پزشک و دستیار طب سنتی گفت: بهتر است در این روزها از خوردن خوراکی ها با مزاج سرد و تر نظیر ماست، دوغ، خیار، مواد ترش مزه و غیره پرهیز کرد و جهت ...
معجزه پیاده روی بعد از شام
هنگامی که شما پس از شام پیاده روی کنید، گردش خونتان افزایش می یابد، که باعث بهبود سلامتی شما خواهد شد. چطور؟ تمام مواد مغذی حیاتی که پس از هضم غذا از آن استخراج شده است، توسط خون به تمامی سلول های بدن منتقل خواهد شد. هرچه گردش خون بیشتری داشته باشید، سلول های بیشتری از بدنتان از این مواد تغذیه خواهند کرد، بنابراین سالم تر خواهند بود. پیاده روی کالری می سوزاند بهتر است که پس ...
مصرف گوشت گاو و عوارض وخیم آن
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) مزاج گوشت گوسفند گرم و تر است، برای مزاج انسان بهترین گوشت، گوشت گوسفند است و در زمان کمتری هضم می شود . مصرف گوشت گوسفند باعث تولید خون خوب و تقویت بدن شده و چاق کننده است. از دل و جگر و قلوه آن برای تقویت قلب و کبد و کلیه می توان استفاده کرد اما بهتر است مغز گوسفند کمتر مصرف شود . مصلح گوشت گوسفند، گشنیز، سماق و مرزه ...
11 گزینه درمانی یبوست بارداری
، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذا ها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. محصولات پروبیوتیک مصرف کنید پروبیوتیک ها باکتری خوب موجود در دستگاه گوارش، به ویژه روده بزرگ را از نو ذخیره و احیا کرده و به این ترتیب با مشکلات گوارشی از جمله یبوست مقابله می کنند. بر اساس برخی مطالعات، تعداد دفعات مزاج در افراد مبتلا به یبوست، حداقل ...
خواب مناسب سموم بدن را دفع می کند
به گزارش سرویس سلامت نوداد (سکوی اجتماعی خبر) محمد انصاری پور درباره خواب اظهار کرد: وی افزود: این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: انصاری پور خاطرنشان کرد: وی یادآور شد:
طب سنتی | انجام "حجامت و فصد" در زمستان ممنوع است
مردم نیوز : مزاج فصل زمستان مانند بلغم که یکی از اخلاط سازنده بدن است، سرد و تر است و علت سردی و تری آن دور بودن خورشید از سطح زمین و بارش باران و برف است. این فصل مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک یا صفراوی ها است. بیماریهایی که در این فصل به واسطه تولید بلغم، زیاد دیده می شود زکام (آبریزش بینی)، نزله (آبریزش دهان) و سرفه است که امروزه به جمع اینها سرماخوردگی گفته می شود ...
طب اسلامی بن بست ندارد/ محصولات تراریخته همگی مضر هستند
الان یکی از رایج ترین بحث ها در زمینه طب مکمل، ویژگی های طب اسلامی و طب سنتی و تفاوت های آن است. نظر شما در این باره چیست؟ تبریزیان: طب اسلامی، طب پیامبر (ص) و اهل بیت است و روایاتی را شامل می شود که از پیامبر و ائمه در مورد طب وارد شده است؛ طب مستقلی که پایه ها، قواعد و شروط خود را دارد و ربطی به طب های دیگر ندارد. طب ایرانی کمی مجمل است، مثل طب بوعلی سینا یا طب یونانی؛ و از کسانی مثل دیسقوریدوس، سقراط، بقراط، جالینوس و... رسیده است. متأسفانه ایران از نظر علم طب، از چند جهت آسیب دیده است. طبِ بعد از مسلمان شدن ایرانیان، بیشتر، همان طب بوعلی سینا و طب یونان است ...
بیماری ثروتمندان را بیشتر بشناسید
کلی هر بیماری که نیاز به خروج ادرار از بدن برای رفع آن وجود داشته باشد را درمان کند. یکی از دمان های دیگر نقرس دم کرده دم گیلاس است. این میوه تقریبا تنها میوه ای است که برگ، دم و حتی هسته آن خواص درمانی دارد. میزان ده گرم از دم گیلاس در یک لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. این ترکیب برای درمان بیماریهای کلیوی نیز بسیار مفید است. خوردن سه لیوان آب انگور برای بیماران مبتلا به نقرس و سنگ کلیه و مثانه در فواصل وعده های غذایی نیز توصیه می شود. منبع: تیک ...
